為什么發(fā)際線會(huì)變高
為什么夏季養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為什么發(fā)際線會(huì)變高”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
發(fā)際線是我們發(fā)根這邊的一個(gè)組織，但是每個(gè)人的發(fā)際線都是不一樣的，并且這些發(fā)際線嚴(yán)重影響著我們的形象，有些人就會(huì)出現(xiàn)發(fā)際線過(guò)高的情況，這可能是先天遺傳也有可能是后天的一些原因?qū)е碌模沁€是有很多的人不知道導(dǎo)致它發(fā)生的原因，那么為什么發(fā)際線會(huì)變高呢？
分為天生的和術(shù)后脫發(fā)引起的兩種情況，那怎樣才算發(fā)際線過(guò)高呢，此標(biāo)準(zhǔn)是被稱之為“三庭五眼”的比例，如古代的說(shuō)法就是發(fā)際線、眉線、鼻底線三條線的等距。一般來(lái)看，從頭部發(fā)際線到眉毛的長(zhǎng)度，以眉毛到鼻尖的距離來(lái)參考，如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于這其中的高度，那么就是發(fā)際線高的情況了。
原因:1.經(jīng)常扎馬尾:馬尾辮簡(jiǎn)單，方便，很對(duì)姑娘出門(mén)都習(xí)慣扎個(gè)馬尾辮或者丸子頭，可是，馬尾辮扎的過(guò)緊，頭皮就會(huì)受到牽扯，時(shí)間久了，頭皮毛囊會(huì)變得松弛，前額的頭發(fā)也會(huì)慢慢的變得稀少，到最后可能只剩下絨毛。
2.熱風(fēng)擋吹發(fā)根:洗完頭，很多人為了讓頭發(fā)能夠盡快的吹干，會(huì)使用熱風(fēng)擋一吹到底，殊不知，這樣最傷脆弱的發(fā)根，高溫猛吹，頭發(fā)被你吹的又干又蓬松，毛孔和毛囊可能就會(huì)被你吹壞了。
3.護(hù)膚品涂抹過(guò)界:在涂抹護(hù)膚品，還有使用洗面奶的時(shí)候，部分妹紙可能不是很仔細(xì)，將一些護(hù)膚品，洗面奶涂抹到發(fā)際線以及鬢角兩側(cè)，然而，不清洗干凈，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)毛囊也是一種深深的傷害。
4.長(zhǎng)期不變分發(fā)線:偏分發(fā)型雖然美，但是長(zhǎng)期保持偏分發(fā)型，分發(fā)線處的頭發(fā)也會(huì)變得越來(lái)越稀少，最后露出可憐的頭皮來(lái)，所以，不管怎么樣，一個(gè)發(fā)型保持最好不要超過(guò)三個(gè)月。
技巧:1.刮毛發(fā)后涂茶水和涂淘米水:首先用畫(huà)筆畫(huà)出自己想要的發(fā)際線的高度。額頭高的就畫(huà)第一點(diǎn)。
開(kāi)始在畫(huà)筆畫(huà)的發(fā)際線高度內(nèi)，小心翼翼的刮著自己的毛發(fā)。注意力度，不要刮傷自己。
刮完毛發(fā)后，如果皮膚感到不適則可以用手揉一下放松皮膚，或者涂一些除腋毛后用到的舒緩霜。如果皮膚有破裂，則需要等皮膚傷口好了以后才可以進(jìn)行下一步。
如果刮完毛發(fā)沒(méi)有任何不適，接下來(lái)可以進(jìn)行第四步：用茶水涂抹刮過(guò)的地方（什么茶水都可以，隔夜的茶水效果更好），幾分鐘后擦掉。然后再用淘米水涂抹刮毛發(fā)的地方（隔夜的效果更好）。如此反復(fù)幾次。
刮毛發(fā)的步驟需要一周內(nèi)重復(fù)三次。在刮毛區(qū)一有頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)就要立即刮掉。涂茶水和涂淘米水則是一有空就可以涂抹了。
2.換個(gè)合適的發(fā)型遮住:龍須劉海是修飾發(fā)際線的小能手，極具空氣感的幾縷劉海隨意散落在臉頰兩側(cè)，看起來(lái)額頭大大縮小，輪廓也柔和了。龍須劉海毛茸茸的感覺(jué)堪稱減齡利器，還能順便削弱面部線條的鋒利感，簡(jiǎn)直不能再好用！
低盤(pán)發(fā)的時(shí)候，把頭頂?shù)念^發(fā)拉出一些，做出隨意的蓬松感，好看又減齡。還需要提醒的是，高馬尾通常會(huì)扎得比較緊，額頭上的發(fā)根長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，日子久了會(huì)脫發(fā)，這是發(fā)際線后退的元兇之一。
