蜂王漿的吃法 怎么吃營養(yǎng)全面又美容
美容養(yǎng)生營養(yǎng)粥。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“蜂王漿的吃法 怎么吃營養(yǎng)全面又美容”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
蜂王漿是我們?nèi)粘Ｉ钪胁辉趺闯Ｒ姵Ｂ牭降淖萄a(bǔ)養(yǎng)生品之一了，我們一般都是對蜂蜜比較熟悉，但是提到蜂王漿我們自然也會想到蜂蜜，與蜂蜜不同的是蜂王的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)比蜂蜜要高，下面我就給大家介紹蜂王漿的吃法以及其營養(yǎng)價值。
蜂王漿的吃法
1、蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。
2、蜂王漿最適宜含服，即取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下，此外也可以用溫開水送服。
3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
4、年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產(chǎn)生副作用。
5、高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
6、用于保健，選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬螅糜诒洌咳?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用(每次服用時最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。
7、用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
8、蜂王漿不可用熱開水沖服，否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨(dú)食用。
9、需要注意的是，蜂王漿性屬熱，故上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
蜂王漿的營養(yǎng)價值
1、改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力
蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
2、提高人體免疫力
蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
3、預(yù)防治療心腦血管疾病
長期服用蜂王漿對三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
4、治療貧血
蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
5、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合
蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長。
醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
6、預(yù)防癌癥
實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對癌癥起到很好的預(yù)防作用。
7、蜂王漿是一種很好的美容劑
由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤。
蜂王漿的保存
蜂王漿號稱液體營養(yǎng)黃金。溫度、空氣和陽光對蜂王漿的質(zhì)量影響很大，鮮王漿對光、熱、氧等非常敏感。
光線可使蜂王漿中的醛酸、酮基發(fā)生還原作用，故蜂王漿應(yīng)在低溫、避光和密封條件下保存，保存容器應(yīng)為中性和不溶性，也不能含鉛、砷。另外蜂王漿越新鮮效果越好。
目前市場上出售的純鮮王漿，一般是保存在-18℃以下的冷庫或低溫冰箱內(nèi)，蜂王漿停止生物氧化，這樣可保存數(shù)年不變質(zhì)。
個人購買的純鮮王漿可放在家用冰箱的冷凍室內(nèi)，可保存一年左右。由于鮮王漿是一種酸性物質(zhì)，所以應(yīng)用棕色玻璃瓶或無毒塑料瓶保存，不能用金屬容器。至于蜂王漿蜜、蜂王漿口服液、蜂王漿片等，一般可放在陰涼處保存。
鮮王漿的比重略大于水，但低于蜂蜜，對熱敏感。常溫下易發(fā)酵。在80～120度即失效，而冷凍時則穩(wěn)定，在-18度以下，可延長存放幾年。 蜂王漿在空氣中易被氧化，水蒸氣對它也有水解作用。
因此蜂王漿應(yīng)與水蒸氣和空氣隔絕保存為好。一般情況下，放在冰箱冷藏室(15度以下)可存放一個月，放在急凍室(-10度)存放一年，-18度可存放二年。
總結(jié)：我們都知道喝蜂蜜對我們的身體健康有很大的功效，而蜂王漿作為蜂蜜中的極品，它對我們?nèi)梭w的貢獻(xiàn)就可想而知了，但是蜂王漿的食用與保存卻是比蜂蜜來的繁瑣一些，所以我們在食用與保存的時候要注意，千萬不能把它等同于蜂蜜。
ys630.coM延伸閱讀
蜂王漿是一個非常好的食物，它有著很多的功效，受到了無數(shù)人的熱捧，人們都對它喜愛有加，是一個保健養(yǎng)生的最佳之選擇。在我們的生活中也是一種常見的保健品，它不僅有著豐富的營養(yǎng)價值，保健作用更是非常之多，比如延緩衰老、殺軟菌等。
很多藥理上也是對蜂王漿有著很深的研究，從那些研究表明，蜂王漿可以調(diào)理內(nèi)分必，保持營養(yǎng)的均等，提高免疫力，有著可興奮性功能，那些對保健養(yǎng)生都是有著很大的意義，但是它的吃法也是有講究的，我們來看看，應(yīng)該如何吃蜂王漿。
