吃葡萄籽能祛斑嗎
健康養(yǎng)生春季祛斑。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃葡萄籽能祛斑嗎”，相信能對大家有所幫助。
葡萄是一種非常美味的水果，在生活中非常受歡迎，人們對葡萄的需求量普遍比較大。而葡萄也是營養(yǎng)價值非常高的水果，可用于各種美味烹飪當中，而且葡萄籽也是不可多得的健康食材，利用葡萄籽來美容是常見的方法，下面就來看看吃葡萄籽能祛斑嗎？希望大家能夠了解一下。
色斑是每位女性都討厭的東西，年紀小的時候尚且還有人說一下可愛，年齡大了，本身代謝就會變慢，再加上體內自由基的增多，更會加重皮膚的負擔，使色素沉積，形成色斑黃褐斑等，外界如果紫外線增強的話，就會使色斑加重。
葡萄籽膠囊可以淡斑主要是由于葡萄籽提取物里的原花青素能夠還原黑色素使色素褪色，讓色斑黃褐斑淡化下來，更重要的是這是一種比較健康的淡斑的方式，比其他很多的外用化妝品都更健康安全。
葡萄籽提取物中的原花青素還能夠下調酪氨酸酶的蛋白表達水平和酶的活性，抑制黑色素的合成，讓皮膚不容易被曬黑，不容易色素沉著，在一定程度上維持皮膚的健康狀態(tài)。
原花青素是目前醫(yī)學界和營養(yǎng)學界使用最為廣泛的清除自由基的物質，自由基的衰老的根本，所以想要抗氧化延緩衰老的話，一定要及時清除掉體內多余的自由基，防止自由基去損害我們身體內其他正常的細胞。
另外由于女性更注重延緩衰老，改善皮膚狀態(tài)這一塊，所以服用葡萄籽的女性朋友通常會和維生素C或者維生素E一起搭配服用，這里給大家科普一下，葡萄籽和維生素C一起服用時，葡萄籽起到的作用是使維生素C在到達有效部位之前不被氧化，和維E搭配時，是起到雙重抗氧化的效果，維E的水解產物是生育酚，能夠促進雌性激素的產生，所以葡萄籽和維E一起搭配更好。
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人們吃葡萄時，葡萄籽都是棄之不食的東西。但是在很多美容健身的網(wǎng)站上都可以看到有通過吃葡萄籽來美白的方法，確實，葡萄籽雖然不起眼，但它所蘊含的營養(yǎng)物質還是比較可觀的。里面含有的花青素能夠起到保護皮膚免疫受損以及改變毛細血管的通透性等的作用，許多女孩子喜歡食用。那么既然對皮膚有好處，那或許對痘痘也能有作用。
葡萄深受人們的歡迎，很多人認為葡萄除了果肉外，連葡萄籽也是有很大功效的，可以用來祛痘，但是事實是否真的可以呢？
葡萄籽有去痘的作用嗎?痘痘由于肌膚內的雜質堆積和寄生蟲的存在，造成皮膚過敏所致。人體發(fā)炎時要釋放出一種名叫組胺的化合物，它可誘發(fā)各種炎癥和過敏反應。組胺是由于肌體嗜堿粒細胞和肥大細胞受到自由基攻擊，導致細胞膜破裂而所釋放出來的致炎、過敏因子。
原花青素(OpC)是葡萄籽的主要功效成分具有超強抗氧化去除自由基的能力，能迅速清除自由基等有害物質，從根本上阻止發(fā)炎因子的釋放，從而清除痤瘡這種發(fā)炎癥狀，抑制過敏現(xiàn)象。葡萄籽能抑制產生組胺需要的酶，防止生成組胺，從而減輕發(fā)炎癥狀，有效的去痘。
葡萄籽有去痘的作用嗎?經(jīng)過高科技研制而成的紫一葡萄籽富含99%純度的原花青素和多種營養(yǎng)素易于吸收發(fā)揮功效是市場上最好的葡萄籽美容保健品。服用紫一葡萄籽可以有效的去痘，美容護膚，能解決常見的肌膚問題，預防皮膚疾病產生。
葡萄籽祛痘并不是指葡萄籽能夠直接祛痘，而是利用葡萄籽提取物進行祛痘。葡萄籽提取物是從天然葡萄籽中提取的有效活性營養(yǎng)成份配以維生素E等主要原料精制而成，是從葡萄籽中提取的一種人體內不能合成的新型高效天然抗氧化劑物質。
結語：綜上所述，葡萄籽的確是具有祛痘功效的，大家在生活中可以試著內服和外用相結合，外服可以吧葡萄籽碾碎了，然后做面膜。
紫葡萄籽治痘痘從醫(yī)學上是沒有科學道理的，效果不是很明確的，如果是青春期的長痘痘，還是應該去當?shù)蒯t(yī)院皮膚科，讓醫(yī)生仔細檢查，正規(guī)的用藥治療效果還是比較好。所以具體情況要根據(jù)自身采用合理的藥物。
因為長時間對著電腦和手機，我們都深受輻射的困擾，因此也一直在尋求抗輻射氧化的方法.而葡萄籽精華就具有抗輻射抗氧化的良好功能，因此也深受廣大上班族的歡迎.那么葡萄籽究竟是什么呢?
