2020冬季咽喉炎的原因
冬季的養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免關(guān)于四季養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“2020冬季咽喉炎的原因”，希望能對您有所幫助，請收藏。
1、2020冬季咽喉炎的病因
在我們?nèi)粘Ｉ钪?往往有很多因素會導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生,如飲食,疾病等,都會導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生。而咽喉炎的病因一般有以下幾種。
1.1、長期鼻塞、張嘴呼吸
鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能,當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能,造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。
1.2、長期鼻涕倒流刺激咽喉
常見慢性鼻炎患者,膿性分泌物會破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動,易于滋生細(xì)菌。
1.3、持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染
當(dāng)我們出現(xiàn)反復(fù)感冒的時候,是很容易導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生的,而偏桃體炎同樣也是會導(dǎo)致咽喉炎的病發(fā)。
2、咽喉炎的癥狀
2.1、咽部有干癢,灼熱,漸漸可以出現(xiàn)咽部疼痛,吞咽時加重,唾液增多,咽側(cè)索受累就有明顯的耳痛。
2.2、聲音發(fā)啞,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中帶血,伴有頸部包塊,伴有喉痛,吞咽痛,在感冒發(fā)熱后出現(xiàn),可能為急性咽喉炎。嚴(yán)重的喉痛,長時間不愈,還要考慮喉結(jié)核或者惡性腫瘤的可能。
2.3、咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下,以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。
3、如何預(yù)防咽喉痛
3.1、保持喉嚨濕潤
2020冬季經(jīng)?？诟缮嘣?因此想要預(yù)防咽喉痛就要多次飲水,以保持喉嚨的濕潤,含有維生素c的制劑或飲料對腫痛的咽喉非常有益。你可以小口啜飲,讓液體慢慢流經(jīng)喉嚨。也可以每隔幾小時輪流以維生素c與葉綠素加海鹽(用一杯溫水加半茶匙)漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳,蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用。
3.2、要戒煙戒酒
抽煙喝醉最先受到傷害的是喉嚨。煙霧會對人有刺激作用,包括吸煙產(chǎn)生的煙霧、煙油等都會刺激到喉嚨。酒則是辛辣的刺激,如果過量就會在體內(nèi)凝結(jié)成濕氣,化成痰濕,不僅會導(dǎo)致咽喉腫痛,也會引起多痰咳嗽等癥狀。
3.3、服用維他命C
維他命C有助于強(qiáng)化組織,以對抗引起喉痛的病菌。一天可以服用60毫克。
治療咽喉炎的偏方
1、蘿卜姜糖飲
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁400毫升與生姜汁50毫升拌勻,然后用白糖50克,水煎后頻頻飲服。
2、雪梨川貝飲
大雪梨一個,去皮挖心,裝入川貝末3克、冰糖15克,同蒸熟后食用。
3、鳳衣冬蜜飲
鳳凰衣6克,天冬12克,蜂蜜1匙,置于碗中,加水適量,隔水燉后飲汁。
4、橄欖冰糖飲
生橄欖20顆,打碎,用冰糖50克,加適量清水煎熱后,其汁分三次服用。
咽喉炎吃什么好得快
1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調(diào)勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩?fù)滔?連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
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1、2020冬季咽喉炎如何預(yù)防
2020冬季的寒冷、干燥最容易侵犯到肺,肺和咽關(guān)系密切,所以可以通過調(diào)整肺的狀態(tài)來影響到咽喉,川貝燉雪梨是首選,川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用,雪梨作為常見的水果,有很好的生津作用。所以川貝燉雪梨可以養(yǎng)肺陰、清熱、化痰,是緩解咽喉癥狀的最好選擇。
要預(yù)防呼吸道疾病,干燥的空氣降低呼吸道的抵抗力,極易使人發(fā)生上呼吸道感染,從而加重支氣管炎、鼻咽炎的癥狀。要密切關(guān)注天氣變化,當(dāng)有暴冷天氣時,我們要及時增加衣被,避免受涼;早晚出門最好能戴上口罩,以減少冷空氣的直接刺激等等。我們還要注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖;提高室內(nèi)空氣的相對濕度,有利于呼吸道疾病患者的治療和康復(fù)。我們還應(yīng)注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、咽喉炎臨床表現(xiàn)
慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人?、伴惡心。
3、咽喉炎怎么檢查
咽部檢查見黏膜彌漫充血、血管擴(kuò)張、色暗紅,附有少量黏稠分泌物。懸雍垂腫脹或松弛延長。鼻咽頂部常有黏液與干痂附著。要仔細(xì)檢查鄰近器官的隱匿病變。
2020冬季咽喉炎食療方
胖大海生地茶
胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右后飲用。
枸杞粥
選用枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋陰潤喉的功效。
蜂蜜茶
取適量茶葉置于杯中,用沸水泡茶,等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用,每隔半小時喝1次,連用數(shù)日即可。
羅漢果茶
取1個羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次,每次1個。
芝麻紅糖粥
將芝麻炒熟,研成細(xì)末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
荸薺蘿卜汁
將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日,便可清熱利咽,開音化痰。
2020冬季咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、引起內(nèi)分泌混亂。頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊,對正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因為咽喉部刺激因素的強(qiáng)弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時不足,有時過強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng),不管是不足還是過強(qiáng)都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
1、2020冬季咽喉炎的治療方法
患上了慢性咽喉炎可以采取口含大蒜的方式進(jìn)行治療,堅持幾個月,咽喉炎就可以很快獲得好轉(zhuǎn),口含生大蒜可以挑選紫皮獨頭的大蒜進(jìn)行口含,可能一開始的時候會被辣的眼淚鼻涕直流,這個時候可以含一會吐出來,過一會再含,需要注意的是口含大蒜的時候不要將蒜的皮咬破。
