春天怎么防止過敏
春天怎么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。我們該怎么進行科學的四季養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“春天怎么防止過敏”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、春天防止過敏不要急著換護膚品
2020春季來了氣溫升高,MM們覺得皮膚干燥,就立刻換上更為滋潤的護膚品。但是2020春季本身氣溫忽高忽低,粉塵飛揚,容易過敏。如果此刻剛換護膚品,皮膚很難適應,更易引發(fā)過敏。另外,如果隨意更換,尤其是對過敏性皮膚的人來講,也易損傷皮膚。
2、春天防止過敏盡可能少吃糖類
對一些可誘導2020春季性皮炎的東西,如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,盡量少吃或不吃,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。另外要多食用含維生素A的食物及新鮮蔬菜、水果等等。
3、春天防止過敏要注意防曬
春天女性要讓皮膚循序漸進地接受陽光照射。要防止長時間曝曬,外出時適當涂抹防曬劑或用帽子、傘等遮擋。
4、春天防止過敏可用毛巾冷敷降溫緩解過敏
對于已經(jīng)成為“大紅臉”的敏感者,用毛巾冷敷降溫緩解過敏?；蛘呋颊呖蓛?nèi)服復合維生素B、維生素C片、使用3%的硼酸水或0.9%的生理鹽水冷敷皮膚(先在4℃冰箱放置半小時,然后浸濕紗布或者小毛巾敷在臉上20分鐘),這種效果好一點。
5、春天防止過敏要多喝水
多喝水。當你體內(nèi)的水分不足時,呼吸系統(tǒng)和腸胃道內(nèi)壁黏膜的細胞會收縮,造成細胞之間有裂隙,而使得像花粉等外來物質(zhì)可趁機穿透細胞,并引起過敏反應。但是不能喝冰水哦,涼性食物,也會免刺激誘發(fā)過敏。
6、春天防止過敏用水蒸氣蒸臉
平時可以在涂抹過補水的護膚品之后,再用一盆熱水蒸臉。因為熱氣可以使皮膚的血液循環(huán)加快,不僅有利于之前護膚品的吸收,還可以給臉部增加水分,可有效改變皮膚脫皮的現(xiàn)象。
6、春天防止過敏盡量不接觸堿性物質(zhì)
當然,臉部干燥的人,全身都可能是干燥的。手是女人的第二張臉,如果伸出來是一只脫皮的手,一定非常尷尬。平時在洗衣服或是洗碗的時候,最好戴上手套,不要直接接觸洗潔精或洗衣粉,也可以有效預防手部脫皮。
導致2020春季容易過敏的原因
1、花粉季節(jié)開窗
花粉季節(jié)最好關閉門窗,然后使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風換氣。另外,開車時使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%。
2、使用羽絨床上用品
羽絨制品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。
3、毛絨填充玩具
毛絨填充玩具容易聚集灰塵,是常見過敏原。如果家中有人過敏,應該將這些玩具收起來,或者處理掉。
4、忽視空氣清潔
使用空氣清潔器和過濾器是去除室內(nèi)花粉、動物毛屑、粉塵等室內(nèi)過敏原的有效措施。
5、外出進屋不洗臉
花粉過敏的人外出進屋后最好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子,有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏癥狀。
6、忽視過敏癥狀
多年未發(fā)生過敏的成人也可能對寵物或花粉產(chǎn)生過敏。如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素,那么可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用,還會導致藥物過敏。
