春季易腹瀉如何治療 針灸加按摩健康無副作用
針灸養(yǎng)生的作用。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“春季易腹瀉如何治療 針灸加按摩健康無副作用”，相信能對大家有所幫助。
冬季的腳步漸漸遠(yuǎn)去，氣溫有所回升，但是冬季的寒氣還未完全散去，早晚溫差還是較大，這樣的天氣會(huì)導(dǎo)致人體的腸胃功能紊亂而致腹瀉。那么這個(gè)時(shí)節(jié)腹瀉該怎么辦呢?中醫(yī)專家指出，治療腹瀉可采用按摩和針灸的方法，不用吃藥，健康無副作用。下面就一起來看看中醫(yī)治療腹瀉的具體方法吧!
【艾灸治療腹瀉】
灸治穴位：神闕(肚臍)，天樞，足三里。
灸法操作：
1、取仰臥位，暴露臍部。取純凈干燥的細(xì)白鹽適量，可炒至溫?zé)?，納入臍中，使與臍平。用大艾壯5壯灸肚臍，大約20分鐘;
2、用艾條溫和灸天樞和足三里，每穴大約10分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈發(fā)熱。
3、急性腹瀉可每日2次，慢性腹瀉每日1次，一般10次一個(gè)療程，直到腹瀉停止。
灸法大義：
中醫(yī)說：泄瀉之本，無不由于脾胃。本病無論虛實(shí)，皆不可攻伐太過，應(yīng)以扶正為主,攻邪為輔。從經(jīng)絡(luò)理論來看，臍與脾、胃、腎和大腸相通，為精、神、氣、血往來之樞要，灸神闕穴可通過經(jīng)絡(luò)刺激內(nèi)臟,起到溫經(jīng)散寒、健脾止瀉的作用。天樞為大腸募穴，能調(diào)理腸胃氣機(jī)。足三里健脾益胃，肚腹三里留，是治療腸胃疾病的效穴。
【足部按摩治療腹瀉】
1.降結(jié)腸：
在左腳的橫結(jié)腸末端相接點(diǎn)再往下按摩到腳后跟要再往上爬的地方終止，這段距離就叫降結(jié)腸。按摩方向要由上往下按摩。與橫結(jié)腸、升結(jié)腸統(tǒng)稱大腸。
2.肛門：
(腳底)在降結(jié)腸往內(nèi)按摩有一條橫行肌肉凸起的感覺為直腸反射區(qū)，末端有一凸起小顆粒是肛門反射區(qū)。(雙腳內(nèi)側(cè))肛門在踝關(guān)節(jié)骨緣邊的點(diǎn)，雙腳內(nèi)側(cè)直腸在肛門上方，小腿骨內(nèi)側(cè)約三分之一下凹陷處。找到按摩點(diǎn)時(shí)，要定點(diǎn)揉按。
3.升結(jié)腸：
位于右腳底的外側(cè)，在腳后跟上方凹陷處再往上按摩約一半與右腳橫結(jié)腸相交處是升結(jié)腸。按摩方向要由下往上按摩。與橫結(jié)腸。降結(jié)腸統(tǒng)稱大腸。
4.橫結(jié)腸：
左腳橫結(jié)腸位于腳底在十二指腸反射區(qū)稍微上方一點(diǎn)點(diǎn)，用手觸摸時(shí)有一長條形橫向肌肉，要由內(nèi)側(cè)橫向外側(cè)按摩。右腳橫結(jié)腸在腳底，約腳底半徑一半要往內(nèi)側(cè)按摩，用手觸摸時(shí)有一橫條形肌肉，要由外側(cè)橫向內(nèi)側(cè)按摩。
相關(guān)閱讀
針灸如何治療耳鳴
1、針灸如何治療耳鳴
如果伴有耳鳴如雷鳴或海潮聲,可以自行緩解,在惱怒后發(fā)生或加重,頭昏頭痛,口苦咽干,煩躁不寧等癥狀,為實(shí)證型耳鳴耳聾,本型耳鳴耳聾的發(fā)作和情志因素所致的氣郁化火,飲食因素所致的痰郁化火等因素有關(guān)。配穴翳風(fēng)穴(雙側(cè),位于耳垂后的凹陷處。
聽宮穴(雙側(cè),在面部耳前,張口時(shí)呈凹陷處。俠溪穴(雙側(cè))位于足背部,第4、5趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。中渚穴(雙側(cè)),位于手背,第4、5掌骨小頭后緣之間凹陷中。太沖穴(雙側(cè)),位于足背側(cè),第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處。聽宮穴可以促進(jìn)耳部氣血循行,治療耳鳴耳聾等癥狀;翳風(fēng)穴與中渚穴是手少陽三焦經(jīng)上的穴位,手少陽三焦經(jīng)環(huán)繞耳后循行,可以治療耳部病癥;俠溪穴為足少陽膽經(jīng)上的穴位,太沖穴為足厥陰肝經(jīng)上的穴位,可以清瀉肝膽之火。
2、導(dǎo)致耳鳴的病因有哪些
