懷孕初期都會(huì)感冒嗎？
感冒養(yǎng)生常識(shí)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“懷孕初期都會(huì)感冒嗎？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
對(duì)于正常人來說，感冒咳嗽發(fā)燒是很常見的疾病，一般通過吃藥很快會(huì)痊愈的，但是對(duì)于孕婦來說，孕婦是比較特殊的人群，孕婦的體質(zhì)也比較脆弱，很容易會(huì)感冒，在平時(shí)是不能胡亂吃藥的，如果感冒比較嚴(yán)重，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬不要自己盲目的服用藥物，不然對(duì)胎兒的身體健康是不利的。
懷孕初期都會(huì)感冒嗎?
不是的，總體來說，孕反應(yīng)跟感冒癥狀還是不一樣的。首先懷孕最明顯的特征是經(jīng)期后延，這個(gè)跟感冒是有本質(zhì)區(qū)別的。一般孕反應(yīng)在懷孕20多天后就會(huì)有感覺。
真正的感冒癥狀是比較明顯的，除了會(huì)出現(xiàn)體溫升高、頭暈眼花等癥狀以外，還會(huì)出現(xiàn)怕冷、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等癥狀，而且在發(fā)熱時(shí)不會(huì)出汗，體溫一般都會(huì)超過37.5度。如果在孕早期出現(xiàn)了這樣的感冒癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免因?yàn)楦忻岸绊懱旱慕】怠?/p>
懷孕初期注意事項(xiàng)有哪些
1、預(yù)防感冒
懷孕初期，孕婦一定要注意保暖防寒，感冒病毒雖然不是什么大的病毒，普通的 清感冒也對(duì)胎兒影響不大，但是如果孕婦出現(xiàn)體溫長(zhǎng)時(shí)間過高，是很容易導(dǎo)致胎兒畸形的。孕婦在懷孕初期最好能夠避免去公共場(chǎng)所感染流行性感冒病毒。如果孕婦不小心感冒了，也不要在家硬挺著，最好能夠盡快就醫(yī)，以免感冒加重。
2、睡眠充足
孕婦在懷孕初期睡眠充足可是能夠幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。如果在懷孕之后，孕婦仍然長(zhǎng)時(shí)間的選擇熬夜，很容易打亂自身的生物鐘，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素分泌就會(huì)減少，導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢。而且孕婦也很容易因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致頭痛、失眠等等不適。
3、合理膳食
在懷孕初期，孕婦可能因?yàn)槌霈F(xiàn)的早孕反應(yīng)胃口不好，所以最好能夠少吃多餐，并且在食物中偏重蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的補(bǔ)充。孕婦在懷孕初期切不可偏食，一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡。并且，切不可再食用辛辣刺激性食物。
其實(shí)懷孕初期類似感冒癥狀不一定就是感冒了，女性朋友要注意區(qū)分，不要真以為是感冒而服用一些藥物，影響胎兒健康。當(dāng)然，也不是每位女性朋友都有感冒癥狀，畢竟每位女性的體質(zhì)存在一定差別，但若是懷孕初期確實(shí)感冒了，孕媽媽們也不要盲目使用藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。
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懷孕初期是有很多的表現(xiàn)癥狀的，比如月經(jīng)不來以及孕吐等，也有可能孕婦會(huì)出現(xiàn)怕熱的情況，這些都是正常的生理現(xiàn)象，只要我們采用驗(yàn)孕棒的方法就可以檢查女性是否懷孕了。如果女性懷孕了，應(yīng)該要做好懷孕的措施，給胎兒提供最好的生活環(huán)境，還需要注意懷孕初期各種并發(fā)癥的調(diào)理。
懷孕早期會(huì)特別怕熱嗎
