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目錄
第一章：女性最尷尬九個(gè)私處問題
第二章：3種清潔方式 警惕私處病找上你
第三章：3大因素導(dǎo)致女性私處污染
現(xiàn)在的人們都追求健康，而大女人在追求健康的時(shí)候卻忽略女人私處的健康保健。女人私處是較為敏感和嬌嫩的部位，如果不加以好好保養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致各種陰道疾病發(fā)生，釀成可怕的后果。那么，下面就來和小編一起盤點(diǎn)女人私處的保養(yǎng)秘笈吧。
女性最尷尬九個(gè)私處問題
1、陰道清洗有沒有必要？
答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道，如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女 性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下 曝曬，有利于殺菌消毒。
2、許多白領(lǐng)都說壓力大會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，這樣的說法對嗎？怎樣才能預(yù)防盆腔炎？
答：壓力大不會(huì)直接導(dǎo)致盆腔炎，但壓力大、缺少運(yùn)動(dòng)，久坐時(shí)會(huì)引起盆腔的血液回流不暢，出現(xiàn)慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細(xì)菌的感染，從而會(huì)導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
預(yù)防盆腔炎主要注意以下幾個(gè)方面：（1）注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔干燥;（2）人流或上、取環(huán)等手術(shù)后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆 浴、洗桑那浴，因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染;（3）做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷;（4）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié) 合，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛會(huì)不會(huì)給陰道造成傷害？
答：過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態(tài)，易引起陰道黏膜損傷，陰道抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以性生活不宜過頻。
4、單次做愛時(shí)間太長會(huì)對女性身體有傷害嗎？時(shí)間多長合適？
答：單次性生活時(shí)間長會(huì)引起盆腔充血狀態(tài)時(shí)間長，細(xì)菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間以不超過30分鐘為宜。
5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎？
答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅酮潤滑劑等，一般沒有什么副作用。
6、有人說精液可以滋潤陰道，對女性的身體還有好處，這樣的說法對嗎？
答：目前盡管對精液可促進(jìn)女性健康問題還未得到全面、權(quán)威的肯定，但不少專家、學(xué)者在研究后指出，精液對女性還是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。 另外，對女人體內(nèi)的荷爾蒙平衡可能有良好影響，這種荷爾蒙平衡，可以減少得癌癥的危險(xiǎn)。此外，精液還可促進(jìn)女性性激素分泌，使乳房豐滿，臀部豐腴，皮膚細(xì) 嫩;可潤澤陰道，提高性生活質(zhì)量，增強(qiáng)性心理滿足度，有利于發(fā)揮性愛的保健作用。
7、HpV感染是怎么回事？在什么情況下應(yīng)該引起警惕？
答：HpV是人類乳頭瘤病毒，感染后會(huì)引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳濕疣。HpV感染生殖道是一個(gè)長期的過程，可潛伏在細(xì)胞內(nèi)若干年，一旦 機(jī)體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復(fù)活動(dòng)。HpV廣泛存在于自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥 或長期使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HpV感染的可能。
8、普通白領(lǐng)怎樣預(yù)防宮頸癌？
答：宮頸癌的預(yù)防主要注意以下幾個(gè)方面：（1）要注意晚婚、晚育;（2）要注意性生活衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，有宮頸炎及時(shí)治療;（3）要定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。
9、月經(jīng)規(guī)律，是不是說明內(nèi)分泌就不失調(diào)？女性內(nèi)分泌正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
答：性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦是最高司令部，它釋放一定量的激素，對下級（垂體）發(fā)出指令，垂體也會(huì)發(fā)出信號，調(diào)節(jié)下級腺 體。對于卵巢來說，這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì)產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應(yīng)的變化。如果這些調(diào)節(jié)機(jī)制失 調(diào)，則產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，稱為內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)規(guī)律，只能說明其中的部分調(diào)節(jié)機(jī)制正常，不能說明就無內(nèi)分泌失調(diào)的。
一般來說，女性內(nèi)分泌正常的表現(xiàn)有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩(wěn)等等。
3種清潔方式 警惕私處病找上你
誤區(qū)一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。
專家導(dǎo)析：陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會(huì)破壞粘膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常pH值改變，使菌群失調(diào);愛清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機(jī)會(huì)。
誤區(qū)二：白帶是不潔之物，清洗時(shí)務(wù)求絕對、徹底。
專家導(dǎo)析：正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時(shí)習(xí)慣將手指裹上干凈的濕紙巾清洗，這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。
誤區(qū)三：經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護(hù)理。
專家導(dǎo)析：月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護(hù)理以及清潔的時(shí)候，護(hù)理得當(dāng)，可令女性整個(gè)生理周期都安枕無憂。
再則，患了婦科炎癥的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進(jìn)行治療，然而適得其反，專家指出，治療霉菌性陰道炎并不難，選擇如非抗生素類藥物治療尤為重要，因?yàn)樗缓股兀咝绮【瑫r(shí)不會(huì)損傷陰道內(nèi)的有益菌，利于陰道自潔系統(tǒng)的恢復(fù)，治療炎癥高效且徹底。注意：婦科洗液沒病別用！
3大因素導(dǎo)致女性私處污染
染料的危害
現(xiàn)在大多人由于對健康的考慮，會(huì)選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀。
一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會(huì)誘發(fā)癌癥。
衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍。
衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙?jiān)俅渭又瞥?，因此，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生15003500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會(huì)引起血清中鈣含量會(huì)減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。
總結(jié)：女人每天清洗私處是有必要的，但不要過度清洗，一天用清水清洗一次就好，不需要用婦科洗液，另外，想要私處健康還要有良好的生活習(xí)慣，不能依著自己的喜好來，才能擁有健康的身體。
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