【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生需要保護(hù)的身體部位】
每個(gè)人都相信身體不同其敏感部位也會(huì)相應(yīng)的不同，但其實(shí)有些敏感部位卻是一樣的，比如、臉龐與后背，今天三九小編就與大家一起來(lái)聊聊身體哪八大部位很敏感?對(duì)于女人不可告人的隱私你又了解多少?
情侶之間表達(dá)愛(ài)意一定會(huì)撫摸對(duì)方的身體，但只有你撫摸地方正確那么才能將你的愛(ài)意傳達(dá)到對(duì)方的心里，最近，美國(guó)雜志對(duì)兩千名女性進(jìn)行了調(diào)查，選擇出女性最希望、最?lèi)?ài)被撫摸的部位，來(lái)看看結(jié)果吧。女人最讓男人銷(xiāo)魂5種暗示
排在前兩位的，是臉龐和后背
超過(guò)80%的女性表示，她們喜歡男人用手捧起自己的臉，指腹輕輕在臉蛋上滑過(guò)，接下來(lái)眼中充滿(mǎn)深情地親吻她的額頭，這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓女人欣喜萬(wàn)分。而男人在擁抱女人時(shí)，用手輕輕拍或按摩她的后背，是一種親昵、關(guān)心的動(dòng)作，女性會(huì)覺(jué)得自己受到保護(hù)和珍惜。
其次，是耳朵和脖子
超過(guò)半數(shù)的女性表示，他們喜歡愛(ài)人用手撫摸、用嘴巴親吻脖子和耳后。這些部位皮膚相對(duì)較薄，血管和神經(jīng)末端都比較淺，因此觸感非常敏銳。
再次，是腰臀和大腿
你要知道女人的臀部是非常敏感的部位，大腿內(nèi)側(cè)有時(shí)會(huì)比其它器官也要敏感，所以在撫摸時(shí)一定要輕緩，力度要減輕。
最后，是胸部和其他部位
曝光女人身體的五大隱私
隱私一：我很煩每年的婦科檢查，我又沒(méi)有什么不舒服的，而且很注意下身的清潔，沒(méi)有必要進(jìn)行婦科檢查吧?
真相：實(shí)際情況可不是這樣的。沒(méi)有癥狀并不意味著沒(méi)有婦科疾病。女性的許多生殖道感染都是沒(méi)有任何癥狀的，而且越?jīng)]有臨床癥狀和體征不引起重視，危險(xiǎn)性就越大。
提醒：如今，醫(yī)生們都強(qiáng)調(diào)，女性每年都要做一次婦科檢查。但不少人來(lái)醫(yī)院時(shí)，并不清楚有些檢查前后需要禁房事，從而影響了結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。
受淋菌感染的女性一般都在百分之五十以上，但她沒(méi)不會(huì)感覺(jué)到任何的癥狀，一旦感染嚴(yán)重的可造成宮外孕、不孕等后果。
京城10萬(wàn)女性宮頸免費(fèi)篩查發(fā)現(xiàn)：普查出來(lái)的TCT化驗(yàn)的結(jié)果，和從人的肉眼看見(jiàn)的宮頸外表是不是有糜爛，兩者之間沒(méi)有明顯關(guān)系。也就是說(shuō)，相當(dāng)多的女性，宮頸表面看上去很光滑，但是篩查的結(jié)果，卻已經(jīng)有癌前病變了。所以對(duì)于大多數(shù)女性而言，每年的婦科檢查顯得尤為重要。
隱私二：我的一個(gè)朋友從宮頸炎變成宮頸癌了，我也很擔(dān)心自己的健康，這個(gè)疾病有什么樣的表現(xiàn)呢?
真相：簡(jiǎn)單地說(shuō)，從宮頸炎導(dǎo)致癌前病變通常有五大癥狀：第一是，性生活后出血。70%-80%的宮頸癌癥患者都有這一癥狀;第二是，宮頸糜爛。年輕女性宮頸糜爛經(jīng)久不治，或更年期后仍有宮頸糜爛，都應(yīng)該引起重視;第三是，接觸出血。
夫妻生活后出血，或婦科內(nèi)診檢查后子宮出血，都有可能是宮頸癌前病變的征兆呢;再有是，白帶混血。除上環(huán)引起子宮出血外，女性長(zhǎng)期白帶混血應(yīng)及時(shí)檢查。還有一個(gè)典型的癥狀是，下腹隱痛。這種情況提示宮頸癌可能性大，不要再猶豫，立即到醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查吧!
隱私三：我得了陰道滴蟲(chóng)癥，醫(yī)生讓我愛(ài)人也去檢查一下，這么不干凈的病，我不想讓他知道，難道婦科病需要伴侶一同治療嗎?
