男的有什么避孕措施
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的主要措施。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“男的有什么避孕措施”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
無論是男性，還是女性在同房期間的時(shí)候都要注意避孕，這是很重要，才可以防止讓女性朋友們意外懷孕，而男性朋友們避孕的措施要比女性朋友們更簡(jiǎn)單一些，最常見的避孕措施就是佩戴安全套，這是目前來說最簡(jiǎn)單，也是最有效的一種方法，或者是男性朋友們是可以去醫(yī)院做結(jié)扎的手術(shù)。
1.安全期避孕法
安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定婦女的排卵日期。婦女的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，在排卵期的前五天和后四天里性交容易受孕，所以又稱為危險(xiǎn)期。
對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的人，排卵期的判斷相對(duì)簡(jiǎn)單，按月經(jīng)周期來推算排卵期即可，即下次月經(jīng)來潮前的第14天。但月經(jīng)會(huì)隨著身體的健康情況、環(huán)境改變及情緒波動(dòng)等發(fā)生改變，這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠準(zhǔn)確，故避孕失敗率很高,通常情況下這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、夫婦長(zhǎng)期生活在一起并能正確掌握推算安全期的人使用，不建議作為避孕的首選方法。
2.避孕套避孕法
避孕套也稱安全套，其安全性體現(xiàn)在兩方面，一方面是與安全期避孕法相比，避孕成功率高，如果使用正確，其避孕率可以達(dá)到95%以上。與口服避孕藥等方法相比，使用避孕套幾乎沒有副作用，除了能避孕外，還能預(yù)防滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、生殖道皰疹病毒、尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等性傳播疾病。
3.口服避孕藥
口服避孕藥的主要成分是人工合成的復(fù)方雌激素和孕激素。按避孕作用的時(shí)間長(zhǎng)短不同分為長(zhǎng)效、短效和速效（探親）3種。目前最常用的是復(fù)方短效口服避孕藥。
復(fù)方短效口服避孕藥服用簡(jiǎn)便，避孕效果可靠，對(duì)人體無害，且不影響今后生育。一般在月經(jīng)來潮第5天晚飯后睡覺前服藥，每天服一片，連服21天，停藥7天。再開始下一個(gè)周期的避孕。
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“男性避孕是對(duì)男權(quán)社會(huì)的一次挑戰(zhàn)，它讓男性能夠以更深刻的角度來了解女性，以更負(fù)責(zé)的態(tài)度來對(duì)待兩性的關(guān)系以及由此所帶來的結(jié)果。”
長(zhǎng)久以來，我們的社會(huì)一直處于男權(quán)社會(huì)，男性在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都占有優(yōu)先權(quán)。因此，許多事情常以男性的喜好和利益為轉(zhuǎn)移。避孕也是這樣，從一開始就是以保護(hù)男人為出發(fā)點(diǎn)，比如避孕套的發(fā)明是為了抵御歐洲流行一時(shí)的性病，所以叫保險(xiǎn)套。
而口服避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器一旦出現(xiàn)，男人們便迅速丟掉了他們認(rèn)為妨礙其性快感的避孕套，鼓勵(lì)女人去履行避孕的職責(zé)。
以男人為主的醫(yī)生們自然維護(hù)男人的利益，他們對(duì)女性的身體更感興趣。從而使大量的女用避孕方式產(chǎn)生，卻忽略了男性在避孕中的應(yīng)有責(zé)任。他們常用的借口是女性一個(gè)月才排卵一次，卵子比男性的精子更好控制。但他們卻沒有大力去宣傳各種避孕方式給女性帶來的副作用。
時(shí)至今日，仍然有許多男性不愿意去承擔(dān)避孕的責(zé)任。他們一方面是受到傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為這不是男性的事;另一方面無知地認(rèn)為這樣會(huì)影響他們的性功能;另外，即使是了解其中的道理的男性也有很大的一部分不愿意承擔(dān)避孕的責(zé)任，他們的理由是害怕萬一給自己帶來不良的影響，以及減低自己的性快感，顯示出男性脆弱和自私的一面。
與此相反，長(zhǎng)期的承擔(dān)，使女性理所應(yīng)當(dāng)?shù)貙⒈茉械呢?zé)任接了過來，甚至沒有什么思考。因?yàn)樗齻兛吹絼e的女人也是如此，甚至她們的媽媽就是這樣過來的，她們接受的教育和看過的社會(huì)現(xiàn)象使她們意識(shí)不到自己的責(zé)任。她們很少想到習(xí)慣的未必就是合理的。所以，女人在避孕方面獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任，可以說是男性的自私和女性的麻木共同造成的。
避孕的問題使女性總是提心吊膽，對(duì)性的享受遠(yuǎn)沒有男性那么隨意和酣暢。避孕失敗的后果由女性承擔(dān)，使女性更加重了心理上的負(fù)擔(dān)，不僅要去面對(duì)肉體的痛苦，還要為此而付出精神上的代價(jià)。所以，許多女性寧愿禁欲，也不愿意去承受性愛所帶來的副作用。
女性首先要有兩性平等的意識(shí)，懂得避孕的責(zé)任必須由雙方承擔(dān)。坦然告訴老公自己的問題，并和他討論兩全之策。注意討論中雙方的位置，女性絕不是請(qǐng)求、無奈的弱者，也不是氣急敗壞、以拒絕性生活為威脅的控制者。既然愛是性的基礎(chǔ)，那么愛也同樣是避孕的基礎(chǔ)。其實(shí)，誰避孕并不是一個(gè)關(guān)鍵的問題，關(guān)鍵在于雙方的關(guān)系。夫妻本身就是生命與生活的同盟者，家庭是一個(gè)人最可信賴的港灣，因而每個(gè)人對(duì)夫妻關(guān)系，對(duì)自己的家庭都會(huì)寄予很高的希望。如果夫妻關(guān)系的協(xié)調(diào)和平等，夫妻間充滿關(guān)愛，那么許多事情都可以得到很好的解決，夫妻的感情也會(huì)在每次的碰撞中，日漸加深。所以，避孕不只涉及到觀念的問題，也涉及到關(guān)系的問題。
可以說男性避孕是對(duì)男權(quán)社會(huì)的一次挑戰(zhàn)，它讓男性能夠以更深刻了角度來了解女性，以更負(fù)責(zé)的態(tài)度來對(duì)待兩性的關(guān)系以及關(guān)系所帶來的結(jié)果。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到，男性避孕也是男性本身的一種解放。男性從此有了生育的選擇權(quán)，可以自己來決定是否要孩子，而不再局限于女性避孕成敗，這也是男性生育權(quán)利的一種進(jìn)步。
很多的年輕人由于一時(shí)的沖動(dòng)而發(fā)生了性行為，這時(shí)候很多的女性朋友選擇吃緊急避孕藥，那么緊急避孕藥什么時(shí)候吃好呢?吃完避孕藥后出血嗎?避孕的方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
緊急避孕藥什么時(shí)候吃
1. 緊迫避孕藥是指在無防護(hù)性生活或避孕失利后的一段時(shí)刻內(nèi)。為了防止妊娠而采用的避孕辦法，藥物避孕是其間最常用的辦法。女人在遭受意外損傷或因其他原因進(jìn)行了無防護(hù)性生活，或者避孕失利如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等能夠考慮服用緊迫避孕藥物，房過后72小時(shí)內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時(shí)刻要從頭推算。育齡期健康婦女掃除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)使用，越早服用作用越好，超過72小時(shí)往往失利率較高。
