清熱潤喉的半支甘茶
清熱養(yǎng)生常識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“清熱潤喉的半支甘茶”，希望能為您提供更多的參考。
中醫(yī)藥茶方，一直都被人們稱贊著，不僅可以幫助我們調(diào)理身體，有時候還能輔助治療疾病。例如半支甘茶，半支甘茶的功效是清熱潤喉，能幫助我們治療咽喉腫痛的癥狀。而且半支甘茶的效果很好的，來看半支甘茶的用法!
原料
半支蓮5g、甘草3g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱潤喉。
用途
咽喉腫痛。
治療咽喉痛的偏方
口服小蘇打
如果咽喉出現(xiàn)了急性疼痛的情況，那么想要緩解疼痛的情況可以口服小蘇打，或者是華素片以及琥乙紅霉素等等，這些都具有很好的消炎作用。不過需要注意的是，在這個期間最好不要碰一些辛辣的食物，煙酒也不能夠吸食。
服用酵母
美國的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在制作面包的過程中所使用的酵母，服用之后具有預(yù)防感冒病毒在人體細(xì)胞中大規(guī)模繁殖以及擴散的作用。不過需要注意的是，這種方法僅僅只能夠治療普通感冒，對于流行性感冒的效果是非常低的，不過對于由于感冒所引起的咽喉痛效果也很不錯。
雪梨燉豆根
將雪梨去皮之后切片放入鍋中熬煮，起鍋之后趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。每天分三次服用。如果身體不僅僅出現(xiàn)了咽喉痛的情況還伴隨有咳嗽的癥狀，那么也可以在原偏方的基礎(chǔ)上加入一些新鮮的橄欖以及酸梅，搗爛之后煎煮服用。
咸橄欖麥冬飲
將咸橄欖、麥冬還有蘆根一起放入鍋中，將兩碗半水煎煮到一碗之后起鍋去除藥渣，然后分三次服用。這種偏方具有很好的生津潤燥的作用，非常的適合慢性咽炎的患者服用。如果身體出現(xiàn)了虛火上炎的情況，就會導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)灼熱感，這個時候服用能夠很好的緩解咽喉不舒服的情況。
結(jié)語：半支甘茶的用法和功能等問題，這里就簡單介紹了下。希望大家能多多關(guān)注半支甘茶，多喝半支甘茶有助于治療咽喉痛，很多人都會有此癥狀，要及時治療才行。上述提到的一些偏方，大家也可以多試試喲。效果都是很好的!
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中醫(yī)藥茶有很多，每種茶都有不同的自己的特有功效。這里小編介紹大家喝半支蓮茶，半支蓮茶的原料很簡單，只有兩種半枝蓮和綠茶。不過半支蓮茶的功效很好喲，能清熱解毒，幫助我們治療咽喉腫痛的癥狀。來看半支蓮茶的用法!
