魚鱗病怎么治療
夏天有糖尿病的人怎么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《魚鱗病怎么治療》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
1、魚鱗病怎么治療之日常護理
冬季洗澡不宜過勤,肥皂不宜使用過多,洗澡后要搽用護膚油脂,可保護皮膚柔潤,使鱗屑減少,并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I養(yǎng)成分。用的時候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦潤膚霜,皮膚很容易干癢,若再蹲著什么的拉伸一下皮膚,更是瘙癢難忍。這還是正常膚質(zhì),只是因為干燥缺水就有這些感覺。皮膚被拉得很開,需要潤膚霜的量更大,才能讓皮膚保持潤澤,讓皮膚的延展性增強,否則,皮膚會先是出現(xiàn)瘙癢狀況,接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴張。
2、魚鱗病怎么治療之藥物方法
2.1、靜脈用藥:0。25%普魯卡因注射液10～20ml加維生素C500mg靜脈注射;或用普魯卡因4～6mg/kg體重,用生理鹽水配成0。1%溶液加維生素C500～1000mg靜滴。亦可用葡萄糖酸鈣10ml靜注。
2.2、局部性的皮癬,可用止癢殺菌的藥物涂擦患處。
2.3、口服抗敏藥。
3、魚鱗病怎么治療之飲食方法
飲食是生活的一部分,更確切的說飲食只是維持生命的一種方式。夏天,海鮮是現(xiàn)在人們聚餐的必要食物,其中水煮魚、麻辣魚等一直是消費者的熱愛。古語有云,魚之味,乃百味之味。既然提到魚,那么就以魚作為海鮮的代表,魚類等海鮮屬于發(fā)物。調(diào)查研究顯示,很多患者在吃海鮮后病情加重、惡化,甚至有些人在吃海鮮后誘發(fā)了魚鱗病。事實證明,魚鱗病患者最好不要吃海鮮。
我們知道,魚肉所含蛋白質(zhì)都是完全蛋白質(zhì),所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似,最適合人體需要,容易被人體消化吸收。多吃魚可以保護心腦血管,降低高血壓。魚肉中含有大量無機鹽、維生素。而且,脂肪含量較低,多為不飽和脂肪酸。具有降低膽固醇的作用。
此外,魚肉還可以預(yù)防減輕氣管炎癥。除此之外,魚還有可以防衰老。魚中含有大量的核酸,核酸是組成細胞的基礎(chǔ)物質(zhì),可延緩人體衰老;防癡呆,吃魚改善神經(jīng)的信息傳遞、增強思維和記憶能力;抗憂郁,有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。
魚鱗病的原因
1、遺傳基因:魚鱗病是遺傳性疾病,根源在于基因的異常,不同類型的魚鱗病,異常基因所在的染色體和定位不相同。遺傳導(dǎo)致體內(nèi)熱、血毒形成某種物質(zhì)代謝障礙,不易從腎臟排泄,逐漸沉積在皮膚上,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些鱗屑分泌物。
2、精神因素:神經(jīng)因素對人的身體健康有主要的影響,精神受到過刺激、精神過度緊張、思想過分壓抑,也會導(dǎo)致魚鱗病的誘發(fā)或加重。魚鱗病產(chǎn)生的原因有哪些,精神因素也是不可忽視的一點。
3、化學(xué)元素:長期接觸化學(xué)元素的人對體內(nèi)有一定的影響,對皮膚的細胞組織也有一定的破壞作用。由于全身皮脂腺、汗腺的分布差異以及每個人體質(zhì)的不同,化學(xué)元素也會影響到患者的排汗功能。
4、氣候原因:進入秋天,氣溫降低,氣候干燥,并且皮膚水分減少,無法有效溶解皮膚中的物質(zhì),因此它就凝結(jié),沉積于皮膚角質(zhì)層,所以魚鱗病患者會出冬重得夏輕的癥狀,也是魚鱗病出現(xiàn)的原因。
魚鱗病的分類有哪些
1、尋常型魚鱗病:為具有不全外顯率的常染色體顯性遺傳病。目前認為是mRNA的不穩(wěn)定,轉(zhuǎn)錄后控制機制缺陷所致。
2、性聯(lián)隱性魚鱗病:為X染色體連鎖隱形遺傳。類固醇硫酸酯酶基因(STS)缺失或突變,造成硫酸膽固醇積聚,角質(zhì)層細胞結(jié)合緊密不能正常脫落,形成鱗屑。
3、板層狀魚鱗病:系常染色體隱性遺傳。基因定位多個位點,包括2q33-35、19p12-q12、定位于14q11TGM1基因發(fā)生突變、缺失或插入,至細胞粘連和細胞被膜蛋白交聯(lián)缺陷。
4、表皮松解性角化過度魚鱗病:為常染色體顯性遺傳病。致病基因與角蛋白1(K1)和角蛋白10(K10)基因突變有關(guān),導(dǎo)致角蛋白的合成或降解缺陷,影響基底層角質(zhì)形成細胞內(nèi)張力微絲的正常排列與功能,進而造成角化異常及表皮松解。