2. 在緊急避孕藥中常用的一類藥是單方孕激素，成分為左炔諾孕酮，均為非處方藥。這類藥以新斯諾滴丸、毓婷為代表。新斯諾滴丸每片含左炔諾孕酮0.75毫克，在無防護(hù)性生活或避孕失敗72小時(shí)以內(nèi)，單次口服2粒;或首次服1粒，間隔12小時(shí)服第2粒。服藥越早，預(yù)防妊娠效果越好。服用前后無需禁食。另一類緊急避孕藥是抗孕激素，最常用的是后定諾，此外還有司米安片，碧韻膠囊，華典片等，有效成分為米非司酮，均為處方藥。另外還有25毫克規(guī)格。這種藥只需服用一片，服藥前后2小時(shí)禁食，服藥后妊娠幾率可降低到1.4%，副反應(yīng)少，副作用大。個(gè)別人有經(jīng)期改變。如服藥后兩小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嘔吐，如將藥物吐出，需補(bǔ)服同等劑量的藥物一次。
3. 緊急避孕藥一般是房事后72小時(shí)內(nèi)服第一片，12小時(shí)后再服1片，越早服用效果越好。需要注意的就是在服用藥物的時(shí)候，一般要空腹服用或者服用后兩個(gè)小時(shí)不要吃東西，這樣不會(huì)影響藥效。
吃完避孕藥后出血嗎
有些女人會(huì)在服藥第一周里面會(huì)有少量陰道出血。就是撤離性出血,但有的女人不會(huì)有這個(gè)癥狀.是否會(huì)發(fā)作撤離性出血,主要與你服用的時(shí)刻處于月經(jīng)周期的哪個(gè)時(shí)期有關(guān),如排卵期和黃體期別離服用緊迫避孕藥后的表現(xiàn)就是不一樣的,撤離性出血不是避孕成功或失利的表現(xiàn).緊迫避孕藥導(dǎo)致的撤離性出血一般不會(huì)超越3天,出血量很少,對(duì)身體健康無顯著的影響.如果出血量多或出血時(shí)刻超越3天,應(yīng)作為一次正常的月經(jīng)來潮.如果是前者,不是避孕成功的標(biāo)志;若出血量增多,超越3天,可開始掃除懷孕。
避孕的方法有哪些
方法一：藥物激素抑制
藥物激素按捺的原理就是在兩性體內(nèi)對(duì)精子和卵子進(jìn)行扼殺、或下降精卵細(xì)胞的存活率。然后使精子和卵子的質(zhì)量下降，即便是精卵相遇，結(jié)合的成功率也會(huì)很低，然后達(dá)到了很好的避孕效果!常見的激素避孕中多為對(duì)女人效果，藥物中多含雌激素和孕激素，組織卵細(xì)胞的構(gòu)成。
評(píng)價(jià)：這種方法避孕成功幾乎能達(dá)100%，在國外使用廣泛，國內(nèi)一般很少使用。生效周期稍長(zhǎng)，而且必須在月經(jīng)來潮1-3天使用，激素對(duì)身體有一定副作用，而且激素避孕藥在國內(nèi)的價(jià)格昂貴。
推薦指數(shù)(九星最高)：四星。
方法二：精卵器官移除(絕育術(shù))
器官切移除手術(shù)，臨床上也稱“扎結(jié)術(shù)”或“絕育術(shù)”。因此處關(guān)鍵字無法顯示，不做詳細(xì)說明。
這是一種長(zhǎng)期、甚至是終身的避孕方法，避孕成功率幾乎達(dá)100%，但是一旦做過此種手術(shù)，想要再次通過手術(shù)恢復(fù)孕育能力，困難度非常高，而且成功率不足50%，所以請(qǐng)慎重選擇。
推薦指數(shù)(九星最高)：三星半。
方法三：體外排精
體外射精的原理很簡(jiǎn)單，即夫妻生活完成后男性將精液排在女性生殖器官(陰道)外，從而讓精子和卵子無法相遇，以此避免受孕。
體外射精的避孕方法看似簡(jiǎn)便，可在很多情況下使用，但是成功率并不高，常人僅有65%-75%成功率。體外射精對(duì)雙方，尤其是男性要求較高，需在精液排出前做好準(zhǔn)備，且在夫妻生活過程中，許多男性都會(huì)出現(xiàn)精液少量提前溢流的情況，故而成功率并不十分理想。體外射精的避孕方法不宜作為長(zhǎng)期的避孕方式，緊急時(shí)可以和多種避孕方法結(jié)合使用，效果較佳。
推薦指數(shù)(九星最高)：五星。
卵巢在對(duì)于女性而言是起著比較重要的作用的，所以在日常的生活中保卵巢就是很多女性補(bǔ)修課，但是卻有不少的女性會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰的情況發(fā)生，那么在發(fā)生卵巢早衰的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生呢?下面就讓我們一起去看看吧。
女性卵巢早衰的癥狀
1、不孕不育，懷孕困難
在發(fā)生卵巢早衰的時(shí)候比較明顯的一個(gè)癥狀發(fā)生就是卵巢功能減退，雌激素分泌受影響，卵泡發(fā)育成問題，女性就無法正常排卵，因此影響生育。
2、月經(jīng)紊亂
月經(jīng)紊亂的出現(xiàn)也是會(huì)暗示卵巢出現(xiàn)早衰的變化了，那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候會(huì)分為三種，月經(jīng)周期延長(zhǎng)或間斷性閉經(jīng)，月經(jīng)量減少，經(jīng)期縮短，最后至絕經(jīng)。或月經(jīng)周期縮短、頻發(fā)，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增加，甚至表現(xiàn)為陰道大量出血或淋漓不凈，以后逐漸減少而至絕經(jīng)。或月經(jīng)突然停止，此種較少見。
3、 生殖道變化
生殖道的變化也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)卵巢早衰的情況發(fā)生的，尤其是在性交的時(shí)候會(huì)明顯的感覺出來，性交疼痛及困難;陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此為老年性陰道炎表現(xiàn)，子宮頸管萎縮閉鎖而出現(xiàn)子宮積膿，或有子宮等生殖器官萎縮。
4、血管舒縮綜合征
常見為皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型癥狀為潮熱汗出，發(fā)作頻率為陣發(fā)性發(fā)作，每天數(shù)次甚至數(shù)十次不等;持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。
5、尿道癥狀
尿頻、尿急、尿失禁或尿潴留，為雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。
6、精神癥狀
憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動(dòng)，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的婦女癥狀更加明顯。
7、皮膚與毛發(fā)癥狀
皮膚邊薄，喪失彈性，出現(xiàn)皺紋。皮膚色素沉著，多見于面部、手背、小腿，毛發(fā)逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。
8、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥是絕經(jīng)期后婦女最重要的并發(fā)癥、表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛;骨折發(fā)生率大幅度上升，常見部位為肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
9、陰道干澀、性欲下降
經(jīng)常感到陰部干澀，有疼痛感，原本美妙的性事變得毫無情趣，而且越發(fā)沒有性欲，出現(xiàn)性冷淡。
10、絕經(jīng)早、皮膚暗黃、身材走樣，更年期提前
卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來臨。
方法四：安全套
安全套避孕法是目前全球最常見、最受歡迎的避孕方式。購買質(zhì)量可靠的安全套，成功率可高達(dá)99.5%。安全套的使用，幾乎已經(jīng)普及，小編在這里就不再贅述，如果確有不知者，可參考百度百科。
推薦幾種高質(zhì)量安全套：杜蕾斯、雙蝶、爵爺
推薦指數(shù)(九星最高)：八星。
方法五：子宮環(huán)
子宮環(huán)避孕方式的原理即：子宮環(huán)會(huì)刺激子宮內(nèi)膜，產(chǎn)生永久的炎癥反應(yīng)，使得受精卵不能著床，精子和卵子無法相遇形成受精卵。是一種長(zhǎng)效避孕方法，有效期為一年到數(shù)年不等。由醫(yī)生把子宮環(huán)取出后便可再懷孕。在戴環(huán)后，不必在房事前作任何準(zhǔn)備，而且在進(jìn)行夫妻生活時(shí)雙方也感受不到子宮環(huán)的存在，不會(huì)影響夫妻生活的質(zhì)量。是一種針對(duì)女性的避孕方式。子宮環(huán)的使用必須由專業(yè)醫(yī)師方可實(shí)施，詳情可前往各大醫(yī)院女性內(nèi)科醫(yī)生處咨詢。
