【www.cndadi.net - 有關(guān)25歲女性養(yǎng)生】
25歲前的女孩充滿活力，肌膚天然美麗并散發(fā)著光彩。但是當(dāng)過(guò)了25歲以后，皮膚慢慢的走下坡路了，泛黃，雀斑，暗沉，歲月無(wú)聲的爬滿了臉。實(shí)在讓女性感到無(wú)奈和煩惱，美麗真的就這樣遠(yuǎn)去了嗎？
女性要青春，健康，快樂(lè)，這是我們美麗永恒的話題，現(xiàn)在讓我們好好看看臉色變差的原因，從根源上認(rèn)識(shí)，好好的抓住青春。
根源一：生活作息不規(guī)律
OL美女上班壓力大，經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律極不正常。
原因分析：睡眠質(zhì)量得不到保證，肌膚的新陳代謝不能在晚上得到充分的運(yùn)作，再加上影響消化吸收功能，使得皮膚得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚暗淡無(wú)光。
解救方法：正常的作息時(shí)間或充足的睡眠是最有效的護(hù)膚方法。一個(gè)充裕的睡眠比吃上多少保健藥，用多少護(hù)膚品都好！晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，死皮膚吐故納新的好時(shí)機(jī)哦。
根源二：黑色素積聚
膚色以顴骨高處為中心，特別暗沉，眼角出出現(xiàn)黃褐斑。
原因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃，這時(shí)長(zhǎng)期沒(méi)有注意防曬的結(jié)果啊！
解救方法：定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)無(wú)論晴天陰天每天不忘防曬。千萬(wàn)不要的等到斑斑點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)在臉上了才來(lái)后悔哦，防范于未然，美白防曬是愛(ài)美女孩一生都要做的工作，懶不得。
根源三：血液循環(huán)不良
女性血液循環(huán)不良，氣血虧身體肌膚的氧氣得不到即時(shí)的供給，整體膚色看上去好像有層陰霾。
原因分析：室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢，特別現(xiàn)代社會(huì)空調(diào)環(huán)境和日照環(huán)境的強(qiáng)烈反差，讓肌膚真是無(wú)所是從哦。
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物例如紅棗。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助。
根源四：皮脂積聚
皮脂油脂積聚，會(huì)讓MM的小臉在T區(qū)顯得油光閃閃。
原因分析：這可是化妝殘留物與皮脂長(zhǎng)期混合的現(xiàn)象，加上飲食油膩，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃昏暗。
解救方法：要時(shí)時(shí)刻刻注意控油，尤其是肌膚屬于油性的尤為注意了。另外控油還要保潔，讓肌膚干干凈凈的它才能呼吸順暢，健康有生機(jī)。
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