艾餛飩
中艾堂養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“艾餛飩”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多現(xiàn)代人由于種種原因會導致一些脾虛有寒的癥狀。有了這種癥狀整個人將會非常的不舒服。那么，這種癥狀應該如何進行治療呢?治療的中藥方劑又有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看吧!
艾餛飩
【處方】
干姜末、熟艾各等分。
【制法】
以白面作餛飩，如酸棗大。
【功能主治】
脾虛有寒，瀉痢。
【用法用量】
每服40-50個，煮熟，空心服;腹脹者，炒厚樸煮汁熟，即煮餛飩食之。
脾胃虛寒證的臨床表現(xiàn)及宜忌食物
臨床表現(xiàn)
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
最好少吃吃涼性的食物
水果的話，最好是選擇溫和一點的水果，不要太甜，也不要太酸;容易消化的瓜類、水。
1.蘋果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
2.荔枝
味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
3.石榴
味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅(qū)蟲，治蟲積腹痛。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關介紹，相信每一位讀者朋友對于這個治療脾虛有寒的癥狀應該都能夠有了一個自己獨到的認識和理解了。如果想要做好調(diào)理工作，一定要注重飲食方面的事項哦!
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發(fā)燒是一種非常常見的病癥，無論是感冒發(fā)燒還是炎癥等都會使人體出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。一般人們發(fā)燒的時候如果溫度不高的話可以先使用物理降溫的方法，沒有明顯效果的話就可以使用藥物來退燒。除了物理方法和藥物之外，其實用艾針灸也可以退燒。那么，用艾針灸如何退燒呢？
一、穴位
1、合谷穴
合谷穴就是我們常說的“虎口”，處于手背第一和第二掌骨之間，合谷穴是比較好找的一個穴位，當我們把拇指跟食指并攏起來后凸出來的肌肉對應的凹陷處就是了。當出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)熱時，按壓合谷穴1分鐘左右能疏風散熱，起到退燒的作用。
2、曲池穴
很多人對曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩這個穴位能激發(fā)陽氣，起到清熱解毒、瀉內(nèi)火的作用。人們發(fā)燒的時候可以按壓曲池穴2-3分鐘，此外，中醫(yī)還認為經(jīng)常按摩曲池穴能預防肺經(jīng)相關的疾病。
3、大椎穴
大椎穴位于頸部，低頭時可以摸到頸后的2個椎骨，在椎骨中間凹陷處就是大椎穴了，發(fā)燒時除了可以按摩大椎穴來退燒以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明顯的退燒效果。
除了按摩穴位以外，生活里我們還可以怎么退燒呢？下面就給大家推薦幾個退燒小妙招，一起接著往下看。
二、發(fā)燒時就用這些退燒小妙招
1、多喝點水
在發(fā)燒的時候，體內(nèi)的免疫細胞正在努力跟病毒作斗爭，此時多補充一點水分可以給它們帶來更多的能量。另外，喝水也可以幫助我們排出體內(nèi)的細菌跟病毒，也能緩解發(fā)燒流汗時的水分流失。
2、試試泡腳
發(fā)燒的時候如果沒有出汗，那么不如用熱水泡腳來逼汗。專家建議，此時也可以在熱水里加一點生姜，或者直接用生姜煮水然后兌涼水來泡腳，出汗的效果會更好。很多朋友反應，發(fā)燒時出點汗有利于退燒。
3、泡溫水澡
與泡腳的原理一樣，泡澡也可以讓身體出汗，起到緩解發(fā)熱癥狀的作用。但是需要注意的是，不宜在非常疲憊的時候泡澡，建議發(fā)燒后泡澡時要有家人或者朋友提醒時長，避免泡太久水涼后加重病情。
