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每一個人的體質(zhì)多有所不同,在治療疾病的時候,都需要依據(jù)體質(zhì)來進行治療才能達到我們想要的結(jié)果,這種方法對男性來說也是一樣的,只有對癥下藥才會有保證。今天小編就為大家介紹一下男人最常見的幾種體質(zhì),一起來看看吧。
男女性因為體質(zhì)不同,所以男女人在各方面表現(xiàn)出來的癥狀也大不相同。從形體上來說,男性多見體格壯碩結(jié)實、聲音粗獷洪亮、肌肉結(jié)實;心理方面,男性性格一般多外向,心胸較寬闊、多剛毅果斷、勇敢好斗;在發(fā)病特點上,男性容易患陽性、熱癥,如高血壓、心臟病等。因此,可以說,體質(zhì)上的差異對疾病的發(fā)生、發(fā)展起著重要作用。
1、男性體質(zhì)分三種 疾病治療需要“對號入座”
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將男性的體質(zhì)分為寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)和抑郁體質(zhì)三種類型。
寒性體質(zhì)
寒性體質(zhì)包括陽虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì),擁有這樣體質(zhì)的人,多形勝氣衰、身體肥胖、容易疲勞、緊身不振、多汗多痰、肢冷體涼、喜食熱物等。
寒性體質(zhì)的男性,容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此,在日常調(diào)養(yǎng)中,要注意避免感寒受濕,養(yǎng)護陽氣,可服用性溫平和的調(diào)養(yǎng)藥品,如鹿茸、人參、枸杞等。
熱性體質(zhì)
熱性的體質(zhì)包括陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì),擁有這樣體質(zhì)的人,多形體消瘦、精神容易激動,怕熱喜涼,喜食冷物或冷食。
熱性體質(zhì)的男性性欲要求較強,容易患過敏性疾病和生殖器結(jié)核等男性疾病。因此,在日常調(diào)養(yǎng)中,要注意飲食清淡,忌吃煎炒和辛辣之物,忌服用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱的藥品??梢苑靡恍┬再|(zhì)平穩(wěn)有滋補之效的藥品,如沙參、麥冬、百合等。
抑郁性體質(zhì)
抑郁性體質(zhì)有性格內(nèi)向、多思抑郁的傾向。這類體質(zhì)的人多有一定文化修養(yǎng)、性格不穩(wěn)定、情緒變幻無常。凡遇到婚姻、家庭、事業(yè)等不順或社會壓力時,就難以承受,抑郁不樂,且非常敏感。抑郁性體質(zhì)的人,容易發(fā)生陽痿早泄、遺精不射精等男科疾病以及更年期綜合癥。
抑郁性體質(zhì)的男性應(yīng)適當(dāng)參加一些文娛活動和體育運動,多學(xué)習(xí)一些性生理、性心理知識。在治療上,以排解抑郁、暢達氣機為主,慎用補益,忌用壯陽之品,同時輔助以精神心理調(diào)養(yǎng)。
2、男性在不同年齡時期的體質(zhì)差異和治病要點
男性一生中,在不同的生長發(fā)育階段,會呈現(xiàn)出不同的特點。
少兒期
少兒期的男性為稚陽稚陰之體,腎氣不盛,如果先天稟賦不足、后天失養(yǎng)或者久病損傷,就更易出現(xiàn)腎氣的虧虛,導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢、生殖器官發(fā)育不良或發(fā)育遲緩;如果濫用藥物,或因某些疾病導(dǎo)致腎氣的迅速充盛,就可能導(dǎo)致性發(fā)育早熟。
因此,對少兒期的男性來說,既不能亂用滋補藥,又不能用過于傷害身體的藥品。
青壯時期
青壯時期的男性,腎氣充盈,機體的生長發(fā)育趨于穩(wěn)定。這一時期的體質(zhì)特點是形體完整、筋骨堅勁、精力充沛、體力強盛,性與生殖功能處于最旺盛時期。但是,這一時期的男子往往會因為家庭、工作等諸方面因素,導(dǎo)致肝氣郁滯或縱欲而損傷肝腎,因此容易患上性功能和生殖功能障礙等疾病。
因此,這一時期的男子應(yīng)注意保健養(yǎng)生,不能過勞傷身,肆意縱欲,在疾病治療上,以調(diào)整肝腎為主。
中老年時期
中老年時期的男子,腎氣漸衰,身體由壯盛走向衰老,生殖功能和性功能也逐漸減退。如果不注意調(diào)養(yǎng),就會患上性功能障礙及某些生殖器官疾病,如前列腺肥大、睪丸萎縮等。
因此,這一時期的男子要注意保護腎氣,并根據(jù)具體情況服用一些藥性平和的補益藥品;在治療上,以補腎為主。
看完上述對男人三種體質(zhì)的介紹,是不是你心中大概知道自己屬于哪種體質(zhì)了?知道自己的體質(zhì)類型,治病時便可以有效地進行對癥治療,效果自然也就事半功倍了。
血氣旺盛者
癥狀:血氣旺盛,有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便干、苔黃等癥。
涼茶類別:最好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉、白茅根、生地黃等具有清熱解毒、涼血作用的中草藥煎服或泡茶飲用。
體質(zhì)陰虛者
癥狀:有口干舌燥、心煩氣躁、大便干燥、盜汗、失眠和舌紅少苔等癥狀。
涼茶類別:最好選用生地黃、沙參、玉竹、麥冬、天冬、玄參、銀耳、石斛等具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴作用的中草藥煎服或泡茶飲用。
總結(jié):從上面的文章我們可以看出來,每個人的體質(zhì)都是不相同的,而且在不同的年齡段和不同的時期體質(zhì)也會不一樣,所以男性朋友在患病的時候需要根據(jù)自己的體質(zhì)來進行治療,這樣才能達到良好的效果。
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