女性在懷孕六周左右會(huì)出現(xiàn)懷孕癥狀，如月經(jīng)推遲、基礎(chǔ)體溫持續(xù)上升、惡心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早孕癥狀通常會(huì)持續(xù)到懷孕3個(gè)月。但并不是每個(gè)人在懷孕初期都會(huì)有反應(yīng)。女性若懷疑自己懷孕了，可以用驗(yàn)孕棒、驗(yàn)孕試紙等工具自我檢測(cè)一下，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果更準(zhǔn)確。
需要明確的是，不同群體的妊娠反應(yīng)非常不同。僅僅通過懷孕早期出現(xiàn)的癥狀來判斷一個(gè)人是否懷孕是不科學(xué)的。上述女性身體變化可能是由疾病、內(nèi)部環(huán)境變化和其他因素造成的，不一定是懷孕。婦女必須去醫(yī)院進(jìn)行HCG尿液測(cè)試或HCG血液測(cè)試、B超聲波和其他檢查，以便準(zhǔn)確地確定她們是否懷孕并做出正確的治療。
在懷孕早期，由于激素變化和懷孕刺激，會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀。懷孕早期的癥狀通常包括乳房腫脹、尿頻、輕微陰道出血、月經(jīng)過多、身體疲勞、頭暈、惡心和嘔吐等。如果女性有這些癥狀，她們可能會(huì)考慮懷孕，并需要進(jìn)一步檢查來確認(rèn)。懷孕初期，由于體內(nèi)激素水平的變化，愛情會(huì)有一些特殊的生理感受，如發(fā)燒、怕冷、嗜酸等。
海螺肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是有的人說海螺里面含有寄生蟲，所以不能隨便亂吃，海螺是軟體動(dòng)物也屬于海生物，海螺中沒有寄生蟲是可以食用的，海螺的活動(dòng)比較慢，如同像是海藻和微小生物一樣游走，吃的時(shí)候只要蒸熟清理干凈，適當(dāng)?shù)某圆挥脫?dān)心會(huì)有危害。
海螺
海螺屬軟體動(dòng)物腹足類。貝類主要分為五大綱，全世界有7萬多種，海生的種類可通稱為海螺。
海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅(jiān)厚，殼高達(dá)10厘米左右，螺層6級(jí)。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。
海螺活動(dòng)較慢，常以海藻及微小生物為食，它們一般棲息于淺海海域，嗜食棘皮動(dòng)物。殼體的外唇部極度外展，且雌螺的體型明顯大于雄螺。肉可食用，殼供觀賞，可用于雕刻。夜間活動(dòng)。足位于身體的腹面，為塊狀，肌肉極發(fā)達(dá)，適于爬行。肉食性。主要以棘皮動(dòng)物等為食。這些軟體類成員通常生活在淺水或平坦的泥地，可見于深達(dá)600英尺（200米）的深水中。多數(shù)海螺使用誘捕箱或拖網(wǎng)捕撈，它們也可是其它產(chǎn)品的順帶捕撈品。
海螺主要產(chǎn)于沿海淺海海底，遍布世界各地。大都種群主要集中在環(huán)太平洋、印度洋等海域。在中國(guó)主要以山東、遼寧、河北居多。
海螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，還富含人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。
海螺的功效與作用
海螺味甘、性寒、無毒，具有清熱明目、利膈益胃的功效，對(duì)心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病癥有一定的功效。對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病也有食療作用。
孕婦可以吃海螺嗎？
不可以吃。
產(chǎn)婦可以吃海螺嗎？
不可以吃。
因?yàn)槁菪源蠛?，所以風(fēng)寒感冒期間忌食，產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人孕期的生活是多彩豐富的，而有的人孕期只剩下的無聊，首先孕婦在懷孕期間是照樣可以有自己娛樂生活的，可以適當(dāng)?shù)某恍┹p松愉快的歌曲讓自己的身心愉悅，偶爾可以做一些手工或者藝術(shù)類的，不僅僅可以排除寂寞，還能更好的去調(diào)節(jié)心情。