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3～5克。因?yàn)榉渫鯘{呈酸性，可能對胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。
飯后服用會由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。
不論何時服用，最好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。
蜂王漿富含有的很多物質(zhì)，對我們?nèi)梭w都是有著很好保健作用，特別是核酸含量，那更是我們?nèi)梭w的生命之源，我們?nèi)梭w如果少了核酸，將會直接影響到我們生命的健康，嚴(yán)重者甚至到威脅到生命的安全，是一個不可多得的保健佳期品，但記住，那可是要正確食之。
蜂王膠囊中一種常見的保健品，對身體的好處是很多的，具有延緩衰老，增強(qiáng)人身體抵抗力的作用，但是很多人不知道蜂王膠囊的服用方法，其實(shí)蜂王膠囊在服用的時候么有什么嚴(yán)格的要求，一般在飯前半個小時服用是比較好的，不管是早上還是晚上都是可以的，但是一天最好不要超過3粒。
蜂膠軟膠囊作用非常好，它對緩慢炎癥、免疫力低下者常用有益，特別是緩慢咽、扁桃腺炎、聲帶炎者、口腔炎、常常傷風(fēng)、氣管炎、鼻炎、眼耳炎、結(jié)腸炎、痔瘡、前列腺炎、婦科炎、膽囊炎、胃炎、潰瘍病、皮膚病等。
養(yǎng)分皮膚，推遲變老：蜂膠有很好的抗氧化，清除自在基作用，并有消炎、排毒、改進(jìn)循環(huán)、調(diào)理內(nèi)分泌、推進(jìn)再生、故可消除粉刺、青春痘、分化色素斑、削減皺紋、推遲變老、使皮膚重現(xiàn)細(xì)膩、光亮、光潤。
對心血管病的防止作用：能下降血脂、軟化血管、改進(jìn)循環(huán)、適合于高血壓，高血脂、動脈硬化、冠心病等。
糖尿病者的保護(hù)神：表現(xiàn)為：a、幫助下降血糖。B、抗菌消炎、防治傳染并發(fā)癥。C、防止眼及心腦血管并發(fā)癥。D、康復(fù)膂力，消除“三多一少”癥狀。E、強(qiáng)化免疫，增強(qiáng)體質(zhì)、進(jìn)步日子質(zhì)量。
按捺腫瘤：豐厚的黃酮類和萜烯類等化合物能增強(qiáng)正常細(xì)胞膜活性，分化癌細(xì)胞周圍纖維，防止癌變與癌搬運(yùn)，能刺激免疫激活，添加抗體生成，令巨噬細(xì)胞增多，然后進(jìn)步機(jī)體免疫力，削減癌細(xì)胞形成，而且可減輕放化療的副作用。
除此以外，蜂膠對肝炎、肝硬化、便秘、息肉、膽石癥等均有明顯的輔佐作用?？倸w，蜂膠的保健作用繁多，并不斷有新發(fā)現(xiàn)，故平時服用蜂膠，可令您收到意想不到的保健作用買回蜂皇漿后一定要趁便買3-5倍的蜂蜜，前者以新鮮的為佳。然后加以混合，這么儲藏不會蛻變。每次服用8-10克，天天兩次，空腹服用。 用蜂王漿，最好在早餐或黑夜睡覺前空腹服用，以削減胃酸對蜂王漿的損壞。
蜂王漿怎么食用?
早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用作用最好。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。年老體弱及病狀較重者，可適當(dāng)添加，劑量增大時不會發(fā)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病病人，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
蜂王漿，是青年工蜂上鄂腺分泌的漿狀物。蜂王漿具有神奇的功效，主要作用是抗氧化、抗衰老，通過調(diào)整內(nèi)分泌來平衡陰陽。蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤。
女性可以用于補(bǔ)充天然雌激素，用于更年期綜合癥的預(yù)防，外用可以使肌膚美白細(xì)膩。蜂王漿中具有多種含氮的活性蛋白和活性多肽，這類營養(yǎng)物質(zhì)在空腹時服用，可以減少胃酸對它的分解破壞，利于增加經(jīng)消化道系統(tǒng)吸收。早上空腹用溫水服用3～5g即可。蜂王漿外用通過皮膚吸收，可直接美容肌膚。因?yàn)榉渫鯘{含有豐富的生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)極易被皮膚吸收利用，進(jìn)而促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，滋潤皮膚防止皺紋，以利皮膚恢復(fù)生機(jī)，使皮膚在生理上保持自然，面容滋潤而富有彈性。每天早晚兩次用鮮蜂王漿涂搽臉面，可使皮膚柔嫩，推遲皮膚老化，減少色素形成。
蜂王漿如何美容：
一、直接食用美容法：蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當(dāng)?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使“老者復(fù)少，少者增美”，具有補(bǔ)髓益精、明目悅顏的功能。
現(xiàn)代研究表明，蜂蜜的營養(yǎng)成分全面，食用蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來，容顏也會發(fā)生質(zhì)的變化，符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。
二、直接涂抹美容法：用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發(fā)表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅(jiān)持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。
現(xiàn)代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