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1、丑角魚鱗病是什么
丑角樣魚鱗病是常染色體隱性遺傳性魚鱗病的一種嚴重亞型。常具有顯著的臨床表現(xiàn),大多數(shù)患兒死產(chǎn)或于產(chǎn)后早期死亡。近來,丑角樣魚鱗病遺傳學(xué)發(fā)病機制的研究取得很大進展,發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致丑角樣魚鱗病發(fā)病的致病基因及其相關(guān)分子。
2、丑角魚鱗病的臨床特點
是非大皰類先天性魚鱗病中的最嚴重型。
皮膚于胚胎發(fā)育時即受累。
胎兒全身覆蓋很厚的角質(zhì)性甲狀斑塊。
雙耳缺如或發(fā)育不全,有顯著唇外翻及瞼外翻,丑角面容。
多在母腹中成為死胎,或產(chǎn)后早期因不能吸乳、呼吸受限或其他器官發(fā)育不良等死亡。
胎兒魚鱗病癥狀較膠樣嬰兒更嚴重,預(yù)后更差,多在子宮內(nèi)死亡或早產(chǎn),僥幸娩出者也多在出生后不久死亡。
3、魚鱗病是否會復(fù)發(fā)呢
日常生活中的不良習(xí)慣,比如吸煙、酗酒等等,對于產(chǎn)生皮膚疾病的幾率要比平常人高出許多。另外內(nèi)分泌紊亂、免疫功能異常、消化道疾患等一些列人體內(nèi)部機能的紊亂也會導(dǎo)致魚鱗病這種常見皮膚疾病的再次復(fù)發(fā)。除此之外,魚鱗病這種疾病本身就具有很強的季節(jié)性,在寒冷的冬季魚鱗病患者的病情就會隨著天氣的變化而有所加重,等到了夏季,魚鱗病的癥狀就會有所減輕。所以就算患者在日常生活沒有任何的不良習(xí)慣,冬季比較干燥的天氣,再加上患者在日常的護理方法不當(dāng),也很容易就會導(dǎo)致皮膚的代謝功能障礙,從而致使魚鱗病的再次復(fù)發(fā)。
所以患者應(yīng)注意增加營養(yǎng),多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、蛋黃、豆類食品食譜。勿吸煙飲酒,忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物,但也不要忌口太嚴、太廣,這樣下去既影響身體健康,也不利于病情恢復(fù)。
患上丑角魚鱗病會有什么危害出現(xiàn)
1、心理的健康。如果都知道魚鱗病發(fā)病后,主要癥狀在于皮膚上,如魚鱗病患者的皮膚干燥,出現(xiàn)是一層一層的鱗屑,這就會給患者的外貌,造成一定的影響,如果是走出家門的話,魚鱗病患者會受到很多異樣的眼光,就會給患者的心態(tài)造成一定的影響,甚至不少患者會因此而導(dǎo)致自卑情緒出現(xiàn)。
2、破壞皮膚功能。魚鱗病是皮膚病,患病后患者的皮膚容易出現(xiàn)感染,這是因為魚鱗病會給患者的正常皮膚功能,造成一定的影響,魚鱗病不但降低皮膚的免疫力,還會造成表皮僵硬、皮膚皸裂等等,這些癥狀都是會造成患者的排汗出現(xiàn)異常,影響患者的內(nèi)分泌問題。
3、遺傳。眾所周知,魚鱗病是遺傳性皮膚病,這種疾病的發(fā)生,主要是依靠于遺傳,那么,魚鱗病為什么會遺傳呢,這主要是因為魚鱗病患者,不能及時發(fā)現(xiàn)魚鱗病,或者久治不愈的話,就會導(dǎo)致遺傳的發(fā)生。
丑角魚鱗病的食療方法
1、魚鱗病患者應(yīng)該多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝,動物的內(nèi)臟含有大量的維生素A,還有如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等,對皮膚干燥有好處。新鮮的蔬果含有豐富的維生素,可以補充身體維生素,經(jīng)常吃新鮮蔬果很有好處。
2、麻棗糖:蜂蜜500g、冰糖300g,黑芝麻60g,烏棗200g、先將烏棗煮熟,去皮核,取肉搗爛,加入黑芝麻,再將蜂蜜熬制,待成膏時,加入棗泥,黑芝麻,切成糖塊大小,魚鱗病病人經(jīng)常食用。
3、對魚鱗病患者補充維生素A,可有效緩解魚鱗病的癥狀?；颊呖煽诜蚣∪庾⑸渚S生素A,外用尿素霜、魚肝油軟膏或低濃度的維甲酸霜等。維生素A為脂溶性維生素,宜在飯后服,且不要過量。
白領(lǐng)頸椎病怎么治療
1、白領(lǐng)頸椎病怎么治療
1.1、理療。能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等。
1.2、運動療法。通過頸部各方向的放松性運動,活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán),消除淤血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀。
