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更年期閉經(jīng)怎么辦？更年期閉經(jīng)是因為女性進入更年期之后，卵巢功能衰退，不再排出卵子，導致月經(jīng)停止的情況。
女性更年期一般是45歲至55歲，而更年期閉經(jīng)年齡平均是49歲。如果早于40歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)就屬于卵巢早衰，隨之而來的是引起不同程度的潮熱多汗，焦慮抑郁，心煩易怒等更年期癥狀。引起現(xiàn)代女性出現(xiàn)卵巢早衰的原因，除了一些疾病因素外，跟外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及身體素質(zhì)、心理調(diào)節(jié)能力等有關(guān)；另外，反復多次的人工流產(chǎn)手術(shù)也會導致卵巢早衰。
更年期女性保養(yǎng)得重點在：卵巢、雌激素、內(nèi)分泌、腎臟、免疫力等多個器官。你需要補充：
大豆異黃酮科學補雌，延緩更年期到來。 試驗證實，大豆異黃酮99％的分子結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)雌激素相同，是具有雌激素樣作用的植物雌激素，化學結(jié)構(gòu)與女性卵巢分泌的雌二醇相似，可與人體組織器官上的雌激素受體結(jié)合。完全可以代替人體自身的雌激素發(fā)揮作用。對于熱潮紅、失眠煩躁、骨質(zhì)疏松、記憶力減退、心悸等更年期癥狀，有明顯改善效果。進入更年期的女性適當補充大豆異黃酮，有助于順利度過更年期，改善這一特殊時期的生活質(zhì)量。
淫羊藿俗稱三枝九葉草，是傳統(tǒng)中藥里大補的稀有藥材，具有補陽腎，強盤骨，祛風濕，用于盤骨痿軟，風濕痹痛、麻木拘攣，更年期綜合癥等。
殼聚糖人體必需的生命第六要素 增強免疫有免疫衛(wèi)士之稱的殼聚糖，是人類生命五大要素（蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素，礦物質(zhì)）以外，能參與人體新陳代謝活動的又一生命要素。它具有提高免疫力的功能。
碳酸鈣強化骨骼，延緩衰老。醫(yī)學寶典《神農(nóng)本草》記載，碳酸鈣味甘性溫、通乳，有收斂、止血、制酸的藥理作用，具有補腎益氣、溫肺平喘、益精明目、益氣溫脾的功效。
飲食原則易食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果。如西瓜、梨、蘆柑、橙子、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、銀耳、蓮子、甲魚等。切忌食用辛辣刺激的食物。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，加以魚、大豆等食物作為蛋白質(zhì)的主要來源，特別是豆制品，還有豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素B1、B2、胡蘿卜素等，是防治動脈硬化、冠心病的理想食品。減少含膽固醇高的魚子、雞皮、鴨皮等食物的攝入。
推薦產(chǎn)品金朵康膠囊。它是在朵康膠囊的基礎(chǔ)上，提取第三代復合植物雌激素，特含雙黃酮配方，雙倍功效，雙向調(diào)節(jié)，可全面改善女性月經(jīng)紊亂，提前絕經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，改善失眠煩躁、陣熱潮紅、性欲低下等癥狀，推遲絕經(jīng)期，延緩更年期，對于自然絕經(jīng)三年以內(nèi)的女性，可完全恢復月經(jīng)再次來潮，與其他藥物雌激素相比，他的優(yōu)點是沒有副作用。
更年期是人的衰老時期，男女都有。時間有長有短，因人而異。處于更年期的男女會伴有身體不適，情緒波動明顯等癥狀。多疑、煩躁，甚至抑郁。家人需要與之多交流，更多關(guān)愛，以保順利度過更年期。
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