早期類風(fēng)濕如何確診呢？
中醫(yī)類風(fēng)濕的季節(jié)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，沒有好的身體，萬事事皆休。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“早期類風(fēng)濕如何確診呢？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
風(fēng)濕疾病是生活中影響非常大的一種關(guān)節(jié)疾病，它對人們的生活能夠造成極大的創(chuàng)傷，引起患者隨時出現(xiàn)極強的關(guān)節(jié)疼痛感覺，而且早期的類風(fēng)濕能夠表現(xiàn)出一些季節(jié)性敏感癥狀，讓患者們處于非常痛苦的邊緣。而風(fēng)濕疾病癥狀在早期是比較難處理的，下面就來看看早期類風(fēng)濕如何確診呢？
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷主要依靠臨床表現(xiàn)、自身抗體及X線表現(xiàn)。診斷要點有：
1.晨僵：晨起時關(guān)節(jié)及其周圍僵硬感至少持續(xù)1小時(病程6周或以上)。
2.多區(qū)域關(guān)節(jié)炎：3個或3個以上區(qū)域(指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、膝、踝及跖趾關(guān)節(jié)等)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，且同時有軟組織腫脹、積液或疼痛。
3.手關(guān)節(jié)炎：腕、掌指或近端指間關(guān)節(jié)炎中，至少有一個關(guān)節(jié)腫脹及疼痛(6周或以上)。
4.對稱性關(guān)節(jié)炎：兩側(cè)關(guān)節(jié)同時受累(雙側(cè)近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)及跖趾關(guān)節(jié)受累時，不一定對稱)，病程6周或以上。
5.類風(fēng)濕結(jié)節(jié)：醫(yī)生能觀察到在骨突部位，伸肌表面或關(guān)節(jié)周圍有皮下結(jié)節(jié)。
6.類風(fēng)濕因子陽性：任何檢測方法證明血清類風(fēng)濕因子含量異常(正常人群中的陽性率小于5%)。
7.X線檢查：早期關(guān)節(jié)炎X線表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，關(guān)節(jié)附近輕度骨質(zhì)疏松；中后期可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙狹窄，關(guān)節(jié)破壞、關(guān)節(jié)脫位或融合，并有骨質(zhì)侵蝕或病變關(guān)節(jié)有明確的骨質(zhì)脫鈣。
8. 患者直立健側(cè)腿，抬起患側(cè)腿，當(dāng)患側(cè)骨盆向上提起時，該側(cè)臀皺襞上升者為陰性。再直立患側(cè)腿，抬高健側(cè)腿，若有健側(cè)骨盆與臀皺襞下降者為陽性，表示髖關(guān)節(jié)有病變存在。
以上8條能滿足4條并排除其他關(guān)節(jié)炎，即可診斷。
ys630.coM延伸閱讀
類風(fēng)濕疾病對人們的生活來說是極其嚴(yán)重的，這種疾病多發(fā)病于中老年人身體，因為類風(fēng)濕是一種累積性的疾病，是由長時間的不健康生活習(xí)慣導(dǎo)致。一旦發(fā)病就會給患者們帶來非常嚴(yán)重的痛苦感覺，而治療的關(guān)鍵在早期，下面就來看看類風(fēng)濕早期多久能治好呢？希望大家能夠了解一下。
沒有具體時間能說明多久治療好，人和人的體質(zhì)不一樣，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的主要目的在于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，抑制病變發(fā)展及不可逆骨質(zhì)破壞，盡可能保護關(guān)節(jié)和肌肉的功能，最終達到病情完全緩解或低疾病活動度的目標(biāo)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種自身免疫性疾病，初期常表現(xiàn)為掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、趾間關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬，晚期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動受限、類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等表現(xiàn)。目前治療本病多使用非甾體抗炎藥、免疫抑制劑，腎上腺皮質(zhì)激素等藥物，如來氟米特、甲氨蝶呤、依托考昔片。平時要多補充維生素及微量元素，減少脂肪攝入量，忌食生冷辛辣油膩，注意防寒保暖，避免過度勞累。
發(fā)病初期及時確診并及時正規(guī)醫(yī)院中西醫(yī)治療是有可能治愈的，這個過程很長，要堅持。有個公立醫(yī)院的類風(fēng)濕科譜視頻中提到：類風(fēng)濕發(fā)病3個月治療治愈率50%，發(fā)病6個月治療的治愈率10%，一般認(rèn)為一年內(nèi)為早期。所以發(fā)病初期的病友不要耽誤病情看江湖醫(yī)生，及時到正規(guī)公立醫(yī)院看中西醫(yī)專家門診。目前西醫(yī)是認(rèn)為不能治愈只能控制的。
患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在陰天下雨的時候會出現(xiàn)全身疼痛，不能下地行走。同時腳踝膝蓋腫脹情況，這種情況可以應(yīng)用激素藥物進行治療！在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期，可以考慮應(yīng)用激素等藥物進行治療，可以明顯緩解癥狀，控制病情的發(fā)展。
類風(fēng)濕是一種發(fā)病率比較高的疾病，不少人的身邊都會有得了類風(fēng)濕的親戚朋友，所以今天我們的文章就是來看看怎樣才能正確、有效的預(yù)防類風(fēng)濕。如果你也想知道答案的話，就請跟著小編的腳步，一起來看看吧!