原料
半支蓮5g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱解毒。
用途
咽喉腫痛;濕瘡。
咽喉痛
咽喉痛是一種最常見的病癥，它多發(fā)于一年中的寒冷季節(jié)，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。
病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛。它們包括病毒、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉，聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
治療咽喉痛的偏方
喝雞湯
在我國的傳統(tǒng)觀念之中，雞湯對于身體具有很好的滋補作用，如果身體出現(xiàn)了虛弱或者是大病初愈的情況，服用雞湯能夠很好的令身體恢復(fù)健康。但是你知道嗎，服用雞湯能夠很好的抑制咽喉以及呼吸道炎癥的發(fā)生，對于各種由于感冒所引起的咽喉痛還有咳嗽等都具有很好的效果。雞肉中含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，在進入身體之后能夠有效的增強咽喉部位的血液循環(huán)以及鼻腔中鼻腔液的分泌，不僅能夠保護呼吸道的通暢，同時還具有清除呼吸道病毒的作用，對于治療咽喉痛還有感冒都有著很好的效果。
糖姜茶
如果是身體出現(xiàn)了由于外部風(fēng)邪入侵所引起的感冒所導(dǎo)致的咽喉痛，那么可以將紅糖、生姜還有紅茶準(zhǔn)備好之后一起沖泡服用，能夠很好的治療身體的感冒情況，這樣咽喉痛的癥狀自然而然就消失了。
結(jié)語：半支蓮茶的原料和用法等問題，這里就介紹這么多?，F(xiàn)在大家對半支蓮茶已經(jīng)認(rèn)識些了。多喝半支蓮茶能幫助我們治療咽喉腫痛的毛病，有關(guān)此疾病的病因還有治療的偏方，上述也有提及。希望能夠幫助到大家!多多喝藥茶，對身體有好處。
平時如果我們吃太油膩或者太辣的食物就容易上火，一般情況下上火是不需要去醫(yī)院的，但是有什么方法可以迅速的降火呢?今天給大家?guī)砬鍩釠鲅慕疸y甘茶，它是一款中藥茶飲，容易上火的朋友趕快來看看吧。
原料
金銀花5g、甘草3g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡5～10分鐘即可。
功能
清熱涼血，調(diào)和胃氣。
用途
瘡瘍;熱病;咽喉腫痛;肺癌。
來源
傳統(tǒng)藥茶方。
清熱涼血，治療上火的偏方
降火要對癥治療
不少人一聽說上火就想到牛黃解毒丸，其實中成藥也不能亂吃，一定要根據(jù)自己的癥狀選擇藥物。根據(jù)中醫(yī)的三焦來劃分，火可以分為三種：將頭暈、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫上焦火，將煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫中焦火，將便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。春季下焦多見濕熱，一般最直接的表現(xiàn)就是尿頻尿急、尿澀痛、尿短淋瀝、小便赤黃、腰痛等。
根據(jù)各個不同臟腑的癥狀來分，又可大致將上火的類型分為以下五種
一、喝蓮子湯去心火：取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。
二、喝綠豆粥去胃火：用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱，除煩止渴，用于治療胃火頭痛、牙痛，熱毒壅盛，發(fā)斑發(fā)疹，口舌生瘡等。綠豆清涼解毒，熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為宜。
三、喝梨水去肺火：取川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。川貝母可清熱潤肺，用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。
四、夏枯草茶去肝火：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。夏枯草有清肝明目、清熱散結(jié)的功效，為清肝火、散郁結(jié)的要藥，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。
五、吃豬腰去腎火：取豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)以臟養(yǎng)臟理論的具體體現(xiàn)。枸杞子、山萸肉也有補益腎陰的功效。
結(jié)語：有關(guān)金銀甘茶的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對金銀甘茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和了解了。金銀甘茶能治療上火，對于上火的癥狀，上述也做了仔細(xì)的介紹了。有相應(yīng)癥狀的朋友可以服用些金銀甘茶。
有些藥茶能幫助我們治療疾病，而有些藥茶就只是起到了保健作用。這里介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果，喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用，那么竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是什么呢?
原料
竹葉5g、薄荷3g、冰糖10g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱解暑潤喉。
用途
夏季炎熱時作飲料。
這些食物抗炎又潤喉
雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
檸檬汁+蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調(diào)料，否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶
溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。
燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
結(jié)語：能幫助我們清熱解暑潤喉的好茶，這里就說這么多?，F(xiàn)在大家對竹葉薄荷茶應(yīng)該應(yīng)該認(rèn)識很多了?，F(xiàn)在正是夏季炎熱的時候，可以在家自己學(xué)著做些竹葉薄荷茶來喝。方法上述也講到了，另外此款茶能幫助我們潤喉，上述能潤喉的食物也提及了些。大家可以吃些喲!
茶飲保健法的功效真的很多，不同的茶有不同的療效。這里小編推薦大家喝石甘茶，石甘茶的功效是清熱和中生津的，對治療熱病很有幫助。不少人對熱病不太了解，下面小編會解釋給大家。有興趣的朋友先來看石甘茶的用法是什么?
