2020夏季中暑的急救方法
夏季養(yǎng)生的方法。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的四季養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的2020夏季中暑的急救方法，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、2020夏季中暑的急救方法
中暑如果處理不當(dāng)可能危及生命,因此在這介紹一下中暑時(shí)的緊急救護(hù):
脫離高溫環(huán)境,迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥,頭部抬高,松解衣扣。 如果情況較為嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)馬上撥打120急救電話。
補(bǔ)充液體,如果中暑者神志清醒,并無惡心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。
人工散熱,可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法,但不能直接對著病人吹風(fēng),防止造成感冒。
冰敷,亦可頭部冷敷,應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi),封嚴(yán)密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低。
2、2020夏季中暑的原因
正常人體溫能恒定在37℃左右,是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用,使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果,當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時(shí),散熱主要靠出汗,以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流,將深部組織的熱量帶至上下組織,通過擴(kuò)張的皮膚血管散熱,因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多,散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻,體內(nèi)有過量熱蓄積,即產(chǎn)生高熱中暑。
3、2020夏季中暑的癥狀
中暑高熱
體內(nèi)大量熱蓄積、出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱、體溫可超過40℃。
中暑衰竭
出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、呼吸淺快、暈厥、昏迷、血壓下降等失水失鈉引起的周圍循環(huán)衰竭,肛溫約38.5℃,而腋溫則較低。
中暑痙攣
由于大量出汗而只飲水而為補(bǔ)充鹽分,導(dǎo)致血鈉、氯化物降低,血鉀亦可降低,而引起陣發(fā)性疼痛性痙攣(俗稱“抽筋”),口渴、尿少、體溫正常。
日射病
強(qiáng)烈的陽光照射頭部,造成顱內(nèi)溫度增高,出血?jiǎng)×翌^痛、頭暈、眼花、惡心嘔吐、耳鳴、煩躁不安、意識障礙、重者發(fā)生昏迷,體溫可輕度增高。
2020夏季中暑的預(yù)防
中暑是2020夏季常見的急診,加強(qiáng)預(yù)防可以大減少發(fā)病率,中暑的預(yù)防應(yīng)注意幾點(diǎn):
充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體能,并達(dá)到防暑目的。
科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪,補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。
做好防曬措施。室外活動(dòng)要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬松。
合理飲水。每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0。3%-0。5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。
2020夏季清熱解暑的食物
綠豆
在南方,一到夏天家家戶戶都喜歡煲海帶綠豆水喝,這也就足以說明綠豆清熱解暑的功效是很不錯(cuò)的。其實(shí),綠豆皮中含有非常豐富的抗氧化成分,比如皂甙、單寧、類黃酮等等。另外,綠豆中還有一些豆固醇、生物堿以及大量的膳食纖維等。2020夏季吃綠豆可以清熱解毒,緩解中暑。綠豆常見的吃法是熬粥或熬湯,做成綠豆沙也是不錯(cuò)的選擇。
紅豆
紅豆中醫(yī)角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。夏天人體易水腫,吃紅豆不失為一種好的消腫食療方法。紅豆還富含膳食纖維、鉀、B族維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。紅豆可以與大米搭配煮成紅豆飯,也可以當(dāng)成主食的餡料,如紅豆包。
白扁豆
白扁豆為豆科植物扁豆的干燥成熟種子,是補(bǔ)脾暖胃,化濕消暑、補(bǔ)虛止瀉的藥食兩宜佳品,尤其在暑熱濕重的春夏雨季更成為家庭餐桌上不可少的一道食材。白扁豆不但藥用價(jià)值高,營養(yǎng)價(jià)值也較高,礦物質(zhì)和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高,味道清香美味。白扁豆也是很家常的蔬菜,鮮嫩的白扁豆最適宜炒著吃。把白扁豆蒸熟,像拌茄泥那樣拌著吃也不錯(cuò)。
相關(guān)知識
1、2020夏季老年人中暑急救方法
發(fā)現(xiàn)中暑者時(shí),可急時(shí)救治:
1.1、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,同時(shí)墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。
1.2、敷?？捎美渌矸箢^部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