葡萄籽是什么
最近風靡火爆的葡萄籽精華，我相信大家都聽說過，在電視和網(wǎng)絡上我們都能夠看到葡萄籽精華的宣傳廣告。葡萄籽精華實際上是從葡萄籽中提取出來的一種精華素，葡萄籽精華是一種多酚抗氧化劑，具有防止和治療心血管疾病以及抗衰老的作用，同時還可以控制脂肪的攝入，促進脂肪的消耗，其他研究還表明，葡萄籽精華還可以減少各種污染及毒素對身體細胞的損害，那么葡萄籽精華到底具有哪些功效，有什么營養(yǎng)物質呢?
葡萄籽怎么吃
如果我們說的是直接從葡萄中剝出來的籽，那么我們可以將葡萄籽磨成粉，然后用水沖服。
如果是經(jīng)過提取出來的葡萄籽精華膠囊，那么我們就直接用水送服即可。但是需要注意的是，葡萄籽膠囊主要是抗氧化作用的，建議晚上晚飯后一兩個小時后服用。因為葡萄籽主打的是抗氧化，很多抗氧化產品和美白產品怕氧化，所以就是通常所說的怕日光，因為日常氧化最強烈的就是日光，而所謂的燈光或者反射光、輻射光都很微弱，基本可以忽略不計，不必關了燈再吃。
葡萄籽的營養(yǎng)價值
葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，經(jīng)過各種試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素C和維生素E的30-50倍。超強的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強力效果。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物，能阻擋紫外線侵害皮膚，還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn)，長期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用。同時還可以增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害
同時因為葡萄籽可以減少血栓的形成，降低膽固醇，防止動脈硬化，保護心腦血管。維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性，降低三高，改善靜脈曲張等。
對于蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏體質，葡萄籽精華可以深入細胞從根本上抑制致敏因子的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性，徹底改善過敏體質。
持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。
現(xiàn)代人每天工作生活都離不開電腦和手機，整個人全天都暴露在輻射當中個，通過服用葡萄籽，可以有效預防并減輕輻射對人體的損傷，減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。
葡萄籽的正確吃法
我們上面提到了葡萄籽的各種好處與功效，很多人都適合補充適量的葡萄籽。但是葡萄籽雖然是保健產品，但是服用不對反而會引起葡萄籽的副作用。
我們這里提到的都是經(jīng)過加工提煉出來的葡萄籽精華膠囊，而不是自己磨成的葡萄籽粉，如果是葡萄籽粉的話，我們可以直接用水或者牛奶沖服即可。而葡萄籽膠囊則可以直接用水送服，但是關于該在什么時候來吃，還是有一定的講究的。
首先、葡萄籽不宜在睡前服用，這是因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。所以我們最好在上午服用葡萄籽，這樣才可以提升一天的新陳代謝，使人精神充沛。
另外，葡萄籽適宜空腹服用，因為葡萄籽中的抗氧化物在空腹的時候吸收效果最好，但是很多人的腸胃不好，空腹服用可能會加重腸道負擔，這個時候我們可以適當選擇在早餐后服用。
其次、葡萄籽不能和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以以如果將兩者一起服用，既妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效，兩者都得不償失。