原料
石膏3g、甘草3g、綠茶。
用法
用250ml水煎煮石膏至水沸后，沖泡甘草、綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。也可直接沖泡飲用。
功能
清熱和中生津。
用途
熱病汀多煩渴。
熱病
由于外感熱病具有發(fā)病急、病情重等特點，且中醫(yī)藥治療外感熱病療效較好，故此處主要討論外感熱病。外感熱病是指感受六淫之邪或溫?zé)嵋叨局畾?，?dǎo)致營衛(wèi)失和，臟腑陰陽失調(diào)，出現(xiàn)病理性體溫升高，伴有惡寒、面赤、煩躁、脈數(shù)等為主要臨床表現(xiàn)的一類外感病證，是中醫(yī)內(nèi)科六大急癥之一。屬于中醫(yī)傷寒、溫病、瘟疫、四時感冒或時行感冒范疇，外感熱病包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的大部分感染性疾病。
病因
外感熱病的病因為六淫、癘氣、蟲毒等外邪侵入人體，正氣抗邪，正邪交爭導(dǎo)致營衛(wèi)失和，臟腑陰陽失調(diào)所致?！鹅`樞百病始生》云：風(fēng)雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。卒然逢疾風(fēng)暴雨而不病者，蓋無虛，故邪不能獨傷人，此必因虛邪之風(fēng)，與其身形，兩虛相得，乃客其形。指出了外感熱病是由人體正氣不足或邪氣相對強盛導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
臨床表現(xiàn)
外感熱病屬中醫(yī)溫病范疇，常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的流行性感冒、急性化膿性扁桃體炎、急性上呼吸道感染，其重癥包括流腦、乙腦、流行性出血熱、中毒性肺炎、敗血癥等。其臨床表現(xiàn)為高熱，面紅目赤，口渴引飲，心煩不安，便秘尿赤，舌紅苔黃，脈數(shù)等火熱炎上亢奮癥狀，在病程中易化火傷陰或內(nèi)陷生變，出現(xiàn)動風(fēng)、動血、竅閉等危逆證候。
辨證施治
外感熱病的辨證方法眾多，其辨證重點在于：分清表里、辨明寒熱、確定虛實。分清表里,以確定病變部位。一般而言,表證發(fā)熱與惡寒并見,半表半里證發(fā)熱與惡寒交替出現(xiàn),而里證與虛證則發(fā)熱與惡寒只見其一或均不出現(xiàn)。辨明寒熱,可以確定病變寒熱屬性,又可分辨感邪性質(zhì)。確定虛實,可以判斷病變虛實屬性,了解邪正消長變化趨勢。一般而言,外感熱病的前、中期為邪盛正實,后期則為邪衰正虛或邪去正復(fù)。臨床常用分期法對外感熱病進行辨證施治。
1.邪盛正實階段(包括表衛(wèi)、里熱階段)
外感熱病初期在發(fā)病的第1～3天，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞流清涕、噴嚏、咳嗽、或伴咽痛、咽紅等癥。此階段治療宜辛涼解表、清輕透邪，代表方劑為桑菊飲(桑葉、菊花、連翹、薄荷、甘草、葦根、杏仁、桔梗)、銀翹散(連翹、銀花、桔梗、薄荷、竹葉、甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子)。
如外感發(fā)熱，汗出不解，病邪傳里，邪氣犯肺，導(dǎo)致肺失宣降，痰熱閉肺，則出現(xiàn)咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等證。此階段治療宜清肺發(fā)汗退熱，代表方劑為麻杏石甘湯(麻黃、杏仁、生石膏、甘草)。
2.邪衰正虛階段(包括陰虛階段、氣虛階段)
在熱病過程中，溫?zé)嶂白钜讉蚝囊杭皟?nèi)損脾胃，邪衰正虛階段患者常伴有不同程度的氣陰兩虛表現(xiàn)。如病后余熱未清，氣津兩傷，見低熱不退或熱退后易復(fù)發(fā)、精神不振、不思飲食、口干舌燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，治療上宜滋養(yǎng)陰液、調(diào)理脾胃，可采用青蒿鱉甲湯(青蒿、鱉甲、生地、知母、丹皮)或竹葉石膏湯(竹葉、石膏、半夏、麥冬、人參、粳米、甘草);如見瘥后不寐，自汗盜汗者，多為陰液虧虛，余熱內(nèi)擾，應(yīng)慎用滋補，而以清養(yǎng)為益，可用酸棗仁湯(知母、茯苓、川芎、甘草、酸棗仁)加麥冬、人參、黃連、竹葉等。
3.邪去正復(fù)階段
