沒有搟面杖用什么代替？
冬季養(yǎng)生用什么。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“沒有搟面杖用什么代替？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
大部分家庭都有搟面杖，這是生活中經(jīng)常需要使用的一個(gè)小工具，比如在包餃子的時(shí)候需要搟皮，這時(shí)候搟面杖就起到大作用了，大家都知道，搟面杖是一種圓柱形的工具，可以用來壓制面條，或者壓餅等等，那么如果家里面沒有搟面杖的話，可以使用什么工具來代替呢？
沒有搟面杖用什么代替？
很多東西都可以呀，在家里找找看，只要是長的圓的就可。如長的瓶子，就是用瓶子搟面的，一次性的那個(gè)塑料袋的內(nèi)心也是一個(gè)長卷，在家里找找看，有些東西如果覺得贓不方便用，可以在那個(gè)東西外面加個(gè)塑料袋子。
沒有搟面杖可以用手捏，經(jīng)常包餃子的朋友就算不用搟面杖就可以把餃子皮做好。
習(xí)慣用工具的朋友可以用啤酒瓶搟面，和搟面杖的效果是一樣的。
玻璃杯，玻璃杯形狀正適合搟面皮，用起來也非常順手。
泡椒瓶，泡椒瓶瓶身比較圓滑，又小巧，用它來搟面皮很合適。
搟面皮的時(shí)候不要一起搟，面皮要中間厚外面薄，這樣才不會(huì)漏。
搟面皮只需找到類似圓柱體的物品就可以了，生活中很多東西都可以用。
很多東西都可以呀，在家里找找看，只要是長的圓的就可。如長的瓶子，就是用瓶子搟面的，一次性的那個(gè)塑料袋的內(nèi)心也是一個(gè)長卷，在家里找找看，有些東西如果覺得贓不方便用，可以在那個(gè)東西外面加個(gè)塑料袋子。
一般胃炎的可能最大.如果是胃炎建議口服藿香沖劑試試，奧美拉唑，一定要禁煙，酒，咖啡，茶，辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉，不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物.另外建議檢查是否是有咽喉炎，扁桃體炎和是否是有肝炎等。
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減肥不管是任何時(shí)候任何季節(jié)都是愛美人士最為關(guān)心的問題，如今市面上的減肥方法也是五花八門的，有些人用搟面杖進(jìn)行減肥，其實(shí)搟面杖是可以減肥的。平時(shí)大家在減肥的時(shí)候，一定要注意方式方法，切勿盲目的減肥，有些人過度節(jié)食減肥結(jié)果導(dǎo)致身體出現(xiàn)了疾病，如果想要減肥最好咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生。
我們的腳底是個(gè)全息反射圖區(qū)，人體的重要臟器等在腳底都可以找到相應(yīng)的反射區(qū)，用搟面杖滾腳底，相當(dāng)于對(duì)身體的一個(gè)大反檢啊，有問題的地方就會(huì)有相應(yīng)的不適感，那么通過不間斷地刺激按摩，慢慢地調(diào)和身體陰陽平衡，自然人體垃圾可以順利代謝、睡眠自然變得好起來、大便通暢起來了。
這就是對(duì)身體的一次綜合調(diào)理，并一次來達(dá)到減肥的效果。大家都知道，一個(gè)健康的人，是不會(huì)肥胖的，很多肥胖的人不是因?yàn)樗缘枚?，而是因?yàn)樗眢w的亞健康甚至不健康，脾虛了運(yùn)化能力出問題了，體寒了身體自然條件反射想堆積儲(chǔ)存脂肪以備不時(shí)只需了等等。通過一個(gè)小小的廉價(jià)的搟面杖，就可以輕松解決這么多連帶的問題，還可以解決很多附帶問題。
搟面杖放腳底，效果不可思議！
1、促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)
按摩腳底能夠很好的改善體內(nèi)的血液循環(huán)狀況，提高腳部的體溫，最終達(dá)到促進(jìn)全身血液循環(huán)。