1.3、磁療。具有鎮(zhèn)痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。在生物磁場的作用下,改善局部血液循環(huán),同時使毛細血管通透性降低,加速炎癥滲出物吸收和消散,產(chǎn)生緩解疼痛,增加頸部周圍韌帶,肌肉組織血氧交換的飽和度,從而有效加強頸肩周圍,韌帶,肌肉保護頸椎的效應(yīng),抑制了髓核的脫出,達到頸椎病治療的效應(yīng)。
1.4、口服藥物治療。主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù),促進受壓神經(jīng)的恢復(fù)。
2、引發(fā)頸椎病的因素有哪些
2.1、年齡因素。隨著年齡的增長,人體各部件的磨損也日益增加,頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化。
2.2、慢性勞損。各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷,如不良的睡眠、枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥,反復(fù)落枕者患病率也較高。另外,工作姿勢不當(dāng),尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者,有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率。
2.3、外傷。在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上,頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。
2.4、咽喉部炎癥。當(dāng)咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時,因周圍組織的炎性水腫,很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn),或使病情加重。
2.5、代謝因素。由于各種原因所造成人體代謝失常者,特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)者,往往容易產(chǎn)生頸椎病。
2.6、精神因素。情緒不好往往使頸椎病加重,而頸椎病加重或發(fā)作時,病人的情緒往往更不好,很容易激動和發(fā)脾氣,頸椎病的癥狀也更為嚴重。
3、如何自我判斷頸椎病
3.1、肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。
3.2、手指麻木,特別是兩邊手指都麻木了,一定想到是不是得了頸椎病,而且兩邊手指麻木,可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫。
3.3、做十秒手指屈伸的實驗,手握拳,然后完全伸開,計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。
3.4、沿著直線走一走,兩只腳在一條線上走,得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。
白領(lǐng)如何預(yù)防頸椎病
1、低頭工作的狀態(tài)不要持續(xù)太久,重要既影響頸椎,又容易引起視力疲勞,甚至?xí)T發(fā)屈光不正。所以,低頭工作一段時間后,應(yīng)該抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健。
2、辦公室白領(lǐng)需要盡可能保持自然的端正坐姿,頭部略微前傾,保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度后仰或過度前屈;此外,定制一與桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的調(diào)整。這是辦公室頸椎病的自我治療方法之一。
3、長期在案頭工作的人群,比如作家,需要每隔1-2個小時,就左右轉(zhuǎn)動頭頸部,轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢,以達到該方向的最大運動范圍為準(zhǔn);或行夾肩運動,兩肩慢慢緊縮3～5秒鐘,然后雙肩向上堅持3-5秒鐘,重復(fù)6～8次;也可以用兩張辦公桌,兩手撐于桌面,兩足騰空,頭往后仰,堅持5秒鐘,重復(fù)3-5次。
