治神經(jīng)牙疼的小妙招？
保健養(yǎng)生小妙招。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“治神經(jīng)牙疼的小妙招？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
生活中常見(jiàn)的牙疼不是飲食導(dǎo)致的，就是我們生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的，還有一些其他的原因比如炎癥，大多數(shù)人對(duì)于牙疼都不太引起重視，認(rèn)為牙疼忍一忍就好了，其實(shí)牙疼雖然不是什么大病，但是疼起來(lái)讓人是無(wú)法忍受的，所以牙疼我們一定要重視，盡早的去醫(yī)院查明原因?qū)ΠY治療。
治療牙痛的11個(gè)偏方
偏方一、山豆根、夏枯草各15克,將其分成3等份,每日取其1份放入暖瓶?jī)?nèi),倒入開水,悶1小時(shí),當(dāng)茶飲,1日內(nèi)喝完,中間可以續(xù)水,但不能加藥。連喝3天。治火牙疼。
偏方二、丁香油含有80%的丁香油酚，它具有局部麻醉性質(zhì)，它比一般局部麻醉常用的成藥(如Anbesol)還便宜，不過(guò)可能嘗起來(lái)味道不是很好。丁香油在健康食品店可以買到，使用時(shí)，滴幾滴丁香油在棉花球上，用疼痛的牙咬住，如能直接作用在疼痛部位上效果更好。
偏方三、指壓虎口指壓對(duì)舒緩牙痛相當(dāng)有效，但是必須按壓到正確的指壓點(diǎn)，也就是拇指和食指間的虎口處，不過(guò)要指壓和牙痛不同側(cè)的虎口，也就是說(shuō)如果你是左邊牙痛，那就壓右手虎口。
偏方四、雞蛋2個(gè)煮熟后去殼，同沙參(30克)加清水煮1小時(shí)左右，加冰糖適量調(diào)味，飲湯食蛋。此方適用于虛火上沿牙痛、咽痛等癥。
偏方五、黑胡椒*10粒，白酒(是指50度以上的白酒)一兩，浸二日后喝一口含住，3分鐘即止痛，5~6分鐘吐掉，一日 2次，兩次可愈。此方百試百靈，而且不發(fā)。次方主要治療神經(jīng)性牙疼和過(guò)敏性牙疼。
偏方六、小蘇打(或食堿)2克，加蜂蜜調(diào)成糊狀，用棉球蘸后咬在痛處，立止，一日二次，一天可治愈。特效。次方主要治療上火牙疼和蟲蛀牙疼。
偏方七、用一只雞蛋清加等量白酒(是指50度以上的白酒)攪勻，喝一口，含口中，5分鐘吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2~3 天消火止痛，并痊愈。次方主要治療牙周炎和牙齦炎引起的牙疼。
偏方八、生姜止牙痛生姜具有消炎、止痛作用。牙痛時(shí)取鮮生姜一片，咬合于痛牙處，必要時(shí)可重復(fù)用之。
偏方九、柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
偏方十、取大蒜搗亂，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
偏方十一、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
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牙疼不是病，疼痛起來(lái)要人命。對(duì)于有牙疼的患者來(lái)說(shuō)，吃什么都不香，沒(méi)有胃口。牙疼怎么辦？本文為你介紹幾種緩解牙疼的小妙招...