各種噪音。突然巨響會(huì)直接導(dǎo)致周邊人共同發(fā)生耳鳴,如果長時(shí)間聲音嘈雜環(huán)境呆著,可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴或聽力下降,如果要在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中工作,一定要注意噪聲防護(hù),可以通過減少噪聲源、佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等來進(jìn)行防護(hù)。還有不要長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌。精神緊張。如果長期處于精神高度緊張或者身體疲勞狀態(tài)時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴情況,還有可能導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。所以在生活工作中要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏,釋放壓力,放松心情來緩解耳鳴癥狀。藥物作用。如果患有耳鳴,在診斷其他疾病時(shí),一定要告訴醫(yī)生,因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使你的的耳鳴癥狀加劇。
3、耳鳴的早期癥狀有哪些
說話聲音變大:另有些人可以明顯感覺到聽到的聲音不夠大,因此經(jīng)常將手?jǐn)n在耳后,以增加接收音量?？措娨暬蚵犑找魴C(jī)時(shí)常常要求加大音量,使得家人感到震耳難忍。高音調(diào)、頑固性耳鳴:初時(shí)為間歇性尖聲,有時(shí)一耳先發(fā)作,逐漸發(fā)展為雙耳持續(xù)性的噪雜聲,不少患者兼有顱鳴。聽力不集中:部分早期耳聾患者首先感覺到的是自己聽覺注意力方面的變化。比如,時(shí)間稍長便不容易把注意力集中在聆聽對方的交談上。經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼。再如,閱讀或?qū)懽鲿r(shí)便難以聽到他人的話語等等。
耳鳴吃什么好
1、大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽力減退。
2、胖頭魚有暖胃、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>
3、吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化,可使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴(kuò)張、流向體表的血液增強(qiáng)。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
4、干姜能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內(nèi)侵之實(shí)寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。耳鳴患者做菜時(shí)適當(dāng)放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。
耳鳴的危害有哪些
1、導(dǎo)致耳部發(fā)生感染,引起充血,尤其是當(dāng)有異物進(jìn)入耳朵的時(shí)候,這種癥狀是特別明顯的,耳部的不適會(huì)非常嚴(yán)重。當(dāng)耳內(nèi)異物、炎癥腫脹發(fā)生阻塞、耳膜充血、內(nèi)響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等癥,均可發(fā)生傳導(dǎo)性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側(cè)性,即耳鳴發(fā)生于病變的一側(cè),且音調(diào)較低,有節(jié)律性。
2、還會(huì)引起神經(jīng)衰弱,特別是對于老年人和更年期女性來說,經(jīng)常的耳鳴,導(dǎo)致無法正常休息,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。當(dāng)人的情緒憂郁、焦慮不安時(shí),也可出現(xiàn)耳鳴。有神經(jīng)衰弱的人常出現(xiàn)耳鳴,這種耳鳴音調(diào)高低不定,多為雙側(cè)性,并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。
