101.5大癥狀預(yù)示有腎病
夏季養(yǎng)生吃西瓜有八大禁忌。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“101.5大癥狀預(yù)示有腎病”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
腎臟是人體非常重要的一個(gè)器官，因?yàn)槟I臟承擔(dān)著。認(rèn)輸人體尿液和吸收人體所攝入的水分的功能。腎臟可以說(shuō)是人體排毒清潔的一個(gè)任勞任怨的清潔工，如果人的腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，身體也就會(huì)被各種各樣的毒素和垃圾累積成疾，接下來(lái)小編就給大家介紹一下五大癥狀預(yù)示著腎出現(xiàn)了疾病。
如果把人體比作一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的公司，腎臟絕對(duì)是那個(gè)默默干活、任勞任怨的好員工。兩個(gè)像拳頭大小的腎臟，每天濾過(guò)和清潔的血液有200升，相當(dāng)于10桶飲用水的量!并且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點(diǎn)。腎臟不但有巨大的代償功能，發(fā)生病變后癥狀往往非常隱匿，以至于被很多患者忽視，等惡化到了終末期，痛苦不堪。
不過(guò)，還是有些蛛絲馬跡提示您的腎臟需要“檢修”，不要忽視了腎臟發(fā)出的這些求救信號(hào)：
1.尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無(wú)論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是正常人夜尿很少，如果發(fā)現(xiàn)夜里要起來(lái)好幾回，而睡前喝的水并不多，更要警惕腎臟病變。
2.尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內(nèi)科檢查。
3.水腫
腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會(huì)蓄積。有的人早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問(wèn)題。
4.惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現(xiàn)，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。
5.皮膚瘙癢
終末期的腎病患者，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出，會(huì)通過(guò)皮膚排泄，由此刺激皮膚;另外，身體內(nèi)積累的毒素會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，也會(huì)引起皮膚瘙癢。
腎臟病變的信號(hào)有的發(fā)生在早期，有的已經(jīng)是晚期的表現(xiàn)，所以，光靠癥狀來(lái)判斷自己腎臟是否健康是不行的。“一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人群?！?/p>
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腎病是一種常見(jiàn)的疾病，有許多人都得過(guò)腎病，腎病的病因有許多，腎病會(huì)傷害大家的身體，要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問(wèn)腎病前期有什么癥狀?腎病不能吃什么?腎病吃什么好?下面小編為大家講解。
腎病前期有什么癥狀
1.水腫。常以眼瞼開(kāi)始(有部分患者水腫先從下肢開(kāi)始)，嚴(yán)重的波及全身甚至出現(xiàn)胸水及腹水。
2.尿頻(次數(shù)多)、尿急(憋不住尿)、尿痛(排尿時(shí)小腹及尿道痛)。
3.尿液。少尿或無(wú)尿每晝夜少于400毫升叫少尿，少于100毫升叫無(wú)尿。多尿 每晝夜超過(guò)2500毫升叫多尿。血尿 即尿中含有血細(xì)胞，或化驗(yàn)示潛血陽(yáng)性。尿中泡沫多可能是尿蛋白增多的表現(xiàn)，化驗(yàn)?zāi)虻鞍钻?yáng)性是尿蛋白增高的可靠證據(jù)。
腎病不能吃什么
1、高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
2、高脂食物
腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓、貧血是不利因素，因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能，故腎炎病人不宜過(guò)多食用。但腎炎如沒(méi)有脂肪攝入，機(jī)體會(huì)變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因?yàn)槟切┦澄镏校堰矢呒昂?，在腎功能不良時(shí)，其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，對(duì)腎功能有負(fù)面影響。
4、強(qiáng)烈調(diào)味品
強(qiáng)烈調(diào)味品對(duì)腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會(huì)口渴欲飲，在限制飲水量時(shí)，也應(yīng)少用味精。
5、鉀離子含量高的食物
對(duì)于肌酐高的腎炎患者不能吃鉀離子含量高的食物，如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，并避免生食蔬菜;其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無(wú)鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調(diào)時(shí)，食物先以滾水燙過(guò)、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。
6、植物蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時(shí)，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
7、限制液體量
腎炎病人，有高血壓及水腫時(shí)，要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200-1500毫升，其中，包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴(yán)重，則進(jìn)水量更要嚴(yán)格控制。在排尿的情況下，則可適當(dāng)放寬。
皮膚病是非常常見(jiàn)的疾病，有許多人都得過(guò)皮膚病，皮膚病有許多種，而不同的皮膚病的癥狀與治療方法也不同，那么請(qǐng)問(wèn)皮膚病怎么治療?皮膚病吃什么好?治皮膚病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
皮膚病怎么治療
