混干皮和混油皮區(qū)別
養(yǎng)生和保健區(qū)別。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“混干皮和混油皮區(qū)別”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
混干皮和混油皮是有很大區(qū)別的，混干皮的患者t區(qū)出油比較高，c區(qū)不出油，但是混油和混干皮也是指的油性皮膚的特點(diǎn)，所以有的人在平時(shí)臉上出油，并不一定真的是油性皮膚，很有可能只是單一的皮膚的類型，在平時(shí)要掌握好用的步驟。
混干皮和混油皮區(qū)別
混合性皮膚指的是T區(qū)出油且U區(qū)不油，而混油和混干指的是有油性皮膚和干性皮膚的皮膚特寫。
我是混油皮，所以就容易有黑頭白頭痘痘等毛孔堵塞的問題。
混干皮就容易長斑，兩頰缺水容易掉皮屑。
方法/步驟
清潔
作為基礎(chǔ)護(hù)膚三部曲中的第一步，清潔對(duì)于油性皮膚來說相當(dāng)重要。萬事開頭難，如果將第一步做好，那么后續(xù)相應(yīng)的工作就能更輕松地解決。
油性皮膚的特點(diǎn)是易出油，所以在做清潔時(shí)一定要選取清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，這樣才能將油光掃除。但你要注意，清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，所以在選擇產(chǎn)品時(shí)要多用泡沫、凝膠等潔面產(chǎn)品。
正確的清潔步驟：
在清潔的過程中，掌握好步驟與方法也相當(dāng)重要，將泡沫潔面乳在手掌中揉搓出泡沫，然后均勻涂在臉上，進(jìn)行畫圈狀的按摩，最后用清水洗凈。
在判斷一款潔面乳是否兼具柔和性與清潔力時(shí)，一定要注意產(chǎn)品是否能夠?qū)⒓∧w油光掃除，同時(shí)在洗后并不緊繃為首選。ys630.COm
潤膚
油光泛濫的油性肌膚在選用潤膚產(chǎn)品時(shí)一定要謹(jǐn)記控油保濕的原則。肌膚的水油平衡原理告訴我們?cè)接偷钠つw實(shí)際上是缺少水分的，所以在選產(chǎn)品上一定要選擇控油型的乳液面霜或保濕型的乳液面霜。
在選擇潤膚產(chǎn)品上，我們也要遵循季節(jié)優(yōu)先的原則做相應(yīng)的調(diào)整，例如在炎熱的夏季油性皮膚其實(shí)需要的是控油面霜，在寒冷的冬季肌膚更需要的是補(bǔ)水保濕功效的面霜。
面膜
面膜護(hù)理對(duì)于油性皮膚同樣重要，但你要注意，不是所有肌膚的敷面膜頻率都是相同的。油性皮膚1周內(nèi)進(jìn)行2次面膜護(hù)理已經(jīng)是上限。
在挑選面膜方面，油性皮膚更需要的是對(duì)毛孔的護(hù)理，油光泛濫會(huì)使油脂及廢棄物堆積到毛孔，長久就會(huì)形成痘痘及黑頭。所以定期對(duì)毛孔進(jìn)行深層清潔對(duì)于油皮MM來說非常重要，利用深層清潔面膜將毛孔中的油脂及污垢清潔帶走，才能讓毛孔保持通暢。
根據(jù)不同季節(jié)選擇適合的補(bǔ)水產(chǎn)品：
根據(jù)季節(jié)需要，油性皮膚在缺水季節(jié)一樣需要補(bǔ)水面膜的護(hù)理，將水分物質(zhì)深層注入肌膚，才會(huì)讓水油平衡，肌膚更加光潔。
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每個(gè)人的皮膚類型都是不一樣的，但大多數(shù)人都是混合型皮膚，比較常見的混合性皮膚，就是人的皮膚會(huì)出現(xiàn)出油和長痘的情況，所以對(duì)于這種皮膚來說，出現(xiàn)的皮膚問題也是比較多的，這個(gè)時(shí)候就需要做一些護(hù)理，因?yàn)檫@樣就能夠避免一些臉部長痘的情況，那么混干皮是什么呢?
混合型皮膚，相對(duì)來說是比較麻煩的膚質(zhì)，可以混干或者混油?；旄善な鞘裁茨w質(zhì)?和混油皮區(qū)別?
