陰莖萎縮吃什么
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男性如果出現(xiàn)陰莖萎縮的現(xiàn)象非常危險(xiǎn)，因?yàn)閷δ行耘笥褌儊碚f，陰莖是他們的臉面，不僅對他們的性生活起著重要的作用，而且是他們自信的資本，如果男性開始出現(xiàn)陰莖萎縮的時(shí)候，男性的性功能就會大大降低，還會影響到男性的正常排尿，那么阻止陰莖萎縮該吃些什么呢？
陰莖萎縮怎么治療
目前市面上出現(xiàn)的治療陰莖短小的藥物五花八門，患者很容易將藥物之間的相互作用忽視掉，或者選擇了并不適合自己的藥物。而長期服用藥物造成身體對藥物的依賴性，得不償失。因此藥物不能完全治療陰莖短小，而且現(xiàn)如今陰莖延長手術(shù)已經(jīng)到達(dá)盡善盡美的地步，患者完全不必?fù)?dān)心會出現(xiàn)手術(shù)失誤等問題。改善男性早泄的行為技巧
1.自我訓(xùn)練。只有在自己身上成功，才能更好地在妻子身上成功。以左手或右手撫摸陰莖龜頭及陰莖體，由弱到強(qiáng)，由慢到快，到稍有射精感覺立即停下來，并以手指迅速擠壓陰莖根部。直到性欲降低，陰莖稍有疲軟之時(shí)，再進(jìn)行2次撫弄刺激。陰莖再次勃起，再到有射精感覺時(shí)，以手指迅速擠壓陰莖根部，直到性欲降低，陰莖疲軟。
2.妻子配合訓(xùn)練。首先做好妻子思想工作，去除害羞偏見，由妻子操作練習(xí)，方法同上。稍有射精感覺，囑妻立即停止刺激，并給以陰莖根部用力擠壓，直到稍有疲軟，再進(jìn)行2次刺激。其他方法類似自我訓(xùn)練。一晚練習(xí)3~5次，持續(xù)一周。
3.性生活訓(xùn)練。進(jìn)行以上兩個(gè)步驟練習(xí)后開始進(jìn)行性生活實(shí)踐訓(xùn)練。性器官實(shí)質(zhì)性接觸之前，愛撫工作一定不能省掉，務(wù)必平心靜氣，如古人所說“御女當(dāng)如朽索御奔馬，如臨深坑，恐墮其中”，待女方情欲已到之時(shí)，行九淺一深方法，共行十動(dòng)，為一晚練習(xí)任務(wù)。
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對于男性來說，一定要及時(shí)的糾正個(gè)人生活習(xí)慣，不然的話就有可能導(dǎo)致多種疾病的出現(xiàn)，尤其是陰莖萎縮和陽痿早泄等等疾病，導(dǎo)致這些疾病的主要原因就是長期手淫的次數(shù)過多，或者是長期的飲食不規(guī)律，甚至身體長期處于亞健康狀態(tài)也可以導(dǎo)致陰莖萎縮，那么陰莖萎縮的癥狀有哪些?
