常喝安化黑茶能抗氧化延緩衰老
男性養(yǎng)生抗衰老茶。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供常喝安化黑茶能抗氧化延緩衰老，僅供您在養(yǎng)生參考。
喝茶的人，會對茶的文化，飲茶知識了解得比較多。但是對于平時不怎么喝茶的朋友們來說，如果知道一些茶的功效，肯定也會愛上喝茶的。例如小編下面要說的安化黑茶的功效，延緩衰老，還能防癌抗癌，是不是有些心動呢?
抗氧化、延緩衰老
安化黑茶功效中最神奇的一個功效就是能夠延緩衰老，延年益壽。由于安化黑茶中含有極為豐富的氨基酸、維生素C、維生素E等，這些成分的抗氧化能力強(qiáng)，可以提高身體對有害物質(zhì)的抵抗力，排出毒素，起到滋養(yǎng)身體、延緩衰老的作用。
防癌、抗癌
安化黑茶防癌抗癌的功效已經(jīng)得到了醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可，這是因?yàn)榘不诓杩梢栽鰪?qiáng)抗氧化酶的作用，可以抑制身體健康細(xì)胞的老化。另外，安化黑茶還能夠阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，以達(dá)到抗癌的作用。
降血壓
安化黑茶中含有兒茶素、維生素p、氨茶堿等有利于降血壓的物質(zhì)。它們可以幫助血液中膽固醇的溶解，增強(qiáng)心肌及血管壁的彈性，在預(yù)防動脈硬化的同時，有降血壓的作用。
降血糖，防治糖尿病
現(xiàn)代研究表明，安化黑茶中含有人體必須的14種微量元素，以及具有藥用價值的酚類、茶多糖、茶色素等。臨床研究表明，糖尿病患者在飲用一段時間的安化黑茶后，可使尿糖減少、癥狀減輕。因此，安化黑茶確實(shí)有降血糖、防治糖尿病的作用。
如何品飲安化黑茶
其實(shí)安化黑茶它本身的味道也是很好的。品質(zhì)好的安化黑茶外觀緊卷、圓直，葉質(zhì)鮮嫩，色澤呈現(xiàn)黑色;香味濃厚，帶有松煙香味，它的湯色呈現(xiàn)黃色，葉底黃褐。
新出產(chǎn)的安化黑茶茶味比較濃烈，略苦澀，澀后會有甘甜味。而放置較久的安化黑茶香味醇和，湯色明亮，滋味甘醇，一壺茶泡上數(shù)十次，湯色也不會改變。
安化黑茶主要品種Ys630.coM
安化黑茶主要品種有三尖、三磚、一卷。三尖茶又稱為湘尖茶，指天尖、貢尖、生尖;三磚指茯磚、黑磚和花磚;一卷是指花卷茶，現(xiàn)統(tǒng)稱安化千兩茶。
三尖茶
以安化縣境內(nèi)生產(chǎn)的黑毛茶一、二、三級為主要原料。根據(jù)采用原料等級的不同，分為天尖茶、貢尖茶和生尖茶3個等級，是安化黑茶的上品，采用谷雨時節(jié)的鮮葉加工而成，曾經(jīng)是西北地區(qū)的貴族飲品，清道光年間(1825年前后)，天尖和貢尖列為貢品，供皇室飲用。三尖茶采用篾簍散裝，是現(xiàn)存的最古老的茶葉包裝方式。
茯磚茶
以安化黑毛茶為原料，經(jīng)過篩分整理、拼堆、渥堆、計量、蒸茶、壓制定型和發(fā)花干燥等工藝生產(chǎn)的塊狀安化黑茶成品。按照品質(zhì)分為特制茯磚和普通茯磚2個等級，按照壓制方式分為手工壓制和機(jī)械壓制。茯磚茶內(nèi)的金花學(xué)名稱為冠突散囊菌，內(nèi)含豐富的營養(yǎng)素，對人體極為有益，金花越茂盛，則品質(zhì)越佳，干嗅有黃花清香。
黑磚茶
以安化黑毛茶為原料，經(jīng)過渥堆、干燥、篩分整理、拼堆、計量、汽蒸和壓制定型等工藝生產(chǎn)的塊狀安化黑茶成品。按照品質(zhì)特征分為特制黑磚、普通黑磚2個等級。
花磚茶
以安化黑毛茶為原料，經(jīng)過渥堆、干燥、篩分整理、拼堆、計量、汽蒸和壓制定型等工藝加工而成，且磚面四邊均具花紋的塊狀安化黑茶成品。按照品質(zhì)特征分為特制花磚、普通花磚2個等級。
安化千兩茶
又稱花卷茶，是以安化黑毛茶二級、三級為主要原料，經(jīng)過篩分整理、拼堆、計量、汽蒸、裝簍、滾壓定型和自然干燥等工藝加工成的產(chǎn)品。安化千兩茶的包裝材料極其講究，用蓼(箬)葉、棕葉襯內(nèi)，外套花格篾簍捆壓而成，外形呈長圓柱體狀，包括千兩茶、五百兩茶、三百兩茶、百兩茶和十六兩茶等規(guī)格。
結(jié)語：上文小編介紹了安化黑茶的品種，還有一些特殊功效。有相應(yīng)癥狀的朋友們可以試一試這個茶，相信大家嘗試之后一定會有效果的。喝茶對我們的身體很有好處，但是也不能盲目地喝，多多了解茶的文化，飲茶知識才行啊!