混干皮是什么膚質(zhì)：
Step 1：拿一張吸油紙(也可用紙巾代替)，包住手的大拇指。
Step 2：用包住紙的大拇指平推額頭，順撫鼻梁骨，查看紙上油脂。
Step 3：換張紙，用同樣的手法平推兩頰，查看紙上油脂。
測試結(jié)果：
1、如果你的第一張和第二張紙都有明顯油脂，而且在擦拭時(shí)能明顯感覺到摩擦感。那么你是干性肌膚。
2、如果你的第一張紙有少量油漬，第二張沒有油漬。那么你是t區(qū)中性，兩頰偏干的混干性。
3、如果你的第一張紙上明顯可見油脂，第二張紙上沒有。那么你是明顯的t區(qū)大油田，混油性。
4、如果你的第一張紙上有大量油脂，第二張紙上也是。那么你是油皮無疑。
混干皮和混油皮區(qū)別：
混合性皮膚指的是T區(qū)出油且U區(qū)不油，又分為混偏油性和混偏干性皮膚?；煊推ぞ腿菀子泻陬^白頭痘痘等毛孔堵塞的問題?；旄善ぞ腿菀组L斑，兩頰缺水容易脫皮，而且眼周皺紋較明顯。根據(jù)季節(jié)選擇合適的護(hù)膚品，混合肌膚最容易隨著季節(jié)變化。日常化妝時(shí)最好分別處理油性區(qū)和干性區(qū)。T區(qū)的護(hù)膚品選擇就參考油性肌膚的標(biāo)準(zhǔn)，U區(qū)和其他部分可以按中性或干性皮膚來護(hù)理，這樣就可以啦。
油膩的皮膚給人帶來了很多的煩惱，臉部看起來油膩的不干凈，而且油膩使毛孔變粗，化妝也不好看，皮膚油膩的很難處理，因此，油膩的膚質(zhì)一定要選擇好適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品才好，比如油膩的皮膚在選擇水乳的時(shí)候要注意了，適合混油皮的水乳有哪些？接下來我們來看看吧。
一.混油皮適合毆儷噴霧
毆儷的噴霧的主要成分就是水，成分很簡單，所以敏感肌也可以用。補(bǔ)水效果還可以，很適合在空調(diào)房里隨時(shí)補(bǔ)噴。洗完臉第一步噴作為打底，沒有任何味道，噴頭太舒服了。超級(jí)細(xì)霧的那種，而且噴到最后也一直都是細(xì)霧。性比價(jià)很高，對(duì)于噴霧只要求補(bǔ)水的妹子，很推薦這款，成分簡單噴頭細(xì)膩，價(jià)格便宜。
二.混油皮適合雪肌精
這款化妝水用來做濕敷或者爽膚水都不錯(cuò)，里面有酒精，酒精味道挺大的，敏感皮要小心。補(bǔ)水效果一般，主要美白和去角質(zhì)的效果很好，不敏感的油皮會(huì)很喜歡。不能天天濕敷，臉會(huì)有一些泛紅，大概一周濕敷2次。
三.混油皮適合AHC b5神仙水
AHC在韓妝里算是口碑不錯(cuò)的，這個(gè)水主要就是補(bǔ)水，主要b5和玻尿酸成分，挺溫和的。無色無味，質(zhì)地是有點(diǎn)稠度的精華水的感覺，瓶子做的也蠻有質(zhì)感。雖然保濕度很不錯(cuò)，不會(huì)粘膩，吸收蠻快的。混油皮夏天用也不會(huì)悶痘，使用感不錯(cuò)。
四.混油皮適合悅詩風(fēng)吟碳酸爽膚水
這款的香味還是特別甜的香味，悅詩風(fēng)吟家的東西真的很喜歡用香精。味道好聞，不會(huì)悶，吸收很快，保濕度也不錯(cuò)。適合痘痘肌使用，總的來說，保濕不錯(cuò)，吸收還行。
五.混油皮適合城野醫(yī)生毛孔收斂水
收毛孔的效果是真的有一點(diǎn)，做完清潔面膜濕敷后，真的會(huì)看到即時(shí)的毛孔變小的效果，但是基本第二天就會(huì)恢復(fù)平時(shí)的毛孔大小。敷的感覺特別特別涼，冬天建議不要用。味道是薄荷加橘子的味道，挺好聞的。這款也是屬于網(wǎng)紅款，毛孔畢竟縮小的可能性很大，基本能保持不變大就很好啦。
六.混油皮適合蘭蔻藍(lán)水清瀅嫩膚水
蘭蔻藍(lán)水，味道香香的，超好聞，淡藍(lán)色的液體。保濕滋潤效果蠻好，酒精含量不是很多。夏天用有一點(diǎn)粘，冬天就還行了，平時(shí)可以直接拍臉上，用來敷水膜也不錯(cuò)~
七.混油皮適合SK2神仙水
這款絕對(duì)是混油皮的真愛，能有效的調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，還能收細(xì)毛孔。用了兩周左右就發(fā)現(xiàn)黑頭貼撕不出什么東西出來了，輕拍的方式最有效!