如何預(yù)防類風(fēng)濕
1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
這一點是最最重要的，因為類風(fēng)濕從字面上大家都能看得出來，就是濕氣入侵所導(dǎo)致的一個疾病，所以避開寒濕是非常關(guān)鍵的。首先要注意保暖，不要淋雨，如果衣服、鞋子濕了即使更換。
特別是現(xiàn)在很多人做比較辛苦的體力活，或者是運動健身之后，往往都會出很多汗，這些濕掉的衣服如果長時間不更換，就會導(dǎo)致濕氣進入身體。
建議打開在出汗后要及時的更換衣物，進行身體清潔。如果工作的環(huán)境就比較潮濕的話，一定要注意自身的保護，把勞保用品都使用上。另外冷食和冷飲也是需要避開的。
2、加強鍛煉
增強體質(zhì)，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過體育鍛煉者要強的多。
經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風(fēng)寒濕邪的能力。《內(nèi)經(jīng)》所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，正是這個道理。
3、預(yù)防和控制感染
有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認(rèn)為這是人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病。所以，預(yù)防和控制體內(nèi)感染病灶已十分重要。
4、心情與用藥物同等重要
本病有很大一部分是由于心理狀態(tài)異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發(fā)，過度的精神緊張可使體內(nèi)內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂，刺激血管收縮的物質(zhì)如緩激肽、兒茶酚胺等增加。
而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。對類風(fēng)濕病的危害要有正確的認(rèn)識，既不要認(rèn)為它是小病，就不用治療，也不能到了“談類風(fēng)濕而色變”的地步。因此，要保持正常心態(tài)，心情舒暢。
冬天天氣寒冷，很多人都患上感冒，伴隨著感冒的就是咳嗽。咳嗽是件非常難受的事情，小編給大家講講平時如何預(yù)防咳嗽、咳嗽的飲食禁忌有哪些以及引起咳嗽的原因是什么。一起來看一下。
平時如何預(yù)防咳嗽
防咳先防感
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。對孩子要加強生活調(diào)理，居室環(huán)境要安靜，經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，引起或加重咳嗽。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
益肺多喝水
冬季氣候干燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。
吃潤肺食物
秋梨上市，每天吃1-2個，可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6顆，也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。
增減衣被
媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時，要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。
喝溫?zé)岬娘嬈?/p>
溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
保證充足睡眠
睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。媽媽應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復(fù)。
咳嗽了，我們要注意哪些飲食方面的問題呢?有哪些是不可以吃的?隨小編一起了解一下。
咳嗽的飲食禁忌
忌生冷食品
這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機生命。
類風(fēng)濕人群不能吃什么
1.類風(fēng)濕患者不能吃大魚大肉
這類食物因為肥甘厚味最容易生痰生濕。對類風(fēng)濕晦氣，患者能夠恰當(dāng)吃一些淡水魚、精肉、羊肉、鴨肉、豬骨等，不過烹調(diào)一定要清淡一些。
2.類風(fēng)濕患者不要吃海產(chǎn)品類
類風(fēng)濕患者不能吃海產(chǎn)品類的食物，比如海魚、海帶、海蝦等，因為這類海產(chǎn)品中含有尿酸，這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重，所以最好還是不要吃這些海產(chǎn)品。
3.不要多吃辣椒
建議類風(fēng)濕患者最好不要吃刺激性的東西，其實不僅僅是辣椒，比如說還有花椒、芥末等等，總之讓人感覺到刺激性的東西，都是非常不推薦吃的。
4.生冷的食物類不要多吃
類風(fēng)濕患者要盡量防止少吃生冷食物。比方冷飲、生的食物，或者是通過冰鎮(zhèn)的生果和飲料等，可是不包括一般的生果和蔬菜，這些生冷食物會加劇患者的病況。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，能夠造成過敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化，類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃。
6.過酸、過甜、過咸的食物
因為一旦吃了這些食物，體內(nèi)的酸堿度很容易很失去平衡，即使是正常人也要注意避免，更別說類風(fēng)濕患者了。這一點非常的重要，希望大家要注意。
另外如果體內(nèi)的乳酸分泌的過多的話，可能會消耗掉體內(nèi)的鈣質(zhì)和鎂等等，這樣會讓患者的病癥更加的嚴(yán)重。所以為了身體的健康著想，希望大家還是多吃清淡的食物比較好。
總結(jié)：類風(fēng)濕想要預(yù)防的話，首先要做好自身的保暖工作，現(xiàn)在已經(jīng)進入了秋冬季節(jié)，但是還有不少人為了追求時尚穿的非常少，這樣就是非常錯誤的做法。另外還要保持良好的心情、多做運動，這些都是有效的預(yù)防手段。
別看風(fēng)濕與類風(fēng)濕的名字只有一字之差，的其實它們兩個的區(qū)別還是有一點大的。風(fēng)濕主要是一種關(guān)節(jié)性的疾病，而導(dǎo)致風(fēng)濕的原因也有很多，通常概率為男性發(fā)生風(fēng)濕的概率高于女性。而類風(fēng)濕的發(fā)病原因可能和遺傳與人體內(nèi)的激素分泌有關(guān)，而且是女性發(fā)病高于男性，那么風(fēng)濕與類風(fēng)濕相比哪個會比較嚴(yán)重一些呢？
風(fēng)濕病的病因通常有風(fēng)、寒、濕等因素，會同現(xiàn)多處關(guān)節(jié)疼痛癥狀，這一類疾病又稱為慢性疲勞綜合征，特點是關(guān)節(jié)疼痛，但沒有明顯的壓痛和腫脹，預(yù)后較好，且關(guān)節(jié)不會出現(xiàn)破壞；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是發(fā)生在對稱區(qū)域的多發(fā)性的關(guān)節(jié)炎，會出現(xiàn)破壞性的關(guān)節(jié)炎，以滑膜炎為基本表現(xiàn)，會造成關(guān)節(jié)的滑膜、軟骨及其周圍附屬組織的損壞。
風(fēng)濕比較好治療，早期的類風(fēng)濕和風(fēng)濕是有可能治愈的，一旦類風(fēng)濕變形就沒有方法可以治愈的了，建議你母親到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕科規(guī)范治療，可以恢復(fù)正常生活。
風(fēng)濕與類風(fēng)濕的區(qū)別。風(fēng)濕是一大類疾病的一個總稱，都叫風(fēng)濕病，包括風(fēng)濕免疫科常見的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡干燥綜合癥，系統(tǒng)性硬化等等，這是一大類疾病的總稱，都叫風(fēng)濕病。類風(fēng)濕是特指的一個病，這個病就是中老年女性多見的。以患者手腳這些小關(guān)節(jié)的腫脹疼痛為最常見的臨床表現(xiàn)的這樣一組疾病，因此風(fēng)濕是一大件類疾病的總稱，類風(fēng)濕是特指的一個病。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因，并未明確的慢性炎性為主的系統(tǒng)性疾病。分時性關(guān)節(jié)炎是一種常見的結(jié)締組織炎癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治療后關(guān)節(jié)無變形，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形。想治療的話，建議到專業(yè)治療風(fēng)濕的地方治療。
類風(fēng)濕一般在治療的時候都是藥物治療和手術(shù)治療比較多，然后就是在生活當(dāng)中的理療以及食療。其實我們的中醫(yī)上面，對于類風(fēng)濕的治療也是有一些方法的。今天小編就來帶大家了解一下，關(guān)于重中藥治療類風(fēng)濕的偏方。
治類風(fēng)濕偏方
下面給大家介紹四款比較經(jīng)典的，中藥治療類風(fēng)濕的偏方，大家可以先看一下。如果感覺比較適合自己的話，最好找到專業(yè)的醫(yī)生詢問確認(rèn)一下。
偏方一、活經(jīng)活絡(luò)湯
組成：桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克，生地、地龍、骨碎補各20克，生黃芪、桑寄生各15克。
用法：每日1劑，水煎服。
功效：活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹，局部觸之發(fā)熱，但自覺畏寒，或觸之不熱，或自覺發(fā)熱，全身低熱或熱象不顯，舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔，脈弦細或細數(shù)。
偏方二、螞蟻丸
組成：螞蟻30g，何首烏30g，熟地黃30g，人參30g，五味子30g。
用法：上藥碾碎過篩，以水調(diào)和為丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸為1療程，共2個療程。
功效：主治慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。具有補腎健脾，壯筋骨，益氣血功效。
用螞蟻來治療各種身體疾病已經(jīng)是比較常見的了，相信很多人都知道螞蟻的神奇功效，在購買的時候一定要到正規(guī)的藥店，防止買到假冒產(chǎn)品。
偏方三、烏頭通痹湯
組成：制烏頭(先煎)9g，黃芪15g，桂枝6g，芍藥12g，穿山龍15g，地龍15g，青風(fēng)藤15g，鉆地風(fēng)15g，僵蠶15g，烏梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。
用法：水煎服。每日1劑。
功效：主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎各期。具有溫經(jīng)散寒，驅(qū)風(fēng)除濕，通絡(luò)扶正功效。
這味中藥的味道可能算是比較苦的，不少人在喝藥的時候都很怕苦。其實你可以試試看，在喝完中藥之后稍微含一點點蜂蜜在嘴里，很快苦味就會消掉了。
偏方四、牛蒡二羌湯
組成：牛蒡子90g，新豆豉(炒)、羌獨活各30g。
糖尿病，對于很多的老年患者來說。這時一種危害性極大的一種疾病。也是每年疾病當(dāng)中，發(fā)病率最高的一種。那么我們?nèi)绾沃雷约菏欠竦昧颂悄虿×四?糖尿病的早期癥狀有哪些?讓我們一起來看看吧!