吃過西瓜之后西瓜皮不要丟掉,可以用瓜皮250克,加入兩大碗清水熬成一大碗,然后加入適量的冰糖,涼了之后慢慢的喝下去,能夠治療咽喉炎。
患上了慢性咽喉炎,咽喉部位會經(jīng)常的發(fā)癢、發(fā)干,即使是沒有痰也會經(jīng)常的咳嗽不止,特別是晚上的時候癥狀更加的嚴(yán)重,這個時候可以用一片玄參放在自己的齒邊或者是舌頭下面,早晨起床之后可以吐掉,長期堅持能夠治療咽喉炎。
2、咽喉炎的病因
多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
3、咽喉炎的臨床表現(xiàn)
慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人?、伴惡心。
2020冬季咽喉炎如何預(yù)防
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防細(xì)菌感染。
3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜,再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水,這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎,用鹽水熏蒸喉嚨,是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣,每次約10—15分鐘,每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果,或多喝水。
2020冬季咽喉炎危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、引起內(nèi)分泌混亂。頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊,對正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因為咽喉部刺激因素的強(qiáng)弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時不足,有時過強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng),不管是不足還是過強(qiáng)都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
1、2020冬季咽喉炎的日常保健
1.1、適量參加體育活動,增加體質(zhì)與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。
1.2、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損,應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
1.3、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。
1.4、時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
1.5、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不放有刺激氣味的物品。2020冬季用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
2、2020冬季咽喉炎要注意口腔衛(wèi)生
注意好口腔衛(wèi)生,堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。
3、2020冬季咽喉炎的食療方法
3.1、雪梨羅漢果治咽喉炎。雪梨1個,羅漢果半個。將雪梨洗凈,連皮、核切碎,羅漢果洗凈,然后放入沙鍋,加適量清水共煎,煮沸30分鐘,去渣飲湯。每日2次,連服3日可見效。潤肺消痰,清熱利咽。還適用于咽部微痛,或有異物感,音啞等。
3.2、梨子粳米粥治咽喉炎。梨3個,粳米100克,冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核,切成塊,粳米淘洗凈,兩味同冰糖一起下鍋,加適量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1～2次,連服3日可見效。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞,咽癢作咳,或有異物感等病癥。
3.3、雪梨川貝湯治咽喉炎。大雪梨1個,川貝末2～3克,冰糖15克。將雪梨去皮,挖心,裝入川貝末,加入冰糖一同放入鍋內(nèi),加適量水煮,即可。食之。
慢性咽喉炎的危害
1、影響心理
咽炎患者因咽部異物感,經(jīng)常作“吭吭”和吞咽動作,希望能將異物排除,而這些無效清嗓動作只能加重原有不適,久而久之患者總懷疑自己咽喉或食管里長了腫瘤,造成沉重的精神負(fù)擔(dān)和壓抑感;由于炎性分泌物及細(xì)菌停留,還容易發(fā)生口臭,影響正常交流。
2、影響正常休息
咽喉炎患者可出現(xiàn)咽癢,進(jìn)而引起陣陣刺激性咳嗽,或由于咽部黏膜增厚,影響呼吸的通暢而睡眠時經(jīng)常打鼾,致使睡眠質(zhì)量下降,精神萎靡等。
3、影響正常進(jìn)食
咽喉部是食物由口腔進(jìn)入食管的重要通道,咽喉部腫脹會影響食物的吞咽,咽炎或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙攣,發(fā)生呃逆、梗咽、心下痞等癥狀。
4、內(nèi)分泌器官病變
咽喉部位周圍存在著甲狀腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,如果咽部炎癥蔓延至這些內(nèi)分泌器官,會導(dǎo)致內(nèi)分泌器官病變,造成身體內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)諸多相關(guān)疾病。
引起咽喉炎的原因
1、長期鼻塞、張嘴呼吸
鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能,當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能,造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。
2、長期鼻涕倒流刺激咽喉
常見慢性鼻炎患者,膿性分泌物會破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動,易于滋生細(xì)菌。
3、持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染
當(dāng)我們出現(xiàn)反復(fù)感冒的時候,是很容易導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生的,而偏桃體炎同樣也是會導(dǎo)致咽喉炎的病發(fā)。
4、胃酸逆流燒灼咽喉
常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人,酸性胃液會逆流而上,燒灼食道及咽喉,長期刺激,患者常會于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。
5、刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生
喜歡喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,飯后來根煙,卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口,這樣每餐飲食都是一次刺激,不久就會得慢性咽喉炎。
1、2020冬季吃什么治療咽喉炎
橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2--3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳等癥狀。