4、酒精擦身
在發(fā)高燒的時候，我們可以酒精或者白酒兌點水，然后浸濕毛巾之后擦拭四肢以及后背，這樣做可以起到快速退燒的作用。需要注意的是，酒精擦身千萬別擦胸口，否則對生命健康造成威脅。
大艾葉和小艾葉都是比較常見的艾葉的品種，尤其是小艾葉，它屬于野生的一種。有著很好的調(diào)養(yǎng)身體和保健身體的作用，艾灸是比較常見的傳統(tǒng)的一種治療的方法，在疏經(jīng)通絡，緩解腫脹，預防疾病方面都能發(fā)揮很好的效果，平時也可以使用艾葉來泡腳，同樣能夠發(fā)揮緩解疲勞，預防疾病的作用。
一、艾葉的功效與作用
艾葉的作用非常的多，在我國很早以前就廣泛應用為，用艾葉內(nèi)服來治療疾病。現(xiàn)在社會又研究出了更多艾葉的功效，比如開發(fā)出了艾葉牙膏、艾葉沐浴露、艾葉油香精、保健腰帶等等多種產(chǎn)品。西前置還在研究由艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，可以作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
二
、艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病。
治療上述疾病，可以用一小把艾葉在水里煮過后用水泡腳?；蛘哂眉兊那灏瑮l四分之一，，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水泡開。然后再加一些溫水，泡腳到身上微微出汗。然后記得多喝溫水，注意不要吃寒冷的食物。注意休息。一般連著泡兩三天，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
血崩和我們所熟知的月經(jīng)過多是同義詞。血崩一般是指月經(jīng)過多的意思。這種癥狀一定要及時的治療，否則月經(jīng)過多的話!身體會非常的虛弱的。那么，治療血崩的中藥方劑有哪些呢?趕緊跟著小編一起來看看吧!
阿艾丸
【處方】
白姜(鹽、酒或米醋炒)8錢，香附子(童便浸，炒)1兩，玄胡索(炒)8錢，真阿膠(炒成珠)1兩，艾葉1兩(制成炙艾，用糯米糊作餅，瓦上炕干，勿令焦，研為細末)。
【制法】
上為末，酒糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】
血崩，老婦尤效。
【用法用量
每服30丸，空心鹽酒或鹽湯任下。
血崩病因
1.神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。
2.卵巢問題引起
育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能欠佳，常表現(xiàn)月經(jīng)出血比較多。
3.器質(zhì)病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)，如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常，糖尿病、席漢病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)過多。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關介紹，相信廣大的讀者朋友們對于這個治療血崩的中藥方劑一定是有了一個比較明確的認識和理解了。如果你想治療徹底的話!請及時的到正規(guī)的醫(yī)院就診哦!
很多人都有遇到留鼻血的癥狀。有些人血液中的血小板較少，可能一流鼻血就不容易止住。那么，有什么好用的中藥方劑能夠制止鼻血呢?趕緊跟著小編一起來看看這個治療鼻血不止的中藥方劑吧!
艾柏飲
【處方】
艾葉1錢半，柏子仁(去凈油)1錢半，山萸肉1錢半，丹皮1錢半，大生地3錢，白蓮肉(去心)2錢，真山藥2錢，澤瀉1錢，生荷葉1張(干者不效)。
【功能主治】
鼻血不止，無論虛實至重者。
【用法用量】
水煎服。
幾個流鼻血的偏方
1.先用藥棉蘸三七粉塞住出血的鼻孔，止血后再按如下藥方服3劑;龍骨、牡蠣各20克，白芨、小薊、萸肉、黃芩各10克。水煎服。再服三七片，每日2次，每次4片。
2.杭芍、婁仁、天花粉各9克，水煎服。每日1劑，早晚2次煎服。
