【www.cndadi.net - 夏季陰莖養(yǎng)生】
生殖器長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易誘發(fā)前列腺炎，也稱(chēng)前列腺溢液。造成的原因主要是陰莖經(jīng)常勃起，誘發(fā)自主神經(jīng)功能失調(diào)，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛擴(kuò)張，當(dāng)腹內(nèi)壓增加或會(huì)陰部肌肉收縮時(shí)，前列腺液就容易從尿道口溢出，呈乳白色、粘稠狀。所以，陰莖經(jīng)常勃起對(duì)男性的危害非常大，下面跟小編一起來(lái)看下怎樣預(yù)防陰莖經(jīng)常勃起。
要避免這種情況，應(yīng)當(dāng)理智地克制性沖動(dòng)。具體地說(shuō)，可以注意以下幾方面：
1、與異性接觸中，應(yīng)自然、坦率、友好地交往。
2、不要看有色情內(nèi)容的錄象帶和碟片。
3、多參加些文娛和體育活動(dòng)，使充沛的精力得到有益的釋放。
4、由于青少年涉世不深，辨別能力弱，容易受社會(huì)環(huán)境的影響，因此擇友時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。
5、內(nèi)褲要寬松，不要過(guò)于緊小，以避免對(duì)生殖器的摩擦刺激。
6、每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看談情說(shuō)愛(ài)的電視或小說(shuō)，不胡思亂想，盡快入睡。
7、不要隨意去玩弄生殖器，如果10～15天發(fā)生一次遺精，屬正常生理現(xiàn)象，不必太介意。對(duì)大多數(shù)青少年來(lái)說(shuō)，當(dāng)陰莖受到外界性刺激而勃起時(shí)，不妨去小便，膀胱尿液排空后，陰莖便會(huì)自然疲軟下來(lái)。患了充盈性前列腺炎，不必過(guò)于恐懼或害羞，最好去醫(yī)院泌尿科或男性科請(qǐng)醫(yī)生診治。
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