皮膚病調(diào)養(yǎng)上必須注意飲食的調(diào)養(yǎng)，皮膚病患者本身的體質(zhì)是比較虛弱的，必須注意好好調(diào)理，不能胡亂忌口。
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)有許多得了皮膚病的人在日常生活中都會(huì)注意飲食，對(duì)一些對(duì)導(dǎo)致身體過(guò)敏的食物，那么就要忌口，不能吃，不過(guò)要是不過(guò)敏的食物也忌口，那就很可能引起營(yíng)養(yǎng)失衡的。
因此皮膚病調(diào)理必須注意合理飲食，不能過(guò)分忌口，其原則是，不過(guò)敏的都可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)的。
此外，要想增強(qiáng)免疫力那么就要加強(qiáng)訓(xùn)練，得了皮膚病的人能夠在早晨適當(dāng)跑跑步，出出汗是比較好的，這樣可以保持毛孔的正常排汗功能。
除跑步外還能夠進(jìn)行跳繩、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。所以在皮膚病如何調(diào)養(yǎng)的問(wèn)題上面，要注意以上兩點(diǎn)，可以在一定程度上提高皮膚病患者的免疫力的。
患者要積極樂(lè)觀的面對(duì)病情，培養(yǎng)多樣的生活樂(lè)趣，轉(zhuǎn)移注意力。
加強(qiáng)機(jī)體的鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，降低皮膚病的發(fā)病率。
注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。皮膚病的治療過(guò)程中要注意忌口，但也要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。飲食可以導(dǎo)致皮膚病病情加重，但是過(guò)度的忌口導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良更加不利于皮膚病的治療。
在日常生活當(dāng)中，每個(gè)人或許都會(huì)有著明顯的偏好，或許你喜歡的恰恰是不利于皮膚病治療的一個(gè)方向，而把握一個(gè)生活正確態(tài)度是治愈皮膚病的關(guān)鍵。對(duì)于皮膚病患者來(lái)說(shuō)通過(guò)日常的行為保健，治愈皮膚病是一大學(xué)問(wèn)。
皮膚病吃什么好
1、紅柿肉末蒸豆腐
原料:西紅柿一個(gè)、瘦肉60克、土豆二個(gè)、豆腐一合。
調(diào)料:清油、食鹽、味精適量。
制法:首先要把豆腐切成小塊，然后把豆腐放進(jìn)沸水里面焯一下，之后在豆腐上面散鹽;土豆切成絲狀放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點(diǎn)鹽;用旺火蒸約10分種取出,放入味精拌一下,即可享用。
特點(diǎn):此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素,味道清淡可口,能提高人體的免疫功能。
2、素炒六樣
原料:芹菜、胡蘿卜、香干、菠菜、黃瓜、花菜各適量。
調(diào)料:清油、食鹽、味精各少許。
腎病吃什么好
1、地瓜
地瓜含有豐富的纖維質(zhì)，并且地瓜松軟易消化，可促進(jìn)腎病患童腸胃蠕動(dòng)，有助排便。
2、燕麥
燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
3、薏仁
薏仁的作用是可促進(jìn)患童們血液的循環(huán)并且促進(jìn)水分的代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，可有助于改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米
小米是不含麩質(zhì)的，患童長(zhǎng)時(shí)間食用小米是不會(huì)刺激腸道壁的，因此是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合腎病患童搭配排毒餐食用，小米粥有清熱利尿的功效，很適合排毒。
5、紅豆
紅豆是一種可以使腸胃蠕動(dòng)的食物，紅豆對(duì)于減輕便秘有很大的作用，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開(kāi)水喝，能有效促進(jìn)排毒。
6、香菇
香菇，性平，味甘，具有補(bǔ)氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無(wú)副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
7、白木耳
白木耳，性平，味甘淡，具有滋腎、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
8、蠶豆
蠶豆，性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食?！睹耖g常用草藥匯編》中有提到“治水脹，利水消腫：蠶豆50～400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同吃”。
9、白扁豆
白扁豆，適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服”。
結(jié)語(yǔ)：腎病是各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙，包括腎GFR正常和不正常的病理?yè)p傷、血液或尿液成分異常，上文詳細(xì)的講訴了腎病前期有什么癥狀，腎病不能吃什么以及腎病吃什么好，希望大家能夠注意。
現(xiàn)代很多年輕人經(jīng)常加班工作，長(zhǎng)時(shí)間的加班是很容易導(dǎo)致身體透支的，身體透支是會(huì)給身體造成各種各樣的傷害，最常見(jiàn)的就是腎病，一般情況下腎病的早期癥狀不是特別的明顯，是很容易被人忽視的，大多數(shù)人都是等身體不舒服了才會(huì)去醫(yī)院，這個(gè)時(shí)候一般就很晚了，那得了腎病有什么癥狀呢？
腎病有5個(gè)早期癥狀
1、腎病導(dǎo)致困倦乏力
如果說(shuō)要是患有腎病的話，那么身體當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)都可能會(huì)在我們腎臟當(dāng)中露出去，然后通過(guò)我們的尿液直接排出體外，這樣我們身體得不到營(yíng)養(yǎng)的共計(jì)，就會(huì)出現(xiàn)乏力的一些癥狀。
而且如果說(shuō)我們有腎病的話，那么我們身體里的一些毒素根本就沒(méi)有辦法排出來(lái)，這個(gè)時(shí)候腎病就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)疲勞的一些感覺(jué)。
2、腎病導(dǎo)致食欲不振
身體當(dāng)中如果說(shuō)一旦出現(xiàn)腎病的話，那么身體里的很多種毒素都會(huì)刺激到我們的腸胃，這個(gè)時(shí)候腎病就可能會(huì)導(dǎo)致我們食欲不振，甚至有些時(shí)候還會(huì)伴隨著尿臭，甚至是口腔潰瘍，這都是腎病的一些表現(xiàn)，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多多注意一下自己的身體狀況才可以。