第一種方法是消炎法，正常來(lái)講，牙疼的病因都是口腔衛(wèi)生發(fā)炎引起的，特別是蛀牙，有洞的那種。那么可以消炎的方法是使用鹽水，含著鹽水可以緩解疼痛感。
牙疼消炎的第二種方法是用牙膏填抹蛀牙，牙膏應(yīng)使用帶有薄荷清涼口味的佳。
牙疼消炎的第三種方法是吃降火消炎藥，這些可以在平常的藥店里買到，如果可以再買瓶專門止牙疼的消炎水。
以上是消炎的辦法，如果你的情況不嚴(yán)重，那么可以靜待恢復(fù)。第四種方法很特別，也是我最喜歡的方法，那就是找個(gè)喜歡的事情做，讓自己分神，然后不知不覺(jué)就不感覺(jué)那么疼了，我的辦法是玩游戲，特別是小霸王的那種，電腦對(duì)戰(zhàn)游戲也是可以的。當(dāng)然你也可以選擇你自己喜歡的游戲。
牙疼快速止疼的第五種方法，如果你的牙齒是那種比較松動(dòng)的，我建議是自己多掰幾下拔掉，這樣立馬就好了。
最好最快的方法還是去看牙醫(yī)，他會(huì)給你抹專門的藥水讓你不痛，而且能修復(fù)的話就修復(fù)好牙齒，讓你以后都不會(huì)受到牙疼的影響。
牙疼不是病，疼起來(lái)真要命?，F(xiàn)在的生活中出現(xiàn)牙疼的人越來(lái)越多，由于飲食方面的不注意導(dǎo)致牙疼的情況有很多，所以想要緩解牙疼就必須在飲食方面就行調(diào)理和預(yù)防。那么，牙疼怎么辦呢?怎么緩解牙疼呢?下面就具體的來(lái)講解一下吧。
牙疼怎么辦
緩解牙疼
牙疼真的是一件很痛苦的事，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們的生活。牙一疼就拔可不好，用這些東西抹一抹，就能減輕痛苦。
大蒜
大蒜消毒抗菌，對(duì)因發(fā)炎過(guò)敏引起的牙疼非常有效，而且操作簡(jiǎn)便。
將一顆新鮮的大蒜切開一個(gè)口子，輕輕涂抹到疼痛的牙齒上面，牙疼就能迅速緩解。最好不要將大蒜涂在牙齦上，太辣易產(chǎn)生不適。
花椒
花椒對(duì)于緩解神經(jīng)性牙疼和發(fā)炎性牙疼都有效?；ń芳铀蠓?分鐘，放溫后加入花椒5倍量的白酒即可。
煮好花椒水放涼，用棉簽蘸一些壓在疼痛處，能快速緩解疼痛。用剩下的也別扔，裝入瓶中下次還能用。
冰塊
用冰塊冷敷是最常見(jiàn)的方法，可用于緩解神經(jīng)性牙痛。將冰塊放入毛巾里，貼住疼牙那側(cè)的臉頰就好。
同時(shí)，可以適當(dāng)吃些布洛芬緩解疼痛，但不要將止痛藥涂在牙齦上，以免灼傷。
溫馨提示
牙齦破損出血時(shí)，最好不要使用大蒜和花椒止疼，以免感染加劇不適。
牙疼是病，千萬(wàn)別因?yàn)樘弁吹靡跃徑饩秃鲆?，?jīng)常牙痛時(shí)，去醫(yī)院檢查是很有必要的。
消除黃牙
牙齒黃黃的太尷尬了，說(shuō)話小心翼翼的，生怕他人看到。人人都想像明星一樣，有一口潔白整齊的牙齒，不妨試試這些，牙齒干干凈凈，笑起來(lái)更迷人!
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，糖尿病是比較常見(jiàn)的一種疾病，有些朋友一直都被糖尿病所困擾著，那您知道糖尿病的早期癥狀有哪些嗎，平時(shí)有哪些人是會(huì)容易患上糖尿病的呢，糖尿病對(duì)我們的人體又有哪些危害呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病的早期癥狀
1、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會(huì)常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時(shí)不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
2、體重下降
中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會(huì)增大胰島素的需求量，導(dǎo)至病情急劇惡化。
3、多尿
是由于血糖過(guò)高，超過(guò)腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達(dá)5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時(shí)，多尿可不明顯。
4、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過(guò)多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進(jìn)一步加重多尿。
5、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過(guò)程緩慢，當(dāng)達(dá)到胰島素分泌達(dá)高峰時(shí)，餐后血糖高峰已過(guò)，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時(shí)間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時(shí)，需警惕糖尿病的可能。
6、面色發(fā)紅