皮膚過敏吃什么最好
1、維生素C:
體內(nèi)如果缺少維生素C,那么,就很容易出現(xiàn)皮膚干燥現(xiàn)象,進而會增加皮膚炎、脫皮等敏感癥狀的發(fā)生幾率,補充維生素C,可以促進皮膚組織,有利于抵御外來敏感物,而生活中很多食物都含有大量的維生素C,如西紅柿、獼猴桃、草莓、橘子、辣椒等。
2、維生素A:
維生素A,可以減少皮脂溢出,進而使皮膚具有彈性,同時,可以淡化斑點,柔潤肌膚,另外,它還可以幫助保護表皮,令黏膜不受細菌侵害,有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。常見食物如胡蘿卜、菠菜、南瓜等。
3、維生素B:
維生素B是身體內(nèi)的能量轉換劑,對身體的過敏反應是具有一定的改善效果的,缺乏B族,脂肪代謝不良就會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡等,還會有消化不良、便秘、口臭等。含維生素b較多的食物有:牛奶、香蕉、葡萄、核桃、雞蛋、菠菜等。
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1、多喝紅棗蔬果湯預防春天過敏
春天易過敏,除了風大天干,空氣中粉塵含量高等原因,最主要的內(nèi)因是抵抗力低。除了多吃優(yōu)質(zhì)蛋白外,2020春季食療重在疏肝解郁,我給大家推薦一款紅棗蔬果湯。
最好是選擇維生素C含量相對較高的,如綠葉蔬菜、橙子、蘋果、草莓等。記得一定要加入秘密武器——紅棗,紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷,且補氣補血,尤其對女性特別好。加入適量白水,大火燒開,滾上3分鐘,就可以享用甜甜的紅棗蔬果湯啦。
不過紅棗的含糖量高,性偏濕熱,過量可能會上火,10顆左右即可。另外,這款湯含糖較高,糖尿病者要慎飲。
2、做頓胡蘿卜炒豬肝預防春天過敏
日光性皮炎患者除了盡量少吃光敏感食物,可以多吃點胡蘿卜,在這里給大家推薦一道胡蘿卜炒豬肝。胡蘿卜富含β胡蘿卜素,在小腸內(nèi)可轉化成維生素A,可保護皮膚表皮層。豬肝中富含維生素A和維生素C,維C能提升皮膚防曬抗過敏的能力。
3、預防春天過敏不要急著換護膚品
一般來講,2020春季氣溫忽高忽低,粉塵飛揚,加上皮脂分泌旺盛,皮膚很容易出現(xiàn)過敏反應。不少女性在外出游玩后出現(xiàn)面部紅斑、瘙癢,甚至是輕微的腫痛等不適癥狀。
2020冬季陽光的紫外線含量最低,而2020春季敏感性較高;室內(nèi)工作者比室外工作者更敏感;女性比男性更易過敏。因此,如果一入春女性就馬上更換護膚品,皮膚很難適應,更易引發(fā)過敏。另外,不同皮膚類型的人,也各有自己最適宜的化妝品類型,如果隨意更換,尤其是對過敏性皮膚的人來講,也易損傷皮膚。
除了不要馬上更換護膚品外,春天女性要讓皮膚循序漸進地接受陽光照射。此外,對于已經(jīng)成為“大紅臉”的光敏感者,患者可內(nèi)服復合維生素B、維生素C片、使用3%的硼酸水或0.9%的生理鹽水冷敷皮膚(先在4℃冰箱放置半小時,然后浸濕紗布或者小毛巾敷在臉上20分鐘)的方法減輕癥狀。
開春常見的過敏性疾病主要有幾種
蕁麻疹在人體四肢或軀干皮膚上突然出現(xiàn)大小不等、高出表皮的風團、紅斑,幾小時后迅速消失,消退后不留痕跡,反復發(fā)作;皮膚瘙癢,用手抓會出現(xiàn)皮膚劃痕。
桃花癬進入2020春季,空氣中紫外線含量增加,皮膚對紫外線的敏感性增強,使皮膚毛細血管擴張充血,出現(xiàn)紅斑、丘疹等,這就是民間所稱的“桃花癬”。
過敏性鼻炎一到春天就發(fā)病,以鼻塞、流清水涕、鼻中發(fā)癢、不斷打噴嚏等為主要表現(xiàn),這是由于散播在空氣中的花粉刺激所致。
