密封罐打不開怎么辦
哪個(gè)季節(jié)拔罐養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“密封罐打不開怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在平時(shí)生活當(dāng)中，常常會(huì)遇到這樣尷尬的，一些密封罐子因?yàn)閴毫Φ脑蚨鵁o法打開，這主要是因?yàn)橥饷娴臍鈮阂裙拮永锩娴母?，所以說，在打開的時(shí)候往往會(huì)比較困難，這時(shí)候應(yīng)該使用一些技巧，這樣打開的時(shí)候會(huì)比較方便，比如說用吹風(fēng)機(jī)吹一吹瓶蓋，這樣就能夠順利的打開。
密封罐打不開的原因
是罐子外面的氣壓比里面的高，如果想打開蓋子，就必須要使儲(chǔ)物罐內(nèi)外的大氣壓保持平衡。
密封罐打不開怎么辦
1、可以用小刀、剪刀之類鋒利的物品，沿著瓶蓋的邊緣撬開，讓罐頭內(nèi)外大氣壓保持平衡
2、可以用不銹鋼、黃銅勺子、鑰匙，包上紙巾增加摩擦，然后沿瓶口的邊緣撬動(dòng)瓶蓋，使空氣進(jìn)入罐頭，就可以打開啦。
3、找個(gè)尖銳的物品、或者小刀，在蓋子上戳個(gè)孔，一放氣，瓶子內(nèi)外氣壓平衡了，就容易打開了
4、用家里的熱吹風(fēng)機(jī)由遠(yuǎn)到近反復(fù)加熱瓶蓋，最后一定可以打開密封罐
5、將密封罐倒斜成45度角，然后抓緊密封罐，拍打罐子底部，蓋子就會(huì)打開。原理是給罐子一個(gè)沖力，密封罐被靜止了，而蓋子的部分由于慣性會(huì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，方向是脫離蓋子的方向，所以會(huì)有所松動(dòng)。另一方面，罐子由于密封時(shí)間長了，因?yàn)榉肿娱g的作用力使密封罐蓋子難以拔開，敲蓋子也有打破這個(gè)分子間作用力的效果
6、將密封罐浸泡在鍋里，接著用80度熱水加熱半分鐘(注意加熱時(shí)間不宜過長)，或者可以用熱水澆灌蓋子幾分鐘，再用力拔一下蓋子，蓋子即可打開。
看完這6個(gè)打開密封罐的辦法，你打開密封罐了嗎？為了防止密封罐打不開，應(yīng)該時(shí)不時(shí)打開一下密封罐，讓他內(nèi)外氣壓平衡下。相信上面的這六種方法能夠幫到你。
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我們知道蜂蜜是很粘稠的食材。我們在儲(chǔ)存蜂蜜的時(shí)候，總是習(xí)慣于把蜂蜜放在罐子當(dāng)中，并蓋上蓋子。由于蜂蜜的粘性，我們再次打開蓋子的時(shí)候就會(huì)很費(fèi)勁，因?yàn)榉涿蹖⑸w子和瓶身牢牢粘在一起，不管我們怎么用力，都不能把它們分開，我們需要一些小技巧。那么，蜂蜜蓋子打不開應(yīng)該怎么辦呢？
第一種：用打火機(jī)燙一燙瓶蓋
如果你有打火機(jī)的話，拿出來燒一下罐頭的瓶蓋就行，這是利用熱脹冷縮的原理，在瓶蓋周圍燒一會(huì)兒，大概兩分鐘，瓶蓋熱度升高，大家就能輕松打開罐頭了，就是女生也可以用這種方式，非常簡單方便。不過要注意手離瓶蓋遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要燙到自己。
第二種：用皮筋
把我們常用的皮筋套在瓶蓋上，這樣在打開罐頭時(shí)就會(huì)增加一些摩擦力，手就不容易打滑，能使出來的力氣比較大，開罐頭更容易，不會(huì)因?yàn)榇蚧_不了。
第三種：加熱法
浸泡過熱水的毛巾或者抹布，把它蓋到蓋子上大概5分鐘，利用熱脹冷縮的原理，就可以把瓶蓋變好開。也有人說罐頭可以用熱水泡，或者把瓶蓋子靠近火燒一下，但是這種方式有點(diǎn)危險(xiǎn)，水汽也可能跑到罐頭里讓罐頭變質(zhì)，所以最好不要用火烤的方式。
第四種：物力敲打法
把罐頭放到硬一點(diǎn)的地面，最好是石板地，把罐頭倒放，瓶蓋放到地上，稍稍用力讓瓶蓋和地面輕碰幾次，然后不斷的轉(zhuǎn)動(dòng)罐頭瓶，之后用手就可以輕松把蓋子擰開了。
第五種：在罐頭蓋子上扎洞
在開罐頭之前，把罐頭蓋子上扎幾個(gè)洞，這樣可以把內(nèi)外的氣壓變平衡，打開罐頭受到的阻力變小了，更容易開罐頭，不過這個(gè)方法有點(diǎn)麻煩，還需要找東西扎洞。
保溫杯其實(shí)是水杯種類中的一種，只不過它是可以用來保溫的，它不會(huì)讓杯子里的水熱量大部分流失，普通的杯子倒一杯熱水過一段時(shí)間它就會(huì)變冷，而保溫杯不同，它是可以持續(xù)保持熱量的，水杯可以出現(xiàn)蓋子擰不開的情況，保溫杯同樣也是，那么保溫杯蓋子擰不開怎么辦？