典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無(wú)異常改變。但有人調(diào)查過(guò)千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。
7、視力下降
眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當(dāng)感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來(lái)時(shí)眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠(yuǎn)視變?yōu)榻暬蛞郧皼](méi)有的老花眼現(xiàn)象等，要立即進(jìn)行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會(huì)引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
8、菱形舌炎
大約有2隱性糖尿病病人可出現(xiàn)原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損(即舌背上無(wú)舌苔覆蓋)等等。
9、皮膚瘙癢
約有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮膚瘙癢。且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴(yán)重。
10、手腳麻痹、發(fā)抖
糖尿病人會(huì)有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。
草莓
材料：1顆草莓、1/2勺小蘇打。
草莓含有抗氧化劑鞣花單寧，這種物質(zhì)能減少牙菌斑、緩解口腔炎癥，不僅美白還能保護(hù)口腔，兩全其美。
把草莓放在碗里搗碎，加入半勺小蘇打，混合均勻。把混合物放在牙刷上，輕刷牙齒4分鐘左右，漱口持續(xù)一段時(shí)間，牙齒就能變白提亮。
小蘇打是一種堿性物質(zhì)，不要放太多以免灼傷口腔。
香蕉皮
材料：1根香蕉皮。
香蕉皮可是好東西，吃完香蕉就把它扔了你就虧大了。香蕉里面的鉀能減少牙釉質(zhì)污垢，牙齒潔白更好看。
用香蕉白色的那面抹牙齒，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘，然后用牙膏清洗干凈即可。每天一次，持續(xù)兩周就見(jiàn)效。
蘋果醋
材料：1杯蘋果醋。
蘋果醋可不只是瘦身飲品，其中含有豐富的果酸，用來(lái)美白牙齒效果贊，還能有效抗菌，防止牙菌斑產(chǎn)生。
早上刷牙后，倒一小杯蘋果醋漱漱口，經(jīng)常這么做能夠殺除口腔細(xì)菌，清除牙垢，美白牙齒。
檸檬
材料：半個(gè)檸檬、半個(gè)小蘇打。
檸檬中果酸含量也很豐富，和小蘇打一起用能有效溶解牙齒上的污漬。
取半個(gè)檸檬榨汁，放入小蘇打攪拌均勻，用牙刷蘸一些刷在牙齒上即可。
要注意的是，檸檬和小蘇打都有一定的腐蝕性，用多了反而傷牙齒。每次最多持續(xù)2分鐘，一周一次就好。
牙疼不能吃什么
1、飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等,因其生熱,會(huì)刺激牙髓使疼痛加重。
2、此外,還應(yīng)忌食粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸食物,它們會(huì)損傷牙齒,刺激牙髓。
3、酒和酸性食物對(duì)牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激,加重疼痛?？梢远喑孕└叩鞍住⒏缓S生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。
4、牙疼的人大多數(shù)都是由于飲食方面所導(dǎo)致的。牙疼患者口腔環(huán)境不好,飲食上應(yīng)盡量避免吃甜食,因?yàn)樘鹗硶?huì)短時(shí)間內(nèi)增加口腔酸度濃度;另外避免抽煙和喝咖啡,煙和咖啡里含的咖啡堿容易在口腔內(nèi)形成牙漬和牙石。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹了一些緩解牙疼的辦法，相信大家已經(jīng)了解的差不多了。在患有牙疼的時(shí)候在飲食方面需要多加的注意，飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物，此外,還應(yīng)忌食粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸食物,它們會(huì)損傷牙齒,刺激牙髓。這樣才能有效的預(yù)防牙齒疾病。
睡眠能讓我們的機(jī)體充分得到休息，從而保持一個(gè)好的精神狀態(tài)。但很多時(shí)候瞌睡跟睡眠質(zhì)量沒(méi)有太大的關(guān)系，即便是睡眠充足，依然會(huì)很容易有瞌睡的感覺(jué)，春困秋乏就是這樣的。經(jīng)常容易瞌睡的話，肯定會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生很大的影響，可以嘗試一些小方法進(jìn)行解決。那么，治瞌睡小妙招有哪些？下面咱們就來(lái)看看吧。