糖尿病的早期癥狀
1、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
2、體重下降
中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導(dǎo)至病情急劇惡化。
3、多尿
是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。
4、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當(dāng)達到胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。
5、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。
6、面色發(fā)紅
典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無異常改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。
引發(fā)糖尿病的原因
1、晚睡覺
睡眠不足與血糖控制失調(diào)之間關(guān)系密切,特別是2型糖尿病患者睡眠不足會加重病情。專家認(rèn)為,在現(xiàn)代社會睡眠質(zhì)量普遍下降的情況下,不能排除這是造成2型糖尿病流行的一個重要因素。
用法：上藥為末，每服6g，白湯下。
功效：歷節(jié)腫痛，風(fēng)熱攻手指，赤腫麻木，甚則攻肩背兩膝，遇暑熱則大便秘。
如何預(yù)防類風(fēng)濕
1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等;不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居濕地等。
另外，勞動或運動后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;有些職業(yè)是工作在水濕潮寒的環(huán)境中，如漁業(yè)、井業(yè)、露天作業(yè)等，一定要注意使用勞動保護用品。
墊褥、被蓋應(yīng)勤洗勤曬，以保持清潔和干燥;勞動汗出，里衣汗?jié)窈?，不要立即用涼水沖洗和吹電扇，應(yīng)及時更換洗凈。
2、加強鍛煉
增強體質(zhì)，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過體育鍛煉者要強的多。
經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風(fēng)寒濕邪的能力。
《內(nèi)經(jīng)》所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，正是這個道理。
3、預(yù)防和控制感染
有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。
齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認(rèn)為這是人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病。所以，預(yù)防和控制體內(nèi)感染病灶已十分重要。
4、心情與用藥物同等重要
本病有很大一部分是由于心理狀態(tài)異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發(fā)。
過度的精神緊張可使體內(nèi)內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂，刺激血管收縮的物質(zhì)如緩激肽、兒茶酚胺等增加;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。
對類風(fēng)濕病的危害要有正確的認(rèn)識，既不要認(rèn)為它是小病，就不用治療，也不能到了“談類風(fēng)濕而色變”的地步。因此，保持正常心態(tài)，心情舒暢。
總結(jié)：類風(fēng)濕的治療方法非常多，但是如果你試了其他的方法之后發(fā)現(xiàn)沒有效果的話，那么就建議你可以試試看文章里面提到的治療偏方。在購買藥材的時候建議到比較大一點的藥房，這樣藥材的品質(zhì)會更加的有保證一些。希望本文大家喜歡!
類風(fēng)濕病在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩菍儆谝环N常見的病，這種病多發(fā)于老年人當(dāng)中，那么類風(fēng)濕除了可以吃藥來治療之外，還可以通過食療來治療嗎?如果可以，那么食用哪種食物可以治療類風(fēng)濕呢?下面我們可以一起和來看一看相關(guān)的介紹。
類風(fēng)濕吃什么
1、吃藥
類風(fēng)濕患者應(yīng)該及時去醫(yī)院診斷自己的病情，并在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下正確用藥，不可隨意買市面上的抗類風(fēng)濕藥。此外，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以便恢復(fù)身體健康。
2、食用苦瓜、苦菜、絲瓜等食物
這類食物中含有的某種特殊物質(zhì)有清熱解毒的作用，類風(fēng)濕患者適量食用有減緩局部發(fā)熱發(fā)痛的作用，患者可以根據(jù)個人口味交替食用。
3、山藥、扁豆等食物
這類食物中含有的一種特殊物質(zhì)有健脾利濕、清熱解毒、消腫止痛的作用，類風(fēng)濕患者適量食用非常有助于緩解身體的腫痛癥狀。
4、香菇、黑木耳等食物
這類食物中含有的一些物質(zhì)可以增強人體的免疫力，類風(fēng)濕患者適量食用對于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀具有非常好的治療效果。
類風(fēng)濕的食譜推薦
1、黃花菜根酒
取出適量黃花菜根和黃酒，把取出的黃花菜根用水清洗干凈后再放入鍋內(nèi)，并在里面加入適量清水，先用武火煮沸后再用文火煎煮半個小時，煮好之后再去渣取汁加黃酒服用，每天食用2次持續(xù)服用3-5天即可緩解類風(fēng)濕疼痛癥狀。這道菜主要是有清熱通絡(luò)的功效，對于有熱痹、關(guān)節(jié)紅腫疼痛癥狀者療效比較明顯。
2、辣椒豬肉湯
取出適量瘦豬肉洗干凈之后再做切塊處理，然后再取出適量辣椒根用水清洗干凈之后再用紗布包好封口，之后再把豬肉、辣椒根、蔥段、姜片、花椒一起放入砂鍋內(nèi)，并在里面加入適量清水，先用武火燒沸再用文火燉煮30分鐘左右，燉至肉爛即可吧辣椒根去掉食用。這道菜有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛的功效能，堅持服用有利于緩解關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
3、桂漿粥
取出適量肉桂、粳米和紅糖，然后再把準(zhǔn)備好的肉桂研成細末，同時把粳米洗干凈后放到鍋里并在里面加入適量清水，放到鍋上煮，煮至粥將熟時再把肉桂末、紅糖放進去，再煮沸1-2次即可食用。
類風(fēng)濕吃什么藥
目前市面上關(guān)于治療類風(fēng)濕的藥物主要有四類，一類是可以控制關(guān)節(jié)癥狀的藥物，比如松、依托考昔等非甾體抗炎藥;一類是可以保持病情穩(wěn)定的藥物，比如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等;一類是生物制劑;最后一類是激素治療。當(dāng)然這些藥物只是作為一個參照，最好究竟如何服用還得本人親自去醫(yī)院找醫(yī)生診斷才能出結(jié)果。
