寒濕最易從“這”來(lái)，看看你中招沒(méi)？
冬季從哪些方面來(lái)養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寒濕最易從“這”來(lái)，看看你中招沒(méi)？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入而”。它形容的便是人體內(nèi)的濕氣過(guò)重，會(huì)讓人的精神都無(wú)法提起，從而影響人的機(jī)體運(yùn)行。那濕氣到底有哪些表現(xiàn)？應(yīng)該用什么辦法去除呢？一起來(lái)看看。
寒濕重了身體會(huì)怎樣?
濕困肌表時(shí)，則頭昏沉重，如有物裹，周身酸困，四肢沉重;
濕困經(jīng)絡(luò)則引起陽(yáng)氣不通而致關(guān)節(jié)沉重、疼痛、腫脹、麻木;
濕阻胸脅則胸悶不舒;
濕困脾胃則胃脘痞悶、食欲不佳、嘔惡、腹瀉、大便黏膩;
濕困下焦則小便短澀、淋瀝不爽;
被濕所困者大多都不喜歡飲水和吃水果。
寒濕從哪來(lái)?
露腳踝
露腳踝、露膝蓋、露臍、露肩、露背，這五露是當(dāng)下年輕人十分推崇的穿衣方法。
當(dāng)然，氣溫較高的夏季露一露是無(wú)可厚非的，但是入冬之后仍不注重保暖，則容易給寒濕以可乘之機(jī)。
國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認(rèn)證中心的于寧博士說(shuō)，不注意保暖會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，引起關(guān)節(jié)炎， 誘發(fā)骨關(guān)節(jié)病。
此外，體溫如果下降，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚， 皮膚就會(huì)缺乏生氣，容易長(zhǎng)斑、發(fā)暗。時(shí)間一長(zhǎng)，反而變丑了，還誤了健康，得不償失啊。
亂用加濕器
目前，北方大部分地區(qū)已經(jīng)開(kāi)始供暖， 比較燥熱，人們喜歡用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)房間的濕度。
由于自來(lái)水中的一些礦物質(zhì)會(huì)對(duì)空氣造成二次污染，所以加濕器需要使用純凈水，并需要每天換水、定時(shí)清洗。
如果加濕器清洗不夠及時(shí)，則會(huì)滋生細(xì)菌， 這些細(xì)菌隨著濕氣進(jìn)入人體，容易生成寒濕。
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在相學(xué)中不僅是手相，面相，還有腳相之說(shuō)，下面羅列出腳相的看法，可供大家參考下。
一、看腳的外形；
腳掌小而厚、長(zhǎng)而軟，腳紋多，腳面長(zhǎng)有毛，這些都是富貴的象征。
腳掌短而硬、厚而彎、腳底無(wú)腳紋的人，運(yùn)勢(shì)通常都不怎樣好。
腳底高高弓起、腳指一樣長(zhǎng)、腳心黑紫，這種人的職位都很高。
腳底薄而長(zhǎng)的人子媳少，通常也較無(wú)情。
腳指頭細(xì)長(zhǎng)者，有責(zé)任感，忠誠(chéng)度也夠。
腳指頭圓圓的，這種人命很好，是茶來(lái)伸手、飯來(lái)張口型的人。
腳指頭呈尖形，這種人是典型的凱子，屬火山孝子型。
腳底平板，即所稱的扁平腳，一生運(yùn)勢(shì)平順，但親子關(guān)系要注意。
腳的中指特長(zhǎng)的人是所謂的勞碌命，─生奔波，客死他鄉(xiāng)。
腳底有黑痣的人驛馬通常很重，有很多機(jī)會(huì)云游四?；虺鐾饴糜巍?/p>
腳的食指高過(guò)大姆指，是一個(gè)體力充沛、聰明絕頂?shù)娜恕?/p>
腳指甲特大，代表此人個(gè)性固執(zhí)，脾氣暴燥，有領(lǐng)導(dǎo)及占有欲。
二、看腳如何走路
1.君子走路。正所謂君子坦蕩蕩正人君子走路一定昂首闊步腰身端正胸膛筆挺走起路來(lái)四平八穩(wěn)不閥穩(wěn)重。這中人心中無(wú)愧心無(wú)雜念屬于君子之列。
2.小人走路。亦有云小人長(zhǎng)戚戚奸險(xiǎn)之人走路定會(huì)鬼鬼崇崇。以下是一些奸險(xiǎn)之人的走路方式：腳根離地頭先過(guò)頭走起路來(lái)?yè)u搖欲墜步履飄坲。這種人鬼計(jì)多端無(wú)時(shí)無(wú)刻不在算計(jì)得失不得不防！