不過，很多人認(rèn)為，正常人的七情六欲怎么發(fā)泄都無可厚非，但是孕婦這個(gè)群體就不一樣了。為了孕期孕媽自身和胎兒的健康，孕媽要保持平和的心態(tài)，不可大喜大悲，所以唱歌發(fā)泄神馬的就不可為之了。
孕婦能唱歌嗎？孕婦唱歌對(duì)胎兒有什么影響？
如果你以為孕婦不能唱歌，那就錯(cuò)了！孕婦不僅能唱歌，而且孕婦唱歌對(duì)胎兒還有好處呢！
俄羅斯發(fā)明了一種胎兒保健新方法，即定期組織孕婦進(jìn)行大合唱。實(shí)踐證明，這一做法有益于胎兒和新生兒的機(jī)體和智力發(fā)育。
醫(yī)學(xué)胎教專家也認(rèn)為，孕婦在唱歌和朗誦詩詞時(shí)，腹中的胎兒也會(huì)學(xué)著"歌唱"和"詠詩"，這能改善母體-胎兒的血液循環(huán)，從而降低胎內(nèi)感染，并預(yù)防胎兒窒息及缺氧癥的發(fā)生。
而且，根據(jù)該醫(yī)院對(duì)已降生的近50名新生兒進(jìn)行的測(cè)驗(yàn)表明，他們的身體健康程度和智力水平等許多方面的指數(shù)，均超過在出生前未曾接受音樂熏陶的同樣大小的新生兒。
看來，音樂熏陶很重要嘛！不過說起"熏陶"，五音不全的孕婦能不能唱歌呢？孕婦能不能去KTV唱歌呢？孕婦可以大聲唱歌嗎？想知道？點(diǎn)擊后面的內(nèi)容了解吧！
相對(duì)于牛奶酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，不僅僅是可以調(diào)節(jié)腸胃功能的，同時(shí)又能增強(qiáng)免疫力，提高身體的體質(zhì)，但是很多人都特別的不喜歡喝酸奶，總覺得酸奶的味道是怪怪的，但是孕婦在懷孕期間又必須補(bǔ)充一些奶制品，孕婦可以飲用酸奶，如果不喜歡喝的話也可以喝純牛奶。
孕婦能喝酸奶嗎
孕婦是可以飲用酸奶的，特別是那些胃口差，偏愛酸味，或者喜歡清淡口味的準(zhǔn)媽媽。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
酸奶是基于牛奶所調(diào)制的飲品，因此它的主要成分基本與牛奶無異，而且酸奶中具備黃金元素乳酸菌，不僅可以去除腸道中的腐敗菌，而且可以產(chǎn)生VB，呵護(hù)腸道，調(diào)節(jié)胃酸環(huán)境。在補(bǔ)充鈣與蛋白質(zhì)的同時(shí)，促進(jìn)身體消化，幫助準(zhǔn)媽媽排便。
反酸不宜飲用
需要準(zhǔn)媽媽留意的是，如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，反酸現(xiàn)象頻現(xiàn)，那么說明胃里的酸太多，此時(shí)再喝酸奶的話，容易引起更大的反應(yīng)。只有在食用足量食物后，才可飲用酸奶。到了孕8月以后，若要補(bǔ)充鈣質(zhì)，建議以牛奶為主，酸奶為輔，因?yàn)樗崮淘谥圃爝^程中，鈣元素已經(jīng)有所損失，而且其中的乳酸也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的肝臟不適，需適度飲用。
孕婦喝酸奶的好處
1.降血壓
根據(jù)哈佛大學(xué)的調(diào)查，酸奶可以幫助人體調(diào)節(jié)血壓，每日飲用2-3杯酸奶的人患高血壓的概率要比普通人低50%。因此，擔(dān)心孕期血壓上升的女性，不妨飲用可口的酸奶來進(jìn)行調(diào)理。
2.調(diào)節(jié)腸胃功能
酸奶可以抑制腸道中有害細(xì)菌的繁衍，維護(hù)腸胃環(huán)境的安全，增強(qiáng)體質(zhì)，而且它還能刺激身體產(chǎn)出更多的胃酸，幫助食物消化，增加飽腹感，提高吸收率，有效調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的食欲。
3.預(yù)防婦科疾病
該飲品是"殺菌高手"，除了可以消滅腸道中的有害細(xì)菌，還可以抑制生殖器官細(xì)菌的繁殖。有研究表明，患有慢性酵母菌感染的女性，倘若堅(jiān)持每天喝200ml，陰道酸堿度就可以恢復(fù)正常。因此，遭受私密處疾病困擾的準(zhǔn)媽媽，如果擔(dān)心藥物對(duì)胎兒不利，不妨用酸奶來調(diào)理。
突然覺得孕婦在懷孕期間沒必要去注意自己的體重，因?yàn)槌允裁床⒉恢匾窃谟跒榱藢殞毜纳眢w健康和良好的發(fā)育多吃一點(diǎn)，哪怕發(fā)胖都是沒有關(guān)系的，其實(shí)孕婦在懷孕期間，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^鍛煉的方法來調(diào)節(jié)自己的身心，但是不要去刻意的減肥，注意調(diào)整飲食，安排好一日三餐是不容易發(fā)胖的。
