腹肌訓(xùn)練器有用嗎？
【www.cndadi.net - 理療養(yǎng)生有用嗎】
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腹肌訓(xùn)練器有用嗎？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在的男人都希望自己擁有漂亮的腹肌，甚至很多女生也有這樣的愿望，想要練出腹肌的話，一定要做一個(gè)詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí)，還必須要調(diào)整好飲食，值得一提的是，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了專門的腹肌訓(xùn)練器，那么這種訓(xùn)練器對(duì)鍛煉腹肌究竟有沒有幫助呢？
腹肌訓(xùn)練器有用嗎？
相信就這位朋友的問題，很多練腹肌的朋友都應(yīng)該有。在這里將這個(gè)問題分解為3個(gè)小問題，具體如下：
1、為什么剛開始練8分鐘腹肌訓(xùn)練腹部會(huì)酸痛？
2、為什么練了幾次8分鐘腹肌訓(xùn)練后腹部就沒有酸痛？
3、每天都練8分鐘腹肌訓(xùn)練有用嗎？
第一個(gè)問題：為什么剛開始練8分鐘腹肌訓(xùn)練腹部會(huì)酸痛？
導(dǎo)致這種情況是由于練腹肌的過程中，在腹部肌群產(chǎn)生大量的乳酸。一般這種酸痛會(huì)在第二天或者第三天出現(xiàn)。很多練8分鐘腹肌的朋友們會(huì)誤認(rèn)為，這是腹肌纖維被撕裂了，所以導(dǎo)致酸痛。
而事實(shí)上這種酸痛可以理解為練習(xí)者長時(shí)間沒有大的運(yùn)動(dòng)量，而使得肌肉處在一個(gè)休眠狀態(tài)。一但稍加運(yùn)動(dòng)量后就會(huì)重新激活肌肉，釋放出大量的乳酸。這些都屬于正常現(xiàn)象，一般在不繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的情況下5天左右就消失，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的話3天左右就消失。
第二個(gè)問題：為什么練了幾次8分鐘腹肌訓(xùn)練后，腹部就沒有酸疼？
這種情況可以理解為練習(xí)者在經(jīng)過一定次數(shù)8分鐘腹肌訓(xùn)練后，腹部肌肉已經(jīng)適應(yīng)了當(dāng)前運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及練習(xí)者運(yùn)動(dòng)水平提高后，就會(huì)使得每次訓(xùn)練后釋放的乳酸減少，從而讓練習(xí)者酸痛降低，甚至沒有酸痛。
第三個(gè)問題：每天都練8分鐘腹肌訓(xùn)練有用嗎？
每天都練8分鐘腹肌訓(xùn)練對(duì)于練出6塊或者8塊腹肌肯定是有用的，但是如果要更快更有效的練出腹肌。建議每天練腹肌的時(shí)候，可以改變一下練習(xí)動(dòng)作和練習(xí)強(qiáng)度。
增加鍛煉腹肌的強(qiáng)度：
如果之前練8分鐘腹肌訓(xùn)練每個(gè)動(dòng)作是做15個(gè)一組，當(dāng)訓(xùn)練水平提高后，可以每個(gè)動(dòng)作做20個(gè)一組。
改變練習(xí)腹肌的動(dòng)作：
如果之前練腹肌一直是做仰臥舉腿或者仰臥起坐等這些動(dòng)作，那么在利用這些動(dòng)作鍛煉一段時(shí)間后?？梢赃x擇換平板支撐或者仰臥兩頭起等?？傊畬?duì)于腹肌訓(xùn)練需要不斷的變換動(dòng)作，這樣鍛煉效果會(huì)更好。
相關(guān)閱讀
相信很多人的家里面都會(huì)有水凈化器這種東西，因?yàn)樗麄儗?duì)本地水的質(zhì)量不夠放心，擔(dān)心里面會(huì)有很多有毒物質(zhì)。所以就會(huì)選擇用水凈化器來清除水里面的有毒物質(zhì)，這樣經(jīng)過處理的水它們喝起來會(huì)更放心。那么，下面就來了解一下水凈化器到底有沒有用呢?