3、腎病導(dǎo)致尿液異常
腎病可以直接導(dǎo)致我們尿液出現(xiàn)異常，如果說(shuō)我們得腎病出現(xiàn)問(wèn)題的話，那么尿液當(dāng)中可能會(huì)有泡沫。甚至腎病可能會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，出現(xiàn)血尿的情況也很可能，這都是一些腎病的主要情況，我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)該多多注意。
4、腎病導(dǎo)致腰酸腿軟
腎病其實(shí)包括很多種，不管是你是腎虛還是腎陽(yáng)虛，這個(gè)時(shí)候都可能會(huì)導(dǎo)致我們腰酸腿軟的一些癥狀，其實(shí)大部分的腎病都是因?yàn)閯诶圻^(guò)度而引起的。
5、腎病導(dǎo)致貧血
有很多人都會(huì)貧血，其實(shí)大部分都是因?yàn)槟I病而導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該去血液科檢查一下，其實(shí)腎病的體質(zhì)很容易會(huì)引起貧血的，大部分都是因?yàn)槟I臟分泌的造血激素出現(xiàn)問(wèn)題所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谖覀冋麄€(gè)身體的血液都是有很大的影響的。
在腎病的早期，一般會(huì)出現(xiàn)眼瞼水腫的表現(xiàn)，多是因?yàn)槟I臟的功能受到了影響，導(dǎo)致體內(nèi)水的代謝出現(xiàn)問(wèn)題，從而出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，開(kāi)始出現(xiàn)在眼瞼部位，隨后可能出現(xiàn)在面部、雙下肢的水腫。
排尿異常也是腎病的早期癥狀，因?yàn)槟I臟功能下降，導(dǎo)致很多不會(huì)出現(xiàn)在尿液中的物質(zhì)，進(jìn)入到了尿液當(dāng)中，比如一些蛋白質(zhì)，還有一些紅細(xì)胞等，所以排尿的時(shí)候，尿液的顏色可能為蛋白尿，或是肉眼的血尿、洗肉水樣尿或是濃茶色、醬油色、紅色尿等。有時(shí)排尿的時(shí)候還會(huì)有泡沫，較長(zhǎng)時(shí)間才能散去。
腎病的早期，貧血也是癥狀之一，出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀，多是因?yàn)槟I臟受損，導(dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞分泌出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，無(wú)法正常的生成和工作，從而出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，嚴(yán)重可能會(huì)使人暈厥。
很多腎病病人的早期都會(huì)有高血壓的發(fā)生，跟腎功能不足有關(guān)，還有一部分腎病患者在后期才會(huì)出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象。腎病早期還會(huì)有腰酸腿軟的現(xiàn)象，可以是過(guò)度勞累引起，應(yīng)該多加休息，可以緩解癥狀。
食欲下降也是腎病早期的一個(gè)癥狀，因?yàn)楫?dāng)發(fā)生腎病的時(shí)候，身體中很多的病毒就會(huì)刺激人體的腸胃，出現(xiàn)食欲下降、口臭、口腔潰瘍等一些表現(xiàn)。除了以上的癥狀之外，腎病的早期還會(huì)有渾身無(wú)力、發(fā)熱、尿頻、皮膚潰瘍的癥狀。
頭發(fā)的癥狀有時(shí)候直接或者間接的反應(yīng)身體健康狀況，一個(gè)人健康與否，有時(shí)候能夠從頭發(fā)看出來(lái)，以下一些頭發(fā)的常見(jiàn)癥狀，到底預(yù)示著哪些健康狀況呢？不妨來(lái)了解下吧。
一、頭發(fā)稀疏：
可能是甲狀腺分泌過(guò)多或過(guò)少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝活動(dòng)，其中包括頭發(fā)的生長(zhǎng)。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質(zhì)代謝紊亂的話，就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和頭發(fā)稀疏。飲食結(jié)構(gòu)不良或由于暴飲暴食引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。
二、頭發(fā)末端分叉：
缺少礦物元素或維生素。這可能是體內(nèi)缺少人體所必需的幾種礦物質(zhì)元素或者維生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣才有助于改變頭發(fā)末端分叉現(xiàn)象。
三、頭發(fā)松軟或干燥：
缺少水分。健康的頭發(fā)是相互分開(kāi)伸展的，但如果飲食不當(dāng)，每個(gè)頭發(fā)毛囊在分子結(jié)構(gòu)上就不能更好地保持水分。此時(shí)可多吃些有益健康的脂類，如青花魚和鱒魚，它們所含的脂肪酸，有助于頭發(fā)的保濕。
四、頭發(fā)太油：
可能是喝奶過(guò)量。一些毛發(fā)研究人員認(rèn)為，過(guò)油的頭發(fā)是由于喝多了牛奶、酸奶等奶類飲料所致。解決方法很簡(jiǎn)便，停喝奶類飲料后1周內(nèi)就可見(jiàn)效。
五、頭發(fā)缺乏光澤：
缺少維生素B。頭發(fā)失去光澤，通常是由于缺乏使油脂有效發(fā)揮作用的關(guān)鍵性物質(zhì)維生素B?？稍囍a(bǔ)充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動(dòng)物肝臟、豆類和糙米等。
六、頭發(fā)不生長(zhǎng)：
可能存在食物過(guò)敏。這種情況也許是食物過(guò)敏的癥狀，食物過(guò)敏可能縮短頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，使得頭發(fā)提前就停止生長(zhǎng)了。最常見(jiàn)的過(guò)敏是對(duì)奶制品的過(guò)敏，為此有必要進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試。如果不經(jīng)常冼頭發(fā)，油脂產(chǎn)生的結(jié)垢也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。七、頭皮屑過(guò)多：
真菌過(guò)敏。人的頭皮和皮膚上都有少量的真菌存在，但頭屑多的人有超過(guò)25%的這種真菌分布在頭皮上，過(guò)量的真菌刺激頭皮產(chǎn)生了過(guò)多的頭皮屑。要減少頭皮屑，可使用一些含藥物的洗發(fā)精，如含有水楊酸的強(qiáng)力洗發(fā)精有一定的效果。
八、脫發(fā)：
可能存在缺鐵現(xiàn)象。由于身體的自然循環(huán)更替，我們每天都會(huì)掉40-100根的頭發(fā)。但是，如果您發(fā)現(xiàn)脫發(fā)速度在加快的話，就要查一查是不是體內(nèi)輕微缺鐵了。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行巳藭?huì)有陽(yáng)虛的現(xiàn)象，那你知道陽(yáng)虛的癥狀有哪些嗎?陽(yáng)虛的時(shí)候吃什么才好呢導(dǎo)致陽(yáng)虛的原因有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
