胃下垂怎么辦 這些煲湯治療腰痛效果更佳
養(yǎng)生湯煲湯。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“胃下垂怎么辦 這些煲湯治療腰痛效果更佳”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
胃下垂是指站立位時(shí)，胃位置下降，胃小彎最低點(diǎn)在髂嵴水平連線以下。那么患有腰痛怎么辦呢?大家一般會(huì)進(jìn)行藥物治療或者進(jìn)行手術(shù)治療，那就是治療胃下垂的食療，下面我們一起來(lái)看一下胃下垂的食療都有哪些吧?
癥狀體征
輕度胃下垂多無(wú)癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動(dòng)力差，消化不良的癥狀。
1.腹脹及上腹不適，患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2.腹痛，多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng)，且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。
3.惡心、嘔吐，常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過(guò)多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)?次進(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
4.便秘，便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時(shí)有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過(guò)緩慢。
5.神經(jīng)精神癥狀，由于胃下垂的多種癥狀長(zhǎng)期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
6.體檢 可見瘦長(zhǎng)體型，上腹部壓痛點(diǎn)因立臥位變動(dòng)而不固定，有時(shí)用沖擊觸診法，或患者急速變換體位時(shí)，可聽到臍下振水聲。上腹部易捫到主動(dòng)脈搏動(dòng)，常同時(shí)伴有肝下垂、腎下垂及結(jié)腸下垂的體征。
胃下垂的食療方
食療方一、鴿參湯
【原料】白鴿1只，人參10克，調(diào)味品各適量。
【制作】將白鴿用清水悶死，去毛雜，洗凈;人參切片，布包，與白鴿同入鍋中，加清水適量及調(diào)味品等，同燉熟即成。
【用法】食肉，喝湯，2日1劑。
【功效】補(bǔ)脾益肺，滋腎益氣。
【主 治】臟腑虧虛型胃下垂所致的形體消瘦。
【按語(yǔ)】鴿肉滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)陰，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯的佳品。人參大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)益脾肺，生津止渴，可謂滋補(bǔ)強(qiáng)壯的峻劑，特別在機(jī)體處于虛弱狀態(tài)時(shí)效果尤為明顯。本方將兩者同燉服食，既能滋養(yǎng)肝腎而養(yǎng)陰，又能補(bǔ)益脾肺而益氣，故對(duì)素體肝腎陰虛，脾肺氣虛，瘦弱多病者用之尤為適宜。
食療方二、玉竹煲鴨
【原料】玉竹10克，老公鴨1只，蔥、姜、食鹽、味精各適量。
【制作】將玉竹布包;雄鴨去毛雜，洗凈，同放入鍋中，加蔥、姜及清水適量，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮，至鴨肉熟爛，取出藥包，調(diào)入食鹽、味精等即可。
【用法】喝湯，食鴨肉，嚼食藥物，每周2~3劑。
【功效】滋陰養(yǎng)胃。
【主治】脾胃陰虛型胃下垂所致的形體消瘦。
【按語(yǔ)】玉竹滋陰潤(rùn)肺，生津養(yǎng)胃，且滋陰而不留邪。鴨肉既是美味佳肴，又是補(bǔ)養(yǎng)珍品，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫之功效?？梢妰烧呔鶠楹疀鲂再|(zhì)的滋補(bǔ)品，故尤宜于陰虛有熱，或素體內(nèi)熱較盛而低熱多汗，食少便秘，身體消瘦者。入食療疾，公鴨肉性微寒，母鴨肉性微溫，入藥以老而色白，肥大而骨烏者為佳。
食療方三、大棗燉兔肉
【原料】大棗50克，兔肉500克，蔥白、食鹽、味精、黃酒各適量。
【制作】將大棗去核，兔肉洗凈，切塊，同放瓦鍋中，加清水及蔥白、食鹽、味精、黃酒，隔水蒸燉1~2小時(shí)，以兔肉熟爛為度，調(diào)入味精即成。
【用法】食兔肉，喝湯，每周2~3劑。
【功效】補(bǔ)中益氣，強(qiáng)體健身。
【主治】脾胃虧虛型胃下垂所致食欲缺乏，消瘦乏力等。
【按語(yǔ)】大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性之功效。藥理研究表明，大棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含皂苷、生物堿、黃酮、氨基酸、鈣、磷、鐵、鎂、鉀及多種維生素等，有"天然維生素丸"之美譽(yù)。兔肉可補(bǔ)中益氣，止渴健脾，為一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食，有健美肉之稱。而且兔肉細(xì)嫩，食后易于消化。故本方將兩者同用，相互協(xié)同，相得益彰，尤宜于脾胃虛弱，氣血不足而身體消瘦的胃下垂患者。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，我相信大家對(duì)胃下垂的癥狀和胃下垂的偏方有了一定的了解，我們了解到患有胃下垂輕度無(wú)癥狀，但是到了中度一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)消化不良，大家可千萬(wàn)要注意。三九養(yǎng)生堂小編還給大家介紹的食療方一定要按自身的情況在專業(yè)人士的指導(dǎo)下科學(xué)使用。如果大家想了解更多關(guān)于偏方相關(guān)的知識(shí)，別忘了閱讀下一篇文章哦。
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大部分上班族由于工作原因，都不能按時(shí)按點(diǎn)的吃飯，還有很多經(jīng)常要加班，或者晚上很晚的時(shí)候都沒(méi)有吃飯，這就使得很多人出現(xiàn)了各種各樣的胃病，而胃病給患者帶來(lái)的傷害是很大的，而且一般胃病都是不好治愈的，在眾多胃病做最常見的就是胃下垂了，那胃下垂怎么辦呢?