最后、葡萄籽可以和維生素C一起服用，這兩者都具有著美白抗衰抗氧化的功能，一起服用更加有利于葡萄籽的營養(yǎng)成分與維生素C相互結合，相互作用，從而達到事半功倍的效果。
葡萄籽的適用人群
葡萄籽精華作為一款營養(yǎng)保健品，適合大多數(shù)人群食用。尤其適合經(jīng)常對著電腦和手機的上班族，可以幫助上班族抵抗輻射，保護視力。
同時過敏體質的人也可以通過服用葡萄籽精華來提高自身免疫力，增強對過敏源的抵抗能力。
愛美的女士更加適合服用葡萄籽，因為葡萄籽獨特的抗氧化功能可以延緩衰老、美白肌膚、消除暗瘡、色斑。
心腦血管有問題，三高人士也可以通過服用葡萄籽來降低血液中血脂濃度，保持血液流暢，降低血管內壓強，達到血液循環(huán)暢通的目的。
葡萄籽的慎用人群
無論是多好的東西都具有兩面性，雖然葡萄籽對身體有這樣那樣的好處，但是還是有一部分人不適合吃葡萄籽的。首先，凝血功能有障礙的人不適合吃，因為葡萄籽促進血液循環(huán)，本身就有凝血障礙的人士服用葡萄籽之后可能會導致凝血更加困難，造成出血傾向。
本身正在服用藥物的朋友需要在醫(yī)生的指導下服用葡萄籽，以免葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響。
孕婦或者正處于備孕期的女性也要根據(jù)醫(yī)生的建議合理的選擇營養(yǎng)品，看自己是否適合服用葡萄籽精華。
葡萄籽什么年齡吃最好
因為太多沒有臨床針對少兒的葡萄籽試驗，所以少兒最好還是不要服用葡萄籽精華，建議25歲以上的人群可以開始服用。畢竟葡萄籽主要的功能是抗氧化抗衰老保護心腦血管，太早吃也沒有必要。
葡萄籽可以長期吃嗎
葡萄籽含有大量營養(yǎng)物質，可以為人體提供各種必需營養(yǎng)，因此長期服用葡萄籽對人體是有好處的，因此我們是可以長期吃有葡萄籽，但是建議不要服用太多，要遵循醫(yī)囑或者說明來服用。經(jīng)過提煉出來的葡萄籽軟膠囊是屬于天然的植物劑，雖然副作用不大，但也還是需要適可而止，我們在服用的時候最好時刻觀察自己的身體情況，如身體出現(xiàn)不適感，立即就醫(yī)。
葡萄籽其實就是指葡萄的核，經(jīng)過大量的醫(yī)學研究實踐，證明葡萄籽對美白抗氧化具有非常明顯的作用，所以葡萄籽也被運用到大量的護膚品與保健品當中。而在現(xiàn)代社會不熟，上了年紀的女性會通過食用葡萄籽保健品或者是葡萄籽護膚品，能起到保養(yǎng)皮膚的目的。但是葡萄籽會具有一定的毒性成分嗎?
葡萄籽除了少量的單寧對人體有害之外，基本上都是健康的營養(yǎng)成分。特別是現(xiàn)在人使用葡萄籽護膚，是成品提取物，而不是原裝的葡萄籽，所以完全沒有了毒素的危險。普通消費者要了解葡萄籽產品還是有必要的。
1、葡萄籽成分解析
葡萄籽中的多酚、油脂還有可揮發(fā)成分，特別是花青素是一個特別重要有效成分，延緩衰老與有效護膚的作用，效果都非常不錯。但是其中單寧成分，含量很低，對人體有害。
2、葡萄籽成品保健護膚作用
葡萄籽成品有很多，主要是以保健與護膚作用為主，也有非常廣泛的適應性，也是目前很多人都在使用的產品，經(jīng)過加工精制，完全沒有副作用。
3、葡萄籽使用原則
葡萄籽個人直接使用，即不容易吸收，也不能很好的利用有效成分，當然一般少量的使用，單寧也沒有危害，所以實踐的使用，主要是選擇使用加的成品，效果更好。
葡萄籽作為天然營養(yǎng)的籽粒，擁有非常豐富的天然營養(yǎng)成分，不僅有維生素，而且有大量的花青素，這是比任何一種天然營養(yǎng)中都不含有成分，這也是現(xiàn)在養(yǎng)生與護膚品中大量使用葡萄籽的原因。花青素可以有很好的清理人體自基的作用，所以延緩衰老的效果很好，也對中老年人和所有人都非常的適合。豐富的營養(yǎng)成分與容易吸收特點，也有非常好護膚的作用。
現(xiàn)在有很多人都會吃一些葡萄酵素，因為葡萄酵素不僅能夠補充我們身體內所需要的維生素還能夠幫助我們減肥，而且葡萄籽一般都是用來提取一些氧化物opc的，它里面含有的精華非常的充足，而且葡萄籽里面的維生素C含量非常的高，那么葡萄籽具有抗氧化的作用嗎?
