【www.cndadi.net - 婦科病養(yǎng)生小常識】
運動過度、運動不足、時機不對、操作不當(dāng)?shù)榷加锌赡軐?dǎo)致婦科病。以下就是運動不當(dāng)所導(dǎo)致的婦科病。
婦科病一：卵巢破裂
劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10～18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
婦科病二：月經(jīng)異常
國外專家調(diào)查從事較大運動量少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。
婦科病三：子宮下垂婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓(xùn)練可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現(xiàn)子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發(fā)生子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的婦女負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時，宮頸就有明顯的向下移位。
婦科病四：子宮內(nèi)膜異位癥
經(jīng)期劇烈運動有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥后，患者常出現(xiàn)漸進性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。
婦科病五：外陰創(chuàng)傷活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，容易發(fā)生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成較大面積淤血。
婦科病六：陰道炎、尿道炎
不少人視游泳為最佳運動，并長期堅持。但最近在上海某醫(yī)院的義診中，150多名女性卻被查出可能因游泳而感染上了不同程度的婦科病，該醫(yī)院最多的一天，就收治了可能因游泳而染上婦科炎癥的病人30多例。一些感染性較強的婦科病在盛夏過后初露端倪?？梢?，游泳池的衛(wèi)生管理直接影響到了女性的健康。因存在個體差異，各人感染的概率不一樣，有的人可能去過多次都不會感染，有些身體素質(zhì)較差的人可能去過一次就會感染。
建議：預(yù)防的最好辦法就是盡量要到正規(guī)的、衛(wèi)生達標的場所游泳。如果游泳后感覺身體異常，應(yīng)及時就
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