無論是塑料杯、玻璃杯、旅行杯還是保溫杯的蓋子打不開，這都是因?yàn)橥又泄酂崴螅锩娴目諝夂退际桥蛎浀?，等過了一段時(shí)間水溫降低，但是已經(jīng)收縮了，這樣就造成了杯子內(nèi)外的一個(gè)壓力差，所以就會(huì)擰不開。要打開杯蓋關(guān)鍵是要克服壓力差。
方法一:把杯子倒過來，猛拍杯底幾下，再擰蓋。若無效，則可以將杯子放在熱水中泡，這樣等不銹鋼保溫杯中水升溫了，體積發(fā)生膨脹(即把杯內(nèi)的壓力增大)，就很容易打開了?；蛘?，可將杯子放進(jìn)冰箱里，拿出來后用熱水淋一下蓋子即可輕松打開。
方法二:用金屬薄片在杯口與杯蓋之間的縫隙處輕輕撬下，空氣進(jìn)去后容易打開。 方法三:用橡皮榔頭逐步敲打或者拿到賣熱水瓶內(nèi)膽的地方，他們有橡皮榔頭和開啟的技巧，象那些不銹鋼外殼的熱水瓶因螺紋異位等情況，他們都能處理。用橡皮榔頭處理不會(huì)再造成損壞，它只是將螺紋正位。
方法三. 此外，還有燒開水，然后拿著杯子，注意可別把杯子全放里，就只要把蓋的部分放水里，時(shí)間不要長，5秒適宜，然后掂著毛巾看能扭開不，也是通常管用的一種方法。
四、還有用溫水泡一下就可以了，因?yàn)闊崦浝淇s原理，你放冰時(shí)，保溫杯氣體就變小了，使得蓋子變緊，相反，你在外面加溫水就可以讓其膨脹，蓋子就松了?；蛘叻啪命c(diǎn)也可以打開的！
方法四.杯子打不開，在底部拍一下也可以打開，1 利用內(nèi)部食物的慣性，快速撞擊瓶蓋，使得出現(xiàn)很小的縫隙，利于大氣地進(jìn)入，2 使得內(nèi)部液體震動(dòng)，加強(qiáng)氣化。兩個(gè)措施都使得減小內(nèi)外的壓強(qiáng)差，更利于打開。
方法五.最后一種方法那就是使勁擰啦，當(dāng)然這是沒辦法的辦法，俗話說得好死馬當(dāng)活馬醫(yī)。如果這樣都還是打不開，這就是產(chǎn)品有問題了。建議您盡早換新的，支持正品品牌旗下的水杯，不僅質(zhì)量有保證，也不會(huì)遇到這樣尷尬的情況。
如果您的水杯蓋子打不開，建議您先找準(zhǔn)原因，再按照上述方法對癥下藥。雖然不能保證您的水杯蓋子一定能打開，但是這些方法都有各自的科學(xué)依據(jù)，所以您要是實(shí)在打不開，可不要強(qiáng)行徒手?jǐn)Q開，這樣可能會(huì)損壞您的水杯，您還是可以借鑒上述方法。
長頭發(fā)梳起來會(huì)感覺有些吃力，尤其是早上起床，頭發(fā)有打結(jié)的情況，用力梳又會(huì)掉頭發(fā)頭皮也會(huì)很疼，尤其是給孩子梳頭發(fā)時(shí)往往會(huì)大喊著疼，頭發(fā)梳不開怎么辦呢？對于成年人來說，頭發(fā)打結(jié)要考慮頭發(fā)是不是太干了，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行護(hù)理。如果梳不開可以把頭發(fā)打濕，或者涂一些護(hù)發(fā)素就好 。
頭發(fā)打結(jié)梳不開怎么辦
1、使用潤發(fā)乳
頭發(fā)打結(jié)梳不開的話，可以在頭發(fā)打結(jié)的位置使用潤發(fā)乳或者是護(hù)發(fā)素，停留1分鐘左右，頭發(fā)能夠變得柔順，然后再慢慢梳理，如果仍然梳不開的話，可以重復(fù)涂抹潤發(fā)乳進(jìn)行。
2、使用別針
頭發(fā)打結(jié)梳不開不可以用力去梳，可能會(huì)使頭發(fā)打結(jié)位置越來越緊，我們可以使用安全別針插入打結(jié)的中心，將最緊的中心位置頭發(fā)拉出來，再慢慢梳理。
3、浸濕頭發(fā)
頭發(fā)打結(jié)梳不開的話，可以將頭發(fā)浸濕再梳理。比如將頭發(fā)充分浸泡在水中，因?yàn)楦×Φ脑颍龑㈩^發(fā)從發(fā)梢到發(fā)尾，一段段梳順，而且頭發(fā)干了之后一般也不容易再打結(jié)。
4、正確梳頭
如果是頭發(fā)出現(xiàn)打結(jié)的情況，應(yīng)該是先將發(fā)梢處梳理整齊再梳理中間的頭發(fā)。這樣能夠避免直接梳中間的頭發(fā)到發(fā)梢處出現(xiàn)打結(jié)的情況。特別是已經(jīng)打結(jié)的，應(yīng)該按照這個(gè)方法梳頭。
5、選對發(fā)型
頭發(fā)打結(jié)讓人很窩火，從明天，給自己換個(gè)發(fā)型，不僅讓人眼前一亮還能防止打結(jié)呢?