白領(lǐng)頸椎病有什么飲食禁忌
1、頸椎病以中老年為多,飲食宜清淡,易消化,切記不可食油膩味重之食。
2、視力模糊、流淚者,宜多食用鈣、硒、鋅含量較高的食物。如豆制品,動物肝,蛋,魚,蘑菇,蘆筍,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽,海帶,木耳,大蒜,芹菜,地瓜,冬瓜,綠豆等等。
3、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。
4、應(yīng)戒煙、酒。
5、頸椎病者肝腎不足,應(yīng)長期服用枸杞、菊花以平肝明目,芝麻、桂圓來滋陰補腎,切忌辛辣刺激性食物。
其實手足口病是一種由于病毒感染引發(fā)的皮膚疾病，對于身體免疫力較低的人來說，發(fā)生手足口病的幾率非常高，所以嬰幼兒也就成為了手足口病的高發(fā)人群。當(dāng)嬰兒發(fā)生手足口病之后往往會在柿子形成皰疹，并且口腔內(nèi)部也會長出口腔潰瘍。這時候家長們就需要認識到關(guān)于嬰兒手足口病的治療方法。
小孩手足口病的治療
大部分孩子手足口病癥狀并不嚴重，不會危及到生命。手足口病像感冒一樣同樣是病毒感染，沒有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對癥治療、等待自愈即可。
雖然手足口病看起來比感冒要嚴重很多，這依然是無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥;若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物;大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。
嘴里的皰疹會讓寶寶很疼，拒絕進食。媽媽可以讓寶寶用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質(zhì)或較軟不需咀嚼的食物來讓寶寶舒服一點，也可以給他喝冰牛奶或吃冰淇淋來緩解不適。
雖然大部分情況下手足口病的癥狀都很輕，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例會發(fā)展為重癥，比如腦膜炎、心肌炎等。重癥是無法預(yù)防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。
早期發(fā)現(xiàn)重癥并及時送醫(yī)非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發(fā)病的幾天里，如果有以下癥狀：持續(xù)不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫(yī)生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫(yī)生的安排。
小孩手足口病的傳播
手足口病可經(jīng)胃腸道(糞-口途徑)傳播，呼吸道(飛沫、咳嗽、打噴嚏等)傳播，另外，接觸患者的口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等也會造成傳播。簡單總結(jié)成一句話就是，病從口入。
結(jié)核病是很常見的疾病，結(jié)核病是可以發(fā)生在任何年齡階段的疾病，一旦患上結(jié)核病對于身體健康的危害是非常大的，尤其是小孩患上肺結(jié)核，不僅會影響孩子的身體健康，還會對孩子的日常生活造成影響，不過孩子的結(jié)核病雖然是需要積極進行治療的，但是在治療的時候是需要對癥治療的。
兒童結(jié)核病怎么治療?
一般治療
1、原因分析：
在全身療法的基礎(chǔ)上充分調(diào)動小兒機體的抗病能力，使特效的抗結(jié)核藥物更好地發(fā)揮抗菌作用。
2、貼心建議：
首先應(yīng)注意合理的營養(yǎng)和休息，選用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，其中以維生素A及C尤為重要，患兒應(yīng)居住在空氣流通、陽光充足的室內(nèi)。嚴重的結(jié)核病型有發(fā)熱等中毒癥狀及高度衰弱患兒應(yīng)臥床休息。病情較輕者，可根據(jù)具體情況作適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)、外活動。
抗結(jié)核化學(xué)藥物治療
1、原因分析：
抗結(jié)核藥物的原則是早期治療、適宜劑量、聯(lián)合用藥、規(guī)律用藥、堅持全程、分段治療。
2、貼心建議：