陽(yáng)虛的癥狀有哪些
1、畏寒怕冷、手腳冰涼
陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng),陽(yáng)氣不足,則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為畏寒怕冷主要為脾腎陽(yáng)虛而引起。
2、完谷不化
完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說(shuō)的腸胃不好,消化不良。
3、精神不濟(jì)
如果陽(yáng)氣極度虛弱,不能維系正常的氣血運(yùn)行,就會(huì)表象出白天精神萎頓、疲憊,晚間煩躁不安、難以入睡的情況。
4、宮寒、痛經(jīng)
月經(jīng)紊亂,劇烈痛經(jīng),月經(jīng)延期,月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,或血崩,宮寒。
陽(yáng)虛吃什么
1、生姜
生姜具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐。生姜能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充陽(yáng)氣,保持體內(nèi)陽(yáng)氣的充足對(duì)于身體健康很重要。
2、羊肉
羊肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)陽(yáng)虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會(huì)好轉(zhuǎn)。可以收到助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、益虛勞的溫補(bǔ)強(qiáng)壯效果。
3、胡椒
吃辣能夠御寒這就是補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣的好時(shí)機(jī)。胡椒性熱,味辛。胡椒散寒力強(qiáng)而溫陽(yáng)力遜,誠(chéng)如黃宮繡所云:“胡椒止有除寒散邪之力,非同桂、附終有補(bǔ)火益元之妙。”然而,陽(yáng)虛之人,寒邪易犯,故食之亦宜。
5、韭菜
韭菜又叫“起陽(yáng)草”，韭菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它屬于性溫的食物，而韭菜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的作用。春天氣候冷暖不一，所以這時(shí)候不妨多吃一些春韭，可以有效的祛陰散寒。
陽(yáng)虛是怎樣形成的
有些人陽(yáng)虛是因?yàn)橄忍煸?而有些人的陽(yáng)虛體質(zhì)確實(shí)是后天導(dǎo)致的。
1、飲食不得當(dāng)
酷愛(ài)冷飲,尤其是在夏季愛(ài)吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進(jìn)入胃部后會(huì)直接降低胃的溫度,使得身體內(nèi)部陰氣盛行,反傷了陽(yáng)氣。同樣的,冬季吃西瓜、冷飲等一樣會(huì)損耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致陽(yáng)虛。
支原體感染是指支原體這種對(duì)人體非常重要的微生物受到了感染而引起的疾病，支原體感染會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問(wèn)支原體感染的治療方法是什么?支原體感染的癥狀有哪些?如何預(yù)防支原體感染?下面小編為大家講解。
支原體感染的治療方法
1、抗生素治療
正確選擇抗菌素是治療支原體肺炎成敗的關(guān)鍵。支原體肺炎最有效的治療藥物是紅霉素類，但由于紅霉素可引起較嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，可改選其它大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如交沙霉素、麥迪霉素、螺旋霉素、白霉素、美歐卡霉素等。新一代大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，如羅紅霉素、阿奇霉素等由于服藥次數(shù)少，副作用低，一般需服用2-3周藥物，否則容易復(fù)發(fā)。
2、平喘
對(duì)喘息嚴(yán)重者，可選用支氣管擴(kuò)張劑，如氨茶堿口服，4-6mg/(kg·次)，每6~8小時(shí)1次;或可用舒喘靈吸入等。
3、發(fā)熱
低熱可必處理，體溫在38℃以上可用安瑞克等治療。
4、祛痰
目的在于使痰液變稀薄，易于排出，以減少細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。除加強(qiáng)翻身、拍背、霧化、吸痰外，可選用必嗽平、痰易凈等祛痰劑。由于咳嗽是支原體肺炎最突出的臨床表現(xiàn)，頻繁而劇烈的咳嗽將影響患兒的睡眠和休息，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜劑如水合氯醛或苯巴比妥，酌情給予小劑量待因鎮(zhèn)咳，但次數(shù)不宜過(guò)多。
5、中西結(jié)合治療
在服用抗生素的同時(shí)應(yīng)用中醫(yī)中藥療效更好，因?yàn)橹兴幹委熤гw感染不僅是針對(duì)支原體，還可調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)排痰，增強(qiáng)呼吸功能。常用炙麻黃、杏仁、生石膏、黃芩、射干、蟬衣、僵蠶、前胡、沙參等藥物配合。
6、其他對(duì)癥治療
此外不少患兒，還可能出現(xiàn)呼吸道外癥狀，如皮疹，肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，溶血性貧血、心肌炎、心包炎等并發(fā)癥，均需做針對(duì)性的處理。
支原體感染的癥狀
肺炎支原體在進(jìn)入體內(nèi)后不好立刻就引起疾病，讓人感到不舒服，一般它們會(huì)潛伏兩三周后，之后才會(huì)引起癥狀。孩子主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、畏寒、咳嗽、疲乏、全身不適、食欲不振等。
1、咳嗽：在初期會(huì)出現(xiàn)咳嗽少痰的癥狀，之后機(jī)會(huì)變成比較頑固的劇烈咳嗽，并且還伴隨著少量的黏液樣痰，尤其是在夜間咳得很厲害，有點(diǎn)像百日咳。嬰幼兒表現(xiàn)出喘憋和呼吸困難。其中約3%-10%可以發(fā)展成支原體肺炎。有的患兒無(wú)明顯的咳嗽，而以高熱、寒戰(zhàn)和咽痛癥狀為主。
2、其他器官病變：肺炎支原體還會(huì)引起其他系統(tǒng)和器官的病變，如麻疹樣皮疹、肌痛、游走性關(guān)節(jié)疼痛、肝功能損害、溶血性貧血、腦膜腦炎、心肌炎、心包炎、腎炎等。