類風(fēng)濕患者不能隨便用藥，最好及時去醫(yī)院就醫(yī)，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行合理的用藥，同一種藥物病情和體質(zhì)不同的人用起來效果也不一樣，最好就是根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的病情來用藥。此外，平時還應(yīng)該多多注意自己的飲食情況，不能完全依賴藥物來治療類風(fēng)濕病，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不該食用的東西盡量不要食用。
類風(fēng)濕的飲食禁忌
1、少食奶類和含有硌氨酸、色氨酸、苯丙氨酸的食物。這是因為這類食物中的某些物質(zhì)會使類風(fēng)濕患者過敏從而加重病情，因此最好不要食用牛奶、羊奶、小米、巧克力、奶糖等含有此類物質(zhì)的食物。
2、不要食用含有高脂肪和高膽固醇的食物。這是因為這類食物中產(chǎn)生的酮體和酸類等物質(zhì)會影響T細胞的功能使用，容易加重關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，對于類風(fēng)濕患者來說會加重病情，因此患者要少食肥肉等食物。
3、少食甜食。甜食中的糖類成分比較多，類風(fēng)濕患者食用糖類成分過多的食物會容易出現(xiàn)過敏癥狀，可能會加重關(guān)節(jié)的疼痛，因此，此類患者最好不要食用甜食。
4、不食用刺激性食物。類風(fēng)濕患者應(yīng)該盡量避免食用煙酒、咖啡、可可、濃茶等刺激性的飲品，此外，冷飲、油炸、燒烤等食物也盡量不要食用，不然會加劇關(guān)節(jié)炎的惡化。
總而言之，類風(fēng)濕病是一種多發(fā)于老年人群體的疾病，發(fā)病的時候會伴有身體腫脹、發(fā)熱、疼痛等癥狀，平時除了使用藥物治療之外，其實還可以通過食療來輔助治療，這類病人平時一定要多多注意自己的飲食，禁忌食物不要食用，配合醫(yī)生的知道才能盡快恢復(fù)身體健康。
類風(fēng)濕是一種很常見的疾病問題，那么對于這種疾病，大家有什么了解呢?類風(fēng)濕的癥狀是什么呢?怎樣可以預(yù)防類風(fēng)濕呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
類風(fēng)濕的癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛與壓痛
對于類風(fēng)濕的情況，首先會有關(guān)節(jié)的疼痛感的，一般的情況下，如果關(guān)節(jié)的腫脹程度越大的話，疼痛感就會越強的。
2、關(guān)節(jié)腫脹
類風(fēng)濕還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的情況的，在小關(guān)節(jié)處是比較容易會發(fā)現(xiàn)這種情況的，希望大家能夠注意。
3、晨僵
類風(fēng)濕還會出現(xiàn)晨僵的情況的，就是在早上的時候，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的，希望大家能夠多加的注意一下的。
4、關(guān)節(jié)摩擦音
運動關(guān)節(jié)時檢查者的手常可感到細小的捻發(fā)音或有握雪感，以肘、膝關(guān)節(jié)為典型，此癥狀出現(xiàn)表明關(guān)節(jié)存在炎癥。
5、游走性與對稱性
早期關(guān)節(jié)的游走性比較明顯，這是初期常見的類風(fēng)濕患者的臨床表現(xiàn)。游走性間隔期比較短，除早期游走性疼痛外，關(guān)節(jié)炎的游走經(jīng)常是對稱性的。
6、關(guān)節(jié)腫脹與疼痛
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還有的一個重要特征就是關(guān)節(jié)的疼痛，而且關(guān)節(jié)的疼痛程度是和關(guān)節(jié)的腫脹程度是有相關(guān)聯(lián)的。
7、活動受限是很常見的類風(fēng)濕患者的臨床表現(xiàn)
受限程度與腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)及周圍結(jié)構(gòu)損壞程度相關(guān)。約90%的類風(fēng)濕患者的患者累及手指關(guān)節(jié)，尤以 近端指間關(guān)節(jié)炎為著，一般遠端指間關(guān)節(jié)極少受累。
8、受累關(guān)節(jié)
類風(fēng)濕可侵犯人體滑膜、軟骨、骨及肌腱、韌帶、滑囊、肌膜等類風(fēng)濕患者的臨床表現(xiàn)。各關(guān) 節(jié)受累的頻率從高至低依次為近端指間關(guān)節(jié)、掌指及腕、肘、肩、踝、髖關(guān)節(jié)等。
預(yù)防類風(fēng)濕有哪些方法
一、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。
很多女性是不了解黃體酮是什么的。但是你如果月經(jīng)不調(diào)，大姨媽遲遲不來的情況下，去醫(yī)院進行檢查的時候，醫(yī)生可能就會開黃體酮給你補充。黃體酮能夠促進月經(jīng)來潮。不過它也有著很多的副作用。今天我們就來看一下，黃體酮有哪些的副作用。黃體酮有哪些功效?黃體酮的服用方法?吃黃體酮會發(fā)胖嗎?吃黃體酮后幾天來月經(jīng)?吃黃體酮后不來月經(jīng)怎么辦?一起來了解一下吧。
黃體酮的副作用
是藥三分毒，藥物都是有一定的副作用的。我們不管在食用什么藥物的時候，在治療疾病的同時，也不能夠忽視它的副作用?，F(xiàn)在市場上很多的藥物都會有一些不良反應(yīng)或者副作用。那么黃體酮有哪些副作用?嚴(yán)重嗎?
女性朋友大多都會對黃體酮膠囊有所認(rèn)識，對于她們來說，黃體酮主要用來調(diào)節(jié)月經(jīng)以及維持女性妊娠的作用，起到保胎的效果。但是，也有很多女性朋友可能還對黃體酮膠囊缺乏更多的認(rèn)識，會擅自在藥房買黃體酮膠囊來服用。這樣子好不好呢，如果服用不好，會有什么副作用嗎?
首先，我們要知道，黃體酮是人體內(nèi)原有的激素，所以副作用不大，注意用量就行。但是，在服用過程中也許會出現(xiàn)以下不良反應(yīng)：可有頭暈，頭痛，惡心，抑郁，乳房脹痛等，突破性出血、陰道點狀出血，體重增重或減少，宮頸分泌物性狀改變，倦怠感，發(fā)熱、失眠、黃褐斑、肝功能異常。
黃體酮的功效
黃體酮屬于一種激素，是由卵巢、胎盤和腎上腺蜂蜜的一種類固醇激素。在磁性激素充足存在的時候，黃體酮能夠使得子宮內(nèi)膜的增值期改為分泌期。為孕卵著床提供有力的條件。在受精卵著床之后，胎盤的形成，能夠減少妊娠子宮的興奮性。保持妊娠狀態(tài);可促進乳房發(fā)育，為哺乳做準(zhǔn)備。
還可以可通過對下丘腦的負反饋，抑制垂體前葉促黃體生成激素的釋放，使卵泡不能發(fā)育成熟，抑制卵巢的排卵過程。 臨床上主要用于先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥，直接補充患者黃體酮不足引起的各種不良結(jié)果
黃體酮膠囊適應(yīng)癥
1、適用于先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
2、服用大劑量的，也可適用于黃體酮不足所導(dǎo)致的疾病。比如說經(jīng)前綜合征、排卵停止導(dǎo)致了月經(jīng)的紊亂。一些良性的乳腺病。絕經(jīng)提前和絕經(jīng)期等。
不良反應(yīng)：突破性出血，陰道點狀出血，體重增加或減少，宮頸鱗柱交界改變，宮頸分泌物性狀改變，乳房腫脹，惡心，頭暈。頭痛，倦怠感，發(fā)熱，失眠，過敏伴或不伴搔癢，黑斑病，黃褐斑，阻塞性黃疽，肝功能異常。
黃體酮服用方法
黃體酮主要用于先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵性閉經(jīng)。那么黃體酮怎么服用才合適，一次服用量是多少呢?