3.畫(huà)陰影:陰影把發(fā)際線缺失的部分填充起來(lái)，看起來(lái)好像是細(xì)小的碎發(fā)，發(fā)際線再也不高不可攀了！妝出發(fā)際線的方法也很簡(jiǎn)單，只要把陰影粉沿著本來(lái)的發(fā)際線邊緣涂上，再用眉筆畫(huà)出頭發(fā)的紋理就好。
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人的頭皮上都會(huì)長(zhǎng)出頭發(fā)，因?yàn)樵陬^皮上分布著毛囊，而頭發(fā)停止的地區(qū)也被人們叫做發(fā)際線，一般人的發(fā)際線都是正常的，并且發(fā)際線的美觀狀況也對(duì)一個(gè)人的發(fā)型有著很大的影響?？墒前l(fā)際線周圍也容易出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，有些人發(fā)現(xiàn)自己發(fā)跡線周圍的頭皮屑多，而有一些人卻發(fā)現(xiàn)發(fā)際線周圍容易長(zhǎng)痘是怎么回事？
很多女孩的發(fā)際線處都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘的現(xiàn)象。發(fā)際線處長(zhǎng)痘痘會(huì)影響我們額頭的美觀，所以我們要引起重視。我們可以應(yīng)用一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)去除發(fā)際線處的痘痘，而不要用手?jǐn)D壓它。
發(fā)際線這個(gè)位置長(zhǎng)痘痘是非常正常的事情。發(fā)際線處之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪械淖飨⒉⒉灰?guī)律，所以就會(huì)使我們的肝臟積累很多的毒素，從而導(dǎo)致我們臉上的各個(gè)器官長(zhǎng)痘痘。
肝臟這個(gè)器官對(duì)我們的人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)楫?dāng)你的肝臟積累很多的毒素后，如果不及時(shí)排毒的話，那些毒素在我們的體內(nèi)積累的過(guò)多，就會(huì)爆發(fā)在我們的臉上，從而使我們?cè)谀槻亢桶l(fā)際線處出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象。
在日常生活中我們千萬(wàn)不要長(zhǎng)期的熬夜，因?yàn)榘疽咕偷扔诼宰詺ⅰ：芏嗳硕紩?huì)發(fā)現(xiàn)只要是白領(lǐng)級(jí)別的工作人員的，發(fā)際線處都會(huì)長(zhǎng)痘痘。這是由于工作壓力而導(dǎo)致的。生活中的壓力太大就會(huì)使我們體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，從而使皮膚上的油脂分泌旺盛，從而使我們的發(fā)際線長(zhǎng)痘痘。
還有一種原因是因?yàn)槲覀兂鲩T(mén)的時(shí)候不注意防曬問(wèn)題。人如果長(zhǎng)期的暴露在陽(yáng)光下的話，就會(huì)分泌過(guò)多的油脂，如果不及時(shí)將這些油脂清除掉的話，這些油脂就會(huì)堵塞我們的毛孔。
另外一個(gè)原因是因?yàn)樯习嘧褰?jīng)常對(duì)著電腦或者是對(duì)著手機(jī)，吸收了這些電子設(shè)備大量的輻射，而導(dǎo)致新陳代謝緩慢，從而使皮膚的質(zhì)量變差。所以平時(shí)也要花一點(diǎn)時(shí)間出去外面，讓我們的皮膚呼吸一下新鮮空氣。平時(shí)也要注意發(fā)際線這個(gè)位置的衛(wèi)生問(wèn)題，建議洗臉的時(shí)候要加大發(fā)際線處的清潔工作。
每個(gè)人都發(fā)這些都是長(zhǎng)得不一樣的，別說(shuō)是普通人了，就連大明星也有，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)頭疼的時(shí)候，有很多大明星都選擇我發(fā)際線的手術(shù)來(lái)把發(fā)際線給修正的更好看一下，如果想要修復(fù)發(fā)際線的話，這并不是唯一的方法，并不是只有做手術(shù)才可以修復(fù)。在平時(shí)的飲食當(dāng)中，稍微注意一下，也可以慢慢的修復(fù)過(guò)來(lái)。