3.小薊干品50克(鮮品500克)，加水煎服，每日1劑，3劑可愈。胃弱者可同食熟雞蛋2個。
4.藕節(jié)30-45克、生地15克、麥冬12克、玄參12克、黃芩6克、龍骨30克、牡蠣30克、木瓜6克、甘草6克。水煎服，一日一劑，早晚分服，兒童減半。忌辛、辣食物。
5.取桑白皮60克，放入500毫升水內(nèi)煮沸后，用溫火再煮20分鐘，取去藥渣，喝藥水，每日約喝5-6次。量不限，輕者1日即止，重者3-4天可愈。
6.當鼻子出血時，患者只要用兩只手的中指頭，互相一鉤，10秒鐘之內(nèi)即可止血。不會使用自己雙手互鉤的幼兒，成人可用自己的兩個指鉤住幼兒左右中指，也同樣可在10秒鐘內(nèi)止血。
7.頭發(fā)適量燒成灰，然后卷一個小紙筒，將灰吹入鼻孔內(nèi)，患者立即能止血，止血率達98%以上。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關介紹，相信廣大的讀者朋友們對這個留鼻血的中藥方劑一定是有了一個比較明確的認識了吧!如果不能夠及時的止血，還是請到醫(yī)院就診哦!最后祝大家幸福健康！
艾條的制作方法非常簡單，主要選擇的是艾絨或艾草，全部都擺好后放在紙上然后卷成艾條，經(jīng)過壓實后做成我們常用的一種艾條，在平時有很多的用藥價值和用途，其中的功效和作用是比較廣泛的，不過要了解到清艾條與藥艾條的區(qū)別。
清艾條用途
【處方】艾絨 5000g【制法】取艾絨，均勻攤于桑皮紙或煙用紙上，卷緊成條狀，粘合，封閉，即得。
【性狀】本品呈圓柱狀，長20~21cm，直徑1.9~2.1cm;或長9.8~10.2cm，直徑0.7~0.9cm;氣香，點燃后不熄滅，并產(chǎn)生持久的香氣和特異的煙。
藥艾條折疊編輯本段基本簡介
處方 艾葉2400g桂枝125g高良姜125g廣藿香50g降香175g香附50g白芷100g陳皮50g丹參50g生川烏75g制法
上十味，艾葉碾成艾絨，其余桂枝等八味粉碎成細粉，過篩，混勻。先取艾絨20g，均勻平鋪在一張長28cm、寬15cm的白棉紙上，再均勻散布上述粉末8g，將棉紙兩端折疊約6cm，卷緊成條，粘合封閉，低溫干燥，即得。
性狀
呈圓柱狀，長20～21cm，直徑1.7～1.8cm；氣香，點燃后發(fā)出持久的、氣特異的煙，而不熄滅。
功能與主治
行氣血，逐寒濕。用于風寒濕痹，肌肉酸麻，關節(jié)四肢疼痛，脘腹冷痛。
用法與用量
直射灸法，一次適量，紅暈為度，一日1～2次；或遵醫(yī)囑。
規(guī)格
尺寸：18mm*200mm重量：22-25g每支約重30g
貯藏
密閉，防潮。
摘錄
《中國藥典》
即將艾炷直接放在穴位上燃燒，溫度約達70℃。此法又分為兩種，一為化膿灸，一為非化膿灸。化膿灸也稱瘢痕灸、著膚灸、打膿灸。古代多用此法，因艾炷大，如棗核，要求一、二次灸成，令發(fā)灸瘡，致皮焦肉爛，痛苦不堪，人多畏懼，不愿接受?，F(xiàn)代仍有沿用此法者。如有些地方防治哮喘、慢性氣管炎，專門在三伏天灸背部腧穴，大炷燒灼，致令成瘡，稱為打膿灸。效果雖好，但一般醫(yī)者多不主張急于求成，而改為小炷多次的緩和方法，代替了大炷灸法。徐徐灸之，日久見功。
操作技巧：首先做好病人的思想工作，安置體位，審定穴道，用75%酒精棉球消毒，然后也可以用紫藥水或紅藥水或用筆點個小點，打個記號，取極細之艾絨，做成麥粒大小(比麥粒稍大也可以)的圓錐形艾炷，然后把它直立旋轉(zhuǎn)于穴位之上，再用香從頂尖輕輕接觸點著，使之均勻向下燃燒，第一壯燃至一半，知熱即用手指按滅；第二壯不去艾灰仍在原處，燃至大半，知大熱時即按滅。第三壯燃至將盡，知大痛時即迅速按滅；同時醫(yī)生可用左手拇指、食指、中指按摩或輕叩穴道周圍，可以減輕痛苦。如灸數(shù)次，然后再灸就不太痛了。耐心灸至十余壯后感覺一熱即過，卻無甚痛苦了，連灸多次，不數(shù)日即能達到化膿之目的。或不化膿只要這樣長期施灸，也同樣收效，可免炮烙之苦，現(xiàn)在都采用此法。
我們常常會聽到這樣一句話，那就是關注女性健康，這主要是由于在很多女性中都患有婦科這樣的疾病，所以不論是社會還是我們伴侶都應該重視起來，讓廣大女性擺脫婦科疾病的困擾。百艾洗液(百艾)是現(xiàn)在治療婦科疾病效果最好的一種藥物，也是深受廣大患者信賴的，不知道您有沒有對百艾洗液(百艾)進行了解呢?
