溫補(bǔ)氣血的復(fù)方龍棗酒
夏季養(yǎng)生補(bǔ)氣血。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《溫補(bǔ)氣血的復(fù)方龍棗酒》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
白細(xì)胞減少癥，顧名思義，就是體內(nèi)血液里的白細(xì)胞變少了。引發(fā)此疾病的原因挺多的，大家要認(rèn)真檢查才行。這里小編介紹大家喝復(fù)方龍棗酒，復(fù)方龍棗酒的功效是溫補(bǔ)氣血的，對治療白細(xì)胞減少癥有幫助。來看復(fù)方龍棗酒的用法!
配方
仙鶴草90g，小紅棗50g，赤小豆50g，黃精30g，山楂30g，雞血藤30g，甘草20g，補(bǔ)骨脂20g，當(dāng)歸20g。
制法
紅棗去核，赤小豆粉碎，與諸藥共置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2000ml浸泡，容器密封，每隔2日搖動振蕩數(shù)次，2周后啟封，過濾即得。
用法
口服。每次20ml，每日2次。1個月為1個療程。每次飲服，可加適量紅糖，溶化后服。
功效
溫補(bǔ)氣血。
主治
白細(xì)胞減少癥。
宜忌
陰虛陽亢者慎用。
附記
仙鶴草，又名脫力草，不僅有良好的止血作用，也有補(bǔ)虛功能。民間常用本品，配伍大棗治療脫力勞傷、血虛衰弱。
白細(xì)胞減少癥的檢查
1.血象
顯示白細(xì)胞及中性粒細(xì)胞計數(shù)減少。
2.骨髓象
可了解粒細(xì)胞的增殖及成熟情況，有時還可明確有無腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移、白血病和骨髓增生異常綜合征等血液系統(tǒng)疾病。
3.原發(fā)病相關(guān)檢查
如疑為結(jié)締組織疾病，應(yīng)行相應(yīng)的免疫學(xué)檢查。
4.抗中性粒細(xì)胞抗體測定
如果患者抗中性粒細(xì)胞抗體陽性且抗人類白細(xì)胞抗原(HLA)陰性，則提示為同種免疫新生兒中性粒細(xì)胞減少癥和獲得性自身免疫性中性粒細(xì)胞減少。
5.粒細(xì)胞動力學(xué)及壽命測定
可用放射標(biāo)記異氟磷(DF32p)標(biāo)記的粒細(xì)胞進(jìn)行測定，是了解中性粒細(xì)胞轉(zhuǎn)換的最可靠的指標(biāo)，但技術(shù)設(shè)備要求較高，難以普及。
6.腎上腺素試驗
腎上腺素0.3mg，皮下注射，注射前、后20分鐘各做白細(xì)胞計數(shù)1次，如粒細(xì)胞絕對值增加至注射前的1倍以上，且患者無脾腫大，則為陽性，說明患者可能為假性粒細(xì)胞減少癥，循環(huán)池的粒細(xì)胞遷移至邊緣池。ys630.com
結(jié)語：有關(guān)復(fù)方龍棗酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對復(fù)方龍棗酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。復(fù)方龍棗酒能治療白細(xì)胞減少癥，此疾病的檢查有關(guān)事項，上述也說了很多。建議大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好了解下白細(xì)胞減少癥!
yS630.Com相關(guān)推薦
本文導(dǎo)讀：對于女性來說，氣血充足是一件非常重要的事情，只有這樣才能夠令自己精神飽滿，氣色看起來也會更好，而女白領(lǐng)工作繁忙，并且所要承受的壓力也是比較大的，這對于女性的身體傷害比較大，很容易出現(xiàn)氣血兩虛的情況，那么女白領(lǐng)怎樣補(bǔ)氣血呢？今天，小編就來和大家一起說說
女白領(lǐng)怎樣補(bǔ)氣血
中醫(yī)方面認(rèn)為，相比于男性來說，女性更加容易出現(xiàn)氣血以及血虛的情況，所以在日常生活中一定要做好進(jìn)補(bǔ)的工作。那么，你知道氣血不足的癥狀有哪些嗎?專家告訴我們，女性氣血不足主要癥狀表現(xiàn)為肺臟功能衰退，甚至還有可能出現(xiàn)早衰的情況;除此之外女性的容貌也會發(fā)生直接的改變，臉色變差、皮膚也變得暗黃無光澤;頭發(fā)和指甲則是變得枯黃干燥以及干裂的情況;人體變得微冷怕寒以及精神萎靡、渾身無力的情況，身體的抵抗力等等也下降，更加容易患有疾病。
日常飲食應(yīng)該如何選擇
補(bǔ)氣血并不是一天就能夠達(dá)到目的的，這是一個需要慢慢調(diào)養(yǎng)的過程，首先我們就應(yīng)該從日常飲食著手，多吃一些具有補(bǔ)氣血功效的食物以及藥物，特別是一些溫?zé)嵝缘氖澄镆约盃I養(yǎng)豐富的食物，這樣才能夠更好的保健身體。
在食物方面，主食類則主要是粳米、小米以及蕎麥等等，這些主食之中都是含有比較多的礦物質(zhì)，所以具有很好的補(bǔ)氣作用。而紫米以及黑米這些食物之中則是含有豐富的鐵元素，所以有著很好的補(bǔ)血作用。除此之外，也應(yīng)該多吃一些雞肉、驢肉、豬肉以及海產(chǎn)品等等，這些食物之中都是含有多種豐富的營養(yǎng)元素，非常有利于補(bǔ)血以及補(bǔ)氣。
蔬菜方面則是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿?，扁豆、黑木耳以及蓮藕，這些食物在補(bǔ)血以及補(bǔ)氣方面效果都很好。
女白領(lǐng)補(bǔ)氣血食譜推薦
第一：花生紅棗粥
材料：花生、紅棗、蜂蜜
做法：將花生以及紅棗放入溫水之中泡發(fā)，然后將食材一起放入鍋中，加入適量的清水;小火慢燉直到所有的食材都軟爛之后就可以起鍋;放涼之后加入適量的蜂蜜就可以直接服用了。
功效：女白領(lǐng)日?？梢远喑赃@道補(bǔ)氣血的食譜，因為花生之中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪，這對于維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)具有非常重要的作用。除此之外，花生之中含有的不飽和脂肪酸具有很好的滋潤肌膚的作用，日常多吃能夠令肌膚更加的紅潤有光澤。紅棗是一種非常有效補(bǔ)血圣品，日常服用之后能夠很好的起到活血以及養(yǎng)心安神的作用。
第二：銀耳紅棗湯
材料：銀耳、紅棗、冰糖
做法：將銀耳和紅棗進(jìn)行泡發(fā);然后將準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水;小火慢慢熬煮直到食材變得軟爛，起鍋之前加入冰糖攪拌均勻。
功效：銀耳價格便宜，并且具有很好的潤燥的作用;紅棗則是能夠很好的幫助我們的身體補(bǔ)血，兩者結(jié)合之后能夠獲得非常好的補(bǔ)氣血的作用。
第三：黑糯米補(bǔ)血粥
材料：黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖
材料：將準(zhǔn)備好的所有食材一起放入鍋中小火慢慢的熬粥，起鍋之前加入適量的紅糖攪拌，然后放涼直接服用。
功效：所有的食材都具有很好的補(bǔ)血作用，所以女白領(lǐng)怎樣補(bǔ)氣血，這道黑糯米補(bǔ)血粥是一個非常不錯的選擇。不過需要特別提醒的是，桂圓雖然有著很好的補(bǔ)血作用，但是對于我們的腸胃來說并不容易消化，所以最好不要一次性吃太多。
第四：當(dāng)歸紅棗排骨
材料：排骨、枸杞、紅棗、當(dāng)歸
做法：將排骨洗干凈之后放入開水之中翻炒一遍，然后清洗干凈瀝干水分;在鍋中加入準(zhǔn)備好的排骨、枸杞、紅棗以及當(dāng)歸，小火慢燉直到排骨軟爛;加入適量的調(diào)味品就可以直接服用了。