3.左右搖擺。坐要穩(wěn)如泰山最忌搖膝動(dòng)身。所謂樹(shù)搖葉落人搖福薄有這些小動(dòng)作的人難免輕浮亦教沒(méi)耐性。
4.左腳踏右腳思前想后。蹺腳時(shí)喜歡以左腳踏在右腳上的人凡事喜歡思前想后很多想法卻鮮于付諸實(shí)行。
5.右腳踏左腳行動(dòng)多多。蹺腳時(shí)喜歡以右腳踏在左腳之上的人屬于行動(dòng)型凡事喜歡主動(dòng)出擊但亦因此經(jīng)常容易撞板。為人獨(dú)立自主即使臨老無(wú)依亦不是問(wèn)題他們能獨(dú)自精彩！
三、腳相的典故；
當(dāng)安祿山還是小卒子時(shí)，他的工作之一是每天替節(jié)度使張宇珪洗腳，他發(fā)現(xiàn)節(jié)度使的腳底有一顆痣，便請(qǐng)問(wèn)節(jié)度使是否知道足掌下有痣，沒(méi)想到，張節(jié)度使告訴他說(shuō)：「我今日的功名富貴，全賴此痣」當(dāng)下，安祿山有點(diǎn)激動(dòng)，但語(yǔ)帶懷疑的說(shuō)：「我的腳掌下有三顆痣，但為何至今還是個(gè)卒仔」張守珪聽(tīng)了就要看安祿山一下他的痣，看了后，便對(duì)安祿山不次擢升，而安祿山后來(lái)因積功而做了河?xùn)|范陽(yáng)平盧三鎮(zhèn)的節(jié)度使
相書上說(shuō)：在足底者，多富貴，安祿山兩足底有痣，張守圭一足底有痣，是其明證，惟近來(lái)有足底有痣而不富不貴者，必其眉目不清秀，或他部有損害，或其痣原有欠缺耳腳板心長(zhǎng)痣，主富貴。左右各長(zhǎng)三顆，為平步青云。大貴（明朝有一位王爺就是這樣）左右各長(zhǎng)七顆，為腳踏七星統(tǒng)領(lǐng)天下兵。極貴（清朝努爾哈赤就左右各長(zhǎng)七顆）
導(dǎo)讀：俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗口，而指甲則是透露身體健康情況的窗口。希臘皮膚病學(xué)教授季米特里斯里戈普洛斯指出，指甲是人體內(nèi)部部分健康狀況表現(xiàn)在外部的征象，人們可以從指甲的狀態(tài)發(fā)現(xiàn)糖尿病、心臟病等疾病的征兆。
醫(yī)學(xué)專家德貝克教授則強(qiáng)調(diào)，如果某個(gè)人的健康出了問(wèn)題，觀察指甲有助于弄清病因，因?yàn)橹讣咨蟼鬟f的身體狀況信息能使專家在對(duì)病患的某些身體部位進(jìn)行檢查時(shí)更加仔細(xì)。
在不久前召開(kāi)的第十五屆歐洲皮膚病性病學(xué)術(shù)大會(huì)上，里戈普洛斯教授總結(jié)了一系列指甲顏色和形狀反常的情況，通常它們能反映出呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、腎臟或腺體等部位的紊亂和疾病。里戈普洛斯教授說(shuō)，觀察指甲很容易，但醫(yī)生必須非常清楚指甲的這些征兆，而患者也要知道，指甲的任何改變都有可能是皮膚病的表現(xiàn)。指甲上出現(xiàn)深色斑點(diǎn)、細(xì)白線、指甲顏色成白色、指甲脫落、指甲與指甲床分離、生長(zhǎng)緩慢、溝壑過(guò)多、變薄甚至接近透明、指甲兩端隆起、指甲充血、甲溝炎或者指甲廓紅腫都是身體出現(xiàn)某種健康問(wèn)題的典型征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。而指甲脫落則可能是熱病、嚴(yán)重的糖尿病、神經(jīng)過(guò)度緊張、肺炎、牛皮癬或是對(duì)藥物產(chǎn)生排斥的跡象。
里戈普洛斯教授解釋說(shuō)，隨著疾病的發(fā)生，這些現(xiàn)象可能出現(xiàn)在一個(gè)或多個(gè)指甲上。