胃下垂是由于不正確的飲食習(xí)慣和不良的吃飯姿勢(shì)造成胃往下垂的一種現(xiàn)象，胃下垂患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要及時(shí)治療，而且治療胃下垂的方法也是很多的，下面為大家一一介紹。
1、推拿治療胃下垂，中醫(yī)多使用多種推拿手法，如：壓推穴位提胃法、揉壓腹部益氣法、遷舉肢體升拉法等等，來(lái)調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的中氣，達(dá)到氣血通暢。
2、針灸治療胃下垂，針灸怎樣治胃下垂呢?針灸方法有效率一般在70%以上，多以不同的取穴手法和治法，整體調(diào)節(jié)病癥。
3、胃下垂怎么辦?姿勢(shì)治療，飯后臥床20-30分鐘，取頭部放低骨盆墊高的姿勢(shì)，使胃向上移二、按摩腹部，一般在體育鍛煉之后進(jìn)行，時(shí)間10分鐘左右。病人可屈膝仰臥，然后以右手按揉腹部，再根據(jù)胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆時(shí)針?lè)较蛟诟共孔霏h(huán)形按摩三、全身鍛煉，如保健體操、太極拳、八段錦、五禽戲、散步等。
4、腹肌鍛煉，仰臥，雙腿伸直抬高，放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍休息再重復(fù)做數(shù)次。也可以模擬蹬自行車的動(dòng)作，或做下蹲動(dòng)作五。腹式呼吸，即橫膈呼吸。吸氣時(shí)腹部隆呼氣時(shí)腹部下陷，反復(fù)進(jìn)行多次患有胃下垂的老人要避免劇烈活動(dòng)，尤其是跳躍活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，還要經(jīng)常觀察自己體型的變化。
胃下垂怎么辦?專家的建議是當(dāng)大家在發(fā)現(xiàn)自己是胃下垂的時(shí)候一定要及時(shí)治療，早發(fā)現(xiàn)早治療不管是對(duì)神疾病都是有效的，另外患者在選擇治療的方法的時(shí)候一定要根據(jù)自身的需要選擇最適合自己的，并且找到病因?qū)ΠY下藥。
現(xiàn)代人由于不注意對(duì)身體的保養(yǎng)，所以在這樣的情況之下，很容易就會(huì)出現(xiàn)胃下垂。所以小編今天就來(lái)給大家介紹下胃下垂有什么癥狀、胃下垂如何治療、以及胃下垂如何調(diào)理。相信大家在看完之后應(yīng)該知道怎么治療它。
胃下垂有什么癥狀
1.腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2.腹痛
多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng)，且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。
3.惡心、嘔吐
常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過(guò)多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
胃下垂如何治療
1、取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
2、取核桃仁100-150克和略炒過(guò)的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
3、取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
胃下垂如何調(diào)理
1、推揉背俞健脾法 單掌或掌根交替推顫，雙拇指重疊頂推，疊掌上行攏揉，雙掌快速交替推搓背部膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線大腸俞至膈俞一段，在主要穴位上，頂推時(shí)應(yīng)重點(diǎn)刺激，以上手法自下而上，以左側(cè)為主，反復(fù)操作約十分鐘。
2、推顫腹部益氣法 兩手掌自右下腹交替推、顫至左上腹，兩手多指揉撥腎區(qū)后，捧攏腹肌向上推顫;單手多指左右輕撥腹直肌，自下而上;疊掌上行揉左側(cè)腹部胃經(jīng)路線，掌根揉關(guān)元，拇指揉脘，單指壓顫膻中穴等;以上手法應(yīng)反復(fù)操作約8分鐘。
3、拉肢體升舉法 雙拇指分拿患者雙合谷或雙行間，令患者肢體屈曲，待肢體伸展時(shí)加外力牽拉抖動(dòng)，患者應(yīng)配合深呼吸，反復(fù)十次;平復(fù)后揉孔最、足三里，按壓公孫。
結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編今天給大家介紹的關(guān)于胃下垂的相關(guān)知識(shí)，相信大家在看完之后應(yīng)該知道用什么樣的方法可以正確的治療它，這樣就可以讓自己重新恢復(fù)健康，所以大家趕緊試一試吧。
很大程度上，胃下垂是有患者飲食不合理所導(dǎo)致的，所以要想徹底治愈此病最好的辦法就是食療法，常見的有少食多餐、細(xì)嚼慢咽、營(yíng)養(yǎng)均衡等等。
一、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。
二、細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過(guò)程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力。所以，用餐速度要相對(duì)緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。
三、食物細(xì)軟
若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過(guò)熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最
嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。
四、營(yíng)養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
胃下垂這種癥狀，最簡(jiǎn)單易懂的反應(yīng)就是在吃飯的時(shí)候只要稍微吃一點(diǎn)點(diǎn)就飽了，然后過(guò)一會(huì)就開始又餓了。那么，這種癥狀應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療胃下垂的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
人參燉豬蹄
材料：取豬后蹄1只。
用法：刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊(cè)人，中火煨至爛熟后，調(diào)味服食。
雞肝粥
材料：取雄烏雞肝1具，粳米50克。
用法：生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
鯽魚黃芪湯
材料：取鯽魚1尾，與黃芪40克、炒枳殼15克。
用法：洗凈去雜，與黃芪炒枳殼加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補(bǔ)中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
荸薺茯苓湯
材料：取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片。
用法：加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食?？汕鍩崂麧?。
芪豆羊肝湯
材料：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克。
用法：洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日?？蓽刂猩⒑⒁鏆馍?。用治脾胃虛寒、胃下垂。
鱔魚大蒜湯
材料：取黃鱔2條。
用法：洗屈，與蒜1頭加水共煮。魚將熟時(shí)加入黃酒100毫升，稍煮即成。可健胃行氣。
豬脾粥
材料：將黨參15克、桔紅6克。
用法：水煎取汁。再取粳米100克，洗凈，豬脾1具，洗凈切片后，共入藥汁中，再加入生姜、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時(shí)即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
胃下垂預(yù)防方法
少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日46餐為合適。
細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。
食物細(xì)軟
平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過(guò)熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹治療胃下垂的偏方以及幾種胃下垂的預(yù)防方法的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
人們常說(shuō)吃完飯不宜立即劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)得胃下垂。胃是需要我們好好保護(hù)的器官，不然你的消化系統(tǒng)就會(huì)出毛病了，而且會(huì)引起很多的并發(fā)癥，這是我們最不愿意見到的事情了，下面我們一起來(lái)了解一下胃下垂癥狀的臨床診斷吧。
胃下垂是指站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無(wú)癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動(dòng)力差，消化不良的癥狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。
癥狀體征
輕度下垂者一般無(wú)癥狀，下垂明顯者可以出現(xiàn)如下癥狀：
1、腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛： 多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng)，且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。
3、惡心、嘔吐：常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過(guò)多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)?次進(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
4、便秘 ：便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時(shí)有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過(guò)緩慢。
5、神經(jīng)精神癥狀：由于胃下垂的多種癥狀長(zhǎng)期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
6、體檢：可見瘦長(zhǎng)體型，上腹部壓痛點(diǎn)因立臥位變動(dòng)而不固定，有時(shí)用沖擊觸診法，或患者急速變換體位時(shí)，可聽到臍下振水聲。上腹部易捫到主動(dòng)脈搏動(dòng)，常同時(shí)伴有肝下垂、腎下垂及結(jié)腸下垂的體征。.
病因病理
該病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛等因素，加上體形或體質(zhì)等因素，使胃呈極底低張的魚勾狀，即為胃下垂所見的無(wú)張力型胃。
發(fā)病原因
正常腹腔內(nèi)臟位置的固定主要靠3個(gè)因素：
1、橫膈的位置和膈肌的活動(dòng)力。
2、腹肌力量，腹壁脂肪層厚度的作用。
3、鄰近臟器或某些相關(guān)韌帶的固定作用。
凡能影響造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動(dòng)力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結(jié)腸韌帶過(guò)于松弛等，均可導(dǎo)致下垂。
發(fā)病機(jī)制
由于病因及原發(fā)性疾病和體質(zhì)的不同，其肌力低下的程度、韌帶松弛的程度存有一定的差異，其下垂程度不同，臨床表現(xiàn)也不同。如無(wú)力型者往往伴全身臟器下垂，其懸吊、固定臟器的組織韌帶全部為低張力。而慢性消耗性疾病或久臥少動(dòng)者，往往是腹肌張力下降，膈肌懸吊力不足和胃肝韌帶松弛為主，常不合并全身臟器下垂。.