功效：這幾種食材一起混合燉煮之后，能夠起到很好的潤燥滋陰的作用，對于美容養(yǎng)顏具有很好的效果，另外也能夠治療皮膚干燥的問題。
第五：養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
早育發(fā)：將核桃、紅棗以及龍眼干進(jìn)行泡發(fā);將燕麥清洗干凈加入鍋中，隨后加入準(zhǔn)備好的核桃、紅棗以及龍眼，隨后加入適量的清水;大火燒開之后小火熬粥，起鍋之前加入適量的紅糖就可以了。
功效：女白領(lǐng)怎樣補(bǔ)氣血，這道食譜就是一個非常好的選擇。不僅能夠達(dá)到補(bǔ)氣血的作用，同時還能夠令女性擁有一個好皮膚以及健康紅潤的好氣色。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
臉色蒼白，渾身乏力的現(xiàn)象。這說明你該補(bǔ)氣血了，在血虛的時候就需要補(bǔ)氣血，氣血足的人通常都是面色紅潤，活力十足的。那么吃什么補(bǔ)氣血呢?有什么好的食療方法呢?下面就跟著小編一起來看看吧。
吃什么補(bǔ)氣血
1、黑芝麻
芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
2、魚膠
魚膠也有補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏的絕佳效果，對于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者都有幫助。
3、烏雞
在古代，烏雞曾經(jīng)被做成藥品專供皇后或是妃子們調(diào)經(jīng)、潤膚、抗衰老用，具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)陰功效，煲湯是不錯的選擇。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種常見的中藥材，它里面含有很好的補(bǔ)氣血的作用，如果和黃芪搭配之后效果更好。
5、蘿卜干
蘿卜干是非常有益的蔬菜，也是最不起眼最便宜卻是最好的養(yǎng)生蔬菜，因為它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。
6、紅豆
紅豆有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補(bǔ)血功能強(qiáng)大。
7、紅棗
紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血圣品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)鈣等多種氨基酸和營養(yǎng)成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。
8、葡萄
葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。常吃有補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛。
9、南瓜
被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運(yùn)作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營養(yǎng)素。
食療方法
1、銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤燥的作用。燥氣和火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。
2、黑糯米補(bǔ)血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補(bǔ)血氣、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。
說起補(bǔ)，肯定離不開參了。紅參、太子參、黨參、西洋參，甚至連胡蘿卜的都被稱為“小人參”。那么這些參有什么區(qū)別呢?以及紅參又是一種什么的藥材呢?
紅參
說起紅參，其實也是人參，只不過經(jīng)過了炮制之后，藥性有所改變，稱之為紅參。一般人參浸潤、清洗、分選、蒸熟、晾曬、烘干之后，稱之為紅參。
紅參的作用
紅參，總體說來具有大補(bǔ)元氣、生津安神、補(bǔ)脾養(yǎng)肺的作用。與人參相比較而言，藥性更溫，具有勁足、火大、功效強(qiáng)等特點。具體而言，有以下幾個作用：
1、提高腦活力，抗疲勞、抗衰老，提高體力。
2、改善體虛乏力現(xiàn)象，如氣喘、氣短、久咳、失眠等現(xiàn)象。
3、具有補(bǔ)腎氣作用，改善尿頻、多夢、口渴。
4、改善心血管疾病，適合高血壓、動脈硬化、貧血等人群服用。
5、改善脾虛引起的食欲不振、四肢不溫、自汗等問題。
6、減輕女性更年期癥狀，如更年期出現(xiàn)的煩躁、抑郁、疲倦、等。
一般建議，失血過多、腹瀉、久病體虛等元氣大傷的人群，適合使用紅參。
紅參的副作用
紅參有提高腦力的作用，對神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮性，所以連續(xù)服用紅參之后，可能會發(fā)生失眠、抑郁、體重下降等問題。
如果大劑量的服用，會導(dǎo)致血糖降低、血壓下降，甚至出現(xiàn)呼吸麻痹問題。所以，紅參的服用，要遵循醫(yī)囑，切勿盲目。
各種參的區(qū)別
黨參
黨參的主要作用是補(bǔ)中益氣，可適用于任何氣血不足現(xiàn)象，如乏力、四肢無力，脾虛導(dǎo)致的大便溏稀、食欲不振等。同時，易感冒、易咳嗽、氣血不足人群也適用。
在副作用這一塊，黨參一般沒有不良反應(yīng)，但如果使用劑量過大，如一次超過60g，可能會發(fā)生心律不齊。一般建議黨參與當(dāng)歸、枸杞、母雞等煲湯，具有補(bǔ)氣血、改善頭暈與提高抵抗力的作用。
西洋參
西洋參的主要作用是清熱、養(yǎng)陰、生津止渴。雖然與人參外表相似，當(dāng)作用不同。人參注重于補(bǔ)氣，偏于補(bǔ)陽，散寒。而西洋參補(bǔ)氣，但偏于養(yǎng)陰，不容易上火。
一般建議西洋參泡茶飲，或作為含片服用。
太子參
太子參補(bǔ)氣，但不容引起上火，注重改善脾虛引起的食欲不振、身體虛弱，以及改善自汗、口渴、干咳等問題
太子參的日常服用方法，一般建議代茶飲，用90℃以上開水沖泡。
3、當(dāng)歸紅棗排骨
排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當(dāng)歸4片
排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當(dāng)歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護(hù)膚的輔助作用，將紅棗去核后和其他材料一起洗凈下鍋煮2小時。燕麥?zhǔn)旌蠹舆m量紅糖。
4、養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
小訣竅:燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜，這樣可以縮短時間。
5、雙紅補(bǔ)血湯
紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然后一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
6、養(yǎng)顏的木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡發(fā)的銀耳下鍋煮開下紅棗關(guān)小火熬半個鐘頭，下冰糖和木瓜煮開就可以盛起了。