3、如果藥物引起的耳鳴,還會(huì)引起聽覺減退等癥狀,這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該注意及時(shí)停藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療。常用的抗生素如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等,對聽神經(jīng)及前庭神經(jīng)均有毒害作用,其中早期可出現(xiàn)耳鳴。
針灸如何治療感冒
1、針灸如何治療感冒
風(fēng)寒型感冒
癥狀:惡寒癥,發(fā)熱輕,鼻塞流涕,頭痛無汗,咽癢,周身酸楚或伴隨咳嗽痰白質(zhì)稀,苔薄白,脈浮緊。治療原則:疏風(fēng),散寒,宣肺解表。針灸取穴:列缺,迎香,風(fēng)池,合谷,列缺,風(fēng)門。取穴原理:風(fēng)寒外襲,肺衛(wèi)失宣,風(fēng)池為與陽維脈的交會(huì)穴,取該穴位與足太陽膀胱經(jīng)風(fēng)門可解表祛邪,疏風(fēng)散寒;列缺是肺經(jīng)絡(luò)穴,可宣肺通竅,治鼻塞流涕,咽癢甚佳;配鼻旁的手陽明經(jīng)迎香,可宣肺氣,利鼻竅;取手陽明大腸經(jīng)原穴合谷,以祛風(fēng)宣肺,解表退熱。
風(fēng)熱型感冒
癥狀:發(fā)熱重,惡寒輕,有汗,頭身痛,鼻塞流濁涕,口渴,咽喉腫痛,伴隨咳嗽痰稠色黃,苔薄黃,脈浮數(shù)。治療原則:疏風(fēng)解表,清熱。針灸取穴:尺澤,魚際,大椎,曲池,外關(guān),少商。取穴原理:風(fēng)熱犯肺,肺受熱灼,清肅失司,取手太陰肺經(jīng)合穴尺澤,滎穴魚際,以解表清肺,止咳利咽;取手陽明大腸經(jīng)合穴曲池,督脈與手足三陽交會(huì)穴大椎,手少陽三焦經(jīng)絡(luò)學(xué)外關(guān),以解表瀉熱;取手太陰肺經(jīng)井穴少商,點(diǎn)刺出血,以瀉熱邪。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒喝什么茶
1、茶葉十五克,核桃仁、蔥白和生姜各二十五克。將核桃仁、蔥白和生姜搗爛,同茶葉一起放入砂鍋內(nèi),加水一碗半煎煮,去渣,一次服下,蓋棉被臥床,注意避風(fēng)。本方適用于感冒發(fā)熱、風(fēng)寒無汗、發(fā)熱頭痛等癥狀。
2、茶葉少量和地龍(蚯蚓干燥體)十克,加水煎。日服一劑。治發(fā)熱無汗。
3、茶葉五克,銀耳、白術(shù)耳、冰糖各二十克,茶葉沖泡取汁,再將銀耳洗凈,加冰糖置瓦罐內(nèi)燉熟,倒入茶汁,拌勻食用。治陰虛久咳,發(fā)熱。
4、綠茶零點(diǎn)五至一點(diǎn)五克。淡竹葉三十至五十克,加水一千毫升,先煮淡竹葉,煮沸五分鐘,加綠茶分四次服,日一劑服完,可加開水適量浸泡,再服。本方適用于上呼吸道感染發(fā)熱和泌尿系統(tǒng)感染。
感冒喝什么粥
綠豆粥:綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥,待熱加入冰糖,攪拌均勻,即可食用。能清熱解表、祛暑利濕,是治療暑濕感冒之良藥。
蔥白神仙粥:蔥白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈,與生姜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。有解表、通陽,治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
黃芪生姜大棗粥:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時(shí)左右即成,飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表,是治療風(fēng)熱感冒的良藥
針灸如何治療胃痛
1、針灸如何治療胃痛
肝氣犯胃:取中脘,足三里,期門,太沖,針刺用瀉法。
肝胃郁熱:取中脘,足三里,內(nèi)庭,行間,針刺用瀉法。
肝郁脾虛:取中午干,足三里,期門,胃俞,針刺用平補(bǔ)平瀉法。
氣滯血瘀:取內(nèi)關(guān),血海,公孫,膈俞,足三里,中脘,針刺用瀉法。
脾胃虛寒:取脾俞,足三里,胃俞,中脘,針刺用補(bǔ)法,并可加灸。
胃陰不足:取中脘,足三里,胃俞,三陰交,針刺用補(bǔ)法。
2、如何自我緩解胃痛
如果腹痛難忍的時(shí)候,我們可以通過揉按腹部來緩解疼痛,將兩只手交叉后,放在肚臍眼上以畫圓圈的方法,按照順時(shí)針揉按,順時(shí)針揉上24圈后再按逆時(shí)針揉按24圈