三、蜂蜜面膜美容法：用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。
常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜雞蛋面膜：取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。2、蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。
四、蜂蜜洗浴美容法：將蜂蜜直接加入溫水中，配成1左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn)，10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（干品25克），先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3～5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。
五、蜂蜜驗(yàn)方美容法：
驗(yàn)方1：蜂蜜10克，大米飯團(tuán)。先用大米飯?jiān)谀樕喜烈槐?，再用清水洗凈，然后將蜂蜜均勻涂于臉上?0分鐘后洗去，每3日進(jìn)行1次，此方能增白去皺、嫩膚。
驗(yàn)方2：蜂蜜、西紅柿各200克，將西紅柿洗凈搗爛榨汁，把汁兌入蜂蜜中調(diào)勻，洗臉后均勻涂于面部，每2日1次。此方可使皮膚強(qiáng)健、潤滑、細(xì)嫩、增白、光澤。
驗(yàn)方3：蜂蜜1匙，鮮牛奶2匙，將兩者混合均勻，涂抹在皮膚上，可防止皮膚老化。
驗(yàn)方4：蜂蜜50克，干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻，每日早、晚洗臉后涂臉、手。此方能潤膚養(yǎng)膚，除皺美容，養(yǎng)顏悅色。
驗(yàn)方5：蜂蜜20克，醋20毫升，將兩者混合加溫開水沖服，每日2～3次，此方有養(yǎng)顏嫩膚作用，適用于皮膚粗糙者。
驗(yàn)方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉適量。將其混勻制面膏，敷面及頸部，待自然干透后，再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細(xì)膩，減少皺紋。
驗(yàn)方7：蜂蜜20克，蜂糧20克。將兩者混合均勻，每日早晚涂于面部，此方能祛皺，增強(qiáng)皮膚彈性。
驗(yàn)方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。將青浮萍去雜質(zhì)，洗凈曬干研成極細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)成軟膏，每晚睡前涂面，次日清晨用溫水洗去。此方適用于雀斑、粉刺。
驗(yàn)方9：取適量鮮姜片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鐘后加入適量蜂蜜攪勻當(dāng)水飲用，能消除老年斑。
驗(yàn)方10：蜂蜜45克，大白菜葉2片。將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻，然后用紗布過濾絞汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕涂在面上，再按摩數(shù)分鐘，然后用溫水洗去。能除粉刺。
驗(yàn)方11：蜂蜜200克，枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克，煎煮3小時，過濾去渣，繼續(xù)加熱使成稠膏，加入蜂蜜和勻，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，溫開水送服。此方適用于粉刺患者。
驗(yàn)方12：蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁，用紗布濾于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜調(diào)勻，日服1次，每次1～2湯匙，開水調(diào)服。此方能烏發(fā)養(yǎng)顏，適用于頭發(fā)早白者。
驗(yàn)方13：蜂蜜1湯匙，牛奶半杯。將其混合均勻，洗完后用該混合液在頭上摩擦，過15分鐘后洗凈，能使頭發(fā)油黑發(fā)亮。
蜂王漿一直是大家喜歡的食物，蜂王漿的功效大家都能說出來幾個，都知道一些，蜂王漿可以抗癌，大家都知道，蜂王漿的營養(yǎng)價值很高，是大家一直喜歡的原因，下面小編就和大家一起看看下面的內(nèi)容了解一下蜂王漿的營養(yǎng)。
蜂王漿的營養(yǎng)價值
蜂乳(蜂王漿與蜂蜜按比例調(diào)配食品，能有效延長王漿活性的保存時間)含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2、豐富的葉酸、泛酸及肌醇。還有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。
蜂王漿是一類組分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，它隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成份也有所不同。一般來說，其成份為：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂類6.0%、礦物質(zhì) 0.4-2%、未確定物質(zhì)2.84-3.0%。蜂王漿富含雌激素對與更年期婦女具有一定輔助治療功效。
蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%，其中有2/3為清蛋白，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質(zhì)有 12種以上，此外還有許多小肽類。
氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%，人體中所需要的8種必需氨基酸，在蜂王漿中都有存在，其中脯氨酸含量最高約占63%,目前在蜂王漿中已找到30多種氨基酸。
蜂王漿含有核酸，其中脫氧核糖核酸(DNA)201-223微克/克顯重，核糖核酸 3.9-4.9毫克/克顯重。
蜂王漿中含有20%-30%(干重)的糖類，其中大致含果糖52%.葡萄糖45%、蔗糖1%、麥芽糖1%、龍膽二糖1%。
蜂王漿含有較多的維生素，尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有：硫胺素(B1)、核黃素(B2)、吡哆醇(B6)、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等，其中泛酸含量最高。
蜂王漿含有26種以上的脂肪酸，目前已被鑒定的有12種，它們是10-羥基-?-癸烯酸(10-HDA)、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸(肉豆蔻酸)、肉豆蔻腦酸、十六烷酸(棕櫚酸)、十八烷酸、棕櫚油酸、花生酸和亞油酸等，其中10-羥基-?-癸烯酸，
含量在1.4%以上，由于自然界中只有蜂王漿中含有這種物質(zhì)，所以也把它稱之為王漿酸。
蜂王漿含有9種固醇類化合物，目前已被鑒定出三種，它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質(zhì)，鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。
蜂王漿的禁忌人群
1、過敏體質(zhì)者
即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因?yàn)榉渫鯘{中含有激素、酶、異性蛋白。
2、長期患低血壓與低血糖者
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì)，而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
3、腸道功能紊亂及腹瀉者
因蜂王漿可引起腸管強(qiáng)烈收縮，誘發(fā)腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
4、手術(shù)初期及婦女懷孕時
術(shù)后病人失血過多，身體嚴(yán)重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。
5、凡肝陽亢盛及濕熱阻滯者
或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。
6、10歲以下兒童不宜飲用
兒童處于發(fā)育高峰周期，體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對平衡狀態(tài)，而且供應(yīng)較為充足，蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素，如果飲用，有可能導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進(jìn)而影響到兒童的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用，以促進(jìn)平衡發(fā)育，一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài)，同時發(fā)育停止，飲用蜂王漿則屬于補(bǔ)充不足。
蜂王漿的功效
1、 輔助降低血糖
此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、 抗氧化功效
此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂
蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管擴(kuò)張、降低血壓
這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
5、保護(hù)肝臟
蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗菌、消炎
蜂王漿有抗菌和對傷口感染具有促進(jìn)愈合的作用。試驗(yàn)也表明，蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結(jié)核桿菌、星狀發(fā)癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關(guān)。當(dāng)pH為4.5時抗菌最強(qiáng)，pH為7時，抗菌性減弱，pH為8時，抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5～4.5之間，因此，在天然的狀況下，它的抗菌消炎性最強(qiáng)。
7、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經(jīng);有滋補(bǔ)，強(qiáng)壯，益肝，健脾的功效
用于病后虛弱、小兒營養(yǎng)不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、十二指腸潰瘍等癥。
8、蜂王漿潤燥通便功效顯著
絕大多數(shù)患習(xí)慣性便秘的患者，只要堅(jiān)持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。
9、蜂王漿能明顯增強(qiáng)人體對多種致病因子的抵抗力