氣血不足的癥狀
眼睛，主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛，而“人老珠黃”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關(guān)系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足;如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現(xiàn)。
看耳朵，耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來，其中關(guān)系最密切的就是腎。人常說“耳朵大有?！保浜翊蟮娜?，是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養(yǎng)狀況很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質(zhì)屬于先天不足。
看頭發(fā)，頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn);但有些青少年短時間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，多是因為肝郁血熱;如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來越稀疏，就要警惕整個身體的氣血問題。頭發(fā)油膩，則說明脾肺不和，脾的氣太過，肺的氣又虛，就會出現(xiàn)頭油過多的現(xiàn)象。頭發(fā)的生長速度跟肝血相關(guān)，如果肝血不足，頭發(fā)長得慢、易干枯。
看手，首先，手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛，體質(zhì)強(qiáng)壯;如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。手掌軟細(xì)薄而無力，多精力衰退，體弱多病。人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”，正常情況下，除了小指應(yīng)都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足。
看皮膚，主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關(guān)系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
看牙齒，牙齒與腎的關(guān)系最為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上揚(yáng)所致，也可能與胃炎有關(guān)。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。牙齦萎縮代表氣血不足，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。
聽聲音，人的聲音也是氣血的代表。氣血充足的人聲音洪亮有力，這也是肺氣充足的重要表現(xiàn)。氣血不正常，人的聲音也會表現(xiàn)出來。如肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫;肝氣郁滯的人，會長吁短嘆。
看睡眠，入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明氣血足;入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人，都有氣血虧虛的表現(xiàn)。此外，愛睡覺也是氣血虛的表現(xiàn)。
結(jié)語：人們在日常的生活中總是會吃一些補(bǔ)氣血的食物的，補(bǔ)氣血對于人們來說是非常的常見的，通過上文的了解相信大家肯定又了解了更多啦，做成美味食物在補(bǔ)氣血的功效也是很好的，本文就為大家介紹了一些，大家可以吃吃看看。
很容易驚悸、失眠的人可能已經(jīng)不只是情緒的問題了，都說心理影響身體。長時間下去會引發(fā)身體健康的，這里小編推薦大家喝安神酒。安神酒的功效是益心脾、補(bǔ)氣血的。對于治療驚悸也有一些輔助效果。來看安神酒的用法!
配方
龍眼肉250g，白酒1500mL。
制法
將上藥置容器中，加入白酒，密封，浸泡30日后即可取用。
功效
益心脾，補(bǔ)氣血，安心神。
主治
虛勞贏弱、驚悸、失眠、怔忡健忘、精神恍惚等癥。
用法
口服：每次服15～30mL，每日早、晚各服1次。
附記
引自《萬病回春》。此藥酒還可用于心脾兩虛、食少納呆、心神不寧、精神不集中、睡眠不實等癥;無明顯癥狀，素體氣血虛弱者亦可常用。
驚悸病發(fā)原因
驚悸，是指由于七情不節(jié)累及于心所導(dǎo)致的，以驚悸為主要外兆的心病，屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的心臟神經(jīng)官能癥。驚悸多由外因引起，怔忡則屬內(nèi)因所致，驚悸與心膽的關(guān)系最為密切，因心為君主之官，主神明;膽為中正之官，決斷出焉。驚者，因外有所觸而動，悸者，無外觸而自身驚悸之病，也，筑筑然觸動，如人將捕之是也，總因心神被觸忤之故。如《素問舉痛論》曰：驚則心無所倚，神無所歸，慮無所定，故氣亂矣。
此外，驚悸雖然與水飲、瘀血、痰火等都有關(guān)系，但大多屬心膽虛，如《金匱要略》說：寸口脈動而弱，動即為驚，弱則為悸。說明盡管驚悸有外忤因素，然必有內(nèi)虛隱患。驚悸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)屬于心臟神經(jīng)官能癥，本病多發(fā)生于年青人，尤以女性為多。心臟神經(jīng)官能癥是一種非心臟器質(zhì)性心臟病，為一種病態(tài)，且發(fā)病率并不低。因此，探索其先兆癥律，爭取截斷心臟官能癥的發(fā)生，仍具有和器質(zhì)性心臟病同等重要的意義。
治則
滋養(yǎng)心陰，清熱除煩為主。
靈芝養(yǎng)心方
靈芝、茯苓、柏子仁、百合、蓮子、甘草。
柏子養(yǎng)心丸
柏子仁、枸杞、麥冬、當(dāng)歸、菖蒲、茯神、玄參、熟地、甘草。
天王補(bǔ)心丹
人參、玄參、生地、丹參、茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗、歸身、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁、朱砂。
上述三種先兆證型常為驚悸產(chǎn)生的潛證，如能及早治療，可阻斷其發(fā)展。一旦失治，任其發(fā)展則易出現(xiàn)驚悸病證。癥見心悸不安，焦慮緊張，心前區(qū)不適，胸悶氣短等。其特點為在受驚、情緒激動及睡眠前后明顯加重，并自始至終有焦慮緊張感出現(xiàn)。心臟神經(jīng)官能癥雖為非器質(zhì)性的心疾，但如反復(fù)發(fā)作，日久也可致心質(zhì)受到損害而演變?yōu)槠髻|(zhì)性的心臟病，故應(yīng)引起警惕。
結(jié)語：有關(guān)安神酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對安神酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。安神酒的功效是安心神的，對于治療驚悸、失眠等情況都有很好的輔助治療作用。上述有關(guān)驚悸的病因治法等問題都有提及，希望能幫助到大家!