第一，陰莖萎縮的癥狀有哪些? 陰莖主要由平滑肌纖維、彈力纖維等組成，它的大小在相當(dāng)程度上取決于雄激素的水平，由于它沒有骨骼組織，平時(shí)比較柔軟，所以不可能一直都那么長，不論是冬夏毫無變化。例如在炎熱的夏天會顯得長些，但下水游上個(gè)把鐘頭再測量尺寸肯定不一樣。
第二，當(dāng)身體發(fā)胖之后，陰莖根周圍會有脂肪堆積，陰莖也會相對變短，嚴(yán)重肥胖時(shí)可能連排尿都覺得不方便，但這只是假象，并非真的萎縮。當(dāng)然更多的還是心理影響，其實(shí)他的身體和第二性征完全正常，何必要自尋煩惱背上沉重的精神負(fù)擔(dān)呢。
第三，那么陰莖多長算正常呢?根據(jù)臨床資料和調(diào)查結(jié)果分析，一般認(rèn)為松弛狀態(tài)下超過5厘米，勃起后超過8厘米就屬于正常，絕大多數(shù)男子都在這一正常范圍之內(nèi)，所以完全不必存在任何思想顧慮。
陰莖萎縮的癥狀有哪些?手淫是不良的生活習(xí)慣，長期的手淫可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)尿頻的癥狀，也可能會引起生殖器的病變，但是手淫不會導(dǎo)致男性出現(xiàn)了生殖器變小的現(xiàn)象，也不會出現(xiàn)了陰莖萎縮的癥狀，所以不要過于擔(dān)心和焦慮。有的男性長期的手淫對男性的生殖健康會產(chǎn)生一定的影響，也可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)精神方面的負(fù)擔(dān)，長期的手淫可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)情緒過于消極的情況，也可能會引起心情過度緊張的情況，所以應(yīng)該戒除手淫。
一位年輕朋友來信稱：由于手淫，他的陰莖在近幾年中逐漸萎縮，越來越短，他對此懊惱萬分，悔不該……，他說現(xiàn)在陰莖的長度只有5.8厘米，第二性征正常。今年19歲，身體健康，平時(shí)從不生病。但萎縮又是千真萬確的事實(shí)，希望醫(yī)生趕快救救他，不然他再沒有繼續(xù)活下去的勇氣了。手淫會造成陰莖萎縮嗎?生活中存在這種感覺的人實(shí)在不少，他們總覺得自己的身體今不如昔。
俗話說，“人眼不是秤”，自然更不是精密儀器，不可能對長短粗細(xì)做出準(zhǔn)確判斷。他的信中只談到“萎縮”后的尺寸。顯然“萎縮”之前并沒有測量，是20厘米還是10厘米?我們不得而知。如果真的從20或10厘米萎縮到5.8厘米則的確可能存在病理改變，如切除雙側(cè)睪丸后就會發(fā)生這種情況。但如果說僅僅“萎縮”了個(gè)把厘米，那就毫無意義了。因?yàn)槿绻貌怀鲞^去確切的尺寸或更科學(xué)的證據(jù)如照片之類的話，人們很難排除視覺效應(yīng)、環(huán)境溫度、測量手段和方法等方面因素帶來的誤差。比如，他的年齡正處在長身體之時(shí)，個(gè)子長了，身體魁梧了，陰莖自然會顯得小了些。其實(shí)它的尺寸一點(diǎn)兒也沒有變，它完全是視覺效應(yīng)的影響。
有的人總覺得自己的生殖器比別人的小，其實(shí)醫(yī)生檢查起來完全一樣，因?yàn)榭醋约菏菑纳舷蛳驴矗磩e人是側(cè)面看，二者的視覺效應(yīng)顯然不一樣，于是總覺得自己的又短又小。陰莖主要由平滑肌纖維、彈力纖維等組成，它的大小在相當(dāng)程度上取決于雄激素的水平，因此，在他這種年齡，陰莖大小是相對恒定的。當(dāng)然，由于它沒有骨骼組織，平時(shí)比較柔軟，所以不可能像他的腳那樣一直是26厘米長，不論是冬夏毫無變化。例如在炎熱的夏天會顯得長些，但下水游上個(gè)把鐘頭再測量尺寸肯定不一樣。
另外，當(dāng)身體發(fā)胖之后，陰莖根周圍會有脂肪堆積，陰莖也會相對變短，嚴(yán)重肥胖時(shí)可能連排尿都覺得不方便，但這只是假象，并非真的萎縮。當(dāng)然更多的還是心理影響，其實(shí)他的身體和第二性征完全正常，何必要自尋煩惱背上沉重的精神負(fù)擔(dān)呢?要知道長期處于消極情緒和緊張心理狀態(tài)下還真的會對你的身體產(chǎn)生更多的不利影響呢?