促進(jìn)臟腑組織的再生與修復(fù)，調(diào)整內(nèi)分泌及新陳代謝，還能有效地增進(jìn)食欲，改善睡眠并促進(jìn)生長發(fā)育，對人體有極強(qiáng)的保健功能和醫(yī)療效果 。
10、蜂乳能加強(qiáng)機(jī)體抵抗力及促進(jìn)生長
口服或注射能增大紅細(xì)胞的直徑和網(wǎng)織紅細(xì)胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，并使血小板數(shù)目增多。
11、長期服用蜂王漿可以促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)
消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。
如何食用蜂王漿
1、蜂王漿食用時間，一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
2、食用方法最好是將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨(dú)食用。
3、蜂王漿的食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。
蜂王漿的食用禁忌
1、蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長期服用，才能見效。
2、蜂王漿的醚溶性部分對實(shí)驗(yàn)性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效，但過量使用會導(dǎo)致中毒。
總結(jié)：蜂王漿是大家一直喜歡的食物，蜂王漿的營養(yǎng)價值很高，蜂王漿含有的礦物營養(yǎng)成分比例和人體血液里營養(yǎng)成分差不多，上面小編給大家介紹的是蜂王漿的營養(yǎng)價值，大家可以看看，了解了解，蜂王漿很好，可以多食用哦。
蜂王漿和蜂蜜一樣，是蜜蜂的產(chǎn)物，但是蜂王漿卻是比蜂蜜來的珍貴，因?yàn)榉渫鯘{是青年工蜂為蜂王或幼蜂提供的食物，所以蜂王漿的營養(yǎng)價值和藥用價值就會比蜜蜂高出許多，那么蜂王漿又是如何食用呢?下面我就給大家介紹蜂王漿的吃法和蜂王漿的營養(yǎng)價值以及蜂王漿的副作用。
蜂王漿的吃法
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。
成人一般一次服用3～5克。因?yàn)榉渫鯘{呈酸性，可能對胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。
飯后服用會由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養(yǎng)成分。
由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。明園蜂王漿的十大功效與服法
不論何時服用，最好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。
蜂王漿買回來要立即放到冰箱冷凍室保存，否則容易化軟、稀了。
蜂王漿營養(yǎng)價值
王漿中含有多種豐富的營養(yǎng)成份，諸如蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、有機(jī)酸、維生素、脂類、礦物質(zhì)等，特別是王漿中含有一種10羥基-2-癸基稀酸，是蜂王漿獨(dú)存的物質(zhì)，被人們稱作王漿酸，因此王漿具有極高的營養(yǎng)價值。蜂王漿的作用與功效 美容治病雙管齊下
王漿具有增強(qiáng)體力，提高免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，促進(jìn)受損組織再生，提高思維力和抗逆力，抑癌抗瘤，改善睡眠和提高性功能、抗菌消炎、抗輻射、抗化療、提高造血功能、降低血糖、增強(qiáng)呼吸功能，強(qiáng)化心血管系統(tǒng)，防止動脈粥樣硬化和高血脂。
改善消化功能，使皮膚白嫩細(xì)膩、頭發(fā)黑亮、脫發(fā)、斷發(fā)、面部雀斑等逐漸消失。
蜂王漿不僅能健身、祛病、延年益壽，而且能防治皮膚病和養(yǎng)顏美容，所以王漿既可服用又可外擦的一種安全、高效的天然美容佳品。
蜂王漿的副作用
過敏體質(zhì)者
這些人可能對蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。蜂王漿的功效與作用 最好空腹服用
低血壓患者
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者
蜂王漿可引起胃腸道強(qiáng)烈收縮，會使原有癥狀加重。蜂王漿的功效與作用 12種功效有益人體
肥胖者
蜂王漿可使機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)，會使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其它疾病
糖尿病患者
蜂王漿含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
發(fā)熱、咯血及黃疸病患者
服用蜂王漿后會促使病情綿延不愈，甚至有惡化的可能。
孕婦
因蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。
正常發(fā)育的兒童
因蜂王漿中含有性激素，易造成少兒早熟。蜂王漿 這樣吃營養(yǎng)豐富功效大
總結(jié)：蜂王漿雖然無論從功效上還是營養(yǎng)價值上都要比蜂蜜來的珍貴，但是蜂王漿的食用與保存卻是比不上蜂蜜的，蜂蜜基本上食用比較方便，用水沖服就可以了，但是蜂王漿的食用就會有些忌諱，還有一些人群食用還會有副作用，所以我們食用的時候要謹(jǐn)慎食用。
飲食不當(dāng)引起上火是很多人都經(jīng)歷過的，其實(shí)只要生活中多加注意能很好的預(yù)防，并且還能很好的調(diào)整，那么吃蜂王漿會上火嗎？下面一起看一下。