對于一些人由于受到?jīng)鲲L(fēng)刺激而導(dǎo)致的胃痛,這時(shí)候我們可以拿一些花生米來炒熟,然后吃上一把,這樣胃就能頓時(shí)感到暖暖的,能夠暫時(shí)緩解胃痛的折磨。
3、如何才能避免胃痛
多吃一點(diǎn)含有維生素豐富的東西,比如番茄,因?yàn)樨S富的維生素可以有利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并使胃得以修復(fù)。因此可以加強(qiáng)這方面營養(yǎng)的補(bǔ)充。
要改正自己的不良嗜好,特別是有抽煙和喝酒的習(xí)慣的人,這些都會(huì)損傷胃部,使胃部恢復(fù)困難,導(dǎo)致胃痛加劇。
飯后胃痛是什么原因
1、膽道疾病
吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側(cè)肩部的,可能是患了膽囊炎或膽石癥,尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以,清淡飲食、減肥、規(guī)律早餐對遠(yuǎn)離此種疾病非常重要。
2、腹部疾病
那些在饑餓時(shí)或夜間腹部疼痛發(fā)作或加重,進(jìn)食后能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一進(jìn)餐即會(huì)腹瀉,有的在腹瀉時(shí)或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴,腹瀉后腹痛感會(huì)減輕,則可能是腸道功能紊亂。當(dāng)然最好先做個(gè)大便檢查或腸鏡,以排除是否有腸道感染或腸道器質(zhì)性病變。
3、胃部疾病
如果在進(jìn)食后、餓了后出現(xiàn)胃痛,或是食后飽脹、噯氣,那是中了胃炎的招。一旦進(jìn)餐后胃部疼痛發(fā)作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍,這類病人在進(jìn)食堿性食物,如饅頭、堿水面后,疼痛可減輕。
如果餐后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時(shí)更明顯),要考慮胃食管反流病。這類人平時(shí)應(yīng)避免吃得太飽,要多吃流食。
胃痛易導(dǎo)致什么并發(fā)癥
1、胃痛伴咯血, 提示胸科疾病:如支氣管擴(kuò)張炎癥、結(jié)核、異物產(chǎn)傷6瘤膿腫、寄生蟲。囊腫塵肺、原位癌和轉(zhuǎn)移癌、肺淤血肺梗死。支氣管胸膜瘦、血液病食管疾病、腎病綜合征。特發(fā)性肺含鐵血黃素沉著癥子宮內(nèi)膜異位癥等。
2、胃痛伴嘔血,多提示食管胃、十二指腸、空腸上段膽囊、全身疾病,如門脈高壓癥出血食管炎癥、慈室炎、異物產(chǎn)傷急性出血性胃炎、胃十二指腸息肉、胃我膜脫垂應(yīng)激性潰瘍、胃腫瘤晚期出血、十二指腸血管病全身疾病格血液病)等。
3、胃痛伴發(fā)熱,胃痛伴發(fā)熱者,提示胃腔內(nèi)臟有炎性病變,如急性胃膜炎闌尾炎、胰腺炎等;如先發(fā)熱后胃痛提示內(nèi)科疾病如肺炎、肺炎球菌肺炎胸膜炎、結(jié)核性胸膜炎、流行性出血熱原發(fā)性胃膜炎等。
4、胃痛伴排尿異常,胃痛伴少尿和無尿或尿頻、尿急、血尿膿尿等多提示泌尿系炎癥。外傷、結(jié)石腫瘤、先天性疾病等。如各種外傷疾病致胃痛合并急性腎衰竭腎炎、腎輸尿管膀腕結(jié)石、泌尿系結(jié)核良惡性腫瘤、游走腎等。
針灸如何治療痛經(jīng)
1、針灸如何治療痛經(jīng)
對于不同類型的痛經(jīng)患者,要采取不同的穴位,也要用不同的手法,氣滯血瘀的痛經(jīng)患者可以采取中極、三陰交以及中極的穴位,氣血兩虛型的痛經(jīng)患者要采取足三里、關(guān)元以及血海,而寒濕凝滯的痛經(jīng)患者要采取歸來、命門以及帶脈穴位,再加上腎俞、天樞以及地機(jī)和次髎這些配穴,一般情況下是使用二十八號(hào)并且兩寸長的毫針快速的破皮,之后沿著皮下刺入進(jìn)去,針刺的方向是從腹背部穴向下,四肢穴均向上,接下來就進(jìn)行提插加上小捻轉(zhuǎn)的補(bǔ)瀉方法,氣滯血瘀型患者使用瀉法,寒濕凝滯型的患者要使用平補(bǔ)平瀉手法,而氣血兩虛型的患者要使用補(bǔ)法。
2、針灸治療痛經(jīng)多久才有效果
針灸對于痛經(jīng)的治療時(shí)間是不能一概而論的,每個(gè)人的痛經(jīng)程度是不同的,有些痛經(jīng)患者的病情是比較輕微的,有些痛經(jīng)患者的病情是比較嚴(yán)重的,不同的病情程度對于痛經(jīng)的治療時(shí)間是不同的,相對而言比較嚴(yán)重的痛經(jīng)患者,使用針灸治療的時(shí)間是比較長的,而比較輕微的痛經(jīng)患者,在使用針灸治療的時(shí)候自然而然的就會(huì)短一些了。