目前常用的抗結(jié)核藥物可分為殺菌藥物及抑菌藥物。殺菌藥物包括全殺菌藥物如異煙肼，半殺菌藥物如鏈霉素及吡嗪酰胺。抑菌藥物如乙胺丁醇和乙硫異煙胺。
化療方案
1、標(biāo)準(zhǔn)療法：
一般用于無明顯自覺癥狀的原發(fā)性肺結(jié)核。每日服用異煙肼、利福平和/或乙胺丁醇。
2、兩階段療法：
強化治療階段使用3～4種殺菌藥物，目的在于迅速殺滅敏感菌及生長繁殖活躍的細菌。鞏固治療階段是聯(lián)用兩種抗結(jié)核藥物，目的在于殺滅持續(xù)存在的細菌以鞏固療效。
3、短程療法：
快速殺滅體內(nèi)處于不同繁殖階段的細胞內(nèi)外結(jié)核群。通常四種藥物聯(lián)用，共2月，2～3種藥物，共4個月。若無吡嗪酰胺，療程可到9月。
小兒肺結(jié)核癥狀
發(fā)燒，出現(xiàn)也較早，熱型不定，高度不一，重癥可有高燒、畏寒，但大多數(shù)是較長時間的午后低燒。
盜汗，常發(fā)生夜間睡熟后，可見全身大汗，嚴重者枕頭、被褥盡濕。這是由于交感神經(jīng)受結(jié)核桿菌毒素的作用，過度興奮所致。
神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如精神不振、煩躁、哭鬧、睡眠不安、以及盜汗、顏面潮紅等植物神經(jīng)功能障礙癥狀。
呼吸道癥狀除腫大淋巴結(jié)壓迫支氣管可引起陣發(fā)性咳嗽，甚至呼吸困難、以及胸腔大量積液可引起相應(yīng)癥狀及體征處，一般呼吸道癥狀不多?？蔁o或甚少陽性體征表現(xiàn)。呼吸道癥狀、體征與X線改變不一致為其特點。
白領(lǐng)的頸椎病怎么治療
1、白領(lǐng)的頸椎病怎么治療
1.1、藥物治療
主要起到緩解癥狀的作用,可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素。
1.2、運動療法
適度的體育運動、關(guān)節(jié)伸展活動是治療如頸椎病此類關(guān)節(jié)類疾病的良藥。
1.3、手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療。
2、白領(lǐng)如何自檢是否患頸椎病
2.1、頭暈:出現(xiàn)頭暈的癥狀主要是由于病變壓迫椎動脈所致,患者會出現(xiàn)頭暈、黑蒙等癥狀,嚴重者會感覺房屋旋轉(zhuǎn),重者會有惡心嘔吐、暈倒、臥床不起。如果頸椎病病變累及交感神經(jīng)會出現(xiàn)頭暈,頭痛、視力模糊、耳鳴也是交感神經(jīng)受累所致。
2.2、頸肩部酸痛:頸肩部酸痛是頸椎病常見的癥狀之一,出現(xiàn)頸肩酸痛大多數(shù)是由于肩局部骨或軟組織疾病引起的,但是還有一種嚴重的情況,頸肩痛有可能是腫瘤轉(zhuǎn)移導(dǎo)致,這種情況就不僅僅是頸椎病的問題了。
3、白領(lǐng)頸椎病會帶來哪些危害
3.1、中風(fēng):據(jù)不完全統(tǒng)計,中風(fēng)病患者中有90%以上都有頸椎病,可怕的是很多人都不注意,到中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致了中風(fēng)。
3.2、猝倒:要是由于椎動脈壓迫所以引起,由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛,長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒,如果在高空作業(yè)、機械操作、開車途中突然暈倒將帶來非常嚴重的后果。
3.3、及時治療,頸椎病變造成脊髓、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。
白領(lǐng)預(yù)防頸椎病的方法
1、改變坐姿
上班族由于工作原因需要長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,進而引發(fā)發(fā)生頸椎病。
2、選擇合適的枕頭
睡眠對于上班族的養(yǎng)生是非常重要的。健康的生活方式中,一天最少要分給睡眠三分之一的時間,所以睡得怎么樣是非常重要的。對于睡得怎么樣,枕頭也是一個十分重要的影響因素,如果枕頭選的不好,不僅會加重頸椎病,還會影響我們的健康。
3、多運動少用電腦
在頸椎病的治療方法中,醫(yī)生往往會強調(diào)“物理治療”,何為“物理治療”,通俗點說就是運動。頸椎的局部功能鍛煉也屬于物理治療法的范疇,但人體每個部位本來就息息相關(guān),沒有脫離整體的局部健康,因此,全身運動,對于康復(fù)和治療頸椎病將會更有效。
白領(lǐng)頸椎病吃什么食物好