蜂王漿的營養(yǎng)價值
1.抗衰美容蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)激素和無機(jī)鹽，可使皮膚組織既能恢復(fù)活力，活化人體衰老組織，促進(jìn)肝糖釋放和新陳代謝，有較好的抗衰老及美容消斑的功效。2.降壓降脂蜂王漿能降低血清中的脂肪含量和甘油三酯，具有降壓降脂，緩解心絞痛，改善糖尿病病情的效能。3.治癌造血蜂王漿富含維生素B、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及皇漿酸，是治癌抗癌的良藥，同時蜂王漿又可增加人體中血紅蛋白的數(shù)量，促進(jìn)生長，起到造血、提高免疫力的作用。
吃蜂王漿上火嗎
蜂王漿性熱,多吃蜂王漿會導(dǎo)致上火。
上面是對吃蜂王漿會上火嗎的介紹，希望朋友們都能調(diào)整自己的飲食，另外無論什么食物都不能經(jīng)常吃，要注意飲食營養(yǎng)的均衡。
在日常生活中，很少知道鮮蜂王漿的正確吃法，鮮蜂王漿是不需要經(jīng)過腸胃消化就可以完全被我們的身體所吸收的，那么，對于鮮蜂王漿該如何吃，才是最正確的，大家別著急，今天我們就為大家介紹一下鮮蜂王漿的正確吃法，我們的最佳吃法為舌下含服的方法，希望大家可以根據(jù)自己的口味去選擇吃法。
蜂王漿的最佳食用方法為舌下含服，即將蜂王漿置于舌頭下面，蜂王漿可被舌下粘膜和口腔表皮細(xì)胞直接吸收，并進(jìn)入血液循環(huán)，被人體完全吸收。這種方法無需吞咽入喉，無需經(jīng)過腸胃消化即可完全吸收，而且吸收效果最好。當(dāng)然，如果受不了鮮王漿的辛辣味，當(dāng)然也是可以吞咽服下，不過經(jīng)過腸胃與胃酸接觸會稍微破壞王漿的營養(yǎng)成分，這也是為什么王漿最好要舌下含服的原因。
蜂王漿的幾種吃法
1.舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養(yǎng)物質(zhì)。需要明確一點(diǎn)的是，不管用什么方法，首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進(jìn)行，因?yàn)楦欣谖铡?/p>
2.與原生態(tài)蜂蜜兌服
針對大家不習(xí)慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農(nóng)會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養(yǎng)。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實(shí)很難習(xí)慣那種怪怪的味道。蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之后需要放置冰箱里保存，因?yàn)榉渫鯘{適合在無光、溫度較低的環(huán)境下保存。
以上的文章主要是介紹鮮蜂王漿的吃法，通過上文我們可以看到，鮮蜂王漿的正確吃法，而且為什么這么吃的原因，我們都一一為大家介紹了，所以今后遇到這種問題，大家終于知道該如何解決了，當(dāng)鮮蜂王漿進(jìn)入血液循環(huán)后，就能夠很好被我們?nèi)梭w所吸收的。
人參蜂王漿是什么
人參蜂王漿的主要原料就是人參和蜂王漿，并配以葡萄糖、山梨酸等制作而成，凝聚自然精華，那么人參蜂王漿的功效能否將其合二為一呢？人參味甘性溫，是補(bǔ)氣之圣藥，當(dāng)然人參只是一個統(tǒng)稱，其中還分為紅參、白參、野山參等，功效略有不同。蜂王漿呢？蜂王漿性平味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素，還有葉酸和多種人體所需的氨基酸及生物激素，營養(yǎng)價值豐富，可改善風(fēng)濕和關(guān)節(jié)癥狀，調(diào)節(jié)血脂、對治療心血管疾病效果顯著，同時還兼有促進(jìn)兒童生長‘提高抗病能力，活化人體衰老組織之效，當(dāng)然對于愛美女性來說，蜂王漿還可促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到美容祛斑的功效。可用于滋補(bǔ)體質(zhì)虛弱、改善營養(yǎng)不良、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀，對于肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、貧血以及病后恢復(fù)元?dú)庥幸欢ǖ妮o助作用。可以說，人參蜂王漿功效是將人參和蜂王漿兩者有機(jī)結(jié)合在一起。
人參蜂王漿的功效
增強(qiáng)身體的抵抗力：蜂王漿可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，增強(qiáng)身體對外界不良因素的侵襲和提高身體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力；延緩衰老：在蜂群中，以蜂王漿為食的蜂王壽命是以蜂蜜為食的工蜂壽命7～10倍；內(nèi)分泌系統(tǒng)失去平衡，機(jī)體就會患病甚至危及生命，這時就要進(jìn)行人為的調(diào)整。調(diào)整的方法有兩種，一是調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，二是增加內(nèi)分泌的產(chǎn)物，使其產(chǎn)生相同的效果。蜂王漿對有機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)，能同時產(chǎn)生上述兩種調(diào)節(jié)作用；促進(jìn)組織再生：蜂王漿能促進(jìn)細(xì)胞的再生；抗癌作用：蜂王漿中的10－HAD（王漿酸）和癸二酸等物質(zhì)，都是抗癌的有效成分之一。此外，蜂王漿可以提高機(jī)體免疫力，也就可以增強(qiáng)機(jī)體自身的抗癌、防癌能力；抗菌和消炎作用：蜂王漿對很多細(xì)菌有很強(qiáng)的抑制作用，能夠抗菌和對促進(jìn)感染的傷口愈合；蜂王漿是一種很好的美容劑：蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)、20 多種氨基酸、10 多種維生素，尤其 B 族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。