空氣凈化器的好處:消煙除塵、殺菌消毒、消除異味、去甲醛等等凈化室內(nèi)各種有害物質(zhì)。當(dāng)然，因?yàn)榭諝鈨艋鞯挠泻芏嗯谱樱x擇牌子不同，功能也有差異，但大體來說還是大同小異的。
1、吸附性過濾：活性炭層 活性炭是一種多孔性的含炭物質(zhì), 它具有高度發(fā)達(dá)的孔隙構(gòu)造,
活性炭的多孔結(jié)構(gòu)為其提供了大量的表面積，能與氣體(雜質(zhì))充分接觸，從而賦予了活性炭所特有的吸附性能，使其非常容易達(dá)到吸收收集雜質(zhì)的目的。就象磁力一樣，所有的分子之間都具有相互引力，吸附諸多游離態(tài)的有害氣體。
注意：普通活性炭并不能吸附所以的有毒氣體，效率較低、易飽和造成脫附。
2、機(jī)械性過濾：HEpA網(wǎng) HEpA(High efficiency particulate air Filter)，中文意思為高效空氣過濾器，達(dá)到HEpA標(biāo)準(zhǔn)的過濾網(wǎng)，對(duì)于0.3微米的有效率達(dá)到99.998%，HEpA網(wǎng)的特點(diǎn)是空氣可以通過，但細(xì)小的微粒卻無法通過。HEpA過濾網(wǎng)由一疊連續(xù)前后折疊的亞玻璃纖維膜構(gòu)成，形成波浪狀墊片用來放置和支撐過濾界質(zhì)。
3、靜電式凈化
工作原理：采用高壓靜電吸附除塵工作原理。靜電式是采用高壓靜電吸附除塵的工作原理。靜電場(chǎng)中的陰極線在高壓靜電的作用下，產(chǎn)生電暈放電，電暈層中產(chǎn)生大量的負(fù)離子，負(fù)離子在靜電場(chǎng)的作用下，不斷地向陽極運(yùn)動(dòng)。當(dāng)空氣中粉塵通過電場(chǎng)時(shí)，粉塵受到負(fù)離子的碰撞帶上電荷，帶上電荷后的粉塵同樣受到靜電場(chǎng)的作用，向陽極(集塵極)運(yùn)動(dòng)，到達(dá)陽極后釋放電荷。簡(jiǎn)單的來說就是用靜電的方式吸附灰塵!注意：可去除飄塵(不能去除毒害氣體)，效能比機(jī)械式低、慢，而且易產(chǎn)生臭氧，此機(jī)型被美國市場(chǎng)評(píng)為最差凈化器。國內(nèi)暫時(shí)沒有技術(shù)能在靜電作用下不產(chǎn)生臭氧。
4、光觸媒催化法
工作原理：空氣通過光催化空氣凈化裝置時(shí)，光觸媒在光的照射下自身不起變化，卻可以促進(jìn)化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)空氣中的有害物質(zhì)如甲醛、苯等在光催化的作用下發(fā)生降解，生成無毒無害的物質(zhì)，而空氣中的細(xì)菌也被紫外光除掉，空氣因此得到凈化。注意：廣譜但需要空氣流速較低，凈化速度比較慢并且對(duì)人體有一定的輻射，在歐美是被汰的凈化方式。
隨著人的年齡長大，身體的柔韌性就會(huì)變得越來越差，比如小孩子即便不需要鍛煉，腿部的柔韌性也非常好，但人到了中老年的時(shí)候，身體的很多機(jī)能都在退化，柔韌性也會(huì)變得特別差，但無論如何，擁有較好的柔韌性是身體健康的一種表現(xiàn)，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)了腿部柔韌性訓(xùn)練器，下面為大家介紹使用這種機(jī)器的正確方法。
腿部柔韌訓(xùn)練器如何使用？
步驟一：八字步準(zhǔn)備，手叉腰，視前方，右手扶把，身體45度角側(cè)朝高抬。左腿前吸抬，其腳后跟放在臺(tái)階上右腿作為主力腿保持重心直立。
步驟二：左腳尖正沖上身位置，別歪；左膝蓋保持繃直，別彎；上身保持直立，挺胸、收腹、立腰。
步驟三：左手抱住左腳掌，頭與上身往下壓，反復(fù)多次下壓、抬起動(dòng)作。壓腿同時(shí)，要求主力腿和動(dòng)力腿膝蓋伸直，上身不要羅鍋。
搬前腿訓(xùn)練步驟
步驟一：左腿膝蓋彎曲正前方上提，左手托住右腳后跟繼續(xù)往上；