真相：可以這么說(shuō)，大多數(shù)的婦科疾患都需要伴侶一同治療。調(diào)查顯示：婦科疾病中，陰道炎以75%的比例位居榜首。陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱(chēng)。像陰道滴蟲(chóng)癥是一種性傳播疾病，有多數(shù)性伴侶的人則很容易感染，須注意的就是患者的性伴侶也須一并接受治療，以免交互感染。平時(shí)呢，你要注意保持外陰部清潔干爽，盡量穿純棉內(nèi)褲，不穿尼龍內(nèi)褲，有陰道炎者換下的內(nèi)褲應(yīng)該用開(kāi)水燙或煮5分鐘并曬干。
隱私四：我曾經(jīng)在性交時(shí)出現(xiàn)過(guò)出血的現(xiàn)象，我感到很恐怖，不知道這到底是怎么一回事?
真相：性交出血的原因很多，但需要嚴(yán)重提醒你的是：如果老是性交出血，有可能就是宮頸癌的先兆。首先要到醫(yī)院去檢查、排除有無(wú)惡性的腫瘤。當(dāng)然性交出血最常見(jiàn)的是宮頸的炎癥，或者是陰道的炎癥，尤其是在炎癥比較重的時(shí)候，像宮頸急性發(fā)炎的時(shí)候，表面就比較紅、水腫，同房以后也容易出血。另外一些慢性的炎癥，像宮頸上不光滑有糜爛的情況，或者長(zhǎng)了一個(gè)息肉，同房的時(shí)候也容易出血。
隱私五：宮頸癌是女性最高發(fā)的癌癥呢，到底什么樣的人容易得這個(gè)病，在日常生活中如何避免它呢?
真相：到底什么樣的人容易患上宮頸癌呢，主要集中在以下10類(lèi)人，你只要避免如下情況的發(fā)生，就可以遠(yuǎn)離宮頸癌。
1、有多個(gè)伴侶或夫妻生活過(guò)于非常頻繁者;
2、初次生活年齡低的女性;
3、其男性伴侶有宮頸癌伴侶的女性;
4、現(xiàn)在或以往有單純皰疹病毒感染的女性;
5、艾滋病病毒感染的女性;
6、患有其他性傳播疾病，尤其是多種性傳播疾病混合存在的女性;
7、正在接受免疫抑制劑治療的女性;
8、吸煙的女性;
9、有過(guò)宮頸病變，如患有慢性宮頸炎不及時(shí)治療、生殖道惡性腫瘤病史的女性;
10、曾經(jīng)患有或在患有生殖道高危型人乳頭瘤病毒感染的女性。
10個(gè)行為 最傷害女人身體
女人的一生都需要被呵護(hù)，無(wú)論是皮膚、乳房還是子宮。所以女人為了保護(hù)自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮被受傷害。以下十種行為女人是被禁止的!
TOp1：吸煙
醫(yī)學(xué)證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內(nèi)上皮細(xì)胞癌的比率，是沒(méi)有抽煙婦女的3.5倍。
長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險(xiǎn)最高達(dá)7.2倍。同時(shí)不同年齡階段的女性吸煙會(huì)引起不同的個(gè)健康問(wèn)題。
女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速等癥狀;而更年期婦女吸煙更是會(huì)引起骨質(zhì)疏松或尿失禁。
專(zhuān)家建議，為了自己的健康，不管是女性還是男性患有煙癮，要盡可能戒煙，如果身邊有人抽煙，要盡可能打開(kāi)窗門(mén)，讓空氣流通，以免受二手煙的傷害，危及子宮。
TOp2：生活不注意
性生活不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至?xí)鹜怅幇?、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。
此外還要注意，性生活不宜過(guò)早及混亂，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。妊娠頭三個(gè)月要禁房事。
因?yàn)榇藭r(shí)胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。妊娠后三個(gè)月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。
尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)后感染等危險(xiǎn)，應(yīng)嚴(yán)禁性生活。
總之，清潔、節(jié)制的性愛(ài) 是關(guān)愛(ài)子宮的首要任務(wù)。性愛(ài)前雙方用流動(dòng)水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。
TOp3：飲食不注意
女性的在飲食中應(yīng)注意避免寒涼食物。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，女性體質(zhì)屬陰，切不可過(guò)分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)消耗我們的陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。
所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。
但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí)，那也是可以的，不過(guò)要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來(lái)傷害?；蛘唣B(yǎng)成好習(xí)慣，要經(jīng)常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。
TOp4：婦科炎癥不及時(shí)治
一般女性常見(jiàn)的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。
盡管這些都是婦科的常見(jiàn)病，也不會(huì)給身體帶來(lái)多大的不適，但如果不及時(shí)治療，病菌會(huì)通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮，引發(fā)對(duì)子宮的傷害!
