怎樣消除皺紋小竅門
冬季養(yǎng)生小竅門。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣消除皺紋小竅門》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在生活中很多女性最怕的事情就是自己的臉部長皺紋了，因?yàn)槟槻块L皺紋就代表著人已經(jīng)開始慢慢變老了，皮膚進(jìn)入老化的狀態(tài)，特別是對于一些靠臉吃飯的女性來說，他們會在皮膚保養(yǎng)這件事上花費(fèi)大量的時間和金錢，一旦皮膚出現(xiàn)皺紋他們會覺得特別惶恐，那么怎樣消除皺紋呢?
啤酒洗臉
啤酒是非常常見的一種酒類，但是卻有很多人都不知道啤酒有緊致皮膚減少皺紋的作用，因?yàn)槠【浦泻袦p少皮膚老化的因素，可以讓緊致皮膚，讓褶皺的皮膚顯得更加的舒坦，而且還可以及時為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕，這樣都是比較好的護(hù)膚方法。
面部按摩
可能很多人會覺得自己的臉上出現(xiàn)了皺紋的時候，如果在施加按摩的話，可能會讓自己的皺紋顯得更加的明顯，當(dāng)然很多時候皺紋都是因?yàn)椴徽?dāng)?shù)拿娌勘砬槌霈F(xiàn)的情況，所以在按摩的時候，一般是以畫圓圈的方式，這樣可以很好的幫助抑制皺紋的滋生。
熱水洗臉
其實(shí)有皺紋的女孩子，一定要經(jīng)常用熱水洗臉的習(xí)慣，可能很多人都是為了圖個方便，但是熱水洗臉的話，可以幫助臉部皮膚的血液循環(huán)，這樣是可以幫助讓自己的皮膚顯得更加的柔軟，也就是可以幫助減少皺紋的出現(xiàn)。
補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白是一種皮膚貯水的物質(zhì)，也是可以幫助皮膚在很多時候減緩衰老的作用，而且一般膠原蛋白的充足，是可以減緩皮膚衰老的功能，所以不管是預(yù)防皺紋的出現(xiàn)還是減少皺紋的可能，都是可以用膠原蛋白的方式。
其實(shí)女孩子是最怕自己眼部周圍出現(xiàn)皺紋的情況，那么眼部皺紋的去除方式也是可以及時去除。
使用眼霜
一般出現(xiàn)眼部周圍有皺紋的話，女孩子都是會用眼霜的方式來幫助消除皺紋，而且這樣的方式也是比較常見于現(xiàn)在的很多女孩子，效果也是比較明顯的。
熱雞蛋敷眼
將煮熟的熱雞蛋用毛巾包住，然后在眼部的周圍進(jìn)行滾動，是可以幫助減少皺紋的出現(xiàn)，因?yàn)檫@樣可以幫助眼部的血液循環(huán)。
眼部按摩
眼部出現(xiàn)皺紋，也是可以用按摩的方式來幫助減少，因?yàn)檫@樣可以拉伸皮膚的一種韌性，對于血液的循環(huán)速度也是有一定的幫助。
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那些吹得神乎其神的護(hù)膚品在自己臉上怎么也不見效。別著急，試試這些最簡單的方法吧。
1.米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香嘖嘖的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)。放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗凈，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
2.雞骨去皺
皮皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
3.豬蹄去皺
用老母豬肺數(shù)只若找不到可用一般豬蹄，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺前涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。
4.水果、蔬菜去皺
絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果。也可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
5.啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲，幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)休質(zhì)，減少面部皺紋。
6.茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健康飲料。除可增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少已有皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
小編寄語：消除皺紋其實(shí)并不需要那些昂貴的護(hù)膚品，從平常小事做起，調(diào)理好自己的身體，同時注意日產(chǎn)保養(yǎng)，皺紋又怎么會找上你了。
現(xiàn)在很多女性總是擔(dān)心自己的長皺紋，尤其中年女性朋友想保持青春靚麗，就必須保養(yǎng)的肌膚了，天然最有效消除皺紋的食物。下面就跟著小編來看一下吧。
女人總是在擔(dān)心歲月在自己的臉上留下上面痕跡，所以也就是擔(dān)心皺紋會不會出現(xiàn)，這個時候就會用很多化妝品，但是都是對自己的肌膚有一定的傷害的，所以我們的很多中醫(yī)都會建議食補(bǔ)，下面我們就給大家說說能有效消除皺紋的食物吧。