麻花辮是最好的選擇，不管是雙麻花辮還是側(cè)麻花辮，既能夠展示時(shí)尚風(fēng)采，還能夠?qū)㈤L發(fā)按規(guī)律編起來，還能避免因?yàn)榫幇l(fā)過于復(fù)雜頭發(fā)過度造型而打結(jié)。
6、適當(dāng)修剪
如果是發(fā)尾處有打結(jié)比較厲害的頭發(fā)可以適當(dāng)進(jìn)行修剪，這是最快最有效的方法。特別是對于發(fā)尾明顯的干枯分叉的話，完全可以適量修剪掉，這樣還能讓頭發(fā)更加的美觀。
很多人都喜歡吃蜂蜜，蜂蜜中含有的物質(zhì)非常豐富，不僅味道好而且對身體非常有好處，是一種健康的食物，但是我們喝蜂蜜會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很尷尬的問題，那就是蜂蜜蓋子經(jīng)常擰不開，蜂蜜含有很強(qiáng)的粘性，一旦打開食用后蜂蜜就很容易沾到蜂蜜蓋子上，下次再擰不容易擰開，蜂蜜蓋子擰不開怎么辦？
生活中，蜂蜜放置久了會(huì)出現(xiàn)蜂蜜罐蓋與罐子粘在一起而打不開的現(xiàn)象，遇到這種情況怎么辦？用熱水泡？拍蜂蜜罐罐底？這些方法都不能很好解決問題，這里教大家一個(gè)簡單實(shí)用的方法。
電吹風(fēng)
方法/步驟
拿出裝有蜂蜜的蜂蜜罐；
把蜂蜜罐罐蓋和罐身擦拭干凈，避免太過光滑而不好用力；
選擇一個(gè)合適的電吹風(fēng)；
電吹風(fēng)插上電源，開到熱風(fēng)模式，吹風(fēng)口對準(zhǔn)蜂蜜罐罐蓋，不斷變化電吹風(fēng)吹的位置，吹約30秒，用手測試是否罐蓋發(fā)熱；
當(dāng)罐蓋發(fā)熱后，就可以順著罐蓋打開方向擰開裝有蜂蜜的罐子了，接下來就能順利喝到陳釀的蜂蜜了。
電吹風(fēng)不要吹的時(shí)間過久，防止?fàn)C傷雙手。
巧開瓶蓋
1，先用改錐撬瓶蓋的下沿，用力要適當(dāng)進(jìn)一點(diǎn)空氣后，再擰就容易了。
2，將瓶蓋用熱布捂一下，再用力按一下瓶蓋的中央，進(jìn)一點(diǎn)空氣后再擰。
女性都希望自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)好，看起來大方優(yōu)雅。但不同的人的發(fā)質(zhì)都是不一樣的，有些女性的頭發(fā)比較細(xì)，如果是長頭發(fā)的話就非常容易打結(jié)，早上起床之后梳頭發(fā)需要花費(fèi)很長時(shí)間。如果硬扯的話不僅會(huì)掉頭發(fā)，還會(huì)很疼。那么，頭發(fā)打結(jié)梳不開應(yīng)該怎么辦呢？
1、不要強(qiáng)行拉扯
梳頭發(fā)的時(shí)候，千萬不要強(qiáng)行拉扯，死命地往下梳理，后果是很嚴(yán)重的，不僅梳不開來，也會(huì)拉扯到頭皮，造成疼痛和掉發(fā)，得不償失。這個(gè)時(shí)候我們要放棄強(qiáng)行拉扯的作戰(zhàn)方式，使用溫柔的手段去梳理頭發(fā)。
2、用手指理一下
首先你把梳子從頭發(fā)上拿下來，然后用手指去感受一下打結(jié)的部位，輕輕地用手指去撥一撥，順著可以打開結(jié)的部位，往外抽出頭發(fā)，慢慢理順，這樣做會(huì)比較方便后面的操作步驟的進(jìn)行。
3、用寬齒梳子梳理
接著使用寬齒梳子來梳理頭發(fā)，雖然這個(gè)時(shí)候頭發(fā)還沒有完全理清楚，但是相比較剛開始，還是有了理清的頭緒，使用寬齒梳子，將頭發(fā)梳理出來，并反復(fù)梳理幾次，讓大部分的打結(jié)頭發(fā)脫離出來。
4、密齒梳子的梳理
然后，使用密齒梳子，一小簇一小簇地梳理自己的頭發(fā)，反復(fù)去梳理，知道每一簇頭發(fā)都順滑清晰為止，接著你就可以按照正常的程序去扎頭發(fā)了。
5、打死結(jié)的處理方式
很多時(shí)候，頭發(fā)打了死結(jié)，完全無法理出來，甚至連梳子都完全拔不出來，那么，只能忍痛割愛，去理發(fā)店減掉打結(jié)的頭發(fā)了，這是很無奈但是唯一的解決方案。
頭發(fā)易打結(jié)，可能是缺乏某種營養(yǎng)。所以這要求我們平時(shí)在日常飲食中一定要多吃含有維生素E的食物，維生素E主要食物來源包括黑芝麻，核桃及谷類等食品。還有黑木耳等黑色食品。同時(shí)還可以增強(qiáng)我們的發(fā)質(zhì)。多吃還能有效美白頭發(fā)，增強(qiáng)黑營養(yǎng)及黑色素。黑色素與酪氨酸酶有關(guān)，而酪氨酸酶份量與頭發(fā)黑白有關(guān)。