其實(shí)一個(gè)健康的正常人在進(jìn)行腳底按摩半個(gè)小時(shí)之后，就會(huì)使全身的血液流量最多可以增加十倍以上，可見這樣按摩腳底的好處了。
2、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝
氣血循環(huán)增加之后，體內(nèi)將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，最終達(dá)到提高人體免疫力、抵抗力的作用。
3、緩解肌肉疲勞狀態(tài)
人體肌肉出現(xiàn)疲勞的狀況時(shí)，首先出現(xiàn)毛病的肯定是血液循環(huán)，特別是腳部的血液循環(huán)狀況，導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝的產(chǎn)物乳酸等等堆積在體內(nèi)，不能夠及時(shí)的排出體外，這也就是肌肉疲勞出現(xiàn)的主要原因了。
想要有效的緩解肌肉疲勞，那么如此按摩腳底就是一個(gè)最簡單也是最有效的方法。
4、預(yù)防癌癥
人體的唾液也具有很好的預(yù)防癌癥的作用。
而刺激腳底的涌泉穴能夠很好的刺激體內(nèi)的唾液分泌，將這些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的預(yù)防癌癥，并且對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力也有著很好的效果。
5、提高睡眠質(zhì)量
現(xiàn)代人由于生存壓力的不斷提高，所以精神也是長期處于一個(gè)高度緊繃的狀態(tài)，這也就是導(dǎo)致了失眠、多夢(mèng)等等情況發(fā)生。
想要提供睡眠質(zhì)量，那么按摩腳底是一個(gè)非常好的選擇。
6、排毒養(yǎng)顏、減肥
按摩腳底也能夠很好的排除體內(nèi)多余的毒素，特別是在按摩腳底之后服用一杯溫開水。
這是因?yàn)榘茨δ_底之后，體內(nèi)的氣血循環(huán)、新陳代謝就會(huì)明顯的加速，這樣可以有效的排除體內(nèi)多余的廢棄物，改善腎臟功能，人也會(huì)更加的精神和年輕。這也是一個(gè)最簡單有效的減肥方法。
每個(gè)人都想擁有一個(gè)好的身材，在日常生活中，瘦身的方法是非常多的，有些人通過吃減肥的產(chǎn)品來瘦身，有些人通過運(yùn)動(dòng)或者是健身的方法瘦身，不過減肥是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，而且還需要有足夠的毅力，搟面杖大家可能都不陌生，搟面杖也是可以減肥的，不過很多人可能都不知道搟面杖減肥法。
搟面杖瘦身減肥方法
1、將一根中等長度的搟面杖放在地上，把鞋子脫掉，腳踩在搟面杖上，相互摩擦，力度以腳底感覺酸脹為度，反復(fù)搓踩，使血液循環(huán)通暢，待腳部感到溫暖，便可加強(qiáng)體內(nèi)排毒燃脂功效，還有助于睡眠。一般只要用力按摩約2分鐘即可。
2、從輕輕用面棒按摩腳背與腳腕，然后反向握住面棒，同腳腕下側(cè)開始按摩小腿下側(cè)。進(jìn)過膝窩，在順著大腿下側(cè)按摩至大腿根部，最后再從膝蓋上方按摩大腿上側(cè)。
3、從小腿上側(cè)中部開始，用面棒以曲線按摩連接大小腿的膝蓋內(nèi)外兩側(cè)。再以直線從小腿中部開始按摩至膝蓋頂部，經(jīng)過時(shí)輕輕滾過，在往大腿按壓。最后反向握住面棒，按摩膝窩。
4、稍稍放下大腿，側(cè)抬起臀部，用面棒中央按摩大腿下側(cè)。然后斜著面棒，分別按摩大腿內(nèi)外兩側(cè)。再抬起大腿，以拉鋸式邊左右拉扯面棒邊順著大腿下側(cè)按摩，最后再輕輕按摩大腿，放松肌肉。
5、將面棒放于膝蓋頂部，向大腿根按摩上側(cè)的肌肉，同樣以膝蓋為起點(diǎn)，側(cè)放面棒，按摩大腿外側(cè)肌肉。按摩內(nèi)側(cè)時(shí)，首先以拉鋸式上下摩擦大腿內(nèi)側(cè)，最后順著弧線按摩至大腿根部。