推薦指數(shù)(九星最高)：九星。
方法六：安全期
安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止房事的一種避孕方法。此方法的關(guān)鍵是測(cè)定婦女的排卵日期。測(cè)定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。排卵期分為：排卵前安全期和排卵后安全期。
排卵前安全期：從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
排卵后安全期：從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。
一般而言，排卵期會(huì)因?yàn)橥獠織l件或者身體、心情因素等提前或延后，故而排卵后安全期更為安全。
安全期避孕法在世界范圍內(nèi)被廣泛使用，但是這只是一種生理性避孕方式，如果無法準(zhǔn)確獲取排卵期，此方法很容易導(dǎo)致避孕失敗。所以，請(qǐng)理性看待并正確使用此種避孕方法。
推薦指數(shù)(九星最高)：七星。
方法七：皮下埋植避孕
皮下埋植避孕法是一種新型的避孕方法，目前在歐美比較流行，國內(nèi)于上世紀(jì)90年代引進(jìn)，但是技術(shù)尚不完全成熟。這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。換言之，此法是通過改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進(jìn)入子宮腔;抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，不利于受精卵著床;抑制卵巢排卵等多方面作用來達(dá)到避孕目的。
皮下埋植避孕方法，需要進(jìn)行簡(jiǎn)單操作的專業(yè)手術(shù)，一般在月經(jīng)來潮的7天以內(nèi)或在人工流產(chǎn)手術(shù)同時(shí)進(jìn)行。手術(shù)可在幾分鐘內(nèi)完成，手術(shù)完成后24小時(shí)可進(jìn)行性生活。
此方法避孕率較高，可達(dá)99%以上，多適用年輕女性，費(fèi)用稍高，對(duì)國內(nèi)醫(yī)療技術(shù)有一定要求，且避孕周期長(zhǎng)，最長(zhǎng)可達(dá)5年。不過副作用也較為明顯：月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)期延長(zhǎng)，但出血量不多不會(huì)導(dǎo)致貧血，隨放置時(shí)間延長(zhǎng)可有好轉(zhuǎn);可能低程度地發(fā)生頭痛、情緒變化、痤瘡等。
推薦指數(shù)(九星最高)：六星半。
方法八：緊急避孕
緊急避孕是指在沒有采取避孕措施或避孕失敗(避孕套破裂或滑落、漏服避孕藥等)的夫妻生活后，在有效時(shí)間內(nèi)采用的一種避孕的補(bǔ)救措施，包括服藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器，以此達(dá)到預(yù)防非意愿妊娠或減少流產(chǎn)的發(fā)生，所以緊急避孕又叫事后避孕，也叫應(yīng)急避孕。一般多用口服避孕藥的方法較為簡(jiǎn)便。
緊急避孕藥成功率較高，一般可達(dá)95%以上，不過會(huì)改變女性月經(jīng)周期，長(zhǎng)期服用甚至?xí)蓙y女人的生理周期，甚至傷害生殖器官。建議一月內(nèi)最多服用1次，一年不超過3次為佳。
推薦幾種較好的緊急避孕藥：敏婷，米非司酮片，左炔諾孕酮腸溶片
推薦指數(shù)(九星最高)：五星。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)緊急避孕藥什么時(shí)候吃也有了一定的了解了。在服用緊急避孕藥的時(shí)候需要注意應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)使用，越早服用作用越好，超過72小時(shí)往往失利率較高哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
避孕是在男女不想生孩子的時(shí)候必須要做的事情，很多時(shí)候由于特殊的情況，女性都會(huì)選擇服用避孕藥。避孕藥的種類有很多，緊急避孕藥是什么呢?避孕藥的副作用有哪些?避孕方法有哪些呢?我們一起看一下。
緊急避孕藥是什么
通常來說，房事后服用緊急避孕藥是最受婦女朋友歡迎的避孕方法，一來是因?yàn)楸茉兴幍馁徺I方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售;二來是實(shí)踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣，服用避孕藥不存在任何操作上的困難，只要按時(shí)按量服下藥劑，通常都能取得不錯(cuò)的避孕效果。不過藥物終歸是藥物，尤其是這類見效較快的避孕藥，存在一些副作用也是情理之內(nèi)的事情，千萬不能經(jīng)常服用。
避孕藥對(duì)于女性的健康有著一定的威脅，經(jīng)常服用緊急避孕藥都有哪些危害呢?和小編一起了解一下。
緊急避孕藥的副作用
1.經(jīng)期紊亂
因?yàn)榉帽茉兴幍木壒剩怕炎饔帽灰种疲紫缺挥绊懙木褪窃陆?jīng)周期。有的女性會(huì)出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的閉經(jīng)，也有的女性會(huì)出現(xiàn)下體淋漓不凈的現(xiàn)象。如果經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)整后例假還是沒有恢復(fù)正常，最好去醫(yī)院做詳細(xì)的婦科檢查。
2.惡心嘔吐
約有一半左右的女性在服用過緊急避孕藥后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，不過，由于藥品成分的不同和每個(gè)人的耐受能力高低，這些癥狀出現(xiàn)的頻率和程度是不一樣的，輕則數(shù)天內(nèi)好轉(zhuǎn)，重則上月才能恢復(fù)，尤其是一些體質(zhì)不好的小女生，對(duì)藥物的反應(yīng)可能更敏感。
3.下體不規(guī)則出血
服用避孕藥后，子宮可能會(huì)有少量出血的現(xiàn)象，這是正常的，可將其視為一次月經(jīng)的替代品，如果出血量不大一般不會(huì)影響身體狀況。
4.乳房脹痛
懷孕早期，部分媽媽會(huì)因雌激素大量分泌而感到乳房有些脹痛，服用過避孕藥的女性也會(huì)出現(xiàn)類似的狀況。不過不用擔(dān)心，隨著內(nèi)分泌系統(tǒng)的恢復(fù)，這種感覺是會(huì)逐漸消失的，平時(shí)適量的飲茶、喝咖啡也能起到一定的鎮(zhèn)痛作用。
5.影響情緒
服用避孕藥后，機(jī)體內(nèi)分泌環(huán)境會(huì)出現(xiàn)較大變化，情緒上也會(huì)與不服藥時(shí)略有不同，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)類似經(jīng)前期綜合征的癥狀。
服用緊急避孕藥之后，女性的心情變化是非常明顯的。有的女性在服用避孕藥之后，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥的情況。
乳房脹是很多女性都會(huì)遇到的一個(gè)問題，對(duì)于女性來說，乳房是非常重要的。但是若是不及時(shí)護(hù)理乳房，乳房就很有可能發(fā)生病變。乳房脹痛是什么原因呢?乳房脹痛怎么辦呢?日常如何進(jìn)行乳房護(hù)理呢?我們一起看一下。
乳房脹痛是什么原因
1、青春期乳房脹痛
乳房脹痛的第一種類型就是女性一般在9歲～13歲時(shí)發(fā)生，初潮后，脹痛會(huì)自行消失。
2、經(jīng)前期乳房脹痛
經(jīng)前期的乳房脹痛，很多女性都會(huì)有此癥狀，重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。主要就是因?yàn)榻?jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳房間組織引起的。此種乳房脹痛在月經(jīng)來后就會(huì)逐漸消失。