最好的辦法當(dāng)然是不熬夜，晚上早點(diǎn)睡啦，只有保證自己有充足的睡眠，才可以確保自己有足夠的精力來(lái)應(yīng)付第二天的工作。早晨醒來(lái)呢，千萬(wàn)不要賴床，像每次都喜歡賴床總是感覺(jué)快要遲到了才匆匆起床洗臉?biāo)⒀里w奔到公司，這種習(xí)慣灰常不好，千萬(wàn)不要學(xué)小編哦。
上班前不要吃油膩的食物，以清淡營(yíng)養(yǎng)為好。因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，影響大腦的血液供應(yīng)，從而產(chǎn)生困意。所以我們上班族呢，最好吃些蛋類、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)豐富的產(chǎn)品。難怪小編以前明明不熬夜都是想睡覺(jué)呢。
可以買一瓶精油備在身邊哦，精油可以舒壓，并刺激大腦?？諝獬翋炞屓祟^腦昏沉，思緒不清時(shí)，可以選擇樹葉類的精油如檸檬香茅嗅聞或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油，讓周邊的空氣清新。
最后一個(gè)方法相信大家都是知道的，，在起床前伸個(gè)懶腰可以很好的伸展伸展筋骨，再配合一定的呼吸，能夠很好的調(diào)節(jié)身體的血液，在這調(diào)節(jié)過(guò)程中能夠使得血液補(bǔ)充滿足身體所需的，瞌睡蟲也就會(huì)被我們趕跑啦。嗯，小編以后每天起床都要多伸伸懶腰。
我們都知道我們國(guó)家是一個(gè)四季交替的國(guó)家，因?yàn)榧竟?jié)交替的關(guān)系，很多人會(huì)適應(yīng)不了空氣的溫度，就會(huì)患上感冒，而感冒癥狀的一般臨床表現(xiàn)就是咳嗽，流鼻涕，嗓子痛，有一些抵抗力強(qiáng)的人，可能感冒不用吃藥就能好，但嗓子痛卻會(huì)一直持續(xù)，那么都有哪些治嗓子癢的小妙招呢？
1.多喝水
喉嚨發(fā)炎紅腫時(shí)，就提醒人體要補(bǔ)水了。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無(wú)色為度，充足的水分能滋潤(rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時(shí)候，多喝水有助緩解癥狀。
2.蜂蜜檸檬茶
蜂蜜大自然賜予我們的天然滋養(yǎng)食品，具有潤(rùn)燥解毒的功效。當(dāng)我們喉嚨感到不舒服的時(shí)候，就用蜂蜜加幾片檸檬，制作出蜂蜜檸檬茶，不僅可以補(bǔ)充維生素，還可以緩解嗓子疼痛感，喝它比喝止咳糖漿更有效，不過(guò)記住要用溫水沖服方能發(fā)揮最大功效哦。
3.桔子加鹽
將桔子榨成汁，加少許鹽,攪拌均勻后喝下去，這是一個(gè)快速潤(rùn)嗓的小偏方。
4.多吃水果
在嗓子干燥時(shí)，可以加大吃水果的量，如蘋果，梨，桔子、甜葡萄，多吃水果可以預(yù)防身體上火，特別是要多吃梨，也可以用梨熬梨湯喝都是很好的治療喉嚨干燥的好辦法。
5.少講話、多休息
疲勞過(guò)度會(huì)降低免疫力，加重病情。嗓子干的時(shí)候，不要講太多話，特別是不要高聲講話，否則會(huì)加重病情。
6.飲食上不可犯的忌諱
飲食要清淡，不宜太咸，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太咸太辣都會(huì)引發(fā)咽炎。
7.常喝花茶
常常飲花茶的人應(yīng)該知道，羅漢果、胖大海、菊花這三種是既清火又常見(jiàn)的，沒(méi)事用開水泡上一杯，嗓子舒服，胃也舒服。
8.保持空氣質(zhì)量，室內(nèi)通風(fēng)，保持濕度
對(duì)于一些空氣干燥來(lái)引起的喉嚨干燥，比如經(jīng)常處在空氣干燥的房間或者辦公室里面工作的人，我們可以在房間或者辦公室里面放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度就會(huì)緩解喉嚨干燥了，同時(shí)種植綠色植物也能使居室保持適當(dāng)濕度。
9.保持平和的情緒
喉嚨干燥還要注意一下自己平時(shí)的情緒，每天要不吃情緒不要過(guò)于激動(dòng)，保證心情愉快。激動(dòng)的情緒會(huì)是人容易上火導(dǎo)致喉嚨干燥。要學(xué)會(huì)放松心情保持心情愉快。
上牙膛癢多是因?yàn)檠装Y造成的，要想改變這種不良現(xiàn)象首先要做的就是消炎，不過(guò)這些炎癥并不嚴(yán)重可以通過(guò)食療法來(lái)進(jìn)行處理，比如綠豆水沖雞蛋花等都非常好，另外六神丸、云南白藥、維生素C、甲氰咪胍、六味地黃丸、慶大霉素、慶大霉素等都是非常好的選擇，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇使用。
1、綠豆水沖雞蛋花：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
2、六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細(xì)長(zhǎng)棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1～15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1～2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。