首先，藥物的服用量要看是什么規(guī)格的。還需要根據(jù)你的病情決定，不能自己隨便吃藥，因為少了解決不了病情，且黃體酮有副作用，吃多了可能卵巢，乳腺增生。
二、多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
三、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
四、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆，西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
五、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
六、適當(dāng)補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
七、若有服用類固醇容易造成食欲大增，鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶，傳統(tǒng)豆腐等。
八、減少長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動，若采坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負荷為原則。
類風(fēng)濕吃什么好
白木耳桂圓湯
先將白木耳去蒂之后洗干凈放入沸水之中煮沸直至酥軟，然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止，對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
千斤拔燉骨頭湯
用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1：1：2的比例用大火燉開之后改文火在燉一個小時之后加入調(diào)味品就可。此湯具有補腎，強身健體之功效。特別是對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老人類風(fēng)濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于類風(fēng)濕的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家有這種問題的時候，一定要采取一些方法來進行解決的，說不定會有意想不到的效果哦，希望大家能夠注意。
相信大家對類風(fēng)濕也是比較了解的，很多上了年紀(jì)的人都容易患上類風(fēng)濕，那么類風(fēng)濕能治愈嗎?類風(fēng)濕病發(fā)作起來是非常的痛苦的，那么類風(fēng)濕什么不能吃呢?類風(fēng)濕的預(yù)防有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
類風(fēng)濕能治愈嗎
藥物療法：藥物醫(yī)治可以快速消除炎癥及炎癥反響引起的癥狀。甲氨蝶呤長期服用可改善免疫目標(biāo)。這些藥物盡管可以快速操控病況，但是從另一個方面來說是在限制患者的病況，而且時刻一久患者機領(lǐng)會構(gòu)成抗藥性，患者的疾病會存在很大的爆發(fā)性，因而挑選一個針對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病理病因以及大都患者臨床研究經(jīng)歷的療法很重要。
一般療法：發(fā)熱關(guān)節(jié)腫痛、全身癥狀者應(yīng)臥床休息，至癥狀基本消失為止。等病情改善兩周后可逐漸增加活動，以免過久的臥床導(dǎo)致關(guān)節(jié)廢用，甚至促進關(guān)節(jié)強直。飲食中蛋白質(zhì)和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。
外科醫(yī)治：外科手術(shù)只適用于晚期變形病例。對僅1～2個關(guān)節(jié)受損較重、對于醫(yī)治無效者可疑采用滑膜切除術(shù)的方法。后期病變停止，關(guān)節(jié)有明顯變形病例可行截骨矯正術(shù)，關(guān)節(jié)強直或損壞可作關(guān)節(jié)成形術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。負重關(guān)節(jié)可作關(guān)節(jié)交融術(shù)等。這是幾種常見的醫(yī)治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的辦法。
中醫(yī)療法 中醫(yī)理論認(rèn)為，類風(fēng)濕(RA)肝腎、氣血虧虛是本病發(fā)生的內(nèi)因，而風(fēng)寒濕邪侵襲則為發(fā)病的誘因。羅永焱教授以此中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，偶然發(fā)現(xiàn)羊躑躅根的藥性非常特殊：驅(qū)風(fēng)，除濕，消腫，止痛，與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎全部“對上號”
類風(fēng)濕什么不能吃
1.類風(fēng)濕患者不能吃大魚大肉類的食物
這類食物由于肥甘厚味最容易生痰生濕，對類風(fēng)濕不利，患者可以適當(dāng)吃一些淡水魚、精肉、羊肉、鴨肉、豬骨等，不過烹調(diào)一定要清淡一些。
2.類風(fēng)濕患者最好是不要吃海產(chǎn)品類食物
類風(fēng)濕患者最好不要吃海產(chǎn)品之類的食物。比方海魚，由于這類海產(chǎn)品中含有尿酸，這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，可以形成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重，所以最好還是不要吃這些海產(chǎn)品。
3.不要多吃辣椒
類風(fēng)濕患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風(fēng)濕患者的病情。
4.生冷的食物類不要多吃
類風(fēng)濕患者要盡量避免少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。
子宮肌瘤是女性朋友容易患上的一種疾病，為什么會患上子宮肌瘤呢?子宮肌瘤的形成因素有哪些?怎么知道自己患上了子宮肌瘤，子宮肌瘤的癥狀有哪些?子宮肌瘤的治療方法又有哪些呢。下面就讓小編帶大家了解一下吧。
子宮肌瘤的形成因素
一、一般因素
1、年紀(jì)：子宮肌瘤多發(fā)作在生育年紀(jì)的女人身上。多見于30-50歲女人，很少見于青春期女人患有子宮肌瘤，絕經(jīng)后子宮肌瘤發(fā)作萎縮或許衰退。
2、肥胖：肥胖可引起代謝紊亂，導(dǎo)致孕激素周期性調(diào)節(jié)缺乏，引起月經(jīng)周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風(fēng)險。
3、妊娠、流產(chǎn)史：有孕產(chǎn)史的女性比無孕產(chǎn)史的女性患子宮肌瘤的幾率要大高，發(fā)病年齡要早，主要是因為經(jīng)產(chǎn)能增加女性身體的孕激素。
4、吸煙、喝酒：吸煙喝酒簡單誘發(fā)子宮肌瘤。有研討標(biāo)明，每天抽1包煙的女人，其患子宮肌瘤的幾率是不抽煙女人的6倍。
二、激素水平
1、雌激素高：生物化學(xué)檢測證實肌瘤中雌二醇的雌酮轉(zhuǎn)化顯著低于正常肌安排，肌瘤中雌激素受體濃度顯著高于周邊肌安排，故以為肌瘤安排部分對雌激素的高敏感性是肌瘤發(fā)作的重要因素之一。
2、孕激素高。孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。如果女性體內(nèi)孕激素水平高，則容易誘發(fā)子宮肌瘤。
三、遺傳因素
細胞遺傳學(xué)顯示25%-50%子宮肌瘤存在細胞遺傳學(xué)的異常，如染色體片段位置互換、染色體長臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤是由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發(fā)性子宮肌瘤是由不同克隆細胞形成。
子宮肌瘤的癥狀有哪些
1、 高血壓：有些子宮肌瘤患者隨同高血壓。肌瘤兼并高血壓者(在外有高血壓史者)在去除肌瘤之后多數(shù)恢復(fù)正常，或許與免除輸尿管壓榨休戚相關(guān)。
2、白帶不正常：子宮腔變大，子宮內(nèi)膜腺體變多，伴隨盆腔充血或炎癥均可以使白帶變多，當(dāng)粘膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染，流血、壞死時，則產(chǎn)生血性白帶或膿臭性白帶，量可非常多。 疼痛：癥狀為腹痛者約占40%，腰酸者占25%，痛經(jīng)者占45%;也有表現(xiàn)為下腹墜脹感或腰背酸痛，程度多不很嚴(yán)重。如少數(shù)因子宮肌瘤紅色變性，則腹痛較劇烈并伴隨發(fā)燒。子宮漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時亦產(chǎn)生即興劇烈腹痛。