腳踩搟面杖可以刺激腳部穴位，起到一定的保健和瘦身的作用，但是如果真正想要達(dá)到按摩減肥的功效，建議還是去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，同時(shí)多注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，才能健康有效減肥。
因?yàn)樯钯|(zhì)量的提高，所以很多家庭都會(huì)買一個(gè)家庭用的小烤箱，自己在家制作一些小點(diǎn)心等食物，因?yàn)楫吘棺约鹤龅氖澄镉志G色又健康，而且可以根據(jù)自己喜歡的的口味加料，想做成什么味道都可以，糖粉是在做甜點(diǎn)的時(shí)候不可缺少的物質(zhì)，那么，沒有糖粉可以用什么代替呢？
糖粉在烘焙中的作用非常大，當(dāng)手上沒有糖粉，或者感覺網(wǎng)購不合算的時(shí)候，我們完全可以用自制糖粉來代替，比購買成品的糖粉便宜多了。
原料：白砂糖500克，玉米淀粉15克。
工具：家用食品料理機(jī)一臺(tái)。
做法：把白砂糖和玉米淀粉放入料理機(jī)，分3次攪打，每次攪打20秒左右，倒出過細(xì)篩，最后裝入玻璃罐里密封保存即可。
補(bǔ)充說明：
1、白砂糖可以是粗砂糖，也可以是細(xì)砂糖，或者換成等量的冰糖也行，但要把冰糖弄碎再放入料理機(jī)。
2、用冰糖制作糖粉更好，因?yàn)榘咨疤鞘菍儆陔p糖，而冰糖是屬于單糖，是更容易被人體吸收利用的糖。
3、玉米淀粉可以換成等量的栗粉，用量可以是白砂糖的3%到10%，通常情況下加到3%左右就可以了。
現(xiàn)代洗滌用品的種類非常多，而且各種功能的洗滌用品能夠給人們的生活帶來非常大的便利，人們可以根據(jù)自己的需求來選擇合適的產(chǎn)品，例如，洗發(fā)水就是一種比較常見的產(chǎn)品，對(duì)人們的頭發(fā)清潔是非常重要的，但是長期使用洗發(fā)水會(huì)傷害頭皮，下面就來看看沒有洗發(fā)水用什么代替呢？
替代品 1 淘米水
除非你家里不開鍋，不然淘米水還是不難弄到的，但是頭發(fā)長的姑娘淘米水就要備得多一些了。
【做法】淘米2~3遍，將淘米水儲(chǔ)起來備用。
【使用】把淘米水倒到臉盆里，如果怕涼還可以加入一點(diǎn)熱水，攪拌均勻，能加一點(diǎn)醋更好。把頭發(fā)浸泡在淘米水中，再用手輕輕搓揉頭發(fā)，手指按摩頭皮，保證淘米水把整個(gè)頭發(fā)、頭皮都洗到。如果頭發(fā)偏油，洗的時(shí)間可以稍微長一些。最后換干凈的溫水把頭發(fā)沖洗干凈。
替代品 2 茶籽餅、茶籽粉(茶枯、茶麩)
茶籽餅是茶籽榨油后余下的渣壓制而成，在洗發(fā)水尚未普及時(shí)，它是嶺南人使用的洗發(fā)用品。
【做法】先把茶籽用紗布扎好，煮10分鐘左右。
【使用】將煮好的茶籽水混入冷水開始浸頭發(fā)，浸5分鐘后用清水沖洗干凈即可。
替代品 3 皂角
這里說的皂角，可不是什么皂角洗發(fā)水呀，是指天然的皂角。
【做法】將皂角砸碎后，不但有纖維組織和膏狀物質(zhì)，還有黑色的籽；加水用紗布過濾后，就是一盆棕色的液體。
【使用】先把頭發(fā)浸入到皂角水中，小心地搓揉，再用清水洗凈。
替代品 4 蛋清
蛋清就是雞蛋除了蛋黃后剩下的部分，那是營養(yǎng)豐富的成分，也能洗凈頭發(fā)和營養(yǎng)頭發(fā)。
【做法】洗頭前，取雞蛋兩個(gè)，蛋白液是從蛋尖打孔使蛋白液流出。
【使用】直接使用，用手指沾蛋白液在發(fā)根處來回輕輕按摩，去除頭部污垢，然后洗干凈。蛋清還有補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)的作用。
在生活中有很多人認(rèn)為涂了睫毛膏之后眼睛看起來會(huì)特別大，但是有些人可能沒有睫毛膏，這樣讓眼睛變大，就比較困難，但是也有一些人涂了睫毛膏之后會(huì)產(chǎn)生過敏的情況，就是會(huì)感覺到眼睛不舒服，所以在這個(gè)時(shí)候，一定要及時(shí)卸妝，那么沒有睫毛膏該用什么代替呢?
1.眼藥水法
加眼藥水。只需2滴就可以，然后搖勻。記住不要猛按哦，這樣量太多，反而本來的防水效果就沒了，很容易讓你成為大熊貓哦!
