食物豐胸偏方 吃了這些能豐胸
豐胸養(yǎng)生知識。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“食物豐胸偏方 吃了這些能豐胸”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多的女性朋友們都想要自己的胸部更加的傲挺。擁有一個豐滿的胸部會使得整個人更加有自信。那么，顯示往往很殘酷，很多女性的胸部并不是那么地讓自己滿意。那么，有沒有什么好用的方法能夠豐胸呢?豐胸有什么偏方嗎?趕緊來看看!
食物豐胸偏方
當歸鯉魚湯
原料：當歸15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條(約600克)。
做法：將當歸、白芷、北芪、枸杞洗凈，大棗去核，鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，煮至鯉魚熟，入鹽、味精調味，飲湯吃鯉魚肉。隔天1料。
功效：調養(yǎng)氣血、豐滿乳房，用于少女乳房發(fā)育不全，或促進乳房健美。
對蝦通草絲瓜湯
原料：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
做法：以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。鮮香有海鮮味。
功效：對蝦含蛋白質達20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B_、維生素B_尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，并有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫癥。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等癥。對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥，配成湯菜，可通調乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。
黃豆排骨湯
原料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
做法：將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
功效：此菜益氣養(yǎng)血通絡，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
黃芪蝦仁湯
原料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
做法：將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。湯鮮，略有中草藥味?？墒澄r喝湯。
功效：調補氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
烏雞白鳳尾菇湯
原料：烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生姜片各適量。
做法：烏雞宰殺后，去毛，去內臟及爪，洗凈。沙鍋添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調味后煮沸3分鐘即可起鍋。佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
功效：補益肝腎，生精養(yǎng)血，養(yǎng)益精髓，下乳。適用于產后缺乳、無乳或女子乳房扁小不豐、發(fā)育不良等。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們豐胸的偏方都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，一定要長期堅持才會有效果哦!趕緊試試吧!
ys630.coM延伸閱讀
在前面我們也為大家介紹了很多關于豐胸的方法，主要是通過飲食方面來達到豐胸的效果，今天我們依然為大家介紹幾種豐胸的方法，因為豐胸對于現(xiàn)在的女性朋友來說是非常流行的，相信大家都想跟別人一樣擁有一對傲人的雙峰，所以我們今天為了滿足愛美m(xù)m的愿望，我們介紹的一些目前比較有效的豐胸方法。
1. 青木瓜豐胸
招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現(xiàn)象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
2.酪梨豐胸
招數(shù)詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
成效分析：臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
3.酒釀豐胸
招數(shù)詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
4.藥膳豐胸
招數(shù)詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。
成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節(jié)內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)，同時還溫暖子宮提高受孕率。
通過上文我們對于什么東西吃了能夠豐胸方法進行了詳細的闡述，我們主要為大家介紹了幾種目前來說比較可靠的豐胸方法，胸小的女性朋友可以試一試，你們再也不用自卑了，通過上面的豐胸方法，相信你們也會成為萬人矚目的焦點的，所以各位愛美的女性朋友快點get起來吧!
豐胸的食療偏方
1、豐胸的食療偏方:四物豐胸湯
材料:四物豐胸湯的材料很簡單,只需要白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當歸10克即可。
作法:這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁。取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。
用法:每天早上和晚上空著肚子各飲用一次,無論什么溫度都可以,但是需要注意的是,藥材在煮過之后盡量不要放到第二天再煮,這樣效果不是很好。
功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。
2、豐胸的食療偏方:六君子豐胸湯
材料:人參15克、白術10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。
作法:第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后,濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時,取湯汁飲用。
用法:和四物豐胸湯一樣。
