冠心病看哪個(gè)科
冠心病運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“冠心病看哪個(gè)科”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
1、冠心病看哪個(gè)科
冠心病主要是冠狀動(dòng)脈狹窄引發(fā)的病變,一般去醫(yī)院可以掛心內(nèi)科、心血管內(nèi)科。有的?？漆t(yī)院還會(huì)專門設(shè)置冠心病科。
2、冠心病在冬天怎么辦
在冬天的時(shí)候,心臟急癥的發(fā)作率經(jīng)常會(huì)大幅添加,所以我們應(yīng)該多穿點(diǎn)衣服,此外還要防止頂風(fēng)急走。我們還要做到合理飲食,在平時(shí)吃的食物應(yīng)該以清淡、易消化為主。同時(shí)還要做到少食多飯,粗細(xì)糧搭配。少吃油膩、多脂肪的食物以及糖類。
我們還應(yīng)該堅(jiān)持過量的體育訓(xùn)練,如漫步、慢跑、游水、打太極拳等,但這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意的是運(yùn)動(dòng)應(yīng)該因人而異,要講究力所能及。如果過量則對(duì)身體的健康有所傷害。此外,我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候應(yīng)該用溫水擦澡,因?yàn)闇厮猎枘苓M(jìn)步肌膚的抗寒才能,達(dá)到預(yù)防呼吸道等感染的作用。
3、冠心病術(shù)后怎么護(hù)理
術(shù)后一般要進(jìn)行一段時(shí)間的抗凝治療,其用藥種類、劑量和療程因人而異,所服藥的名稱、劑量、服藥時(shí)間及注意事項(xiàng)嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥。根據(jù)醫(yī)囑繼續(xù)服用血管擴(kuò)張劑。每次買藥不能太多,夏天氣溫高、日照強(qiáng)、濕度大,藥物均應(yīng)在低溫、避光、干燥的環(huán)境中保存,以防變質(zhì)。
冠心病的早期癥狀
1、心肌梗塞型
梗塞發(fā)生前1周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感、悶塞感、甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個(gè)前胸,以左側(cè)為重。部分患者可沿左臂尺側(cè)向下放射,引起左側(cè)腕部、手掌和手指麻刺感,部分患者可放射至上肢、肩部、頸部、下頜、以左側(cè)為主。
2、心力衰竭和心律失常型
部分患者原有心絞痛發(fā)作,以后由于病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊、水腫、乏力等,還有各種心律失常,表現(xiàn)為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
3、心絞痛型
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部、肩部、下頜、咽喉部、背部、也可放射到右臂。有時(shí)可累及上述部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動(dòng)、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下引起疼痛發(fā)作者稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油后可以緩解。有時(shí)候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊、暈厥、虛弱、噯氣、此類情況多見于老年人。
冠心病吃什么食物最佳
1、黑芝麻:防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化。
吃法:嚼碎。芝麻的營養(yǎng)成分藏在種子里,必須要咬碎殼才有效。
2、黃豆:降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,十分適合素食者當(dāng)主食。
吃法:先將黃豆在熱水中泡4小時(shí),再換水煮?？蓪ⅫS豆中容易產(chǎn)氣的多醣體溶解出來,不易脹氣。
3、菠菜:預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸,比其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。
吃法:保存葉酸的最好方式是大火快炒,營養(yǎng)價(jià)值能保留最多。
4、木耳:抗凝血。研究發(fā)現(xiàn),木耳含九種抗凝血物質(zhì),與洋蔥、大蒜效果類似。
吃法:將干木耳用水泡開,洗凈切絲,用熱水燙一下,撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌。
5、海帶:預(yù)防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能預(yù)防動(dòng)脈硬化。
吃法:海帶本身含鈉,吃時(shí)少加調(diào)味料。
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如果是發(fā)現(xiàn)自己的指甲外觀出現(xiàn)異常就應(yīng)該要去醫(yī)院做具體的檢查，這樣才可以準(zhǔn)確的去判斷自己出現(xiàn)這種情況的原因，這種現(xiàn)象主要還是會(huì)發(fā)生在年齡偏大的人們之中，而年輕人患上這種疾病的幾率會(huì)比較小，只有去做了詳細(xì)檢查后才可以知道自己身體內(nèi)部究竟出現(xiàn)了什么問題，從而進(jìn)行治療。
半月痕實(shí)際是長(zhǎng)到指甲基底部的部分甲床，是不斷長(zhǎng)出指甲的“床”，供應(yīng)指甲生長(zhǎng)所需的營養(yǎng)，屬結(jié)締組織。甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢，當(dāng)人體血液循環(huán)供應(yīng)正常，指甲末梢供血充足，指甲生長(zhǎng)速度較快，不斷地長(zhǎng)出新的指甲。
新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側(cè)生長(zhǎng)速度遞減，就形成了一個(gè)個(gè)半月形的影紋，生長(zhǎng)快時(shí)則半月弧顯大，代謝低時(shí)則半月弧較小，甚至不太明顯。也有些人可能因?yàn)橄忍斓募谆容^靠后或指甲的生長(zhǎng)速度較慢(是天生，并非疾病導(dǎo)致)等原因使得甲半月羞澀地躲起來不肯露面。通過觀察甲半月的大小的改變可以判斷自身的身體狀況(是跟自己以前的月牙比而不是你的月牙與別人不同!)。
大拇指常有，小指常無愛勞動(dòng)的指甲長(zhǎng)得快。大拇指堪稱五指的勞模，指甲磨損得快，自然長(zhǎng)得快，月牙也就容易被推出來。這就解釋了大多數(shù)人的大拇指都有月牙，因?yàn)榇竽粗傅氖褂妙l率實(shí)在很高。
而小指相對(duì)其他四指就比較不愛勞動(dòng)，所以小指指甲的生長(zhǎng)速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比較少見。這大概就是俗話“8個(gè)月牙正好，10個(gè)月牙反傷身”的來歷吧。
但其實(shí)這話是沒有科學(xué)根據(jù)的，因?yàn)槟切┏３椾撉?、拉小提琴的人，因?yàn)槭褂眯≈傅念l率超出常人，小指指甲生長(zhǎng)速度加快，所以月牙也會(huì)冒頭。還有些人的指甲天生就長(zhǎng)得快，因此小指也會(huì)有月牙。
甲形體質(zhì)
甲形主要包括指甲的長(zhǎng)寬比例和指甲的形狀這兩個(gè)方面，因?yàn)榧仔味嗯c先天性的遺傳因素有關(guān)，所以從甲形上看出來的多半屬于本身體質(zhì)上的差異。