有部分的女性在經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這時(shí)是不必要擔(dān)心的，在月經(jīng)來臨的時(shí)候，這種脹痛感就會(huì)消失。
3、孕期乳房脹痛
孕期因?yàn)樘ケP、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，這種的乳房脹痛也是正?，F(xiàn)象不用治療。
4、產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后的乳房脹痛是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致，一般發(fā)生在產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)。
5、人工后乳房脹痛
如果在孕期突然中斷也會(huì)造成乳房脹痛，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，造成乳腺塊及乳房疼痛。
乳房脹痛難受的話，應(yīng)該怎么辦呢?小編整理了一些方法，一起了解一下吧。
乳房脹痛怎么辦
1、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。
3、穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。
4、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。
6.其他身體不適根據(jù)各人的不同情況，有的女性還表示服用過該類藥物后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、四肢無力等輕微的不良反應(yīng)，不過這些癥狀通常很快會(huì)消失。
避孕的方法不止是服用避孕藥這一種，還有哪些方法是可以避孕的呢?接著看一下。
避孕方法有哪些
1、安全期法
計(jì)算安全期成本低，又能使兩個(gè)人更加親密無間。但失敗率高達(dá)14.4%-47%，即使對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時(shí)間也會(huì)發(fā)生波動(dòng)，甚至發(fā)生額外排卵。因此安全期這個(gè)詞容易誤導(dǎo)大家，其實(shí)安全期的方法一點(diǎn)都不安全。
適用人群：僅適用于月經(jīng)周期正常、長(zhǎng)期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。
2、男用避孕套
是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時(shí)也可以預(yù)防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，而且會(huì)影響兩性生活的舒適度。
適用人群：安全套沒有特定針對(duì)的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因?yàn)樵诓溉槠陂g不建議用藥品，藥品可能會(huì)影響乳汁的分泌和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、結(jié)扎避孕
結(jié)扎不會(huì)影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必?fù)?dān)心它會(huì)消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。
這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。
4、子宮內(nèi)避孕器
小部分女性會(huì)對(duì)置入的金屬環(huán)產(chǎn)生排異反應(yīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長(zhǎng)，來月經(jīng)時(shí)腹痛加劇。
結(jié)語：女性是不建議長(zhǎng)期的服用避孕藥的，若是長(zhǎng)期的服用避孕藥，會(huì)導(dǎo)致情緒的不良以及惡心嘔吐和子宮出血等情況。避孕的方法是非常多的，但是小編不建議大家使用一些對(duì)于女性身體健康有著危害的方法。其實(shí)使用避孕套是較為安全和簡(jiǎn)便的方法。
很多朋友對(duì)于避孕藥的認(rèn)知都停留在是由女性服用的基礎(chǔ)上，事實(shí)上避孕藥并不只有女性避孕藥，還有男性避孕藥，今天小編為大家?guī)淼脑掝}便是男性避孕藥包括：什么是男性避孕藥，男性避孕藥的危害以及避孕方法。
什么是男性避孕藥
實(shí)驗(yàn)證明，男性避孕藥醋酸棉酚能破壞睪丸曲精細(xì)管中的精子、精子細(xì)胞和精母細(xì)胞，抑制精子的發(fā)生過程，使精液中缺乏精子。經(jīng)過短期給藥，停藥后，動(dòng)物的生育能力可以恢復(fù)。
但是，男性避孕藥將會(huì)是百分之九十九有效，而且對(duì)服食者帶來較少不良副作用。研究表示，在連串測(cè)試的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性避孕藥不會(huì)像女性避孕藥那樣存著多種副作用，女性避孕藥的副作用包括影響情緒波動(dòng)、凝結(jié)血塊、頭暈、作嘔和頭痛。男性避孕藥的副作用應(yīng)當(dāng)很少，只會(huì)導(dǎo)致服食者的體重略為增加。有專家指出，男性避孕藥的另一個(gè)好處是，男性避孕藥不會(huì)像切除輸精管那樣難以還原，因?yàn)槟惺恐灰７茉兴幨鼙憧苫謴?fù)生殖能力。
男用避孕藥可以通過下述不同途徑發(fā)揮作用
(1)長(zhǎng)期大量使用促性腺激素釋放激素，通過降調(diào)解導(dǎo)致垂體促性腺激素(促卵泡激素及促黃體生成素)的分泌減少而抑制生精作用。
(2)采用促卵泡激素及促黃體生成素的相應(yīng)抗體，阻斷該種激素的作用。但由于此2種激素均含有相同的a亞單位，且與促甲狀腺激素的a亞單位相同，當(dāng)抗體的作用不能達(dá)到專一地對(duì)抗該種激素時(shí)，可能引起不必要的副作用。
(3)使用自體激素，如單獨(dú)使用睪酮，或與孕激素聯(lián)合使用，通過負(fù)反饋，抑制垂體分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睪酮定期注射可達(dá)到抗生育作用，停藥后又可恢復(fù)，是一種有希望的男用避孕藥。上述藥物均通過抑制下丘腦一垂體一性腺軸而干擾生精過程。藥物價(jià)格昂貴，使用不便，且同時(shí)抑制睪丸間質(zhì)細(xì)胞的功能，以致輦酮水平下降，出現(xiàn)性欲減低或性功能障礙，因此仍需進(jìn)一步研究解決。其中睪酮雖也抑制了間質(zhì)細(xì)胞的功能，由于其本身有替代作用，故不影響性功能，有較好的使用前景。
(4)選擇性抑制生精上皮的藥物——棉酚，是我國學(xué)者先發(fā)現(xiàn)它的抗生育作用，并在國內(nèi)進(jìn)行大量研究及臨床試用的。該項(xiàng)研究引起了國際的關(guān)注。它是一種男用口服避孕藥，價(jià)格便宜，使用簡(jiǎn)單，但也有一定的副作用。無論哪種男用避孕藥均有類似的缺點(diǎn)，即起效慢，這是由于上述藥物對(duì)已生成的精子無殺滅作用;而且因?yàn)樯^程需要一定的時(shí)間，停藥后，生育功能的恢復(fù)也慢。
男性避孕藥的危害
1、黃體生成素釋放激素
男性避孕藥所產(chǎn)生抑制素，導(dǎo)致睪酮含量降低，使精子生成受阻;抗精子發(fā)生藥中國中藥專家們?cè)噲D用中藥避孕。
抑制射精藥物受體阻滯劑，如酚芐明、酚安拉明、妥拉蘇林能阻斷副睪及輸精管的收縮，使射精受阻而不育。物理方法包括使用避孕套和實(shí)施輸精管結(jié)扎術(shù)等。此外睪丸通過加溫、激光照射亦可抑制生殖細(xì)胞的生精作用。
2、雄性激素
使用雄激素(注射丙酸睪丸酮)60天后睪丸縮小停止生精子，停藥后5個(gè)月睪丸功能反跳，可產(chǎn)生大量精子，故早期可作為避孕藥，停藥后又可治療精子減少癥。
3、棉酚
研究發(fā)現(xiàn)，棉酚抗生育的靶細(xì)胞主要是睪丸生精細(xì)胞，因而可抑制精子的發(fā)生。經(jīng)過長(zhǎng)期觀察，棉酚服用后發(fā)生低血鉀性肌無力，停服后生育力難以恢復(fù)，故需進(jìn)一步研究。
八大最常用的避孕方法
一、液體避孕套：避孕成功率96%以上。
原理：液體避孕套是一種水溶性、無味、透明膏狀液體，能夠體外阻止性傳播疾病，同時(shí)有強(qiáng)烈的殺精作用。