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安化黑茶是中國古代名茶之一，產(chǎn)自湖南安化。安化黑茶有九大功效，補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，幫助消化，減肥降脂，預(yù)防心血管疾病，延緩衰老，抗癌，降血壓，防治糖尿病，殺菌消炎。好處很多。但是素食主義者、營養(yǎng)不良者，注意少飲用。下面介紹一下安化黑茶的九大功效：
1、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
安化黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。 對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南安化黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
2、助消化、解油膩、順腸胃
安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗(yàn)已證明，安化黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
3、降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病
血脂含量高，會使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
在新疆、內(nèi)蒙、青海等茯茶重點(diǎn)消費(fèi)區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查表明，長期飲用安化黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，并對體重、體形具有良好的調(diào)控作用。
4、抗氧化、延緩衰老，延年益壽
有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。安化黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHpX的構(gòu)成元素)等。安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
5、抗癌、抗突變
癌癥是當(dāng)前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。自20世紀(jì)70年代后期，世界各國的科學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對安化黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明安化黑茶對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
6、降血壓
茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。我國樓福慶等發(fā)現(xiàn)茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
7、改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病
安化黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。對幾種茶類的茶多糖含量測定的結(jié)果表明，安化黑茶的茶多糖含量最高，且其組分活性也比其它茶類要強(qiáng)，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
8、殺菌、消炎
安化黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
9、利尿解毒、降低煙酒毒害
安化黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時，安化黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。對于重金屬毒物，茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。
喝茶是中國的傳統(tǒng)，每逢到過年過節(jié)或走親訪友的時候，經(jīng)常會以茶代酒，因?yàn)楹染苽?，但是喝茶對身體確有好處，但并不是每個人都可以喝茶的，有的人身體患有特殊的疾病，或正在懷孕的階段，這個時候喝茶對身體并沒有好處，建議大家不要去喝。
關(guān)于孕婦能喝安化黑茶嗎的介紹
黑茶是中國六大類中加工過程最為復(fù)雜的一類，安化“千兩茶”制作技巧被列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。同時黑茶營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)成份包括礦物質(zhì)元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素;藥效成分包括茶多酚、有機(jī)酸等。而對孕婦而言，孕婦能喝安化黑茶嗎?這也是孕婦們最關(guān)注的問題。
據(jù)測定，黑茶中茶多糖、血脂、抗血凝、血栓有明顯作用;黑茶中微量元素含量比其他茶類高，其中氟對預(yù)防齲齒和老年骨質(zhì)疏松有出色效果，硒能刺激免疫蛋白及抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)人體免疫力，抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和擴(kuò)展;茶多酚、茶皂素具有活血、降膽固醇、殺菌消炎、抗輻射和降血壓等各種功能。黑茶有“三增三抗”之奇效，能增力、增智、增美，能抗輻射、抗衰老、抗高脂高糖之疾病，被我國少數(shù)民族稱之為“消食茶”，日本稱之為瘦身茶，韓國人稱之為“美容茶”。雖然黑茶具有如此之多的功效，但對于孕婦能喝安化黑茶嗎這樣問題得慎重考慮。