步驟二：左右手同時(shí)抱住腳后跟，左腿伸直，膝蓋腳尖沖正；
步驟三：右腿主力腿蹬直，全腳掌著地，同時(shí)氣息往下穩(wěn)住重心。
踢前腿訓(xùn)練步驟
步驟一：小八字步站好準(zhǔn)備，右手輕扶把桿，重心偏往前一點(diǎn)，位于腳掌上，徹左腳后點(diǎn)地，左膝蓋與腳尖沖正前方。
步驟二：左腳跟或腳背帶動(dòng)發(fā)力，勾腳或繃腳上踢，對(duì)準(zhǔn)腦門位置，注意膝蓋伸直。踢腿主要上下弧線，同時(shí)主力腿與上身要求保持直立，上踢過程要求上快下慢。
壓旁腿訓(xùn)練步驟
步驟一：小八字步準(zhǔn)備，目視前方，雙手扶把，身體正朝把桿。左腿旁吸抬，其腳后跟放在把桿上；右腿作為主力腿保持重心直立。
步驟二：左腳尖沖體側(cè)位置，別歪；左膝蓋保持繃直，別彎；上身保持直立，挺胸、收腹、立腰。
步驟三：右臂打開經(jīng)側(cè)旁、頭頂往左腿耗壓，右臂與頭、體側(cè)往下壓，反復(fù)下壓、抬起動(dòng)作。壓腿同時(shí)，要求主力腿和動(dòng)力腿膝蓋伸直，側(cè)身下壓時(shí)不要樞縮。
搬旁腿訓(xùn)練步驟
步驟一：右腿膝蓋彎曲正側(cè)旁方上提，右手托住右腳后跟繼續(xù)往上；
步驟二：右手同時(shí)抱住腳后跟，左腿伸直，膝蓋腳尖沖體側(cè)位；
步驟三：左腿主力腿蹬直，全腳掌著地，同時(shí)氣息往下穩(wěn)住重心。
現(xiàn)在，很多人的牙齒都不是非常整齊。大家都覺得不整齊的牙齒對(duì)于自己的形象有著很大的影響，所以都會(huì)想一些辦法來進(jìn)行牙齒的矯正。而除了使用牙套之外，很多人還會(huì)使用夜間牙齒矯正器，保證人們的牙齒在夜間的時(shí)候也能得到矯形。那么，使用夜間牙齒矯正器的話到底有沒有用呢？
牙齒矯正器的效果也是受到幾個(gè)方面因素影響的
1、牙齒矯正器效果與個(gè)人牙頜畸形情況有關(guān)
牙齒矯正器一般需要結(jié)合個(gè)人的牙頜畸形情況而定。美萊介紹，牙齒矯正器類型比較多，每種矯治器都有各自的適應(yīng)范圍，以隱形透明矯治器為例，它比較適合輕、中度的牙頜畸形。一些重度牙頜畸形的情況則需根據(jù)具體情況選擇矯正的方法。
2、牙齒矯正器效果與患者的配合有關(guān)
以舌側(cè)矯治為例，由于其配合難度比較大，正畸期間會(huì)刺激舌體，產(chǎn)生異物感，還會(huì)影響發(fā)音、口腔健康等，所以有可能出現(xiàn)患者中途放棄的情況。這種情況下就不能達(dá)到正畸效果。
牙齒矯正后保持器要戴多久?
一般兩年左右，也因人而異，有的病人保持所需要的時(shí)間短一些，而對(duì)于有些極易復(fù)發(fā)病例，如牙齒嚴(yán)重扭轉(zhuǎn)，牙齒間隙，則需要更長的保持期，甚至終身保持。
一般而言，牙齒周圍的組織恢復(fù)穩(wěn)定至少需要一年，矯治好的最初三個(gè)月特別容易復(fù)發(fā)。目前，拆除矯治器的最初一年，白天晚上都要認(rèn)真佩帶保持器。以后改為夜間佩帶保持器6個(gè)月。若感覺佩帶輕松，以后可以進(jìn)一步逐漸減少保持器的戴用時(shí)間：隔天戴一個(gè)晚上，一周戴一個(gè)晚上，直至完全停戴。
注意事項(xiàng)：保持器不可隨意亂放，否則很容易損壞和丟失。每天用涼水把它沖洗干凈，壓膜保持器不可用熱水清洗，以免發(fā)生變形。
理論上應(yīng)該連續(xù)不間斷戴用保持器，但在某些特殊場(chǎng)合(如外語課、文體活動(dòng)等)可暫時(shí)摘下保持器，隨后應(yīng)及時(shí)戴上，不可長時(shí)間不戴，以免畸形復(fù)發(fā)并導(dǎo)致保持器不能戴入。另外，如遇保持器損壞或丟失，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，以便確定是否重制作。
成年人通過牙齒矯正器會(huì)有哪些不好的影響?