臨床診斷
依據(jù)患者病史及臨床表現(xiàn)以及飲水超聲波試驗(yàn)，X線檢查表現(xiàn)較易確診。胃下垂的程度一般以小彎切跡低于兩髂嵴連線水平1～5cm為中度，11cm以上為重度。
輔助檢查
1、上腹壓痛不固定，可隨體位改變，某些患者觸診時(shí)可聽到臍下振水聲，也有少數(shù)下垂明顯者同時(shí)有肝、右腎及結(jié)腸下垂征象。
2、X線檢查，胃腸鋇餐造影可見：
(1)胃體明顯向下、向左移位，重者幾乎完全位于脊柱中線的左側(cè)。
(2)胃小彎弧線最低點(diǎn)在髂嵴連線以下。
(3)無(wú)張力型胃其胃體呈垂直方向，體部較底部寬大，胃竇部低于幽門水平以下，蠕動(dòng)無(wú)力，緊張力減退，鋇餐滯留，6h后仍有1/4～1/3殘留胃內(nèi)。
(4)十二指腸壺腹部受牽引，拉長(zhǎng)，其上角尖銳，十二指腸第二部常位于幽門管后面，即向左偏移。
(5)十二指腸第3段可因腸系膜動(dòng)脈壓迫而呈十二指腸壅滯。
3、飲水超聲波檢查飲水后測(cè)知胃下緣移入盆腔內(nèi)。.
胃下垂鑒別診斷
胃下垂容易與哪些疾病混淆? 1.與急性胃擴(kuò)張鑒別 急性胃擴(kuò)張常發(fā)生于創(chuàng)傷，麻醉和外科手術(shù)后數(shù)小時(shí)至一兩天內(nèi)或飽餐后不久出現(xiàn)，患者感上腹脹滿或持續(xù)性脹痛，繼而出現(xiàn)嘔吐，主要為胃內(nèi)容物，量小，但發(fā)作頻繁，雖吐而腹脹不減，患者可迅速出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂，甚至休克，X線腹部平片可見擴(kuò)大的胃飽和致密的食物殘?jiān)幱?，服少量的鋇劑可見擴(kuò)張的胃型。詢問(wèn)病史有助鑒別。
2.胃潴留功能性胃潴留多由于胃張力缺乏所致。此外，胃部或其他腹部手術(shù)引起的胃運(yùn)動(dòng)障礙，中樞神經(jīng)系疾病、糖尿病所致的神經(jīng)病變，以及迷走神經(jīng)切斷術(shù)等均可引起本病。尿毒癥、酸中毒、低鉀血癥、低鈉血癥、全身或腹腔內(nèi)感染、劇烈疼痛、嚴(yán)重貧血以及抗精神病藥物和抗膽堿能藥物的應(yīng)用也可致本病。嘔吐為本病的主要表現(xiàn)。日夜均可發(fā)生。嘔吐物常為宿食，一般不含膽汁，上腹飽脹和疼痛亦多見。如有嘔吐宿食，空腹時(shí)腹部有振水音，即提示胃潴留。進(jìn)食4h后，仍可從胃反出或自胃腔內(nèi)抽出食物則可獲證實(shí)。胃腸鋇餐檢查時(shí)，鋇劑在4h后的存留50%，或6h后仍未排空，均為本癥之佐證。
本病應(yīng)與消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性肝炎、胃神經(jīng)官能癥、慢性膽囊炎、胃癌、胃擴(kuò)張、幽門梗阻等病相鑒別。
并發(fā)癥
病程較長(zhǎng)者，由于心理精神因素或貧血、消瘦等因素，患者常有頭昏、頭痛、失眠、心悸、乏力等癥狀，少數(shù)甚至出現(xiàn)憂郁癥的癥狀。
嚴(yán)重者同時(shí)伴有肝、脾、腎、橫結(jié)腸等下垂則稱為內(nèi)臟下垂。
治療
療效標(biāo)準(zhǔn)
痊愈：臨床癥狀消失，x線復(fù)查，胃下極回升至正常位置。
顯效：臨床癥狀明顯減輕，x線復(fù)查，胃下極回升4厘米以上。
有效：臨床癥狀減輕，x線復(fù)查胃下極回升1厘米以上;或臨床癥狀顯著減輕，但x線復(fù)查未見改變。
無(wú)效：癥狀略有改善或無(wú)改善，體征無(wú)改變。
西醫(yī)治療
上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。
腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎丁啉19mg，每日3次，或胃復(fù)安5-10mg，每天3次。 合并便秘者首選莫沙必利片，每次片，每天3次。
試用ATp治療，每日早、午餐前半小時(shí)肌注，每次mg，每日2次，25日為1療程，間隔5天后再進(jìn)行第二個(gè)療程。
必要時(shí)放置胃托。
中醫(yī)治療
耳針：選用毫針柄，在耳殼胃腸區(qū)按壓，尋找敏感點(diǎn)，在此點(diǎn)上加壓2-3分鐘，每日1次。
艾灸：取氣海、關(guān)元、足三里、胃俞等穴施灸。
氣功：臥位呼吸法：患者取仰臥位，臀部適當(dāng)墊高或?qū)⒋材_墊高5厘米，先吸再呼，停閉，重復(fù)進(jìn)行;吸氣時(shí)行舐上腭，默念字句的第1個(gè)字，呼氣時(shí)落舌，默念第2個(gè)字，停閉時(shí)舌不動(dòng)，默念其余的字，默念字句可為胃上升、胃體上升等。
中醫(yī)辯證特色療法
胃下垂是指站立時(shí)胃下緣達(dá)盆腔 ，胃小彎切角跡低于髂嵴連線。主癥為腹脹 ，食后加重 ，平臥減輕 ，伴惡心、納差、上腹痛、便秘或腹瀉等。臨床上有很多醫(yī)生以補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷為法 ，常有滯脾壅胃之弊。筆者從肝論治 ，多獲佳效 ，歸為五法 ，簡(jiǎn)述如下。
疏肝和胃：該法多用于木郁土壅 ，納腐不力 ，胃下垂伴食后為甚 ，胃脘脹滿連脅 ，噯氣頻作 ，得矢氣稍適 ，或惡心欲嘔 ，口苦泛酸 ，大便不暢 ，諸癥每因情志因素而加重 ，舌質(zhì)淡 ，苔薄白 ，脈弦細(xì)。治用柴胡疏肝散加減 ：柴胡、白芍、川楝子、郁金、木香、砂仁、枳殼、黨參、茯苓、白術(shù)、川芎、香附。
化痰解郁：該法多用于脾胃氣虛 ，水濕不運(yùn) ，聚而為痰 ;或濕邪久羈 ，更傷脾胃。癥見胃下垂 ，伴脘悶脅脹 ，肢體倦怠 ，不思飲食 ，嘔惡噯氣 ，或喉中有物梗塞 ，大便稀溏或不爽 ，舌苔白膩 ，脈弦滑。治用半夏厚樸湯、溫膽湯加減 ：半夏、厚樸、枳實(shí)、茯苓、蘇葉、陳皮、竹茹、白術(shù)、白芥子、香附、黨參、苡仁、郁金、澤蘭。
清肝解郁：該法多用于氣郁化火、熱結(jié)胃腑 ，或久病耗陰 ，或過(guò)用辛燥 ，胃失潤(rùn)降。癥見胃下垂 ，伴脘脹脅痛 ，胃脘嘈雜 ，或胃部灼痛 ，痛無(wú)定日時(shí) ，噯苦泛酸 ，咽干口燥 ，大便秘結(jié) ，舌紅苔黃或少津 ，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。治用丹梔逍遙散合左金丸加減 ：丹皮、梔子、柴胡、白芍、當(dāng)歸、薄荷、香附、黃連、郁金、黃芩、茯苓、沙參、石斛。
利膽消食：該法多用于因飲食不節(jié)或失宜 ，多納腐熟之功失常者。膽木賴胃土之降 ，胃失和降則膽失疏泄 ，氣機(jī)斡旋受阻 ，不能升清降濁 ，清濁相干。癥見胃下垂伴脘悶脹痛 ，不思飲食 ，稍進(jìn)食則飽脹不適 ，噯氣頻作 ，或噯腐吐酸 ，大便不爽 ，舌苔厚膩 ，脈滑或沉細(xì)。治用保和丸、半夏瀉心湯加減 ：神曲、麥芽、茯苓、半夏、萊菔子、木香、香附、郁金、黃連、枳實(shí)、山楂、大黃。