安化黑茶是一種后發(fā)酵茶，茶葉中的黑曲菌和酵母菌等微生物，在一定的溫度、濕度條件下，會不斷生長、發(fā)酵，逐漸變成茶紅素和茶褐素，產(chǎn)生一些對人體有益的成分。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛風(fēng)解表、止咳生津、延年益壽等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶也進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)它具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等保健功能。但安化黑茶畢竟是茶。
孕婦和乳母也不適合多喝安化黑茶。至于孕婦能喝安化黑茶嗎的問題，我們已知道不宜多喝，那么原因又如何呢?濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)1 0%，會影響孕婦心率。乳母多喝茶會影響乳汁分泌，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的健康不利。
安化黑茶是比較有名的一種茶葉，在平時生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)暮纫恍?，對身體是比較有好處的，安化茶會出現(xiàn)一些調(diào)理反應(yīng)，所謂的調(diào)理反應(yīng)其實(shí)就是能夠使平時生活當(dāng)中一些不好的癥狀得到良好的調(diào)養(yǎng)，比如說經(jīng)常疲倦，嗜睡，全身，發(fā)熱或者是便秘等等，可以喝一些安化黑茶，有很好的改善的作用。
喝安化黑茶調(diào)理反應(yīng)有哪些
1、非常疲倦、想睡、多屁－－溶解血液、體液中的脂肪、膽固醇、化學(xué)物、西藥、血液處于混濁狀態(tài)；2、全身發(fā)熱、發(fā)燒－－重新調(diào)整免疫系統(tǒng)；3、便秘－－調(diào)節(jié)大腸機(jī)能；4、多次排便－－調(diào)節(jié)小腸機(jī)能或排出腸內(nèi)積存物；5、肚瀉（水便）－－排出體內(nèi)、腸內(nèi)的積水；6、突然失眠或睡的很少即清醒，但沒有困意或睡意，也不覺的累－－調(diào)整神經(jīng)過敏或神經(jīng)緊張的狀態(tài)；7、全身任何部位生瘡，有時會帶膿（有細(xì)菌），皮膚出現(xiàn)紅疹，有些會癢，有些不會癢－－身體排出血液中的毒素；8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中醫(yī)謂之肝火盛或肝熱－－大量毒素排至肝臟，肝臟一時工作量大增所產(chǎn)生的現(xiàn)象；9、若有長期服用西藥的人，會在口腔內(nèi)連續(xù)不斷的出現(xiàn)潰瘍或喉嚨痛－－這是把累積在血液、肝臟及體內(nèi)的西藥或化學(xué)物質(zhì)排出的現(xiàn)象；10、流淚－－肝臟排毒、修復(fù)的反應(yīng)；
什么是調(diào)整反應(yīng)？
調(diào)整反應(yīng)，中醫(yī)稱之為"瞑眩反應(yīng)"，在保健及調(diào)理過程中，必然會有各種各樣的調(diào)整反應(yīng)?！稌?jīng)》稱"藥不瞑眩,厥疾勿瘳"，其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應(yīng),則疾病難以被治愈。我們體會,雖服藥愈病并非均有明顯反應(yīng),但若藥后有較明顯反應(yīng)者常收效較好。
調(diào)整反應(yīng)是件好事，是人體病態(tài)平衡被打亂，重新調(diào)整為健康平衡的一種現(xiàn)象，是人體免疫系統(tǒng)被激活了，人體臟腑的功能恢復(fù)了，器官工作強(qiáng)度增大了，巨噬細(xì)胞吞噬病毒的能力加強(qiáng)了，T細(xì)胞，B細(xì)胞的識別能力增強(qiáng)了，白細(xì)胞的攻擊能力，戰(zhàn)斗能力增強(qiáng)了。
可能我們很多人對于抗氧化中藥有哪些并不是特別熟悉的，抗氧化重要可以有效的幫助我們避免出現(xiàn)氧化的問題，而且中藥與西藥相比中藥不會給我們身體產(chǎn)生任何的副作用，而且可以達(dá)到標(biāo)本兼治的功效，這是西醫(yī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到的，下面就讓我們一起了解一下抗氧化中藥有哪些吧，希望對大家有所幫助。
抗氧化劑的物質(zhì)很多，如L-抗壞血酸、丁羥甲苯、丁羥甲氧苯、生育酚、乙氧基喹琳等及其他用于食品的抗氧化劑。
由于價格等原因，用于豬飼料的抗氧化劑，目前應(yīng)用最廣泛是乙氧基喹琳，國外大量用于原料魚粉中，其次是丁羥甲苯、丁羥甲氧苯。此外，檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、磷酸等本身雖無抗氧化作用，但對金屬離子有封閉作用，使金屬離子不能起催化作用，與抗氧化劑并用可增進(jìn)抗氧化劑作用效果。
同時，兩種抗氧化劑合用，則有相加作用。
抗氧化劑在豬飼料中主要應(yīng)用于以下幾個方面：用于飼用油脂、魚粉、動物屠宰副產(chǎn)品及其他高脂肪含量的豬飼料原料中，以防止其脂肪的氧化酸敗。用于苜蓿粉、樹葉粉、青草粉及其他胡蘿卜素、類胡蘿卜素含量高的豬飼料原料中，以防止其維生素A和色素的氧化破壞，增加其著色效果和利用率。用于含有維生素的預(yù)混合料中，防止其活性的下降。添加于配合豬飼料及其他易被氧化的原料中，防止易氧化物的氧化破壞，提高其利用率及其作用效果，特別是在含油脂高的水產(chǎn)餌料和寵物豬飼料中。
抗氧化中藥有哪些是我們每個朋友需要引起高度重視的一項(xiàng)內(nèi)容，提前了解一下
相信大家對于這個黑茶應(yīng)該是有一定的了解吧!這個黑茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的講解一下這個黑茶的功效與作用以及其營養(yǎng)價值?？纯催@個黑茶如何挑選?趕緊來看看吧!