如果指甲兩端出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象，可能是體內(nèi)缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機(jī)能衰退或者營(yíng)養(yǎng)不良。如果出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂造成指甲下出血現(xiàn)象，有10%到20%的可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)部受到創(chuàng)傷。指甲邊緣部分塌陷可能是甲狀腺機(jī)能衰退或者甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、髓細(xì)胞瘤、貧血癥、肺癌或糖尿病的征兆，當(dāng)然具體診斷還應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)進(jìn)行。幾個(gè)指甲上同時(shí)出現(xiàn)白色橫線可能是身體對(duì)某種藥物產(chǎn)生了排斥反應(yīng)、新陳代謝紊亂、腫瘤、結(jié)核病或瘧疾等傳染性疾病、腎臟疾病或心血管疾病的反映。在甲端出現(xiàn)粉色帶，可能是肝硬化或是心臟供血不足的跡象。如果指甲顏色變黃、指甲變薄并且生長(zhǎng)明顯緩慢，有可能是患上了哮喘、結(jié)核病或支氣管炎等疾病。
在流感季節(jié)，有的人中招了，發(fā)燒、頭痛、難受得不得了;有的人卻是連個(gè)噴嚏都沒(méi)打過(guò)。.很明顯，不同的人，其體質(zhì)是有差異的。養(yǎng)生也一樣，不同的體質(zhì)，其養(yǎng)生方法是不同的。下面來(lái)看看不同體質(zhì)的人，在養(yǎng)生方面有什么不吧！
平和質(zhì)
此類人肥瘦勻稱、健壯有力、毛發(fā)潤(rùn)澤、目光有神、精力充沛;既耐寒又耐熱;對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng);胃納佳;性格平和、情緒穩(wěn)定;睡眠良好。
此類人的養(yǎng)生原則是協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，暢通氣血，促進(jìn)代謝。在飲食上沒(méi)有品種上的禁忌。
春季可食用新鮮韭菜、竹筍、新茶等有助陽(yáng)氣升發(fā)之物。
陰虛質(zhì)
此類人多為瘦小或瘦長(zhǎng)體形的人，此類人怕熱、手足心熱、皮膚偏干或偏油，膚色赤，面部偏紅或顴紅，常有烘熱感;目干澀、視物昏花;不耐夏熱;大便偏干或秘結(jié)，小便短黃。
陰虛質(zhì)的人的養(yǎng)生原則是養(yǎng)陰降火、鎮(zhèn)靜安神，以飲食調(diào)理、心神調(diào)養(yǎng)為主。飲食上，不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物，如辣椒、蔥、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等。宜食清潤(rùn)之物，如葡萄、梨、苦瓜、黃瓜等，還可常食用百合粥、山藥粥。陰虛質(zhì)的人春季容易陰虛火旺。肝陽(yáng)上亢，引起失眠、痤瘡、口臭等，所以春天不宜進(jìn)食溫補(bǔ)之品。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，保證充足的睡眠是養(yǎng)生的重要方法之一。
陽(yáng)虛質(zhì)
此類人怕冷，肢體不溫，經(jīng)常感到背部和膝關(guān)節(jié)以下寒冷，喜溫?zé)崾澄?，性格多沉靜，容易神疲倦怠、不喜運(yùn)動(dòng)。
陽(yáng)虛質(zhì)的人應(yīng)以溫補(bǔ)脾腎、運(yùn)動(dòng)健身為主。飲食上不宜多食生冷、苦寒、厚膩的食物，比如梨、香蕉、冬瓜等，尤其不宜多飲清熱瀉火的涼茶。宜食溫?zé)岬氖澄铮热缋笾?、龍眼、核桃仁、山藥、羊肉、狗肉等?/p>
陽(yáng)虛者要常年堅(jiān)持體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，不可久居陰暗潮濕之處，可經(jīng)常泡浴溫泉、洗熱水澡。
陽(yáng)慮者春季要慎脫衣減裝，要適當(dāng)春捂，即使天氣變也要先減上衣后再減下衣。
氣虛質(zhì)
此類人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運(yùn)動(dòng)，稍活動(dòng)即汗出，寒熱耐受力較差，喜靜懶言，目光少神。
氣虛者應(yīng)以補(bǔ)益脾肺為主，更要慎避風(fēng)邪。飲食上宜食性質(zhì)平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。氣虛者在春季可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，要謹(jǐn)防呼吸道疾病和過(guò)敏性疾病。