過敏性結膜炎一到春天就雙眼奇癢,同時伴有結膜充血和輕度異物感,反復發(fā)作幾年后,癥狀會逐漸加重,伴有畏光、灼熱感,瞼緣不時出現(xiàn)黏液樣分泌物,這是典型的2020春季過敏性結膜炎的表現(xiàn)。
支氣管哮喘一般由吸入過敏原誘發(fā),主要表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等癥狀,典型的可聽到哮鳴音,一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。
過敏吃什么好
每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。
紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
1、春天吃蜂蜜防過敏
專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)過敏癥狀。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力,當然如果對花粉過敏比較嚴重,或者本向對蜂蜜過敏都不要使用這種方法。
2、春天吃大棗防過敏
紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法為:紅棗10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2～3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好,煎時不宜加糖。
3、緩解肌膚過敏的幾種食物
生姜喝姜茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解環(huán)境過敏導致的呼吸道癥狀。
薏仁其中含有的丁二醇為天然保濕成分,甘草酸二鉀則具有消炎作用,是天然的抗敏劑。
葡萄從果肉、果皮,到葡萄籽,都是非常好的護膚食品,尤其是葡萄籽中含花青素,能緩解過敏、氣喘等癥狀,具有抗氧化和抗過敏功效。
金針菇。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性癥狀。
4、春天防過敏增強抵抗力是關鍵
最近,網(wǎng)上有很多的稀奇古怪治過敏性疾病的偏方,如大蒜搗汁可以很好的治過敏性鼻炎和韭菜鴨蛋清治皮膚過敏還有白酒花椒治蕁麻疹等,專家提醒大家,大蒜十分的刺激,韭菜鴨蛋清也沒有任何的神奇,所以我們被因為一時的興趣愛好卻耽誤了病情。如果發(fā)現(xiàn)突發(fā)過敏性疾病,就需要提早就診,有慢性過敏疾病的患者更要堅持規(guī)范用藥。
2020春季常見的過敏源
2020春季的過敏源非常多,對于過敏性體質(zhì)的人來說,任何一樣物品都有可能導致皮膚過敏。我們常見的過敏源有:
花粉:春天,各種花草開放,花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒,這是導致2020春季過敏高發(fā)的一個主要因素。
塵螨:我們周圍的灰塵中就生長螨蟲,春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質(zhì)的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵,哮喘就會發(fā)作。
病菌:春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、細菌、支原體等病原就會作為過敏源被吸入直接誘發(fā)哮喘。所以,如果反復感冒,哮喘就會接連不斷發(fā)作,甚至月季相連。
氣候:春天的氣溫不穩(wěn)定,晝夜溫差大,有的人還對空氣的冷熱刺激過敏,這樣會誘發(fā)哮喘發(fā)作。