2、生活起居無(wú)規(guī)律熬夜不僅傷陰,更傷陽(yáng)。因?yàn)橐归g是我們體內(nèi)陽(yáng)氣聚集的時(shí)候,此時(shí)只有按時(shí)入睡,陽(yáng)氣才能正常升發(fā),如果休息不當(dāng),陽(yáng)氣無(wú)法升發(fā),自然會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛。此外,長(zhǎng)期呆在溫度低、過(guò)冷的房間里也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛。
3、濫用抗生素也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛體質(zhì)
從中醫(yī)角度來(lái)講,抗生素會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣。因?yàn)榭股赜锌咕椎淖饔?均為苦寒之性,口服之后,最傷脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn),人體的生命力就會(huì)減弱,陽(yáng)氣也會(huì)減少,導(dǎo)致陽(yáng)虛。
陽(yáng)虛的注意事項(xiàng)
1、精神調(diào)養(yǎng)
陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。
2、環(huán)境調(diào)攝
此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差,稍微轉(zhuǎn)涼,即覺(jué)冷不可受。因此,在嚴(yán)寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補(bǔ)陽(yáng)氣。
3、體育鍛煉
因“動(dòng)則生陽(yáng)”,故陽(yáng)虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅(jiān)持不懈,每天進(jìn)行1～2次。具體項(xiàng)目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動(dòng)和各種舞蹈活動(dòng)等。亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽(yáng)。氣功方面,堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長(zhǎng)壽功。
陽(yáng)虛的危害
1、失眠煩躁
一旦女性有腎陽(yáng)虛的情況,就很有可能會(huì)出現(xiàn)有失眠、煩躁等現(xiàn)象,如果沒(méi)有及時(shí)解決的話將會(huì)導(dǎo)致提前衰老。而且這部分女性在平時(shí)生活中注意力還十分難以集中,無(wú)論在做什么事情都會(huì)感覺(jué)到不順心,而這也是導(dǎo)致女性心情煩躁的常見(jiàn)原因。
2、不孕
現(xiàn)在有越來(lái)越多的女性存在有不同程度的不孕現(xiàn)象,專家指出除了與輸卵管方面疾病有著很大關(guān)系之外,腎陽(yáng)虛同樣是常見(jiàn)的原因。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”,主生殖發(fā)育,也就是說(shuō)女性的生殖系統(tǒng)就是在精氣呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的,這樣女性才有了生育能力。
3、月經(jīng)不調(diào)
可以說(shuō)大部分腎陽(yáng)虛女性都存在有不同程度的月經(jīng)不調(diào)情況,比如像月經(jīng)延遲、月經(jīng)量少、月經(jīng)不規(guī)律等,這些都是常見(jiàn)的不調(diào)現(xiàn)象。女性長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)對(duì)生育能力有著非常不良的影響,也就是說(shuō)這部分女性都非常難懷孕。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，陽(yáng)虛的時(shí)候會(huì)有畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不濟(jì)、宮寒等癥狀的發(fā)生，不過(guò)在陽(yáng)虛的時(shí)候可以吃些韭菜、羊肉、生姜等食物，吃這些食物不僅能提供人體所缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能及時(shí)的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)。
眼睛不僅是心靈的窗口，還是身體的晴雨表。有關(guān)專家提示，身體健康的密碼，有時(shí)會(huì)被眼睛在不經(jīng)意中泄露。因此，要重視眼睛出現(xiàn)的種種癥狀。
眼睛癥狀：莫明流淚或眼睛干燥
解密：如果眼睛總是莫名地流淚，同時(shí)伴有眼部疲勞，可能是你的視力未得到及時(shí)糾正的結(jié)果。因?yàn)楫?dāng)你想看清楚某個(gè)物體而又無(wú)法看清時(shí)，眼部的自動(dòng)調(diào)節(jié)就會(huì)讓眼睛受累，出現(xiàn)酸痛或流淚等癥狀；而如果長(zhǎng)久不停地盯著電腦，連眨眼也顧不上，眼睛就會(huì)出現(xiàn)干燥、疼痛等癥狀。
提示：前者應(yīng)及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院檢查視力，配戴合適的眼鏡，眼睛癥狀即會(huì)消失；而后者需關(guān)注眨眼這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，因?yàn)樗且环N保護(hù)性的神經(jīng)反射，能使眼內(nèi)水分均勻地抹在角膜和結(jié)膜表面，以免眼睛遭受不良刺激。正常眨眼為10~20次/分鐘。
眼睛癥狀：眼瞼蒼白和鞏膜充血
解密：臨床上從眼瞼膜（眼皮內(nèi)面）的蒼白，就大致可以了解你的血液顏色較淡，進(jìn)而推測(cè)是否有貧血的可能。貧血大多與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，同時(shí)還會(huì)伴有頭暈乏力、氣短頭痛、腰酸腿軟等癥狀；而通常情況下，鞏膜是瓷白色的，但當(dāng)細(xì)菌或病毒等入侵時(shí)，血液就會(huì)流入鞏膜中的微細(xì)血管內(nèi)，導(dǎo)致充血。
提示：前者可通過(guò)進(jìn)補(bǔ)的方法予以改善，同時(shí)還應(yīng)糾正因減肥造成的偏食或厭食；后者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥滴眼，以緩解癥狀。
眼睛癥狀：出現(xiàn)眼屎或有異物感解密：如果只是眼屎多，而沒(méi)有其他眼睛不適，很可能是上火了，或與吃了過(guò)多的油膩食物有關(guān)?？梢栽訇P(guān)注一下舌苔，是否發(fā)黃、很厚，并伴有大便干燥、怕熱口干等，這說(shuō)明身體內(nèi)熱很重；如眨眼時(shí)有異物感，可能是患了沙眼，同時(shí)還可能伴有逆風(fēng)流淚等癥狀。