1.3、促。將病人置于4℃水中,并按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38℃,可停止降溫。
1.4、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中,以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫過低不能耐受。
2、中暑的表現(xiàn)癥狀
根據(jù)中暑癥狀的輕重,又可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。先兆中暑指在高溫環(huán)境中工作一段時(shí)間后,出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩(wěn)。輕癥中暑指除以上癥狀外,還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱,或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細(xì)等癥狀。
3、2020夏季中暑后的飲食方法
中醫(yī)專業(yè)人士指出:中暑后飲食應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的飲食,補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等,同時(shí)注意以下飲食禁忌:
中暑后忌大量飲水,中暑患者應(yīng)采用少量、多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因?yàn)榇罅匡嬎粌H會(huì)沖淡胃液,影響消化功能,還會(huì)引起反射性排汗亢進(jìn),使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致熱痙攣。
中暑后忌大量食用生冷瓜果,中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽氣,重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉,腹痛等癥狀。
中暑后忌吃大量油膩食物,中暑后應(yīng)少吃油膩食物,以適應(yīng)2020夏季腸胃的消化能力。油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),并使大量血液滯留于胃腸道導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對減少,人會(huì)感到疲倦。
2020夏季預(yù)防中暑吃什么
進(jìn)入初伏時(shí),溫度真的高到令人抓狂,晚上不開空調(diào)都不能好好睡覺了。溫度高還會(huì)影響食欲,但也不能不吃啊,不如試試下面幾種能消暑又能養(yǎng)心、開胃的清涼食物吧。
苦味菜。高溫天氣防中暑就要多吃苦味菜哦,吃點(diǎn)苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等不錯(cuò),還能下下火、養(yǎng)心,讓你一整夏不上火長痘痘。
鴨肉。夏天不補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)怎么能行呢,吃點(diǎn)鴨肉吧。鴨肉不僅蛋白質(zhì)豐富,還能滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,胃不好的筒子煲點(diǎn)鴨肉湯喝喝不錯(cuò)。
多吃醋。沒胃口,多吃醋吧,醋能幫助消化和吸收,關(guān)鍵能促進(jìn)食欲,熬湯時(shí)加入一點(diǎn)醋,不僅味道更好,喝了還能消除疲勞。
最后建議大家少吃多餐咯,早餐吃得豐富一點(diǎn),午餐盡量吃少一點(diǎn),之后來份下午茶,晚上回家熬點(diǎn)粥或者湯喝喝。
2020夏季預(yù)防中暑的方法
1、老年人不要只靠自己的感覺,還要根據(jù)溫度計(jì)等客觀工具了解氣溫和濕度。
2、老人外出挺好避開上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這個(gè)時(shí)段,此時(shí)的太陽紫外線照射最強(qiáng),酷暑總是讓人心生煩惱和憂愁,人一疲勞,抵抗能力降低,容易中暑。另外,老人應(yīng)當(dāng)穿著柔軟、寬松、透氣性好的衣褲,讓血液循環(huán)流暢。
3、老人若有急事外出,隨身應(yīng)帶必要的防暑藥,預(yù)防不測。室外氣溫高,空氣濕度大,無風(fēng),汗液蒸發(fā)困難,體內(nèi)熱量積蓄過多,也容易中暑。外出少不了涼白開,少不了仁丹,少不了清涼油什么的。
4、晚睡早起、午睡很重要。夏天夜晚炎熱,天亮?xí)r間較早,中老年人可適當(dāng)晚些入睡,早些起床。另外,在夏天的午后挺好能安排午睡片刻,對消除疲勞能起到重要的作用。
1、預(yù)防2020夏季中暑的措施
適當(dāng)飲水增加液體攝入：在高溫天氣,不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加液體攝入。不要等到覺得口渴時(shí)再飲水。對于某些需要限制液體攝入量的病人,高溫時(shí)的飲水量應(yīng)遵醫(yī)囑。
注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)：酒精性飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分,在高溫時(shí)不宜飲用。同時(shí),要避免飲用過涼的冰凍飲料,以免造成胃部痙攣。
注意飲食健康：少食高油高脂食物,減少人體熱量攝入。
注意穿著輕?。捍┲|(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物。
盡量在室內(nèi)活動(dòng),條件允許應(yīng)開啟空調(diào)。使用電扇雖能暫時(shí)緩解熱感,然而一旦氣溫升高到32.2攝氏度(90華氏度)以上,電扇則無助于減少中暑等高溫相關(guān)疾病的發(fā)生。洗冷水澡或者打開空調(diào)對人體降溫更加有效。
防止烈日暴曬：外出時(shí),應(yīng)涂擦防曬值SpF15及以上的UVA/UVB防曬劑,戴上寬檐帽和墨鏡,或使用遮陽傘。
避免高溫時(shí)段外出。出行應(yīng)盡量避開正午前后時(shí)段,戶外活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行。