八.混油皮適合黛珂liposome水
輕薄如水質(zhì)地,沒香味,吸收徹底且快,加上幫助保濕的水前精華我覺能為肌膚多道鎖水力~當(dāng)然秋冬這兩步不夠抵抗寒冷干燥須加精華+霜~質(zhì)地也適合春夏且會(huì)想起cpb富裕層水,類似質(zhì)地,保濕力直逼富裕水,略覺富裕水保濕續(xù)航力稍好丁點(diǎn),鑒于價(jià)格so單從保濕角度這瓶性價(jià)比略高于富裕水~總之好用。
九.混油皮適合Lamer控油爽膚水
優(yōu)缺點(diǎn)實(shí)在太明顯.缺點(diǎn):不太保濕.酒精含量比較高有較濃的酒精味兒.且不能抹眼周部位不然有點(diǎn)刺眼.不太適合敏感肌.但優(yōu)點(diǎn)就是控油!著實(shí)的控油!控油能力對(duì)我來講真非常明顯(和用其他水比較的話)。且用一禮拜感覺下巴閉口也少了但不確定是否它的功勞.適合油皮.柜姐說也適合痘痘肌。
生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多中老年朋友，都比較喜歡在睡前打坐，有的人采取的方式會(huì)不太一樣，年輕人覺得沒有必要去打坐，因?yàn)殄憻捯纫恍┚毠Ω靡恍?，其?shí)每一個(gè)對(duì)身體都有效果，要進(jìn)行混元臥的時(shí)候，要注意采取好正確的坐姿和姿勢，這是非常重要的。
混元放松法，坐、站、臥均可練，如果我們把它當(dāng)作睡功來練，就可稱為“混元臥功”。
晚上睡覺練著功入睡，早上起來再收收氣，就相當(dāng)于一個(gè)晚上都在練功。半夜醒來想上廁所，先從頭到腳放松一遍，然后再去；接著睡時(shí)，再如此放松一遍。這樣，睡覺也時(shí)刻有了練功的內(nèi)容。
混元臥功所取臥姿，可同于混元臥的姿勢。睡著以后，姿勢有了變化也沒關(guān)系，醒一再恢復(fù)。一開始，兩手從肚臍上升至頭頂，如果愿意多做幾次，體察體內(nèi)氣機(jī)變化也可以。然后默念“虛”音，要體會(huì)好像是在頭里面聽這個(gè)聲音，這樣就容易安靜。自己發(fā)指令從頭到腳放松時(shí)，意念跟著想，但不要想得太具體，應(yīng)該是模模糊糊、恍恍惚惚的樣子。慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣，睡覺就有一種似睡非睡的感覺。在這種睡眠狀態(tài)下，心虛神靜，靜而不空，神還有一點(diǎn)“靈覺”。第二天起來，覺得好象一夜未睡，但精神卻很好。有遺精現(xiàn)象的人，這樣睡覺也不容易遺精，一有性興奮，馬上就覺察到，就醒了。
這是個(gè)既簡單又有效的練功方法。不過，一開始也可能不習(xí)慣，睡不著。堅(jiān)持一段時(shí)間就可以了。
練 法：
一、姿勢要求：仰臥，枕頭以舒適為宜，兩腳心相對(duì)，兩膝外開，腿似環(huán)，兩手重疊在肚臍上，安靜、放松。
二、重疊的雙手沿體中線上升，敷于頭頂。
三、默念“虛”音五至十遍，以達(dá)心虛神靜。
四、意想：天門（囟門）放松，頭皮放松（頭皮可輕輕動(dòng)一動(dòng)），印堂放檢（兩眉往外展），兩眼放松，鼻子放松，口放松（舌抵門齒）；面部放松，兩耳放松，頸放松，胸背放松，肺臟放松，心血管放松，膈膜放松，胃放松，胰臟放松，肝膽放松，脾臟放松，兩腎放松，小腸放松，大腸放松，膀胱放松，生殖器官放松；會(huì)陰收縮，輕輕上提，封閉海底；兩上肢放松，掌心放松，兩下肢放松，腳心放松；全身各部關(guān)節(jié)放松，全身毛竅開張放松。周身融融，內(nèi)外通，氣通神明，混元放松。 依此反復(fù)放松。
五、往往在意想的過程中即不知不覺睡著了，宜順其自然。早晨醒來，加“收功”的意念，稍稍養(yǎng)氣即可。
干性皮膚在冬天的時(shí)候是比較容易破裂的，主要是因?yàn)楦尚云つw是比較缺水的，皮膚缺水一遇到干燥起風(fēng)的天氣就會(huì)破裂了，所以很多干性皮膚的朋友都想要轉(zhuǎn)化為油性皮膚，但是油性皮膚雖然不容易破裂，但是油脂太多很容易引起毛孔增大以及長痘痘的問題，所以對(duì)于干性皮膚以及油性皮膚是轉(zhuǎn)化原因可以了解一下文章的內(nèi)容。