水杯這種東西大家應(yīng)該都有吧，這種東西我們可以用來喝水、牛奶之類的飲品，而且它也非常的方便，我們出去玩的時(shí)候就可以隨身攜帶一種這樣的水杯，這樣一來就沒必要去浪費(fèi)錢買水喝了，而且這種被子也比較輕，但是它也會(huì)發(fā)生杯蓋擰不開的情況，那么水杯蓋子擰不開怎么辦？
無論是塑料杯、玻璃杯、旅行杯還是保溫杯的蓋子打不開，這都是因?yàn)橥又泄酂崴螅锩娴目諝夂退际桥蛎浀模冗^了一段時(shí)間水溫降低，但是已經(jīng)收縮了，這樣就造成了杯子內(nèi)外的一個(gè)壓力差，所以就會(huì)擰不開。要打開杯蓋關(guān)鍵是要克服壓力差。
方法一:把杯子倒過來，猛拍杯底幾下，再擰蓋。若無效，則可以將杯子放在熱水中泡，這樣等不銹鋼保溫杯中水升溫了，體積發(fā)生膨脹(即把杯內(nèi)的壓力增大)，就很容易打開了。或者，可將杯子放進(jìn)冰箱里，拿出來后用熱水淋一下蓋子即可輕松打開。
方法二:用金屬薄片在杯口與杯蓋之間的縫隙處輕輕撬下，空氣進(jìn)去后容易打開。 方法三:用橡皮榔頭逐步敲打或者拿到賣熱水瓶內(nèi)膽的地方，他們有橡皮榔頭和開啟的技巧，象那些不銹鋼外殼的熱水瓶因螺紋異位等情況，他們都能處理。用橡皮榔頭處理不會(huì)再造成損壞，它只是將螺紋正位。
方法三. 此外，還有燒開水，然后拿著杯子，注意可別把杯子全放里，就只要把蓋的部分放水里，時(shí)間不要長，5秒適宜，然后掂著毛巾看能扭開不，也是通常管用的一種方法。
四、還有用溫水泡一下就可以了，因?yàn)闊崦浝淇s原理，你放冰時(shí)，保溫杯氣體就變小了，使得蓋子變緊，相反，你在外面加溫水就可以讓其膨脹，蓋子就松了?；蛘叻啪命c(diǎn)也可以打開的！
方法四.杯子打不開，在底部拍一下也可以打開，1 利用內(nèi)部食物的慣性，快速撞擊瓶蓋，使得出現(xiàn)很小的縫隙，利于大氣地進(jìn)入，2 使得內(nèi)部液體震動(dòng)，加強(qiáng)氣化。兩個(gè)措施都使得減小內(nèi)外的壓強(qiáng)差，更利于打開。
方法五.最后一種方法那就是使勁擰啦，當(dāng)然這是沒辦法的辦法，俗話說得好死馬當(dāng)活馬醫(yī)。如果這樣都還是打不開，這就是產(chǎn)品有問題了。建議您盡早換新的，支持正品品牌旗下的水杯，不僅質(zhì)量有保證，也不會(huì)遇到這樣尷尬的情況。
如果您的水杯蓋子打不開，建議您先找準(zhǔn)原因，再按照上述方法對癥下藥。雖然不能保證您的水杯蓋子一定能打開，但是這些方法都有各自的科學(xué)依據(jù)，所以您要是實(shí)在打不開，可不要強(qiáng)行徒手?jǐn)Q開，這樣可能會(huì)損壞您的水杯，您還是可以借鑒上述方法。
無論大家是否注意口清衛(wèi)生，我們一生當(dāng)中，或多或少都會(huì)患有一些口腔疾病，最常見的可能就是牙齦腫痛，嚴(yán)重一些的可能就是口腔痛張不開嘴。一般來說，遇到口腔痛張不開嘴的情況，很可能是冠周炎導(dǎo)致的。所以一旦遇到這種疾病，為了不影響我們的日常飲食，需要及時(shí)治療。
癥狀來看，也可能是因?yàn)榇嬖谧枭木唧w的因素而引起冠周炎造成腫痛和張口受限。最好能夠到醫(yī)院的口腔科檢查一下，可以考慮進(jìn)行局部的清洗和進(jìn)行局部的用藥，配合全身用藥來進(jìn)行治療。
根據(jù)臨床檢查有第三磨牙，可拍X線牙片證實(shí)，以臨床表現(xiàn)，不難作出診斷。有時(shí)反覆感染，在口腔前庭下頜第一磨牙齦頰溝處有一瘺管，這是急性炎癥時(shí)骨膜下膿腫向阻力薄弱的嚼肌前緣侵犯所致。此時(shí)應(yīng)注意，不要誤診為下頜第一磨牙的感染。
冠周炎的治療早期應(yīng)控制局部的細(xì)菌感染，局部處理很重要，可用3%過氧化氫或1:5000高錳酸鉀液沖洗齦袋，再涂入碘甘油或康復(fù)新液?？山o患者含漱劑，每日數(shù)次漱口。保持口腔衛(wèi)生。另外給予抗生素治療，因其常見致病菌為金黃色葡萄球菌，應(yīng)使用抗金黃色葡萄球菌抗生素。
如膿腫局限，應(yīng)在局麻下切開引流。
消炎后，要拔除病原牙。如有長期不愈的瘺管，須在拔牙同時(shí)刮除瘺管內(nèi)的肉芽組織。如果磨牙位置正常，又有對牙，可切除齦瓣，消滅盲袋。不過有時(shí)這種方法效果不佳，對于復(fù)發(fā)的患者，仍需拔除患牙。
冠周炎的三大防治措施
冠周炎的治療主要是增強(qiáng)病員機(jī)體抵抗力，控制感染，促使炎癥消散。急性期過后，應(yīng)考慮對病源牙采用外科治療，以防復(fù)發(fā)。
1.全身治療
根據(jù)病情選用抗菌物或內(nèi)服清熱、解毒的中草藥進(jìn)行治療。
2.病源牙處理
急性炎癥消退后，應(yīng)對病源牙作進(jìn)一步處理，以防復(fù)發(fā)。如牙位正、能正常萌出，并有對頜牙行使咀嚼功能者，可作冠周齦瓣楔形切除術(shù)。否則應(yīng)予拔除。