3、針灸治療哪種類型的痛經(jīng)比較好
痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,一般來說,原發(fā)性痛經(jīng)用針灸治療效果較好。那么如何判斷痛經(jīng)的類型呢?原發(fā)性痛經(jīng)指原先沒有疼痛癥狀,而是因某種特殊原因,如生氣、受寒等外部條件誘發(fā),對于此類疾病的治療,針灸往往比服藥見效更快。而繼發(fā)性痛經(jīng)指的是由某種疾病引發(fā)的痛經(jīng),如子宮內(nèi)膜異位癥,需著重治療原發(fā)疾病。
治療痛經(jīng)的偏方
痛經(jīng)中醫(yī)治療偏方有溫經(jīng)散寒湯。該偏方可以溫經(jīng)化瘀,散寒止痛。患者可以準(zhǔn)備十克當(dāng)歸和川芎,十二克赤芍和白術(shù),二十克紫石英和十二克五靈脂,十克金玲子和六克葫蘆巴,十克延胡索和十二克制香附,六克小茴香和艾葉。月經(jīng)期間腹痛發(fā)作的時(shí)候,每天可以服用1劑,早晚1次。
丹參芍藥湯治療痛經(jīng),該偏方適合治療寒凝胞宮、瘀阻不通等問題。可以準(zhǔn)備十克的丹參、赤芍、烏藥、香附、五靈脂、山楂、延胡索、木香、三棱及莪術(shù),三克的吳茱萸和五克的肉桂?；颊呙刻炜梢约?劑,分2次來服用。
柴胡通經(jīng)湯治療痛經(jīng)。患者需要準(zhǔn)備十克的柴胡、香附、陳皮和郁金,十二克的當(dāng)歸和赤芍,十五克的元胡和六克小茴香,十二克烏藥和十五克益母草,十五克丹參和六克甘草。每日準(zhǔn)備1劑,加水煎后在早晚服用。經(jīng)前5天開始服用。
中醫(yī)辯證治療痛經(jīng)的方法
在治療上,中醫(yī)將痛經(jīng)大致分為四種類型。根據(jù)不同癥狀,治療方法各不相同。
氣滯血淤:經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒,經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。應(yīng)服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。
氣血虛弱:經(jīng)期小腹綿綿作痛,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)薄,神疲乏力,面色蠟黃,食欲不佳,大便溏瀉等。應(yīng)服具有益氣補(bǔ)血止痛作用的藥物,如烏雞白鳳丸,還可多吃羊肉。
陽虛內(nèi)寒:經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛,月經(jīng)色淡量少,伴有腰酸腿軟,手足不溫,小便清長等。應(yīng)服有溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血止痛作用的藥物。比如紅糖姜湯,對寒性痛經(jīng)就非常有效。紅糖具有補(bǔ)血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用,能補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫經(jīng)活血。
肝腎虛損:月經(jīng)干凈后1-2日出現(xiàn)腰酸腿軟,小腹隱痛不適,或有潮熱,頭暈耳鳴等。應(yīng)服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。或是多吃點(diǎn)川芎丹參煲雞蛋。
腹脹針灸如何治療
1、腹脹針灸如何治療
肚子脹氣,應(yīng)該是脾胃虛弱的表現(xiàn)。脾胃功能不足,不能正常運(yùn)化,故見腹脹等癥狀。針灸的效果應(yīng)該是比較理想的,一般一到兩次即可見效,十次左右為一療程。
另外,也可以自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取三陰交、足三里、合谷三穴(定位可網(wǎng)上搜索穴位圖),每天按摩二十分鐘,以局部酸脹感為度,堅(jiān)持一段時(shí)間,應(yīng)該有明顯的效果。
2、長期腹脹是什么原因引起的
如果要是胃脹氣的話更多的情況是會(huì)出現(xiàn)腹部隆起的,這時(shí)候主要就是因?yàn)榻Y(jié)腸脹氣導(dǎo)致的。最常見的就是上腹部障礙,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致整個(gè)胃部都會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況的,甚至?xí)霈F(xiàn)腹膜炎。