而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素，一旦致癌因子被激活，對(duì)子宮的傷害是無(wú)可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。所以，清潔、定期體檢、及時(shí)治療婦科疾病，是關(guān)愛(ài)子宮的首要任務(wù)。
注意衛(wèi)生是預(yù)防一切疾病的首要工作，要勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，注意通風(fēng)透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛(wèi)生潔凈，及事后的護(hù)理。
TOp5：忽視定期進(jìn)行的產(chǎn)前檢查
婦女懷孕后整個(gè)妊娠期都應(yīng)按時(shí)進(jìn)行詳細(xì)而系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查?？梢约霸缂m正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時(shí)可以及早終止妊娠。
并且了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，及早治療。加強(qiáng)孕婦及胎兒的健康保護(hù)，有利于整個(gè)孕產(chǎn)期的順利度過(guò)。通過(guò)全面系統(tǒng)的觀察，可決定分娩時(shí)的處理方針，保證分娩安全。
產(chǎn)前檢查的時(shí)間可根據(jù)醫(yī)生要求和具體情況而定。如有特殊情況應(yīng)隨時(shí)檢查，不受規(guī)定時(shí)間限制。
TOp6：墮胎不當(dāng)
有時(shí)候避孕失敗就要面對(duì)最痛苦的選擇，如果選擇不要胎兒，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。這樣做很可能或引起子宮破損或繼發(fā)感染等。
甚至有些人道聽(tīng)途說(shuō)所謂墮胎秘方，任意濫服，結(jié)果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴(yán)重地影響身體健康。
必須明確，民間所用的某些外用墮胎藥往往具有腐蝕性，將其放入陰道以后，陰道粘膜受到腐蝕而發(fā)生潰爛，病變愈合后還會(huì)引起陰道粘連，結(jié)果造成陰道狹窄，甚至閉鎖，給以后的性生活和生育帶來(lái)困難或者致使終生不孕。
正規(guī)的人工流產(chǎn)是在嚴(yán)密消毒和無(wú)菌技術(shù)操作下進(jìn)行的。而一些民間的朗中、土醫(yī)生所用的器械不進(jìn)行消毒或消毒不嚴(yán)，在操作過(guò)程中不注意無(wú)菌操作，更會(huì)造成細(xì)菌污染，術(shù)后子宮和盆腔感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起敗血癥。
TOp7：多次懷孕
很多傳統(tǒng)的已婚女性很想要生一個(gè)兒子，但是卻很不幸地一而再再而三地懷上了女兒。在傳統(tǒng)觀念驅(qū)使下，便一生再生，多次懷孕，以至成為超生游擊隊(duì)。
但是也許你并不知道，女人生孩子不是習(xí)慣就好。因?yàn)槊吭黾右淮稳焉铮訉m就增加一次風(fēng)險(xiǎn)，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會(huì)顯著上升。
TOp8：盲目用催產(chǎn)素導(dǎo)致子宮破裂
生產(chǎn)過(guò)程如果遇到難產(chǎn)問(wèn)題很多人都想著通過(guò)催產(chǎn)藥解決。催產(chǎn)素的原理是使小腹肌肉收縮，并使子宮底開(kāi)口，陰道壁增生以提高韌性。因此催產(chǎn)素不能隨便用。
一般要在生產(chǎn)過(guò)程中，助產(chǎn)士確定了骨盆夠大，胎兒能通過(guò)陰道產(chǎn)出，在宮頸口開(kāi)到一定程度后，才用催產(chǎn)素，減少生產(chǎn)時(shí)間，降低產(chǎn)婦痛苦。這些都是產(chǎn)婦自己不用擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)獒t(yī)護(hù)人員會(huì)把握好的。
但是，一旦不恰當(dāng)?shù)赜么弋a(chǎn)素，出現(xiàn)意外，就可能導(dǎo)致子宮破裂，大出血。
因此建議產(chǎn)婦一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行生產(chǎn)，所以應(yīng)避免隨便到不規(guī)范的門(mén)診生產(chǎn)，避免對(duì)催產(chǎn)素使用規(guī)定不了解的江湖庸醫(yī)濫用催產(chǎn)素，致使子宮受到嚴(yán)重?fù)p害。
TOp9：流產(chǎn)