【藥品名稱】
通用名稱：百艾洗液
商品名稱：百艾洗液(百艾)
拼音全碼：BaiAiXiYe(BaiAi)
【主要成份】苦參，百部，黃柏,艾葉等。
【性 狀】本品為棕黃色混懸液體，靜置后有細微沉淀，振搖后均勻分散；氣芳香，涂于皮膚上有清涼感。
【適應癥/功能主治】清熱解毒，燥濕殺蟲，祛風止癢。用于濕熱下注所致的陰癢，帶下量多，尿頻、急、數(shù)、痛，小便黃赤等，以及霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、非特異性陰道炎等，見上述證候者。
【規(guī)格型號】200ml
【用法用量】外用。取本品20毫升加溫開水稀釋至200毫升，制成洗液，用陰道沖洗器沖洗，一日2次，7天一療程。
【不良反應】尚不明確。
【禁 忌】1．孕婦忌用，幼兒忌用。2．陰道出血期間禁用。
【注意事項】1．忌食辛辣食物。2．本品為外用藥，禁內(nèi)服。3．本品使用前應充分搖勻，并加溫開水稀釋10倍后使用。4．帶下量多，氣臭或伴少量血性分泌物，均應在醫(yī)師指導下使用。5．未婚或絕經(jīng)后老人，應在醫(yī)師指導下使用。6．帶下量多伴有尿頻、尿急、尿痛者，應去醫(yī)院就診。7．用藥1周癥狀無改善，應去醫(yī)院就診。8．按用法用量使用，超量或長期使用，應向醫(yī)師咨詢。9．對本藥過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。10．藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。11．請將此藥放在兒童不能接觸的地方。12．如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封，置陰涼處。
【包 裝】每瓶裝200ml。
【有 效 期】24 月
【批準文號】國藥準字Z20000013
【生產(chǎn)企業(yè)】湖南守護神制藥有限公司
看了上邊的介紹后，相信很多女性都清楚了婦科疾病的治療不能拖延，一旦發(fā)現(xiàn)，盡早治療。對于治療負責疾病的藥物，我們醫(yī)生也給廣大女性介紹了百艾洗液(百艾)的各種功效，治療效果也是非常顯著的，受到很多患者的好評。如果您患有婦科疾病就趕快服用百艾洗液(百艾)試一試吧，相信您很快會恢復幸福生活的。
恐艾引起艾磁病癥狀嗎
1、恐艾引起艾磁病癥狀嗎
神經(jīng)免疫影響大腦回路,控制激素調(diào)節(jié),這個是產(chǎn)生癥狀的大頭。舉個例子,平時一個人做什么都慢慢吞吞,然而把他扔進眼鏡蛇的院子里,被一條蛇給追著,就會發(fā)現(xiàn)他猛然間跑的很快。這個時候就是腎上腺素的作用了,在短時間內(nèi)受到刺激以后,腎上腺激素被短時間分泌釋放,通過血液循環(huán)達到各個功能器官,從而增強了運動功能。眼鏡蛇這個是一個刺激事件,那么艾滋病是不是也是一個事件,或者說假設艾滋病感染成立的這么一個事件呢,同樣導致了下丘腦,甲狀腺以及多個腺體激素的分泌,這些激素一旦分泌過度,人就會產(chǎn)生不平衡的狀態(tài)。
這樣諸如大量的癥狀就被產(chǎn)生出來了。事實上,激素穩(wěn)定本來就只是一個相對平衡,人在世界上生活總會不經(jīng)意的因為防御系統(tǒng)而產(chǎn)生各種各樣的刺激,所以如果一個人只要是愿意關注,就會每天發(fā)現(xiàn)激素產(chǎn)生的癥狀(當然癥狀還分為神經(jīng)免疫下降導致微生物引發(fā)的癥狀)。這個就會形成一種強性的吸引力法則過來,越是關注癥狀,就會發(fā)現(xiàn)每天的癥狀越多,這屬于典型的心理暗示。
2、恐艾癥有哪些癥狀
激素引起的全身性癥狀和免疫神經(jīng)引起的特異性癥狀都會比較明顯。比如說全身發(fā)熱,體重變化就屬于前者,而后者主要指的是淋巴腫大,舌苔泛白等,都是典型的恐艾癥癥狀。