功效:六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效,還具有明顯的美容養(yǎng)顏的作用,可以有效的改善面黃肌瘦的癥狀,從而使臉色變得更加紅潤有光澤。
3、豐胸的食療偏方:陳皮烏雞湯
材料:白術、山藥、茯苓各15g,陳皮、紫河車粉各7.5g,烏雞半只,油、鹽、姜各適量。
做法:將以上諸藥一起放沙鍋內煲湯,約90分鐘,調味后倒出湯,將紫河車粉放入湯內飲用。
功效:有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優(yōu)美。
4、豐胸的食療偏方:木瓜鮮奶飲
材料:熟木瓜600g,新鮮牛奶7500g,蓮子肉25g,紅棗2枚,冰糖適量。
做法:新鮮熟木瓜,去皮,去核,切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈,蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核,備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效:有補益氣血,通經活絡,健胸豐胸之功。
吃什么蔬菜能豐胸
1、大豆
吃什么食物可以豐胸,大豆當然不能少。增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節(jié)劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分,有很好的豐胸效果。
3、海帶
海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,降低女性患乳腺增生的風險。
有助于豐胸的運動
游泳
游泳不光能夠消耗身體的卡路里,達到減肥的目的。還能夠對女性的乳房起到保養(yǎng)的作用。這是因為,在游泳的過程中,水會對人體的胸廓產生壓力。這個壓力不光會使人們的呼吸肌得到有效鍛煉,使得女性的胸肌變得發(fā)達。胸大肌是乳房根基。根基穩(wěn)固強壯,才能建起高樓大廈。并且在陽光的照射下,女性乳房的韌性和彈性都會得到不同程度的增強。經常游泳,廣大女性的身材會越發(fā)苗條。胸部也會隨著鍛煉的持續(xù)而變得更加豐滿和秀美。
臥撐
雙膝并攏跪于地上,雙腳向后抬起,俯身向前,以雙手著地與肩同寬。保持背部挺直并且收緊臀部,慢慢屈臂至胸部接觸地面,再慢慢以手肘的力量將身體向上推,回到原位。為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在身體移到最高點時不完全挺直肘關節(jié),重復上述動作10次。注意腹部收緊,感覺胸部在用力,腰也不要貼到地面。
酒釀有很好的豐胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。那么酒釀蛋可以怎么做呢？豐胸來可以通過哪些飲食來進行呢？
一: 豐胸酒釀蛋做法
1: 酒釀雞蛋材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。做法1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。貼士雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
2: 酒釀花蛋材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。做法1、炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然后將鍋移中火上，稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸后離火，汆至鴿蛋外層呈玉白色時，撇去浮沫。2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。特點湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩，營養(yǎng)豐富。
二: 哪些飲食可以豐胸
1: 種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
2: 維他命A食物：含 維他命A的 食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多 食物都含有大量的 維他命A，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
3: 維他命B群食物： 維他命B群又助于激素的合成，常見的 食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
4: 富有膠質的食物：如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
三: 豐胸除了靠運動外，食也是一項不錯的選擇，材料既易取得又便宜，還安全可靠，口感也不輸給飯店里的料理，民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試，在秋冬這個時節(jié)食用是最好不過了。
一、民間最有效豐胸偏方
運動豐胸
盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后,重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中,不宜過快或過慢。正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。
按摩豐胸
首先,就是以你的乳頭為中心,上下左右的四個穴道,還有乳頭的中心點,這幾個穴道,每天用力按個幾下,對于胸部是很有幫助的。常常按它,對于胸部的成長是很有幫助的。這是我在一些美容書里看到的豐胸小秘方,也要記得豐胸的運動,千萬不能用拍打,因為胸部是由脂肪組成,拍打的方式會把胸部的脂肪打散,而造成胸部變小或下垂。
二、女性豐胸食物
1、香蕉豆?jié){
將做好的豆?jié){加入攪拌成糊狀的香蕉一起,就可以食用了。香蕉豆?jié){主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
2、海帶
海帶是一種大型食用藻類,對于女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,降低女性患乳腺增生的風險。
3、山楂
山楂能活血化瘀,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、卷心菜
卷心菜所含的硼,具有促進雌激素作用的功效,并能增強維生素D的作用,可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。
5、萵筍
萵筍是一種豐胸的蔬菜,與山藥、雞肝一起吃能調養(yǎng)氣血、促進乳房部位的營養(yǎng)供應,此外還能改善女性皮膚的色澤和滋潤感。
三、女性豐胸有哪些誤區(qū)
多數(shù)的女性為了豐胸可是什么都敢嘗試,MM們一說起美乳豐胸就會想要各種常見的方法,可是不良的習慣和方法是可能導致女性乳房受到傷害的。專家建議女性在平時還是要多注意點日常的乳房保健,為了豐胸美乳,女人也需要耐心呵護。所以,小編提醒大家:想要美乳需要健康的豐胸秘籍,希望大家遠離下面三種誤區(qū)!