3.局部治療
冠周炎的防治措施還包括智齒冠周炎的局部治療很重要。每日可用1-3%過氧化氫溶液及生理鹽水或其他滅菌溶液沖洗盲袋，然后點(diǎn)入3%碘甘油。另給復(fù)方硼砂液或呋喃西林液等含漱，一日多次。早期還可局部理療、外敷中草藥以助炎癥吸收。針刺療法可有鎮(zhèn)痛、改善張口等作用。如膿腔形成，可切開引流。
導(dǎo)讀：立夏就這樣過了，隨意天氣也漸漸地?zé)崃似饋恚覀兤綍r(shí)都要注意一些飲食才是關(guān)鍵。天熱，人的胃口也越來越不好，即使已經(jīng)餓了也不……
立夏就這樣過了，隨意天氣也漸漸地?zé)崃似饋?，我們平時(shí)都要注意一些飲食才是關(guān)鍵。天熱，人的胃口也越來越不好，即使已經(jīng)餓了也不想吃東西，這樣對身體會(huì)造成一定的危害，其實(shí)天氣熱吃點(diǎn)涼拌菜不僅對身體有好處，還可以促進(jìn)腸胃消化，增進(jìn)食欲，下面就和小編一起來看一下涼拌菜的具體功效吧。
涼拌黃瓜可開胃
涼拌黃瓜
黃瓜是夏季補(bǔ)水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。
涼拌藕片
藕在《本草綱目》中被稱為靈根，天熱吃點(diǎn)脆甜的藕片，不僅開胃爽口，還有清火潤燥的功效。藕經(jīng)過焯水，性由涼變溫，有養(yǎng)胃健脾的功效。姜汁藕片就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
涼拌土豆絲
土豆不僅富含鉀元素，還富含鈣、鋅等人體必需的礦物質(zhì)以及維生素C等營養(yǎng)素。夏天出汗多，因此吃土豆能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。此外，土豆里富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和加速膽固醇在腸道內(nèi)代謝，具有通便和降低膽固醇的作用。和熱炒相比，土豆焯水后涼拌，清脆可口，如醋拌土豆絲。
涼拌苦瓜
苦瓜中的苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品?？喙线昂涂辔端剡€能增進(jìn)食欲，健脾開胃，有明目、助消化、清涼解毒、利尿等療效。炎炎夏日里涼拌一盤苦瓜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
涼拌萵筍
萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲。萵筍中有很多無機(jī)鹽、維生素成分，含鉀量也較高，對控制高血壓有益，同時(shí)它對人的基礎(chǔ)代謝、甚至情緒調(diào)節(jié)也都有影響。天熱時(shí)來一盤清爽的醋拌萵筍，有助于消除緊張，緩解壓力，增強(qiáng)食欲。
涼拌芹菜
芹菜有利咽喉、明目益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿等功效。經(jīng)常吃芹菜能增強(qiáng)抵抗力，尤其在夏季，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍、心煩等癥狀，吃涼拌芹菜可起到一定的緩解作用。
做涼拌菜應(yīng)注意不可生吃的蔬菜
有些蔬菜生吃不易消化，甚至?xí)?dǎo)致食物中毒。如山藥和西蘭花生吃不易消化。西蘭花和花菜等十字花科蔬菜，富含膳食纖維，煮熟再吃口感好且易消化。又如菠菜、空心菜、竹筍、茭白等含草酸較多的蔬菜，焯水去草酸后再?zèng)霭瑁欣谌梭w對鈣的吸收。含淀粉較多的蔬菜，如土豆、山藥、紅薯、芋頭也不要生吃，否則容易產(chǎn)生腹脹。而扁豆等各種豆角生吃易中毒。大多數(shù)豆角，如扁豆、菜豆、刀豆等都不適合生吃。
另外，番茄和胡蘿卜生吃浪費(fèi)營養(yǎng)。番茄中的番茄紅素和胡蘿卜富含的-胡蘿卜素加油炒熟后，營養(yǎng)更易被人體吸收，不建議生吃，也不可榨汁。
菠菜、洋蔥要先焯一焯
并不是所有的蔬菜都可以用來做涼拌菜的，比如含淀粉的蔬菜，如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的淀粉粒不破裂，人體無法消化;一些豆類，如云豆、毛豆等含有有毒蛋白質(zhì)，生吃很容易引起食物中毒，即使涼拌，也一定要先將它們煮熟。 菠菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白都屬于含草酸較多的蔬菜，在腸道內(nèi)會(huì)與鈣結(jié)合成難溶的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收。因此，這些蔬菜在涼拌前一定要用開水焯一下，除去其中大部分的草酸。