導(dǎo)致患者出現(xiàn)脹氣的原因有很多,首先就是食物的不正常發(fā)酵導(dǎo)致的。如果要是腸內(nèi)存在大量的細(xì)菌的話就會(huì)引發(fā)食物不正常腐爛,之后的話因?yàn)闅怏w的出現(xiàn)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部脹氣的情況。
3、附件炎會(huì)引起腹脹嗎
附件炎是一種常見的婦科疾病,首先告訴大家,附件炎的患者是會(huì)出現(xiàn)腹脹的,附件炎的患者不僅會(huì)出現(xiàn)腹脹的癥狀,還會(huì)伴隨著腹痛,白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。所以說附件炎是比較嚴(yán)重的。
腹脹容易與哪些疾病混淆
1、吞氣癥
患者常有精神緊張、情緒不穩(wěn)定或有憂郁的表現(xiàn),消化道主要癥狀是噯氣或嗝逆(在醫(yī)生面前噯氣更加頻繁),患者自感噯氣后舒服,實(shí)際上是在噯氣的同時(shí)吞咽了大量的空氣,使上腹部有膨脹或飽脹感。X線鋇餐或胃鏡檢查均無明顯的器質(zhì)性病變。行心理治療、應(yīng)用加速胃排空的藥物(多潘利酮、莫沙必利或舒麗啟能等)及抗焦慮或抗憂郁等藥物治療有效。
2、慢性萎縮炎胃炎
多見于中年以上患者,主要癥狀為上腹隱痛、腹脹、食欲減退及消瘦、貧血等癥狀。胃鏡及黏膜活檢組織病理檢查可確立診斷。
3、胃癌
多見于40歲以上的男性患者,但近年來青年人胃癌并不少見。主要癥狀是厭食、上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐及消瘦、貧血等,少數(shù)患者上腹部可捫及包塊。X線鋇餐及胃鏡檢查可確立診斷。
4、肝硬化
腹脹可是早期肝硬化的惟一癥狀。至失代償期階段,除腹脹外,患者還有食欲減退、蜘蛛癥、肝掌、皮膚色素沉著、脾臟腫大、黃疸、腹水及下肢水腫等癥狀與體征。胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)食管靜脈曲張,有肝功能損害,及B超發(fā)現(xiàn)肝硬化的典型征象時(shí)有診斷價(jià)值。
哪些食物吃多了會(huì)導(dǎo)致腹脹
1、銀耳
銀耳營養(yǎng)豐富,還有補(bǔ)腎、潤肺、生津等功效,頗受老年喜愛,但在臨床上,因食用銀耳不當(dāng)而發(fā)生腸梗阻的老年也比較常見。這是因?yàn)槔夏晗δ茌^差,銀耳又不太好消化,如果一次食用過多或連續(xù)多餐食用,則會(huì)引起腸梗阻,表現(xiàn)為腹部陣發(fā)性絞痛、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、肛門停止排氣等,有些病情嚴(yán)重的甚至需要手術(shù)治療。
2、魚子
魚子是一種營養(yǎng)豐富的食品,其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富含膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑、滋養(yǎng)劑,但老年要盡可能少吃,因?yàn)轸~子富含膽固醇,老年多吃無益。
另外魚子雖然很小,但燒煮很難熟透,吃下去很難消化,吃后容易消化不良,造成拉肚子。因此,烹飪魚子要煮熟煮透,吃的時(shí)候也不要吃得過量。
3、葵花子
葵花子雖營養(yǎng)豐富、味道鮮美,但并不適合老年。
葵花子含油量高,且這些油脂大多屬于不飽和脂肪酸,進(jìn)食過多不但會(huì)消耗體內(nèi)的膽堿,使體內(nèi)脂肪代謝失調(diào),脂肪沉積于肝臟,影響肝細(xì)胞的正常功能,造成肝功能障礙,還容易引起結(jié)締組織增生,甚至誘發(fā)肝組織壞死或肝硬化。
針灸如何治療骨刺
1、針灸如何治療骨刺
針灸常取腎俞、肝俞、志室、氣海俞、命門、腰俞、上、中、下、長強(qiáng)以及環(huán)跳、陽陵泉、陰陵泉、三陰交、承扶、委中、承山穴等。每次可選用5~7個(gè)穴位針之或灸之,其針法為每日或隔日1次,留置5~10分鐘,使之得氣,10~15次為1個(gè)療程,休息3~5日,可行第二、三個(gè)療程;如采用灸法治療,為每日或隔日1次,每個(gè)穴位3~5壯,療程同針法。
針灸療法治療腰椎骨質(zhì)增生,一般情況下效果較好,對緩解、遏止證候的作用理想,如配合服用適當(dāng)藥物,對鞏固療效有明顯作用。