1、長時間趴著入眠
大多數(shù)女性也許會認為趴著睡覺比較舒服,而且胸部也可以變大,這種思想是錯誤的,因為這樣的睡姿會導致乳房受到擠壓,造成血液和淋巴循環(huán)不暢。如果這樣睡的時間一長,不僅乳房內部的軟組織會受到損傷,還會導致乳房提前松弛、變形,甚至還可能引起雙側乳房發(fā)育不平衡。
2、長時間戴著文胸
長時間佩戴文胸對女性的身體有著極大的影響,因為佩戴文胸時間過長與乳腺癌關系的是有很大關聯(lián)的。女性長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健,其原因來自兩方面,一是沒有佩戴合適的胸罩,二是佩戴時間過長。其實,世界上81%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長時間戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因為選擇的胸罩不合適。
3、長時間節(jié)食減肥
靠節(jié)食雖然有可能讓你變瘦,但過度節(jié)食不僅會對腸胃造成較大傷害,更會嚴重影響你的乳房健康。健康專家說,乳房內部組織大部分都是脂肪,只有脂肪的含量足夠,乳房才能正常發(fā)育,所以過度節(jié)食會導致乳房營養(yǎng)缺乏,不僅導致乳房變小,還會造成乳房下垂。如果一定需要通過適當節(jié)食來減肥,那么你也要在飲食上配合攝入一些優(yōu)質高蛋白食物、維生素和礦物質等,來為乳房提供足夠的營養(yǎng),以維持體內平衡的激素水平,讓乳房保持飽滿、堅挺和健康。
中醫(yī)豐胸偏方有哪些
1、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之蓮子豐胸湯
材料:人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃 耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法:車前子用小火干炒10分鐘,再將其它材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。
功效:豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無力 。
2、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之六君子豐胸湯
材料:人參15克、白術10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。
做法:第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后,濾渣取湯汁飲用。第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時,取湯汁飲用。
功效:六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效,還具有明顯的美容養(yǎng)顏的作用,可以有效的改善面黃肌瘦的癥狀,從而使臉色變得更加紅潤有光澤。
3、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之參耆玉米排骨湯
準備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。將玉米切成小段,排骨用熱水燙過,將所有的材料放進鍋里加水一起煮,先是大火煮,后用小火煮40分鐘,食用的時候加鹽。
4、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之黃芪紅棗花生粥
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。
5、中醫(yī)豐胸偏方有哪些之四物豐胸湯
當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克,一同熬煮,這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯 汁取用。第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。
豐胸的食物
1、萵筍
是傳統(tǒng)經典的豐胸食物。萵筍中的鉀含量非常的高,比鈉高了近27倍,對調理體內的水電解質平衡有很好的效果,還能影響胸部的發(fā)育。和可以促進雌激素的雞肝一同食用,能保養(yǎng)血氣,使胸部變得等飽滿挺立。
2、酸奶
酸奶中豐富的蛋白質有利于乳房的挺拔和彈性,將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發(fā)育,達到減肥豐胸的完美效果。
3、鮮棗
棗中的維生素C/E是非常的豐富的。對胸部不滿意的女性朋友們來說,確實是不錯的挑選,有利于堅持胸形和促進胸部的發(fā)育?？墒且⒁?大棗糖分較豐厚,熱量可不小,可不要貪吃,當心長胖哦。
4、花椰菜