做時(shí)放點(diǎn)姜蒜
由于夏季氣溫較高，微生物繁殖特別快，是消化道傳染病易于流行的季節(jié)，因此，制作涼拌菜所用的器具如菜刀、菜板和容器等均應(yīng)十分潔凈，使用前應(yīng)用開水燙洗，切忌用切過生肉的菜板和菜刀切蔬菜。此外，蔬菜在吃之前最好用淡鹽水浸泡30分鐘，可以最大限度地減少農(nóng)藥殘留。做菜時(shí)放點(diǎn)醋、蒜和姜末也能起到殺菌的作用。生姜中的姜素、大蒜中的蒜素還有很強(qiáng)的抗氧化功能，能夠延緩衰老和抗輻射。 做涼拌菜的蔬菜最好是新鮮的，有些蔬菜在冰箱里放了一段時(shí)間后，會(huì)失去本身甘甜的滋味和脆嫩的口感，營養(yǎng)成分也會(huì)有一定的損失，不適宜再做涼拌菜。做好的涼拌菜由于很容易變質(zhì)，最好在當(dāng)天吃完。
拔罐之后要多按摩幾次拔罐后的部位并且一定要注意千萬部要著涼，在罷官后八個(gè)小時(shí)內(nèi)部要洗澡，以防止?jié)駳膺M(jìn)入體內(nèi)。拔罐后盡量不要進(jìn)食涼性食物，吹風(fēng)等行為是堅(jiān)決不可以的。如果是在冬天進(jìn)行拔罐，拔罐之后一定要及時(shí)保暖，特別是拔罐的部位更是需要小心看護(hù)，千萬不要吹空調(diào)。
拔罐后吹風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致受風(fēng)感冒,拔罐后通過溫度及壓力的刺激使人體皮膚毛孔張開，如果在此時(shí)被風(fēng)吹了，容易被外來的風(fēng)邪侵入體內(nèi)，加上拔罐會(huì)讓你消耗大量能量，在人體較為虛弱的狀態(tài)下，對外邪抵抗力較弱，更容易導(dǎo)致感冒。
拔罐后吹風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛
在拔罐后皮膚的汗孔舒張，排出體內(nèi)毒素，與此同時(shí)被風(fēng)吹的話，也易被風(fēng)寒之邪通過舒張的汗孔進(jìn)入體內(nèi)，風(fēng)寒及濕氣進(jìn)入人體后會(huì)造成風(fēng)濕類的疾病，對于已經(jīng)患有風(fēng)濕類疾病的人，則易誘發(fā)疼痛的發(fā)生，加重風(fēng)濕癥狀。
拔罐后吹風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致頭痛
拔罐后吹風(fēng)回事人體張開的毛孔因突然受涼而引起收縮，使人體內(nèi)熱量被遏制，出現(xiàn)以前額、太陽穴疼痛為主的風(fēng)寒頭痛。
拔罐后吹風(fēng)了怎么辦
及時(shí)保暖
拔罐后吹風(fēng)了應(yīng)及時(shí)添加衣物，避免受風(fēng)程度加重。
發(fā)汗解表
在受風(fēng)后，可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、發(fā)冷的癥狀，在這時(shí)可以通過吃一些發(fā)汗的食物來排出風(fēng)邪，如生姜、辣椒等辛辣食物。也可以喝一些熱湯和熱粥。
洗熱水澡
等拔罐過后至少12小時(shí)后，在拔罐處未見明顯破損的情況下，可洗一個(gè)熱水澡，刺激毛孔再次張開，通過溫度將風(fēng)邪排出體外。
拔罐后應(yīng)怎么避免吹風(fēng)
1.及時(shí)的穿好衣物，避免皮膚與外界直接接觸，特別是拔罐的部位，更要保暖。
2.不可對著空調(diào)吹風(fēng)，因?yàn)榫退闶桥L(fēng)，也會(huì)帶動(dòng)周圍空氣中的冷風(fēng)入侵人體。
3.不可過早的洗澡，過早洗澡會(huì)容易讓未閉合毛孔被外界寒氣入侵。
減肥已經(jīng)成了現(xiàn)在很新鮮的流行的方式，可以幫助我們的身體瘦下來，變得苗條好看，瘦下來的確是有幫助的，可以讓我們穿上更多好看的衣服，同時(shí)在夏天的時(shí)候，也可以穿上小裙子在外面游蕩，不用擔(dān)心別人可以看到我們的肉肉，很多人減肥總是不掉稱，怎么減都不會(huì)瘦，拔罐減肥要注意掌握好方法和技巧，這樣才能更快的瘦下來。
步驟/方法：
1、 拔罐減肥不成功也是一種比較常見的現(xiàn)象，這種情況下，可以通過使用自己制作一個(gè)減肥目標(biāo)的方法進(jìn)行調(diào)理，這樣可以有效的快速減肥，避免出現(xiàn)減肥失敗的產(chǎn)生，對人的減肥的效果也是比較好的，預(yù)防減肥失敗的現(xiàn)象。