人參蜂王漿的鑒別與選購
目前最常見的鮮王漿摻假有兩類：一類是摻入淀粉類物質(zhì)；另一類是摻入乳制品。蜂王漿的鑒別：淀粉遇碘變藍(lán)。淀粉水解后變成糊精，糊精遇碘后變紫。鑒別這種蜂王漿的方法是：用竹筷取0.5克鮮王漿制品，置于玻璃杯中，加10ml左右的涼白開水，攪拌后制成王漿懸浮液，再滴入1—2滴碘酒，充分?jǐn)嚢韬?，若懸浮液呈藍(lán)色或紫色則表明該蜂王漿摻了淀粉，純鮮王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色。摻乳制品蜂王漿的鑒別：碘反應(yīng)實(shí)驗(yàn)呈淺黃色或橙黃色，只能說明該蜂王漿沒摻淀粉的物質(zhì)，但不能說明該蜂王漿沒摻其它物質(zhì)，所以摻入乳制品的蜂王漿遇碘后亦呈淺黃色或橙黃色。乳制品的顏色物理性狀都很像蜂王漿，但其所含蛋白質(zhì)的種類不同，蜂王漿中所含的蛋白質(zhì)多為水溶性蛋白及溶于稀堿的球蛋白，而乳制品中則含有大量的不溶于水和稀堿的酪蛋白。因此，鑒別乳制品蜂王漿的方法是取0.5克鮮王漿樣品置于玻璃杯中，加10ml左右的涼白開水，攪拌制成王漿懸浮液，再加入少量食用堿面或20%NaoH數(shù)滴常溫下攪勻，若懸浮物全部溶解，并呈淺黃色透明狀，說明該樣品是純蜂王漿，若不溶解，并呈渾濁狀，則說明該樣品王漿中摻有乳制品。
人參蜂王漿的適宜人群
父母再望子成龍心切，也不要給孩子大補(bǔ)人參蜂王漿哦，小孩忌服，小孩服人參蜂王漿后，會促使性早熟，并且目前醫(yī)學(xué)界對吃人參蜂王漿導(dǎo)致的性早熟毫無辦法。胃腸功能紊亂忌服。人參蜂王漿可引起腸道收縮，誘發(fā)腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘。過敏體質(zhì)忌服。人參蜂王漿中含有激素、酶、蛋白等物質(zhì)，平素愛過敏的人有可能會引起過敏。孕婦忌服。孕婦不可補(bǔ)人參，容易上火，蜂王漿則有刺激子宮收縮的作用，會影響胎兒正常發(fā)育。低血壓和低血糖病人忌服。人參蜂王漿可以降血壓、降血糖，低血壓、低血糖的人吃了會加重反應(yīng)。手術(shù)初期、高燒、吐血、黃疸都不要服用。手術(shù)初期病人虛不受補(bǔ)，而高燒、大吐血、黃疸等肝陽亢盛及濕熱阻滯者服用人參蜂王漿會加重癥狀，不能服用。人參蜂王漿的吃法上，以中老年朋友、特別是女性朋友吃最適合，尤其適合平素體質(zhì)虛弱，疲勞乏力，抵抗力差的人群，可以起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、治療更年期不適的作用。
人參蜂王漿怎么吃最好
人參蜂王漿的吃法上，以中老年朋友、特別是女性朋友吃最適合，尤其適合平素體質(zhì)虛弱，疲勞乏力，抵抗力差的人群，可以起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯、增強(qiáng)免疫力、抗衰老、治療更年期不適的作用?？梢匝a(bǔ)益元?dú)?，健脾益肺，服之可以安神生津，提高記憶力，增?qiáng)人體免疫力，有延年益壽之效?？捎糜谧萄a(bǔ)體質(zhì)虛弱、改善營養(yǎng)不良、食欲不振、神經(jīng)衰弱等癥狀，對于肝炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管哮喘、貧血以及病后恢復(fù)元?dú)庥幸欢ǖ妮o助作用?？梢哉f，人參蜂王漿功效是將人參和蜂王漿兩者有機(jī)結(jié)合在一起。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人參蜂王漿起到免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老的作用。人參蜂王漿的功效雖多，還是要注意其適用人群的，人參蜂王漿適合中老年和成年女性服用，并且時間越久，效果越明顯；孕婦、過敏體質(zhì)、剛做完手術(shù)、吐血、黃疸、腹瀉、低血壓、低血糖的人群不適合服用。如果給兒童服用，易引起性早熟。
蜂蜜是營養(yǎng)價值相當(dāng)高的食物，在人們的飲食當(dāng)中少不了蜂蜜的存在，而蜂蜜當(dāng)中以蜂王漿的營養(yǎng)價值最高，對身體的好處最多，而且蜂王漿產(chǎn)量稀少，比普通蜂蜜更加珍貴。但是，蜂王漿的保存性質(zhì)較差，下面就來看看蜂王漿怎么儲存呢？希望大家能夠了解一下吧。
容器：不能用金屬容器
蜂王漿的pH值在3.5～4.5左右，整體而言屬于酸性濃稠液體，因此絕對不能用鐵、鋁、銅等金屬容器來保存，原因是長期用金屬容器保存時蜂王漿會與金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而影響保質(zhì)期，最好選用無毒的塑料瓶或玻璃瓶，而且還要將容器清洗、消毒并晾干后再使用。
溫度：低溫時保質(zhì)期長
溫度是影響蜂王漿保質(zhì)期的重要因素，據(jù)測定常溫下蜂王漿只能保存3天，在0～5℃時蜂王漿大致可以保存半年左右，而-18℃的冷凍環(huán)境中蜂王漿可以保存2年以上，因此短期保存時最好將蜂王漿防治冰箱的冷藏室中，但假如需要長期保存則要放在冰箱的冷凍室中。
光照：保存環(huán)境要避光
蜂王漿對光照非常敏感，原因是光照會促使蜂王漿中的酮基和醛基還原，從而加速蜂王漿變質(zhì)而失去食用價值，因此蜂王漿一定要放在避光的環(huán)境中保存，另外保存蜂王漿的容器也不要選透光性好的容器，最好選棕色、黑色的玻璃瓶或乳白色的無毒塑料瓶來保存。
空氣：容器一定要密封