3、云南白藥：用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2～3天痊愈。
4、維生素C：將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
5、甲氰咪胍：將甲氰咪胍1～2片研成細(xì)末，用棉簽蘸藥粉涂于潰瘍面上，10分鐘內(nèi)不要飲水，每日2次。
6、六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
7、慶大霉素：用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬(wàn)單位2毫升注射液輕涂口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上藥液，一般2～3日即愈合。
8、95%乙醇：用棉簽沾上95%乙醇，輕壓口腔潰瘍點(diǎn)，并輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在2～3天愈合。
如果我們出現(xiàn)了牙齦出血的情況，那么短時(shí)間是不會(huì)消失的。導(dǎo)致牙齦出血的疾病和原因有很多，但是我們可以通過(guò)一些小妙招來(lái)緩解或者是治療牙齦出血。那么，都是哪些方法呢？下面我們針對(duì)不同原因，來(lái)給大家進(jìn)行介紹，希望對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，可以真正起到緩解作用。
一、牙刷的選擇
軟毛質(zhì)地的兒童牙刷，由于刷頭較小，軟軟的質(zhì)地能減輕牙刷對(duì)牙齦的傷害。也可選用電動(dòng)牙刷，這種壓縮能有效的按摩牙齦，減少六成左右的刷牙力度，使牙齦炎的出血程度下降62%。
二、使用含氟化物牙膏
牙膏應(yīng)選擇含有氟化物的，但每次的使用量不要超過(guò)1厘米，在購(gòu)買含氟牙膏的時(shí)候也應(yīng)慎重選擇，一些藥物牙膏的藥用成分會(huì)危害到胎兒的發(fā)育，所以在使用前應(yīng)該詢問(wèn)下醫(yī)生。
三、刷牙方法
一天也至少刷兩次牙，早晚各一次，采用豎刷的方法刷牙，刷的時(shí)候要輕柔徹底，不要太過(guò)于用力，這樣很容易損害牙齦，引起出血現(xiàn)象。盡量在每頓飯后都刷牙。刷牙后有出血的現(xiàn)象，可在溫開水中加入一些鹽用來(lái)漱口，達(dá)到消炎的作用。
四、均衡營(yíng)養(yǎng)
注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，所補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。很多牙齦出血也是因?yàn)槿狈S生素C而導(dǎo)致的，所以可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片，也可在飲食上也要多吃富含維生素C的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
五、遵醫(yī)囑，服用消炎藥
由于牙齦炎和牙周炎引起的牙齦出血，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下去服用牙齦消炎藥，并且遵醫(yī)囑去復(fù)診，不能隨便停藥、吃藥。
六、定期看牙科
定期的去看牙科，牙科醫(yī)生能夠清除掉菌斑和牙垢。沒(méi)看過(guò)牙醫(yī)的孕婦一定要做一次徹底的牙齒清潔和檢查，配合醫(yī)生的治療。
以上6點(diǎn)就是小編為大家整理的快速防止牙齦出血的幾個(gè)辦法。盡管牙齦出血不是什么大病，但是我們必須要知道病行口入，尤其我們的牙齦還是破了皮的狀態(tài)下，更容易感染。這樣不僅對(duì)自己不好而且對(duì)孩子也是一種傷害。
牙疼是比較常見(jiàn)的，也是一種會(huì)給患者帶來(lái)比較大的痛苦的口腔疾病。對(duì)于牙疼問(wèn)題，目前在醫(yī)學(xué)上有很多根治方法，殺神經(jīng)就是其中之一。當(dāng)然，這種治療方法雖然能有效治療牙疼，徹底緩解病痛，但是如果操作不慎的話，也是會(huì)給患者帶來(lái)一定的危害的。下面就為大家介紹牙疼殺神經(jīng)的相關(guān)知識(shí)。
一、什么是殺神經(jīng)？
牙齒里有神經(jīng)叫牙髓。當(dāng)牙髓外露或者被細(xì)菌侵襲，就引起炎癥，這時(shí)就需要去醫(yī)院治療，我們稱為“根管治療”，老百姓習(xí)慣稱為“殺神經(jīng)”。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就是把牙髓殺死，然后清除掉，最后把牙髓腔用相應(yīng)材料填滿形成密閉環(huán)境。這是一套標(biāo)準(zhǔn)化治療，比較復(fù)雜，殺神經(jīng)只是其中一個(gè)步驟，甚至在能清除牙髓的時(shí)候，都不需要先殺死神經(jīng)。