其實(shí)想要調(diào)整高額頭或者高發(fā)際線帶來(lái)的五官比例失調(diào)問(wèn)題非常簡(jiǎn)單，只要在畫(huà)眉毛的時(shí)候把眉尾適當(dāng)延長(zhǎng)就可以了，一定要保證眉尾延長(zhǎng)到眼角后，保證外眼角和眉尾連接起來(lái)呈現(xiàn)45度角。這樣的眉尾延長(zhǎng)法可以在視覺(jué)上讓臉看起來(lái)短一些，所以就可以中和掉因?yàn)轭~頭、發(fā)際線過(guò)高而帶來(lái)的比例失調(diào)感。
大冪冪的好閨蜜美糖也是因?yàn)轭~頭過(guò)高，導(dǎo)致顏值有時(shí)飄忽不定。好在平時(shí)糖糖知道用頭發(fā)遮擋，而且也get了把眉尾適當(dāng)延長(zhǎng)的技能，所以本來(lái)一望無(wú)際的大額頭也在長(zhǎng)眉的作用下收斂了很多。
不過(guò)大家在畫(huà)眉時(shí)不僅僅要記住眉尾延長(zhǎng)，還要記住是要畫(huà)出比較平直的延長(zhǎng)感，圖中的侯佩岑就是最好的反面教材。同樣擁有高額頭的侯佩岑因?yàn)榘炎约旱拿济?huà)成了落尾眉，所以即使眉尾向下延長(zhǎng)，所以依然沒(méi)有對(duì)高額頭起到修飾作用，并且還讓整體臉型看起來(lái)更長(zhǎng)了。
不過(guò)呢就算是平直延長(zhǎng)也不要畫(huà)出像兩條海苔一樣的眉毛，否則會(huì)看起來(lái)會(huì)非常有違和感哦。同時(shí)眉毛顏色也不要太重，否則依然能讓五官比例看起來(lái)比較失調(diào)。最好的方法就是時(shí)時(shí)在大鏡子前保持距離觀察自己眉毛的形狀，這樣才不會(huì)踩雷。
除了在眉毛上做功課，我們還可以直接對(duì)頭發(fā)下手，尤其是對(duì)于那些喜歡扎馬尾或者大露額頭的妹子來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是超有用的福利哦。想要修飾額頭或者發(fā)際線的第一步就是要避免把頭發(fā)扎的太緊，而是要用手輕輕把頭發(fā)向下拉，蓋住發(fā)際線，讓額頭變短。
接下來(lái)選一只帶纖維的深色眉膏或者有豐盈作用的濃黑色睫毛膏，輕輕刷在額角兩邊的軟毛上，這一步驟可以瞬間提高額角軟毛或胎毛的存在感，對(duì)于修飾額頭形狀和發(fā)際線也有一定的鞏固作用，而且眉膠還有睫毛膏內(nèi)帶有的纖維可以讓你整體效果看上去更加真實(shí)。
嚼東西的時(shí)候，如果出現(xiàn)發(fā)際線兩邊疼痛的現(xiàn)象，這樣考慮是不是得了下頜關(guān)節(jié)炎，因?yàn)檠装Y常常會(huì)導(dǎo)致這種牽拉性的疼痛，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解具體的疼痛的部位，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是口腔科進(jìn)行檢查，另外要注意的是，這和牙齒不正和咬合關(guān)系不好都有一定的關(guān)系。
什么是顳下頜關(guān)節(jié)炎
顳下頜關(guān)節(jié)炎（TMJ），這是下頜與耳連接處的關(guān)節(jié)的病癥，也是常見(jiàn)的疼痛源。將手指放在兩邊的耳道前，張大嘴，就能聽(tīng)到類似裂開(kāi)的聲音。顳下頜關(guān)節(jié)炎的癥狀是很常見(jiàn)的。包括局部關(guān)節(jié)疼痛、耳部疼痛、頭痛、噪聲和咀嚼時(shí)的疼痛，而且伴隨各種肌肉的疼痛。張開(kāi)嘴的程度有限，有時(shí)吞咽食物也有困難。
致病原因
牙齒不正
下頜難以輕松的上下活動(dòng)可能是由于牙齒位置“不正”（牙科醫(yī)生稱為咬合不好）造成的。所以治療方法是使牙齒能做正確的咬合。如果牙齒不能正確的合在一起，就會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)炎。但這不是絕對(duì)的，許多人雖然有較好的咬合卻患上了顳下頜關(guān)節(jié)炎，而許多人雖然牙齒位置不正卻沒(méi)有顳下頜關(guān)節(jié)炎。