人工流產(chǎn)會(huì)增加傷害子宮的幾率，流產(chǎn)次數(shù)越多，傷害的幾率就越大。
因?yàn)閭鹘y(tǒng)的流產(chǎn)醫(yī)生無(wú)法看到子宮內(nèi)部的情況，如果器械使用過(guò)程中用力過(guò)猛或操作不當(dāng)就會(huì)對(duì)子宮造成傷害。而無(wú)痛人流則會(huì)對(duì)激素分泌產(chǎn)生影響，因此也傷害到了子宮。
所以女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過(guò)2次。再者，也千萬(wàn)不要自己想辦法去墮掉胎兒，萬(wàn)不得已時(shí)，必須求助正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
TOp10：剖腹產(chǎn)
剖腹產(chǎn)是一般在逆產(chǎn)或難產(chǎn)的時(shí)候采用的醫(yī)療手段。往往幫助胎兒的順利生產(chǎn)也保住了母體的安全。但是要謹(jǐn)記，剖腹產(chǎn)的損害可能是一生的。
專(zhuān)家們認(rèn)為：剖腹產(chǎn)的好處避免了自然分娩過(guò)程的疼痛，相對(duì)于它給母嬰的并發(fā)癥和后遺癥便顯得不可取，剖腹產(chǎn)只能限于產(chǎn)婦和嬰兒的病理因素的補(bǔ)救手術(shù)。
顧名思義，剖腹產(chǎn)就是要切開(kāi)子宮，這個(gè)過(guò)程如果操作者用力過(guò)大，或者產(chǎn)婦的子宮壁過(guò)薄，就有可能會(huì)傷及母體內(nèi)的其他部位，甚至出現(xiàn)產(chǎn)后大出血。手術(shù)過(guò)程中也有可能引起傷口的感染。
而對(duì)胎兒，也可以造成：骨折(包括鎖骨骨折、股骨或肱骨骨折、顱骨骨折)，還有軟組織損傷，是切開(kāi)子宮時(shí)，由于宮壁過(guò)薄或術(shù)者用力過(guò)猛，致使器械劃傷胎兒的先露部位。
哪些壞習(xí)慣最傷女人身
當(dāng)OL們?cè)獾缴眢w小病痛的困擾時(shí)，總會(huì)埋怨自己的體質(zhì)，事實(shí)上那些不舒服的小病痛，往往是來(lái)自于平常被我們忽視的小壞習(xí)慣。也許在你不經(jīng)意間，你已經(jīng)埋下了疾病的隱患。
1、一雙鞋天天穿著不換
由于我們的腳和身體其它部位一樣也會(huì)出汗，鞋在穿過(guò)一天之后都會(huì)變得潮濕，而且至少需要24小時(shí)才會(huì)完全干透。
每天都穿同一雙鞋，只會(huì)令自己的腳長(zhǎng)期處在一種潮濕的狀態(tài)下，病菌也更加容易滋生。
2、習(xí)慣緊身的衣服
長(zhǎng)時(shí)間穿著過(guò)緊的衣服，容易出現(xiàn)壓迫到內(nèi)臟器官的情形，引起腹?jié)q腹痛，加重心臟負(fù)荷，而令人產(chǎn)生明顯的不適感。
如果褲子太緊，會(huì)使胃酸倒溢，同時(shí)，不利于體內(nèi)氣體的排放運(yùn)作。
3、早上起床就光腳丫子
腳每天要承受我們?nèi)康捏w重，所以每天都會(huì)有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過(guò)夜間的休息來(lái)加以恢復(fù)。如果早上起來(lái)光腳丫子的話(huà)，腳后跟會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重，夜間恢復(fù)的組織也會(huì)再次遭到嚴(yán)重傷害。
4、經(jīng)常夾著電話(huà)筒講電話(huà)
為了避免聽(tīng)筒的滑落，多數(shù)人總很自然地用力去夾住它，由此就會(huì)加重背部和頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，且頸肩之間的肌肉在保持長(zhǎng)時(shí)間的緊張狀態(tài)下，也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。
法國(guó)一名患者因長(zhǎng)期在聽(tīng)電話(huà)時(shí)將聽(tīng)筒夾在下顎與肩膀之間，導(dǎo)致左眼失明，并且說(shuō)話(huà)也出現(xiàn)困難。
5、隨處倒頭就睡
因?yàn)楣ぷ鞣泵?，或是其它一些條件的限制，很多人對(duì)睡覺(jué)的地方一點(diǎn)也不挑剔，椅子上、汽車(chē)?yán)?，隨處都能倒頭就睡。
睡覺(jué)是一個(gè)恢復(fù)體力、消除疲勞的過(guò)程，如果不能讓身體充分地自然放松，睡覺(jué)就無(wú)法發(fā)揮應(yīng)該發(fā)揮的作用，而且還會(huì)引發(fā)肌肉疼痛甚至痙攣。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《女人身體不可思議的8大敏感部位》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生需要保護(hù)的身體部位”專(zhuān)題。