如何滋補(bǔ)氣血是女性一生關(guān)注的事情，滋補(bǔ)氣血的偏方是什么，如何更有效的滋補(bǔ)氣血，今天為大家?guī)碜萄a(bǔ)氣血的八珍酒能夠溫和滋補(bǔ)，讓你一直美下去，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
八珍酒
【配 方】
全當(dāng)歸26g 炒白芍18g 生地黃15g 云茯苓20g 炙甘草20g 五加皮25g肥紅棗36g 胡桃肉36g 白術(shù)26g 川芎10g 人參15g 白酒1500ml。
【功 用】
滋補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃，悅顏色。
【制 法】
1 將所有的藥用水洗凈后研成粗末; 2 裝進(jìn)用三層紗布縫制的袋中，將口系緊; 3 浸泡在白酒壇中，封口，在火上煮1小時; 4 藥冷卻后，埋人凈土中，五天后取出來; 5 再過三至七天，開啟，去掉藥渣包將酒裝入瓶中備用。
【用 法】
每次10～30ml，每日服3次，飯前將酒溫?zé)岱谩?/p>
【藥材功效解析】
方中人參、白術(shù)、茯苓、甘草：補(bǔ)脾益氣。當(dāng)歸、白芍、地黃、川芎：滋養(yǎng)心肝，補(bǔ)血而理氣。川芎：可使地黃、當(dāng)歸補(bǔ)而不膩。五加皮：祛除風(fēng)濕，強(qiáng)壯筋骨。胡桃肉：潤肺補(bǔ)腎，烏須發(fā)，強(qiáng)記憶。大棗：健脾而調(diào)和諸藥。此酒可以起到氣血雙補(bǔ)的功效，用以治療因氣血虧損而引起的面黃肌瘦，心悸怔忡，精神萎靡，脾虛食欲不振，氣短懶言，勞累倦怠，頭暈?zāi)垦５劝Y。
【方劑來源】
《萬病回春》
滋補(bǔ)氣血偏方
方一：核桃松子佛手
材料：豬腳一只、核桃、松子仁各30克。
做法：將豬腳洗干凈(選擇豬前腳更有肉，后腳更有筋吃起來更好吃)然后入鍋煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用線扎緊。再將扎緊的豬腳皮裝入盤中煮爛，冷切就可食用了。
此方不僅補(bǔ)氣補(bǔ)血，關(guān)鍵還養(yǎng)顏，豬腳中含有豐富的膠原蛋白可延緩衰老，同時中醫(yī)認(rèn)為豬腳還具有養(yǎng)陰氣的作用。而核桃和松子仁的不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)也都是非常豐富的，其中的維生素E還可延緩細(xì)胞衰老，減少皮膚色不的沉著呢?
方二：烏賊桃仁湯
材料：新鮮的烏賊250克、桃仁15克，黃酒，醬油、白糖等調(diào)味品可適量。
做法：將烏賊肉洗干凈，切成條狀備用，然后將桃仁去皮洗干凈備用。再將烏賊肉，桃仁同清水一起放入砂鍋中用旺火煮沸后依據(jù)個人的口味加入調(diào)味品，然后再用小火煮至其爛就可。
此主具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。在《陸川本草》中說婦人經(jīng)閉，可食之方，可見烏賊本身就具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效，加入桃仁就可活血。本方除孕婦以外一般女性都可食用。
方三：桑椹糯米粥
材料：桑椹1000克，糯米500克。
做法：先將桑椹葉洗干凈弄成汁，然后去渣，用桑椹汁同糯米一起煮做成糯米干飯，冷卻之后加入適量的酒曲攪拌均勻，就可成酒釀。
桑椹糯米釀適合氣血不足之女性每日佐餐食用，其中可補(bǔ)中益氣，特別是對肝腎陰虧消渴者有著很好的保健功效。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信每一個讀者朋友們對于這個滋補(bǔ)氣血的方法一定是有了一個比較深刻的認(rèn)識和相關(guān)的了解了吧!如果想要了解更多的話，請關(guān)注三九養(yǎng)生堂哦，每天都會有更多的知識分享給大家。
針灸是我國一種傳統(tǒng)的治療方式，這種使用針對人體穴位進(jìn)行刺激和調(diào)理也是我國中醫(yī)學(xué)中獨有的。經(jīng)過幾千年的發(fā)展，針灸越發(fā)成熟，它是一種區(qū)別于常規(guī)藥理的治療方法，這一治療法也深受人們喜歡。針灸有通經(jīng)絡(luò)、健脾胃等功效，不過有補(bǔ)氣血的功效嗎？
肺氣虛：
主證：氣短自汗，易感冒，面白舌淡。
治則：補(bǔ)肺益氣
取穴：太淵 肺輸 太溪；（太淵，肺輸，合谷中府都是肺經(jīng)補(bǔ)氣要穴，太淵主補(bǔ)肺氣兼滋肺陰，合谷補(bǔ)肺氣兼理腸氣，中府補(bǔ)肺氣更擅長寬胸理肺氣，肺輸純補(bǔ)肺氣少兼理氣。太溪補(bǔ)腎氣兼滋腎陰，取太溪目的是因肺氣根于腎。）
脾氣虛：
主證：飲食減少，食后胃脘不適，易疲倦，大便溏薄，面黃。
治則：健脾益氣
取穴：足三里 陰陵泉 合谷；（足三里是健脾和胃最重要的穴位，擅長補(bǔ)益腸虛 胃脾虛證，不宜大泄。陰陵泉，擅長健脾治血證除濕兼通下焦水道所以消腫減肥也常用它。合谷和氣海功能相似善補(bǔ)全身之氣。）當(dāng)然伴大便稀證可加灸脾輸，因為脾輸善長純補(bǔ)脾臟。
心血虛：
主證：心悸 多夢 面色不華 舌質(zhì)淡
治則：養(yǎng)血安神
取穴：神門 心俞 三陰交（神門為心經(jīng)原穴擅長安神可補(bǔ)可泄，補(bǔ)，可補(bǔ)心氣，泄可清心火。心俞多用來補(bǔ)心氣補(bǔ)心血，不宜泄之。三陰交脾經(jīng)之穴但卻是肝經(jīng)腎經(jīng)脾經(jīng)的交通要道，所以非常擅長養(yǎng)血，補(bǔ)血，活血而且可滋養(yǎng)治療全身之陰證。像陰虛火旺的病癥均可取之。）肝血虛：頭暈?zāi)垦?心神不安 耳鳴 婦女月經(jīng)少或停經(jīng) 面色蒼白治則：補(bǔ)血養(yǎng)肝取穴：三陰交 曲泉 肝俞 間使 （又用到三陰交了，凡血癥都要用啊！血癥一般都會牽扯到脾經(jīng)