用蓼葉裹胎，外包棕片，再用竹蔑捆壓箍緊，從上一片茶葉與下一片茶葉之間翻出文化。它，就是黑茶。黑茶因?yàn)樗牟枭珵楹诤稚妹瑢儆诤蟀l(fā)酵茶，是中國特有的茶類，生產(chǎn)歷史非常悠久，最早的黑茶是由四川生產(chǎn)的，由綠茶的毛茶經(jīng)蒸壓而成。
黑茶，以陳為貴，有點(diǎn)跟酒類似，講究幾年陳的，越陳越貴。通過茶馬古道輻射到國內(nèi)外，馬幫們將茶葉蒸后壓緊在竹簍內(nèi)，用竹筍葉打包，或者壓制成各種形狀，在漫長的運(yùn)輸過程中茶葉緩慢地冷發(fā)酵(微生物發(fā)酵和茶葉自身緩慢氧化的過程)，形成了黑茶特有的醇、爽、回甘的品質(zhì)特征，泡之湯色紅而發(fā)黑，故稱之為黑茶。黑茶在漫長的歲月中退了火氣，醇爽、回甘，是歷史傳承下來的清理腸胃的良方，更被稱為生命之茶。
黑茶的功效與作用
(一)黑茶的功效
黑茶味甘苦，性平和，無毒。入肝、胃二經(jīng)。清熱利尿、生津止渴、抗輻射、抗癌防癌、醒酒消食、促進(jìn)消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇、降血壓、降血脂、清腎火、提神醒腦。
(二)黑茶的作用
降脂減肥
肥胖是由特定的生化因子引起的一系列進(jìn)食調(diào)控和能量代謝紊亂的疾病，因肥胖引發(fā)的一系列疾病，已成為危害人類健康的主要?dú)⑹帧?黑茶能溶解脂肪，并促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而個能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發(fā)病率。還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。科學(xué)家們通過對人體試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，分飲用普通水的人相比，飲用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12%。這證明了黑茶確有降脂減肥作用。
增強(qiáng)腸胃功能
黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動。研究還發(fā)現(xiàn)，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細(xì)菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用，對經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥。
提高機(jī)體免疫力
黑茶的一些有效成分具有良好的增強(qiáng)人體免疫力的功能。飲用黑茶，可以增強(qiáng)人體的免疫能力。
抗氧化延緩衰老
有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅和硒等。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
人體的自然衰老與包括腫瘤、心血管等退行性疾病有一共同發(fā)的過程，即細(xì)胞受到氧自由基的氧化損害。人體的自由基95%以上為氧自由基，氧自由基是損傷生物大分子，參與多種疾病的發(fā)生與發(fā)展以及衰老的基礎(chǔ)。在正常情況下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷清除，處于平衡狀態(tài)。但在某些情況下，自由基產(chǎn)生和清除失去平衡，造成蛋白質(zhì)變性，酶活性降低等危害，從而導(dǎo)致各種疾病和加速衰老。黑茶中的兒茶素和復(fù)雜類黃酮物質(zhì)，具有很活潑的羥基氫，能提供大量的氫質(zhì)子與自由基反應(yīng)，清除多余的自由基，從而保護(hù)人體健康長壽。
降血壓
黑茶能起到抑制血壓升高的作用，黑茶中的生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。降血壓是黑茶的功效與作用最重要的。茶葉具有降血壓的作用早有報道。日本研究稱，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。此處，還發(fā)現(xiàn)茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。我國樓福慶等發(fā)現(xiàn)茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。 對于不經(jīng)常吃蔬菜和水果的西北居民而言，長期飲用湖南黑茶，能夠調(diào)整自己飲食結(jié)構(gòu)中的不足。
利尿解毒
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。對于重金屬毒物，茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。
助消化、解油膩
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗(yàn)已證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。我國西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪，故有寧可三日無食，不可一日無茶之說，這與茶葉能去肥膩解葷腥的功效有很大關(guān)系。另外，黑茶還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)。
殺菌消炎
黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
預(yù)防心血管疾病
血脂含量高，會使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。長期飲用黑茶對人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，并對體重、體形具有良好的調(diào)控作用，從而預(yù)防一些心血管疾病。
降血糖、治糖尿病
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。對幾種茶類的茶多糖含量測定的結(jié)果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其組分活性也比其它茶類要強(qiáng)，這是因?yàn)樵诎l(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
抗癌、抗突變
癌癥是當(dāng)前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。自20世紀(jì)70年代后期，世界各國的科學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