1、葛根五加粥原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖適量。功用祛風(fēng)除濕止痛。適應(yīng)征風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病,頸項強痛。
2.清燉烏蛇原料烏蛇l條,蔥、姜、黃酒、清水適量。制法將烏蛇去皮、內(nèi)臟,洗凈,切成長5厘米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用祛風(fēng)通絡(luò)。適應(yīng)征頸椎病肢體疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥原料山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通絡(luò)止痛。
皮膚病白色糠疹也叫單純糠疹，也稱面部干性糠疹，這是一種病因不明的慢性皮膚病，白色糠疹的癥狀有皮膚的邊緣看起來模糊的色素減退斑，黑素細胞會減少。對于皮膚較黑，還有異位性素質(zhì)的人的人比較常見白色糠疹，皮膚病白色糠疹怎么治療？接下來我們來看看吧。
一.什么是皮膚病白色糠疹？
白色糠疹屬于兒童常見疾病，白色糠疹的出現(xiàn)與兒童腸道消化和近期日曬等因素有關(guān)。如果年輕人在野外進行長期暴曬后，出汗比較多，也會引起皮膚的色素減退，但這是暫時性癥狀。白色糠疹的治療比較簡單，一個是減少局部紫外線的照射，另一個需要注意兒童飲食的調(diào)理，盡量清淡飲食不要偏食。另外可以進行局部保護，適當(dāng)使用一些低濃度的激素軟膏和消炎藥膏，這種情況下可以促進恢復(fù)。
二.一般治療
保持面部清潔，切勿用堿性過強的肥皂洗臉，使用潤膚霜。避免過度曝曬，外出盡可能戴上遮陽帽或涂抹防曬霜。營養(yǎng)均衡，補充B族維生素。
三.藥物治療
1.外用：搽藥切忌用刺激性的藥物，而應(yīng)涂搽具有滋潤、保護作用的制劑，如硼酸軟膏、依硼搽劑、氧化鋅新霉素軟膏等，短期使用地塞米松霜，有一定效果。
2.內(nèi)服藥：多種維生素、微量元素，如２１金維他丸、復(fù)合維生素Ｂ等，大多數(shù)患者短期內(nèi)可獲良效。
四.其他治療
保持面部清潔，切勿用堿性過強的肥皂洗臉，使用潤膚霜。避免過度曝曬，外出盡可能戴上遮陽帽或涂抹防曬霜。營養(yǎng)均衡，補充B族維生素。
支氣管哮喘病怎么治療
1、支氣管哮喘病的治療
支氣管炎是一種長期反復(fù)發(fā)作以加重感染為基礎(chǔ)的呼吸道疾病。一般來說,該病的病情較長,病因復(fù)雜。多數(shù)人會選擇中醫(yī)進行治療。建議日常飲食多吃瘦肉,動物肝臟以及豆制品等。保持供給身體供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。同時多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物。再者,多喝水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢。最后,有條件的話也可以經(jīng)常吃食用菌類:如香菇、蘑菇等。菌類可以調(diào)節(jié)免疫功能,增強抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
2、支氣管哮喘病應(yīng)遠離過敏原
哮喘病是很難進行根治的,但是會根據(jù)年齡的增大,在藥物治療和生活環(huán)境較為適宜的情況之下,是可以進行一定的良好的緩解的,更重要的是平時的環(huán)境問題。一定要保持好合適的室內(nèi)溫度和濕度,隨時準(zhǔn)備好鎮(zhèn)靜藥物和吸氧的藥物,否則會非常容易出現(xiàn)一時間呼吸不過來的情況,甚至?xí)菘?。一般患者都會有一定的過敏原,所以一定要在平時遠離過敏原。
3、支氣管哮喘病的癥狀
支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎癥性疾患。這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性的產(chǎn)生,通常出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限,并引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間和(或)凌晨發(fā)作、多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
支氣管哮喘病危害有哪些
有可能會猝死::猝死是支氣管支氣管哮喘最嚴重的并發(fā)癥,因其常常無明顯先兆癥狀,一旦突然發(fā)生,往往來不及搶救而死亡。