1.雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
2.豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。
3.水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
你還在自己的皺紋而發(fā)愁嗎?你還在擔(dān)心化妝品對自己肌膚的傷害嗎?我想看我們的文章這些問題都應(yīng)該不存在了，而且方法是很簡單的，我們在家沒事就是可以做的，對不。
說到去皺，大家的第一反應(yīng)就是通過護(hù)膚品或者面部按摩的方式來實(shí)現(xiàn)，實(shí)際上還有一種更好更容易實(shí)現(xiàn)的方法，那就是通過飲食來消除皺紋，下面就列舉幾種：
(1)茶葉去皺：茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
(2)米飯團(tuán)去皺：當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
(3)咀嚼去皺：每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤;這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
(4)豬蹄去皺：用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。
(5)雞皮去皺：雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
(6)啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
(7)水果、蔬菜去皺：絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
隨著年齡的增長很多人都會容易遇到眼皮部位出現(xiàn)皺紋的情況，而眼睛部位出現(xiàn)皺紋會容易顯得比較衰老，十分影響個人的形象，而去除上眼皮皺紋的方法有很多種，平時可以通過按摩提拉來進(jìn)行緩解，平時也需要用一些去皺紋的護(hù)膚品，也可以采用手術(shù)的方式來去除。
去上眼皮皺紋的小竅門
一、上眼皮皺紋這些方法可以去除
1、建議買些眼霜用，即使不想手術(shù)也要去醫(yī)院。眼皮松弛有可能是用眼過度啊，對眼睛進(jìn)行了傷害什么的。做些面部的按摩，有很多的按摩，我聽說過的一種是類似刮痧那種，每天都用手對上眼皮進(jìn)行拉伸運(yùn)動，向上提拉至皮膚交界處，反復(fù)每次至少三十下，每天最好三次。還有一個是我在電視上看的，用茶葉美目，把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
2、有很簡單卻很有效的方法，使用緊致眼霜按摩眼部，長期堅(jiān)持，可使松弛的眼皮緊致起來，還有就是使用絲瓜榨成汁涂在眼皮上，按摩十五分鐘后洗去，有緊致眼部肌膚，和清潔眼部肌膚的作用。
3、通過重瞼成形加去皮術(shù)，切開法重瞼術(shù)通過切開眼瞼，整理出多余的肌肉、脂肪和皮膚，把真皮層與支撐眼瞼的上瞼提肌相連接以達(dá)到雙眼皮的效果，從而解決眼皮松弛。
術(shù)后上眼瞼形態(tài)明顯改善，上瞼皺紋也隨即消逝，如果上瞼松弛同時伴眉松垂，也可做一個眉改形術(shù)，通過提眉或切眉手術(shù)來上提松弛的上瞼皮膚以改善癥狀，醫(yī)生根據(jù)求美者的眉眼距選擇眉中、眉上緣、眉下緣切口。若結(jié)合額顳部除皺術(shù)的話，可更好的改善朽邁癥狀，顯得人年輕很多。
二、眼部防皺小竅門有這些
竅門一：從生活習(xí)慣開始除皺
第一，睡覺時盡量不要側(cè)臥，因?yàn)閭?cè)臥很容易擠壓眼部，就比較容易滋生皺紋，因此最好的防皺睡姿是平躺。
第二，不要過分清潔臉部，因?yàn)檫^多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失，這樣臉部皮膚就會變得失去彈性。而眼部的皮膚是全臉皮膚中最脆弱的地方，就更加容易產(chǎn)生皺紋。
第三，千萬不要瞇眼看東西?，F(xiàn)在近視的人越來越多，而很多妹紙又不想戴眼鏡覺得影響美觀，就成天瞇著眼睛看東西。實(shí)際上，瞇著眼睛會使眼部的肌肉疲勞，最終會形成皺紋，反而更加影響美觀，所以愛美的近視妹紙最好還是戴上眼鏡把。
竅門二：最天然、最方便的除皺方法-飯團(tuán)去皺法
這是一個非常簡單易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米飯，妹紙可以在做飯的同時就完成了除皺。首先在米飯做好后選取一些比較濕軟的米飯，然后將其團(tuán)成球狀，放成溫?zé)釥畲谩Ｈ缓髮垐F(tuán)將在眼部，輕輕地滾搓，使米飯充分接觸肌膚。滾過幾圈后，你會發(fā)現(xiàn)飯團(tuán)變得油膩、污黑，這證明飯團(tuán)已經(jīng)將眼部的油脂和污物吸收出來了。此時把眼部洗干凈，再涂抹一些抗皺的眼霜即可。
此方法比較適合于皺紋還比較淺，防患于未然的妹紙。
竅門三：按摩除皺法
這種方法簡單易行，可以隨時隨地的進(jìn)行，比較適合眼部已經(jīng)生成皺紋的妹紙用來除皺和預(yù)防皺紋的加深加重。但缺點(diǎn)是見效較慢，需要長期堅(jiān)持
人的肌膚如果長期處于脫水狀態(tài)，那么不僅會讓身體變的非常不舒服，而且還會誘發(fā)很多的疾病，比如抬頭紋的增多等等，而且不良的生活習(xí)慣也是會讓抬頭皺紋增多的，抬頭紋現(xiàn)在是女性們第一天敵，女性們都想對其進(jìn)行去除，但是首先要通過正確的方法進(jìn)行，那么怎樣消除抬頭皺紋呢?