2.香水法
只需2滴就可以，然后搖勻。這個(gè)辦法適合眼部不是很敏感的mm，如果你酒精過敏或者皮膚過敏者，還是不要用這種方法為好。
3.溫水法
為什么不能用清水，因?yàn)樗荒苋芙庠诮廾嗬?，如果放純凈水，睫毛膏就?huì)分成2部分。否則怎么稱的上防水睫毛膏呢! 正確方法是：把飲水機(jī)的水加熱，然后滴1~2滴進(jìn)去，擰緊瓶蓋，搖勻。
4.爽膚水法
只要2-3滴就可以讓干掉的睫毛膏再次可以使用，不過這個(gè)滴，可要小心，千萬別太多，否則睫毛膏就成了液態(tài)了刷也刷不上去了，特別是帶纖維的睫毛膏更不能多放。
5.維E法
維生素E本來對(duì)睫毛的生長有一定好處，而里面所含的油脂可以溶解固體的睫毛膏。所以當(dāng)睫毛膏干掉的話，滴兩滴維E油到睫毛膏里面搖勻即可。另外可以用橄欖油，嬰兒油來代替維E。
6.橄欖油、嬰兒油法
效果確實(shí)是有，就是油性的成分會(huì)導(dǎo)致睫毛膏刷上后不干，從而脫妝暈妝。
7.睫毛增長液
將干掉的睫毛膏與睫毛增長液刷頭互刷，不僅增加睫毛膏的濕潤度，也因?yàn)榻廾鲩L液內(nèi)含有維E，所以，睫毛膏上就會(huì)殘留這些滋養(yǎng)素，刷睫毛的同時(shí)，還可達(dá)到抗氧化與強(qiáng)韌睫毛的作用。
平時(shí)要注意正確使用的方法
平時(shí)用的時(shí)候不要一下子把刷頭拔出來，要慢慢的旋轉(zhuǎn)出瓶口，這樣可以防止過多空氣進(jìn)入瓶身，有效預(yù)防睫毛膏干掉喲!記住，用完后也要旋轉(zhuǎn)的放進(jìn)去，不要太心急了。這樣防止睫毛膏變干還可以盡可能的用光所有的哦。
涂睫毛膏的時(shí)候，注意瓶口不能對(duì)著風(fēng)口，否則不到1個(gè)月就差不多干掉了，刷的時(shí)候稱Z字型的刷，這樣睫毛不僅僅刷的漂亮，還能夠充分的將睫毛膏刷上去。
通常商家都會(huì)說睫毛膏正常使用期限刷3個(gè)月，也就是開瓶后的3個(gè)月，因?yàn)榭諝庵械募?xì)菌大量進(jìn)入，會(huì)滋生很多細(xì)菌。這就是很多MM用睫毛膏越刷眼睛“癢”的原因了。所以建議MM用的睫毛膏超過3個(gè)月后，建議還是另買一支。
大家家里都有冰箱，如果食物有剩下的話就會(huì)放到冰箱里進(jìn)行冷藏，防止食物變質(zhì)。一般大家在將食物放入冰箱之前，都會(huì)在上面包裹一層保鮮膜，這樣保存起來比較方便。加熱的時(shí)候只需要將保鮮膜戳破就可以直接加熱了。但有時(shí)候手邊沒有保鮮膜。那么，沒有保鮮膜用什么代替呢?
一、什么可以代替保鮮膜覆蓋食物
可用耐熱玻璃、瓷盤來代替保鮮膜覆蓋食物。
二、保鮮膜使用須知
1、加熱油性較大的食物時(shí)，應(yīng)將保鮮膜與食品保持隔離狀態(tài)，不要使二者直接接觸。因?yàn)槭澄锉患訜釙r(shí)，食物油可能會(huì)達(dá)到很高的溫度，使保鮮膜發(fā)生破損，粘在食物上。
2、加熱食物時(shí)應(yīng)當(dāng)用保鮮膜覆蓋好器皿后，再用牙簽等針狀物在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔，以利于水分的蒸發(fā)，防止因氣體膨脹而使保鮮膜爆破。
3、各品牌保鮮膜所標(biāo)注的最高耐熱溫度各不相同，有的相差10℃左右，微波爐內(nèi)的溫度較高時(shí)，一般會(huì)達(dá)到110℃左右，需要長時(shí)間加熱時(shí)，可注意選擇耐熱性較高的保鮮膜。
三、保鮮膜減肥法的原理
保鮮膜減肥法利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加，身體為了散熱從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達(dá)到減肥瘦身的效果。但其原理和利尿劑一樣，只是通過減少身體水分，達(dá)到減少體重的目的，并沒有減掉脂肪。
四、保鮮膜瘦身分析
1、體溫升高、加速新陳代謝
保鮮膜減肥法可利用保鮮膜較低的透氣性讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加。而當(dāng)我們的身體溫度提高時(shí)，體內(nèi)就會(huì)自動(dòng)排出多余的水分，促進(jìn)新陳代謝，從而加快脂肪燃燒。
2、促進(jìn)出汗、排毒瘦身
如果人體不排汗，體內(nèi)毒素?zé)o法排出。而保鮮膜包裹住身體可以大量促進(jìn)排汗，汗水會(huì)從汗腺或皮脂腺排出，流汗的同時(shí)也在排泄體內(nèi)廢物，從而可以排毒瘦身。當(dāng)然，汗出得太多對(duì)健康也不利。當(dāng)人體急劇地大量排汗后，往往容易處于脫水狀態(tài)，血容量減少，血漿就會(huì)濃縮，從而加重心臟的負(fù)擔(dān)。
很多人對(duì)瓊脂不是特別的了解，這是一種常見的食品添加劑，它的主要作用就是起到凝固的效果，可以用淀粉來進(jìn)行代替，比如說平時(shí)做布丁的時(shí)候，或者是做QQ糖的時(shí)候都可以使用，在食品工業(yè)當(dāng)中，它的應(yīng)用范圍是比較廣泛的。另外在化工行業(yè)當(dāng)中也經(jīng)常使用，它用途方面是比較多的，我們來了解一下。
瓊脂可以用什么代替
這要看你做什么用，瓊脂的作用主要是起凝固作用，如果做培養(yǎng)基(做食用菌種)可以用 少量淀粉代替，如果要做布丁的話，可以用QQ糖代替瓊脂，但味道的種類單一。很簡單，直接加熱就能讓糖化掉，然后就能混合冷卻就行了，真的好用
如果是要用瓊脂做生物模型，可以試一試淀粉,但是也需要一個(gè)模子,把煮好的淀粉倒進(jìn)去,涼了以后可以塑型,但有時(shí)候濃度不好掌握.以前用淀粉作過涼粉,所以覺得可以.不過,細(xì)胞模型,也可以用塑料泡沫直接做個(gè)細(xì)胞形狀的,如展示一個(gè)細(xì)胞的縱剖面,這樣可以用一個(gè)取空的塑料泡沫做細(xì)胞外形如可以表示細(xì)胞壁,用塑料膜做細(xì)胞膜,再在其內(nèi)填充其他的細(xì)胞器.