輔助治療習(xí)慣性便秘
腸胃病易發(fā)時節(jié)，熱飲黑茶，特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎有較好的效果。同時，飲用黑茶可消除腹脹，有治消化不良之妙用。
止癢秀發(fā)
黑茶(禪洱茯茶)中含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等。其中，蛋白質(zhì)、茶多糖、維生素及礦物質(zhì)等是毛發(fā)生長的必須營養(yǎng)成分，茶多酚等物質(zhì)又具有抗菌，消炎，抗過敏等作用。因此黑茶(禪洱茯茶)茶汁是天然的營養(yǎng)護(hù)發(fā)香波，具有祛屑止癢護(hù)發(fā)的功效，長期使用可使您的秀發(fā)潔凈而具有光澤。
緩解疲勞、除臭抑菌
黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌。黑茶(禪洱茯茶)中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過敏等作用;黑茶(禪洱茯茶)中的芳香物質(zhì)又有除臭、消炎等功效。而且黑茶(禪洱茯茶)具有很強(qiáng)的兼容性，或者可選擇適當(dāng)?shù)闹兴幦缂t花、杜仲等與之調(diào)配，制成藥茶足浴液，作用于足底經(jīng)絡(luò)，達(dá)到全身調(diào)節(jié)的目的。您根據(jù)需要熬煮適當(dāng)濃度(1：25～50)的黑茶(禪洱茯茶)茶汁或者配以中藥，以約35～40℃水溫泡腳，可以迅速緩解疲勞，恢復(fù)體力，除臭抑菌。
清毒素，護(hù)肝腎
黑茶中獨(dú)特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，對人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能，吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)(酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾)排出體外，能深層排毒;又對病菌有抑制作用，保護(hù)肝腎。
治腸炎
治腸炎是黑茶的一大功效，特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎具有較好的效果。
醒酒
黑茶具有明顯的清熱解毒作用，特別是酒后飲黑茶，解酒效果十分明顯。
黑茶的營養(yǎng)價值
黑茶屬于后發(fā)酵茶，其獨(dú)特的加工過程，尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫(yī)藥理價值。
茶多糖類化合物
其富含茶多糖類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝(防止糖尿病)、降血脂、血壓、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫力。臨床試驗(yàn)證明，黑茶之特殊功效顯著，是其他茶類不可替代。通過過利用高通量篩選技術(shù)，選擇10個現(xiàn)代疾病的模型，研究了黑茶對人體健康的功能，其中包括降血壓、降血脂、降血糖模型，抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散模型、提高人體免疫力模型等等。通過模型評價發(fā)現(xiàn)，千兩茶和茯磚對降壓、降脂、降糖有顯效，對人體脂肪代謝、體重控制非常有幫助。此外，千兩茶的提取物對胃癌細(xì)胞、肝癌細(xì)胞的擴(kuò)散有抑制作用。數(shù)百年來歷史證明，它是邊區(qū)牧民的生命之飲，寧可三日無食，不可一日無茶，這就是黑茶獨(dú)特的藥理功效的見證。
冠突散囊菌
現(xiàn)在隨著人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的變化，攝脂飲奶越來越多，飲用黑茶越來越有必要。由于茯磚茶有獨(dú)特的發(fā)花過程，產(chǎn)生一種冠突散囊菌，在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，氧化人體過剩膽固醇，防止脂肪堆積，世界一流的微生物學(xué)家王志偉博士，在日本研究微生物與食品發(fā)酵達(dá)18年，稱茯磚茶是世界上最神奇的食品。
次生代謝物
陳年黑茶在存放的過程中，微生物經(jīng)歷代繁衍與代謝，產(chǎn)生了一系列未知名的小分子活性物質(zhì)，即次生代謝物，這些物質(zhì)形成過程緩慢，而且化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定，只有保持在原有的天然狀況下才對人體產(chǎn)生特殊的功效，它與千年靈芝在功效上有異曲同工之妙。安化人民大多有這種經(jīng)歷，喝陳年黑茶治療腸胃病效果可以說是藥到病除。
茶黃素與茶紅素
黑茶湯色的主要成分是茶黃素與茶紅素，研究結(jié)果表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，而且具有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等多種生理功能。
茶復(fù)合多糖類化合物
黑茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝(防治糖尿病)、降低血脂血壓、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫能力。臨床試驗(yàn)證明，黑茶的這些特殊功能顯著，是其他茶類不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會先想到腹部脂肪，而黑茶對一直副部脂肪的增加有明顯的效果。
低咖啡因
黑茶還是一種低咖啡因的健康飲料(原料成熟度高，烘焙等因素)，與可樂以及其它茶類相比，黑茶不影響睡眠，可以一天喝到晚，堅持每天飲用效果很不錯的。
選購優(yōu)質(zhì)黑茶的方法
一、看外形
優(yōu)質(zhì)的黑茶壓緊的外表表面完整、紋理清晰，梭角分明，從側(cè)邊去看沒有裂縫，而散開的黑茶的條索勻整。
二、觀茶湯
黑茶泡出來的茶湯是橙黃明亮，而時間稍長的黑茶所泡出來的茶湯則是紅亮透徹。
三、品香氣
優(yōu)質(zhì)的黑茶的香氣迷人，細(xì)聞下去你會感覺到如甜酒的香味或者是像松煙香，同時陳年的黑茶會陳茶的香味。
四、嘗味道
黑茶入口甘甜、嫩滑，味道醇厚但不會感覺油膩，回味感濃，中期爽甜，入口即化。
五、察茶底
泡完茶的優(yōu)質(zhì)黑茶的茶底依然是黑褐色，色澤不會變淡，如果茶底變成青褐色的黑茶質(zhì)量則不過關(guān)。
結(jié)語：通過以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對于這個黑茶的相關(guān)功效與作用以及其營養(yǎng)價值一定是有了一個比較明確的認(rèn)識以及一定的了解了吧!這個黑茶真的是非常好的茶，平時可以多吃哦!
