【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生需要保護的身體部位】
老化是女人最害怕、最關(guān)注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是出自老化的作祟。為此，女性始終在與衰老抗?fàn)?。從外在到?nèi)在，人們漸漸地發(fā)現(xiàn)：卵巢與女人的一生是那么的密切，它是主導(dǎo)女人的靈魂，是它讓女人容光煥發(fā)，也讓女人未老先衰
在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用。 從青春期開始到絕經(jīng)前，卵巢在形態(tài)和功能上發(fā)生著周期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經(jīng)常不斷地重復(fù)這種周期性變化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400~500個。
當(dāng)卵巢停止分泌卵子時，女性進入絕經(jīng)期，也就是人們說的更年期。卵巢分皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分。皮質(zhì)內(nèi)散布著30~70萬個始基卵泡，是胎兒時卵原細(xì)胞經(jīng)細(xì)胞分裂后形成的。人的一生中僅有400~500個卵泡發(fā)育成熟，其余的發(fā)育到一定程度后退化消失。
目前，醫(yī)學(xué)尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，維持女性的內(nèi)分泌功能。正因如此，女性擁有一個健康的卵巢就顯得彌足珍貴。而想擁有這一切，首先要保護好卵巢，讓其免受傷害。
婦科急腹癥一巧克力囊腫
提起婦科急腹癥，人們總是先想到宮外孕。其實，近年來卵巢巧克力囊腫破裂的發(fā)病率也日趨增多。雖然目前原因并不是很清楚，但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為這與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生率逐年升高是分不開的。
生長在卵巢的巧克力囊腫，囊壁常常很糟脆，具有一種自發(fā)破裂的傾向。囊腫破裂后，小的破口可以很快自行愈合，并與周圍組織形成粘連;如果破口較大，則無法自行愈合，其濃稠的巧克力樣囊內(nèi)液可流入腹腔，這種巧克力樣液體的刺激性極強，可刺激周圍的腹膜，引起劇烈的腹痛，如果處理不及時，還可能導(dǎo)致彌漫性腹膜炎，造成致命的后果。
事實上，巧克力囊腫破裂除了有一般急腹癥的共有癥狀外，尚有其獨具的特點，這需要女性格外注意。
1.巧克力囊腫的患者多數(shù)為育齡婦女，發(fā)病時間多在經(jīng)期或行經(jīng)前期。
2.巧克力囊腫的患者一般沒有閉經(jīng)或陰道不規(guī)則出血，這一點與宮外孕不同，宮外孕常出現(xiàn)閉經(jīng)和/或陰道不規(guī)則出血。
3.典型的表現(xiàn)為突發(fā)的劇烈下腹痛，逐漸延及全腹，可伴有低熱或輕度白細(xì)胞升高，同時伴有明顯的腹膜刺激征，即腹部肌肉緊張、壓痛和反跳痛。
專家提示
當(dāng)女性出現(xiàn)符合上述條件的急腹癥時，千萬不可大意，更不可亂服解痙止痛的藥物，需要及時就醫(yī)。在臨床上，除了個別病例癥狀較輕、囊腫很小或病情已自動緩解者外，均應(yīng)盡早施行手術(shù)治療，以避免或減少異位內(nèi)膜病變繼發(fā)感染和因囊液刺激引起腹腔粘連。
卵巢癌
近幾十年來，婦科癌瘤的治療取得了長足的進展，但惟獨卵巢癌的療效尚無明顯改善。卵巢癌的發(fā)病率居婦科腫瘤的第三位，但病死率卻為首位。造成其病死率居高不下的原因是由于卵巢癌生長部位隱蔽，無法直接看到，對早期患者仍缺乏簡便實用的診斷方法。大多數(shù)（約70%以上）初診患者已有盆腹腔轉(zhuǎn)移。那么，卵巢癌有哪些常見的早期癥狀和表現(xiàn)呢？
1.發(fā)病年齡：卵巢癌可發(fā)生于任何年齡，高發(fā)階段在40歲以后，其中以50歲左右絕經(jīng)前后的中年婦女最為多見，但20歲以下少女也有發(fā)生。
2.胃腸道不適：早期患者首發(fā)癥狀常常表現(xiàn)在胃腸道。病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫(yī)。若腹水出現(xiàn)，腹脹將更為明顯，也可出現(xiàn)腹痛。
3.腹部腫物：多數(shù)患者在早晨醒來膀胱充盈時無意中摸到下腹部腫物，若腫物長勢迅速或出現(xiàn)腹水者應(yīng)高度可疑為本病。
4.月經(jīng)改變：大約1/2卵巢癌患者月經(jīng)不正常，陰道有不規(guī)則出血。臨床還發(fā)現(xiàn)卵巢功能不全者，如月經(jīng)初潮推遲，絕經(jīng)期提前;痛經(jīng)、獨身、不育或有卵巢癌家族史的人群易患本病。
5.壓迫癥狀：較大的盆腔腫物常出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀，并有尿頻、便急、肛門憋堵、下腹墜脹或大便不暢等不適。
專家提示
針對卵巢癌，目前所采取的手術(shù)、放療、化療、免疫治療與中藥治療等綜合療法對中、晚期患者的療效仍然較差，而且難以避免復(fù)發(fā)。而早期就得到診治的卵巢癌患者的預(yù)后則大不一樣。以卵巢上皮癌為例，據(jù)統(tǒng)計，5年存活率，Ⅰ期為80%，Ⅱ期為40%;而Ⅲ、Ⅳ期僅5%以下?？梢娫绨l(fā)現(xiàn)、早診治對卵巢癌患者是生死攸關(guān)的大事。所以女同志有必要定期作婦科防癌檢查，如發(fā)現(xiàn)5厘米左右的卵巢腫物需定期隨訪，密切觀察。
貼心提示：吃防卵巢癌
女性多吃番茄、胡蘿卜以及其他一些富含葉紅素和番茄紅素的食物能夠降低其患卵巢癌的危險性。
國外學(xué)者在《國際癌癥研究雜志》曾發(fā)表論文，通過大量的人群和實驗數(shù)據(jù)證實葉紅素，尤其是-葉紅素攝入較多能夠顯著降低卵巢癌的發(fā)生率，這一點在絕經(jīng)期婦女中最為顯著。 因此，現(xiàn)在已有很多外國婦女嘗試在飲食中增加胡蘿卜和番茄，自然攝入類胡蘿卜素。而有關(guān)的專家學(xué)者就此還特別強調(diào)：自然的飲食攝入是最好的，通過單純補充類胡蘿卜素達到這一目的還有待進一步證實。
熱點話題卵巢早衰
卵巢早衰（pOF），是指已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，40歲以前，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。
卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。
未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時，便要注意未病先防。
專家提示
近年來卵巢早衰的患者日趨增多，年齡也出現(xiàn)低齡化趨勢。引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能與現(xiàn)代女性精神壓力過大有關(guān)。出現(xiàn)了卵巢早衰，應(yīng)及時用藥物治療。目前一些美容院（科）推出了所謂的卵巢保養(yǎng)是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。經(jīng)醫(yī)學(xué)證明能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素，使用激素需要醫(yī)生的指導(dǎo)。
如果激素的劑量過多，或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素，很可能會誘發(fā)或加重病情。中醫(yī)對卵巢早衰有很多經(jīng)驗，如使用補腎益精、健脾養(yǎng)血的有關(guān)食療方法，亦有一定的效果。
卵巢衰老的女性要改善內(nèi)分泌延緩衰老，除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌激素外，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)這才是真正年輕的秘訣。
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