孕婦可以減肥嗎
孕婦可以減肥。
孕婦在懷孕的時(shí)候體重會(huì)出現(xiàn)增加，但是這種增加不是沒有限度的，一定限度內(nèi)的體重增加是正常的，但是超過了這個(gè)限度就屬于孕婦肥胖的發(fā)生，不僅僅對(duì)孕婦自身沒有好處，對(duì)腹中的胎兒也存在著非常大的不良影響。
一般情況下孕婦體重增加超過15千克，巨型兒發(fā)生率的幾率為7.46%，非常容易造成難產(chǎn)，而剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)是正常順產(chǎn)的三倍還多，而且非常容易出現(xiàn)妊娠高血壓、妊娠糖尿病等妊娠期并發(fā)癥，而超重的胎兒的健康也值得擔(dān)憂，所以為了避免出現(xiàn)這種情況孕婦在懷孕的時(shí)候一定要控制好自己的體重，盡量做到身體重量不會(huì)增加太多。
孕婦減肥注意事項(xiàng)
孕婦應(yīng)該盡量選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行一些必要的運(yùn)動(dòng)，如果你喜歡游泳，那么就根據(jù)自己的體能情況去游泳好了，快走一下也是可以的，如果你沒有自然流產(chǎn)史或者是胎停史，妊娠反應(yīng)不是很嚴(yán)重的話，你可以像平時(shí)一樣生活，但是需要注意的是不要做扭腰、跳躍等大幅度的動(dòng)作，同時(shí)還需要提醒你不要懶于做家務(wù)，適度的家務(wù)活可以讓你更加健康哦。
可以每天堅(jiān)持晚飯后散步半個(gè)小時(shí)，也可以做慢動(dòng)作的健身操，適度的孕婦操可以讓你更加健康，使得你的體重不會(huì)增加得那么多，會(huì)對(duì)孕婦和腹中的胎兒有益無害哦。
孕婦運(yùn)動(dòng)減肥注意事項(xiàng)：
1、有氧運(yùn)動(dòng)，包括快走、慢跑、自行車和游泳(見下項(xiàng))等。有氧運(yùn)動(dòng)有一定強(qiáng)度、需要持續(xù)一定時(shí)間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運(yùn)動(dòng)在孕期能起到加強(qiáng)心肺功能而促進(jìn)身體對(duì)氧氣吸收的作用，因此對(duì)孕婦及胎兒都有直接的益處。另外它還能加強(qiáng)血液循環(huán)而減輕孕期動(dòng)脈曲張;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身體耐力而為分娩做準(zhǔn)備;還可能起到調(diào)節(jié)血壓、血糖、控制體重過度增加等。
2、水中運(yùn)動(dòng)，包括游泳、水中健身操等。水中運(yùn)動(dòng)作為有氧運(yùn)動(dòng)中特殊的一種，對(duì)孕婦有極大的益處:水的浮力可以幫助孕婦支撐比懷孕前多出的10至13公斤體重，水的阻力可以減少逐漸松弛的關(guān)節(jié)的損傷機(jī)會(huì)，水比空氣良好的傳導(dǎo)能力是孕婦不必?fù)?dān)心體溫過度升高，更何況水中運(yùn)動(dòng)的樂趣又是任何人都不可抗拒的誘惑。
懷孕期間一定要多吃一些魚肉，因?yàn)轸~肉可以讓寶寶的大腦發(fā)育得更加聰明，而且也能帶來充分的脂肪酸，鈣，鐵，鋅等微量元素，魚肉是溫補(bǔ)的，不用擔(dān)心吃了后會(huì)對(duì)身體的健康有影響，孕婦在吃帶魚的時(shí)候，要選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的帶魚，最好是干凈衛(wèi)生的，并且烹飪的時(shí)候要保持健康和清淡。
孕婦能吃帶魚嗎
孕婦是可以吃帶魚，帶魚具有很高的食用和藥用價(jià)值，帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有暖胃、澤膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美以及強(qiáng)心補(bǔ)腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養(yǎng)神之功效，實(shí)為孕產(chǎn)婦的理想滋補(bǔ)食品，適當(dāng)?shù)爻詭~不僅能讓孕婦吸收更多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，而且還對(duì)胎兒的腦組織發(fā)育有促進(jìn)作用。
