月經(jīng)推遲幾天算正常的
運動算養(yǎng)生嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《月經(jīng)推遲幾天算正常的》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
女性的一個月經(jīng)周期一般在二十八天到三十天左右，月經(jīng)推遲七天左右一般是正常的現(xiàn)象，可能是因為近期受寒或是熬夜導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂的原因，或是因為近期情緒異常導(dǎo)致。
如果月經(jīng)推遲超過了七天，在臨床上我們稱之為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲除了與以上的原因有關(guān)之外，還可以預(yù)過度減肥有關(guān)，很多女性減肥的時候，會過度的節(jié)食，從而對機體的功能和內(nèi)分泌造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
如果是已婚的女性，月經(jīng)推遲時，一般會先考慮懷孕的可能，用驗孕棒檢查一下，如果出現(xiàn)兩條杠表示懷孕，一條杠表示未孕。排除了懷孕的可能，隨后可以考慮是否是因為藥物的原因，比如服用了避孕藥或是減肥藥，這些都可以引起月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
月經(jīng)推遲還有可能是因為一些疾病引起，比如陰道炎、宮頸炎、腫瘤、感染、營養(yǎng)不良、糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能異常等，這些都可以引起月經(jīng)延遲，當(dāng)發(fā)生月經(jīng)推遲的時候，找到原因，對癥處理，就可以調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)月經(jīng)，恢復(fù)正常的水平。
月經(jīng)推遲的時候一定要注意多加休息，避免勞累，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，補充身體的營養(yǎng)，提高機體的免疫力。日常注意保持良好的心情，每天保證充足的睡眠時間，戒煙戒酒，可以促進身體的恢復(fù)。
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因為每個人的體質(zhì)不同，所以女性的一個月經(jīng)周期時間有長有短，一般在二十八天至三十二天，平均是三十天。有的人月經(jīng)周期比較規(guī)律，每個月的月經(jīng)周期天數(shù)都是一樣的，但是還有的人月經(jīng)周期不穩(wěn)定，會有早來或是遲來的現(xiàn)象。
一般月經(jīng)推遲的時候，首先我們第一個要排除是否懷孕的可能，如果沒有懷孕在查找其它的原因。處于青春期的女孩月經(jīng)周期不穩(wěn)定是正常的現(xiàn)象，因為它們的性腺軸發(fā)育還未完全的成熟，經(jīng)常會有月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，有的人可能兩個月甚至更久不來月經(jīng)。
成年女性如過近期的壓力過重，精神常常處于緊張、抑郁的狀態(tài)，也會引起月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，一般月經(jīng)推遲七天以內(nèi)，都可以屬于正常的現(xiàn)象，只要平時多注意休息，避免疲勞，保持愉悅的心情，就可以改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
還有一些女性平時喜歡節(jié)食減肥，引起身體的營養(yǎng)不良，或者吃一些減肥藥，這都會引起月經(jīng)的不調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)延遲，因此減肥的朋友要注意科學(xué)健康的減肥，不能過度的節(jié)食，以防引起厭食癥，嚴(yán)重時可以致死的。
月經(jīng)推遲還有可能是因為藥物的原因，一些藥物會影響人的月經(jīng)，比如常見的避孕藥，會引起月經(jīng)的提前或是延遲。如過月經(jīng)推遲七天還是沒有來，排出懷孕，應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診，查明原因。
一般月經(jīng)推遲七天以內(nèi)，都屬于正常的現(xiàn)象，如果月經(jīng)推遲十天還沒有來，則高度的懷疑是懷孕了。建議用早早孕試紙檢查一下，排除懷孕的可能。如果沒有妊娠反應(yīng)，則應(yīng)該再查找其它的原因。
如果是處于青春期的女孩子，月經(jīng)推遲一般都是正常的現(xiàn)象，因為未成年的女性，體內(nèi)的子宮以及起到一些生殖器還沒有發(fā)育的完全成熟，很多人月經(jīng)推遲可能一兩個月沒來，甚至更久。
月經(jīng)推遲還有可能是因為藥物的關(guān)系，比如減肥藥、避孕藥等，都會引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生，出現(xiàn)月經(jīng)提前或月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。停用這些藥物，過一段時間，就能夠改善月經(jīng)，使月經(jīng)恢復(fù)正?，F(xiàn)象。
日常注意保持良好的心情，避免熬夜，以免引起內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，因為內(nèi)分泌紊亂也會影響月經(jīng)，平時還可以多多參加一些體育鍛煉，提高身體的體質(zhì)，促進身體健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。
如果月經(jīng)遲遲沒有來，排除以上的幾種現(xiàn)象后，建議及時的就醫(yī)，查明病因，很有可能發(fā)生一些婦科的疾病，日常注意做好個人的衛(wèi)生護理，每天清洗私處，更換內(nèi)褲，不要穿過于緊身或是不透氣的褲子或是內(nèi)褲，勤喝水，促進尿液的生成和排除，以防細(xì)菌的滋生。
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