藥物的種類比較多，在對藥物選擇上，要先對它進(jìn)行了解，這樣在使用的時候，也是能夠選擇正確方法，同時對自身健康也沒有任何損害，抗氧化藥物是很常見的，這類藥物的種類比較多，在選擇的時候，可以根據(jù)自身需求進(jìn)行，那抗氧化藥物都有什么呢，下面就詳細(xì)介紹下。
抗氧化藥物都有什么：
銀杏葉
國內(nèi)外學(xué)者研究認(rèn)為，銀杏葉提取物(EGb)主要含有黃酮甙類和萜烯內(nèi)酯類等生理活性物質(zhì)。其中黃酮類分子中含有還原性羥基功能基團(tuán)，通過對自由基起氫原子供體的作用而終止自由基鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，直接清除O2-、OH-、H2O2、烷類自由基和脂類自由基，從而阻止和抑制自由基反應(yīng)和脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，抑制血清過氧化脂質(zhì)(LpO)及其代謝產(chǎn)物丙二醛(MDA)、共軛二烯等活性毒性物質(zhì)的生成。同時，黃酮類還可參與調(diào)節(jié)和提高超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化氫酶(CAT)、谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-px)等抗氧化酶的活性。因此，EGb可視為一種廣譜的自由基清除劑。
人參
人參總皂甙能抑制多種因素引起的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，增加SOD活性，并能有效地清除O2-和OH-，可使實(shí)驗(yàn)性心肌梗死范圍減少，減輕心肌再灌注損傷;可增加腦血流量，減輕腦水腫超微結(jié)構(gòu)損傷，降低死亡率;還可顯著降低中老年小鼠肝及血清LpO含量，抑制中老年動物脂質(zhì)過氧化作用，降低脂褐素沉積。枸杞 寧夏枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化活性物質(zhì)，抗氧化作用為其所含有的多種抗氧化活性物質(zhì)共同作用的結(jié)果。枸杞多糖也是枸杞中重要的抗氧化成分，可顯著降低實(shí)驗(yàn)動物脾勻漿LpO含量，并對CCl4所導(dǎo)致的脂質(zhì)抗氧化損傷有明顯保護(hù)作用。
靈芝
是中藥傳統(tǒng)的延年益壽藥，不但具有清除O2-和OH-的功能，亦可間接提高機(jī)體清除氧自由基的能力。
五味子
其主要有效成分屬聯(lián)苯環(huán)辛烯類木脂素如五味子酚、五味子乙素、五味子丙素等。五味子既可通過捕獲氧自由基起抗氧化作用，亦可提高細(xì)胞內(nèi)抗氧化酶的活性以清除自由基。五味子抗氧化作用的分子機(jī)制與維生素E類似(均是化學(xué)結(jié)構(gòu)式上有酚羥基與氧自由基反應(yīng))，作用強(qiáng)于維生素E。
在對抗氧化藥物都有什么認(rèn)識后，使用抗氧化藥物的時候，也是要正確進(jìn)行，對抗氧化藥物使用不能隨意，否則對自身也是會產(chǎn)生影響的，而且使用抗氧化藥物過程中，自身有不舒服的情況，要立即進(jìn)行身體檢查，這點(diǎn)也是要注意的。
共同熬粥加紅糖調(diào)味食之。常食能烏發(fā)潤膚美容，補(bǔ)腦益智，且能補(bǔ)血。適合須發(fā)早白、頭昏目眩及貧血等患者食用。
中醫(yī)藥膳：3種黑米粥延緩衰老 黑米粥在我們?nèi)粘Ｉ钪?，都?jīng)常食用，黑米粥有開胃健脾、清肝明目的功效，經(jīng)常食用黑米粥還可以有效的對慢性病有效的緩解，小編就來告 訴你黑米粥還有美容的作用你信嗎?小編就推薦---中醫(yī)藥膳：3種黑米粥延緩衰老。
3種黑米粥延緩衰老--黑米銀耳大棗粥
黑米100克，銀耳10克，大棗10枚。一同熬粥，熟后加冰糖調(diào)味食之。本方能滋陰潤肺，滋補(bǔ)脾胃，四季皆可服食。
3種黑米粥延緩衰老--三黑粥
黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加紅糖調(diào)味食之。常食能烏發(fā)潤膚美容，補(bǔ)腦益智，且能補(bǔ)血。適合須發(fā)早白、頭 昏目眩及貧血等患者食用。
3種黑米粥延緩衰老--黑米蓮子粥