提示：前者可服用一些泄火、消食的藥物，注意飲食清淡，增加果蔬的攝入量；后者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，不然會(huì)造成睫毛倒長(zhǎng)、視力下降，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成失明，同時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，忌用手直接揉眼。
眼睛癥狀：眼球突出或瞳孔擴(kuò)大
腎病是現(xiàn)在很多人都會(huì)患上的一種疾病，那么怎么知道自己有沒(méi)有得上腎病?腎病癥狀有哪些?在日常的飲食方面，腎病吃什么好?患上腎病之后很多人都不知道該怎么辦是好，腎病怎么治療呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腎病癥狀有哪些
1.尿量變化
一個(gè)正常人的排尿是一千到兩千毫升左右，如果高于或者是低于了這個(gè)范圍，都可能是腎病的先兆。很明顯的可以通過(guò)夜尿來(lái)判斷，正常人的夜尿的次數(shù)很少，如果睡前沒(méi)有喝太多水，又出現(xiàn)夜尿頻繁，那么就要提高警惕有可能腎臟已經(jīng)出現(xiàn)病變。腎臟病變會(huì)出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛、無(wú)尿、多尿等異常癥狀。
2.尿性狀改變
正常的尿液是淺黃色或者顏色稍深。但如果出現(xiàn)血尿或者尿液中有泡沫，就要敲醒警鐘了，很有可能是腎病。
3.水腫
出現(xiàn)水腫癥狀就要考慮是腎臟出了問(wèn)題了，因?yàn)槟I臟是人體代謝水的器官，腎臟的代謝功能不好，自然會(huì)蓄積水。一般水腫先由眼瞼開(kāi)始，部分會(huì)由下肢開(kāi)始。嚴(yán)重者甚至波及到胸腔和腹腔，出現(xiàn)胸水和腹水。
4.惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟不好的患者也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等腸胃不佳的癥狀。就醫(yī)時(shí)如果腸胃藥都沒(méi)有見(jiàn)效，就要考慮檢查腎臟了。
腎病吃什么好
1、地瓜
我們平時(shí)所吃的地瓜中含有豐富的纖維質(zhì)，而且地瓜容易消化，可促進(jìn)腎病患童腸胃蠕動(dòng)，有助排便。
2、燕麥
燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
月子病是一種女性常見(jiàn)的疾病，月子病是指女性在生完孩子之后坐月子的時(shí)候得的一種疾病，月子病會(huì)危害健康，那么請(qǐng)問(wèn)如何去除月子病?月子病吃什么好?治療月子病偏方是什么?下面小編為大家講解。
如何去除月子病
如果生產(chǎn)后產(chǎn)婦沒(méi)有細(xì)心照顧好身體，很容易得月子病，有時(shí)產(chǎn)婦得了月子病，自己卻不以為然，殊不知拖下去會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。產(chǎn)婦得了月子病也不要過(guò)分擔(dān)心，只要及時(shí)治療及時(shí)護(hù)理，盡量在月子期間就漸漸痊愈是最好。
若是發(fā)現(xiàn)的晚或是已經(jīng)過(guò)了月子期，再想痊愈不是不可，而是會(huì)有些困難，而且耗時(shí)會(huì)更久，產(chǎn)婦必須知曉這一點(diǎn)。所以治療月子病的準(zhǔn)則就是“及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療”。
月子病吃什么好
1四神豬肝粥
原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實(shí)15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。
吃什么可以治療月子病 月子進(jìn)補(bǔ)三大忌
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個(gè)小時(shí)。將山藥和豬肝(豬心)洗凈、切丁。將以上食料加蓋用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：這款粥可溫腎暖脾、促進(jìn)新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產(chǎn)或小產(chǎn)前3天食用，還能防止傷口發(fā)炎。
2麻油豬肝
原料：豬肝150g，帶皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃湯200ml。
做法：先將豬肝洗凈切成1公分厚度。帶皮老姜刷凈切薄片：黑麻油入鍋大火加熱，放入老姜，轉(zhuǎn)小火，爆香至姜片皺褐而不焦黑，再轉(zhuǎn)為大火，放入切好的豬肝炒至變色。最后放入月乃湯煮開(kāi)。馬上關(guān)火，趁熱食用。
營(yíng)養(yǎng)小秘密：具有化淤、促進(jìn)惡露代謝之功效，而由慢火烘焙的黑麻油溫和不燥，更適合體虛的新媽媽。
3歸芪魚湯
材料：魚300g、當(dāng)歸3g、黃芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃湯600ml。
3、薏仁
薏仁的作用是可促進(jìn)患童們血液的循環(huán)并且促進(jìn)水分的代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，可有助于改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米
小米是不含麩質(zhì)的，患童長(zhǎng)時(shí)間食用小米是不會(huì)刺激腸道壁的，因此是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合腎病患童搭配排毒餐食用，小米粥有清熱利尿的功效，很適合排毒。
5、紅豆
紅豆是一種可以使腸胃蠕動(dòng)的食物，紅豆對(duì)于減輕便秘有很大的作用，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開(kāi)水喝，能有效促進(jìn)排毒。
腎病怎么治療
一、一般治療
腎病綜合癥的病情是較為嚴(yán)重的，而且很多老年人出現(xiàn)這種病情之后都應(yīng)該采取相應(yīng)的治療手段，日常生活當(dāng)中的護(hù)理治療工作非常的重要，如果出現(xiàn)嚴(yán)重水腫以及低蛋白血癥，就應(yīng)該盡快地臥床休息，每天給你正確的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食保證患者熱量，同時(shí)高血脂的患者應(yīng)該進(jìn)行低脂肪的飲食，這是腎病綜合癥的治療方式中，最為基礎(chǔ)的治療方法。
二、藥物治療
腎病綜合癥患者癥狀太明顯的時(shí)候，就應(yīng)該盡早的采取相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行控制，可以使用利尿劑，來(lái)消腫，或者使用一些少量的藥物來(lái)控制病情，但患者有明顯水腫，以及漿果腔積液，可以單純地限制鹽以及水的攝入量，效果不太明顯的時(shí)候在使用利尿劑減少細(xì)胞外液。一般通過(guò)這種方法治療，能夠有效的減少患者尿蛋白的含量。
三、腎上腺糖皮質(zhì)激素
