【www.cndadi.net - 男性陽痿養(yǎng)生小知識】
陽痿是指在有性刺激和性欲情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅，勃起時間短促，很快軟縮，以致不能進行與完成性生活。陽痿也間接代表著男性特征、氣概的喪失，如果男人有陽痿的情形，在某種程度上會給人聯(lián)想成男性特征、氣概的喪失。
所有男性朋友都對陽痿避之唯恐不及，偶爾卻神經(jīng)質(zhì)地為自己扣上陽痿的帽子從而郁郁寡歡甚至弄假成真。 一些男人在過性生活時，可能由于偶爾出現(xiàn)的幾次表現(xiàn)不佳而懷疑到自己的性能力，并往往輕率地給自己冠以陽痿的診斷。
事實上，男性可以結(jié)合陽痿自我判斷的常識來比較準(zhǔn)確地判斷自己是否患有陽痿，如果你出現(xiàn)陽痿的癥狀，可以前往正規(guī)醫(yī)院進行進一步的診斷。以下幾種因素可以幫助這類男人自我判斷性能力：
起病情況：
注意觀察勃起困難的發(fā)生是突然性的，還是不知不覺中逐漸加重的。前者多為心理刺激所致;而后者則多意味著存在器質(zhì)性問題。
性反應(yīng)特點：
性欲基本正常、勃起反應(yīng)較迅速、勃起持續(xù)時間不穩(wěn)定、勃起陰莖有時不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、手淫時勃起反應(yīng)基本正常的患者，性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質(zhì)性疾病初期階段，往往通過心理調(diào)整、性技巧咨詢或簡單藥物治療而獲得改善或恢復(fù)。與上述情況相反者，可能存在較嚴重的性功能障礙，往往是器質(zhì)性疾病或嚴重精神心理異常導(dǎo)致，需盡早就醫(yī)。
晨勃情況：
晨起陰莖勃起經(jīng)常出現(xiàn)者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致;而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質(zhì)性疾病所致，或嚴重的精神心理障礙。
性功能異常持續(xù)時間：
性功能障礙的時間越長，說明病情越嚴重，器質(zhì)性問題的可能越大;性功能障礙出現(xiàn)時間很短的，可能只是一時的性問題，宜放松心情，因為緊張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。
疾病和藥物：
糖尿病、高血壓、精神疾病等均可對男性性功能構(gòu)成嚴重威脅。這些原發(fā)性疾病持續(xù)時間越長，男人性功能的損害越嚴重，治療恢復(fù)的困難也越多。長期大量使用降壓藥、某些抗生素、鎮(zhèn)定安眠藥、其他精神科用藥等會明顯地抑制男人的性能力。
不良生活方式：
酗酒、抽煙過度，過度疲勞、煩惱、憂郁、困難的人際關(guān)系以及窘困的經(jīng)濟條件等問題，以及這些因素的持續(xù)時間和嚴重程度，都是造成男人性功能障礙以及難以恢復(fù)的重要因素。
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