瓊脂是什么
瓊脂，學(xué)名瓊膠，英文名(agar)，又名洋菜(agar-agar)、海東菜、凍粉、瓊膠、石花膠、燕菜精、洋粉、寒天、大菜絲，是植物膠的一種，常用海產(chǎn)的麒麟菜、石花菜、江蘺等制成，為無色、無固定形狀的固體，溶于熱水。在食品工業(yè)中應(yīng)用廣泛，亦常用作細(xì)菌培養(yǎng)基。為什么叫瓊脂，主要是用海南的麒麟菜或石花菜制作出來的。海南的簡稱就是瓊。
瓊脂是由海藻中提取的多糖體，是目前世界上用途最廣泛的海藻膠之一。它在食品工業(yè)、醫(yī)藥工業(yè)、日用化工、生物工程等許多方面有著廣泛的應(yīng)用，瓊脂用于食品中能明顯改變食品的品質(zhì)，提高食品的檔次。價(jià)格很高。其特點(diǎn)：具有凝固性，穩(wěn)定性，能與一些物質(zhì)形成絡(luò)合物等物理化學(xué)性質(zhì)，可用作增稠劑,凝固劑，懸浮劑，乳化劑，保鮮劑和穩(wěn)定劑。廣泛用于制造粒粒橙及各種飲料，果凍，冰淇淋，糕點(diǎn)，軟糖，罐頭，肉制品，八寶粥，銀耳燕窩，羹類食品，涼拌食品等等.瓊脂在化學(xué)工業(yè)，醫(yī)學(xué)科研，可作培養(yǎng)基，藥膏基及其他用途
有時(shí)候，很多人說味精是一種有害的食品，不建議我們經(jīng)常吃。但是如果制作的菜品當(dāng)中沒有味精，又吃不到想象中的味道難以下咽，所以我們應(yīng)該有一些物品可以代替味精，這樣不僅方便健康，而且可以讓我們的飲食更加順暢，增加飲食的樂趣。那么，味精可以用什么進(jìn)行代替？
一、味素是味精嗎
先了解!味精是什么?早期的味精是由海藻或植物中萃取，屬于自然形成的非必需胺基酸之一，現(xiàn)在多是利用發(fā)酵方式生產(chǎn)，加熱后游離出來，與食物中的鹽分結(jié)合為麩胺酸鈉，所以要當(dāng)做鹽一般，腎臟、代謝不良等相關(guān)疾病的患者都須節(jié)制食用量。以60公斤的成人為例，每日上限用量為7.2公克，相當(dāng)于每公斤體重0.12g。
高鮮味精較健康：高鮮味精雖然也叫「味精」，其化學(xué)組成卻與味精不同，是由核甘酸類與一些胺基酸調(diào)和組成。價(jià)格雖較一般味精貴，但鮮度較傳統(tǒng)味精高六至十倍，吃多一樣不舒服，所以還是應(yīng)酌量使用。
二、味精吃多對(duì)身體的不好處和危害：
1、當(dāng)味精攝入過多時(shí)，會(huì)使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài)，從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等癥狀。
2、當(dāng)味精攝入過多時(shí)，出現(xiàn)口渴、焦躁、心慌意亂。
3、當(dāng)味精攝入過多時(shí)，部分體質(zhì)較敏感的人甚至?xí)穷^酸痛、肌肉無力。
4、味精吃多還會(huì)抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素，妨礙骨骼發(fā)育，對(duì)兒童的影響尤為顯著。
5、如果經(jīng)常食用味精，多年后可能同樣會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜變薄、嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致失明。
6、成人過多的攝取味精會(huì)脫發(fā)。
因?yàn)?，味精的主要成分為谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸，在腦組織中經(jīng)酶催化可轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，而影響身體健康。并且高溫下，味精還會(huì)產(chǎn)生對(duì)身有害的化學(xué)成分。味精中含有鈉，過多攝入可導(dǎo)致高血壓，患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人更應(yīng)少吃或禁吃味精。