黑米100克，蓮子20克。共同煮粥，熟后加冰糖調(diào)味食之。此方能滋陰養(yǎng)心，補(bǔ)腎健脾，適合孕婦、老人、病后體虛者食用，健康人食之亦可增 強(qiáng)防抗病能力。
每天早上來一碗黑米粥不僅延緩衰老還保健身體哦。
每一個女性都希望自己能夠擁有一個嬌嫩白皙的好肌膚，所以在日常會格外注重肌膚的養(yǎng)護(hù)，然而我們除了通過使用很多護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)之外，還可以通過飲用一些具有延緩衰老的美容養(yǎng)顏茶飲，來進(jìn)行內(nèi)調(diào)，輕松喝出美麗的好肌膚!
美容養(yǎng)顏茶有哪些
則天女皇茶
原料：益母草10g、滑石3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的水煎劑350泡茶飲用?？杉颖恰_飲至味淡。
功能：潤膚祛斑，消皺。
用途：面晦、膚燥、皺紋增多、黑斑。
玉芝茶
原料：人參2g、白術(shù)2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荊子2g、綠茶5g。
用法：用450ml水煎煮上藥至水沸后，沖泡綠茶飲用?？杉颖恰_飲至味淡。
功能：潤膚益神。
用途：皮膚粗糙、神弱肌肉松弛。
元宮養(yǎng)顏茶
原料：何首烏2g、肉蓯蓉2g、菟絲子2g、澤瀉2g、枸杞2g、綠茶5g。
用法：用前五味藥的水煎液400泡茶飲用?？杉颖?。沖飲至味淡。
功能：美發(fā)養(yǎng)顏。
用途：肝腎不足脫發(fā)、白發(fā)、面容無華。
童春茶
原料：菟絲子3g、牛膝2g、山藥2g、茯苓2g、續(xù)斷2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用，還可加蜂蜜。沖飲至味淡。
功能：補(bǔ)脾腎，益精神。
用途：中老年體弱多病者。
蟠龍茶
原料：山茱萸2g、當(dāng)歸2g、牛膝2g、菟絲子1g、白魚膘2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用?？杉舆m量蜂蜜。沖飲至味淡。
用途：中老年體弱多病者。
延緩衰老的方法
美麗心里暗示
每天抽出一點(diǎn)時間做心理美麗暗示：面對鏡子，盡情的哈哈大笑，告訴自己是天下最快樂的女人。因?yàn)樾梢宰屇X部機(jī)能活化，使人充滿活躍感。趕緊把自己下墜的臉皮向上提一提吧。
多吃蘋果保持皮膚年輕
蘋果是生活中最常見的蘋果之一，也是美容的首選水果。蘋果中含有大量的水分、纖維等，利于保持皮膚年輕。
結(jié)語：愛美之心人皆有之，況且青春很短暫，美麗的容顏很快就會凋零。所以說，如何維持美麗是十分重要的，那么上文為大家推薦的茶飲，不妨適量多喝一些，相信一定能起到不錯的防衰作用。
經(jīng)常能夠聽說抗氧化，但是很多人不知道抗氧化到底是怎么回事，我們知道氧化是一種自然規(guī)律，氧化就意味著衰老，只有抵抗住氧化才能對于皮膚達(dá)到很好的調(diào)養(yǎng)作用，能夠促進(jìn)皮膚美白，預(yù)防皮膚出現(xiàn)衰老，所以說抗氧化的物質(zhì)對皮膚有著非常重要的作用，平時生活當(dāng)中，也應(yīng)該及時使用一些具有抗氧化的物質(zhì)，來調(diào)理皮膚的健康。
抗氧化對皮膚的作用
基本上所有的抗衰老化妝品中都含有抗氧化劑，也是目前人們最為廣知的一種，它對皮膚的作用是被科學(xué)研究所證實(shí)的?？寡趸瘎┛梢员Ｗo(hù)、修復(fù)細(xì)胞，加強(qiáng)肌膚細(xì)胞的活力與連結(jié)，可明顯減輕因皮膚衰老而引發(fā)的青春痘和痘印反應(yīng)，可減少癌細(xì)胞的產(chǎn)生，對皮膚發(fā)揮著重要的作用。
不要迷信單一成分，抗化劑越多越好
抗氧化劑的名單在不斷增加中，它是多樣性的，與單一是完全沒有關(guān)系的。單一的抗氧化劑，并非對皮膚是最佳選擇。從廣告中也總有這樣的術(shù)語，來自法國南瓜果、亞馬遜河流域的珍稀花朵，或是中草藥的才是解決肌膚問題的根本，這些都未經(jīng)過事實(shí)依據(jù)而打的廣告，其實(shí)對于你的選擇并沒有任何益處?？寡趸瘎┑亩鄻有?，代表著它在護(hù)膚品中增加的越多，效果也越好。
只使用不透明緊口包裝的護(hù)膚品