調(diào)肝化瘀：該法多用于慢性病伴胃下垂 ，或胃下垂病程長(zhǎng)者。此時(shí)胃絡(luò)失養(yǎng) ，氣血運(yùn)行不暢 ，郁而產(chǎn)生氣滯 ，久病入血而為血瘀 ，致清濁相干 ，通降失和 ，清陽(yáng)下陷 ，升舉無(wú)能 ，常伴見脘脹連脅 ，上腹痛有定處 ，拒按欲嘔 ，面色蒼黃 ，身體消瘦 ，體倦乏力 ，頭暈心悸 ，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑 ，舌苔薄白或膩 ，脈細(xì)沉或澀。治用四逆散合桃紅四物湯加減 ：柴胡、白芍、枳實(shí)、桃仁、紅花、澤蘭、丹參、香附、郁金、川楝子、生地、云苓、甘草。
針灸理療
1、芒針
(1)取穴
主穴：巨闕、劍突下1寸。
配穴：承滿(右)、鳩尾。
(2)治法
僅取常用二穴，如主穴無(wú)效，則改用配穴。每次僅取一穴。選28～32號(hào)7～8寸長(zhǎng)之芒針。患者平臥，放松腹肌，調(diào)勻呼吸。巨闕穴刺法：針尖快速入皮，使針體沿皮下直剌至左側(cè)臍旁肓俞穴處。然后，手提針柄與皮膚呈45角慢慢上提，以術(shù)者感到針尖沉重，患者感到臍周與下腹部有上提感為佳。如無(wú)此針感，宜出針重新進(jìn)針，或在劍突下1寸處進(jìn)針。提針?biāo)俣纫寺?，第一次要?0分鐘，以后可縮短為3分鐘。劍突下1寸刺法：以28號(hào)8寸針，迅速入皮，與皮膚30角沿皮下刺至臍左側(cè)0.5寸處，待出現(xiàn)上述針感后，改為15度角，不作捻轉(zhuǎn)，緩慢提針40分鐘，出針前行抖動(dòng)手法10～15次。針后均平臥2小時(shí)。
右承滿穴刺法：28號(hào)7寸芒針成45度角速刺至皮下，直透針至左側(cè)天樞穴。待有沉脹感，先大幅度捻轉(zhuǎn)7～8次，然后再向同一方向捻轉(zhuǎn)，使針滯住。邊退針，邊提拉。病人有上腹部空虛、胃向上蠕動(dòng)感。此時(shí)醫(yī)者可用手壓下腹部，往上推胃下極。退針時(shí)宜慢，每隔5分鐘將滯針?biāo)砷_，退出全程之1/3，再向同一方向捻轉(zhuǎn)，使針滯住。如此，共分3次，將針退出，共提退15分鐘。最后，將針柄提起成90度角，抖針7～8次后，出針。用膠布在髂脊連線前后固定。囑病人仰臥30分鐘，再向右側(cè)臥20分鐘，最后復(fù)原位躺2～3小時(shí)。每周1次，共治3次。一般不超過(guò)10次。鳩尾穴刺法：先令患者臥于硬板床上，在臍左下方相當(dāng)于胃下彎部位找到壓痛明顯處，作為止針點(diǎn)。以32號(hào)8寸芒針，從鳩尾穴速刺進(jìn)針，沿皮下邊捻針，邊進(jìn)針，直達(dá)止針點(diǎn)。之后，右手持針作逆時(shí)針?lè)较蚰磙D(zhuǎn)，當(dāng)針柄沉澀感時(shí)，將針緩緩?fù)顺?，須使針下始終保持一定的緊張度。同時(shí)，左手虎口托住胃下極，用力緩慢上推?；颊呖捎形干仙校?dāng)提至離皮下約2毫米時(shí)，將針再作逆時(shí)針?lè)较蚰磙D(zhuǎn)，左手拇指按壓住針尖，右手將針垂直抖提3～5次出針，針刺提退過(guò)程約10～15分鐘。針后平臥3小時(shí)。20天左右治1次，3次為一療程。
(3)療效評(píng)價(jià)
療效評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：痊愈：主要癥狀消失，鋇餐透視檢查，胃下極回到正常部位;顯效：主要癥狀明顯減輕，鋇餐透視檢查，胃下極較原上提3毫米以上;有效：主癥好轉(zhuǎn)，胃下極較原來(lái)有所上提;無(wú)效：治療前后，癥狀、體征均無(wú)改善。
以上法共治1047例，按上述或類似標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定：痊愈402例(38.4%)，顯效231例(22.1%)，有效428例(40.8%)，無(wú)效86例(8.2%)?？傆行蕿?1.8%。
2、電針
(1)取穴
主穴：中脘、胃上、提胃、氣海。
配穴：足三里、內(nèi)關(guān)、脾俞。
胃上穴位置：下脘穴旁開4寸。
提胃穴位置：中脘穴旁開4寸。
(2)治法
以主穴為主，每次選2～3次，年老體弱者加足三里、脾俞，惡心嘔吐加內(nèi)關(guān)。氣海穴直刺1～1.5寸，中脘、胃上、提胃均向下呈45度角斜刺1.5～2寸。接通間動(dòng)電療機(jī)，負(fù)極接中脘穴，正極分叉，分別接雙胃上、雙提胃及氣海，用疏密波，通電量以病人腹肌出現(xiàn)收縮和能耐受為宜，每次約持續(xù)刺激20～30分鐘。如無(wú)間動(dòng)電療儀，可用一般市售電針儀，采用斷續(xù)波或疏密波。為加強(qiáng)療效，可用維生素B12100微克(1毫升)或苯丙酸諾龍1/3支(25毫克/1毫升)，穴位注射足三里(上述系每穴用量)。電針每日1次，穴位注射可隔日1次。電針12次為1療程(穴位注射6次)，療程間隔3～7日。
(3)療效評(píng)價(jià)
療效評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：痊愈：癥狀消失，X線鋇餐透視，胃角切跡回復(fù)正常;顯效：癥狀明顯減輕，胃角切跡較治前上升2毫米;有效：癥狀減輕，胃角切跡較治前上升，但2毫米;無(wú)效：治療前癥狀、體征均無(wú)改善。
按上法治療251例，痊愈75例(29.9%)，顯效86例(34.3%)，有效46例(18.3%)，無(wú)效44例(17.5%)，總有效率為82.5%。
3、頭針
(1)取穴
主穴：胃區(qū)。
配穴：足三里、中脘(均為體穴)。
(2)治法
主穴每次必取，28號(hào)1.5寸針從發(fā)際快速刺入，沿皮下或肌層捻轉(zhuǎn)進(jìn)針2毫米，持續(xù)捻轉(zhuǎn)3分鐘，捻轉(zhuǎn)頻率為200次/分左右，留針15～30分鐘，每隔5～10分鐘以同樣手法運(yùn)針1次，每日針1次，配穴隔日1次，2穴均取，針刺得氣后施補(bǔ)法。12天為一療程。療程間隔3～5天。
(3)療效評(píng)價(jià)
共治158例，結(jié)果痊愈136例，有效17例，無(wú)效5例，總有效率為96%。
4、體針
(1)取穴
主穴：建里、中脘、天樞、氣海、足三里、胃上、提胃。
配穴：上脘、內(nèi)關(guān)、梁門、公孫、脾俞、胃俞。
(2)治法
主穴每次取1～2穴，配穴2～3穴。腹部穴采取仰臥位。建里穴宜雙針同時(shí)刺入，進(jìn)針直至得氣，天樞穴用4寸針，針尖呈15度角向臍下之氣海穴方向斜刺，捻轉(zhuǎn)進(jìn)針。所有腹部穴位，一律采用由淺至深的三刺法：一刺法是針刺入5分左右，施雀啄術(shù)，促進(jìn)經(jīng)氣流動(dòng)，直至針下得氣，然后再將針刺至8分左右，用同樣手法，促使酸脹感強(qiáng)烈，并向上、下腹部擴(kuò)散，然后三刺至所需深度(一般刺至1.2～1.5寸)，手法同前，患者覺(jué)胃體有酸脹緊縮之感，再向左或右同一方向捻轉(zhuǎn)3～4下，稍停半分鐘，再捻轉(zhuǎn)1次，針感強(qiáng)烈后出針。針背部穴時(shí)，患者俯臥，針尖斜向椎間孔方向進(jìn)針1～1.5寸，采用補(bǔ)法。留針30分鐘。四肢穴直刺，用補(bǔ)法，亦留針20～30分鐘。每日或隔日1次。治療后平臥1～2小時(shí)。10次為一療程，療程間隔5～7天。
(3)療效評(píng)價(jià)
體針?lè)ü仓?85例，其中痊愈181例(37.4%)，顯效149例(30.7%)，有效133例(27.4%)，無(wú)效22例(4.5%)，總有效率為95.5%。
5、穴位埋植
(1)取穴