3、恐艾癥怎么治療
相信科學檢測
在窗口期以后做了抗體或核酸檢測為陰性即可完全排除感染的可能,不要再無謂地擔心和猜疑。
不要相信癥狀
很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關,的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀,出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒,而這種病例實際上非常少,而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性,和平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學的角度講,癥狀并不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀,但最后的血檢結(jié)果是99%以上都沒事,這足以說明癥狀并不可信。
嘗試轉(zhuǎn)移注意力
將精力集中在工作或?qū)W習上,多關心家里人,參加戶外運動以減輕憂慮和擔心,你會發(fā)現(xiàn),很多所謂的癥狀會在不久之后不治而愈。
為什么會產(chǎn)生“恐艾癥”
專家說,從目前接觸的“恐艾癥”患者看來,大部分都有過不潔性交、吸毒等高危行為,而且多半具有一定的文化水平。他們也善于在網(wǎng)絡上、現(xiàn)實中尋找解答,卻依然對艾滋病的防治知識一知半解。其實,艾滋病病毒的感染確實與吸毒、不潔性生活史等行為有關,有過這類高危行為的人就會在心理上產(chǎn)生恐懼感,害怕自己感染了艾滋病。同時,艾滋病急性感染的初期癥狀類似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結(jié)腫大,而“恐艾癥”患者就會把本來是感冒引起的一些癥狀當成感染了艾滋病毒。
根據(jù)真正診斷艾滋病的標準,感染上艾滋病病毒的人,全部都會出現(xiàn)抗體陽性。雖然目前研究發(fā)現(xiàn),抗體陽性出現(xiàn)的時間有一段“空窗期”,但有過高危行為之后3個月內(nèi)檢測不到抗體陽性可基本排除感染的可能性,6個月之后仍為陰性便可100%排除。
“盡管如此,仍有一大批高危行為已經(jīng)過去幾年的人,仍然活在對艾滋病的恐懼和害怕中。”專家說。
哪些行為方式不會感染艾滋病
與感染艾滋病病毒的人共同就餐或共用餐具;
與感染艾滋病病毒的人共用水源;
與感染艾滋病病毒的人共用交通工具;
與感染艾滋病病毒的人共用房間;
與感染艾滋病病毒的人共用馬桶、洗臉池/盆或其他衛(wèi)生設備(不包括易造成出血的設備如牙刷、剃須刀等);
與感染艾滋病病毒的人共用電話、電腦以及其他辦公設備;
與感染艾滋病病毒的人共同游泳或淋浴;
與感染艾滋病病毒的人握手、擁抱;
與感染艾滋病病毒的人禮節(jié)性接吻;
與感染艾滋病病毒的人近距離交談。
恐艾的癥狀
1、恐艾的癥狀
強迫:表現(xiàn)為不斷反復地思考艾滋病會出現(xiàn)的癥狀可自己曾經(jīng)發(fā)生過什么行為有可能會感染上艾滋病。自己控制不住地思考,同時可能還會出現(xiàn)強迫的動作,像反復洗手,和對血液特別敏感等。
懷疑:患者不僅懷疑自己感染到艾滋病,還懷疑身邊的每一個人都是艾滋病患者。日夜都擔心自己會被身邊的人傳染,有的病人還擔心家人被傳染。
疑惑:恐艾癥的患者,不僅會懷疑,還會出現(xiàn)疑惑的怪異舉動。像一旦處于人群密集的地方,就害怕會感染艾滋病,因此拒絕與他人有任何接觸,更害怕傷口和血液,表現(xiàn)得一驚一乍。有的患者病情比較嚴重,會拒絕出門,拒絕參加集體活動。