產(chǎn)品的包裝是銷售的重要環(huán)節(jié)。而包裝的緊密性也是非常重要的，任何抗氧化劑，不管穩(wěn)定性有多強(qiáng)，若是暴露在空氣和陽光中，都會遭到破壞。當(dāng)你打開包裝，打開瓶蓋，護(hù)膚品已經(jīng)是暴露在空氣中，開始了失效的過程，再加入伸手入瓶中，引入細(xì)菌，分解產(chǎn)品成效。建議使用不透明緊口包裝的護(hù)膚品。
延緩衰老是每個愛美人士都會考慮和擔(dān)憂的一個問題，衰老意味著不再有年輕的容顏，強(qiáng)健且時刻保持活力的身體。那么到底怎樣才能延緩衰老呢?并且想要延緩衰老有什么有效安全的方法呢?今天，小編就來帶大家看看到底該如何做才能保持年輕活力，又有什么方法能夠延緩衰老?
(1)烏須黑發(fā)：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為血之余”。須發(fā)烏黑是人體氣血旺盛的表現(xiàn)，須發(fā)枯黃或早白，乃氣血虧，為早衰的一種征兆。烏須黑發(fā)的治療原則，以滋陰養(yǎng)血為主。常用藥物如何首烏、地黃、女貞子、墨旱蓮等。
(2)聰耳明目固齒：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“耳為腎竅”，“目為肝竅”，“腎主骨”，“齒為骨之余”。多肝腎不足，每見耳目不聰，齒搖脫落等衰老征象。常用補(bǔ)肝明目、補(bǔ)腎聰耳、固齒等法治之。
補(bǔ)肝明目的常用藥物如枸杞子、甘菊花、羊肝等。
補(bǔ)腎聰耳的常用藥物有磁石、胡桃肉等。
固齒的常用藥物有補(bǔ)骨脂、牛膝等。
(3)健脾和胃：脾胃為后天之本，氣血生化之源。人身所需的營養(yǎng)物質(zhì)，大都要靠脾胃消化吸收而來。常用藥物有蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、谷芽、麥芽等。
(4)調(diào)補(bǔ)氣血：氣與血是維持人體生命活動的重要物質(zhì)。氣血衰少，精神差，不耐勞，抵抗力低，易患病，平時就應(yīng)益氣養(yǎng)血，扶正固本。
益氣的常用藥物有黨參、黃芪、太子參、炙甘草等。常用成方如四君子湯、保元湯等。補(bǔ)血的常用藥物有阿膠、地黃、當(dāng)歸、川芎、仙鶴草、紅棗等。
上面的幾種方法就是今天小編帶給大家的可以延緩衰老的良方。掌握了合適有效的方法大家就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)延緩衰老并不是不可能的，但大家一定要堅持，這是需要一個很長的時期，短期內(nèi)見不到效果一定不要放棄，只有堅持下去了，才能獲得成功。
隨心醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，醫(yī)院里的琳瑯滿目的藥物已經(jīng)是數(shù)不勝數(shù)，延緩衰老的各種藥物也是更多，那么，這些藥物到底真正的說的有那么好嗎？小編今天就和大家說一下，我們生活中，哪些中藥才能延緩衰老呢？怎么樣做才能不讓自己看老的更快。讓在年紀(jì)四十的年齡，讓人看起來二十多。
蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
絞股藍(lán)為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。專家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
黃芪中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
人參《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。專家研究用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。
枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。
我們每個人都怕歲月，歲月不饒人也是我們不愿意看到的，衰老更是我們無法避免的，所以，我們要不想衰老的更快就應(yīng)該平時注意養(yǎng)生，多吃抗衰老的藥物，比如說，吃一些蔬菜水果之類的，特別是豆芽，日本人把豆芽說成是長生不老菜，所以，健康就要全面點(diǎn)。