2、骨刺怎么檢查
血化驗(yàn)檢查
血常規(guī)、血沉、C-反應(yīng)蛋白、抗鏈“O”、類風(fēng)濕因子等化驗(yàn)檢查,一般都在正常范圍,少數(shù)炎癥嚴(yán)重者,血沉和C-反應(yīng)蛋白可輕度升高。
滑液檢查
受累關(guān)節(jié)如伴發(fā)滑膜炎可出現(xiàn)滑液量增多。典型者清晰、黏稠、細(xì)胞數(shù)不高,多為單核細(xì)胞。可見軟骨或骨碎片顆粒,軟骨碎片中可見軟骨細(xì)胞。
3、骨刺的西藥治療
目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物,常采用對癥處理,如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛藥;麻木者可選用B族維生素類藥物;關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但這些治療方法均不理想,病情易復(fù)發(fā)。
軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解,同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸根本身也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,長期服用(2年以上)還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢,但藥物安全性佳,適合作為基礎(chǔ)治療用藥長期服用。
骨刺的危害
活動(dòng)受限:關(guān)節(jié)囊纖維化,骨贅,關(guān)節(jié)面不平或游離體嵌入,可使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小,活動(dòng)時(shí)可發(fā)生細(xì)的或粗的磨擦音。肌肉萎縮:受累大關(guān)節(jié)的肌肉變萎縮和肌張力下降,這也是骨質(zhì)增生的危害。
疼痛:從輕微到很嚴(yán)重,活動(dòng)后減輕,負(fù)重和活動(dòng)多時(shí)加重,這就是骨質(zhì)增生的危害。
骨質(zhì)增生一般并不引起壓迫癥狀,但骨質(zhì)增生會(huì)間接地引起局部組織的慢性勞損,也會(huì)出現(xiàn)脹痛感。骨質(zhì)增生形成后,會(huì)向周圍擠壓,關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織如含有豐富的神經(jīng)纖維。當(dāng)神經(jīng)纖維受到刺激和壓迫時(shí),可引起麻木、疼痛,特別是神經(jīng)根受壓后,不僅局部酸脹、疼痛,在其所轄范圍內(nèi)都可出現(xiàn)類似反應(yīng)。
骨刺的食療方
第一款食療方:蓮栗糯米糕。
材料:糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
做法:首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。然后將糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。最后撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1～2小時(shí)至熟透,取出。
第二款食療方:羊肉胡蘿卜湯。
材料:羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
做法:首先,將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。豌豆洗凈,胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈,切段;草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口。然后將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內(nèi)。鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。最后再加鹽、香菜、醋,調(diào)味即可食用。
針灸如何治療胃炎
1、針灸如何治療胃炎
治法:升清降濁,理氣止痛。
主方:天樞、梁門、中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、合谷。嘔吐不止者加內(nèi)關(guān);寒濕犯胃加三陰交;濕熱者加內(nèi)庭;食積傷胃加下脘;肝氣犯胃加太沖或陽陵泉;肝胃濕熱加合谷、太沖。