2、中暑的急救措施
轉(zhuǎn)移：中暑必然發(fā)生在高溫的室內(nèi)或室外環(huán)境。如果有中暑病人,高溫條件下先將其轉(zhuǎn)移到通風(fēng),陰涼的地方,讓它平躺,解開衣領(lǐng),使其呼吸通暢。
降溫：不管是用物理降溫或許藥物降溫,將患者搬運(yùn)后首先就是為其進(jìn)行降溫。用一盆涼水或少數(shù)稀釋過的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動(dòng)脈血管方位,以到達(dá)降溫作用;也能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用藥物降溫。
服藥：十滴水、藿香正氣水等乃是解暑良藥,應(yīng)作為普通家庭常備藥來儲(chǔ)藏。尤其是炎熱的夏天,若是家里有中暑的患者,能夠在為其進(jìn)行以上兩部醫(yī)治后給其服用解暑藥,緩解中暑癥狀。
按穴：要是中暑患者的情況較嚴(yán)重,昏迷不醒,可先按壓其人中、合谷等穴位盡快將其救醒。如以上的搶救措施沒有奏效,請及時(shí)撥打急救電話送往醫(yī)院就醫(yī)以免耽誤病情。
3、注意事項(xiàng)
中暑后的患者應(yīng)在涼爽的地方安靜地休息一段時(shí)間,別著急返回工作崗位等,未免引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
2020夏季中暑的癥狀
中暑先兆:在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高。
中暑初期:大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫正常或略高。
輕度中暑:體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
重度中暑:也稱熱衰竭,表現(xiàn)為皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐;瞳孔擴(kuò)大,大量出汗、皮膚濕冷、體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快;腹部或肢體痙攣;常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識喪失。
2020夏季中暑的飲食禁忌
忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,會(huì)損傷脾胃陽氣,使脾胃運(yùn)動(dòng)無力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
忌大量飲水。中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?大量飲水不但會(huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
忌吃大量油膩食物。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物,以適應(yīng)2020夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
忌單純進(jìn)補(bǔ)。人們中暑后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話,則會(huì)使暑熱不易消退,或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來,那時(shí)就更得不償失了。
三伏天氣溫度高，人稍微一活動(dòng)就會(huì)大量出汗，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等中暑癥狀，有些體質(zhì)較差的人群甚至?xí)霈F(xiàn)昏倒，如果不及時(shí)采取措施的話，會(huì)非常危險(xiǎn)。那么，如果有人中暑了，應(yīng)該采取哪些急救措施呢?
1、搬移到陰涼處
如果發(fā)現(xiàn)有人中暑暈倒了，要迅速將他轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的地方，平臥并解開衣扣，松開或者脫去衣扣。
2、物理降溫
可以在頭部捂上冷毛巾，或者用酒精、白酒、冰水擦拭全身，用電風(fēng)扇或者扇子吹風(fēng)，加速散熱。但是注意不要快速降低患者的體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，就要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
3、補(bǔ)充水分
輕度的中暑患者仍然有意識的，可以給他們喝一些清涼的飲料，在補(bǔ)充水分的時(shí)候，可以加一些鹽或者小蘇打水。但是不要急于補(bǔ)充大量水分，以免引起嘔吐、腹痛、惡心等。
4、促其蘇醒
如果中暑患者已經(jīng)失去知覺，可以用手指掐人中、合谷等穴，促使其蘇醒。如果患者已經(jīng)停止了呼吸，應(yīng)該立即實(shí)施人工呼吸。
5、轉(zhuǎn)送醫(yī)院
對于重癥中暑病人，最好立即送往醫(yī)院進(jìn)行診治。
隨著時(shí)間的流逝，現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季，這是一年之中最炎熱的時(shí)候了，很多人在這時(shí)候都非常煩惱的就是發(fā)熱中暑了吧，這對于我們的影響是比較大的了，想要讓夏季的時(shí)候有健康身體，那么就要防止中暑的情況出現(xiàn)了，一起看看吧。
炎炎烈日下，如果你感到頭暈、惡心、心慌等相應(yīng)癥狀，那么很可能就是已經(jīng)中暑了。此時(shí)，應(yīng)立即停下手頭的事情，找到一個(gè)陰涼的地方坐下休息。這是我們大家在夏季外出的時(shí)候要去注意的，而且我們在室內(nèi)的時(shí)候也容易出現(xiàn)這樣的情況，所以大家就一定要對這樣的情況重視起來才行哦。
同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充水分，但不要大口猛喝，應(yīng)小口慢飲，以防加重心臟負(fù)擔(dān);解開領(lǐng)口、領(lǐng)帶、皮帶、等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng);涂抹或飲用解暑藥物;在經(jīng)過了一段時(shí)間休息后，如果癥狀不減反增，應(yīng)及時(shí)求助并就醫(yī)。