3、陰道流血：陰道流血是子宮肌瘤最多見的特征，出現(xiàn)在一半或更多的病人。漿膜下子宮肌瘤多無陰道流血。肌壁間肌瘤較大時，會由于影響宮縮，或子宮內(nèi)膜面積變大等使月經(jīng)血量過多，或月經(jīng)期間延長。若是粘膜下肌瘤，則有不規(guī)則陰道流血，淋漓不止。
4、腹部腫塊：下腹部包塊常為子宮肌瘤病人的主訴，可高達69.9%。有時候亦可能為肌瘤的唯一病狀。腹部腫塊的發(fā)現(xiàn)多于子宮肌瘤長出盆骨腔后，多于清晨空腹膀胱充盈時顯著。
5、壓迫病狀：因子宮肌瘤生長位置及大小的不一樣，可產(chǎn)生不一樣的壓迫病狀。如肌瘤生長于子宮前壁，可壓迫膀胱而產(chǎn)生尿頻、尿急，以至產(chǎn)生尿潴瘤;如肌瘤生長于子宮后壁，可壓迫直腸引發(fā)便秘;
6、 貧血：長時期出血而未盡早治療者可發(fā)生貧血，嚴(yán)重貧血(5克之下)會造成貧血性心臟病，心肌退行性變。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，能夠造成過敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化，類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃。
6.過酸、過甜、過咸的食物
過酸、過甜、過咸的食物類風(fēng)濕患者一定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質(zhì)食也一定要少吃為妙，因為這些食物攝入過多容易導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風(fēng)濕患者的癥狀加重。
7.少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等
類風(fēng)濕患者應(yīng)該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還應(yīng)該注意避免被動吸煙，以上這些活動都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
類風(fēng)濕的預(yù)防
1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等;不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動或運動后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;有些職業(yè)是工作在水濕潮寒的環(huán)境中，如漁業(yè)、井業(yè)、露天作業(yè)等，一定要注意使用勞動保護用品;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗勤曬，以保持清潔和干燥;勞動汗出，里衣汗?jié)窈螅灰⒓从脹鏊疀_洗和吹電扇，應(yīng)及時更換洗凈。
2、加強鍛煉，增強體質(zhì)，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過體育鍛煉者要強的多。經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風(fēng)寒濕邪的能力。《內(nèi)經(jīng)》所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，正是這個道理。
3、預(yù)防和控制感染。有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認(rèn)為這是人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病。所以，預(yù)防和控制體內(nèi)感染病灶已十分重要。
4、心情與用藥物同等重要。本病有很大一部分是由于心理狀態(tài)異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發(fā)，過度的精神緊張可使體內(nèi)內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂，刺激血管收縮的物質(zhì)如緩激肽、兒茶酚胺等增加;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。對類風(fēng)濕病的危害要有正確的認(rèn)識，既不要認(rèn)為它是小病，就不用治療，也不能到了“談類風(fēng)濕而色變”的地步。因此，保持正常心態(tài)，心情舒暢對預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有重要意義。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對類風(fēng)濕能治愈嗎也有了一定的了解了。類風(fēng)濕的治療方法可以采用一般療法和外科醫(yī)治的方法來治療。類風(fēng)濕的患者在平時需要注意少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，生冷的食物類不要多吃。希望小編的介紹對大家能有幫助。
在生活中，類風(fēng)濕是一種常見的疾病問題，那么，對于這種疾病，大家有什么了解呢?類風(fēng)濕有什么癥狀呢?怎樣可以預(yù)防類風(fēng)濕呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
類風(fēng)濕有什么癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛與壓痛
類風(fēng)濕是很有可能會有關(guān)節(jié)痛的情況的，這是很明顯的情況，大家在生活中的時候，一定要注意自己的情況的。
2、關(guān)節(jié)腫脹
類風(fēng)濕還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的情況的，一般的情況下，是會出現(xiàn)在小關(guān)節(jié)的地方的，如果在大關(guān)節(jié)的地方，就會很難被發(fā)現(xiàn)了。
3、晨僵
還會出現(xiàn)晨僵的情況的，在早上的時候，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況的，還會伴隨著酸麻的情況的發(fā)生的。
4、關(guān)節(jié)摩擦音
運動關(guān)節(jié)時檢查者的手?？筛械郊毿〉哪戆l(fā)音或有握雪感，以肘、膝關(guān)節(jié)為典型，此癥狀出現(xiàn)表明關(guān)節(jié)存在炎癥。
5、游走性與對稱性
早期關(guān)節(jié)的游走性比較明顯，這是初期常見的類風(fēng)濕患者的臨床表現(xiàn)。游走性間隔期比較短，除早期游走性疼痛外，關(guān)節(jié)炎的游走經(jīng)常是對稱性的。
6、關(guān)節(jié)腫脹與疼痛
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還有的一個重要特征就是關(guān)節(jié)的疼痛，而且關(guān)節(jié)的疼痛程度是和關(guān)節(jié)的腫脹程度是有相關(guān)聯(lián)的。
7、活動受限是很常見的類風(fēng)濕患者的臨床表現(xiàn)
受限程度與腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)及周圍結(jié)構(gòu)損壞程度相關(guān)。約90%的類風(fēng)濕患者的患者累及手指關(guān)節(jié)，尤以 近端指間關(guān)節(jié)炎為著，一般遠端指間關(guān)節(jié)極少受累。
8、受累關(guān)節(jié)
類風(fēng)濕可侵犯人體滑膜、軟骨、骨及肌腱、韌帶、滑囊、肌膜等類風(fēng)濕患者的臨床表現(xiàn)。各關(guān) 節(jié)受累的頻率從高至低依次為近端指間關(guān)節(jié)、掌指及腕、肘、肩、踝、髖關(guān)節(jié)等。
預(yù)防類風(fēng)濕有哪些方法
一、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。
二、多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
鼻咽癌是當(dāng)今最受關(guān)注的癌癥之一，早期癥狀較輕，很容易被人忽視，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時，一般已經(jīng)很嚴(yán)重了。那么下面我們來看看鼻咽癌的早期癥狀是什么。鼻咽癌的形成原因是什么?鼻咽癌應(yīng)該怎么樣去預(yù)防?