那么陰莖多長算正常呢?根據(jù)臨床資料和調(diào)查結(jié)果分析，一般認(rèn)為松弛狀態(tài)下超過5厘米，勃起后超過8厘米就屬于正常，絕大多數(shù)男子都在這一正常范圍之內(nèi)，所以完全不必存在任何思想顧慮。有的文章不負(fù)責(zé)任地寫道陰莖正常尺寸為10-14厘米，這是指松弛狀態(tài)還是勃起狀態(tài)?是中國人的數(shù)字還是白種人或黑種人數(shù)字?文中沒有任何交待，然而，這一數(shù)字使多少青少年為之苦惱和痛苦。
所以一般來講，我們不輕易談?wù)３叨热绾稳绾危瑔渭儚拈L度上來判斷陰莖是否正常也是極不科學(xué)的做法，怎么能以長短論英雄呢?因此，上述數(shù)字無非是一個(gè)參考，千萬不要硬去對照自己的長度如何如何。臨床醫(yī)生也從不愿意以陰莖長度作為判斷的標(biāo)準(zhǔn)，只要能正常性交，沒有第二性征的任何問題，能完成生兒育女的任務(wù)就是正常的。特別值得一提的是，女性的性滿足并不依賴于男性性器官的大小，而是其功能。
既然陰莖沒有萎縮，這頂帽子又怎能扣到手淫上呢?這是不言自明的了。
老年人腦萎縮吃什么好？一些老年人因?yàn)槟X力的衰退出現(xiàn)了腦萎縮的病癥，這類病人的飲食需要謹(jǐn)慎對待，那么老年人腦萎縮吃什么好呢？下面為您介紹老年人腦萎縮吃什么好，看看吧。
腦萎縮是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者多為中老年人。數(shù)人并不在意例如頭痛、頭暈、頭脹、失眠、多夢等這些小毛病，其實(shí)這種現(xiàn)象多伴屬于腦供血不足產(chǎn)生的癥狀，長期的慢性腦供血不足終會導(dǎo)致可怕的腦萎縮。
老年人腦萎縮吃什么好？
1、維生素如E、維生素C和-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。
2、要注意補(bǔ)充海產(chǎn)品、食用菌、豆類及其制品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物，可以使機(jī)體獲得足量的礦物質(zhì)。
3、膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。
4、動(dòng)物內(nèi)臟不但營養(yǎng)豐富，其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。
5、肉類。瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦。鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫，補(bǔ)腦的作用。骨髓可以補(bǔ)腎壯骨，補(bǔ)益腦髓。海參含有粗蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等成份，具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效。
6、柑橘類水果含有多種抑癌物質(zhì)，橘皮與核中富含的檸檬苦素，具有很強(qiáng)的防癌活性，它還能增強(qiáng)谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶的活性。谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶是谷胱甘肽結(jié)合反應(yīng)的關(guān)鍵酶，谷胱甘肽能增強(qiáng)人體免疫功能，是細(xì)菌、病毒污染物和自由基的清除劑。谷胱甘肽可與致癌物相結(jié)合，使其變成無毒的物質(zhì)排出體外。
7、葡萄含有多種維生素和多種微量元素有很強(qiáng)的抗氧化活性有利于肝細(xì)胞的修復(fù)同時(shí)可以減少其他因素對肝細(xì)胞的損害。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)opc，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
8、核桃富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
9、蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。每天吃3~5個(gè)蘋果或經(jīng)常飲用濃度較高的蘋果汁，可以提高前列腺的抗菌、殺菌能力，有助于預(yù)防、治療前列腺炎。在保證果皮中農(nóng)藥殘留安全的前提下，建議吃蘋果時(shí)連皮一起吃，因?yàn)槠淇寡趸?、抑癌功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉。