大家在做飯的時(shí)候應(yīng)該都發(fā)生過想用的調(diào)料沒有了的事情，菜正在鍋里又不能出去買，只能找一些代替的調(diào)料或者是選擇不放。很多菜肴都會(huì)用到淀粉，如果淀粉沒了的話淀粉可以用什么代替呢？日常生活中土豆是可以代替淀粉的，因?yàn)橥炼咕褪堑矸鄣闹谱髟?，大家可以試一下哦~
1、淀粉可以用什么代替
如果手邊實(shí)在沒有淀粉，而做菜又急于想用，可以取土豆兩個(gè)，一個(gè)也可以，把它們?nèi)テは锤蓛羟谐山z或片，
然后把土豆絲或土豆片放清水里浸泡一會(huì)后撈出土豆絲或土豆片，把浸泡過的水靜放在那里10分鐘，
然后慢慢的倒掉上面的清湯，下面剩下的就是水淀粉了，可以用來做菜。浸泡的時(shí)間越長淀粉越粘稠。
2、淀粉可以用面粉代替嗎
面粉不可以替代淀粉，因?yàn)樗鼈兊淖饔煤退鸬墓πР灰粯?。淀粉用來勾芡可以使湯粘稠，用來包裹待炸食品，可以使肉類柔軟滑嫩，而面粉則沒有此功效。
淀粉不可以用面粉代替。面粉有很大的粘性，勾芡什么的是不行，但是油炸雞腿什么的倒是可以。
其實(shí)少量應(yīng)用淀粉的時(shí)候是可以用面粉替代的，但是用量要少于淀粉，而且一定趁熱吃完。
淀粉做的湯和羹類菜肴冷卻后有一種“膩泥糊糊”的感覺，有些糊嘴。可能是其顆粒太大的緣故吧。
3、淀粉是什么
淀粉主要是用豆類等含淀粉成分高的食品制成，如果用在做菜上，需要用水調(diào)勻，在菜起鍋前倒入，起到讓菜粘稠的作用。人們?cè)谂胝{(diào)中使用淀粉是有一定道理的。人的味覺與食物的物理狀態(tài)和化學(xué)組成成分有關(guān)，而物理狀態(tài)如濕度、黏度、溫度、嫩度等因素又會(huì)影響食物的味道。食物因和人的舌頭接觸時(shí)產(chǎn)生的冷、熱和接觸時(shí)間長短等不同而產(chǎn)生了不同的味道。例如油爆肚這道菜，趁熱吃味道是香、脆、嫩，厚，增加黏度，這樣一來菜在舌頭上停留的時(shí)間較長，菜肴與舌頭的接觸面增大，于是就感到味道又厚又長了。拿炒肉片來說，肉片過油前要用淀粉上漿，其作用一是淀粉可使肉片內(nèi)部的營養(yǎng)成分和肉汁不會(huì)流出;二是可減少肉片的水分流失。在快炒熟時(shí)再用淀粉勾芡，其作用是使調(diào)味品分散到舌頭的味蕾上，增加接觸的時(shí)間和面積，從而提高食品的美味。
甘油是非常重要的一種有機(jī)物，跟我們生活密切相關(guān)的就是作為化妝品來使用。甘油具有保濕、補(bǔ)水等功能，到了冬天肌膚容易凍裂，使用甘油就能起到防凍裂的作用。甘油的功效很大，有些女性關(guān)心在沒有甘油的情況下，能起到替代作用的東西。那么，甘油可以用什么代替?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
甘油能用什么代替
看是做什么用途，如果單純做為護(hù)膚的話，可以用橄欖油代替。
甘油對(duì)皮膚有滋潤保濕的好處
甘油很適合干性皮膚的人使用，甘油擦在皮膚上可以滋潤干燥的肌膚，然后甘油會(huì)在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，將皮膚內(nèi)的水分鎖起來，減少水分的流失。而且甘油還會(huì)自行吸收空氣中的水分，讓皮膚長時(shí)間的保持水潤的狀態(tài)。
甘油對(duì)皮膚有防護(hù)的好處
甘油涂在臉上以后，會(huì)在皮膚表面形成一層無形的保護(hù)膜，將外界空氣與皮膚隔離，為皮膚抵擋外界環(huán)境帶來的侵襲。所以冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護(hù)的作用。
