【www.cndadi.net - 月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食】
女性在月經(jīng)期間更容易感染婦科疾病，因此，要養(yǎng)成沖洗陰道的良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些小節(jié)，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。 那么，清洗陰道有哪些要求呢？
女性在月經(jīng)期間會遇到很多問題，譬如使用衛(wèi)生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五點要求吧。
1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到一人一盆一巾一水。
3、陰部與足部要分開洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。
在日常生活中，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些小節(jié)，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。
在公共浴室不亂放衣物；
清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；
不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；
清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎；
夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐；
不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《女性月經(jīng)期間該如何清洗》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食”專題。