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用法：在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可，功效持續(xù)八小時(shí)。
注意事項(xiàng)：由于其是殺菌劑應(yīng)該對(duì)于經(jīng)期沒有什么影響。但過量使用可能導(dǎo)致外生殖道酸堿失衡，或過敏。
男性對(duì)于自己的生殖器官十分看重，經(jīng)常會(huì)看看它有沒有什么病變，一些男性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的陰囊上長(zhǎng)出一些小疙瘩，今天小編為男士朋友帶來的便是：陰囊長(zhǎng)疙瘩什么原因，如何防范睪丸問題。
陰囊長(zhǎng)疙瘩什么原因
陰囊上有疙瘩、肉球狀異物的原因有很多，一般是病理性原因造成的，睪丸結(jié)節(jié)、局部囊腫、睪丸炎等都可能造成睪丸上有疙瘩、肉球狀異物，另外，還有可能是性傳播疾病中的尖銳濕疣和梅毒，特別是在有了不潔性生活之后，患者更要引起重視。
1、睪丸炎：睪丸腫大、壓痛非常明顯，并向腹股溝放射，陰囊皮膚紅腫，并伴有高熱、惡心、嘔吐、白細(xì)胞升高等癥狀。
2、附睪炎：慢性附睪炎可出現(xiàn)局部不適，病人可觸及睪丸旁、陰囊內(nèi)有一腫塊，急性的在腹股溝區(qū)有壓痛，陰囊增大，有腫塊，局部皮膚紅腫。
3、尖銳濕疣：早期癥狀表現(xiàn)為小而柔軟的淡紅色丘疹針帽或米粒大小的小疙瘩，發(fā)于睪丸包皮陰囊上，逐漸增大，且數(shù)量逐漸增多，成為乳頭瘤樣、菜花樣、雞冠樣或蕈樣的贅生物，傳染他人，甚至發(fā)生癌變。
4、一期梅毒硬下疳：多為單發(fā)，為1cm左右圓形或橢圓結(jié)節(jié)，境界清楚，基底深在硬度似橡皮或軟骨樣，無自覺疼痛或壓痛。
男人如何防范8種睪丸問題
1、睪丸瘀傷
前因后果：睪丸發(fā)生損傷時(shí)，局部會(huì)有腫脹及瘀血。又因?yàn)殛幠移つw松弛，睪丸血液回流豐富，損傷后極易引起血腫，感染。劇烈運(yùn)動(dòng)或性行為、暴力有時(shí)可引起提睪肌的強(qiáng)烈收縮，讓睪丸“雪上加霜”。外傷之后，如果供應(yīng)睪丸營(yíng)養(yǎng)的血管損傷嚴(yán)重，它會(huì)萎縮、壞死，引起陽萎或性功能障礙。
你的檢查：睪丸外傷后如果感到劇烈疼痛，你要利用手電筒在黑屋中查看你的陰囊，如果光線不能穿過陰囊，說明有血腫。
醫(yī)生治療：一般必須先坐下或躺下，檢查有無潰破或外出血。若兩側(cè)睪丸對(duì)稱、無錯(cuò)位，可用寬帶托好，以減少晃動(dòng)，減輕疼痛;如無寬帶，可撕破舊衣服代替，只要托起就可固定;如有腫脹，可用冷敷法，有助于控制內(nèi)出血。
以防再犯：即使在第一刻你也許認(rèn)為：不會(huì)死的。但那種撕心扯肺的劇痛會(huì)在幾分鐘后發(fā)作，讓你真正意識(shí)到：的確哪兒出問題了。
2、睪丸破裂
前因后果：如果陰囊被不幸命中睪丸位于陰囊內(nèi)、體表外，是男子最容易被攻擊的部位。閉合性損傷較多見，如腳踢、手抓、擠壓、騎跨;開放性損傷除戰(zhàn)爭(zhēng)年代外，平時(shí)較少發(fā)生，如刀刺、槍彈傷。
你的檢查：你本能地將身體蜷曲，祈禱睪丸劇痛盡快消失。嚴(yán)重的情況下發(fā)生昏厥，陰囊血腫，睪丸輪廓不清，伴以出汗、惡心、頭暈。
醫(yī)生治療：運(yùn)用超聲波檢查和觸摸，醫(yī)生能夠完全確定是否睪丸已經(jīng)破裂。先冷敷。清創(chuàng)時(shí)醫(yī)生會(huì)盡量保留睪丸組織，一旦精索動(dòng)脈斷裂或睪丸嚴(yán)重破裂無法修復(fù)，則必須切去睪丸，還要在陰囊放置引流物，并采用抗生素以防再犯感染。
以防再犯：加強(qiáng)腰部以下防護(hù)。
3、附睪炎
前因后果：睪丸的周圍后緣即是附睪，精子生產(chǎn)后暫時(shí)貯存在這里。附睪炎，30歲左右的人多見，大多是由于遲遲不愈的尿路又被細(xì)菌感染，致使病菌經(jīng)輸精管管腔進(jìn)入附睪。它常跟著后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等發(fā)生。部位可單側(cè)可雙側(cè)，發(fā)作時(shí)間可急可緩。
你的檢查：整個(gè)陰囊紅腫熱痛，觸摸敏感，小便時(shí)灼痛。陰囊靜止時(shí)疼痛，但仰臥時(shí)癥狀減輕。
醫(yī)生治療：開些抗生素給你，緩解急性疼痛。然后冷敷睪丸，同時(shí)把它墊高，可以用卷起來的襪子或者醫(yī)用紗布放在下面。如果自己不會(huì)放，可以穿一條固定的三角褲——還可以減輕精索部位的不適墜脹感。
以防再犯：雖然男人要比女人在尿路感染的幾率低的多，但一旦發(fā)生，后果會(huì)很嚴(yán)重。假如在小便時(shí)已有灼熱感的話，必須立刻就醫(yī)。
4、睪丸炎
前因后果：多因附睪炎直接蔓延至睪丸所致，由細(xì)菌引起。而兒童急性睪丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的檢查：跟附睪炎類似，但睪丸紅熱不是那么明顯和強(qiáng)烈。你可以明顯看到單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大，按著疼痛，陰囊皮膚也明顯紅腫，同時(shí)摸起來熱熱的。
醫(yī)生治療：由于嚴(yán)重的睪丸炎會(huì)喪失生育能力，所以醫(yī)生除了止痛藥還會(huì)使用抗生素;另外還要冷敷睪丸。如果急性期醫(yī)生治療不當(dāng)，細(xì)菌性睪丸炎可形成膿腫，或演變成慢性睪丸炎。
以防再犯：可讓兒童接種流行性疫苗。
二、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。
原理：皮下埋植藥物避孕是通過改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進(jìn)入子宮腔;抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，不利于受精卵著床;抑制卵巢排卵等多方面作用來達(dá)到避孕目的。
用法：一般在月經(jīng)來潮的7天以內(nèi)或在人工流產(chǎn)手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，需由專業(yè)醫(yī)生操作。
三、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。
原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。
方法：月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。
注意事項(xiàng)：在排卵期，會(huì)有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長(zhǎng)絲，或極少量出血，性欲比較強(qiáng)的現(xiàn)象，但其它因素也會(huì)造成類似的現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用這種方法很不安全。
四、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化。
方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。
適用人群：一般生活規(guī)律，夫婦長(zhǎng)期同居，而且身體健康，沒有高血壓、心臟病、急慢性肝炎、腎炎、需用胰島素的糖尿病、惡性腫瘤及血栓性疾病的婦女，都可以服用短效避孕藥。
五、探親避孕藥避孕：避孕成功率95%以上。
原理：一種速效避孕藥，它不受月經(jīng)周期的限制，高效、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)、易接受等優(yōu)點(diǎn)。
適用人群：在探親前一天或當(dāng)天開始服用，即可起到速效的避孕效果，適合新婚后在一起同居時(shí)間不長(zhǎng)或短期回家探親的夫婦使用。但如果探親時(shí)間超過三周，應(yīng)即時(shí)改用短效避孕法或其它避孕措施。
六、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上。
原理：防止受精卵在子宮著床。
注意事項(xiàng)：環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會(huì)有輕量增多，經(jīng)期腹痛，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計(jì)劃1-2年內(nèi)不生育的可使用’母體樂’。