下呼吸道和肺部的感染:由于感染病毒呼吸道的免疫功能受到干擾,容易繼發(fā)下呼吸道和肺部感染。因此,應(yīng)努力提高支氣管哮喘患者的免疫功能,保持氣道通暢,清除氣道內(nèi)分泌物,保持病室清潔,預(yù)防感冒,以減少感染。
水電解質(zhì)和酸堿不平衡:由于支氣管哮喘發(fā)作,缺氧、攝食不足、脫水,心、肝尤其是呼吸和腎功能不全,常常并發(fā)水、電解質(zhì)和酸堿失衡,些均是影響支氣管哮喘療效和預(yù)后的重要因素。要努力維持水電解質(zhì)和酸堿平衡,每天甚至隨時監(jiān)測電解質(zhì)和進行動脈血氣分析,及時發(fā)現(xiàn)異常,及時處理。
多臟器功能不全和多臟器衰竭:由于嚴重缺氧、嚴重感染、酸堿失衡、消化道出血及藥物的毒副作用,重癥咳嗽變異性哮喘常并發(fā)多臟器功能不全甚至功能衰竭。要預(yù)防和糾正上述誘因,積極改善各重要臟器的功能。
支氣管哮喘病偏方有哪些
偏方一:材料:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克為末,蜜調(diào)如飴用法:晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。
偏方二:材料:杏仁、冰糖
用法:杏仁10克去皮,研細,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫?zé)崾?。能宣肺化痰、止咳定?為治咳喘之良藥。
偏方三:材料:白果、桂花
用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
偏方四:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。
1、褥瘡的居家治療方法
褥瘡(又名壓迫性潰瘍)是由于營養(yǎng)血供與機體組織發(fā)生血流障礙的末期結(jié)果。皮膚褥瘡在康復(fù)治療、護理中是一個普通性的問題。
褥瘡是長期臥床、長期坐輪椅的老年人常出現(xiàn)的問題。
家屬除要經(jīng)常幫老人們活動活動身體,也可以自行采取一些小方法。比如,可以用紅糖治療長褥瘡處。
具體做法是:先將患處用溫水洗凈,再用手輕輕揉搓,使患處血液流通。然后把一湯匙紅糖置于患處,再滴上幾滴水,稍呈黏稠狀,但不宜太稀。攤平之后,用兩層白布蓋好,四邊用風(fēng)濕膏條固位,以防紅糖溢出。布的大小應(yīng)視患處大小而定。兩天換一次,可輔助治療褥瘡。
2、褥瘡的飲食治療方法
患者都應(yīng)保持高蛋白飲食,以促進傷口愈合,異常傷口愈合的表現(xiàn)為傷口分離。脊髓損傷患者的傷口往往延遲愈合,而正常充血反應(yīng)性傷口不發(fā)生延遲愈合,傷口感染的常見體征有疼痛、傷口發(fā)熱,但截癱病人無知覺,肌痙攣或寒顫增加者常見于膿毒血癥。
必須根據(jù)病人具體情況進行全身綜合治療及局部受壓組織的保護治療。采取定時翻身、補充營養(yǎng)、防止機體分解大于合成,使用保護用具等方法進行綜合處理才能收到比較理想的康復(fù)療效。
3、褥瘡的中醫(yī)治療方法
治法:益氣通絡(luò),養(yǎng)血潤膚。
方藥:黃芪15g,黨參15g,白芍10g,雞血藤15g,當(dāng)歸10g,川芎5g,紅花10g,丹參15g,伸筋草15g,銀花15g,連翹15g,陳皮10g。若肉腐潰膿,可加白芷、桔梗,拔毒排膿;若肉腐不脫,可加炒山甲、炒皂刺。
單方成藥:可服八珍丸、人參養(yǎng)榮丸。
褥瘡的癥狀有哪些
臨床表現(xiàn)95%以上的褥瘡發(fā)生于下半身的骨隆突上。67%的潰瘍發(fā)生于髖及臀部周圍,29%發(fā)生于下肢。比較典型的褥瘡發(fā)生部位為骶骨、股骨大轉(zhuǎn)子、坐骨粗隆、足跟及外踝。這些解剖部位是患者經(jīng)常不變換體位時產(chǎn)生褥瘡最危險的部位。
褥瘡的臨床表現(xiàn)可視為皮膚一系列的活動。顏色深度變化范圍由紅轉(zhuǎn)白,無組織損失,深度破壞延伸到肌肉、關(guān)節(jié)囊及骨骼。
皮膚的早期改變,白紅斑的特征是紅斑變化強烈,從粉紅色變?yōu)榱良t色。
色斑體現(xiàn)出血管狀態(tài)變化的嚴重性,色越重,皮膚的變化更劇烈,可由黑紅色變化為青紫色。
色斑部位組織中的進一步惡化反應(yīng)是壓縮性皮炎。表皮破裂,以及表皮下出現(xiàn)水皰。可出現(xiàn)大水皰、結(jié)痂、鱗屑。經(jīng)過適當(dāng)治療。2～4周可能愈合,無持久性的病理改變。如缺乏認識以及處理壓迫性皮炎不及時,而導(dǎo)致真正的褥瘡形成。
日常該如何預(yù)防褥瘡