腎上腺糖皮質(zhì)激素是治療腎病中合中占有非常重要的藥物，如果患者使用這類藥物在治療的時(shí)候，一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行有規(guī)律的治療，用藥一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行千萬(wàn)不能夠隨便亂用藥物也不可以減量，突然停藥之后那么出現(xiàn)的副作用也是非常大的，想要病情得到幫助，就一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)進(jìn)行治療。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)腎病癥狀有哪些也有了一定的了解了，腎病患者的尿量會(huì)過(guò)多或者是過(guò)少，還會(huì)出現(xiàn)水腫，.惡心、嘔吐等消化道癥狀。上文小編為大家介紹了腎病的治療方法，希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
卵巢看不見(jiàn)摸不著，但它對(duì)女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人這朵花就算蔫了，不僅沒(méi)有卵子，不能生孩子了，而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶、失眠煩躁、陰道發(fā)干等毛病都會(huì)來(lái)?？傊?，卵巢“下崗”預(yù)示女人的衰老來(lái)臨。
婦產(chǎn)科專家稱，與人體的其他器官不同，卵巢的生命極其有限，因而女性在青春期到49歲左右，這段30多年的時(shí)間里，一定要避免各種損傷卵巢的行為，以防卵巢早衰。
卵巢早衰表現(xiàn)
40歲之前絕經(jīng)，激素水平下降
在廣告公司工作的李小姐，今年才35歲，最近3個(gè)月來(lái)，她感覺(jué)自己的月經(jīng)量明顯減少了，每次連一包衛(wèi)生巾都用不完。她暗暗擔(dān)心自己會(huì)閉經(jīng)，更加懷疑是不是卵巢早衰了。因?yàn)樗?2歲來(lái)月經(jīng)，以前月經(jīng)每次都28天來(lái)一次，每次經(jīng)期差不多要5天才干凈，中等量。
近3個(gè)月她覺(jué)得月經(jīng)量明顯減少，3天就干凈了，經(jīng)期第二天多一點(diǎn)，第三天基本上就是暗黑色，只需要用衛(wèi)生護(hù)墊就行了。這種狀況讓李小姐她非常擔(dān)心，這樣下去是不是要閉經(jīng)了，這與傳說(shuō)中的卵巢早衰是不是很有關(guān)系？
在婦產(chǎn)科門診，經(jīng)常會(huì)遇到很多這樣疑問(wèn)的女性患者。醫(yī)生表示，每個(gè)人的月經(jīng)量大約在20-60ml， 月經(jīng)量的多少和體內(nèi)性激素水平有一定的關(guān)系，但也和子宮內(nèi)膜局部的環(huán)境有關(guān)，如果李小姐沒(méi)有雌激素缺乏的表現(xiàn)和癥狀，那么就不能說(shuō)是卵巢早衰。
在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，40歲之前絕經(jīng)，血中促卵泡生成素FSH40IU/L及雌二醇E220-30pg dl="" 1="" -3="" p=""
預(yù)示卵巢功能下降：
連續(xù)2個(gè)月“大姨媽”周期改變超7天
與身體的其他器官不同，卵巢的壽命較短。從女孩子青春期（一般是10-12歲開(kāi)始）卵巢開(kāi)始工作，直到49歲左右絕經(jīng)（據(jù)調(diào)查，廣州地區(qū)女性平均絕經(jīng)年齡為49歲），卵巢功能就衰竭了。算起來(lái)，卵巢真正發(fā)揮作用的時(shí)間也就37-39年。
一般來(lái)說(shuō)，女人從35歲開(kāi)始，卵巢儲(chǔ)備能力明顯下降。醫(yī)生提醒，平時(shí)女人自己多留意觀察，是可以提早發(fā)現(xiàn)自己的卵巢功能狀況的，比如連續(xù)2個(gè)月的月經(jīng)周期超過(guò)7天。比如7月份17號(hào)來(lái)月經(jīng)，8月份10號(hào)就來(lái)了月經(jīng)，9月份又提前到2號(hào)。即連續(xù)兩個(gè)月月經(jīng)周期都提前了7天以上。醫(yī)生表示，月經(jīng)周期提前或推遲7天，這是卵巢儲(chǔ)備功能下降的典型表現(xiàn)。
另外，做B超發(fā)現(xiàn)卵巢體積3毫升（正常的卵巢體積為6毫升），竇狀卵泡數(shù)10個(gè)，抽血查 促卵泡生成素10IU/L，這些都提示著卵巢儲(chǔ)備功能下降。如果女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)、卵巢發(fā)生了以上這些變化，就應(yīng)該提高警惕，應(yīng)該反 省一下自己的生活方式，或者找一找誘因，到底是什么原因讓自己的卵巢功能發(fā)生了明顯改變，否則接下來(lái)很有可能就是卵巢早衰纏上身了。
腎病是一種常見(jiàn)的疾病，有許多人都得過(guò)腎病，腎病的病因有許多，腎病會(huì)傷害大家的身體，要及時(shí)治療，那么請(qǐng)問(wèn)腎病能同房嗎?腎病的早期癥狀是什么?腎病吃什么好?下面小編為大家講解。
腎病能同房嗎
腎病是常見(jiàn)、麻煩的疾病，對(duì)人體的健康是有很大的危害，在治療期間是需要好好的休息，適當(dāng)?shù)男陨钍强梢缘摹；颊呤切枰^續(xù)的行藥物治療，是不能熬夜、勞累的，一周一二次的性生活是可以的，而且要定期復(fù)查了解自身的情況。好好的休息注意飲食。
腎病的早期癥狀
1、水腫
腎炎水腫常以下肢水腫、晨起眼瞼水腫為特點(diǎn)。下肢水腫常被誤認(rèn)為是站立過(guò)久所致。這也屬于腎炎的早期癥狀表現(xiàn)。
2、腎炎的早期癥狀還有蛋白尿
出現(xiàn)蛋白尿時(shí)一般小便非常渾濁，出現(xiàn)泡沫不易消失。
3、血尿
大家對(duì)血尿都會(huì)產(chǎn)生一些誤區(qū)，有人認(rèn)為血尿就是小便中可以看到血，其實(shí)，腎炎的血尿肉眼是看不到的，必須在顯微鏡下才能看見(jiàn)。這種腎炎的早期癥狀是比較常見(jiàn)的。
4、感染
急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因此，當(dāng)患有上述感染性疾病時(shí)應(yīng)檢查尿常規(guī)。高血壓：約1/3的腎小球腎炎患者會(huì)出現(xiàn)血壓升高，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓升高的患者一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕患者。
5、尿量的改變
慢性腎功能不全患者早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增多。健康人如果睡前沒(méi)有大量飲水，夜間睡眠后應(yīng)不排尿或僅排尿1次，如果經(jīng)常夜間排尿2次以上，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。
6、貧血
中度以上的慢性腎功能不全患者常常合并貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。貧血的患者如除外血液系統(tǒng)疾病，應(yīng)是否存在慢性腎功能不全。