七、安全套避孕：避孕成功率80%-90%。
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
注意事項(xiàng)：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅(jiān)持使用的最大障礙，是無論如何改進(jìn)套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。
八、外用避孕藥：避孕成功率70%-80%。
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動(dòng)能力。
方法：在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后可起作用。
注意事項(xiàng)：將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達(dá)到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。一定要等藥物溶解后才進(jìn)行房事。每次房事前都要放置，如果放置超過一小時(shí)尚未射精或再次房事要重新放置。女方房事后應(yīng)仰臥15-30分鐘。房事后六小時(shí)內(nèi)不宜沖洗陰道。
總結(jié)：避孕最好還是有女性來做，從生理方面即排卵期不同房，或服用避孕藥物，因?yàn)榕员茉兴幐弊饔煤苄?，?duì)比男性避孕藥副作用幾乎為無，此外避孕套也是一個(gè)很好的選擇，當(dāng)然如果懷孕了，條件允許能生最好生下來，畢竟也是一個(gè)生命。
男人的自尊心往往會(huì)體現(xiàn)在腎上，腎氣不足往往體現(xiàn)在體力的不足，和腰酸背痛等現(xiàn)象，這時(shí)候就要及時(shí)的補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，多吃一些干果類的食物，因?yàn)楦晒械牡鞍缀筒伙柡椭舅岬任镔|(zhì)的含量是很多的，能夠及時(shí)的補(bǔ)充體力。
男人吃牛肉、羊肉，還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟是非常大補(bǔ)的，因?yàn)榕Ｑ蛉猱?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，還可以使體力迅速的恢復(fù)，增加身體的免疫能力，而吃動(dòng)物內(nèi)臟能夠緩解疲勞，改善體虛的狀態(tài)，所以男人牛羊肉和動(dòng)物內(nèi)臟是非常大補(bǔ)的。
大補(bǔ)的食物還有一些富含鈣物質(zhì)的食物，比如骨髓，牛奶等，尤其是骨髓，它的營(yíng)養(yǎng)是非常高的，能夠恢復(fù)精力，緩解疲勞，消除緊張等情緒。另外，龍蝦和牡蠣以為是很大補(bǔ)的食物，尤其是牡蠣，它能夠使人興奮，是很好的催情食物。
也可以多吃一些西紅柿、胡蘿卜、大蒜等食物，它們對(duì)血管的作用是非常強(qiáng)大的，可以增加血管的通透性，滋養(yǎng)血管，預(yù)防多種的心血管疾病，而且還可以起到潤(rùn)腸的作用，能夠防止便秘的發(fā)生。大蒜還具有很好的殺菌作用，能夠清除體內(nèi)的病菌，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
蜂蜜對(duì)于男人而言也是很好的補(bǔ)品，蜂蜜中的維生素和無機(jī)鹽的含量豐富，能夠緩解疲勞，增加身體的免疫力，而且還可以滋養(yǎng)皮膚。
編者按：補(bǔ)腎壯陽是男人永恒的話題。那么如何在生活中就能達(dá)到這樣的目的呢?且看看日本男人的補(bǔ)腎食譜吧!
日本男人 壯陽食譜
日本男人吃什么補(bǔ)腎的呢?在日本，大多男人在外工作，妻子便會(huì)為他們準(zhǔn)備補(bǔ)腎食譜。以至于，在日本很多70歲的男性腎機(jī)能依然活躍，不得不讓人佩服。下面我們就一起來看看日本男人吃的都是什么補(bǔ)腎食譜吧!
日本男人愛的4款補(bǔ)腎食譜：
1.黑木耳蒸瘦肉
配料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。
制法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發(fā)。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一并放碗中，加生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加蔥、味精、胡椒粉調(diào)和，即可裝盆，佐餐食用。
功能：補(bǔ)益肝腎，滋陰生津。堅(jiān)持食用，對(duì)形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢(mèng)諸癥，有一定的調(diào)治作用。
有人說秋冬季節(jié)是養(yǎng)肺的好時(shí)機(jī)，如果平時(shí)喜歡咳嗽，經(jīng)常感覺到呼吸不順暢的人群就應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行調(diào)理。肺是我們?nèi)梭w很重要的一個(gè)部分，如果肺不好身體就會(huì)很不舒服。那么男人肺不好應(yīng)該怎么養(yǎng)呢?方法就在文章里面哦!
男人肺不好怎么養(yǎng)
笑一笑
中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。對(duì)呼吸系統(tǒng)來說，大笑能使肺擴(kuò)張，人在笑的同時(shí)，還會(huì)不自覺地進(jìn)行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢。人在開懷大笑時(shí)，可吸收更多的氧氣進(jìn)入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個(gè)細(xì)胞都能獲得充足的氧氣。
不抽煙
在生活中，說到傷肺的方式，不少人會(huì)想到抽煙，的確，抽煙是生活中極為常見的一件事情，抽煙的人數(shù)不斷增多，抽煙的人年齡層次開始下降，未成年人抽煙，已經(jīng)成了普遍存在的情況。
抽煙過多對(duì)肺部傷害極大，香煙中的尼古丁、一氧化碳、一氧化硫等物質(zhì)會(huì)不斷的破壞上皮組織的纖毛， 造成這些纖毛被破壞。進(jìn)而，會(huì)讓一些細(xì)菌不斷的進(jìn)入到身體中，傷害到肺部。
多喝水
干燥的氣候容易讓人口干舌燥，造成肺部、呼吸道、口腔黏膜被損傷，中醫(yī)上會(huì)說燥邪易傷身就是這樣的情況。
及時(shí)的補(bǔ)水，對(duì)于滋補(bǔ)肺部、保養(yǎng)身體有非常好的幫助，每天八杯水并不是恒定的，可以相應(yīng)的進(jìn)行減少、增多，但是，在秋天我們一定要確保喝水的量多于其它季節(jié)。
通過喝水可以不斷的濕潤(rùn)肺部，對(duì)于濕潤(rùn)呼吸道也有幫助，這樣能夠有效的避免燥邪傷害到身體，從而可以有效的保健好健康。
清淡飲食
清淡飲食是一件非常重要的事情，清淡飲食能夠有效的保證呼吸道免受感染，對(duì)于火鍋適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)就可以了，千萬不要過多的食用。
對(duì)于滋陰潤(rùn)肺的食物，可以多吃一點(diǎn)，例如，梨子、百合、枇杷等，這些食物可以很好的潤(rùn)肺，對(duì)于健脾化痰很有效。
建議平時(shí)做菜的時(shí)候要少油少鹽，在外面吃飯的時(shí)候可以把菜放到清水里面涮一下再吃，這樣可以沖洗掉其中的多余調(diào)味品，有利于肺部的健康。
保證室內(nèi)通風(fēng)
現(xiàn)在有很多人覺得空氣的質(zhì)量不是很好，所以很少開窗戶，認(rèn)為還是家里的空氣干凈，其實(shí)只要不是重度污染的情況下，還是建議每天要開窗至少十分鐘的。
讓屋子里面的空氣流通起來，可以趕走室內(nèi)的細(xì)菌，假如真的對(duì)空氣不放心可以使用空氣凈化器，但是長(zhǎng)年關(guān)著窗戶是對(duì)肺不好的。
對(duì)于處于育齡期的女性來說，如果已經(jīng)有了夫妻生活，那么就很有可能會(huì)懷孕，然而，有些年輕的女性還不想懷孕，這時(shí)候就要注意避孕了，在平時(shí)的生活中有很多的避孕方法，吃緊急避孕藥的人也不少，那么，下面了解一下，吃緊急避孕藥有什么副作用?