空氣中含有大量的水分和微生物，而這些也都是影響蜂王漿保質(zhì)期的重要因素，例如蜂王漿中一但混入水分則會大大縮短保質(zhì)期，再如空氣中富含的微生物也會加快蜂王漿的變質(zhì)速度，因此蜂王漿保存時一定要密封好，長期保存時瓶口最好用蜂蠟等做好密封措施。
蜂王漿已經(jīng)被大家熟知，都知道一些關(guān)于蜂王漿的功效與作用。蜂王漿現(xiàn)在被很多中老年人看的很重要，認(rèn)為它是養(yǎng)生瑰寶。蜂王漿有其獨(dú)特的功效，可以抗癌，而且效果挺好。大家知道怎么吃蜂王漿嗎?是泡茶喝，做菜吃還是該怎么吃?下面小編帶帶大家一起看看吧。
蜂王漿的吃法
蜂王漿食用時間
一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
食用方法
最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨(dú)食用。
食用量
35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。
(1)蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。
(2)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
(3)蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
(4)含服，取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下，效果較明顯。
(5)用于保健
選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?，置于冰箱，每?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用(每次服用時最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
蜂王漿的保存
蜂王漿是工蜂上顎分泌的專供蜂王和蜂幼蟲食用的乳白色或淡黃色的漿狀物質(zhì)。 新鮮的蜂王漿呈酸性， pH 值 3.54.5 ，部分溶于水。
蜂王漿是種高活性的天然產(chǎn)物，影響它活性成分的因素有七個：陽光、溫度、空氣、金屬、細(xì)菌、酸、堿，王漿對溫度最為敏感，在 4℃ 可保存三個月，在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年，在 -18℃ 可保存2年，空氣對王漿有氧化作用，光對王漿有還原作用。
蜂王漿的功效
蜂王漿對機(jī)體的作用主要有：降低血脂、預(yù)防動脈硬化、降低血糖;開發(fā)智力，增強(qiáng)記憶力;延緩衰老;促進(jìn)造血能力，調(diào)整內(nèi)分泌和代謝;抗放射，增強(qiáng)組織再生;提高機(jī)體免疫機(jī)能，防感冒、肝炎和癌癥。
1、蜂王漿對年老體衰患者療效好
有明顯老年癥狀的患者，甚至暮年垂危的高齡患者，在傳統(tǒng)藥物治療效果不佳的情況下，服用蜂王漿能 轉(zhuǎn)危為安。對于久病體衰的患者，使用蜂王漿會有明顯的起色，康復(fù)很快。
2、蜂王漿的雙向調(diào)劑作用，是諸多藥物所不及的
能把高血壓患者的血壓降至正常，并且穩(wěn)定下來;也能將低血壓患者的血壓升至正常，亦能穩(wěn)定下來。
3、蜂王漿對心血管系統(tǒng)有調(diào)整作用
用鮮蜂王漿每日30克(分三次服)治療冠心病、腦血栓、腦栓塞、高血壓、低血壓等心血管系統(tǒng)疾病，能起到常規(guī)藥物難以起到的奇特作用。
4、蜂王漿能調(diào)整機(jī)體免疫功能
蜂王漿對各種風(fēng)濕病和其它免疫系統(tǒng)疾病顯效。
5、蜂王漿能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能正常
在臨床中，服用蜂王漿使很多過早閉經(jīng)的婦女月經(jīng)恢復(fù)了正常，使很多失去性功能的患者恢復(fù)了性功能。蜂王漿對糖尿病患者和其它內(nèi)分泌失調(diào)的患者治療效果明顯.
6、蜂王漿能抗癌
將癌細(xì)胞置于鮮蜂王漿中，后經(jīng)檢驗(yàn)，癌細(xì)胞全部被殺死.有報(bào)道采用蜂王漿內(nèi)服治療胃癌7例，癌塊逐漸變軟，逐漸縮小，效果很好。治療咽癌2例亦有效.
7、蜂王漿能促進(jìn)細(xì)胞再生
無論對內(nèi)傷、外創(chuàng)，蜂王漿能增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)組織細(xì)胞再生。蜂王漿能使瘦人壯實(shí)，亦能使胖人減肥。
8、蜂王漿對放療和化療造成的損傷有防護(hù)作用
9、蜂王漿能防治噪聲對人體功能造成的混亂
應(yīng)用蜂王漿可消除噪聲所致的學(xué)習(xí)障礙。
10、蜂王漿能滅菌消炎，抑制病毒
蜂王漿可治療病毒感染，有人用蜂王漿和其它蜂產(chǎn)品治療乙肝19例，效果特好。王漿制劑可提高白細(xì)胞，治療白細(xì)胞減少癥，以增強(qiáng)人體的抗病消炎能力，蜂王漿對化濃球菌、大腸桿 菌、金黃色葡萄球 菌都有一定的抑制作用。
11、蜂王漿能治療貧血
用鮮蜂王漿口服，每日20g冶療貧血，經(jīng)治患者234例，有效率98%，經(jīng)檢驗(yàn);蜂王漿能刺激血液中鐵的運(yùn)輸，增加紅血球和血小板的數(shù)量。
經(jīng)長期臨床驗(yàn)證
口服蜂王漿體內(nèi)不會產(chǎn)生抗體，多吃不會有副作用。
總結(jié)：蜂王漿的功效與作用大家都了解一些，很多人都知道蜂王漿可抗癌。蜂王漿現(xiàn)在已經(jīng)越來越受歡迎了。大家看了上面小編提供給的蜂王漿吃法，回去可以試試看，你會找到最適合自己的吃法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蜂王漿的吃法 怎么吃營養(yǎng)全面又美容》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“美容養(yǎng)生營養(yǎng)粥”專題。