痰濕質(zhì)
此類人多腰腹部肥滿，肢體沉重倦怠;口干而不喜飲水，經(jīng)常胸悶或腹部脹滿、頭重，反應(yīng)較慢，嗜睡。
痰濕質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)應(yīng)以疏肝理氣為主，調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)應(yīng)在春季和冬季。春季要從情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面疏發(fā)肝氣，促進(jìn)氣血暢達(dá)。飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
濕熱質(zhì)
此類人膚色多偏黃，有濁而不清爽之感;經(jīng)常胸悶，口苦口臭，喜食肥甘油膩之品;大便燥結(jié)或黏滯不爽。
濕熱質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)以健脾去濕、疏肝利膽為主。飲食上宜食清淡去濕之物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、海帶等。春季氣溫回升，濕熱質(zhì)的人要以清熱為主，謹(jǐn)防溫病;夏天則要注意祛濕。
陽(yáng)熱質(zhì)
此類人體格壯實(shí)、面色紅潤(rùn)、聲高氣粗、喜涼怕熱。陽(yáng)熱質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)應(yīng)以生津養(yǎng)陰為主。飲食上宜多食水果蔬菜，尤其是黃瓜、苦瓜、西瓜、梨、蘋果、冰糖等。由于這類人陽(yáng)氣較盛，故春季陽(yáng)氣升發(fā)時(shí)，他們的衣裝應(yīng)該隨氣溫變化而迅速改變，該減少衣服時(shí)就減少，不宜捂。
十只手指有長(zhǎng)短，說(shuō)明了手指長(zhǎng)短不一影響著一個(gè)人的命運(yùn)和運(yùn)氣，每只手指都代表了不同的意義，趕快來(lái)看看你的手指屬于哪種吧。
一、金星指（大拇指）
1、金星指的長(zhǎng)度標(biāo)準(zhǔn)是指尖達(dá)到木星指第三節(jié)的一半即為標(biāo)準(zhǔn)，金星指長(zhǎng)，表示做事有決斷力。金星指短，表示決心小，不宜做投資如炒股票，做事難以成功，適合與他人合作做事。
2、金星指第二節(jié)是不是考慮一件事的時(shí)間，第一節(jié)是決定，絕大部分的人第一節(jié)要比第二節(jié)短，說(shuō)明大部分的人考慮了較長(zhǎng)時(shí)間才做決定，反之，未經(jīng)考慮、魯莽決定。
3、風(fēng)眼，沒(méi)有特別的意思。
4、峰腰形的金星指有辯論天才。
5、平滑的手指，坦白快捷，直接吸收。
6、金星指第一節(jié)與第二節(jié)之間指骨凸出，這種手指的人千萬(wàn)不能與他人做生意。
7、金星指強(qiáng)硬挺直，代表固執(zhí)，不接受他人的意見(jiàn)。
8、金星指微微彎曲，這是最好的。
9、金星指極容易向外彎曲，代表此人缺少主見(jiàn)，但如果金星指夠長(zhǎng)的話，表示關(guān)鍵時(shí)候會(huì)有決心的。
10、金星指第二節(jié)起角，為節(jié)拍角。
11、金星指指頭呈方形，為人實(shí)際。
12、金星指指頭呈圓形，增加變通性。
13、金星指指頭扁平，敏感，疑心重，難與人相處。
14、金星指呈蓖形，活動(dòng)能力強(qiáng)。
15、金星指呈香蕉形，粗、長(zhǎng)、硬，固執(zhí)己見(jiàn)，不善變通。
二、木星指（食指）
木星指粗、直、長(zhǎng)代表喜歡支配人，同時(shí)金星指長(zhǎng)，一生喜歡做領(lǐng)導(dǎo)人，食指的標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度是指頭達(dá)到中指第一節(jié)中線為合格。
1、木星指短，為人優(yōu)越感不夠，做事不能大刀闊斧。
2、木星指過(guò)長(zhǎng)，令人討厭，喜歡亂支配人，所以，木星指適中為好。
3、木星指彎曲，不是為人貪心。