雙根大海茶:板藍(lán)根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
2、咽喉炎的病因
多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
3、咽喉炎的臨床表現(xiàn)
慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴惡心。
2020冬季如何預(yù)防咽喉炎
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。
2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防細(xì)菌感染。
3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜,再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。每天喝足夠的白開水,這是任何時候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎,用鹽水熏蒸喉嚨,是治療和緩解病情的好方法。即用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣,每次約10—15分鐘,每天2—3次。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果,或多喝水。
咽喉炎的危害
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、引起內(nèi)分泌混亂。頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng),對侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊,對正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因為咽喉部刺激因素的強(qiáng)弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時不足,有時過強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng),不管是不足還是過強(qiáng)都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
1、2020冬季患咽喉炎如何治療
1.1、去除病因
消除各種致病因素,如戒除煙酒,改善工作環(huán)境,積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,預(yù)防急性上呼吸道感染。注意休息,多飲水,吃清淡易消化的食物。
1.2、對癥治療
若發(fā)熱、咽痛,應(yīng)及時采用物理降溫(如溫水或75%酒精擦浴,頭部放置冰袋等)及藥物等退熱措施。常用藥物為口服ApC或肌注安痛定等,保持口腔清潔,用堿性含漱劑可適當(dāng)溶化咽部的黏稠分泌物,常采用復(fù)方硼砂液含漱。
1.3、抗炎治療
在發(fā)病初期,可用1%碘甘油或2%硝酸銀涂擦咽壁,有促進(jìn)炎癥消退的作用。若炎癥侵及喉部或氣管,可選用適當(dāng)?shù)目股鼗蚣に仂F化吸入治療。病情嚴(yán)重者,首選青霉素肌注或靜滴,并隨時更換效力強(qiáng)的抗生素。若為病毒感染所致,應(yīng)采用抗病毒藥物。
1.4、局部治療
慢性咽炎以局部治療為主。慢性單純性咽炎常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱時頭后仰,張口發(fā)“啊”聲,使含漱液能清潔咽后壁。慢性肥厚性咽炎除上述藥物治療外,可用激光治療。
2、2020冬季咽喉炎如何調(diào)理
2.1、生活習(xí)慣方面
我們在生活中要注意養(yǎng)生,不要暴飲暴食,也是要經(jīng)常生活不規(guī)律,這樣對我們的身體是非常不好的。
在生活中要注意保暖,特別是冬天已經(jīng)到來了,我們要多穿點衣服,多喝水,多我們的咽喉有很好的保護(hù)作用。
2.2、飲食習(xí)慣方面
多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
2.3、環(huán)境因素
不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間,臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對于裝飾不久的新居,要盡量推遲入住時間,同時每天最大時間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作,做好這方面的自我保護(hù)!
2.4、舌根運動療法
咽喉炎會導(dǎo)致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀,可采取舌根運動療法進(jìn)行治療。做法:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次后反向再轉(zhuǎn)18次,將口中產(chǎn)生的唾液分三次咽下,早晚堅持練習(xí)。
2.5、按摩療法
每天起床后,在左手掌心上涂上3滴風(fēng)油精,順時針按摩咽喉部位20次到30次,堅持2-3個月,病情可以得到很大改善,一般一年即可康復(fù)。
3、2020冬季咽喉炎的食療方
3.1、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
3.2、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥,有助于改善膚色。
3.3、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克,蔥30克,青椒10克,鹽、香油少許。上三味洗凈,并為碎末,加適量食鹽、香油等調(diào)料,可為正餐之涼菜。
疏散風(fēng)寒(發(fā)汗解表),通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
3.4、蔥白利咽湯
蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘,之后加入蔥白,燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒,清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
2020冬季咽喉炎吃什么好
1、羅漢果
羅漢果是一種酸酸的水果,但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。
2、胖大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。
3、梨
梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用,多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低,所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
4、枇杷
枇杷中的營養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。
2020冬季咽喉炎不能吃什么
1、慢性咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2、慢性咽炎患者應(yīng)該忌食煙、酒、姜、椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。多吃新鮮蔬菜,多吃富含維生素的食物。慢性咽炎患者應(yīng)忌吃辣椒、姜、芥末、煙酒等辛辣之品,易助熱化火,刺激咽喉,不宜食用。
3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重慢性咽炎的東西。