在我們的成年人口腔內(nèi)，口腔內(nèi)患有不好的疾病那也是正常的，比如嘴里面的牙齒有缺失的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都是正常的，尤其是我們的牙齒有磨損比較嚴(yán)重的情況，在我們矯正的期間，會(huì)比青少年的麻煩許多。其實(shí)通過牙齒矯正的方式，最有效、做好的人群就是青少年的期間，當(dāng)我們錯(cuò)過這段時(shí)間的時(shí)候，我們的牙齒就會(huì)處在不太良好的時(shí)候，如果你的牙齒現(xiàn)在的狀況還算良好，是可以通過牙齒矯正的方式。對(duì)于成年人但是牙齒的各項(xiàng)狀況還算良好的人，是可以接受牙齒矯正器，也許矯正的時(shí)間會(huì)久一些，但是我們還是要多加配合醫(yī)生的工作。
手機(jī)已經(jīng)成為人們不可或缺的一種通訊工具，平時(shí)一旦出現(xiàn)手機(jī)信號(hào)不好，常常會(huì)使人感覺到比較煩惱。引起手機(jī)信號(hào)不好的原因比較多，比如說基站離所在地比較遠(yuǎn)，室內(nèi)環(huán)境、山區(qū)的原因等等。發(fā)現(xiàn)手機(jī)信號(hào)不好的時(shí)候，可以使用手機(jī)信號(hào)增強(qiáng)器，它能夠比較好的放大手機(jī)信號(hào)，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
手機(jī)信號(hào)增強(qiáng)器有用嗎
有用的，但安裝室外天線的地方必須有比較好的信號(hào)。我是做這個(gè)東西的，效果方面絕對(duì)沒問題。但現(xiàn)在市面上賣的基本上都是GSM900MHz的放大器，只能放大移動(dòng)和聯(lián)通的2G信號(hào)，對(duì)現(xiàn)在的3G信號(hào)和電信的信號(hào)是沒有放大作用的。
選型注意事項(xiàng)
底層小區(qū)信號(hào)差
室外街道有較好的信號(hào)，室內(nèi)信號(hào)較差，這個(gè)是最一般的情況，主要是周邊的建筑把基站的信號(hào)擋住了造成的。
農(nóng)村、郊區(qū)信號(hào)差
室外有微弱信號(hào)，室內(nèi)基本沒有信號(hào)，信號(hào)差是由于農(nóng)村、郊區(qū)基站不夠密集，有些地方距離基站較遠(yuǎn)，造成了信號(hào)微弱。
大型廠房、別墅信號(hào)差
室外街道有較好信號(hào)，室內(nèi)基本沒有信號(hào)，信號(hào)差是由于別墅、廠房的房間里面的鋼筋混凝土很難被900Mhz左右頻率的手機(jī)信號(hào)穿過，被擋住了 。
高層信號(hào)差
高層的手機(jī)信號(hào)差的原因和以上幾點(diǎn)都不同，其實(shí)高層的手機(jī)信號(hào)并不差，那為什么會(huì)仍然打不通電話呢?主要是因?yàn)楦邔涌梢越邮盏礁浇脦讉€(gè)基站傳過來的信號(hào)，然而因?yàn)闆]有阻擋，所以信號(hào)強(qiáng)度也差不多，于是手機(jī)就會(huì)在幾個(gè)基站之間頻繁地切換，這就是所謂的“乒乓效應(yīng)”; [1] 另外，手機(jī)還有可能會(huì)收到非相鄰的基站的信號(hào)，由于手機(jī)只能在相鄰的基站間進(jìn)行切換，就會(huì)造成其實(shí)有一個(gè)更好信號(hào)的基站的信號(hào)手機(jī)收的到卻由于不相鄰無法切換過去，造成所謂的“孤島效應(yīng)”。據(jù)介紹，乒乓效應(yīng)和孤島效應(yīng)是移動(dòng)通信的難題，解決辦法也跟上述情況不同
發(fā)現(xiàn)在生活中還是有很多人沒有聽說過負(fù)離子吧，負(fù)離子雖然在醫(yī)學(xué)界被稱為空氣中的維生素，但還是有一些人對(duì)負(fù)離子沒有足夠的了解，不知道這具體是一種什么物質(zhì)，對(duì)于負(fù)離子發(fā)生器更是沒有聽說過，那么負(fù)離子發(fā)生器有用嗎？下面請(qǐng)大家一起來看小編的解說吧
