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女人總是相對脆弱而需要呵護(hù)的，但是，有些呵護(hù)他能給你，有些照顧卻必須由專業(yè)的人員告訴你。本文總結(jié)了婦科醫(yī)生想要對女人說的七個(gè)悄悄話，希望能讓你更美，更迷人。
一、關(guān)于私處護(hù)理：
1.那里的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同。
那里的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同，你經(jīng)常用的護(hù)膚品再昂貴也不適用于那個(gè)地方，國外已經(jīng)有了專門護(hù)理外陰肌膚的產(chǎn)品，相信一段時(shí)間后在你生活的城市里也能買得到。
2.女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。
2/3的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會(huì)過敏。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導(dǎo)致過敏。應(yīng)該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。
3.除了每月做乳房自檢外，外陰自檢也是女醫(yī)生們會(huì)做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：
A、新出現(xiàn)的黑色的斑點(diǎn);
B、一個(gè)星期后還沒有消退的腫塊;
C、小的、白色的點(diǎn);
D、外陰皮膚變得薄。
4.外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡？你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除;如果顏色沒有變化，那么，多半是無害的。
二、關(guān)于婦科檢查：
1.檢查前不要進(jìn)行陰道灌洗
因?yàn)楣嘞磿?huì)把一些可能透過切片檢查才能檢驗(yàn)得到的潛在癌細(xì)胞沖洗掉。灌洗最佳進(jìn)行時(shí)間是檢查前三天，不過大部分醫(yī)生都不贊成灌洗，因此舉會(huì)沖去一些可預(yù)防感染的益菌。
2.房事時(shí)要使用安全套 因?yàn)榫簳?huì)流進(jìn)抽取的切片樣本之中，因而覆蓋不正常的細(xì)胞。
3.不要使用陰道藥物（如治療陰道感染的藥劑、潤滑劑或殺精膏）
因?yàn)檫@類藥物會(huì)影響切片樣本，覆蓋不正常的細(xì)胞。此外，在進(jìn)行陰道及骨盆檢查時(shí)，也會(huì)令醫(yī)生無法看清內(nèi)裹情況。
4.做婦科檢查后立刻排尿，防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。
三、關(guān)于做愛：
1.當(dāng)你和新結(jié)識的男人感情升溫到準(zhǔn)備那個(gè)的時(shí)候要留神！
大約三分之一的男人在性健康的問題上會(huì)撒謊。所以，最好還是等對他的了解再多一些的時(shí)候再激情一把。
2.傳教士勢的性愛體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢。
因?yàn)槟行愿构蓽系牡胤胶苋菀撞匚奂{垢，而傳教士勢體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。
3.你知道嗎？當(dāng)你臨近排卵期的時(shí)候，你的子宮頸會(huì)稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時(shí)，性愛的時(shí)候你采用上體位的話，會(huì)令你有更多愉悅的感覺。
四、關(guān)于避孕：
1.今天嘿咻下星期懷孕？
完全有這種可能！不是說如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎？沒錯(cuò)，但是，男人精子的活性從短短48小時(shí)到8天不等！因此，不再有所謂的安全期了，每次性愛都要有避孕措施。
2.你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎？男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。
3.避孕藥要天天吃，如果一個(gè)周期內(nèi)你忘了3天，那么等于白吃。
4.口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
5.當(dāng)醫(yī)生給你開藥方時(shí)，一定記得問一句：我正在服用口服避孕藥，您開的這些藥會(huì)影響避孕藥的功效嗎？
五、關(guān)于經(jīng)期護(hù)理：
1.到國外旅行的時(shí)候正好趕上不方便的日子？
別怕麻煩，最好把衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉條裝進(jìn)旅行箱，因?yàn)椴煌瑖疑a(chǎn)的經(jīng)期用品可能會(huì)讓你出現(xiàn)不同的反應(yīng)。如果實(shí)在需要在當(dāng)?shù)刭徺I衛(wèi)生巾，那就買你熟悉的國際品牌。
2.女性偏頭痛往往在兩次月經(jīng)周期之間的排卵期或月經(jīng)來潮之前出現(xiàn)。
而處于此時(shí)期的女性體內(nèi)雌激素含量遠(yuǎn)較平常要高出許多。所以，女性偏頭痛與雌激素有著密切關(guān)系，能刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致心情煩躁不安從而導(dǎo)致偏頭痛。另外，口服避孕藥有可能增加偏頭痛發(fā)作的次數(shù)及嚴(yán)重程度，還有些女性首次服用避孕藥后，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。
六、關(guān)于炎癥：
1.即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題了，醫(yī)學(xué)也無法解釋到底為什么會(huì)如此。
2.瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道pH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物;
3.內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗;
4.平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲;
5.避免不潔性交;
7.避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào);
8.如果長期口服避孕藥而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。
七、關(guān)于生孩子吃：
1.維持健康體重太胖太瘦都是過
有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關(guān)。專家發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)極端太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會(huì)造成體內(nèi)雄性素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性不排卵及不孕癥。
2.吃素雖好但最好不是全素
德國專家將參加試驗(yàn)的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進(jìn)食。在為期6 周的減肥計(jì)劃結(jié)束后，研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，并且在運(yùn)動(dòng)量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期也沒有明顯變化。
3.補(bǔ)充維生素E給卵巢加油
美容院用精油保養(yǎng)卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達(dá)深埋在體內(nèi)的卵巢的。更好的保養(yǎng)卵巢的方式是增加食用油的攝入。因?yàn)楦鞣N食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E 可以推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用。維生素E 的每日攝入量為150-300毫克即可。
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