外感熱病邪去正復(fù)階段患者外邪已解，脾胃虛弱較甚者，可采用運脾湯(黨參、白術(shù)、茯苓、佛手、枳殼、石菖蒲、炒麥芽、仙鶴草)。
結(jié)語：有關(guān)石甘茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家對石甘茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。藥茶的好處真的很多，此款茶能幫助我們治療熱病。很多人之前應(yīng)該也不太了解此中醫(yī)病名。上述也有解釋，大家要認(rèn)真關(guān)注喲!多學(xué)習(xí)茶飲保健法，對身體有好處!
【出處】《江西民間草藥》
【拼音名】Bn Zhī Lin
【別名】松葉牡丹(《植物學(xué)大辭典》)，金絲杜鵑(《中國植物圖鑒》)，佛甲草、打砍不死、萬年草(《南寧市藥物志》)。
【來源】為馬齒莧科植物大花馬齒莧的全草。6～9月采取。
【原形態(tài)】一年生肉質(zhì)草本。莖匍匐或斜升，赤色或綠色，多分枝，高約10～15厘米。葉散生或略集生，線形、近圓柱狀，長約2厘米，先端鈍，基部有長白毛。花單一，頂生，徑達4厘米，上午開放，下午閉合;花萼2片;花瓣單瓣者5片，重瓣者多數(shù)，色黃、紅、白或紫，甚美觀，先端微凹;雄蕊多數(shù);子房1室，花柱線形，上端5～9歧。蒴果環(huán)裂。種子細(xì)小，棕黑色?；ㄆ?～7月。
【生境分布】各地均有栽培。
【化學(xué)成份】全草含馬齒莧醛，是調(diào)節(jié)植物生長的物質(zhì)。莖和花含甜菜花青素，主為甜菜甙，甙元是甜菜素。
【性味】《南寧市藥物志》：苦，寒。
【功能主治】
清熱，解毒。治咽喉腫痛，燙傷，跌打損傷，濕瘡。
【用法用量】外用：搗汁含漱或搗敷。
【附方】
①治咽喉腫痛：佛甲草搗爛，絞汁一杯，加硼砂末含漱。(《南寧市藥物志》)
②治嬰兒濕疹：鮮半支蓮搗爛絞汁，涂患處。(《江西民間草藥》)
③治濕熱爛皮瘡：鮮半支蓮杵爛敷患處。(《江西民間草藥》)
【摘錄】《*辭典》
生活中很多朋友會有心煩、心熱的問題，總是會讓自己的健康遭受損害，還會讓自己的情緒更加沖動因此很多朋友想要解決心煩、心熱這種問題，其實解決心煩、心熱很簡單，只要我們喝對了茶，便可以輕松達到目的，而小編今天帶來的便是這種茶飲，以及解決心煩、心熱的偏方。
連甘茶
原料
黃連0.5g、甘草5g、朱砂2g、綠茶3g。
用法
將黃連、朱砂用250ml水煎沸后，沖泡甘草和綠茶5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能
清心除煩。
用途
心煩、心熱。
去心熱的偏方
一、綠豆
綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。
可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。
但注意不宜與中藥同服。
兔肉味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。
可以紅燒或燉湯。
二、梨
梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。
可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。
注意梨汁性寒，便稀者少食。
三、桑葚
桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。
對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。
生食或用50克水煎服。
四、荸薺
荸薺味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。
可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
五、百合
百合味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。
用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
六、芹菜
芹菜味甘苦性有一點寒涼，具有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等疾病有一定的輔助療效。
可以涼拌，也可水煎飲。