4、木星指指頭扁平，相信命運(yùn)。
5、木星指靠向太陽(yáng)指（下意識(shí)），好大人相信命運(yùn)。
6、木星指與太陽(yáng)指分開(kāi)（下意識(shí)），代表行動(dòng)愛(ài)好自由，不喜歡受人束縛，愛(ài)好獨(dú)立生存。
7、木星指指頭呈方形，相信真理的存在。
8、木星指呈圓形，相信命運(yùn)，愛(ài)好玄學(xué)。
三、土星指（中指）
表示一個(gè)人對(duì)行為的控制能力
1、中指歪，是感情障礙的標(biāo)記，堅(jiān)持己見(jiàn)，女孩子容易發(fā)小姐脾氣，中指外，其他手指也外，有犯罪的傾向。
2、中指過(guò)長(zhǎng)，有離群、隱居、獨(dú)處的傾向，喜歡田園生活，孤僻。
3、中指過(guò)短，不追求知識(shí)，行為粗魯、野蠻。
4、中指挨向食指，迷信命運(yùn)。
5、土星指挺直，控制能力強(qiáng)。
6、土星指偏左、偏右，不能控制自己的情緒。
四、太陽(yáng)指（無(wú)名指）
1、無(wú)名指過(guò)長(zhǎng)，與中指等長(zhǎng)，優(yōu)越感強(qiáng)，愛(ài)好藝術(shù)、也愛(ài)好冒險(xiǎn)，沒(méi)有好壞之分，優(yōu)越感重。
2、無(wú)名指過(guò)短，生活乏味，逛街、看電影都覺(jué)得無(wú)味，沒(méi)有藝術(shù)欣賞能力和鑒賞能力，穿著沒(méi)有品味。
3、太陽(yáng)指挨向土星指，很少見(jiàn)，也很不好，當(dāng)大家意見(jiàn)不同時(shí)，會(huì)強(qiáng)詞奪理。
4、土星指靠向水星指。懂得利用藝術(shù)來(lái)獲取錢財(cái)。
5、太陽(yáng)指特別長(zhǎng)，頭腦線下垂，有藝術(shù)天賦，喜歡冒險(xiǎn)，好賭博。
五、水星指（小指）
代表錢財(cái)，代表科學(xué)、主要講財(cái)富。
1、水星指長(zhǎng)、財(cái)運(yùn)好。
2、水星指短，容易相信別人，受騙上當(dāng)。
3，水星指靠向無(wú)名指，代表愛(ài)向配偶撒嬌。就是大男人，也會(huì)向妻子撒嬌。
4、水星指與無(wú)名指分開(kāi)。代表思想愛(ài)好自由，不受束縛。但只是思想而已，行動(dòng)上不一定能做到。
5、水星指第二節(jié)彎曲，代表難以受孕。
6、水星指第一節(jié)彎曲，代表愛(ài)服務(wù)群眾。
7、水星指肥大，代表生育能力強(qiáng)。
特別指紋：三節(jié)金星指，四節(jié)土星指、太陽(yáng)指、木星指代表加強(qiáng)左右，水星指四節(jié)最有用。
六、手下意識(shí)的伸開(kāi)，反應(yīng)當(dāng)時(shí)的內(nèi)心世界
1、食指與中指分開(kāi)，行動(dòng)愛(ài)好自由。
2、五指并攏，自信心不夠。
3、五指合，大拇指疊在食指上，極度自信心不足，有自卑傾向。
4、四指并攏，只有大拇指分開(kāi)，代表活動(dòng)范圍大。
5、水星指與太陽(yáng)指分開(kāi)，思想愛(ài)好自由。
6、木星指與太陽(yáng)指分開(kāi)，同時(shí)木星指與土星指分開(kāi)，思想和行動(dòng)都愛(ài)好自由。
7、五只手指都分開(kāi)。
本文導(dǎo)讀：拳頭看出人的壽命很多人都會(huì)覺(jué)得不可思議，但是拳頭可反映人的器官健康，那么怎么看男性什么樣的拳頭壽命才長(zhǎng)呢？下面我們就來(lái)了解一下。
男性 拳力 越大壽命越長(zhǎng)
中醫(yī)理論認(rèn)為，人手的握力與肝經(jīng)有重要關(guān)系。
先講一個(gè)有趣的現(xiàn)象。天下的人無(wú)論富貴貧賤，出生和死去的時(shí)候都有一個(gè)共同的象，就是都是攥著拳頭來(lái)的，撒開(kāi)手去的。十二地支我們大家都知道， 子丑寅卯 ，這里有一個(gè)前后順序。
子 字是小孩子剛出生時(shí)的大頭形象，上面是一個(gè)大腦袋，底下是一個(gè)小身體。小孩子出生后，人們觀察到小孩子出生時(shí)手的一個(gè)共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，這就是 丑 字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指當(dāng)中的握法叫做握固法。