首先抗氧化就是葡萄籽提取物OpC精華的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OpC)是一種高效的自由基清除劑。其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。能清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免被自由基的氧化損傷，防止過敏、癌癥、衰老等八十多種與自由基有關的疾病。
正是基于這一葡萄籽的作用，歐洲人稱葡萄籽為天然體內化妝品，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。葡萄籽還是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。 其次是保健功效。
高密度膽固醇與低密度膽固醇比例是衡量人體心血管健康的一個顯著標志。美國健康協(xié)會認為：降低膽固醇和提高高密度脂蛋白對低密度脂蛋白的比例，都是最重要的預防心血管疾病的方法。 而葡萄籽作用就在于能降低血液中低密度膽固醇，同時能提高高密度膽固醇的水平，兩者兼顧。
除此之外，葡萄籽提取物含有豐富的維生素E，維生素E是有名的抗氧化劑，所以葡萄籽的作用還包括預防各種疾病，同時使皮膚和肌肉保持健康狀態(tài)。 葡萄籽作用還有抗前列腺腫瘤和抗肝臟腫瘤等。 葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成，由于富含人體無法自行制造的植物性Omega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸，因此被視為一種保健食用油。
臉上有紅血絲的這種情況，主要是因為毛細血管擴展造成的，跟氣候有著很大的關系，這種情況在西部地區(qū)比較多見。紅血絲并不是很嚴重的疾病，但如果嚴重的話，會對外形產生很大的影響，所以很多患者會嘗試各種方法進行改善。那么，葡萄籽能改善紅血絲嗎？下面咱們就來看看吧。
這是不能的，建議使用以下方法：
1、增強皮膚鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；
2、盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
3、經(jīng)常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性；
4、避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重；
5、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。
紅血絲專業(yè)治療方法
紅血絲治療紅血絲最重要的是改善面部毛細血管的彈性，恢復血管的正常收縮與舒張功能，降低血管通透性，當前紅血絲治療方法主要分為活細胞療法，物理治療，化學治療?；罴毎煼ㄊ墙鼛啄晷鲁霈F(xiàn)的治療方法，效果令人滿意，不易反彈，給紅血絲患者修復帶來新的希望。
活細胞療法
活細胞療法涉及的科學很多，產品生產技術難度很大，價格昂貴，是當前世界上最先進的治療科學手段。簡單來講紅血絲活細胞療法，就是用將通過具有很強相關生物活性的蛋白給出生物信號修復皮膚表皮層的細胞,給表皮層的細胞提供營養(yǎng)，重建致密角質層防御體系，從而達到治療或者改善紅血絲的效果。當前科學已經(jīng)發(fā)現(xiàn)并運用活細胞因子生產的護膚品沒有任何刺激性，不會傷害皮膚，可長期放心使用。
物理治療