花椰菜富含維他命A有利于激素分泌,能幫助乳房發(fā)育。在煮食花椰菜的時候要注意,因為維他命B和C容易因受熱溶出而流失,所以煮花椰菜要小心別煮太久,好煮熟馬上撈起來。這樣能保存好花椰菜的營養(yǎng),對豐胸更有效果。
豐胸的誤區(qū)
1、為了減肥采用斷食減肥法
長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。
胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織 卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
2、喝咖啡太多
大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小。
3、不吃油
乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的自然、合理、健康的方法。
須知,適量地攝入魚、肉和豆制品,能增加少量脂肪。
這對于保持乳房的豐滿,皮膚的嫩滑、面色的紅潤是不可缺少的物質基礎。否則,機能營養(yǎng)不良,脂肪缺乏,使乳房逐漸萎縮,皮膚枯皺,面色蒼黃,失去青春魅力。
女性都想擁有完美的身材，豐滿的胸部是女性特征最明顯的標志，但是現(xiàn)實中有很多的女性對胸部都不是很滿意，很多的女生還會被別人嘲笑是“飛機場”。雖然女性對自己的胸部可能會不滿意，但是也是可以進行調理的。有很多中醫(yī)的調理的方法，很多的中藥材可以進行調理。那么到底哪種中藥能豐胸呢？
1、紅棗
紅棗具有很高的藥用價值,紅棗性平味苷,自古以來人們就把它當作滋補營養(yǎng)品。它具有補血安神、補中益氣、養(yǎng)胃...現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
2、當歸
當歸屬傘形科多年生草本植物,當歸藥用其根,功在補血、和血，主治月經不調，血虛眩暈，瘡瘍腫癤腫等癥。
3、桂圓
桂圓，滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾、能保心安神、養(yǎng)血健脾，對于氣血及心脾虛弱的人士，尤為適合。
4、淮山
淮山獨特的藥用價值,具有健脾、潤肺、固腎、益精之功能，對消化系統(tǒng)疾病及糖尿病有較高的治療功效。
5、人參
人參有補虛、抗衰老和延年益壽的功效，具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
用中藥治療豐胸的原則，如同治療小女孩的痛經一樣，以改善自身偏差的體質為主，一般而言，臨床上小女孩使用豐胸中藥的原則如下：
第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種癥狀是屬于中醫(yī)的“肝氣郁結”，可以使用旋覆花、香附、當歸、川芎、丹參、甘草來治療這種“氣滯”的病癥。
第二型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發(fā)育遲緩、大便不成形、月經顏色較淡，這是屬于血虛型的癥狀，可以用黨參、黃芪、白術、茯苓、大棗來治療這種血虛的病癥。
上文中介紹了很多可以豐胸的中藥，如果對于自己胸部不滿意的人，是可以嘗試文章中介紹的這些中藥材的。而且除了中藥治療的方法以外，還可以運動和按摩的方法進行調理的，而且還有很多食物是可以豐胸的。比如木瓜牛奶、雪蛤、南瓜等等。
長期以來，女性們最關注的事情就是自身的身體條件，特別是身材等身體部分的形態(tài)，這是女性們認為最重要的部位，但是女性們天生發(fā)育的不同造成了女性間身材差別巨大，特別是胸部的大小是女性們最喜歡攀比的，對于胸小的女性來說可以食用一些豐胸的食物來解決，聽說黑豆具有豐胸的效果，不知道是不是真的，下面就來看看食用黑豆能豐胸嗎？具體做法又是什么呢？
第一款豐胸大餐：紅棗黑豆燉鯉魚。
材料：鯉魚1條，紅棗10粒，黑豆20克。
做法：將鯉魚宰凈，去鱗、去鰓、去腸臟。 黑豆放鍋中炒至豆殼裂開，洗凈。紅棗去核，洗凈。 將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里并加入適量水，蓋好，隔水燉3小時即成。
第二款豐胸大餐：黑豆核桃燉雞腳
材料：雞腿3只，核桃3個，黑豆適量，姜片2片，紅棗2顆。
做法：雞腿洗凈，用熱水稍稍泡一下；核桃去殼掰成幾塊；黑豆洗凈浸泡半小時。把所有材料放入燉盅，加水。等電飯煲的水開了之后，放燉盅下去。燉一個半到兩小時，即可。
第三款豐胸大餐：排骨黑豆湯
材料：排骨500克、黑豆50克、鹽少許。
做法： 黑豆清洗干凈，用清水浸泡四個小時，或放入冰箱浸泡一夜； 排骨冷水下鍋，水沸后撇去浮沫，撈出排骨；砂鍋中水煮至將滾時，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續(xù)煮兩三個小時，加鹽調味即可。
黑豆這種食物是比較受歡迎的，尤其是女性們，以上即是講解的黑豆能豐胸嗎的具體內容了，基本上我們可以知道黑豆是具有一定豐胸作用的豆類，因為豆類制品含有雌激素，會影響女性的胸部發(fā)育，因此，女性們可以學著制作以上的黑豆菜肴。