那么為什么小孩子一出生都這樣握拳呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》里五臟與五神的對(duì)應(yīng)關(guān)系中，肝所對(duì)應(yīng)的神明是魂。中醫(yī)認(rèn)為，肝氣特別足的話，人的魂就特別足。就好比油燈一樣，假如油特別足，光亮就會(huì)特別亮，這個(gè)光亮就是神明。小孩子剛出生的時(shí)候頭頂?shù)呢?x n)門未合，而囟門被認(rèn)為是魂出入之所，所以小孩子出生時(shí)的握固法就是在固住魂。道家認(rèn)為，無(wú)名指的指根處為肝的風(fēng)竅，所以握固法為大拇指掐在無(wú)名指的指根處，小孩子剛出生時(shí)這么握得非常緊，這是因?yàn)槿顺錾鷷r(shí)肝氣特別足，同時(shí)要固住魂魄。
人死的時(shí)候也有一個(gè)共同的象，就是撒手而去。這個(gè)象暗示給我們一個(gè)重要道理，人在死亡的瞬間，肝魂散掉了，兩只手再也固不住了，一撒手，握力和肝氣都隨魂而去了。
這么說(shuō)來(lái)，人的出生和人的死亡都和肝氣的生發(fā)之機(jī)有著很大的關(guān)系。肝在中醫(yī)里面屬于厥陰之性，有生發(fā)的能力和條達(dá)之性，同時(shí)這個(gè)生發(fā)也一定要能夠收斂得住。所以中醫(yī)在描述肝的木性的時(shí)候，取 曲直 兩個(gè)字， 曲 就是它的收斂性， 直 就是它的條達(dá)性。所以中國(guó)傳統(tǒng)文化看待事物的方法是很辨證的。
紫癜是一種皮膚疾病，是因?yàn)檫^(guò)敏或是藥物刺激引起的過(guò)敏癥狀。紫癜的形成因素有很多。紫癜看上去十分的恐怖，但是紫癜不具有傳染的能力。
一、什是紫癜
紫癜，是一種超敏反應(yīng)性毛細(xì)血管和細(xì)小血管炎，其特征為非血小板減少的皮膚紫癜，可伴有關(guān)節(jié)痛、腹痛和腎臟病變。病因復(fù)雜，細(xì)菌、病毒、食物和藥物等均可導(dǎo)致發(fā)病。
二、紫癜傳染嗎
不會(huì)的，紫癜不是一種傳染病，比如過(guò)敏性的紫癜指的是機(jī)體內(nèi)部有針對(duì)于血液細(xì)胞的過(guò)敏反應(yīng)造成的，沒(méi)有什么傳染性，針對(duì)的都是自體。
三、過(guò)敏性紫癜要注意什么
過(guò)敏性紫癜不一定能查出過(guò)敏原，檢查對(duì)該病僅供參考，意義不大。輕的，需要休息，少活動(dòng)，雙下肢平放。重的，還需要口服或靜脈點(diǎn)滴激素治療。一般治療：口服維生素c，蘆丁，安絡(luò)血，鈣片。檢查血尿常規(guī)，有問(wèn)題需要根據(jù)情況進(jìn)一步加強(qiáng)治療。發(fā)病期間，飲食注意清淡，避免刺激飲食。
四、過(guò)敏性紫癜病人應(yīng)怎樣安排合理而科學(xué)的飲食呢？
首先，應(yīng)禁食各種致敏食物。食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物，同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具。另外，過(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類的蔬菜，因?yàn)橛袌?bào)道說(shuō)，植物花粉也是一種常見(jiàn)的致敏物。
其次，過(guò)敏性紫癜患者常因出血過(guò)多而致貧血，因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物，以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動(dòng)物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。
另外，應(yīng)多吃高維生素c食物，維生素c有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù)。富含維生素c的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。
值得注意的是，過(guò)敏性紫癜患者的飲食，既要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。