結(jié)語：在生活中心煩、心熱是一種十分惱人的情況，因此我們想要保護好身體健康，對于這種情況就要拒絕，但是很多人不知道如何去應(yīng)對，那么不妨照著小編給出的這些方法，相信可以得到很好的效果。
很多生活在城市里的人，都會有這種感覺:喉嚨很干，常常說不出話，很難受。這主要受兩個原因的影響:第一，飲食因素，油膩辛辣的食物吃多了，很少喝水。第二，環(huán)境因素，城市的空氣很渾濁，人們的呼吸道受到了感染。喝茶是潤喉的最好方法，那么喝什么茶可以潤喉呢？
羅漢果茶：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
大海生地茶：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
通過閱讀上面介紹的茶，想必都清楚喝什么茶可以潤喉。茶是涼性的，對調(diào)理身體有一定的作用，多喝茶不僅能夠潤喉，還可以清熱解毒。茶的品種很多，其中紅茶是適合大家喝地，它有暖胃的作用，冬天喝它特別舒服。如果你們想要了解很多可以潤喉的茶，可以請教懂茶的專家。
喝茶對身體有好處，尤其是喝花茶或者一些養(yǎng)生茶。說到養(yǎng)生茶，多喝可以幫助我們治療身體疾病知道嗎?例如冠心病，紅花甘茶的功效之一就是治療冠心病。有相應(yīng)癥狀的朋友可以多喝些，來看紅花甘茶的用法!
原料
紅花2g、甘草3g、全瓜蔞3g、花茶3g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
消痰祛瘀，散結(jié)寬胸。
用途
冠心病;肋間神經(jīng)痛;非化膿性肋軟組織傷;胃痛;慢肝脅痛;帶狀皰疹后局部神經(jīng)痛。
冠心病
冠心病是一種由冠狀動脈器質(zhì)性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。
宜多食含維生素、礦物質(zhì)、纖維素的果蔬。如菠菜、大蒜、馬鈴薯、蘑菇，能降低膽固醇和血壓，木耳、蘋果均能降低血壓。宜多食植物蛋白：如豆類、豆制品，有利于膽酸排出，使膽固醇合成減少。
宜多吃魚，魚油中的EpA(二十碳五烯酸)能降低血液中膽固醇和血液的稠粘度，防止冠狀動脈血栓形成。
發(fā)病機理
平時我們說的冠心病多數(shù)是動脈器質(zhì)性狹窄或阻塞引起的,又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。其冠狀動脈狹窄多系脂肪物質(zhì)沿血管內(nèi)壁堆積所致,這一過程稱為動脈硬化。動脈硬化發(fā)展到一定程度,冠狀動脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。心臟得不到足夠的氧氣供給，就會發(fā)生胸部不適，即心絞痛。
怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心病
冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，處于這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現(xiàn)下列情況，要及時就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)冠心病。
1、勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解者。
2、體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。
3、出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。
4、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸者。
5、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
結(jié)語：有關(guān)紅花甘茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對紅花甘茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和了解了?；加泄谛牟〉娜撕燃t花甘茶對身體好。希望有需要的朋友可以多喝些這種茶。有關(guān)冠心病的相關(guān)知識，上述也介紹了希望對大家有幫助!