主穴：分組。1、左肩井、脾俞、胃俞;2、右肩井、胃上透神闕、中脘。
配穴：氣海、足三里、關(guān)元。
(2)治法
一般僅用主穴，每次組，兩組交替。療效不顯時(shí)可加配穴。均采用注線法，以0/2或0號(hào)腸線，預(yù)先剪成2～2.5毫米長(zhǎng)，穿入12號(hào)腰穿針內(nèi)。刺入穴內(nèi)，至得氣后，注入腸線。注意，肩井穴不可太深，以防損傷肺尖，造成氣胸。透穴時(shí)，腸線長(zhǎng)度不夠，宜作接力注線，或改用大號(hào)三角皮膚縫合針穿線。注線完畢，將針孔用小塊消毒敷料覆蓋。10～15天1次。
(3)療效評(píng)價(jià)
共治療98例，結(jié)果痊愈29例，顯效28例，有效37例，無(wú)效4例，總有效率為96.9%。
6、穴位注射
(1)取穴
主穴：脾俞、腎俞、足三里、中脘。
配穴：提胃。
(2)治法
胃下垂2～4厘米者，選主穴，用維生素B1100毫克加10%葡萄糖至7毫升，每穴注入1毫升(主穴雙側(cè)均取)。胃下垂4.5～6厘米者，用維生素B1100毫克加胎盤組織液至9毫升，取主穴加配穴(均雙側(cè))，每穴注入1毫升。采用快速進(jìn)行，得氣后速推藥。每日1次，10次為一療程，療程間隔3～5日。
(3)療效評(píng)價(jià)
共治46例，顯效38例，有效5例，無(wú)效3例，總有效率為93.5%。
預(yù)防保健
1、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過(guò)多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。
2、細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過(guò)程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力。所以，用餐速度要相對(duì)緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。
3、食物細(xì)軟
若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過(guò)熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。
4、營(yíng)養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹咎貏e是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，若食脂過(guò)多，就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會(huì)影響消化吸收。通過(guò)增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動(dòng)增強(qiáng)。
5、減少刺激
刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂(lè)及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
6、防止便秘
胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢，若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)牛便秘，而便秘又會(huì)加垂胃下垂程度，所以，患者應(yīng)特別注意防止便秘。日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素，尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使糞便變得松軟潤(rùn)滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。
7、動(dòng)靜相宜
胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動(dòng)，應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息，因?yàn)椴秃蠹催\(yùn)動(dòng)會(huì)因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后臥是胃下垂最好的方式。
8、切勿暴飲暴食，宜少吃多餐
戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助該病的康復(fù)。保持樂(lè)觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
食療調(diào)治胃下垂
確診患有胃下垂后，可采用下列食療方調(diào)理：
一、豬肚黃芪湯
[材料] 豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。
[做法] 將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次天食完。5只豬肚為一療程。
[功效] 黃芪為補(bǔ)氣要藥，李時(shí)珍稱其為補(bǔ)藥之長(zhǎng)，尤其善于益氣升陽(yáng)，治療各種臟器下垂;陳皮理氣健脾，和中消滯;《隨息居飲食譜》說(shuō)豬肚能補(bǔ)胃，益氣。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對(duì)于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
二、豬脾棗米粥
[材料] 豬脾2具，大棗10枚，粳米100克。
[做法] 將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。
[功效] 豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中：粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮為粥對(duì)胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復(fù)保健之效。
三、蓮子山藥粥
[材料] 豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。
[做法] 將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。
[功效] 豬肚為補(bǔ)脾胃之要品，山藥、蓮子、糯米補(bǔ)中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補(bǔ)，則中氣健旺，下垂的臟器即可回復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于胃下垂此類疾病，我們應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)身體瘦弱者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防該病，還必須保持樂(lè)觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。