吃緊急避孕藥有什么副作用
對(duì)于一些處于育齡期的女性來說，如果在過夫妻生活的時(shí)候沒有做好措施，那么，這個(gè)時(shí)候就要注意服用緊急避孕藥，這樣的話能夠有效的預(yù)防懷孕，但是，服用緊急避孕藥對(duì)身體有什么副作用呢?下面我們一起來看看吧!
1、惡心：惡心的最常見的副作用，約為50%;左炔諾孕酮次之，約為20%;米非司酮最低，約6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時(shí)。
2、嘔吐：用Yuzpe法進(jìn)行緊急避孕的女性約有20%發(fā)生嘔吐;左炔諾孕酮約5%;米非司酮約1%。如果在口服緊急避孕藥后1小時(shí)內(nèi)嘔吐，應(yīng)該盡快補(bǔ)服1次。
3、不規(guī)則子宮出血：有些女性用藥后會(huì)有些X點(diǎn)滴出血，一般無須處理，用藥前要做好咨詢。
4、排卵期改變：服用緊急避孕藥，會(huì)影響月經(jīng)周期，因而在隨后的幾個(gè)月中計(jì)算安全期會(huì)有所障礙。
5、月經(jīng)改變：在服用禁忌避孕藥之后，可能女性的月經(jīng)周期也會(huì)有所改變，如果您的月經(jīng)周期出現(xiàn)變化，在推遲一周之后還沒有來，那就要注意感覺去做尿妊娠試驗(yàn)，看看是否是因?yàn)楸茉惺∷鶎?dǎo)致的，如果不是的話，那就要注意是不是藥物問題了。
6、其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時(shí)間不超過24小時(shí)。乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對(duì)癥處理。
那么，我們都知道，服用緊急避孕藥可能身體會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，例如：惡心、嘔吐、月經(jīng)改變等等情況，但是，這些情況會(huì)在服用避孕藥過一段時(shí)間之后自然好轉(zhuǎn)，因此并不用擔(dān)心，下面我們一起來了解一下，吃緊急避孕藥注意什么?
吃緊急避孕藥注意什么
毓婷的主要成分為左炔諾孕酮，是單純的孕激素，能夠有效抑制排卵，達(dá)到避孕的作用。作為事后進(jìn)行臨時(shí)補(bǔ)救的緊急避孕專用藥品，毓婷的服藥劑量很小、用藥時(shí)間短，服藥后24-48小時(shí)就可排出人體之外，不足以對(duì)人體產(chǎn)生不利影響。加之只是在避孕失敗或無保護(hù)性同房后的偶爾用藥，并非連續(xù)、長(zhǎng)時(shí)間用藥，因此可以說：健康的育齡女性均可以服用毓婷進(jìn)行緊急避孕。
但是應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，為了您的健康和用藥安全，請(qǐng)自覺遵守服用毓婷的注意事項(xiàng)，毓婷的注意事項(xiàng)包括三大紀(jì)律八項(xiàng)注意：
女性是比較容易生氣的體質(zhì)，是屬于暴脾氣的那種，但是經(jīng)常的生氣對(duì)女性的身體也是有一定的傷害的，那么生氣對(duì)女性來說有什么危害嗎?在想生氣的時(shí)候我們應(yīng)該通過哪些方法進(jìn)行解決呢，下面就讓我們一起去看一下吧。
生氣對(duì)女性的危害
導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂
生氣在對(duì)于女生來說是很不好的，相信大家也是聽過這樣一句話的，氣大傷身，女性朋友們生氣、不開心，對(duì)于身心的影響是不可想象的。生氣會(huì)導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，由于生氣的時(shí)候，人體的甲狀腺所分泌的激素會(huì)增加，令身體的各種分泌都變得不正常，久而久之，不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而且還容易引發(fā)甲亢。
因此，女性朋友們要盡量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友更應(yīng)該時(shí)刻控制好自己的情緒。
女性朋友腸胃功能減弱
有的時(shí)候女生的心思你是猜不透的，她會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事而生氣，生氣會(huì)令女性朋友們的腸胃功能減弱很多，由于在生氣的時(shí)候，大腦神經(jīng)會(huì)非常的興奮與活躍，從而導(dǎo)致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動(dòng)變慢，人的食欲會(huì)變差許多，這就是為什么生氣了就不想吃東西，對(duì)任何事情都感到厭煩、提不起興趣的原因了。建議女性朋友們盡量控制自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，真的氣出病來就不值得了喲!
傷害肝臟
在生氣的時(shí)候我們都知道容易對(duì)我們的身體不好，那么傷肝臟就是其中的一種，因?yàn)樵谂松鷼鈺r(shí)，體內(nèi)會(huì)有一種叫茶酚胺的物質(zhì)分泌出來，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使肝細(xì)胞的毒素增加，造成肝火過旺，損害肝臟。而肝臟是人體很重要的器官，如果肝臟不好的話，家就會(huì)引發(fā)各種肝臟疾病，危害身體健康。
傷害大腦
當(dāng)女人生氣的時(shí)候，血沖上頭，這時(shí)就會(huì)增加腦血管的壓力，使大腦不是處在清醒的狀態(tài)，往往會(huì)做出一些過激的行為危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就會(huì)加速腦部的衰老，所以很多女性在生完氣后都會(huì)犯困、疲勞，就是這個(gè)原因。大腦氣血上沖如果嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)话l(fā)腦溢血，嚴(yán)重傷害大腦!
