【www.cndadi.net - 腰肌勞損的養(yǎng)生運(yùn)動】
麻煩一：兩頰干燥難上妝
引發(fā)原因：熬夜、壓力都會讓你臉上水分不斷流失，很難打上服帖的底妝出門玩樂。
敷面膜是最有效的急救法
對付妙招：敷保濕面膜是最有效的急救法，且現(xiàn)在的面膜大都能在短時間內(nèi)提升肌膚水分，還能一邊敷，一邊換衣服，完全不耽誤時間。還可以拿兩片化妝棉，沾上比平時用量更多的保濕型化妝水，直接敷在干燥臉頰上，再抹上保養(yǎng)品，按摩幫助血液循環(huán)，讓肌膚恢復(fù)彈力和保水度。如果肌膚感覺粗糙無光澤，那么在短時間內(nèi)為肌膚去一次角質(zhì)也是很好的選擇，這樣可以去除晦暗的死皮層，露出新生角質(zhì)層的健康光澤。
另外，很多品牌還專門為夜貓子一族推出了肌膚急救產(chǎn)品，它們均含有高濃度的醒膚成分，可以在短時間內(nèi)提升膚質(zhì)，消除疲憊的痕跡。
麻煩二：臉部水腫
引發(fā)原因：熬夜、壓力、喝水過多都會讓臉部出現(xiàn)水腫的狀況。
用冷熱毛巾交替敷臉可以緩解水腫
對付妙招：用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次冷熱交替敷臉，持續(xù)15分鐘便能立即消除面部浮腫。
麻煩三：雙眼浮腫
引發(fā)原因：大哭一場、睡覺前喝水太多或口味太咸導(dǎo)致水分及淋巴液代謝不良
喝咖啡也可以消腫
對付妙招：1.塑料袋里裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。
2.新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重復(fù)七到八次，消腫的效果會更好。
3.喝咖啡，可促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關(guān)頭還是可以試一試。
麻煩四：無精打采惺忪眼
引發(fā)原因：熬夜看球，挑燈夜讀，隔天沒睡足的雙眼目光渙散、呆滯，一整天都沒有神采。
畫上完美的眼妝也可以幫助眼睛打起精神
對付妙招： 拿出你畫眼妝的好本領(lǐng)來幫忙吧！睫毛膏是各家彩妝師極力推薦的急救重點(diǎn)，只要輕輕刷上，眼神馬上就會改變，顏色方面以黑色的表現(xiàn)最佳，藍(lán)黑色、深紫色也是不錯的選擇。同時用斜角刷沾上深色眼影，以輕點(diǎn)的方式在睫毛根部畫出眼線，再將顏料向上暈染開來，就能創(chuàng)造出自然不做作的眼線效果，很適合不會畫眼線的初學(xué)者。只要增加睫毛的濃密度，深邃明眸當(dāng)下呈現(xiàn)。
麻煩五：唇部干燥脫皮
引發(fā)原因：白天長時間處于空調(diào)環(huán)境、頻繁使用持久不沾染唇膏、經(jīng)常抿嘴唇，這些都會加速唇部的干燥老化。如果晚上又護(hù)理不當(dāng)，一覺醒來當(dāng)然口干唇裂啦。
對付妙招：1.最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻涂上潤唇膏鎖住水分。倘若干燥情形十分嚴(yán)重，改用凡士林來加強(qiáng)修護(hù)。試著挖一勺凡士林加熱融化，滴入一、二滴芳香精油（薰衣草、迷迭香或薄荷等）攪勻，再倒入容器中等待成型，你就完成了一款獨(dú)一無二的保濕舒緩唇霜！
2.唇部脫皮時可別用手硬把它剝下來，要先熱敷軟化嘴唇一下，再用小剪刀剪掉翻開的死皮，接著用唇部專用去角質(zhì)霜磨去老廢死皮后，涂上厚厚的保濕修護(hù)唇霜，用熱毛巾熱敷十分鐘左右，性感美唇就會死而復(fù)生了！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《振奮你的美肌 5個妙招幫你擺脫清晨浮腫大餅?zāi)槨芬晃模疚挠晌覀儍?yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“腰肌勞損的養(yǎng)生運(yùn)動”專題。