迅速把患者搬至通風(fēng)陰涼處，讓其平躺，并解開衣服扣子，雙腳抬高，這樣有利于增加患者腦部供血，同時(shí)起到散熱的作用，我們通過這樣的方法來幫助中暑的朋友們緩解，是非常有好處的了，大家一定要小心起來才行了。
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下可用酒精或冷水擦拭全身，然后用扇子或電風(fēng)扇吹風(fēng)，加速散熱。但要注意適度，當(dāng)患者體溫降至38℃以下時(shí)，就要停止吹風(fēng)、灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。
患者要適量補(bǔ)充含鹽或小蘇打的清涼飲料，不宜飲用咖啡或酒精類飲料。若患者已經(jīng)失去知覺，可以按壓人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識。對重癥中暑病人要立即送院治療，及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行治療才是最佳的方法了，中暑了就要重視，不能覺得自己可以撐過去。
上面就給大家介紹了中暑的一些情況了，我們大家都知道，中暑的情況是夏季很常見的了，我們每個(gè)人在夏季的時(shí)候都出現(xiàn)過中暑的情況了，這對于我們的身體影響也是比較大的了，所以對于中暑的急救方法，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所了解。
1、2020夏季預(yù)防中暑方法
不要等口渴了才喝水預(yù)防中暑首先應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣,不要等口渴了才喝水。因?yàn)楫?dāng)人自覺口渴時(shí),身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。每天清晨起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3～4點(diǎn)、晚上就寢前,是四個(gè)“最佳飲水時(shí)間”,每到這一時(shí)段要飲用1～2杯白開水。當(dāng)出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,以彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。
急躁易中暑,心靜自然涼高溫酷熱,易動(dòng)肝火,常常會(huì)覺得心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等,這就是典型的“情緒中暑”癥狀。故天氣越熱,心態(tài)越需要放平和,做到“心靜自然涼”將有助于降低心理熱度,減少天氣對身體的負(fù)面影響。此外,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己個(gè)性的脆弱之處,遇事冷靜、多包容、少生氣,保持豁達(dá)的心境,這些都有助于預(yù)防“情緒中暑”。
常喝湯消暑人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時(shí)為身體補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日里常見的消暑湯。
2、中暑的病因
環(huán)境因素
在高溫作業(yè)的車間工作,如果再加上通風(fēng)差,則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí),受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑。
個(gè)人體質(zhì)因素
在公共場所,家族中,人群擁擠集中,產(chǎn)熱集中,散熱困難,中暑衰竭主要因周圍循環(huán)不足,引起虛脫或短暫暈厥。
3、中暑怎么檢查
血、尿常規(guī):白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞升高,蛋白尿和管型尿。
肝、腎功能與電解質(zhì)檢測:嚴(yán)重病例常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(CK)和乳酸脫氫酶(LDH)升高、電解質(zhì)紊亂、凝血機(jī)制異常。
心電圖。
CT檢查:方便、迅速而安全,尤其是對于急診患者能較快做出排除性診斷,對爭取時(shí)間搶救患者起到重要作用。
血?dú)夥治?混合性酸堿平衡失調(diào)。
2020夏季中暑的危害
1、先兆中暑:高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫不超過38℃。
2、輕度中暑:上述癥狀加重,體溫在38℃以上,面色潮紅或蒼白,大汗,皮膚濕冷,脈搏細(xì)弱,心率快,血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的癥狀及體征。
3、重度中暑:中暑高熱:體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào),散熱困難,體內(nèi)積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀,以后出現(xiàn)頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅,皮膚干熱。血壓下降,呼吸急促,心率快。體溫在40℃以上。中暑衰竭:由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現(xiàn)為面色蒼白,皮膚濕冷,脈搏細(xì)弱,血壓降低,呼吸快而淺,神志不清,腋溫低,肛溫在38.5℃左右。
2020夏季中暑怎么辦
1、發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
2、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。
3、若遠(yuǎn)離醫(yī)院,應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法。