生氣會(huì)長(zhǎng)色斑
生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。建議遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。
三大紀(jì)律
紀(jì)律1：牢記補(bǔ)救時(shí)限事后72小時(shí)，懂得補(bǔ)救要盡早及時(shí)
毓婷是事后緊急避孕藥，僅在避孕失敗或無防護(hù)性生活后的72小時(shí)內(nèi)服用，且越早服用效果越好;
紀(jì)律2：一次服兩片，發(fā)生嘔吐要補(bǔ)服
毓婷每片0.75毫克，一次服兩片即可。若服藥后兩小時(shí)內(nèi)發(fā)生嘔吐，切記要補(bǔ)服同等劑量的藥。
紀(jì)律3：不能把緊急避孕藥當(dāng)成常規(guī)避孕手段，經(jīng)常、反復(fù)使用
毓婷僅作為緊急情況下的一種補(bǔ)救措施，偶爾使用。連續(xù)、多次服用毓婷，會(huì)增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生機(jī)率和毓婷避孕的失敗率;
八項(xiàng)注意
第1條：要注意----毓婷僅對(duì)上一次有效：毓婷僅對(duì)上一次的無防護(hù)同房有避孕作用，對(duì)下一次和多次沒有作用。
第2條：要注意----毓婷也有失敗率
毓婷有效率高，僅存在著2%的失敗率。但在大量的使用過程中，因人為的使用不當(dāng)，如：不知首次服藥的時(shí)間越早越好;發(fā)生多次無防護(hù)的性生活而只使用一次毓婷;服用毓婷時(shí)間過晚，超過了最佳有效時(shí)間;短期內(nèi)多次服用毓婷等，都會(huì)導(dǎo)致失敗率提高。月經(jīng)逾期1周未來潮，應(yīng)立即到醫(yī)院排除妊娠。
第3條：要注意----毓婷極易受到其他因素的干擾
毓婷的劑量很低，極易受到各類因素的影響。如：疾病干擾：服藥時(shí)患有感冒、發(fā)燒、腸胃炎;其他藥物干擾：同時(shí)服用抗生素、抗結(jié)核、抗病毒、抗驚厥等藥物;不良習(xí)慣的干擾：大量吸煙、喝酒、和咖啡等等都會(huì)加快毓婷的代謝，影響毓婷的效果;
第4條：要注意----絕大部分人月經(jīng)可以按期來潮
如正確服用毓婷，80%的女性下次月經(jīng)會(huì)按時(shí)來潮，經(jīng)期天數(shù)和經(jīng)量無明顯變化。因個(gè)體差異，有少部分女性會(huì)有月經(jīng)提前或逾期的現(xiàn)象，提前或延期7天左右均屬正常
第5條：要注意----少數(shù)人偶有輕度的不良反應(yīng)：因個(gè)體差異，少數(shù)人可能有輕微的頭暈、頭痛和惡心、嘔吐發(fā)生，一般無需處理。如在服藥時(shí)少量進(jìn)食，可有效避免惡心、嘔吐。
第6條：要注意----少數(shù)女性會(huì)有少量出血
少數(shù)女性在服藥后會(huì)有少量出血，屬于藥物作用下的正常反應(yīng)，既不是常規(guī)月經(jīng)，也不會(huì)影響藥效，醫(yī)學(xué)上稱其為撤退性出血，不必引起用藥者的驚慌。但下次月經(jīng)的來潮時(shí)間以本次的出血時(shí)間來計(jì)算。
第7條：要注意----服用毓婷對(duì)生育、哺乳、乃至胎兒無不良影響
毓婷是一種臨時(shí)的、一次性的事后補(bǔ)救措施，對(duì)于女性卵巢功能和子宮內(nèi)膜的影響也僅是一次性的，且毓婷的服用劑量很小，24-48小時(shí)內(nèi)即可排出人體之外，根本不足以對(duì)人體形成不利影響，因此服用毓婷完全不會(huì)影響女性今后的生育能力，對(duì)服用毓婷后懷孕的胎兒也不會(huì)有致畸的影響。
第8條：要注意----特殊人群慎服毓婷：對(duì)本品過敏者;乳腺癌、糖尿病、肝病、心腦血管疾病患者;精神抑郁患者等，均禁止服用毓婷。
總結(jié)：對(duì)于現(xiàn)代的女性來說，大部分的女性自主性都比較強(qiáng)，常常會(huì)根據(jù)自己的喜好做出一些事情，因此，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，但是，女性還是要注意保護(hù)好自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，這樣的話才能夠讓您的身體更加健康，希望上文對(duì)您能有幫助哦!
男性身體健康容易受到泌尿問題的影響，因?yàn)槟行悦谀蛳到y(tǒng)容易受到各種因素的影響，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，給男性帶來大量的痛苦。其中，男性尿液?jiǎn)栴}就是比較常見的，以血尿?yàn)橹鞯哪蛞簡(jiǎn)栴}讓人從一開始就感到恐慌。下面就來看看男的血尿的原因有哪些呢？希望男性們了解一下吧。
尿血的原因一：尿路結(jié)石
尿路結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，它通常伴發(fā)有血尿。尿路結(jié)石對(duì)身體的危害由“輕”到“重”。輕者僅引起一些腎區(qū)或腹部脹痛不適等癥狀，結(jié)石移動(dòng)通常引起腎絞痛和血尿。重者因結(jié)石較大、多發(fā)或結(jié)石位于尿路內(nèi)過久，尿液流出受阻，導(dǎo)致尿路感染和輸尿管腎盂積水，腎功能損害。
尿血的原因二：良性前列腺增生
對(duì)于男性朋友來說，除腫瘤、結(jié)石等疾病外，良性前列腺增生癥是血尿的重要原因之一。由于前列腺體積增大，血管增多，前列腺表面血管擴(kuò)張、充血可以發(fā)生無痛性血尿，前列腺增生常合并炎癥和膀胱結(jié)石，可使血尿癥狀更為明顯。
尿血的原因三：腎癌
腎癌在男性泌尿系腫瘤中的發(fā)病率僅次于膀胱腫瘤，常在40歲以后發(fā)生，偶有30歲以下患者。血尿是腎癌最常見的臨床癥狀之一，是由于腫瘤侵犯腎盂或腎盞粘膜而引起的。約40%-60%左右的病人會(huì)伴發(fā)不同程度的血尿。
尿血的原因四：膀胱腫瘤
最近公布的全國腫瘤調(diào)查表明，膀胱腫瘤發(fā)病率、殘廢率明顯增加，膀胱腫瘤已躋身于全國十大腫瘤之榜。肉眼可見的血尿發(fā)生原因可能很多，但90%以上是泌尿器官的疾病，而且首先應(yīng)當(dāng)想到尿路腫瘤，如膀胱腫瘤、腎腫瘤、腎盂和輸尿管腫瘤、尿道腫瘤、男性前列腺腫瘤等。肉眼血尿是指排出的尿?yàn)轷r紅或粉紅的血色，有時(shí)甚至帶有小的凝血塊，肉眼可見的血尿中大約10%-15%是惡性腫瘤。推薦閱讀：釹激光碎石術(shù)，5分鐘安全清除輸尿管結(jié)石
貧血對(duì)于人們的身體危害非常大，而且貧血很容易產(chǎn)生，對(duì)人們的生活來說是非常危險(xiǎn)的。以往的貧血疾病多以女性患者為主，而隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，男性患上貧血的人數(shù)越來越多，甚至超過了女性患病人數(shù)。因此，男性解決貧血的事項(xiàng)越來越受到關(guān)注，下面就來看看男的貧血吃什么好呢？
1.南瓜
要想補(bǔ)血，在日常生活中不妨多吃南瓜，這種被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的食品具有很好的補(bǔ)血功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在南瓜中含有大量的植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸等，除此之外還有鈷，它是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作。
在南瓜中還含有豐富的鋅，這種物質(zhì)會(huì)直接影響成熟紅血球的功能；在南瓜中還含有豐富的鐵質(zhì)，它是制造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補(bǔ)血的原材料。
2.葡萄
患有貧血的男性，在日常的生活中應(yīng)該多吃葡萄，因?yàn)樵谄咸阎泻袠O為豐富的鈣，磷和鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除此之外還含有同樣豐富的多種維生素和氨基酸，是貧血患者以及過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品。除了貧血的男性可以多吃葡萄之外，孕婦同樣可以通過食用葡萄來達(dá)到補(bǔ)血的目的，適量食用葡萄不僅對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)有益，同時(shí)還能讓孕婦面色紅潤(rùn)。
除了新鮮的葡萄具有補(bǔ)血的功效之外，在沒有新鮮葡萄的前提下還可以通過食用葡萄干來達(dá)到補(bǔ)血的功效，葡萄干補(bǔ)血的功效甚至比新鮮的葡萄還要強(qiáng)。
3.甘蔗
面對(duì)吃什么補(bǔ)血最快的問題，甘蔗同樣是不錯(cuò)的選擇，在甘蔗中含有大量的微量元素，其中包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中鐵的含量最為豐富，每公斤可以高達(dá)九毫克，含鐵量位居水果之冠。正因?yàn)槿绱?，甘蔗才具有如此?qiáng)大的補(bǔ)血功效，甚至有補(bǔ)血果的美稱。
但是由于甘蔗性寒，因此患有脾胃虛弱的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量少吃甘蔗，并且選擇其他的方式來進(jìn)行補(bǔ)血。
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