2、 在進(jìn)行減肥的過程中，可以通過使用寫減肥日記的方法進(jìn)行調(diào)理，每天記錄自己的體重的變化，這樣可以有效的促使更加堅(jiān)決得減肥。在減肥的過程中最好應(yīng)該控制食物攝入的熱量，避免出現(xiàn)脂肪攝入量過多的現(xiàn)象。
3、 在減肥瘦身的過程中最好應(yīng)該吃一些清淡的食物，對健康也是比較好的，避免出現(xiàn)飲食過量的現(xiàn)象，最好多吃一些新鮮的水果和蔬菜。進(jìn)行拔罐兒減肥的同時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對健康是比較好的，避免出現(xiàn)減肥失敗的產(chǎn)生。
注意事項(xiàng)：
減肥是一種比較常見的現(xiàn)象，通過使用減肥的方法，能夠有效預(yù)防身體不適的癥狀，避免出現(xiàn)身體過于肥胖的現(xiàn)象，可以通過拔罐兒減肥的方法進(jìn)行調(diào)理，也可以通過運(yùn)動(dòng)減肥的方法來緩解身體贅肉過多的狀況。
有很多人在平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)肛裂的現(xiàn)象，怎么知道自己是否患上缸裂呢?肛裂的癥狀有哪些?肛裂怎么辦，有什么方法可以緩解這樣的癥狀嗎?肛裂的治療方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肛裂怎么辦
1、要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，保持大便通暢，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、飲食不挑剔、不偏食。
3、每天攝取一定量的水分和含纖維素的新鮮蔬菜，有助于保持大便通暢。
4、一旦發(fā)生便秘，可食用香蕉或植物油，以達(dá)到潤燥滑腸的作用。
5、保持局部衛(wèi)生。 如果病情嚴(yán)重，考慮肛裂治療。目前采用韓式HCpT微創(chuàng)術(shù)治療肛裂效果顯著，具有安全、不復(fù)發(fā),恢復(fù)快,出血少等。
肛裂的癥狀
1.疼痛
是肛裂的最主要癥狀。痛苦的程度和繼續(xù)的時(shí)刻預(yù)示著肛裂的輕重。糞便影響潰瘍面的神經(jīng)末梢，形成便后嚴(yán)峻的炙烤樣或刀割樣痛苦，可放射到臀部、會(huì)陰部、骶尾部或大腿內(nèi)側(cè)。
一次典型的肛裂痛苦進(jìn)程是：痛苦-緩解-高峰-緩解-再痛苦。便后數(shù)分鐘痛苦緩解，此期稱痛苦間歇期。之后因內(nèi)括約肌痙攣，發(fā)生痛苦，繼續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)，此時(shí)患者會(huì)忐忑不安，難以承受，直至括約肌疲憊后，肌肉松弛，痛苦逐步緩解。待到再次排便，痛苦再次發(fā)生。
2.便血
以排便時(shí)滴血或便后紙上擦血為主，血色鮮紅，不會(huì)像痔瘡一樣出現(xiàn)噴血，很少大出血。肛裂便血也會(huì)周期性反復(fù)發(fā)作。
3.便秘
許多肛裂患者自身就有便秘。有的患者在患肛裂后因肛門痛苦驚駭排便，一朝一夕引起糞便更為干硬，發(fā)生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往復(fù)形成惡性循環(huán)。
肛裂的治療
(一)藥物治療
肺炎是生活中經(jīng)常會(huì)接觸到得一種疾病，患上肺炎，有很多食物是不可以吃的。飲食上有一些禁忌。但是，患有肺炎應(yīng)該吃哪些的食物呢?哪些食物對于肺炎的癥狀能夠有緩解的作用。相信很多人不是很了解。肺炎患者態(tài)吃什么?肺炎的最佳治療方法是哪些?想要了解這些問題的朋友，就一起來看一下吧。
肺炎吃什么好得快
蜂蜜蛋花羹
選擇適量的蜂蜜加上一個(gè)鴨蛋。將鴨蛋打散，用開水沖入鴨蛋，再放入蜂蜜就可以了。這樣早晚空腹各服用一次。能夠補(bǔ)虛潤肺，在肺炎的恢復(fù)期服用，能夠幫助早日痊愈。
銀花蘆根湯
金銀花12克，連翹12克，薄荷6克(后下)荊芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黃芩10克，浙貝母10克，蘆根20克，水煎服，每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮，尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內(nèi);加適量清水煎煮半小時(shí)，取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