10、紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，同時(shí)它還含有少量的B族維生素，這些對大腦的發(fā)育很有利。但是過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙，因此，老年人腦萎縮要注意糖的供應(yīng)量。
11、魚頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補(bǔ)五臟，健腦益智有很好的效果。
腦萎縮老人飲食注意事項(xiàng)
1、各種菜肴烹調(diào)時(shí)，不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成-氨酪酸，攝入過多的味精時(shí)，可引起頭痛、惡心等癥狀，因此，老年人腦萎縮患者的飲食不要放過多的味精。
2、在吃飯，尤其是喝水時(shí)發(fā)生嗆咳，甚至食物從口鼻處噴出。此時(shí)要注意不能委曲讓病人進(jìn)食水或藥物。
3、對輕型病人可讓其進(jìn)食粘稠食物，如稠粥、軟飯等。將蔬菜、肉末等副食煮爛切碎拌在飯里，防預(yù)過稀過干的食物，這樣輕易被吞下。
4、口服藥物如無禁忌，可研碎后拌在食物里。重癥病人則需要鼻飼膳食，即通過鼻孔將一根膠管插入胃內(nèi)，將米湯、牛奶、菜汁等食物用注射器注入胃中，以保證足夠的營養(yǎng)。
5、可將口服藥物從胃管中注入，但所注入的食物及藥物一定不能有大的顆粒，以免阻塞胃管。
6、鼻飼膳食在一定階段是保證治療的必需手段，直接聯(lián)系到病人搶救的成敗。有的病人和家屬不愿接受胃管，讓病人委曲吞咽，這樣很危險(xiǎn)，如果食物誤吸入呼吸道，輕者導(dǎo)致肺部被傳染，導(dǎo)致吸入性肺炎，重者可能因窒息而死亡。
7、膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。
最后，提醒，較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，不利于病情的控制。所以，老人腦萎縮患者應(yīng)該保持愉快心境，消除悲觀、恐懼、憂郁、急躁等不良精神傷害，建立必勝的信心，堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，對提高療效，促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。
陰莖是男性很重要的生殖器官，對于男性來說是非常重要的，如果陰莖出現(xiàn)異常，不僅會影響男性的生育，還會影響男性的身體健康，在平時(shí)男性是需要好好保護(hù)好自己的陰莖，日常生活中很多男性通過做陰莖按摩操來保護(hù)自己的陰莖，下面給大家具體介紹一下男性陰莖按摩操的方法。
陰莖按摩操的方法
第一種，陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態(tài)，還是在半勃起或充分勃起狀態(tài)，反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動(dòng)作)陰莖，可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力，有效提高性能力。
第二種，利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對穴位進(jìn)行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。
第三種，提肛運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會陰部的血液循環(huán)。
第四種，性交。這也是男人堅(jiān)持最久的陰莖鍛煉方式。
用前三種方式進(jìn)行陰莖鍛煉最好每日一次，每次持續(xù)幾分鐘至十幾分鐘。如時(shí)間過長，刺激過大，反而會使支持勃起的肌肉和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，只能適得其反，甚至造成陰莖損傷。
陰莖鍛煉操
1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
2、大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。
3、強(qiáng)化陰莖反應(yīng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做1分鐘。