鼻咽癌的早期癥狀
1、頑固性中耳炎
頑固性中耳炎的表現(xiàn)是一側(cè)耳道溢液，耳鳴，聽力減退，鼓室積液。此類患者要定期檢查鼻咽部，以期早期發(fā)現(xiàn)。
2、頸部淋巴結(jié)腫大
我們的頸部淋巴結(jié)腫大的出現(xiàn)是最高的，它的具體的部位是在我們頸側(cè)的上方的乳突肌處。
3、鼻出血
除少數(shù)偶爾出現(xiàn)鼻涕帶血外，基本上沒有自覺癥狀，尤其是早晨擤鼻涕帶血時更要提高警惕。
4、頭痛
頭痛表現(xiàn)為單側(cè)性頑固性頭痛并伴有復(fù)視及面神經(jīng)麻痹，藥物難以解除痛苦，常由腫瘤侵和顱內(nèi)或轉(zhuǎn)移性淋巴壓迫顱神經(jīng)所導(dǎo)致的。
導(dǎo)致鼻咽癌的因素
1、增生性病變：在鼻咽黏膜的出現(xiàn)增生性病變，被人們看做是癌前的病變。
2、不良生活習(xí)慣：如喜歡進食腌制食物，咸菜，咸魚等。常吃此類食品者，會使鼻咽癌的發(fā)病率增加2—7倍。
3、吸煙：有大量吸煙習(xí)慣的人群。
4、病毒：從鼻咽癌組織中可分離出帶病毒的類淋巴母細胞株，少數(shù)在電鏡下可見病毒顆粒。免疫學(xué)和生物化學(xué)研究證實EB病毒與鼻咽癌關(guān)系密切。EB病毒抗體滴度的動態(tài)變化和監(jiān)測，可以作為臨床診斷、估計預(yù)后和隨訪監(jiān)控的指標(biāo)。除EB病毒外，其他病毒如冠狀病毒等，也被認(rèn)為參與了鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程。
5、遺傳因素：遺傳可能是一因素，中國人的鼻咽癌發(fā)病率是印度人的30倍，美國人的34倍，日本人的60倍。但鼻咽癌不是一種真正的遺傳性腫瘤，而是一種有遺傳傾向和遺傳易感性的疾病。
鼻咽癌的預(yù)防
(1避免去污染比較嚴(yán)重的地方。不然有害的氣體都會通過空氣進入我們的肺部。
(2)戒煙限酒。
(3)注意飲食的結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據(jù)調(diào)查，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。
(4)服用一些抗癌中藥提高免疫力，抑制癌細胞生長增殖，對預(yù)防鼻咽癌效果很好。
(5)適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。
(6)40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。
三、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
四、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆，西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
五、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
六、適當(dāng)補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
七、若有服用類固醇容易造成食欲大增，鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶，傳統(tǒng)豆腐等。
八、減少長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動，若采坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負荷為原則。
類風(fēng)濕吃什么好
白木耳桂圓湯
先將白木耳去蒂之后洗干凈放入沸水之中煮沸直至酥軟，然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止，對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
千斤拔燉骨頭湯
用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1：1：2的比例用大火燉開之后改文火在燉一個小時之后加入調(diào)味品就可。此湯具有補腎，強身健體之功效。特別是對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老人類風(fēng)濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于類風(fēng)濕的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)這種疾病問題的時候，一定要多加的注意的，最好是去醫(yī)院進行相關(guān)的治療的，希望大家在生活中能夠注意。
在我們的生活中有很多風(fēng)濕，類風(fēng)濕病患者，他們在治療的時候總是找不到合適的治療方法，往往會使病情更加的加重，不管是貼膏藥還是吃藥都得不到明顯的效果，這時人們就會尋求一些偏方，有些時候看到街上有賣黑螞蟻的說是治療風(fēng)濕特別的有效果，那么黑螞蟻真的能治類風(fēng)濕嗎？
類風(fēng)濕是免疫性疾病，被稱為“不死的癌癥”，至今仍是世界難題，沒有找到徹底根治的辦法。在網(wǎng)絡(luò)上有流傳黑螞蟻可以治療類風(fēng)濕，甚至說可以根治類風(fēng)濕
黑螞蟻治療類風(fēng)濕，所說的黑螞蟻，應(yīng)該是大黑螞蟻，主要產(chǎn)于少數(shù)民族地區(qū)，古時有記載稱之為神蜉、玄駒等名?，F(xiàn)代科學(xué)家稱螞蟻為營養(yǎng)寶庫和天然藥物加工廠，它含有人體所需的五十多種營養(yǎng)成分，二十八種游離氨基酸，多種維生素，以及人體所需的多種微量元素。藥理試驗證明：有祛風(fēng)除濕、強筋壯骨、安神益智、填髓益陽、抗疲勞、抗衰老、提高免疫機能。明代李時珍《本草綱目》中也詳細記述了：有撫正固本、益氣澤顏、補腎壯陽、畏寒肢冷、神情乏力、慢性肝炎、久病體虛、風(fēng)濕、類風(fēng)濕及跌打損傷后遺癥，白發(fā)轉(zhuǎn)黑等。
黑螞蟻雖然對類風(fēng)濕有效，但是一味藥不足以治療類風(fēng)濕，很多不良醫(yī)生打著黑螞蟻治療類風(fēng)濕的名號，在不知名的藥酒以及藥丸等中成藥里面添加激素，患者短期內(nèi)確實感覺效果明顯，但實不知這是激素在起作用。到最后病情發(fā)展嚴(yán)重，關(guān)節(jié)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的變形，后悔終生!
就疑難雜癥的治療方面，中藥治療具有很大優(yōu)勢。
但一般的中醫(yī)療法對于類風(fēng)濕和強直的治療原理是通經(jīng)活絡(luò)，用活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的藥物治療經(jīng)絡(luò)痹阻等證。這是一種比較傳統(tǒng)的治療方式。
類風(fēng)濕和強直均屬于免疫類疾病，胡澤民先生所創(chuàng)“中醫(yī)營養(yǎng)免疫療法”的獨特之處在于針對類風(fēng)濕和強直的病理根源，調(diào)整病人的免疫系統(tǒng)以達到平衡，實現(xiàn)理想的治療效果。本療法在中國、美國、新加坡等地推廣多年，深得廣大患者信賴。
類風(fēng)濕的疾病對中老年人來說是很常見的，而且這樣的疾病也是困擾中老年人的，所以我們應(yīng)該對類風(fēng)濕的問題有所重視，那么具體患上類風(fēng)濕的問題之后，我們應(yīng)該吃什么食物比較好，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起跟著來看看吧。
類風(fēng)濕吃什么食物
類風(fēng)濕的患者推薦吃山藥，山藥益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用都很強?？梢詭椭徑忸愶L(fēng)濕導(dǎo)致的一系列癥狀，尤其是口渴、乏力、出汗等問題都容易可以得到緩解。
類風(fēng)濕的患者選擇吃黑豆也很不錯，因為黑豆可以有補腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹等多種功效。山藥說服用黑豆可以幫助我們解決類風(fēng)濕導(dǎo)致的疼痛問題，而四肢拘攣、肝腎不足等問題，同樣是可以利用類風(fēng)濕來解決的。
類風(fēng)濕的患者選擇吃松子仁也不錯，因為松子仁可以有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用的存在，堅持服用對增強類風(fēng)濕患者的身體素質(zhì)有幫助。
類風(fēng)濕的患者選擇吃辣椒也很不錯，因為辣椒可以有溫中散寒的功效，而且不僅可以內(nèi)服，辣椒還可以外用，可以讓局部皮膚的血管出現(xiàn)擴張，從而促進血液循環(huán)，這樣對于預(yù)防和治療類風(fēng)濕的問題都有一定效果。