什么是負(fù)離子
空氣負(fù)離子也叫負(fù)氧離子，是指獲得多余電子而帶負(fù)電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結(jié)合了自由電子而形成的。自然界的放電(閃電)現(xiàn)象、光電效應(yīng)、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負(fù)氧離子。負(fù)氧離子在醫(yī)學(xué)界享有“維他氧”、“空氣維生素”、“長壽素”、“空氣維他命”等美稱。長久待在都市密閉房間內(nèi)，人們會(huì)覺得頭昏腦漲，當(dāng)來到森林海邊、瀑布等地方的時(shí)候，我們會(huì)覺得神清氣爽， 這就是空氣負(fù)離子的作用。
其實(shí)，負(fù)離子的作用已經(jīng)被國內(nèi)外的研究人員所證實(shí)，很多的論文文獻(xiàn)及權(quán)威媒體的報(bào)道中也有負(fù)離子作用的相關(guān)講解，而隨著人們對(duì)負(fù)離子的作用認(rèn)識(shí)的不斷加深，人們對(duì)負(fù)離子的需求也越來越大，但是普通室內(nèi)的負(fù)離子濃度只有幾十到幾百個(gè)/立方厘米，遠(yuǎn)達(dá)不到世衛(wèi)組織規(guī)定的負(fù)氧離子濃度超過1000-1500個(gè)/立方厘米才能達(dá)到清新空氣的標(biāo)準(zhǔn)，于是負(fù)離子發(fā)生器就應(yīng)運(yùn)而生。負(fù)離子發(fā)生器就是用來生成負(fù)離子的一種裝置。據(jù)報(bào)道，負(fù)離子領(lǐng)域的高端負(fù)離子技術(shù)——生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)、納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)已經(jīng)可以生成高濃度、等同于大自然的生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子。
負(fù)離子發(fā)生器的應(yīng)用
目前，負(fù)離子發(fā)生器最為重要的應(yīng)用是在空氣凈化器方面。聯(lián)合國空氣環(huán)保領(lǐng)域的眾多專家研究證實(shí)，生態(tài)級(jí)負(fù)離子(小粒徑負(fù)離子)可以主動(dòng)出擊捕捉小粒微塵，使其凝聚而沉淀，有效除去空氣2.5微米(pM2.5)及以下的微塵，甚至1微米的微粒，從而減少pM2.5對(duì)人體健康的危害。負(fù)離子領(lǐng)域的權(quán)威書籍《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》一書明確指出：當(dāng)室內(nèi)空氣中負(fù)離子的濃度達(dá)到每立方厘米2萬個(gè)時(shí)，空氣中的飄塵量會(huì)減少98%以上。在含有高濃度小粒徑負(fù)離子的空氣中，pM2.5中危害最大的直徑1微米以下的微塵、細(xì)菌、病毒等幾乎為零。
目前最為高端的負(fù)離子發(fā)生器，不僅采用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)、納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)，其具有負(fù)離子系統(tǒng)和污染物收集系統(tǒng)的生態(tài)負(fù)離子生成技術(shù)更是在前兩項(xiàng)高端負(fù)離子技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了技術(shù)升級(jí)，增加了污染物收集系統(tǒng)，不僅可以生成高濃度的負(fù)離子，污染物收集器還可以將與負(fù)離子結(jié)合的顆粒污染物吸附收集，提高產(chǎn)品的凈化效率。這種高端負(fù)離子發(fā)生器被應(yīng)用到專業(yè)負(fù)離子空氣凈化器VIIYI薇伊中，使負(fù)離子空氣凈化器實(shí)現(xiàn)了無風(fēng)機(jī)、無濾網(wǎng)、零噪音、零耗材，帶給消費(fèi)者的用戶體驗(yàn)更好。