紅血絲物理治療方法的是采用特定的波長對皮膚照射，二紅血絲對特定波長的吸收，從而達到祛除的效果。主要采用的方法有倍頻Nd:YAG激光；varity pulse width VpW532；半連續(xù)激光；脈沖染料激光；閃光燈泵浦染料激光；長脈沖染料激光pulse dye laser pDL585；銅蒸汽激光（copper steam photodynamic therapy pDT）半連續(xù)激光等物理方法。
化學方法
化學方法主要是采用了化學品，它們是根據(jù)紅血絲的特點二特定吸收，從而祛除紅血絲。化學品主要是降低血管通透性。紅血絲的肌膚通常也比較敏感，也可以選擇一些具有抗敏感功效的產品。特別建議紅血絲患者，除了日常的護膚品使用外，敏感肌膚平時應該注意不要飲食辛辣刺激的食物，不要飲酒，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)去調理改善。堅持有效的調理改善能夠全面修復好。
中醫(yī)療法
單純性的使用化妝品去掉紅血絲只能起到治標不治本的功效。而中醫(yī)祛紅血絲，是針對紅血絲形成的機理采用穿透皮膚被組織中色素團及其被血管優(yōu)先吸取，內調外護，標本兼治地達到治膚、護膚、美膚的三重功效!在不摧毀正常皮膚的條件下，使血管凝固，色素團和色素細胞摧毀、分解，達到治療毛細血管擴張，面部潮紅和酒糟鼻的效果。
民間偏方：
豬蹄，魚皮，雞翅等食物富含豐富的營養(yǎng)物質，可以補充人體流失的膠原蛋白，提高人體肌膚的抵抗力，有效預防肌膚敏感，改善紅血絲癥狀。
大家在市面上所看見的葡萄籽都是從葡萄籽中提取出來的天然成分，所以保健品葡萄籽能夠對人體起到美白抗氧化的作用，也受到了不少女性的歡迎。葡萄籽之所以能夠淡斑抗氧化，是因為葡萄籽中所含有的特殊物質成分，能夠控制人體中自由基的生長?？墒侨绻粋€人胃不好的話，可以吃葡萄籽嗎?
葡萄籽能吃嗎
理論上講葡萄籽是能吃的?？蒲邪l(fā)現(xiàn)不僅是葡萄果肉，連葡萄皮、葡萄籽的營養(yǎng)價值都相當豐富,其中含有的多種營養(yǎng)物質，可以防止多種疾病，對人體健康大有裨益。
葡萄籽的好處
祛斑抗氧化
隨著年齡的增長,人體內會出現(xiàn)很多自由基。自由基可不是個好東西，它改變細胞結構，使細胞發(fā)生癌變，加速細胞衰老。使皮膚難以代謝黑色素,長此以往形成多種皮膚色斑，是女性魅力的殺手。葡萄籽中的某些物質能夠非常有效的對抗自由基，增強人體免疫力。經(jīng)常吃葡萄籽制品可以保護人體器官，抗癌，延緩衰老。
減少皺紋
葡萄籽可以保護皮膚，減少紫外線對人體皮膚的損害。葡萄籽能有效清除自由基,通過抑制硬性蛋白酶的活性,達到滋養(yǎng)皮膚、減少皺紋、甚至消除疤痕的功能。
保護血管
葡萄籽還能保護血管。補充葡萄籽可以增加血管強度，抑制血栓，防治毛細血管出血。對于運動受傷者，可以減輕水腫和淤青，對于靜脈曲張、靜脈炎患者，能有效改善癥狀。
保護視力
葡萄籽中的營養(yǎng)物質可以修復膠原蛋白，保護晶狀體。多吃葡萄籽可以預防青光眼，保護視力。
葡萄籽的家常吃法
把葡萄直接榨成汁,這樣葡萄籽也能榨到汁里,直接喝下去就行了。
葡萄籽中所含的多酚容易溶解在乙醇中。用乙醇浸泡碾碎的葡萄籽約兩周,自制成葡萄籽酒，充分提取其中的健康成分。
把葡萄籽曬干之后磨成細粉,沖水喝既方便又好吸收。葡萄籽可以壓榨成葡萄籽油,這樣能充分發(fā)揮葡萄籽的營養(yǎng)。
雖然葡萄籽的功能這么多，但其中的營養(yǎng)物質大都是非水溶性的，直接食用的效果往往不好。葡萄籽還中含有大量苦澀的單寧,不僅口感不佳,還會損害消化道。想食用葡萄籽的朋友直接買處理好的葡萄籽膠囊也是不錯的選擇。