蓮子作為一種味甘澀、性平的食物，可以有清心養(yǎng)神益腎的作用存在。而且蓮子的滋補效果很不錯，對增強我們身體素質(zhì)，保護內(nèi)臟健康非常有好處。
類風(fēng)濕食療方法
薏仁山藥豬肚湯對類風(fēng)濕問題有好處，首先吃起來的味道好，而且還可以幫助類風(fēng)濕的患者恢復(fù)食欲，同時類風(fēng)濕有很不錯的抑制風(fēng)濕作用。在制作的時候要把豬肚洗凈，然后把薏仁、砂仁、山藥全部都放入豬肚中，加水之后就可以用麻繩把豬肚的口結(jié)扎，然后放到鍋中，再加適量的水進行煎制，把豬肚取出之后就可以去掉藥渣，吃豬肚、山藥一起飲湯。
類風(fēng)濕的患者吃木瓜湯也很不錯，需要準(zhǔn)備好木瓜4個、白蜜一千克。把木瓜蒸熟之后就可以去皮，然后研爛成泥，把白蜜煉凈。然后把木瓜和白蜜一起調(diào)勻，放到瓷器中。每天早上的時候，用開水沖調(diào)服用就可以了。
吃什么預(yù)防類風(fēng)濕
想要通過飲食來預(yù)防類風(fēng)濕的問題，那么吃的健康就很重要，多吃些容易消化的食物比較好，在烹調(diào)的時候，要選擇清淡爽口的食物，盡量的少吃辛辣、油膩冰冷的食物。多吃一些開胃的食物比較好，主要是大棗、薏仁等食物，同時薏仁可以有去濕祛風(fēng)的作用。煮成薏仁粥，或者是和綠豆一起煮，都是不錯的選擇。
類風(fēng)濕的患者應(yīng)該盡量減少脂肪攝入量，而且熱量的來源以蛋白質(zhì)為主才行。多吃些綠豆、西瓜一類的食物比較好，如果屬于寒性體質(zhì)的類風(fēng)濕患者，應(yīng)該多吃羊、牛肉，不過吃的不量不能過多。
類風(fēng)濕的患者必須要補充足夠的維生素A、C、D，對于鈣、鐵、銅、鋅、硒等一類的礦物質(zhì)也需要補充，可以幫助增強組免疫力。
類風(fēng)濕的注意事項
患上類風(fēng)濕之后，對于奶類和花生、巧克力，或者是小米、干酪、奶糖等食物都不適合吃，這些食物中含有大量的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸。這些物質(zhì)會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的問題產(chǎn)生，而且容易導(dǎo)致類風(fēng)濕的患者出現(xiàn)過敏問題，從而讓病情加重、復(fù)發(fā)。
肥肉和高動物脂肪，還有高膽固醇食物同樣是類風(fēng)濕患者應(yīng)該避免吃的，因為這些食物會產(chǎn)生酮體、酸類物質(zhì)，還會有花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等物質(zhì)出現(xiàn)，這些物質(zhì)都會抑制T淋巴細胞的功能，從而加重關(guān)節(jié)疼痛，還會引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松的情況，情況嚴(yán)重甚至?xí)岅P(guān)節(jié)受到破壞。
甜食需要盡量的少吃，因為糖類食物容易導(dǎo)致過敏問題的產(chǎn)生，會大大的加重關(guān)節(jié)滑膜炎問題，從而引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重的問題出現(xiàn)。
類風(fēng)濕患者還應(yīng)該盡量少喝酒和咖啡、茶等各類飲料。還應(yīng)該盡量避免吸煙，因為抽煙也可能會加劇類風(fēng)濕的惡化。
上面就給大家介紹了類風(fēng)濕的情況，可以發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕的問題對健康影響很大，所以需要我們注意方法來調(diào)整好，上面介紹的這些食物對緩解類風(fēng)濕問題有好處，對于預(yù)防類風(fēng)濕對健康的影響很有好處，是大家不能錯過的。
風(fēng)濕在平時是一種很常見的疾病，而且患上風(fēng)濕一般是會引起關(guān)節(jié)腫痛的，而且這種疼痛是持續(xù)性的出現(xiàn)疼痛，疼起來讓人是難以忍受的，不僅會影響人的日常生活，而且還會影響正常的工作，有些人會通過服用藥物來緩解疼痛，藥物一般是暫時可以緩解疼痛，但時類風(fēng)濕沒有根治的方法，其實是可以采用物理的措施的。
4個方法緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛
1、注意食療：多吃一些清熱解毒的食物，像苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具清熱解毒功效，可緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛，平時要經(jīng)常吃。
2、關(guān)節(jié)進行溫水?。簩⒒疾￡P(guān)節(jié)或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。或待關(guān)節(jié)疼痛減輕后，可進行關(guān)節(jié)周圍按摩。按摩后可用烤熱的姜片擦拭幾遍，有祛濕祛風(fēng)活血的作用。
3、關(guān)節(jié)體操練習(xí)：針對各個不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，根據(jù)個人病情及患者自身的身體狀況來決定練習(xí)的強度，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
4、按摩療法。按摩可以幫助熱身和放松肌肉，幫助人體釋放內(nèi)啡肽是緩解類風(fēng)濕患者疼痛的一種不錯的療法。多日的進行按摩，這是能有效的促進血液的循環(huán)的，對于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)也會帶來很大幫助，而且能緩解肌肉攣縮、關(guān)節(jié)僵硬，畸形。指導(dǎo)患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病的關(guān)節(jié)，按摩力度以患者可以承受為度，由輕到重，使關(guān)節(jié)有一適應(yīng)過程。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎長期未能治療，會造成關(guān)節(jié)僵硬、腫大、畸形，此時是不適宜做任何運動的，不當(dāng)按摩還可能造成關(guān)節(jié)損傷。因此已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬變形的患者，任何運動和緩解關(guān)節(jié)病癥的活動，都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
類風(fēng)濕疾病經(jīng)常在我們生活中出現(xiàn)，屬于關(guān)節(jié)骨病的一種。特別是中老年人容易發(fā)生這種疾病問題，這種疾病會影響人們的正常生活。表現(xiàn)為手指的關(guān)節(jié)容易變形，而且在陰雨天氣疼痛不止。手指頭發(fā)生的類風(fēng)濕疾病，需要注意經(jīng)?；顒渝憻挘绻患皶r鍛煉治療，容易引起重大疾病，可是手指類風(fēng)濕鍛煉方法有哪些呢？
一般悅來，病情處于活動期的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者通過治療，急性癥狀改善后，在病人能耐受的情況下可以進行不同程度的關(guān)節(jié)的功能鍛煉，但要適應(yīng)身體情況進行。
如果患者行走困難，可以在床上進行一些相關(guān)手的鍛煉，如手捏核桃，鍛煉手指關(guān)節(jié)功能；兩手握著旋轉(zhuǎn)，鍛煉腕關(guān)節(jié)功能等等，這是保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的重要措施。
動作一： 上下擺手
雙臂平放在桌面上，手掌向下
第一步：以腕關(guān)節(jié)為支點，手向上抬起，姿勢類似向別人打招呼，盡量做到擺動的最大幅度
第二步：以腕關(guān)節(jié)為支點，手逐漸放下，并低于腕關(guān)節(jié)平面，前臂有向前牽拉的感覺
第三步：保持6秒鐘放松
動作二：左右擺手
肘關(guān)節(jié)支撐在桌面上，手背面對自己
第一步：以腕關(guān)節(jié)為支點，手向小指方向歪
第二步：以腕關(guān)節(jié)為支點，手向大拇指方向倒，姿勢如同搖手
動作三：逐一對指
第一步：用示指接觸大拇指
第二步：用中指接觸大拇指
第三步：用中無名指接觸大拇指
第四步：用小指接觸大拇指
動作四：握拳平展
第一步：五指屈曲，握成拳頭狀
第二步：五指放開，盡量伸直
另外還可以晨起洗臉時用溫水浸泡雙手10至15分鐘，同時用另只手揉捏關(guān)節(jié)部位，可有效緩解晨僵；有時間可以晚上睡覺前也做一遍；腳有腫痛的患者每晚以同樣的方式做腳部的水浴。
最后，推薦大家去買兩個有彈性的握力小球，經(jīng)常握其鍛煉，可以有效增加手部力量，但注意不要過度。