藥物:很多病都容易在開春的時候得,像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等,也許你就對某一種藥過敏,而自己又不知道,無意間就讓哮喘發(fā)作了。
為什么在春天容易過敏
中醫(yī)認為,過敏與潛在的體質(zhì)有關,大致來說容易引起過敏的體質(zhì)有寒、熱兩種。熱性體質(zhì)對溫度的升高容易產(chǎn)生過敏反應,中醫(yī)認為“熱能動風”,風就是過敏反應的一種,體內(nèi)的火氣使機體陷入不安定狀態(tài),像遇熱則皮膚癢、便秘者易失眠等都是熱性過敏的表現(xiàn)。
冬春交際的時候,氣溫變化很大,紫外線有一種由弱到強的變化,植物生長變得旺盛起來,花粉在空氣中彌漫,整個外界環(huán)境中的過敏原增多,就導致那些敏感性體質(zhì)的人群容易過敏,尤其是裸露在外界、與空氣接觸最多的臉部就難免首當其沖地中招了。
避免過敏應從改掉不良生活習慣開始,保持充足睡眠、飲食規(guī)律、增強自身免疫力、樂觀開朗的情緒等都可以使神氣調(diào)和,增強肌體免疫力或調(diào)節(jié)肌體免疫狀態(tài),使病情變得穩(wěn)定或加快痊愈。
1、春天怎么防止青春痘
1.1、選擇適宜的潔面乳洗臉,徹底清除皮膚表面及毛囊口的污物,不用熱水和堿性大的香皂洗臉,不用僵硬粗糙的毛巾擦臉,根據(jù)天氣情況選擇適宜的護膚品,如氣溫低、風大的天氣,就選用油脂含量稍高的化妝品,氣溫高、較干燥的天氣,則選用含水質(zhì)較多的乳液。
1.2、多吃富含維生素A、維生素B2的食物和水果蔬菜,盡量避免食用薺菜、油麥菜、菠菜、萵苣等可能誘發(fā)2020春季皮炎的光感性食物。
1.3、不使用香料、純度不夠的凡士林等含光感物質(zhì)多的化妝品。
1.4、適當?shù)刈雒娌堪茨?以促進面部肌膚的血液循環(huán),達到護膚美容的效果。
2、臉上長痘痘怎么辦
2.1、肺熱引起青春痘,宜用清泄肺熱法
肺熱痤瘡,多由肺有宿熱,復感風邪,遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長丘疹,狀如粟米,可擠出白粉色油狀物,皮疹以鼻周圍為多,亦可見于前額,間或有黑頭粉刺,且伴口鼻干燥,大便干結,苔黃,舌紅,脈數(shù)。
2.2、血熱引起青春痘,宜用涼血清熱法
血熱痤瘡,多由情志內(nèi)傷,氣分郁滯,日久化熱,熱伏營血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多,面部潮熱明顯,婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多,舌紅,脈細數(shù)等。
2.3、胃熱引起青春痘,宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡,多由飲食不節(jié),過食肥甘之物,使腸胃燥結,中焦積熱,郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹,狀如粟米,能擠出白粉樣油狀物,間有黑頭粉刺,以口周為多,亦可見于背部與前胸,且常伴有口干口臭,飲食較多,舌燥,喜冷飲,大便秘結,脈沉實有力等。最宜上法。
3、臉上長痘痘的原因
3.1、內(nèi)分泌是臉上長粉刺的原因的主要原因之一。比如女性在月經(jīng)期間,由于體內(nèi)雄性激素會發(fā)生變化,就比平時長粉刺的幾率大得多,尤其是經(jīng)常月經(jīng)提前或者延后的女性,MC周期紊亂,痛經(jīng)的女性發(fā)生的幾率明顯會比正常情況下要高。
3.2、情緒不穩(wěn)定也會導致臉上長粉刺。這主要是因為我們的腎上腺素會根據(jù)我們的情緒而波動,如果情緒一直處于不平和狀態(tài)就會刺激它,使腎上腺素分泌出現(xiàn)混亂,而引起粉刺的發(fā)生。