總而言之，孕婦吃帶魚有利于胎兒腦組織發(fā)育，但是孕婦在選擇食用時(shí)也應(yīng)該注意食材的新鮮程度和烹飪方法，同時(shí)也要格外留意一下孕婦專門的一些方法。
孕婦吃帶魚的注意事項(xiàng)
1、選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的帶魚。任何新鮮的食材做出的菜肴都是風(fēng)味好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以很多人都喜歡吃。購(gòu)買時(shí)應(yīng)盡量選購(gòu)新鮮的材料，同時(shí)應(yīng)該盡快食用完畢，另外雞樅菌雖好，但存放過久的不宜食用，而且應(yīng)低溫避光保存。
2、烹調(diào)方式應(yīng)該健康。孕期飲食不宜過重口味，孕婦吃帶魚的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外帶魚的氨基酸很容易被破壞，所以應(yīng)避免高溫烹煮。
3、對(duì)帶魚過敏的人不宜食用。帶魚也有可能成為過敏原的，所以應(yīng)該慎重選用。
隨著季節(jié)的變化，現(xiàn)在出現(xiàn)感冒的患者越來越多，而且對(duì)于大多數(shù)的孕婦朋友們來說，大家最擔(dān)心的就是病毒感染會(huì)影響到胎兒的發(fā)育功能，所以很多孕婦即便是出現(xiàn)了感冒，也是不去醫(yī)院進(jìn)行治療的，可是大家也別忘這樣一拖再拖，不僅僅會(huì)導(dǎo)致病毒侵犯到身體的其他部位，還有可能會(huì)影響到子宮的健康，所以懷孕的初期，如果生病的話究竟要不要輸液，這是很多人關(guān)心的問題。
孕婦感冒能輸液?jiǎn)?/p>
感冒是自限性疾病，痊愈是個(gè)自然病程，用藥的目的只是為了緩解各種癥狀。和其他患者一樣，孕婦感冒治療一周左右也會(huì)自行痊愈。由于抗病毒藥物大多都不適合孕婦使用，因此治療孕婦病毒性感冒在用藥時(shí)要格外注意，首先應(yīng)以自身抵抗為主，其次再酌情考慮一些不影響母嬰健康的藥物。對(duì)于癥狀較輕的感冒孕婦，首先提倡她們多喝水、姜湯，多休息，盡量靠自身免疫力、抵抗力對(duì)抗疾病。實(shí)在不行時(shí)，也不妨使用一些溫和的中成藥。
但如果感冒引起了孕期發(fā)燒，尤其是38.5℃以上的高燒，就非常危險(xiǎn)了。尤其在孕早期，也就是懷孕三個(gè)月內(nèi)，高燒會(huì)影響胚胎，導(dǎo)致流產(chǎn)和胎兒畸形。此時(shí)孕婦應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下利用物理方法降溫或者采用青霉素類抗生素治療，這對(duì)胎兒和孕婦來說都是安全的。
專家提醒，孕婦感冒重在預(yù)防。天越來越冷，但室內(nèi)也要通風(fēng)換氣，孕婦盡量不要去超市、電影院等空氣不流通、人多的場(chǎng)合，以防感冒和傳染性疾病。如果受涼感冒，喝熱水和姜湯都是很好的排毒方法。
孕婦感冒了怎么辦
1、輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
2、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
3、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等。亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
4、也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
懷孕時(shí)很艱辛的，孕媽媽不僅要忍受懷孕給自己帶來的身體的不適，還要隨便面對(duì)寶寶是不是健康的情況，而且每次產(chǎn)檢就像和打仗一樣，一點(diǎn)是都不能松懈的，大多數(shù)女性在懷孕初期，由于早孕反應(yīng)的影響，往往身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適的癥狀，有些人出現(xiàn)了頭暈的癥狀，這種情況正常嗎?