肌肉失衡
另一種導(dǎo)致TMJ的原因是肌肉失衡。進(jìn)行咬合的矯正有助于病情緩解，使用鏡子和生物反饋也能夠緩解癥狀。
肌肉失衡的原因有可能是嘴張開(kāi)時(shí)偏向一側(cè)。正確的張嘴、閉嘴方法或咬合、咀嚼方法是讓下頜沿中線的方向上升和下降，而不是強(qiáng)偏于左側(cè)或者右側(cè)。在TMJ中，患者張嘴時(shí)偏向一側(cè)，而不是沿中線的方向，這時(shí)可能會(huì)聽(tīng)到一種磨擦音或稱為捻發(fā)音。這種聲音是由于關(guān)節(jié)膨脹、或者薄膜磨損產(chǎn)生的，說(shuō)明牽引下頜的肌肉機(jī)能不合適，下頜的運(yùn)動(dòng)不平衡。如果是由此導(dǎo)致的肌肉失衡，就需要進(jìn)行咬合的矯正。
肌肉失衡也可能有其它原因。通?；加蠺MJ的患者在緊張時(shí)會(huì)咬合用力或咬牙，就像有些人在緊張時(shí)會(huì)磨拳擦掌和手心出汗。越感到不舒適，他們的咬合越緊；咬合越緊，疼痛越嚴(yán)重；疼痛越嚴(yán)重，越感到焦慮，神經(jīng)越緊張，反過(guò)來(lái)使咬合更緊，形成惡性循環(huán)。TMJ的患者還有在睡眠中磨牙的現(xiàn)象。
發(fā)跡線的高和低可是直接影響了整個(gè)人的美觀，也會(huì)直接影響五官給別人的視覺(jué)效果，有些人就是發(fā)際線比較高，然后整個(gè)額頭就會(huì)顯得特別特別的寬，在傳統(tǒng)美學(xué)上，對(duì)這發(fā)際線有很大的要求，對(duì)發(fā)際線也有一定的理解和規(guī)定，如果要是不那么美觀的話，也可以采用一定的手法來(lái)進(jìn)行挽救，那么在美學(xué)的概念上面，發(fā)際線是怎么來(lái)判斷的呢？
按美學(xué)上的黃金分割法，額頭的高度占顏面長(zhǎng)度的三分之一最理想，
也就是眉毛到前額發(fā)際的距離應(yīng)為整個(gè)顏面縱長(zhǎng)的三分之一，這是標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)際線。
如果發(fā)際線高者，完全可以通過(guò)額頭縮小的方法來(lái)彌補(bǔ)，會(huì)得到很好的效果。
同時(shí)，發(fā)際線對(duì)人們的容貌還有著密切的聯(lián)系：
1、女生的發(fā)際線一般來(lái)看則是圓形較好，因?yàn)閳A形發(fā)際的女孩個(gè)性較溫柔。
2、通常男生的發(fā)際線以方方的、高高的。
從傳統(tǒng)美學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，“三庭五眼”是來(lái)形容標(biāo)準(zhǔn)的面部比例的。標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)際線會(huì)使得面部顯得和諧而柔和，而發(fā)際線過(guò)高，則會(huì)給人一種衰老頹廢的感覺(jué)。而“三庭五眼”其實(shí)就是發(fā)際線到眉間、眉間到鼻底線、鼻底線到下巴的距離相等，如果發(fā)際線到眉尖的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于三分之一，那么說(shuō)明你的發(fā)跡過(guò)高了。
如何挽救發(fā)際線
其實(shí)上述的標(biāo)準(zhǔn)也是絕對(duì)理想化的，因?yàn)楫吘箵碛型昝腊l(fā)際線的人還是占少數(shù)。那么如何擁有完美的發(fā)際線呢？現(xiàn)在毛發(fā)技術(shù)這么發(fā)達(dá)，而發(fā)際線也屬于毛發(fā)的一類，所以是可以通過(guò)發(fā)際線移植來(lái)完美修復(fù)發(fā)際線的。發(fā)際線移植也是利用植發(fā)的原理，將自身后枕部健康的毛囊提取出來(lái)，然后藝術(shù)種植到設(shè)計(jì)好的發(fā)跡部位，這樣經(jīng)過(guò)培養(yǎng)和處理之后，就可以起到修正發(fā)際線的作用。同時(shí)如果在設(shè)計(jì)發(fā)際線時(shí)還想有個(gè)美人尖點(diǎn)綴一下，也會(huì)根據(jù)個(gè)人具體的氣質(zhì)、臉型來(lái)添加，讓你在擁有發(fā)際線的同時(shí)也可以擁有令人羨慕的美人尖。