3.3、外用超標的化妝品也容易導致臉上長粉刺。現(xiàn)在化妝品為了追求特定的效果,而讓一些化學元素超標,如果你使用了這些超標的化妝品就很容引起粉刺,所以我們在使用化妝品的時候需要注意起具體說明,同時還要注意是否是假冒偽劣產(chǎn)品,最后還要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇,果使用不適合膚質(zhì)或太過油膩的化妝品,會造成毛孔的負擔形成堵塞,也會讓臉上長粉刺。
治療青春痘的小偏方
1、檸檬蛋清治青春痘
取一個檸檬,擠出檸檬汁,雞蛋取蛋清,將檸檬汁與蛋清混合在一起,攪拌均勻后,涂抹在洗凈的臉上,等半小時后用清水洗凈即可。堅持用2個星期,你會發(fā)現(xiàn)毛孔變小,痘痘也變少了,皮膚變得白嫩了。
2、綠豆粉面膜治青春痘
綠豆是很好的清熱解毒食物,我們經(jīng)常將綠豆煮水來喝,其實綠豆也可以做成面膜治療青春痘,而且效果還不錯哦。具體做法:綠豆粉適量,加水調(diào)勻,在敷臉之前先搽些化妝水,然后涂上綠豆粉面膜,10分鐘后用清水洗凈,每周做2次,也可以酌情加入其它材料。比如皮膚油加點雞蛋清,皮膚干加點蜂蜜。
3、黃瓜白醋治青春痘
取等量黃瓜汁和白醋,調(diào)勻,涂抹在洗凈的臉上,等10分鐘后用溫水洗臉,連續(xù)使用半個月能治療好青春痘。
激光祛痘有哪些危害
1、有局部腫脹的危害
妹紙們做完激光祛痘有可能會出現(xiàn)局部腫脹的危害,這種危害的存在其實是一種正常的現(xiàn)象,是由于激光的熱效應導致了一定的刺激引起的腫脹。所有的激光美膚治療都會存在有輕、中度局部腫脹,激光祛痘術后2-3天腫脹最重,5-7天逐漸消退。如果有比較嚴重的腫脹的話,愛美者一定要去醫(yī)院進行復診。
2、有皮膚瘙癢的危害
激光祛痘的治療之后,有部分人士可能會覺得局部有瘙癢的危害,出現(xiàn)瘙癢的其實只能算是短期的危害,一般是意味著傷口要愈合,也有可能是出現(xiàn)了感染。愛美者們要注意皮膚瘙癢,如果伴有紅腫現(xiàn)象的話,就需要及時在醫(yī)生處接受治療了。
3、有色素沉著的危害
一部分愛美者在激光祛痘做完之后會有色素沉著,膚色變深的危害,這是因為一個正常的激光祛痘的色素沉著,一般在3個月會好轉。不正常的色素沉著現(xiàn)象一般是由于愛美者激光祛痘之后不注意防曬的保養(yǎng)導致的。
1、寶寶春天怎么預防過敏
1.1、寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒。
1.2、春天天氣還冷,外出的時間大多日光比較好,皮膚敏感的孩子要注意日曬的時間,不要太長,減少光刺激造成的敏感。
1.3、外出時要在在臉上涂適合敏感皮膚的保濕乳液。洗完澡后,全身涂保濕乳液,尤其臉頰、四肢外側、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。
1.4、如果皮膚已非常干燥,甚至已有脫皮脫屑等干性濕疹的表現(xiàn),或有濕疹,要先涂藥,濕疹緩解后注意皮膚保濕。
1.5、寶寶應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。
2、為什么寶寶2020春季容易過敏
引起寶寶過敏的因素多種多樣,主要涉及兩個方面,一是體質(zhì)因素,即寶寶本身是過敏性體質(zhì);二是外在的環(huán)境因素,即寶寶接觸了過敏原。
2020春季天氣轉暖,春暖花開,寶寶戶外活動增多,因而他們接觸到過敏原的幾率也大大增加。另外,春天又是植物傳粉的季節(jié),空氣中漂浮著大量花粉、灰塵,寶寶吸入后便極易引發(fā)過敏現(xiàn)象。因此,過敏體質(zhì)寶寶在2020春季更容易過敏。
3、春天寶寶皮膚過敏怎么辦
3.1、洗澡時,最好使用純凈溫和的浴露系列,能在徹底清潔孩子肌膚的同時,給孩子肌膚留下天然保護膜,保持肌膚滋潤幼滑,同時有效抵御細菌。不添加香精,不添加色素的沐浴露。