二、什么時(shí)候需要?dú)⑸窠?jīng)
很多患者一牙疼就會(huì)想到殺死神經(jīng)，免除疼痛。但事實(shí)上，牙神經(jīng)不能隨便殺，要根據(jù)牙齒疾病狀況來(lái)決定。當(dāng)出現(xiàn)牙髓炎癥、牙根尖炎以及牙齒碰斷神經(jīng)外露時(shí)，患者如果牙疼嚴(yán)重，但牙齒又有保留的必要，此時(shí)可以進(jìn)行根管治療，殺死牙神經(jīng)。如果僅僅出現(xiàn)齲洞，但牙髓未受到感染，則不需要?dú)⑸窠?jīng)。
在治療上，醫(yī)生一般都會(huì)盡量幫患者保留牙神經(jīng)。因?yàn)槭パ郎窠?jīng)的牙齒，會(huì)成為死髓牙，由于失去營(yíng)養(yǎng)供給，脫水后牙齒會(huì)韌性變差，強(qiáng)度降低，變得松脆。因此，不要出現(xiàn)牙疼就著急殺神經(jīng)，而要咨詢口腔科醫(yī)生，盡量保留牙齒神經(jīng)。
三、牙疼殺神經(jīng)的危害
在治療上，醫(yī)生一般都會(huì)盡量幫患者保留牙神經(jīng)。因?yàn)槭パ郎窠?jīng)的牙齒，會(huì)成為死髓牙，由于失去營(yíng)養(yǎng)供給，脫水后牙齒會(huì)韌性變差，強(qiáng)度降低，變得松脆。因此，不要出現(xiàn)牙疼就著急殺神經(jīng)，而要咨詢口腔科醫(yī)生，盡量保留牙齒神經(jīng)。
在生活中我們都出現(xiàn)過(guò)惡心想吐的情況，很多人在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候都是堅(jiān)持堅(jiān)持給硬挺過(guò)去的，這樣硬忍忍的方法會(huì)讓身體感覺(jué)到更加的難受。其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)惡心想吐的時(shí)候可以采取一些小方法來(lái)緩解癥狀的，比如煮一些果茶或者是進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?，都?huì)起到很多的效果。
烏梅茶
原料：烏梅15克，冰糖適量。
做法：將烏梅洗凈后在水中浸泡約30分鐘。然后把烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來(lái)為止，煮30分鐘左右。去渣取汁，根據(jù)個(gè)人口味加冰糖調(diào)味即可。
功效：烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時(shí)烏梅含有的酸性物質(zhì)，有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉功效。冰糖有養(yǎng)胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產(chǎn)生的口腔異味。
飲用禁忌：感冒發(fā)熱，咳嗽多痰者忌食。經(jīng)期女性、孕婦忌食。
芒果姜茶
原料：鮮芒果1個(gè)，生姜3克，紅茶3克，冰糖適量。
做法：將芒果洗凈去皮，取果肉。生姜洗凈，切片。然后將芒果果肉、姜片放入鍋中，加清 水燒開。取汁液。再將紅茶投入茶壺中，用芒果、姜片的汁液泡開，加入冰糖。代茶飲。
功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩常癥、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。 飲用宜忌：適用于由暈車、暈船引起的惡心嘔吐。哮喘者，糖尿病人及過(guò)敏體質(zhì)者忌食
紫蘇姜橘茶
原料：紫蘇梗9克，生姜、陳皮各6克，大棗10枚。
做法：將紫蘇、大棗、陳皮洗凈，生姜洗凈，切片。然后將所有材料放入鍋中，加清水煮開即可。濾渣取汁后代茶飲。
功效：紫蘇梗有理氣寬中，止痛安胎的功效。陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐。大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用。
按摩手三里+足三里
手三里穴在前臂背面橈側(cè)、肘橫紋下2寸處，按摩時(shí)，可以用雙手食指指腹互按對(duì)側(cè)穴位。每次2分鐘左右，每日2次，力度以適中為宜。同時(shí)，還可以用手或按摩錘經(jīng)常按揉、敲打位于小腿外側(cè)、膝蓋骨下的足三里穴，每次5~ 10分鐘，當(dāng)感覺(jué)到足三里穴有一-種酸脹、發(fā)熱的感覺(jué)即可。
功效：調(diào)理脾胃，止嘔吐。
上火很容易引發(fā)牙疼，雖然牙疼不是很嚴(yán)重的疾病，但是也對(duì)人們?nèi)粘Ｉ钤斐闪擞绊?，讓人產(chǎn)生陰影。想要快速的治療上火牙疼，其實(shí)可以參考一些小偏方，治療效果也是令人欣喜。
治療上火牙疼小偏方
可以說(shuō)人類是世界的的希望，無(wú)論如何我們都會(huì)盡最大的努力自己健康成長(zhǎng)，當(dāng)然一定要避免生病?？墒?，如果一旦身體出現(xiàn)了不適，就應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。如果自身出現(xiàn)了上火牙疼的現(xiàn)象有哪些偏方可以治療呢?