針灸的禁忌：
1、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
2、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
3、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
4、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
5、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
6、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。7、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
吃羊肉的好處對于女性朋友們來說是很多的，因為女性手腳容易發(fā)亮，吃羊肉可以補(bǔ)氣血，滋補(bǔ)身體。當(dāng)然羊肉的功效遠(yuǎn)不止這些，而且吃羊肉注意事項也有，下面小編就把吃羊肉的好處還有吃羊肉的禁忌一起跟大家討論討論。
對于女性來說，吃羊肉的好處非常多，它可以緩解女性手腳冰涼，讓血氣充足。除此之外，吃羊肉還有什么好處呢?吃羊肉還可促進(jìn)血液循環(huán)、防止宿便、預(yù)防及改善貧血等等。羊肉雖好，吃羊肉還有很多注意事項，以免對健康造成不利影響。
吃羊肉的好處
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為。羊肉味甘性熱，有補(bǔ)腎助陽、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效?！侗静菥V目》中也指出：羊肉能暖中補(bǔ)虛、補(bǔ)中益氣、開胃強(qiáng)身。所以，寒冬常吃羊肉可增強(qiáng)血液循環(huán)，保護(hù)胃壁，幫助消化。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羊肉中含有豐富的氨基酸，可以增加消化酶，保護(hù)胃壁，對慢性胃炎患者有益。羊肉含大量蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸和鋅元素，有助于提高人的抗病能力。
羊瘦肉所含豐富的維生素B1、鐵比豬肉和牛肉要高，所以對貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、虛風(fēng)內(nèi)動引起的眩暈、久病體弱等癥有良好的食療效果。羊肉中含有豐富的維生素D，具有促進(jìn)骨骼生長、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
羊膽有清火、明目、解毒的功效。因此吃羊肉的好處包括治療風(fēng)熱、目赤、青盲、肺癆吐血、喉頭紅腫、黃疸、便秘等癥。羊胃有補(bǔ)虛益脾的功效。羊血有活血、補(bǔ)血、化淤的功效。常食可治療各種內(nèi)出血、外傷出血。羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等，有生精益血、助陽補(bǔ)腎的功效。
吃羊肉的壞處
雖然吃羊肉的好處有很多，但如果羊肉食用不當(dāng)，就很可能給健康帶來不利影響。下面給大家介紹一些吃羊肉的禁忌。首先，吃羊肉時不宜飲茶、吃醋，因為二者會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，導(dǎo)致便秘，另外還會降低羊肉補(bǔ)腎的功效。其次，羊肉不要與梨、苦瓜等涼性的食物同吃，除了會降低羊肉的溫補(bǔ)功效外，還會影響到脾胃功能。另外，夏天是最好不要吃羊肉，烹調(diào)時不要加大蒜、辣椒等辛辣調(diào)味品，以免引起上火。
羊肉的食用建議
1. 煮制時放數(shù)個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味。
2. 吃涮肉時務(wù)必涮透;夏秋季節(jié)氣候燥熱，不宜吃羊肉。
3. 羊肉中有很多膜，切絲之前應(yīng)先將其剔除，否則炒熟后肉膜硬，吃起來難以下咽。
羊肉出膻法
1、將蘿卜扎上幾個洞，和羊肉同煮，然后撈出羊肉，再進(jìn)行烹制，膻味即除。
2、每1000克羊肉放入5克綠豆，煮沸10分鐘后，將水和綠豆倒掉，羊肉膻味即除。
3、煮羊肉時，每500克羊肉加入剖開的甘蔗100克，可除去羊肉的膻味，增加鮮味。
4、把羊肉切塊放入開水鍋中加點米醋(500羊肉加500毫升水、25克醋)，煮沸后，撈出羊肉烹調(diào)，膻味即除。
識別綿羊肉和山羊肉
一看顏色。綿羊肉肌肉呈暗紅色，肉纖維細(xì)而軟肌肉間夾有白色脂肪，脂肪較硬且脆。山羊肉肉色較綿羊肉淡，有皮下脂肪，只在腹部有較多的脂肪，其肉有膻味;二看肉上未去凈的羊毛形狀。綿羊肉毛卷曲，山羊肉毛硬直;三看肋骨。綿羊肉肋骨窄而短，山羊肉肋骨寬而長。
結(jié)語：很多人喜歡吃羊肉，但是卻不會將羊肉中的膻味去掉，所以每次做出來的菜都不好吃。膻味太濃，想吃的心情都被打消了。所以大廚們注意了，在家做羊肉，一定要做足準(zhǔn)備，將膻味去除干凈。不然做出來也是浪費了一鍋好羊肉!