過敏的危害可大可小，但是對于人來說想要保護自己，就要積極預(yù)防過敏，可是生活中存在很多過敏源，稍不注意就會出現(xiàn)愛你這種癥狀，一次小編今天為大家?guī)砹艘豢钅軌蚩惯^敏的茶飲，以及在生活中預(yù)防過敏的方法。
風(fēng)烏甘茶
原料
防風(fēng)5g、烏梅2枚、甘草3g、綠茶3g、白糖10g。
用法
用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
祛風(fēng)，抗敏。
用途
皮膚過敏;風(fēng)邪所致皮膚搔癢。
如何預(yù)防過敏
最簡單預(yù)防是戴口罩
戶外游玩后卻容易過敏，主要是戶外的花粉、病毒和昆蟲誘發(fā)，過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少到郊外活動，即使是去公園，也建議戴上口罩。除戴口罩外，還得盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，不要隨便觸摸花卉，在大風(fēng)天氣時應(yīng)避免出游。
戶外活動時做好防護
春季戶外踏青時，要做好防護措施。中午陽光強烈時分，花粉的釋放量最多，對花粉過敏者此時最好不要外出。平時應(yīng)穿長袖衣物，盡量避免與花粉直接接觸，外出回家后應(yīng)換上干凈衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。
注意飲食搭配防過敏
易過敏的人，要注意飲食，合理搭配，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味，多吃蔬菜和水果。
少做皮膚清潔不化妝
容易皮膚過敏的女性，強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境，減少皮膚的刺激等。盡量減少使用面部深層清潔用品，注意保濕，最好不要化妝。
做好清潔遠(yuǎn)離過敏原
家中的空調(diào)過濾網(wǎng)要注意定期清潔，并適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，注意室內(nèi)的通風(fēng)，干凈清潔的居住環(huán)境，有助于減少塵螨和霉菌滋生，讓你遠(yuǎn)離家中的過敏原。
良好心態(tài)增強抵抗力
最后，要有良好的心態(tài)，生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱人體的天然抵抗力，所以保持良好的心態(tài)，讓心態(tài)放平穩(wěn)。多進行室內(nèi)的體育鍛煉，可以改善過敏體質(zhì)，增加身體的抵抗力。
結(jié)語：在生活中想要預(yù)防過敏方法其實很簡單，只要我們能夠多多注意上面這些事情，便可以輕松避免過敏的威脅，讓身體變的更加健康，同時避免過敏帶來的危害，因此大家不妨試一試哦。
長期咳嗽對于身體的危害是巨大的，因此想要保護好身體健康，對于咳嗽這件事情就要重視起來，但是如何治療咳嗽了，小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢钅軌蛑委熆人缘牟栾?，以及在生活中幫助大家治療咳嗽的方法，希望大家都可以避免咳嗽這種情況哦。
余甘子茶
原料
余甘子10g、綠茶3g、冰糖12g。
用法
用開水沖泡后飲用。
功用
化痰止咳，生津，解毒。
咳嗽怎么辦
老是咳嗽怎么辦?快速止咳的方法大全
一、雞蛋治咳嗽四法
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。
做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。
每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此藥好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
二、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒(益腎止咳)
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。
以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。
2、荸薺核桃(治小兒百日咳)
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。
為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。
核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
三、梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口;然后挖空，放入適量蜂蜜;再把三角小塊蓋好，開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。
2、蒸花椒梨(止咳定喘)
生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁。
可止咳，消痰定喘。
3、梨汁燉冬菇(治秋冬的燥咳)
先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
四、大蒜、生姜(治咳嗽、鼻衄、便秘)
臨睡前，把大蒜薄片敷在干凈腳心涌泉穴位上(位置在1/3腳處)，用醫(yī)用膠布貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長);對咳嗽、鼻衄(俗稱：流鼻血)及便秘有一定療效，連續(xù)敷710天，效果更佳;少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破后皮膚復(fù)原再敷貼，一般不再起水泡。
結(jié)語：咳嗽看似危害不大但是卻會對我們的身體造成各種各樣的隱患，因此想要保護好身體的健康，對于這種情況就要重視起來，而通過上述的方法能夠幫助我們輕松治療咳嗽，讓咳嗽不再出現(xiàn)。