牙疼是因?yàn)椴∪梭w內(nèi)有火，發(fā)炎而引起的。所以說(shuō)想要根治，就要做到對(duì)癥下藥，找到自己生病的根源所在。牙疼就要想辦法去火消炎。我們可以了解一些治療牙疼上火的小偏方，既簡(jiǎn)單又方便，能夠有效緩解自身的癥狀，就具有很好的去火消炎的功能
還可以采用以下的小偏方
1、牙疼時(shí)可以切一片生姜放在自己的牙疼的地方咬住，可以達(dá)到止痛的效果。。
2、將醋和花椒煮成水，然后進(jìn)行漱口。
3、可以口含冰塊進(jìn)行止痛，效果也非常不錯(cuò)。
4、把大蒜搗成泥狀，糊在牙疼的地方，可以有效的緩解疼痛。
5、 蒸大蒜，我們大家都知道大蒜具有殺菌消炎的作用，吃了還能夠預(yù)防感冒，發(fā)熱暖胃。大蒜的味道吃起來(lái)有點(diǎn)辣，伴隨著有點(diǎn)甘甜。別看味道不怎么樣，確實(shí)治療感冒流鼻涕的良藥?？梢詫⒋笏鈸v成蒜泥，然后放入鍋中蒸一蒸，取出鍋，食用，可以很好的治療上火牙疼。
6、掐牙痛穴，用自己的拇指按壓自身的牙痛穴?？梢杂行У木徑庋捞郯Y狀。對(duì)于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
上火牙疼按摩哪里
上火牙疼可以選擇藥物治療，但是很多人現(xiàn)在越來(lái)越注重養(yǎng)生，所以會(huì)放棄藥物治療而選擇按摩治療，這是一個(gè)十分健康的方法。那么上火牙疼應(yīng)該按摩哪里呢?
1、預(yù)備式
全身放松，站姿或者坐姿要端莊，呼吸均勻，使自己做到全身心的放松。
2、指掐合谷穴
雙手握拳，伸出大拇指，用大拇指按壓合谷穴，其余的四指在掌心緊握掌心，進(jìn)行按壓，力度要均勻。
功效：清熱去火，解乏放松。
3、掐牙痛穴
用自己的拇指按壓自身的牙痛穴。可以有效的緩解牙疼癥狀。
功效：對(duì)于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
4、按揉下關(guān)穴
使勁按壓，三至五分鐘即可。
功效：清熱去火，解乏放松。
5、按壓頰車穴
按摩的人輕輕的按住患者的穴位，手法要柔和，不能使用蠻勁，否則會(huì)傷到患者的皮膚。
功效：牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
6、指掐少海穴
少海穴主要是鏈接腎上的經(jīng)穴。通任脈,照海通陰蹺脈，兩穴形成一對(duì)兒經(jīng)典的組合。少海穴就是內(nèi)踝的末端有一個(gè)明顯的骨縫,進(jìn)行按壓即可。
功效：清熱解表，去火消炎。
7、按揉風(fēng)池穴
每天按壓十分鐘，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間，就可以有效的緩解患者出現(xiàn)的上火牙疼癥狀，呼吸不順暢，口中粘稠，牙齦腫痛的癥狀。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩是能夠有顯著的效果的。
功效：去火消炎，止痛，活血化瘀。