只有人體內(nèi)有一個充盈的氣、血和精神才會使人精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態(tài)勻稱。如果氣血不足將會有多不良的反映。那么，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行補(bǔ)氣血呢?補(bǔ)氣血的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
黑芝麻粥
原料：粳米30克，黑芝麻20克，鹽2克。
做法：將黑芝麻洗凈，炒香;黑芝麻加食鹽少許，研碎待用;將粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水;煮至成粥，調(diào)入芝麻，即可食用。補(bǔ)益肝腎，通利大小腸。
枸杞葉粥
原料：新鮮的枸杞葉100克，粳米200克，豆豉汁、蔥、五香調(diào)料各少許。
做法：枸杞葉洗凈切碎，粳米淘洗干凈。將枸杞葉和粳米一起放入砂鍋，加水用武火燒至沸騰，改文火熬煮，待米開花、湯稠時，加入豆豉汁、蔥、五香調(diào)料等，停火燜5分鐘即成。早晚溫?zé)犸嬘茫砷L期服用。補(bǔ)虛清熱。
黃芪人參粥
原料：炙黃芪40克，人參5克(或黨參30克)，大米100克，白糖適量。
做法：將黃芪、人參切成薄片，冷水浸泡半小時，放入砂鍋內(nèi)煎沸，改用小火煎成濃液;取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣;將兩次煎液合并，分成兩份。每日早晚各用一分，同大米一起煮成稀粥，加白糖，稍煮即可服食。每日2次，5天為一療程。益氣健胃。
天麻豬腦羹
原料：天麻15克，豬腦1個，調(diào)料恰當(dāng)。
做法：天麻泡軟，豬腦沖刷潔凈，一起放入煲中，加水恰當(dāng)，以小火煮燉一小時以上，成稠厚羹湯，參與精鹽調(diào)味。一日分3次，喝湯吃豬腦。平肝祛風(fēng)，補(bǔ)虛止痛。天麻歷來被用于治療頭暈眼黑、頭痛、肢體麻木以及小兒驚癇動風(fēng)等癥。豬腦能補(bǔ)骨髓、益虛勞、健腦益智，天麻豬腦羹善治頭疼，且能補(bǔ)虛，適應(yīng)于體質(zhì)虛弱、神經(jīng)虛弱，常常感到頭昏頭痛、昏厥耳鳴者。
花生小豆鯽魚湯
原料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。
做法：將花生米、赤小豆分別洗凈，瀝去水分;鯽魚剖腹去鱗及肚腸;一起放入大碗中，加料酒、精鹽少數(shù)，用大火隔水蒸燉，待沸后，改用小火燉至花生純熟即可。
補(bǔ)氣血的食物
番茄
番茄含有豐富的微量元素。其中，胡蘿卜素、維生素c和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。營養(yǎng)學(xué)家研究顯示，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，并且可以起到降低心臟病的風(fēng)險和抗衰老的作用。從而為你帶來紅潤健康的好膚色。
葡萄
葡萄是一種可以幫助抗衰老的水果。它富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和類黃酮。其中類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素白藜蘆醇，它可防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。而且不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。一個小要點就是葡萄的一大部分營養(yǎng)來自葡萄皮，所以連皮是最好的。
醋
醋有調(diào)節(jié)腸胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強(qiáng)的殺菌能力。有效幫助抑制人體老化，預(yù)防各種老年疾病。日常生活中，適量地食用醋及醋制品，可以使你的皮膚光滑，皺紋減少，容顏滋美。用加醋的水洗臉或洗澡，還能能起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效補(bǔ)氣血的偏方，相信廣大的讀者朋友們對補(bǔ)氣血的偏方一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。想要用這些偏方來進(jìn)行補(bǔ)氣血的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進(jìn)行，效果才會更好哦!
人如果氣血不足，將會有很多不好的病癥出現(xiàn)。人體的氣和血是健康的根本保障。那么，我們應(yīng)該怎樣用一些偏方來進(jìn)行補(bǔ)氣血呢?補(bǔ)氣血的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來看看吧!
補(bǔ)氣血的藥膳偏方
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。
做法：烏雞肉洗凈，切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味服食。氣血雙補(bǔ)，固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
人參大棗湯
原料：人參10克，大棗5枚。人參切片備用。
做法：大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。 本方有大補(bǔ)氣血功效。適用于氣血虧虛，虛弱勞損者。
百合紅棗銀杏羹
原料：百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生姜兩片，鹽少許。
做法：將新鮮牛肉用滾水洗干凈之后，切薄片;白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗凈;百合、紅棗和生姜分別用清水洗干凈;紅棗去核;生姜去皮，切兩片。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入百合、紅棗、白果和生姜片，改用中火煲百合至將熟，加入牛肉，繼續(xù)煲至牛肉熟，即可放入鹽少許，盛出即食。有補(bǔ)血養(yǎng)陰，滋潤養(yǎng)顏，潤肺益氣的功效。
黃芪紅糖粥
原料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。
做法：將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁;將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成。此粥有益氣補(bǔ)血的功效，適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者。
黃芪桂圓粳米粥
原料：黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20g、粳米50g。
做法：原料洗掙，黨參、黃芪切碎先煎取汁。加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。煮粥時加入紅棗10～15枚。
姜糖蘇葉飲
原料：生姜3克，紅糖15克，紫蘇葉3克。
做法：將生姜洗凈，切成細(xì)絲，與蘇葉一起放入瓷杯內(nèi)，再加紅糖，用開水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鐘，趁熱服用。溫經(jīng)解表散寒。
五味枸杞飲
原料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。
做法：五味子用小紗布袋裝好，枸杞子剪碎，一起放入砂鍋內(nèi)，加凈水1500毫升，用文火煎沸，濾出藥液，倒入蓋杯中，加白糖20克，攪勻，分次飲用。健脾胃，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心血，生津止渴。
黑芝麻粥
原料：粳米30克，黑芝麻20克，鹽2克。
做法：將黑芝麻洗凈，炒香;黑芝麻加食鹽少許，研碎待用;將粳米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量清水;煮至成粥，調(diào)入芝麻，即可食用。補(bǔ)益肝腎，通利大小腸。
枸杞葉粥
原料：新鮮的枸杞葉100克，粳米200克，豆豉汁、蔥、五香調(diào)料各少許。
做法：枸杞葉洗凈切碎，粳米淘洗干凈。將枸杞葉和粳米一起放入砂鍋，加水用武火燒至沸騰，改文火熬煮，待米開花、湯稠時，加入豆豉汁、蔥、五香調(diào)料等，停火燜5分鐘即成。早晚溫?zé)犸嬘?，可長期服用。補(bǔ)虛清熱。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于能夠補(bǔ)氣血的偏方，相信大家對這個補(bǔ)氣血偏方都有了一個比較明確的認(rèn)識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行補(bǔ)氣血的話!將是一個非常不錯的選擇哦!