干油性皮膚變油性皮膚的常見原因：
1、內(nèi)分泌的原因
人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運(yùn)作過度亢奮，分泌過量油脂。
2、熬夜及壓力過大。
如今生活節(jié)奏加快，生存負(fù)擔(dān)加重，人的壓力增大，晚上經(jīng)常熬夜加班也會(huì)導(dǎo)致皮膚油膩。
3、氣溫的影響。
氣溫的變化會(huì)對(duì)皮膚的油脂分泌狀況產(chǎn)生影響。氣溫升高，油脂分泌也會(huì)跟著提高，從而加劇皮膚的油膩性。
4、遺傳因素導(dǎo)致。
油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。
擴(kuò)展資料：
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產(chǎn)生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據(jù)皮膚表面脂質(zhì)量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光;同時(shí)還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。
控制皮脂腺過度分泌、減輕出油癥狀，是保持皮膚健康的關(guān)鍵。
導(dǎo)讀：時(shí)下越來越多年輕人喜歡把酒水混搭來喝，看似刺激，其實(shí)稍不注意就會(huì)被不同酒水間的化學(xué)反應(yīng)傷著!小編這就告訴您幾個(gè)喝酒禁忌，切勿挑戰(zhàn)哦!
酒水飲料與食物一樣，也都有著各自的克星，隨意混搭，輕則流失營養(yǎng)，重則身傷害健康。多位營養(yǎng)專家為您解讀餐桌上的酒水隱患。
白酒還怕濃茶：有些人認(rèn)為濃茶能解酒。但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，不但起不到解酒作用，反而會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，使人更加難受。
白酒最怕混喝：很多人喝白酒時(shí)，喜歡再喝點(diǎn)低度酒或飲料，以為這樣可稀釋酒精，降低酒勁。其實(shí)這種做法適得其反，不僅會(huì)導(dǎo)致酒精攝入過量，啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會(huì)助紂為虐，增強(qiáng)酒精對(duì)胃的傷害，迫使酒精很快進(jìn)入小腸，加快吸收速度。飲料含有大量的糖和能量，喝酒時(shí)摻飲料無形中會(huì)增加糖分和能量的攝入，長期飲用，容易導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。
洋酒兌功能性飲料傷心：伏特加+紅牛、芝華士+脈動(dòng)等洋酒的混搭，是時(shí)下不少潮流人士的喝法。其實(shí)，這些功能飲料不宜兌酒喝，因?yàn)樗话愫锌Х纫?、電解質(zhì)等，摻兌在酒中飲用，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，使人感到心慌、胸悶等。
這些喝酒禁忌您都了解了嗎?挑戰(zhàn)這些喝酒禁忌無非就是在和自己的身體較勁，您可不要這樣做哦!
健康名言錄：
教你一招：
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為即合理又科學(xué)的進(jìn)食應(yīng)該是咸甜混食。如早餐吃一個(gè)甜面包，配上小咸菜之類的食品；吃點(diǎn)甜粥，可配上咸鴨蛋或包子等；如果吃甜味的豆沙餡的包子或是油炸糕，就應(yīng)當(dāng)配肉末咸稀飯或帶咸味的湯。