1、避免局部長期受壓:鼓勵和幫助臥床病人經(jīng)常翻身,一般每2~3小時一次,最長不超過4小時必要時1小時翻身一次。翻身時應(yīng)避免拖、拉、推等動作,防止擦傷皮膚。骨隆突處可墊氣圈、棉圈、棉墊等。氣圈充氣2/3滿,并加布套。使用夾板或其他矯形器械者,應(yīng)注意松緊度。
2、避免局部刺激:床鋪應(yīng)保持平整無皺折,清潔干燥無渣屑。對大小便失禁的病人應(yīng)注意保持皮膚和床褥干燥。避免皮膚擦傷。
3、促進局部血液循環(huán):經(jīng)常用溫水擦澡、擦背或用熱水行局部按摩,可促進循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀況。對容易發(fā)生褥瘡的病人,要經(jīng)常檢查受壓部位,定期用50%酒精或紅花酒(紅花15克、當(dāng)歸12克、赤芍12克、紫草9克,浸泡在80%酒精500ml,經(jīng)4~5天后即可使用)按摩全背或受壓處。按磨時手掌緊貼皮膚,壓力由輕到重,再由重到輕,做環(huán)形按摩。
1、怎么治療脫發(fā)之合理營養(yǎng)
在平時飲食過程中,一定要注意飲食的合理,這樣非常有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉、花生、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
2、怎么治療脫發(fā)之科學(xué)護發(fā)
現(xiàn)實生活中,一定要經(jīng)常梳理頭發(fā),避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤。
3、怎么治療脫發(fā)之藥物治療
一般情況下,對于病情較為嚴重的患者可在醫(yī)師指導(dǎo)下服維生素B2、維生素B6和胱氨酸,而中醫(yī)主要以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則。
4、怎么治療脫發(fā)之中醫(yī)偏方
4.1、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次。
4.2、白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
4.3、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應(yīng)用,可防止脫發(fā)。
4.4、榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
4.5、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
造成脫發(fā)的常見原因
1、遺傳原因:男性型禿發(fā)是是一種雄激素依賴性的遺傳性毛發(fā)脫落,是最常見的禿發(fā),多見于男性。
這種脫發(fā)主要在頭頂部,多先從前額兩側(cè)發(fā)際開始,也有自頂部開始者脫發(fā)區(qū)逐漸向上擴延,頭發(fā)也漸變得稀少纖細,終而頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落,但枕后及雙側(cè)顳上方頭發(fā)依存呈馬蹄形外觀。
2、藥物影響:許多藥物會影響激素平衡,包括那些治療血壓、糖尿病、心臟疾病和膽固醇升高疾病的藥物。任何影響激素產(chǎn)生或調(diào)節(jié)的藥物可能造成脫發(fā),影響頭皮健康。
3、斑禿:這是一種自身免疫性疾病,人體自身免疫錯誤識別入侵者,從而攻擊人體自身組織。以頭部發(fā)生圓形、橢圓形、非炎癥性、非瘢痕性的突然脫發(fā),邊界清晰,脫發(fā)區(qū)頭皮光滑為特點。
4、維生素或礦物質(zhì)缺乏:一些不良生活方式和習(xí)慣,可能會導(dǎo)致某些人體所必需的礦物質(zhì)和維生素攝入不足。如果人體缺鐵,則對紅細胞生成有直接影響。
男性該如何預(yù)防禿頂
1、除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
2、合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
3、洗發(fā):怎樣防止禿頂呢,洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
4、梳頭:怎樣防止禿頂呢,每日早、中、晚梳頭10次?？蛇吺徇叞茨︻^皮,以增強發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。
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