第一，怎樣消除抬頭皺紋呢?去角質(zhì)。如果額頭處的角質(zhì)層增厚就會同意出現(xiàn)皺紋，所以去角質(zhì)對防止抬頭紋的產(chǎn)生很重要。要定期做去角質(zhì)的工作，防止角質(zhì)層堆積過后。在去角質(zhì)后，還要給額頭的肌膚進(jìn)行按摩，讓抬頭紋淡化，從而改善抬頭紋的狀況。
第二，緊致肌膚。抬頭紋的產(chǎn)生很大一部分原因是因?yàn)槠つw的老化松弛，皮膚松弛沒有彈性就會出現(xiàn)細(xì)紋。當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋時，可以用蛋清涂抹在額頭上，等待蛋液干了之后洗去。這樣能夠給肌膚起到緊致的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!
第三，補(bǔ)充維生素。維生素C能夠與美白，而維生素E則能抗氧化和抵抗皮膚衰老!皮膚的衰老也會造成抬頭紋的出現(xiàn)!在這個時候，就要適量地補(bǔ)充維生素E對抗皮膚的衰老問題了!可以多吃富含維生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。
怎樣消除抬頭皺紋呢?給肌膚補(bǔ)水。給肌膚補(bǔ)水可以讓肌膚保持飽滿的窗臺，這樣能夠減少細(xì)紋的產(chǎn)生!一天補(bǔ)充8杯水是從身體內(nèi)部開始補(bǔ)水。除此之外，還要給肌膚直接補(bǔ)水。可以敷補(bǔ)水面膜，也可以用爽膚水，通過這樣的方式給肌膚補(bǔ)充所需水分讓其飽滿!這樣抬頭紋就很難見到咯!補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白能夠讓肌膚富有彈力，產(chǎn)生抬頭紋可以補(bǔ)充一些膠原蛋白!在平時的食療中，可以吃一些富含膠質(zhì)的食物，從而攝入膠原蛋白。例如豬腳、牛肉、魚肝油等都是可以補(bǔ)充膠原蛋白的。
在日常生活中額頭上出現(xiàn)皺紋對于大家來說是比較常見的一種皮膚狀況，而額頭上出現(xiàn)皺紋也被稱為抬頭紋，出現(xiàn)皺紋會容易顯得比較衰老，非常影響個人的形象和美觀，而消除額頭上皺紋的方法也有很多種，平時可以多吃一些富含硫酸軟骨素的食物，或者是多吃一些水果蔬菜。
怎樣去除額頭皺紋
涂抹方法
米飯團(tuán)去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團(tuán)，然后直接在臉部揉搓，直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀，最后用清水沖洗干凈臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
母豬蹄去皺——洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏，然后在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上沖洗干凈，連續(xù)搽半個月后，能夠有效去皺。
啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒，能夠強(qiáng)化體質(zhì)，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅(jiān)持咀嚼幾個星期后，可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因?yàn)?，咀嚼能運(yùn)動臉部肌肉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。
中草藥去皺——黃苓舒紋緊致膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配制而成的黃苓舒紋緊致膏，可以時刻滋養(yǎng)潤澤皮膚，緊致肌膚，在網(wǎng)上也具有不錯的口碑。
食療方法
1、食用含有豐富硫酸軟骨素的食物
只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細(xì)膩，恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。
2、多食用含有豐富核酸的食物
科學(xué)試驗(yàn)證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期后就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
3、食用酸牛奶和肉皮
人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細(xì)胞，而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì)，清理死皮的舊細(xì)胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復(fù)細(xì)滑。
4、吃水果蔬菜
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。
去額頭皺紋偏方
(1)將桔子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
(2)香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。
(3)瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。
(4)絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。
(5)瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
(6)柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。
(7) 南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對面部皮膚有保護(hù)作用。
(8) 草莓切片貼面效果好。
祛除額頭抬頭紋的方法
一、黃瓜蛋清消滅抬頭紋
首先準(zhǔn)備好新鮮黃瓜，洗凈后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀放入面膜碗中，然后再加上適量的雞蛋清調(diào)和，一同攪拌均勻，晚上臨睡前潔面，將其涂抹在額頭皺紋處，第二天早晨起床用溫水洗凈。堅(jiān)持幾個月可見效。