治療胃下垂的偏方
1、治療胃下垂的小偏方
1.1、榛子60克,山藥60克,黨參30克,砂仁15克,陳皮15克,共搗爛,研成粉末,拌入少許白糖,每次取適量用開水沖服,每日3次。
1.2、豬肚1只,黃芪30克,龍眼肉30克,砂仁50克,加調(diào)料煮熟后分次食用。
1.3、鯽魚500克,黃芪50克,枳殼30克,加調(diào)料烹制食用。
1.4、豬肚250克,白胡椒15克。將豬肚洗凈切片,加水與白胡椒同煮熟,當(dāng)日分2次食用。適用于胃下垂及胃寒疼痛。
2、豬肚黃芪湯治療胃下垂
原料:豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。
做法:將豬肚去脂膜,洗凈;黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊;加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品;趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
食療功效:豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對(duì)于中氣不足,脾胃虛弱之胃下垂,頗有功效。
3、豬脾棗米粥治療胃下垂
原料:豬脾2個(gè),大棗10枚,粳米100克。
做法:將豬脾洗凈切片,鍋中微炒;加入大棗、粳米添水煮粥;可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。半個(gè)月為一療程。
食療功效:豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中:粳米補(bǔ)胃氣,充胃津。對(duì)因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有康復(fù)保健之效。
胃下垂的臨床表現(xiàn)
1、胃下垂的癥狀有腹脹及上腹不適
患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、胃下垂的癥狀有腹痛
多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生,與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大,其疼痛時(shí)間愈長(zhǎng),且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān),飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。
3、胃下垂的癥狀有惡心嘔吐
常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作,尤其進(jìn)食過(guò)多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)入較大量食物,加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛,隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
4、胃下垂的癥狀有便秘
便秘多為頑固性,可能由于同時(shí)有橫結(jié)腸下垂,使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角,而致通過(guò)緩慢。
5、胃下垂的癥狀有神經(jīng)精神
由于胃下垂的多種癥狀長(zhǎng)期折磨病人,使其精神負(fù)擔(dān)過(guò)重,因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
預(yù)防胃下垂的措施
1、預(yù)防胃下垂要少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱,過(guò)多的食物入胃,必然會(huì)滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以,飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少。
2、預(yù)防胃下垂要細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適。
3、預(yù)防胃下垂食物細(xì)軟
平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。
4、預(yù)防胃下垂要營(yíng)養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
5、預(yù)防胃下垂要減少刺激
刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂(lè)及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制。
胃下垂的治療，是需要注意的，一般的可以嘗試一些中醫(yī)治療的解決方法，因?yàn)橹嗅t(yī)治療也是比較有效的方法，可以減少一些副作用，比如紅參，肉桂或者是云苓這些中藥都可以有效的治療。
①紅參12g，黃芪30g，母雞肉500g。將上3味共放入瓷碗內(nèi)，加水適量，食鹽少許，隔水燉2小時(shí)。分早晚2次，喝湯吃雞肉，每周服1劑，連服5至6劑，有顯著療效。
②先將桂圓肉30g加水煮沸，待冷后將雞蛋1至2個(gè)打入碗內(nèi)，用煮好的桂圓肉水沖入蛋中，攪勻，蒸熟食用。每日早晚各食1回，直至痊愈。
③肉桂1g（刮去粗皮生用），五倍子2g（炒），何首烏3g（炒）。將上藥分別研末，然后混勻。每天1劑，用涼開水1回送服完，20天為1療程，連服1至2療程。
④云苓25g，黨參、黃芪、山藥、當(dāng)歸、山楂各15g，柴胡、郁金、白術(shù)、枳殼、雞內(nèi)金各12g，甘草、陳皮、升麻各9g，大棗10枚。痛甚加元胡12g。肝脾下垂加鱉甲31g。潰瘍加白芨12g、烏賊骨15g。水煎服。每天1劑，分2次服。
⑤蒼術(shù)10g。水煎服。1日服數(shù)次。
⑥荔枝5g（去皮），酒50ml。加水至1碗，煮開10分鐘后食。
⑦韭菜子60g。洗凈搗爛，加蜂蜜120g，調(diào)勻，開水送服01日1回。
⑧先將米糠500g放入鍋內(nèi)，以文火炒至黃褐色，再放入雞內(nèi)金50g，炒至雞內(nèi)金脹發(fā)后，從火上移開，稍涼后除去米糠，將雞內(nèi)金碾成細(xì)末。每次用溫開水送服1至2g，每天3次。此方有健胃消食的功能，治胃下垂可獲滿意效果。
胃下垂是一種多發(fā)于中老年群體中的一種消化系統(tǒng)的病癥。而且，女性的發(fā)病率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這種病癥呢?治療胃下垂有沒(méi)有什么好用的偏方呢?趕緊來(lái)看看吧!