甘油對(duì)皮膚有防凍裂的好處
冬季使用甘油還有一個(gè)好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉(zhuǎn)涼以后，每天堅(jiān)持使用甘油，就可以起到預(yù)防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。
甘油護(hù)膚要注意什么
甘油護(hù)膚要注意空氣濕度
冬天皮膚干燥可以使用甘油，因?yàn)楦视途哂形账值淖饔茫梢宰屍つw持久的保濕滋潤。但是這個(gè)方法僅限于空氣濕潤的南方，如果在空氣干燥的北方，那么甘油無法從空氣中吸收水分，就會(huì)吸收皮膚中的水分，這樣皮膚反而會(huì)越來越干。要使用甘油的話，看一下當(dāng)天的空氣濕度在50以上，那么才可以放心使用甘油。
甘油護(hù)膚不要直接涂抹
甘油雖說可以滋潤皮膚，但是由于甘油的濃度比較高，直接涂在皮膚上可能會(huì)給皮膚帶來一定的刺激性，而且濃度太高的甘油直接涂在皮膚上以后，強(qiáng)效的吸水性可能也會(huì)吸走皮膚上的水分。所以在使用甘油以前，最好先用水稀釋一下。
甘油護(hù)膚要注意自身膚質(zhì)
甘油其實(shí)并不是油，但是將甘油涂到皮膚上之后還是會(huì)感覺比較油，所以甘油比較適合干性皮膚的人使用，如果是油性皮膚的話，那么再使用甘油就很容易讓皮膚變得油膩膩的很難受，所以要使用甘油最好根據(jù)自己膚質(zhì)決定。
對(duì)于女性朋友來說，化完妝之后，是需要卸妝的。因?yàn)槿绻瘖y品長時(shí)間在臉上，是很影響皮膚呼吸的。一般卸妝，大家都會(huì)使用一些卸妝水。但是有些時(shí)候外出的話，忘記帶卸妝水了該怎么辦呢？其實(shí)我們一些東西可以暫時(shí)替代卸妝水，幫助我們卸妝。下面我們來看一下吧！
什么可以替代卸妝水？
替代品一：牛奶清潔皮膚
用過期牛奶來洗身體我們都聽說過，其實(shí)普通的牛奶還可以用來洗臉，而且并不會(huì)太浪費(fèi)，只要你用牛奶浸濕棉花球，輕輕的擦拭臉部，就能起到跟洗面奶一樣的清潔作用。另外，油性肌膚可以使用脫脂牛奶，干性肌膚使用普通的牛奶。
替代品二：橄欖油
將橄欖油滴在掌心撮熱，涂抹全臉，注意不要超過30秒，抹二下就成了，然后化妝棉或餐巾紙輕輕擦去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)彩妝已經(jīng)卸下來了?？梢钥茨ㄏ聛淼幕瘖y棉上有沒有顏色，如果都是黃黃的油的話就已經(jīng)干凈了。然后用清潔力較強(qiáng)的洗面奶洗去就可以了，效果絕對(duì)不比卸裝油差，而且也不是很麻煩，我基本上2、3分鐘就能搞定。而且洗完臉不會(huì)干，感覺很滑。
替代品三：非卸妝品
卸妝可以用一些非卸妝品比如潤唇膏、潤膚乳，甚至是指甲油、嬰兒油、嬰兒潤膚巾等成分組合而成的。即時(shí)性的可以用嬰兒油或者甘油，因?yàn)檫@樣比較容易溶解掉彩妝，也可以在化妝棉上擠乳液擦拭彩妝，相當(dāng)于卸妝乳的作用，之后再用潔面產(chǎn)品！
替代品四：卸妝洗面奶
洗面奶能清除掉水溶性的污垢，對(duì)于油性的彩妝卸效果不大。不過現(xiàn)在有具備卸妝功能的洗面奶，但是也不能完全依靠這種洗面奶將彩妝卸掉，一些眼妝和濃妝還是不行，如果單純只用洗面奶卸妝的話，卸不干凈很容易對(duì)皮膚造成傷害。
注重口腔衛(wèi)生應(yīng)該是每一個(gè)人都必須注意的事情，因?yàn)榭谇恍l(wèi)生對(duì)一個(gè)人全身心的健康都非常有影響。如果不注重口腔衛(wèi)生的話，不僅會(huì)讓口腔滋生許多細(xì)菌，還容易讓牙齒牙齦出現(xiàn)一些疾病問題，從而影響到牙齒健康。所以每一個(gè)人每天都應(yīng)該定期刷牙，刷牙的過程中都會(huì)使用到牙膏，可是沒有牙膏了可以用什么代替刷牙呢?