人們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些人的腳部有一塊兒是突出的，不僅會(huì)影響穿鞋子的效果，最重要的是會(huì)導(dǎo)致疾病的嚴(yán)重發(fā)生。那么應(yīng)該進(jìn)行治療，這是一種叫做大腳骨的疾病，腳的骨頭發(fā)生的突出問題。應(yīng)該可以使用儀器進(jìn)行矯正。只是每個(gè)人的具體情況是不同的，有的是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的。那么大腳骨矯正器有用嗎？
拇外翻為拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位大于15度而命名，拇外翻分為遺傳和后天錯(cuò)誤受力引發(fā)。因?yàn)橛心赐夥尯芏嗯康哪_變形和疼痛，影響到外觀而逐漸被人們重視，在這樣的情況下，拇外翻也應(yīng)運(yùn)而生。國際上矯正拇外翻，白天一般都使用拇外翻鞋墊，晚上就會(huì)建議使用科學(xué)設(shè)計(jì)的拇外翻矯正器。讓大拇指回復(fù)到正常的生理位置，就是拇外翻矯正器與鞋墊共同目標(biāo)。
工作原理
采用一條腳掌趾骨塑形帶5對(duì)趾骨關(guān)節(jié)進(jìn)行壓力內(nèi)收，再以腳掌趾骨塑形帶5為力度調(diào)節(jié)面，利用U型趾托1扣住大拇趾內(nèi)側(cè)，U型趾托可讓大拇趾內(nèi)側(cè)全面接收壓力，軟墊6可以讓內(nèi)側(cè)趾骨部位全面均衡吸收壓力，以U型趾托1上下兩根為調(diào)節(jié)桿桿，以內(nèi)側(cè)趾骨部位為壓力點(diǎn)，利用設(shè)置在U型趾托中部和尾部上的粘扣帶對(duì)大拇趾矯正力進(jìn)行靈活調(diào)節(jié)，兩粘扣帶勾面可粘貼在自身上，也可固定腳掌塑形帶上，使用腳趾矯正帶對(duì)變形的任一腳趾進(jìn)行靈活矯正，套進(jìn)變形趾往相反方向牽引，腳趾矯正帶粘貼在腳掌塑形帶即可。正壓拇外翻矯正器有效的矯正拇外翻及變形腳趾，對(duì)畸形拇外翻術(shù)后康復(fù)也有矯正預(yù)防作用，輕松矯正，靈活調(diào)控，佩戴簡(jiǎn)單，是穿高跟鞋和拇外翻人群，保護(hù)腳趾健康最有效的輔具。
材料特點(diǎn)
1，第一層高密度玻璃纖維材料圍邊固定，第二層藥用高分子材料促進(jìn)血液循環(huán)
2，鈦金屬固定拇指直線垂直，防止纖維固定矯正受力錯(cuò)誤，引起肌肉拉傷
3，配套小拇指矯形帶,任意矯正變形小腳趾
4，磁療輔助,讓足部矯正更加輕松5，鈦金屬控制，高密度玻璃纖維固定，雙重矯正器，一步到位
矯正原理
通過磁療金屬對(duì)大拇指關(guān)節(jié)直線固定，讓腳趾恢復(fù)正常位置，利用加強(qiáng)矯形帶金屬固定拇指，對(duì)兩側(cè)拉力平衡控制，改善腳趾畸形，幫助腳趾關(guān)節(jié)恢復(fù)對(duì)應(yīng)，使足部骨骼處于最佳排列位置，逐步使拇指外翻、大腳骨、腳趾畸形疼痛癥狀得到康復(fù)及矯正，利用磁療能量釋放功能，磁---它可引起人體神經(jīng)、體液代謝等一系列變化。具有活血、化淤、消腫、止痛、消炎、鎮(zhèn)痛等作用，采用磁場(chǎng)對(duì)人體輔助治療，促進(jìn)足部血液循環(huán)緩解腳趾疼痛，能有效快速矯正腳趾畸形。
使用注意事項(xiàng)
拇外翻矯正器是在夜間睡覺的時(shí)候使用的，主要是在骨骼靜態(tài)的情況下來起到矯正的效果，在初次使用，避免使用過重受力，先按自己的舒適度使用，在使用半個(gè)月后再慢慢的調(diào)節(jié)加重矯形力度，在初次使用會(huì)有輕微的疼痛感，是屬于效果反應(yīng)，如感覺矯正疼痛明顯者，可在使用前做50下腳趾抓地運(yùn)動(dòng)，會(huì)有一定的幫助。