胃下垂偏方
豬肚絲瓜絡(luò)
材料：豬肚1付、干絲瓜絡(luò)120克。
用法：豬肚洗凈，加絲瓜絡(luò)60克煮90分鐘以豬肚熟為度，去絲瓜絡(luò)。取余下的60克絲瓜絡(luò)炒黃研末。每天3次，3天吃完，飯前30分鐘加熱溫服。6天為1療程，每療程間隔2天。
水煎蒼術(shù)
材料：蒼術(shù)10克。
用法：水煎服，1日服數(shù)次。
酒煮荔枝
材料：荔枝5克(去皮)，酒50毫升，加水至1碗。
用法：煮開10分鐘后食。
蜂蜜韭菜籽
材料：韭菜籽60克。
用法：洗凈搗爛，加蜂蜜120克，調(diào)勻，開水送服，1日1次。
豬肚黃芪湯
材料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。
用法：將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
豬脾棗米粥
材料：豬脾2具，大棗10枚，粳米100克。
用法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中：粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮為粥對(duì)胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復(fù)保健之效。
蓮子山藥粥
材料：豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米 100克。
用法：將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。豬肚為補(bǔ)脾胃之要品 。
羊骨粥
材料：取羊脊骨1具，清水2500毫升粳米200克。
用法：羊骨搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療胃下垂的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過(guò)偏方來(lái)幫助自己的身體排毒的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
治療胃下垂有哪些偏方
1、枳實(shí)白術(shù)飲治療胃下垂
枳實(shí)、白術(shù)各15克,生姜、生麥芽、生神曲、生山楂各10克。每日一劑,水煎,分三次在飯前半小時(shí)服用。此方對(duì)胃下垂伴有上腹脹滿、動(dòng)搖有聲(水聲)、食后加重、食欲不振、渾身乏力、舌苔厚膩的人特別有效。
2、蓮子山藥粥治療胃下垂
豬肚1只,蓮子山藥各50克,糯米100克。將豬肚去掉脂膜,洗凈切碎,蓮子和山藥搗碎,和糯米、豬肚碎一起放入鍋內(nèi),加水文火煮粥,早晚2次服用,隔日一劑。10天為一個(gè)療程。此方中豬肚是補(bǔ)脾胃的要品,山藥蓮子以及糯米都有益氣養(yǎng)陰之效,對(duì)脾胃虛弱的胃下垂患者尤為有效。
3、蒼術(shù)飲治療胃下垂
蒼術(shù)20克,水煎代茶飲,或者用水泡代茶飲,每一劑可以反復(fù)沖泡和煎煮3次。每日一劑。連服1個(gè)月有效。此方最大特點(diǎn)在于升陽(yáng)燥濕,對(duì)胃陽(yáng)不足的胃下垂患者十分有效。但是,煩渴、便秘、多汗、煩躁的胃下垂患者,盡量不要用。
4、豬肚黃芪湯治療胃下垂
做法:豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。將豬肚去脂膜,洗凈,黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊,加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品,趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效:黃芪為補(bǔ)氣要藥,陳皮理氣健脾,和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對(duì)于中氣不足,脾胃虛弱之胃下垂,頗有效驗(yàn)。
5、豬脾棗米粥治療胃下垂
做法:豬脾2具,棗10枚,粳米100克。將豬脾洗凈切片,鍋中微炒,加入大棗、粳米添水煮粥,可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。半個(gè)月為一療程。
胃下垂常見治療方法
1、胃下垂的內(nèi)科治療
1.1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)腹肌張力,并少吃多餐,糾正不良的習(xí)慣性體位。
1.2、增加營(yíng)養(yǎng),并給以助消化劑,必要時(shí)給蛋白合成制劑及胰島素等以增加腹腔內(nèi)脂肪,加強(qiáng)腹肌張力。
1.3、對(duì)無(wú)力型胃可用促胃動(dòng)力藥,胃痛者可用鎮(zhèn)痛藥,便秘者可用潤(rùn)滑劑。
1.4、可試用加蘭他敏氫溴酸鹽10mg,3次/d,口服或25mg,1次/d,肌內(nèi)注射。一般從小劑量開始逐漸增加,20～40天為一療程,視患者病情而定,經(jīng)1～2個(gè)療程后,病情仍未改善,應(yīng)停用。
2、胃下垂的中醫(yī)治療
脾虛氣陷型：治以補(bǔ)氣升陷,方用補(bǔ)中益氣湯合枳術(shù)丸。少食納呆可加雞內(nèi)金6g,炒稻芽、麥芽各12g,惡心嘔吐加半夏10g或合用旋覆代赭湯。
虛實(shí)夾飲型：治以溫陽(yáng)化飲、和胃降逆,方用苓桂術(shù)甘湯合附子理中湯加半夏10g,代赭石15g,或加黃連3g、吳萸6g。
如何運(yùn)動(dòng)治療胃下垂
1、腹式呼吸:吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷,反復(fù)進(jìn)行多次。
2、飯后臥床:時(shí)間約為20~30分鐘,取頭部低位、骨盆墊高的姿勢(shì),使胃向上移。
3、腹肌鍛煉:仰臥,雙腿伸直抬高,放下,反復(fù)進(jìn)行數(shù)次,稍作休息后再重復(fù)做數(shù)次。也可以模擬蹬自行車的動(dòng)作,或做下蹲動(dòng)作。
4、仰臥挺胸:仰臥在床上,以頭和腿支撐身體,用力將胸腹部挺起來(lái),一起一落,每天早晚各做10~20次。
5、仰臥抬頭:仰臥在床上,兩手扶住頭的后腦勺,頭盡量往上抬,停兩秒鐘后落下,每天早晚各做10~20次。
6、V字形平衡操:取坐姿,雙腳上舉,膝與腳尖均伸直,雙臂上舉,使全身保持V字形,堅(jiān)持30秒鐘,每天早晚各做5~10次。
7、高抬腿原地走:站在地上,兩條腿輪流高抬,膝關(guān)節(jié)屈曲,大腿和身體呈直角,抬后放下,像原地踏步一樣,每日走200步。
蒼術(shù)治療胃下垂的偏方
1、蒼術(shù)治療胃下垂的偏方
蒼術(shù)20克,水煎代茶飲,或者用水泡代茶飲,每一劑可以反復(fù)沖泡和煎煮3次。每日一劑。連服1個(gè)月有效。此方最大特點(diǎn)在于升陽(yáng)燥濕,對(duì)胃陽(yáng)不足的胃下垂患者十分有效。但是,煩渴、便秘、多汗、煩躁的胃下垂患者,盡量不要用。
2、胃下垂怎么辦
推拿治療胃下垂,中醫(yī)多使用多種推拿手法,如:壓推穴位提胃法、揉壓腹部益氣法、遷舉肢體升拉法等等,來(lái)調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的中氣,達(dá)到氣血通暢。
針灸治療胃下垂,針灸怎樣治胃下垂呢?針灸方法有效率一般在70%以上,多以不同的取穴手法和治法,整體調(diào)節(jié)病癥。
胃下垂怎么辦?姿勢(shì)治療,飯后臥床20-30分鐘,取頭部放低骨盆墊高的姿勢(shì),使胃向上移二、按摩腹部,一般在體育鍛煉之后進(jìn)行,時(shí)間10分鐘左右。病人可屈膝仰臥,然后以右手按揉腹部,再根據(jù)胃下垂的不同程度,自下而上 托之。最后以逆時(shí)針?lè)较蛟诟共孔霏h(huán)形按摩三、全身鍛煉,如保健體操、太極拳、八段錦、五禽戲、散步等。