“十月懷胎，一朝分娩”伴隨著陣陣疼痛，一個小生命誕生了。新的生命帶來的新希望，讓每個媽媽都覺得再痛也值得，然而產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，身體極其虛弱，氣血也嚴(yán)重不足，這個時候最好就是用食療來滋養(yǎng)身體。生產(chǎn)時有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)之分，其中剖腹產(chǎn)最傷氣血，如果不加以補(bǔ)足，將會給產(chǎn)婦帶來終生的痛苦。
由于難產(chǎn)必須做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在術(shù)后應(yīng)注意休息，在飲食上多食用一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的食物，盡早恢復(fù)健康，同時也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常地生長發(fā)育。新媽媽必看：補(bǔ)氣血的最佳食譜 陰道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。
順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體恢復(fù)快，乳汁充足，而且嬰兒生長發(fā)育良好。剖腹產(chǎn)是在不能正常分娩時，醫(yī)生為了確保母嬰的安全，不得以采取的分娩方式，這是一個“病理”過程，大多數(shù)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)不如自然分娩的產(chǎn)婦，再加上開腹的大手術(shù)，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，恢復(fù)慢。 所以，剖腹產(chǎn)易給母嬰的身體留下隱患。
大家都知道，凡是住院動手術(shù)的患者，哪怕只是進(jìn)行一個闌尾炎的小手術(shù)，都會得到很好的 照顧，并能好好地休息一段時間。而剖腹產(chǎn)這么一個開腹的大手術(shù)，產(chǎn)婦卻在手術(shù)的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶喂奶了，而且現(xiàn)在是母嬰同室，母親在手術(shù)后得不到很好的休息。回到家中，照看寶寶的責(zé)任大多又是由母親來承擔(dān)，所以許多產(chǎn)婦在寶寶還沒滿月時就出現(xiàn)了身體不適，如腰酸腿疼、頭暈、記憶力減退、睡眠不好等情況，甚至還會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，這都與產(chǎn)婦身體虛弱，沒能及時得到恢復(fù)有關(guān)。
剖腹產(chǎn)的切口，現(xiàn)在多采取橫切口。這樣的話，腹部縱向運(yùn)行的任脈、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)都會因此受到損傷，相應(yīng)腑臟的功能也會受到不同程度的影響，多數(shù)人一年后刀口處的皮膚仍感麻木，這說明局部的血脈仍然運(yùn)行不暢。
乳汁是母親血液的一部分，乳房發(fā)育正常的情況下，只要母親氣血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹產(chǎn)手術(shù)中的失血容易造成產(chǎn)婦氣血兩虧，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁分泌減少或缺乳，使嬰兒多以混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)為主，這類嬰兒比單純母乳喂養(yǎng)的嬰兒難帶，所以更易造成母親的疲勞。
通過陰道分娩的胎兒，頭部、身體由于宮縮受到擠壓、摩擦，使他們身體、心理的發(fā)育得到最后一次強(qiáng)化，實現(xiàn)了人生第一次自我適應(yīng)。因此，他們的外界適應(yīng)能力強(qiáng)，生命體征穩(wěn)定，心理發(fā)育良好。而剖腹產(chǎn)的嬰兒由于缺乏產(chǎn)程的影響與訓(xùn)練，外界適應(yīng)能力不強(qiáng)，心理發(fā)育也不如陰道分娩的胎兒，且易出現(xiàn)新生兒呼吸窘迫綜合征或剖腹產(chǎn)兒綜合征，往往需要得到更多的照顧與訓(xùn)練。
除了上述原因外，還有一點非常重要：剖腹產(chǎn)使產(chǎn)婦的身體受到重創(chuàng)，造成氣血兩虧，如不及時補(bǔ)充營養(yǎng)、注意休息，這時吃母乳的嬰兒也會出現(xiàn)氣虛的癥狀，如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。 所以，胎兒的出生應(yīng)盡量順其自然，絕不要輕易要求剖腹產(chǎn)。而由于難產(chǎn)必須做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在術(shù)后應(yīng)注意休息，在飲食上多食用一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的食物，盡早恢復(fù)健康，同時也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常地生長發(fā)育。下面介紹一些食療方，剖腹產(chǎn)及順產(chǎn)的產(chǎn)婦都可食用。
1。取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)，而且不會上火。
2。把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營養(yǎng)成分，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。
3。取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調(diào)味品紅燒，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。 另外，多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。
剖腹產(chǎn)手術(shù)的刀口，每天最好用理療儀器治療1～2次?；蛘咴趥谟虾?，每天用熱水袋熱敷刀口處兩次，最好堅持1～2月或更長的時間，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，利于經(jīng)絡(luò)的疏通，同時也可以預(yù)防婦科的疾病。
身體虛弱的癥狀，每個人都不一樣。但是大家心里應(yīng)該都有數(shù)，需要自己多注意，好好調(diào)理才行。調(diào)理身體要從方方面面去注意，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等等。這里小編介紹百補(bǔ)酒給大家，百補(bǔ)酒的功效就是主治身體虛弱、多汗等癥的，來看百補(bǔ)酒的用法。
配方
鹿角(蹄)120g，知母40g，黨參30g，懷山藥(炒)、茯苓、炙黃芪、芡實、枸杞子、菟絲子、金櫻子肉、熟地黃、天冬、楮實子各24g，牛膝18g，麥冬、黃柏各12g，山茱萸、五味子、龍眼肉各6g，白酒6000mL，蔗糖630g。
制法
將前十九味切碎，置容器中，用白酒分2次密封浸泡，第1次30日，第2次15日，傾取上清液，濾過;另將蔗糖制成單糖漿，待溫，緩緩兌入上述濾液中，攪勻，靜置，濾過，儲存待用。
功效
補(bǔ)氣血，益肝腎，填精髓。
主治
身體虛弱，多汗，腰膝無力，頭暈?zāi)垦５取?/p>
用法
口服。每次服30～60mL，日服2次。
附記
引自《藥酒匯編》。驗之臨床，確有良效。
身體虛弱怎么調(diào)理最好
身體虛弱是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質(zhì)特征為形體適中或偏胖，但較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內(nèi)向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應(yīng)較慢。容易生病。體質(zhì)虛寒實際就是中醫(yī)講的陽虛證，如果夜尿多是腎陽虛，如果大便不成形，一天二三次且形體偏瘦。
飲食調(diào)養(yǎng)，身體虛弱的人不宜吃
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。尤其是螃蟹，千萬不要貪吃!