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? ?我們都知道，枸杞是一種很好的補藥，經常食用枸杞的話可以幫助我們美容養(yǎng)顏，但是雖然枸杞可以幫助我們調養(yǎng)身體，但是還是要根據(jù)自己的身體狀況進行具體分析，枸杞可以泡水喝，也可以洗凈的前提下直接服用，總之，枸杞子的好處是非常多的，那么，枸杞有哪些好處呢，常吃枸杞子可以幫助我們豐胸嗎？我們一起了解下。
? ?常食枸杞安全豐胸。枸杞是一種很好的補藥，不僅能美容養(yǎng)顏瘦身還能有豐胸的效果，今豐胸達到效果是如何達到的，一起看看吧。
? ?中國的中醫(yī)文化源遠流長，在千百萬的中藥材中，每種藥材的藥性各異，功效也是各不相同，雖然中藥中的葛根能豐胸，但是也不是人人都適合的，如果MM在使用了一段時間的其他豐胸的中藥后，并沒有看到豐胸的效果，那么你就要考慮一下你的藥材是不是選對了。
? ?大家都知道枸杞的作用甚好，而枸杞子是千百萬中藥材中最有效的豐胸美乳中藥，別看它只是一粒粒紅色的小顆粒，但它豐胸的效果還是很不錯的，在眾多的中藥材中的獨居榜首。
? ?中醫(yī)一向認為，枸杞子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神以及生津止渴、潤肺止咳等各種功效。枸杞的抗衰老效果也是很不錯的，還可用于治療頭昏目眩、肝腎陰虧以及腰膝酸軟、虛勞咳嗽等癥狀。
? ?而女性乳房也歸屬肝腎經，所以常吃枸杞會起到豐胸的作用。女性常食枸杞子的藥膳，可以養(yǎng)肝補腎，促進人體的血液循環(huán)，幫助內分泌恢復正常水平，加速供給營養(yǎng)成分給乳腺組織，從而達到豐胸的目的。枸杞子當中含有豐富的胡蘿卜素，B族維生素、維C以及多種的氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成份，是女性豐胸的必不可少的中藥材，所以豐胸的藥膳里枸杞當然是不能少的。
? ?根據(jù)以上的分析我們知道，經常食用枸杞的話是可以幫助豐胸的，枸杞是一種非常好的中藥，可以促進人體的血液循環(huán)，幫助調解人們的內分泌，是補養(yǎng)身體的佳品，因為枸杞子中含有豐胸的重要元素，所以，自在豐胸的藥材中，枸杞子是必不可少的，所以，想要豐胸的人可以多吃枸杞子。
有什么快速豐胸的偏方
1、有什么快速豐胸的偏方
青木瓜排骨湯
首先需要準備一條青木瓜,桔梗,排骨以及蔥段等等原料,具體做法是:先把豬排過用開水燙,將血水排掉,然后放在鍋里面,同時加入姜、桔梗等加水熬煮,等到排骨徹底熟透,同時湯變得濃稠,這時候把桔梗拿掉,再切幾塊木瓜放在里面,等到木瓜煮熟之后,加入適當?shù)恼{味品就可以使用了。這一款豐胸湯具有滋陰補氣的效果,可以幫助女性促進胸部發(fā)育。
夾書豐胸
如果你已經懶到了“人神共憤”的境界又希望擁有豐滿的上圍,不妨嘗試夾書豐胸法,簡單的動作卻有不凡的效果。在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
2、精油怎么豐胸
精油豐胸是以調理為主,把植物荷爾蒙,經由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收,進入腦下垂體來調整身體內分泌。原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等,再通過科學合理的按摩手法促進豐胸精油的吸收及穴位的按摩,促進細胞體積的增大,促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發(fā)育并幫助乳房增大,還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。而且有助于皮膚內膠原纖維的維持和新興細胞的生長,這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。這個再發(fā)育過程與女性青春期的自然發(fā)育是一樣的,因而經鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法,還能夠延緩因年齡、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮。
3、豐胸怎么按摩
直推乳房
先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次。
側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米。
豐胸的水果
無花果中的維生素A和維生素C可以活躍女性胸腺細胞,強化胸部的肌肉彈性,類黃酮可以刺激人體荷爾蒙的分泌,尤其是雌性激素的分泌,可以使胸部實現(xiàn)二次發(fā)育。無花果在豐胸的同時還可以重塑胸部形狀,讓胸部恢復Q彈的彈性,乳房皮膚更加緊實。