與古代相比，現(xiàn)在刷牙的重要性要高得多，因?yàn)楝F(xiàn)代人吃各種含糖飲料和食物，糖附著在牙齒上很快就會(huì)產(chǎn)生酸，其腐蝕程度和齲齒發(fā)生的幾率要大得多。但在古代，雖然沒有牙膏，刷牙齒仍然是千奇百怪的方式：
鹽刷牙早在春秋時(shí)期，當(dāng)權(quán)者已經(jīng)知道如何用鹽來牟取暴利，鹽不僅是烹飪中不可缺少的調(diào)味品，有時(shí)一些另類的效果。紅樓夢(mèng)中記載，賈寶玉每天早上用鹽擦牙齒的習(xí)慣被記錄下來。
茶自古以來就是一種養(yǎng)生之道，據(jù)記錄記載，蘇軾發(fā)明了一種茶葉固牙的方法，普通茶濃，飯后漱口，即去了膩又不傷脾胃。肉屑在牙縫中，不需要剔牙，慢慢脫去。
楊柳枝刷牙，早的中國牙刷是楊柳編制品，在唐代中后期，柳樹的枝葉浸泡在水中，用牙咬開柳枝，柳樹纖維將分支里面，像一個(gè)小木梳，很方便的牙刷。俗話說“晨嚼齒木”就是這個(gè)意思。
茯苓牙膏，宋代，曾有過類似的牙膏替代品，古人把茯苓等藥材熬成“古代牙膏”，清晨漱口。如果你怕清洗不干凈，那就用你的手指代替目前的牙刷，否則，那是前面的柳樹枝，沾古牙膏清洗牙齒。
五香粉是中國餐桌上非常常見的一味調(diào)味品，是將很多味香料混合調(diào)配而成的，有著特別的香味，很多普通的菜式加入百香粉調(diào)味后，都能獲得不一樣的口感，讓人回味無窮。尤其對(duì)于川菜而言，更是少不了五香粉的加入了。當(dāng)你做菜缺少五香粉時(shí)，哪些調(diào)味品可以替代它呢？
1、五香粉可以用什么代替
八角粉，雞精、胡椒粉、十三香均可代替。但是如果追求獨(dú)特的香味的，就是沒法代替的了。五香粉特殊的香味是別的調(diào)料代替不了的。用十三香+桂皮粉+肉蔻粉（少許）+丁香粉（少許）可以代替五香粉，不過這樣藥料味會(huì)很濃，所以建議最好還是用五香粉。
2、五香粉基本成份
五香粉是中餐烹飪裏的一種辛香調(diào)味品。其名稱來自於中國文化對(duì)酸、甜、苦、辣、咸五味要求的平衡。五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽。有些配方里還有乾黃姜、豆蔻、甘草、胡椒、陳皮等，用來代替在當(dāng)?shù)乇容^貨源較少的香料。在南方，普遍會(huì)用桂皮和橘皮來代替丁香及肉桂。不同的配方亦對(duì)各種香料的比例有不同的搭配。
3五香粉的用途
主要用於燉制的肉類或者家禽菜肴，或是加在鹵汁中增味或拌餡，又或拌入鹽里作中式油炸食物的沾料。
4、五香粉和十三香的區(qū)別
五香粉和十三香都具有氣味芳香持久的特性，不過后者的風(fēng)味比前者還要濃郁。五香粉和十三香的制作方法完全相同，兩者最大的區(qū)別就是香料，五香粉要使用五種以上的香料來配制，而十三香則要使用十三種以上的香料。配制五香粉的五種基本香料是桂皮、陳皮、干姜、花椒、大料，除此之外再添加一些輔助香料。而十三香則是在五香粉的基礎(chǔ)之上，再增加了許多香料，香味比五香粉更濃郁更復(fù)雜。
剪刀——醫(yī)用剪刀
當(dāng)需要剪開傷者衣物或者繃帶時(shí)，可以將家里的剪刀作為醫(yī)用剪刀使用，但應(yīng)盡量選擇頭部較為圓潤的剪刀，避免尖銳的頭部會(huì)造成額外的損傷。
絲襪——止血帶
在需要包扎時(shí)，可以將絲襪綁在傷患處，也能起到止血的作用，由于絲襪具有彈性，所以不會(huì)阻礙血液的流通，同時(shí)也有較好的止血效果。
廚具也能做急救
蒸鍋——消毒器
平時(shí)用來蒸魚做菜的蒸鍋不僅能蒸出美味鮮嫩的菜肴，在緊急情況發(fā)生時(shí)，蒸鍋還能變身成為手邊最方便的消毒器！在蒸鍋里倒入水，等水燒開后，可將需要消毒的紗布、剪刀、鉗子等工具放到隔層上，利用滾燙的蒸汽，對(duì)各種用具進(jìn)行消毒。
鹽——萬能急救品
鹽是我們生活當(dāng)中最不可缺少的調(diào)味品，每一個(gè)家庭的廚房里，都能夠找到鹽的蹤影。然而，當(dāng)緊急情況發(fā)生后，鹽就會(huì)立即成為萬能的急救藥品！將食鹽用溫開水進(jìn)行稀釋調(diào)配，涂抹于燙傷處，能夠起到消毒、治愈的作用；而當(dāng)出現(xiàn)手足抽筋、發(fā)冷時(shí)，將鹽炒熱，用布包裹，在四肢來回檫拭即可緩解；另外，飲用1比100的食鹽水還能起到鎮(zhèn)咳的作用哦！