腎炎的治療不只是吃吃藥就可以擺脫的，許多的患者因?yàn)闆](méi)有這方面的了解和認(rèn)識(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)盲目的治療，給自己的身體帶來(lái)了很多不必要的麻煩，因此，患者一定要注意，對(duì)待腎炎要選正規(guī)的醫(yī)院才是治愈的最佳途徑。
在生活中，經(jīng)常會(huì)有一些疾病的出現(xiàn)，那么對(duì)于甲減，大家有什么了解呢?甲減的早期癥狀有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
甲減的早期癥狀
1、面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，癡呆，全身皮膚乾燥、增厚、粗糙多脫屑，非凹陷性水腫，毛發(fā)脫落，手腳掌呈萎黃色，體重增加，少數(shù)病人指甲厚而脆裂。
2、神經(jīng)精神系統(tǒng)：記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，多慮，頭暈，頭痛，耳鳴，耳聾，眼球震顫，共濟(jì)失調(diào)，腱反射遲鈍，跟腱反射松弛期時(shí)間延長(zhǎng)，重者可出現(xiàn)癡呆，木僵，甚至昏睡。
3、心血管系統(tǒng)：心動(dòng)過(guò)緩，心輸出量減少，血壓低，心音低鈍，心臟擴(kuò)大，可并發(fā)冠心病，但一般不發(fā)生心絞痛與心衰，有時(shí)可伴有心包積液和胸腔積液。重癥者發(fā)生黏液性水腫性心肌病。
4、消化系統(tǒng)：厭食、腹脹、便秘。重者可出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。膽囊收縮減弱而脹大，半數(shù)病人有胃酸缺乏，導(dǎo)致惡性貧血與缺鐵性貧血。
5、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：肌肉軟弱無(wú)力、疼痛、強(qiáng)直，可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏躁P(guān)節(jié)炎。
6、內(nèi)分泌系統(tǒng)：女性月經(jīng)過(guò)多，久病閉經(jīng)，不育癥;男性陽(yáng)痿，性欲減退。少數(shù)病人出現(xiàn)泌乳，繼發(fā)性垂體增大。
7、病情嚴(yán)重時(shí)，由于受寒冷、感染、手術(shù)、麻醉或鎮(zhèn)靜劑應(yīng)用不當(dāng)?shù)葢?yīng)激可誘發(fā)黏液性水腫昏迷或稱“甲減危象”。表現(xiàn)為低體溫(T〈35℃)，呼吸減慢，心動(dòng)過(guò)緩，血壓下降，四肢肌力松弛，反射減弱或消失，甚至發(fā)生昏迷，休克，心腎功能衰竭。
甲減的危害
1、癡呆兒
專家提出，臨床表現(xiàn)取決于起病年齡。胎兒和嬰幼兒時(shí)，甲減可導(dǎo)致矮小和智力低下。甲減胎兒期或出生后不久發(fā)病，稱之為呆小癥。
2、水腫
出現(xiàn)在成年后稱之為成年人甲減。病情重者，由于有特征性的浮腫(皮下粘性液體增多，指按浮腫皮膚不凹陷)，稱之為粘液性水腫。
3、臟器功能損壞
成人甲減主要影響代謝及臟器功能，如怕冷，少汗，乏力，少言懶動(dòng)，體溫偏低，食欲減退等。
4、記憶力減退
精神方面出現(xiàn)記憶力減退，智力低下，反應(yīng)遲鈍，嗜睡等。
5、心包積液
腎病食療方推薦
飲食治療鯽魚冬瓜湯：鯽魚250克，冬瓜500克。將鯽魚洗凈，去腸雜及鰓與冬瓜(去皮)同煎湯。每日2次，吃魚飲湯。清肺利尿，消腫，適用于小兒腎炎急性期。茅根湯：干白茅根250克，白糖25克。
將于品茅根洗凈后切碎，放入砂鍋內(nèi)，加水適量，煎湯會(huì)渣，然后加人白糖，溶化后即可飲用。以上為1日量，分2～3次當(dāng)茶溫?zé)犸嬘茫B服l～2周，直至腎炎痊愈。清熱利尿。適用于小兒急性腎炎。
瓜皮赤豆湯：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米須15克，赤小豆200克。先把赤小豆放入砂鍋內(nèi)，加入溫水適量，浸泡互～2小時(shí);再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同放入泡赤小豆的砂鍋內(nèi)，再加些冷水，煎沸后改用小火再煎半小時(shí)即可。以上為1日量，煎成后去渣，分作3次，溫?zé)犸嬘茫敝了[消退。利水，消腫。適用于小兒急性腎炎所致的小便不利、全身水腫。
胡椒蛋：白胡椒7粒，新鮮雞蛋1個(gè)。把雞蛋頂部，用小剪刀剪個(gè)筷子頭粗細(xì)的小孔，把7粒白胡椒從小孔放人雞蛋中，再用面粉和成面團(tuán)，把雞蛋小孔封固，用濕紙把整個(gè)雞蛋包裹起來(lái)，放入蒸籠內(nèi)蒸熟或放入碗內(nèi)，隔水蒸熟即可。把蒸熟的雞蛋去殼后，將雞蛋胡椒一起趁熱吃下，每日1次，連用10次為一療程，休息3天后再服第二療程，一般用3個(gè)療程。治療小兒慢性腎炎。
一日食譜：初期的飲食中蛋白質(zhì)限制在每日11克，禁用食鹽。早飯：糖粥一碗?！↑c(diǎn)心(9：00)：蘋果1只 午飯：白粥一碗、蛋黃一只、黃芽菜(100克)、油10克(炒菜用) 點(diǎn)心(14：00)：煮梨1只(100克) 、糖20克 晚飯：白粥一碗、青菜60克、土豆30克、油10克 點(diǎn)心(19: 00)：蘋果一只(100克)
腎病吃什么好
1、地瓜
地瓜含有豐富的纖維質(zhì)，并且地瓜松軟易消化，可促進(jìn)腎病患童腸胃蠕動(dòng)，有助排便。
2、燕麥
燕麥具有滑腸通便的作用，眼眉可以促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用。腎病患童可將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來(lái)喝是不錯(cuò)的選擇，攪打時(shí)也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
3、薏仁
薏仁的作用是可促進(jìn)患童們血液的循環(huán)并且促進(jìn)水分的代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，可有助于改善水腫型肥胖，薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
4、小米
小米是不含麩質(zhì)的，患童長(zhǎng)時(shí)間食用小米是不會(huì)刺激腸道壁的，因此是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合腎病患童搭配排毒餐食用，小米粥有清熱利尿的功效，很適合排毒。
5、紅豆
紅豆是一種可以使腸胃蠕動(dòng)的食物，紅豆對(duì)于減輕便秘有很大的作用，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電飯煲燉煮浸泡一段時(shí)間，隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開(kāi)水喝，能有效促進(jìn)排毒。
結(jié)語(yǔ)：腎病是各種原因引起的慢性腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙，包括腎GFR正常和不正常的病理?yè)p傷、血液或尿液成分異常，上文詳細(xì)的講訴了腎病能同房嗎，腎病的早期癥狀以及腎病吃什么好，希望大家能夠注意。