腹肌鍛煉,仰臥,雙腿伸直抬高,放下,反復(fù)進(jìn)行數(shù)次,稍休息再重復(fù)做數(shù)次。也可以模擬蹬自行車的動(dòng)作,或做下蹲動(dòng)作五。腹式呼吸,即橫膈呼吸。
3、胃下垂如何調(diào)理
少食多餐：由于胃下垂者的胃功能減弱,所以每次用餐量宜少,且次數(shù)可適當(dāng)增加,最好要定時(shí)就餐,以保證供給體內(nèi)足夠的營(yíng)養(yǎng)及能量.進(jìn)餐的類別主食宜少、蔬菜應(yīng)多.牛奶、半熟雞蛋、干奶酪都是容易形成血和肉的物質(zhì),應(yīng)優(yōu)先選擇.用餐速度要緩慢,細(xì)嚼慢咽以利消化吸收.餐后要休息30~60min。
多食易消化的蛋白質(zhì)類：胃腸功能較弱,要慢慢康復(fù),易消化的蛋白質(zhì)是不可缺少的,如嫩子雞、魚肉、里脊肉、半熟蛋、牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆奶等.應(yīng)注意的是,魚肉不可過(guò)熟,實(shí)際上半生不熟時(shí)最易消化,對(duì)胃的負(fù)擔(dān)也小。
如何判斷自己是否胃下垂
1、有噯氣,飯后腹脹惡心,消化不良,有腹瀉或便秘的癥狀。
2、瘦長(zhǎng)體型,上腹部壓痛點(diǎn)因立臥位變動(dòng)而不固定,有時(shí)用沖擊觸診法,或患者急速變換體位時(shí),可聽到臍下振水聲,上腹部易捫到主動(dòng)脈搏動(dòng),常同時(shí)伴有肝下垂,腎下垂及結(jié)腸下垂的體征。
3、經(jīng)常失眠、頭痛、頭暈、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。
胃下垂有什么后果呢
1、消化系統(tǒng)癥狀:患者食欲減退頑固性腹脹,以食后癥狀尤為突出,經(jīng)常噯氣不止,左腹有下墜感和壓迫感,且于食后或行走時(shí)加重,平臥時(shí)減輕。有時(shí)便秘,有時(shí)腹瀉,或有腹瀉便秘交替出現(xiàn)。胃部多有悶痛、隱痛,劇烈疼痛比較少見,患者食欲明顯降低,并有畏食、厭食的表現(xiàn)。
2、全身癥狀:多表現(xiàn)為逐漸消瘦,可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀。
3、體征:患者身體瘦長(zhǎng),皮下脂肪缺乏,肌張力低下,直立時(shí)上腹凹陷,下腹膨隆,有明顯振水音,腹肌松弛,左下腹觸壓明顯疼痛。少數(shù)患者可見肢體多關(guān)節(jié)松弛。
4、X線檢查:X線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動(dòng)波稀疏,滯留物較多,胃由膨大型變?yōu)榇位蚱渌感巍?
胃下垂的診斷標(biāo)準(zhǔn),一般以胃距髂嵴連線4厘米視為正常。按下垂的程度,又可分為輕、中、重三度,5到8厘米為輕度下垂;9到十二厘米為中度下垂,十三厘米以上為重度下垂。
人參、砂仁、九香蟲各３０克，蒼術(shù)６０克，陳皮２０克。共研極細(xì)末，裝入膠囊，每次２克，每日３次，溫開水送服。
鮮仙人球（去皮、刺，切絲）６０克，瘦豬肉（洗凈，剁爛）３０克。加水共煎，每晚１次，連湯同食，連服１０天。不效再服。
蓖麻子10粒升麻6克元胡3克用法用量：搗爛調(diào)醋，敷百會(huì)穴三十分鐘，敷藥前先服補(bǔ)中益氣湯。
炒黨參15克，炙黃芪18克，炙升麻5克，炒陳皮9克，水煎2次，混合分作2次服，每日1劑，得效后，以此方10倍量，研為細(xì)末，煉蜜為丸，每服9克，每日2次，以鞏固療效。
鯽魚500克，黃芪40克，炒枳殼15克，將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，同二味中藥加水煎，待魚熟爛后，食肉飲湯。每日2次。
山楂15克，蘇枳殼15克，水煎去渣，1日分2次服下，應(yīng)連續(xù)服用。
豬肚1具，炒枳殼20克，砂枳殼20克，砂仁10克，將豬肚洗凈，納入二味中藥，扎好，加水煮熟，趁熱食豬肚飲湯，分作4-6次用完。
先將三十克桂圓肉加水煮沸，待冷后將雞蛋一至二只打入碗內(nèi)，用煮好的桂圓肉水沖人蛋中攪勻，蒸熟食用。每天早晚各食一次，直至痊愈
烏龜肉250克，炒枳殼20克，共煮熟去藥，可加鹽或醬油調(diào)食。
先將米糠五百克放入鍋內(nèi)以文火炒至黃褐色，再放人雞內(nèi)金五十克，炒至雞內(nèi)金脹發(fā)后，從火上移開，稍后除去米糠，將雞內(nèi)金碾成細(xì)未，每次用溫開水送服一至二克，每日三次
我們都知道腎與腰的關(guān)系，當(dāng)腎虛的情況出現(xiàn)時(shí)，一般會(huì)導(dǎo)致腰痛的情況發(fā)生。對(duì)此，中醫(yī)有什么方法，能夠治療腎虛性腰痛呢?
中醫(yī)辨證施治腎虛性腰痛
腎虛型腰痛臨床常見類型可分為腎陽(yáng)虛，腎陰虛，腎氣虛。腎氣虛要結(jié)合具體辨證：
1、主方左歸丸(張介賓《景岳全書》)加減
處方：熟地黃20克，山藥、枸杞子各15克，山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龜板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、澤瀉各lO克。水煎服。
若腎陽(yáng)虛者，去牡丹皮、澤瀉、龜板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。
2、中成藥
(1)舒筋活絡(luò)健腰丸，每次5克，每日3次。
(2)骨仙片，每次4。6片，每日3次。
(3)壯腰補(bǔ)腎丸，每次lO克，每日3次。
3、單方驗(yàn)方
(1)補(bǔ)腎壯腰湯
處方：熟地黃20克，山茱萸15克，山藥15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克。水煎2次分2次服，每日1劑。
(2)溫腎止痛丹
處方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當(dāng)歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克，川芎9克，雞血藤30克。水煎服。
(3)溫腎通絡(luò)湯
處方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹參15克，牛膝15克，當(dāng)歸10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1劑。
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一、炒豬腰
豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、花生油、食鹽、糖、芡粉各適量。
做法：1、將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;
2、黃花菜水泡發(fā)切成段;
3、炒鍋中置花生油燒熱，先放入蔥、姜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。
作用：補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、早泄、陽(yáng)痿、產(chǎn)婦乳少。
二、核桃仁炒蝦仁
核桃仁150克、鮮蝦仁150克。
做法：將鮮蝦仁用胡椒粉、淀粉抓勻。鍋里放適量油，先放入核桃仁，用小火炸3分鐘，裝起備用。油燒到五成熱，放入蝦仁翻炒。再倒入核桃仁，加鹽炒兩分鐘起鍋。
作用：蝦能增強(qiáng)人體的免疫力、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、抗早衰?！侗静菥V目拾遺》記載，蝦專擅“補(bǔ)腎興陽(yáng)”。核桃仁補(bǔ)虛強(qiáng)體、提供營(yíng)養(yǎng)，主治腎虛咳嗽、腰痛?！侗静萸笳妗酚涊d，核桃仁“能通命火”、“溫補(bǔ)命門”(命門居于腎內(nèi)，命門火盛則陽(yáng)強(qiáng))，故能緩解腎虛。