懷孕初期有點(diǎn)暈正常嗎?
在懷孕期間，身體會(huì)發(fā)生一系列生理、免疫變化，這些變化可能會(huì)累及血液系統(tǒng)，使孕婦的血象出現(xiàn)異常，引發(fā)貧血、血小板減少，從而出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，一般在懷孕12周以內(nèi)癥狀比較明顯。所以孕媽媽在懷孕初期偶爾頭暈是正常的。
而懷孕早期的頭暈主要是因?yàn)樵袐D因妊娠的需要循環(huán)系統(tǒng)在擴(kuò)張，血容量不足引起。一般過一段時(shí)間會(huì)好轉(zhuǎn)。平時(shí)注意不要突然改變體位。頭暈應(yīng)先做血常規(guī)，排除貧血，然后考慮為生理性的。具體的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、孕婦貧血
貧血的孕婦平時(shí)應(yīng)攝入動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等含鐵豐富的食物，一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補(bǔ)鐵，孕婦常常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀。如果不及時(shí)治療可能會(huì)發(fā)展為先兆子癇時(shí)，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命，這是懷孕初期嚴(yán)重的并發(fā)癥，需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療。
2、血壓偏低大腦缺血
這類孕婦一般在突然站立時(shí)會(huì)暈倒，在懷孕初期，胎盤的形成會(huì)導(dǎo)致血壓一定程度的下降，這是正常的生理現(xiàn)象。如果之前就患有高血壓的孕婦，血壓下降幅度會(huì)更大，血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。一旦頭暈發(fā)作，應(yīng)立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇。避免久站，以預(yù)防發(fā)作。
3、進(jìn)食過少血糖偏低
這類孕婦有時(shí)發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生，在懷孕初期，早孕反應(yīng)讓很多女性不僅食欲不振，還經(jīng)常出現(xiàn)惡心嘔吐等反應(yīng)，進(jìn)食少，從而導(dǎo)致血糖偏低，出現(xiàn)乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。
孕婦頭暈應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)
1、由于低血糖引起的孕婦頭暈
三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要時(shí)可吃第四餐。還可隨身攜帶些方便食品，出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。
2、由于低血壓引起的孕婦頭暈
姿勢(shì)動(dòng)作(從躺位、蹲位和坐位轉(zhuǎn)為站立位的過程)要緩慢，以免造成大腦突然供血不足;頭暈發(fā)生時(shí)飲食可偏咸，多喝開水，以增加血容量;鍛煉時(shí)應(yīng)避免出汗，沖涼時(shí)應(yīng)避免水溫過高，以防血管擴(kuò)張血壓下降;頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或側(cè)臥休息，必要時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給予對(duì)癥處理。
3、由于仰臥綜合征引起的孕婦頭暈
應(yīng)盡量采取平坐位：如長(zhǎng)時(shí)間平坐位累了則可改為側(cè)臥位，或在室內(nèi)或附近戶外散步?？傊M量避免仰臥位和半臥位。一旦仰臥綜合征發(fā)生，應(yīng)立即側(cè)臥，或側(cè)臥后緩緩平坐，以減輕子宮壓迫心臟和下腔靜脈，恢復(fù)大腦血液供應(yīng)。
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