比例
TIpS：最健康的指甲長(zhǎng)與寬的比例應(yīng)該是4:3。
形狀
百合形：指甲比較長(zhǎng)，中間明顯突起，四周內(nèi)曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問題，還比較容易患血液系統(tǒng)疾病。
扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強(qiáng)體質(zhì)型，從小身體素質(zhì)就很好，耐受能力很強(qiáng)，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時(shí)比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
1、手抖看哪個(gè)科
手抖建議到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。
中老年人如果經(jīng)常手抖,還合并動(dòng)作緩慢、肢體僵硬、表情少、平衡功能差等癥狀,要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診,否則癥狀會(huì)越來越重,影響日常生活。
如果做精細(xì)動(dòng)作(夾筷子、寫字、扣紐扣、系鞋帶)時(shí)出現(xiàn)手抖,情緒緊張、疲勞時(shí)加重,而且僅有手和頭部抖動(dòng),沒有其他癥狀,可能是特發(fā)性震顫,需要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科查明。
2、手抖是什么原因
據(jù)科學(xué)驗(yàn)證:趨于年邁者,腦細(xì)胞減少20%,進(jìn)入高齡期減少30%。腦細(xì)胞的衰亡,神經(jīng)細(xì)胞的老化,會(huì)導(dǎo)致小腦萎縮,引起協(xié)調(diào)共濟(jì)功能異常。由于老年人動(dòng)脈硬化,新陳代謝障礙,加之活動(dòng)量小,體內(nèi)血液中的氧氣和養(yǎng)料對(duì)肢體供給較差,肌肉發(fā)生“廢用性萎縮”,肌肉變硬,肌力減退,肌肉的收縮不規(guī)則,張力過低,也會(huì)引起產(chǎn)生肌肉的縮張不協(xié)調(diào)。
腦功能障礙:腦動(dòng)脈硬化、腦供血不良,腦細(xì)胞衰退而影響生理功能。這多表現(xiàn)為微小動(dòng)作的手抖,尤其寫字時(shí)更為明顯,多在一側(cè)。粗活用力時(shí)的大動(dòng)作,則不一定會(huì)發(fā)生顫抖。若某一血管梗塞,除手抖外,還會(huì)有相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損。
預(yù)期焦慮癥:這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔(dān)心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì)發(fā)抖,結(jié)果別人來到你面前時(shí),你的手真的在抖動(dòng)了。
3、手抖怎么辦
老年人一旦有手抖癥狀,且日益嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)做適當(dāng)?shù)臋z查,以明確病因,正確治療。
如確定為老年性震顫,應(yīng)要注意用腦衛(wèi)生,加強(qiáng)腦的鍛煉,可推遲腦細(xì)胞的衰老,延緩小腦萎縮的進(jìn)程。其次是適量的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉,使各關(guān)節(jié)及各肌肉群之間能相互協(xié)調(diào)運(yùn)作,推遲衰老的進(jìn)程。
手部的運(yùn)動(dòng)尤其有助于健腦,搓擦兩手、手攥四指、四指攥拇指、兩手握拳輕輕相撞都是很好的方式。鍛煉時(shí)應(yīng)掌握合適的力度,可有效這到健腦防手抖。對(duì)于老人手顫的處理,要先辨性質(zhì),再做相應(yīng)處理。
手抖怎么調(diào)理
1、放棄控制意圖。通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了,臉紅了,手抖了, 我們會(huì)自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是,植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時(shí)間內(nèi)受到我們的意識(shí)的控制的。所以我們?cè)绞桥θタ刂?就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效,結(jié)果就讓自己處于緊張,甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖,不去理會(huì),它倒是會(huì)自動(dòng)熄滅的。
2、減少自我關(guān)注。你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上,而不要關(guān)注自己的感覺。這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了,心是不是跳快了,關(guān)注這類問題時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)就會(huì)不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它,就可以使它得到休息,其沖動(dòng)強(qiáng)度也就自然減弱了。
3、培養(yǎng)接受態(tài)度。我們要學(xué)會(huì)與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時(shí),我們不要與之為敵,進(jìn)行斗爭(zhēng),控制,而是要學(xué)會(huì)接受它。我們可以對(duì)自己這樣說,我就是有些膽小,有些靦腆,這沒什么啦。
手抖吃什么好
1、糯米紅棗山藥湯
糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時(shí)即可食用。糯米、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效;山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用,對(duì)防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。
2、參歸豬心湯
人參3克,當(dāng)歸9克,豬心1個(gè)。豬心剖開洗凈,將人參、當(dāng)歸裝入豬心,放入鍋內(nèi)加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當(dāng)歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)功能,增強(qiáng)大腦的靈活性;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效;豬心能補(bǔ)心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
3、首烏當(dāng)歸雞湯
何首烏、當(dāng)歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈,裝入雞腹中,放人沙鍋內(nèi)-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調(diào)味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效。
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