身體虛弱的人宜吃
性溫味甘辛，具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖、桃子等。羊肉可以多吃一點，會很有幫助。
休息要好
按時休息，晚上911時為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂。晚間11時凌晨1時，肝的排毒時間，需在熟睡中進(jìn)行。凌晨13時，膽的排毒時間，需在熟睡中進(jìn)行。凌晨35時，肺的排毒時間。此即為咳嗽的人在這段時間咳的最劇烈，因排毒動作 已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢物的排除。凌晨57時，大腸的排毒時間，應(yīng)上廁所排便。凌晨79時，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。療病者做好早吃，在6：30前，養(yǎng)生者在7：30前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9時吃都比不吃好。
適度鍛煉
1、慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運(yùn)動過度，高強(qiáng)度的運(yùn)動，大量的出汗，會發(fā)泄陽氣，起到相反的作用。
2、有時間的時候可以經(jīng)常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環(huán)狀況，并具有手腳溫暖的效果。
3、不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動，尤其是不要大量出汗。體質(zhì)虛汗的人，出汗之后更容易被寒氣入侵。
結(jié)語：有關(guān)百補(bǔ)酒的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對百補(bǔ)酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。百補(bǔ)酒從名字就能看出，是幫助我們滋補(bǔ)身體的。身體虛弱的人喝百補(bǔ)酒對身體特別好，有關(guān)身體虛弱如何調(diào)理，上述也有介紹，希望大家多多注意。
補(bǔ)氣血艾灸哪里
1、補(bǔ)氣血艾灸哪里
心氣不足,心血瘀滯
癥狀:胸悶,心前區(qū)疼痛,氣短乏力,臉色蒼白,頭上出虛汗,嘴唇發(fā)烏,手腳冰涼。
艾灸取穴:
主穴:內(nèi)關(guān)穴,心俞穴;配穴:膻中穴,通里穴,膈俞穴,郄門穴。艾灸這些穴位可以養(yǎng)血活血,調(diào)理心氣,且能理氣不致氣滯。
血不足
癥狀:頭發(fā)逐漸稀少脫落,嘴唇,指甲淡白,失眠,頭暈,女性經(jīng)血量減少。
艾灸取穴:脾俞穴,中脘穴,氣海穴,足三里穴。
艾灸這些穴位,堅持每日一次,以皮膚潮紅為度,可以起到補(bǔ)益氣血的作用。
氣血瘀滯
氣行血行,氣不通了,血肯定不暢,這類人群容易出現(xiàn)嘴唇指甲紫暗,皮膚青紫或粗糙,局部刺痛或絞痛固定不移,或觸及腫塊。
艾灸取穴:氣海穴,膈俞穴,血海穴。
艾灸這些穴位可以活血化瘀,避免因血液運(yùn)行瘀滯,阻礙氣的運(yùn)行,使氣血變得通暢。
補(bǔ)肺氣
主要癥狀:咳嗽,四肢無力,氣少不足以息,聲音低怯,體倦乏力等氣虛癥狀。
艾灸取穴:肺俞穴,太淵穴,陰陵泉穴。
艾灸這些穴位能保持肺功能正常,使氣道通暢,呼吸均勻和調(diào),清氣吸入充足,有效調(diào)暢氣機(jī)。
肝氣郁結(jié),肝血不足
主要癥狀:心情抑郁,兩肋脹痛。睡眠質(zhì)量差,頭昏腦脹,眩暈,胃口較差,倦怠乏力,胸悶,胸部兩側(cè)疼,女性多伴隨月經(jīng)不調(diào)或乳房脹痛,舌質(zhì)淡紅。
艾灸取穴:肝俞穴,太沖穴,三陰交穴。人的肝血不足,肝氣就容易勃發(fā),導(dǎo)致人易急躁易怒,甚至肝區(qū)出現(xiàn)隱痛,艾灸這些穴位,有補(bǔ)肝養(yǎng)血,健脾益腎的作用,能有效改善肝氣郁結(jié),肝血不足的現(xiàn)象。
2、艾灸補(bǔ)氣血的常用方法
懸灸法:一手持艾條,以掌根為支撐點保持艾條的穩(wěn)定,另一手食指,中指分開按在所灸部位,以防過熱灼傷患者,在施灸部位上方,上下移動艾條,溫灸距離一般以患者自我感覺微溫即可,根據(jù)體質(zhì)不同,溫灸距離可在2-10厘米變化。
隔蒜灸:將大蒜切成0.5厘米厚的薄片,中間扎小孔,放在穴位上,用艾炷灸。
隔姜灸:將新鮮生姜切成0.5厘米厚的薄片,中心用針扎數(shù)個小孔,上置艾炷,放在穴位上燃灸,感到灼痛時,可將姜片稍許上提,使之離開皮膚片刻,旋即放下,再繼續(xù)灸,反復(fù)進(jìn)行至局部皮膚出現(xiàn)潮紅為止。
3、哪些人不宜艾灸
陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實癥不適合。
熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸。
良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
補(bǔ)氣血吃什么
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
原料:烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。
制作:烏雞肉洗凈,切塊,當(dāng)歸、黃芪洗凈,一齊置瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮熟。調(diào)味服食。
烏雞向來是補(bǔ)血佳品,再加上當(dāng)歸,達(dá)到氣血雙補(bǔ)的效果。
雙紅南瓜補(bǔ)血湯
原料:南瓜500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升。
做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗凈,切滾刀塊兒。紅棗洗凈,去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟爛為止。
功效:南瓜益氣補(bǔ)血,紅棗益氣養(yǎng)血,紅糖能暖胃活血,三者合用,有非常好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。女性常食用,能使氣血充足,臉色紅潤,增加皮膚彈性。
補(bǔ)氣血吃什么中成藥
麥味地黃丸
功能滋陰益氣。主治肺腎兩虛,陰虛發(fā)熱,口燥咽干,咳嗽氣喘等癥。
補(bǔ)中益氣丸
能補(bǔ)益中氣,升陽舉陷,調(diào)補(bǔ)脾胃。主治中氣不足,脾胃虛弱,食少神疲,惡寒自汗,內(nèi)臟下垂。
參杞?jīng)_劑
具有補(bǔ)氣益血,健脾胃,養(yǎng)肝腎等功效。主治脾胃氣虛,肝腎陰虛,頭暈?zāi)垦５劝Y,有促進(jìn)機(jī)體免疫功能的作用。