銀子本來(lái)的顏色是白色的，在空氣當(dāng)中會(huì)發(fā)生一定的氧化，這時(shí)候容易出現(xiàn)發(fā)黃的情況，一般情況下銀子的穩(wěn)定性是比較好的，但是平時(shí)如果不注意保養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，銀子也容易出現(xiàn)發(fā)黃的情況，另外如果銀子的純度不高，發(fā)黃的幾率也會(huì)更大，對(duì)于純銀的首飾來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意保養(yǎng)。
銀為什么會(huì)變黃
純銀會(huì)受氧化而變黃。銀的氧化主要是硫化?？諝庵杏胁簧俸蛭镔|(zhì)會(huì)與銀發(fā)生反應(yīng)，因此銀的顏色也可以作為周圍環(huán)境狀況的判斷依據(jù)之一。
純銀首飾保養(yǎng)方法：
1、銀飾的最佳保養(yǎng)方法是天天佩戴，因人體油脂可使產(chǎn)生自然溫潤(rùn)的光澤。2、在佩戴銀飾時(shí)不要同時(shí)佩戴其它貴金屬首飾，以免碰撞變形或擦傷。3、保持銀飾的干燥，別戴著游泳，切勿接近溫泉和海水。不用時(shí)可用棉布或面紙輕拭表面，清除水份和污垢，將它置放于密封的袋子或盒子中，避免與空氣接觸。
自己在家怎么處理
而對(duì)于變黃了的銀手鐲，可以拿到首飾店用洗銀水來(lái)清洗純銀手鐲變黃的地方，但是這樣會(huì)損失純銀手鐲的質(zhì)量，所以盡量避免不要用。也可以簡(jiǎn)單的在家里用牙膏或者洗潔精等含酸堿的家庭用品來(lái)清洗純銀手鐲變黃的地方，細(xì)心清洗，不能過(guò)于快速順便清洗。1、擦拭干凈后再收起來(lái)純銀飾品若長(zhǎng)時(shí)間不配戴，一定要用軟布擦拭干凈，免得汗?jié)n留在飾品上造成腐蝕，然后放進(jìn)密封袋或是包裝盒內(nèi)，好隔離空氣避免銀飾氧化變黃變黑?！?、不要碰到這些東西泡溫泉、在海邊玩水千萬(wàn)不要配戴純銀飾品，也要避免接觸到化學(xué)溶液，否則會(huì)起化學(xué)反應(yīng)讓您的純銀飾品變黑、變黃。 3、恢復(fù)光亮色澤可以使用擦銀布擦拭銀飾品的光滑面，雕花或是不規(guī)則表面，可以使用軟毛牙刷沾上少許牙膏輕輕刷洗，刷洗后讓泡沫附著在銀飾品上約一分鐘，再用清水沖洗干凈，用軟布擦干后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)您心愛(ài)的銀飾品又恢復(fù)它的亮麗本色。
大家都知道，隨著人的年齡增大，身體就會(huì)慢慢的衰老，身體的衰老表現(xiàn)在很多方面，最大的變化就是身體很多機(jī)能在下降，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，也是任何一個(gè)人都沒(méi)有辦法阻抗的，但很多人對(duì)人體衰老的過(guò)程并不了解，所以下面告訴大家人體為什么會(huì)衰老。
人為什么會(huì)變老？
衰老是一種自然的過(guò)程，生物分子自然交聯(lián)學(xué)說(shuō)對(duì)此作過(guò)比較系統(tǒng)的闡述。該學(xué)說(shuō)在論證生物體衰老的分子機(jī)制時(shí)指出：生物體是一個(gè)不穩(wěn)定的化學(xué)體系，屬于耗散結(jié)構(gòu)。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團(tuán)，它們必然相互作用發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使生物分子緩慢交聯(lián)以趨向化學(xué)活性的穩(wěn)定。
隨著時(shí)間的推移，交聯(lián)程度不斷增加，生物分子的活潑基團(tuán)不斷消耗減少，原有的分子結(jié)構(gòu)逐漸改變，這些變化的積累會(huì)使生物組織逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。生物分子或基因的這些變化一方面會(huì)表現(xiàn)出不同活性甚至作用徹底改變的基因產(chǎn)物，另一方面還會(huì)干擾ＲＮＡ聚合酶的識(shí)別結(jié)合，從而影響轉(zhuǎn)錄活性，表現(xiàn)出基因的轉(zhuǎn)錄活性有次序地逐漸喪失，促使細(xì)胞、組織發(fā)生進(jìn)行性和規(guī)律性的表型變化乃至衰老死亡。