選擇黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖5克左右。將黑芝麻去除雜質(zhì)洗干凈，烘干備用。杏仁洗干凈曬干，杏仁和芝麻一起搗爛，加入開水沖泡，在放入適量的冰糖就可以了。有著潤肺止咳的功效。對于肺陰不足之久咳少痰者食用。
蓮合燉肉
豬肉(瘦)250克，蓮子30克,百合30克，料酒10克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,味精1克,植物油25克。將蓮子用熱水泡發(fā)后去膜皮和心;百合去雜洗凈;將豬瘦肉洗凈后用沸水焯去血水，撈出，洗凈，切片;將豬肉片在炒鍋里炒后，注入清湯;下蓮子、百合及各味適量輔料共煮，燉至肉熟爛即可。有滋陰潤燥，潤肺益腎的功效
瘦肉白菜湯
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、鹽、味精、雞油少許。
將瘦肉切絲，白菜洗凈切絲，放在沸水中，剛熟就撈出來用清水漂干凈，然后濾干水分待用。將鍋放在旺火上，下油至五分熟，讓入大蒜炒成金黃色，加加上肉一起炒，加鹽，放湯煮熟。最后加入白菜心煮沸。放入適量味精就可以食用了。
功效瘦肉有補(bǔ)中益氣、生津潤腸功效;大白菜性平，味甘，有清熱解毒、化痰止咳、除煩通便等功效。瘦肉、白菜合食，適應(yīng)于急慢性肺炎。
Ⅰ期肛裂采取藥物治療一般可以控制或治愈。
1.軟化大便
增加膳食纖維食物，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣，保持大便通暢，中斷惡性循環(huán)，緩解疼痛，解除括約肌痙攣。大便秘結(jié)可加用潤腸通便藥物，服用益生菌類。
2.涂藥
常用有麻醉、促裂口愈合及緩解括約肌痙攣三類。
(1)麻醉類 利多卡因凝膠等。
(2)促裂口愈合類 痔瘡膏、重組人表皮生長因子等。
(3)緩解括約肌痙攣類 目前主要有兩種藥。①地爾硫卓軟膏 鈣通道阻滯劑，如果沒有市售可以自制，用30mg的地爾硫卓片劑碾碎后與15g凡士林混勻配成。地爾硫卓作為鈣通道阻滯劑，可通過抑制細(xì)胞外鈣離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)運(yùn)，起擴(kuò)張血管并解除平滑肌痙攣的作用，原主要用于口服治療心絞痛和高血壓。制成膏劑外涂于肛裂局部，也可以緩解內(nèi)括約肌痙攣，降低肛管壓，改善血液循環(huán)，使肛裂愈合。②硝酸甘油軟膏 也可以自制，0.5mg的硝酸甘油片劑碾碎后與2.5g凡士林混勻配成。硝酸甘油具有抑制神經(jīng)遞質(zhì)而起松弛平滑肌、擴(kuò)張血管的作用。該藥有頭痛等不良反應(yīng)，如果較明顯，應(yīng)停藥。據(jù)報(bào)道，這兩種藥的治愈率可達(dá)50%～90%。
(二)簡易治療
1.擴(kuò)肛
擴(kuò)肛主要適用I、II期肛裂。
用手指或器械(可以用肛腸科常用的喇叭口肛門鏡)擴(kuò)張肛門。此方法操作簡便，對緩解肛門劇痛有一定效果，但會(huì)復(fù)發(fā)，且可并發(fā)肛門血腫、出血、短時(shí)間內(nèi)肛門失禁等不良反應(yīng)。操作應(yīng)輕柔，切忌粗暴，應(yīng)多放潤滑的油膏。在患者能承受的情況下，循序漸進(jìn)。
2.注射肉毒桿菌毒素
適用各期肛裂。
使用時(shí)將A型肉毒素用0.9%氯化鈉溶液稀釋后，注射于裂口兩側(cè)的內(nèi)括約肌處。A型肉毒素是一種極其強(qiáng)烈的神經(jīng)毒素，肛門內(nèi)括約肌局部注射后，通過阻斷神經(jīng)肌肉接頭突觸前膜乙酰膽堿釋放，導(dǎo)致化學(xué)性去神經(jīng)作用及局部肌肉麻痹，從而降低肌肉的緊張度，改善局部供血，達(dá)到愈合肛裂的目的。A型肉毒素是一種安全有效的生物制劑，局部少量注射后大部分迅速與該處肌肉相結(jié)合，極少量毒素進(jìn)入血循環(huán)后即被清除，不會(huì)導(dǎo)致全身中毒反應(yīng)。
(三)手術(shù)治療
采取肛裂切除肛管松解術(shù)，這是臨床最安全可靠的手術(shù)方法。
適用于Ⅱ、Ⅲ期肛裂，手術(shù)目的是切除肛裂及其附屬物，對肛管作降壓處理。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對肛裂怎么辦也有了一定的了解了，肛裂的患者需要保持局部衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，保持大便通暢，還要養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣哦。對于嚴(yán)重的患者可以采取手術(shù)治療。希望小編的介紹對大家能有幫助。