4、摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側(cè)宰九位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)。向右轉(zhuǎn)30-50次，再向左轉(zhuǎn)30-50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。
男性在不健康的性生活影響之下有可能造成陰莖破皮，對于男性的陰莖破皮可以選擇一些合適的藥膏進(jìn)行涂抹，比較常用的生活類藥膏就是紅霉素和百多邦。陰莖對于男性來說是極其重要的生殖器官，它的破皮說到底還是由于性生活引發(fā)，無論是過度的性生活還是過早的性生活都是不利于陰莖的健康。
一、節(jié)制性生活
凡事都講究個(gè)度，過猶不及的道理我們都懂。性生活也是如此，適度的性生活能夠給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。
二、不要過早性生活
如今，隨著性教育的普及，越來越多的人因好奇偷嘗禁果。但一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。所以，不要認(rèn)為過早的偷嘗禁果，對自身的損害是非常大的。
三、重視檢查
很多男人都覺得去醫(yī)院進(jìn)行私處檢查是一件很傷面子的事，所以很多難言之隱也會一直拖著，直到出大毛病。其實(shí)，那是你自己的心理作用，醫(yī)生看多了這些事，并不會放在心上，而且檢查是為了自己的健康。所以男人一旦發(fā)生生殖器官出現(xiàn)異常，就一定要及時(shí)就醫(yī)。
四、講衛(wèi)生
講究衛(wèi)生，是每個(gè)人都需要注意的事情。不僅女子需要注意，男子也需要重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。所以，無論是在房事上，還是在平時(shí)，都需要注意進(jìn)行自我的衛(wèi)生清潔。
五、糾正穿著
男人想要保持自己的男人能力，在穿的方面也要注意，不要穿緊身的牛仔褲，緊身的內(nèi)褲，這樣的話會影響血液循環(huán)，晚上睡覺時(shí)不要蓋太厚的被子，可以裸睡，讓小弟弟呼吸一下。
六、拋棄不良嗜好
作為男人避免不了吸煙喝酒，但是不能成癮，煙是一定要戒的，酒要控制，不能酗酒，不然對身體的傷害，是很大的尤其是男人的那方面的能力。
陰莖潰瘍這種情況的發(fā)生幾率還是非常高的，但是很多人都不知道這種癥狀表現(xiàn)是哪種疾病所引起的，所以說都沒有辦法在早期的時(shí)候就采取相應(yīng)的治療措施，其實(shí)這種疾病的病情原因還是比較多樣化的，大部分還是和自己的陰莖當(dāng)中出現(xiàn)細(xì)菌感染有一定關(guān)系的，這樣就會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)的。
陰莖潰瘍就是在提示存在包皮龜頭炎。引起龜頭炎的病因可以是感染性的和非感染性的，臨床上以感染性的包皮龜頭炎較多見。感染性的常由于不潔性交，感染了衣原體、滴蟲、白色念珠菌、支原體、淋病雙球菌或者是其他細(xì)菌引起
非感染因素多是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，也就是包皮垢，便會慢慢的堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發(fā)生炎癥。導(dǎo)致陰莖潰瘍。
出現(xiàn)陰莖潰瘍的情況，需要注意局部衛(wèi)生，而且要注意每天清洗龜頭和包皮，如果是包皮過長的情況要及時(shí)的治療，必要的時(shí)候要做陰莖包皮環(huán)切術(shù)，同時(shí)及時(shí)是清潔包皮垢也是很有必要。
于20-30歲左右的男性。損害主要發(fā)生在龜頭的邊緣與冠狀溝交界處和/或系帶處。損害為1-3mm大小的丘疹，位于系帶兩側(cè)損害較大。丘疹頂端圓而光滑，有個(gè)別丘疹呈毛狀或絲狀。丘疹多互不融合，多密集排列呈一行或多行，在龜頭背側(cè)明顯，可部分或完全環(huán)繞龜頭。損害顏色多為珍珠狀白色，少數(shù)為淡紅色、膚色，部分可出現(xiàn)輕度紅腫。
無壓痛、無破潰，且患者無自覺癥狀。陰莖炎癥的組織病理學(xué)檢查表現(xiàn)有角化過度，表皮輕中度增生，基底層正常，真皮內(nèi)膠原纖維略有增生、致密，真皮乳頭毛細(xì)血管有不同程度增生、擴(kuò)張，周圍有少量淋巴細(xì)胞浸潤，無凹空細(xì)胞。
陰莖炎癥的鑒別診斷要點(diǎn)在于前者損害局限于龜頭的邊緣，損害數(shù)目較多，為珍珠狀乳白色，表面光滑，損害隨病程延長不增大，醋酸試驗(yàn)陰性;而后者損害不限局于龜頭的邊緣，多單個(gè)散在，損害較大，表面不光滑，且多呈菜花狀，隨病程延長逐漸增大，醋酸試驗(yàn)陽性，組織病理檢查見凹空細(xì)胞。
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