3.2、使用不含香料、酒精的潤膚霜,能保護皮膚的水分平衡。最好是選擇純凈溫和的潤膚露,能有效滋潤嬌嫩的肌膚,在肌膚上留下一層滋潤保護膜。
3.3、陽光雖有利于孩子們的健康成長,但陽光中的紫外線會損傷孩子們肌膚中的天然組織。所以在外出時給孩子們涂些防曬護膚品是必不可少的,并且注意避免去人多擁擠的地方。
2020春季寶寶過敏可以吃什么
1、大棗
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì),可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。但是大量使用紅棗會造成腹部作脹,食欲不振,因此每次使用不宜過多。
2、蜂蜜
蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
3、胡蘿卜
最近,專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。所以日常飲食中增加胡蘿卜的攝入量對于防止2020春季皮膚過敏有很好的效果。
4、金針菇
研究發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。
治療2020春季寶寶皮膚過敏偏方
孩子腳底的涌泉穴每日按摩一次,每次按摩(點按或點搓)30至50次即可,用艾葉泡腳有同樣的效果。
還有一個穴位是頭頂?shù)呢堕T,適合于一歲半以一下的孩子,因為這個時候孩子的囟門還未完全閉合,用起來比較有效果。建議爸爸用自己的雙手捂在孩子的囟門上,因為爸爸陽氣明顯比媽媽要高,捂15至30分鐘,一般孩子的寒就出來了,這個時候要給孩子大量喝溫水,不要喝熱水,刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引發(fā)黏膜充血,抵抗力下降。
在春天，人們以為最易過敏的就是皮膚。其實在春天不僅僅只有皮膚容易過敏，例如消化器官，內(nèi)臟等也是很容易在這個季節(jié)發(fā)病的，當然心臟也不例外。對心臟的影響主要的表現(xiàn)就是心慌，胸悶，心律失常等現(xiàn)象。
引起這種現(xiàn)象的罪魁禍首就是花粉。花粉隨著空氣以及春風等這些介質(zhì)進入人體內(nèi)，體內(nèi)會產(chǎn)生相應的反應，這樣就很容易引起心率失常，如果不注意，不治療就很容易發(fā)生危險。
春天心臟容易過敏的人應該注意：
日常飲食中可以多吃點菠菜、芹菜、木耳、海帶，能夠保護心血管功能，還能加速膽固醇排出體外，黑芝麻、堅果類的食物能夠降低患心臟病的風險，防止動脈硬化。
注意心律的失常，易發(fā)人群平時要少喝酒，不宜飲酒過量。同時一定要戒煙，在戒煙的同時也要遠離二手煙的危害。這些原因都可以使人體的神經(jīng)產(chǎn)生興奮感，從而會導致心臟的傳導發(fā)生異常。就會產(chǎn)生心律失常，使心臟發(fā)生“過敏”。
中醫(yī)理論指出，暴喜傷心，心氣渙散，心氣不足會很容易引發(fā)一些心臟疾病，預防春天心臟“過敏”，要注意保持一個良好的樂觀的心態(tài)。多與人接觸，保持心胸的豁達，不要生氣動怒。
平時應該非常注意不要受到突然地冷熱刺激，尤其在春天季節(jié)，早晚溫差大，一定要注意保暖，小心感冒，洗澡的時候，注意水溫不要太高也不要過低，以皮膚舒適為好。
春季對花粉過敏的老人盡量減少出門，遠離過敏原，出門的時候戴好口罩，平時可以再室內(nèi)做做強度較小的運動，鍛煉身體，讓身體免疫力更強，很多人存在著變態(tài)性過敏，身體體質(zhì)的改變可能會突然對某種事物不過敏。
對于心臟不好的老人來說，注意定期的測量血壓，春天血壓波動很大，血壓不正常會直接導致心臟不正常。
身邊常備一些護心臟的藥，以備急用。
心臟不適有的可能會和氣候有關，有的可能和心情情緒有關，有的可能和飲食有關，在日常生活中，我們要多加注意，做到預防為主，一旦心臟疾病“過敏”，很容易對生命造成威脅。