從生物學(xué)上講，衰老是生物隨著時(shí)間的推移，自發(fā)的必然過(guò)程，它是復(fù)雜的自然現(xiàn)象，表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)和機(jī)能衰退，適應(yīng)性和抵抗力減退。在生理學(xué)上，把衰老看作是從受精卵開(kāi)始一直進(jìn)行到老年的個(gè)體發(fā)育史。從病理學(xué)上，衰老是應(yīng)激和勞損，損傷和感染，免疫反應(yīng)衰退，營(yíng)養(yǎng)不足，代謝障礙以及疏忽和濫用積累的結(jié)果。
許多科學(xué)家認(rèn)為，人類由于受到各種射線的照射、服用化學(xué)藥劑，以及食物中含鐵量過(guò)多等因素，體內(nèi)會(huì)積累有害的自由基。這種自由基是導(dǎo)致人體衰老的罪魁禍?zhǔn)?。有些科學(xué)家認(rèn)為，細(xì)胞老化是由于細(xì)胞中產(chǎn)生了一些導(dǎo)致老化的物質(zhì)。美國(guó)洛克菲勒大學(xué)的細(xì)胞生物學(xué)家尤金尼亞從人體結(jié)締組織細(xì)胞中，分離出一種特殊的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)只是在老化的、停止分裂的細(xì)胞中才有，而年輕的細(xì)胞中是不存在的。她認(rèn)為，這種蛋白質(zhì)就是細(xì)胞老化的產(chǎn)物。也許正是這些老化的物質(zhì)最終“殺”死了細(xì)胞。如能找到清除老化物質(zhì)的方法，人類就能大大推遲衰老的進(jìn)程。
在生活中有很多人都在盲目的追求減肥，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得只有瘦才能夠女人的心里留下倩影，但是有一些人即使是不減肥，他們也會(huì)變瘦，特別是在夏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，這個(gè)時(shí)候人們就不喜歡吃飯和油膩的東西，體重就會(huì)變得越來(lái)越輕，那么人為什么會(huì)變瘦呢?
■身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟來(lái)食用，除此，魚(yú)類也易消化和吸收。
■飲食多樣
要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過(guò)夜生活，動(dòng)不動(dòng)就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開(kāi)、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會(huì)使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。
■適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
對(duì)于那些長(zhǎng)期坐辦公室的瘦人來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”，如果長(zhǎng)期得不到鍛煉，肌肉纖維就會(huì)相對(duì)萎縮，變得薄弱無(wú)力，人也就顯得瘦弱。
在運(yùn)動(dòng)方式上，慢跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動(dòng)次數(shù)明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。一般來(lái)說(shuō)，大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)和快速爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的。