焦慮:患恐艾癥的人,大多是曾經(jīng)有過高危險的婚前或婚外性行為,導致自己總是擔心感染到艾滋病。另外這類患者對艾滋病一知半解,因而夸大艾滋病的傳染性,或把艾滋病可能存在的癥狀作為艾滋病的特異性癥狀,與自己的感覺一一對號入座,使自己陷入深深的恐懼當中。
2、哪些途徑不會傳染艾滋病
與艾滋病感染者或艾滋病病人進行一般性接觸,如握手、擁抱、共同進餐,共用勞動工具、辦公用具、錢幣等不會感染。
不會經(jīng)馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施傳播。
咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬都不會感染艾滋病。
3、為什么會患恐艾癥
從目前接觸的“恐艾癥”患者看來,大部分都有過不潔性交、吸毒等高危行為,而且多半具有一定的文化水平。他們也善于在網(wǎng)絡上、現(xiàn)實中尋找解答,卻依然對艾滋病的防治知識一知半解。其實,艾滋病病毒的感染確實與吸毒、不潔性生活史等行為有關,有過這類高危行為的人就會在心理上產(chǎn)生恐懼感,害怕自己感染了艾滋病。同時,艾滋病急性感染的初期癥狀類似感冒引起的發(fā)燒、頭痛、淋巴結(jié)腫大,而“恐艾癥”患者就會把本來是感冒引起的一些癥狀當成感染了艾滋病毒。
根據(jù)真正診斷艾滋病的標準,感染上艾滋病病毒的人,全部都會出現(xiàn)抗體陽性。雖然目前研究發(fā)現(xiàn),抗體陽性出現(xiàn)的時間有一段“空窗期”,但有過高危行為之后3個月內(nèi)檢測不到抗體陽性可基本排除感染的可能性,6個月之后仍為陰性便可100%排除。
盡管如此,仍有一大批高危行為已經(jīng)過去幾年的人,仍然活在對艾滋病的恐懼和害怕中。
恐艾癥治療方法
1、艾滋病恐懼癥的治療主要是心理治療,首先是調(diào)整患者的認知,讓患者對艾滋病有一個正確的認知。如艾滋病的傳播途徑等具體的知識,緩解患者的心理壓力減輕憂慮和擔心。
2、可以用放松訓練來緩解患者的恐懼焦慮情緒,讓患者能從恐懼焦慮的情緒狀態(tài)中放松下來。
3、轉(zhuǎn)移注意力,不要讓患者將注意力都集中到自己的身體上。因為越關注身體,那么身體上的一些輕微不適就會被無限放大,從而導致患者越來越焦慮,進入到一個惡性循環(huán)之中。
恐艾癥自我療法
觀息法是凈化心靈改變習性心理模式的獨特方法,持續(xù)的練習,可以有效改變恐艾患者的心理模式,找回生命的本真。從身體的層面來說,觀息法不僅可以修復身體機能及植物神經(jīng),它所能帶來的功效甚至是一些藥物無法達到的。
練習概要:
找一處安靜且不被打擾的環(huán)境,雙腿盤坐,閉上雙眼,然后將注意力放在呼吸上(注:抬頭、挺腰,不要倚靠),只是專注鼻孔呼吸的進出,不做任何分析和判斷。
無論出現(xiàn)什么想法、念頭、感受或情緒,都不去管它。
你只是將注意力專注在呼吸上,所有的想法、雜念都讓它自由來去順其自然。
觀息練習中,總是走神是很正常的,當你發(fā)現(xiàn)走神了,就再拉回到呼吸上,不要強迫或控制自己不分心。
初級練習時間以每次20分鐘為基礎,每天早晚各一次。
艾蒿是什么呢?艾蒿我們在生活中一般就叫做艾草，也有人叫做冰臺或者香艾等。在我們的生活中經(jīng)?？梢钥吹桨?，特別是當端午節(jié)到來的時候，我們?yōu)榱似鸬奖傩暗墓π?，就將艾蒿放在家里，其實艾蒿是可以起到消毒和止癢的作用的，所以產(chǎn)婦可以采用艾蒿用來泡水洗澡。
艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。
艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