操作:天樞、梁門、中脘可雙側(cè)取穴,其余可單側(cè)取穴,以捻轉(zhuǎn)提插瀉法為主,寒癥者可加艾灸或TDp照射。每5分鐘行針一次,留針30分鐘。
天樞、梁門、足三里屬足陽明胃經(jīng),功能健脾化濕、和胃、調(diào)理氣機(jī);中脘疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理脾胃;內(nèi)關(guān)寧心安神,疏肝和胃止痛;合谷疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛。
2、胃炎的病因
理化因素濃茶、濃咖啡、辛辣食物、烈酒、過冷或過熱食物、粗糙食物等均可損傷胃黏膜,破壞黏膜屏障導(dǎo)致胃黏膜炎癥。非甾體類抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛,某些抗生素、腎上腺皮質(zhì)激素等藥物不但可以刺激胃黏膜造成損傷,還會(huì)影響胃黏膜的修復(fù)而加重炎癥。若吞服了某些強(qiáng)腐蝕劑如硝酸、鹽酸、硫酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉等,可導(dǎo)致急性腐蝕性胃炎。
生物因素主要是各種致病菌及毒素,如沙門菌、大腸桿菌、嗜鹽菌以及金黃色葡萄球菌毒素和肉毒桿菌毒素等。進(jìn)食受到細(xì)菌或毒素污染的食物,數(shù)小時(shí)后即可發(fā)生胃炎?；摼绂?溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌通過血液或淋巴播散至胃壁,可引起急性化膿性胃炎。
3、胃炎怎么檢查
胃鏡檢查
是診斷胃炎,尤其是慢性胃炎的主要方法?？梢灾苯佑^察到食管、胃、十二指腸球部和降部黏膜的情況,還可以在直視下取多部位黏膜進(jìn)行活組織病理學(xué)檢查。但急性腐蝕性胃炎在急性期內(nèi)禁忌做胃鏡檢查。
病理檢查
主要用于慢性胃炎的診斷和鑒別診斷。
胃炎的高危人群
1、長期加班者:很多白領(lǐng)都有胃病,其原因就是長期加班熬夜、晚餐不定時(shí),導(dǎo)致胃部負(fù)荷大而引發(fā)疾病。
2、飲食無度者:暴飲暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物,消化道黏膜就會(huì)受傷。
3、不愛運(yùn)動(dòng)者:長期缺乏運(yùn)動(dòng),胃腸蠕動(dòng)、消化液分泌相應(yīng)減少,就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、胃部飽脹等癥狀。在“開車族”中,有此體會(huì)的人不在少數(shù)。
4、長期奔波者:經(jīng)常出差、旅行的人,身體器官負(fù)荷大,作息和飲食規(guī)律紊亂,易導(dǎo)致腸胃不適。
5、中老年人:隨著年齡增大,人的消化功能器官漸漸衰退,胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌不足,導(dǎo)致胃內(nèi)飽脹等不適。
胃炎的飲食注意
1、主食要選擇要選擇精制米面,不能選擇粗糧,因?yàn)榇旨Z會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),精制米面比較容易消化,適合于腸胃炎患者的消化。精制米面比如米粥、面條等。同時(shí)可以選擇一定的豆類制品食用,比如豆腐、豆?jié){等,總之是比較容易消化的就好,不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)造成身體的不適。
2、可以使用一些肉蛋奶,但是也要本著容易消化的原則進(jìn)行選擇,比如瘦肉、雞肉、魚肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。
3、想吃蔬菜一定要選擇纖維比較少的蔬菜,因?yàn)槔w維少比較容易消化,可以試著喝點(diǎn)果汁。
4、因?yàn)榕Ｈ獗容^容易產(chǎn)生氣體,所以腸胃炎患者不要吃牛肉,這樣就能夠減少患者的胃部脹氣,應(yīng)該減少蔗糖的攝入,要注意個(gè)人衛(wèi)生,忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。平常要避免酸性食品。限用牛奶,以免導(dǎo)致腹脹。因?yàn)槟c胃炎患者的腸胃比較嬌弱所以不適宜食用生、冷、硬的東西。