橙子富含維生素C,可以有效的防止胸部的變形,讓乳房堅挺,對預防胸部下垂或外擴都有良好效果,另外葡萄中含有的維生素也是眾多水果中含量較高的,也能夠有效的預防胸部下垂或外擴等現(xiàn)象。
西柚也是富含維生素C的水果,可以讓胸部更美麗漂亮,而且西柚熱量低,在減肥的同時不會減胸,所以在減肥的女性可以選擇吃西柚。
番茄也是一款可以豐胸的水果,番茄中也富含維生素C和維生素E,維生素C可以防止胸部的變形而維生素E可以促進乳腺發(fā)育,讓胸部更有彈性。番茄中所含的維生素B1也能促進身體的營養(yǎng)吸收,令乳房發(fā)育得更快。
豐胸的飲食禁忌
1、鹽類食品
鹽和其他含鈉元素量高的食物,會讓女性體內保持更多的體液,增加乳房不適。因此,女性應盡量吃一些含鹽量較低的食品,少吃罐頭和較咸的熟食品。
2、肉類食品
吃肉類食品較多,不僅攝入熱量過多,同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。
3、咖啡、碳酸飲料
過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。
貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。這種癥狀會有很多的不好的影響，對身體健康非常不利。那么，我們應該怎樣補血呢?治療貧血的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
羊骨粥
原料：羊骨1000克左右、粳米100克、細鹽、生姜、蔥白各適量。
制作：先將羊骨打碎，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白，稍煮二三沸即可。溫熱空腹食用。10～15天為一療程。宜于秋冬季食用。補腎氣，強筋骨，健脾胃。適用于血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血。感冒發(fā)熱期間宜停服。
動物肝粥
原料：動物肝(豬肝、羊肝、牛肝、雞肝均可)100～150克 粳米100克 蔥 姜 油 鹽各適量。
制作：將動物肝洗凈切成校洪，與粳米、蔥、姜、油、鹽一起加水約700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。每日早晚空腹趁熱頓食。補肝，養(yǎng)血明目。適用于氣血虛弱所致的貧血、夜盲癥、疳眼、目昏眼花等。
雞汁粥
原料：母雞1只、粳米100克。
制作：將雞剖洗干凈，濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。每日早晚餐，溫熱服食。滋養(yǎng)五臟，補益氣血。適用于老年體弱、病后、產后羸瘦、虛弱勞損等一切氣血不足衰弱病。傷風感冒或發(fā)熱不宜食用。
小米龍眼粥
原料：龍眼肉30克、小米50～100克、紅糖適量。
制作：將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟，調入紅糖?？崭故?，每日2次。補血養(yǎng)心，安神益智。適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。
蓮子龍眼粥
原料：蓮子15克、龍眼肉10克、糯米30克。
制作：將蓮子、龍眼肉、糯米同煮為粥。溫熱食。每日2次。補心脾，益氣血。適用于失血性貧血。
紅棗黑木耳湯
原料：黑木耳15克、紅棗15個。
制作：將黑木耳、紅棗用溫水泡發(fā)放入小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中，蒸1小時。每日2次，吃木耳、紅棗，喝湯。清熱補血。適用于貧血。
山藥天花粉湯
原料：山藥、天花粉各30克。
制作：將山藥、天花粉同煎湯。每日分2次服完。補脾胃，生血。適用于再生障礙性貧血。
免魚鰾當歸湯
原料：魚鰾、當歸各10克、紅棗10枚。
制作：將上3味水煎。每日2次，可長期服用。大補氣血。適用于再生障礙性貧血。
荔枝干大棗
原料：荔枝干、大棗各7枚。
制作：將荔枝干與大棗水煎。每日1劑，分2次服。補氣血。適用于失血性貧血。
雞血藤煲雞蛋
原料：雞血藤30克、雞蛋2個。
制作：將雞血藤、雞蛋加清水兩碗同煮，蛋熟后去殼再煮片刻，煮成1碗后，加白砂糖少許調味。每日2次，飲湯，食雞蛋?；钛a血，舒筋活絡。適用于婦女月經不調、貧血等癥。
糖餞加味紅棗
原料：干紅棗、紅砂糖各50克、花生米100克。
制作：花生米略煮一下，放冷，取皮，與泡發(fā)的紅棗同放煮花生米的水中，再加冷水適量，用小火煮半小時左右，撈出花生米皮，加入紅砂糖，待糖溶化后，收汁即可。每日3次，隨量食。補氣生血。適用于產后營養(yǎng)不良性及惡性貧血、血小板減小癥。
結語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們治療貧血的偏方都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種治貧血的偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進行治療服用效果會更好的哦!
