拔火罐的方法
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“拔火罐的方法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
拔火罐的方法有很多，拔火罐是中醫(yī)理療的一種方法，這種方法有舒筋活血的作用，主要用來治療風(fēng)濕性的疾病，這種方法的主要原理是把罐里的氧氣燃燒掉，使罐內(nèi)空氣減少，從而出現(xiàn)了負(fù)壓，這樣火罐就吸附在皮膚上了，拔火罐的方法有投火法、內(nèi)火法等，下面讓我們具體了解一下拔火罐的方法有哪些。
1、投火法：用小紙條，少量棉花等點(diǎn)燃后，投入罐內(nèi)，不等紙條燃完，迅即將罐罩在應(yīng)拔部位上，即可吸于體表。
2、內(nèi)火法：以鑷子夾住點(diǎn)燃的酒精棉球，在罐內(nèi)繞一圈，迅即將罐罩在應(yīng)拔部位上，即可吸住。
3、貼棉法：用1厘米見方的棉花一塊，不要過厚，略浸酒精，貼于罐內(nèi)壁中段，然后點(diǎn)著，罩于選定的部位上，即可吸住。
4、架火法：用一不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2～3厘米，放在被拔部位上，上置小塊酒精棉球，點(diǎn)燃后將罐扣上，可產(chǎn)生較強(qiáng)吸力，使罐吸住。
以拔罐形式分類，可分為如下幾種方法：
1、單罐：用于病變范圍較小或明顯壓痛點(diǎn)?？砂床∽兓驂和捶秶笮?，選取適當(dāng)口徑的火罐。
2、多罐：用于病變范圍較廣泛的疾病?？稍诓∽儾课晃螖?shù)個(gè)乃至排列吸拔十?dāng)?shù)個(gè)罐，稱為“排罐法”。如某一肌束勞損時(shí)可按肌束位置成行排列拔罐。
3、閃罐：吸拔后即起去，反復(fù)多次。即將罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用于局部皮膚麻木或機(jī)能減退的虛證。
4、留罐：吸拔后留置一定時(shí)間。即拔罐后，留置5～20分鐘。罐大吸拔力強(qiáng)的應(yīng)適當(dāng)減少留罐時(shí)間，夏季及肌膚瘠薄處，留罐時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免損傷皮膚。
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拔火罐有什么好處?拔火罐的壞處有哪些?大家都知道，拔火罐屬于中醫(yī)上比較常用的一種治療疾病的方法，而且拔火罐還有一定的養(yǎng)生保健作用，其實(shí)拔火罐也是有好處有壞處的，畢竟拔火罐有什么好處?拔火罐的壞處有哪些?我們一起了解下吧。
拔火罐算是對(duì)大家比較熟悉的，生活當(dāng)中也是相對(duì)比較常見的中醫(yī)治療手段之一。一般我們?cè)谥嗅t(yī)保健當(dāng)中經(jīng)常能夠看到，有些人甚至在網(wǎng)上買火罐自己在家里拔，算是比較常見的保健手段之一了。
拔火罐主要是一種中醫(yī)上邊祛濕的一種方式，通過氣壓的不同，把體內(nèi)的濕氣弄出體外，從而起到對(duì)身體保健的作用?，F(xiàn)在拔火罐的用途已經(jīng)普及到很多的方面，像什么減肥啊、保健啊，都可以采取這樣的方式來實(shí)現(xiàn)。那拔火罐有哪些好處和壞處呢，這邊小編給大家小小的總結(jié)一下，期望對(duì)大家能夠有所關(guān)心。
一、拔火罐的好處：
1、祛濕
夏天到了，有的時(shí)候空調(diào)吹多了，體內(nèi)需要抒發(fā)的濕氣沒能及時(shí)的排出去，就會(huì)導(dǎo)致空調(diào)病的發(fā)生，具體表現(xiàn)在全身酸痛、沒力氣、頭暈，這個(gè)時(shí)候可以使用拔火罐的方式，能夠很好的祛除體內(nèi)的濕氣，這樣能很好的讓人恢復(fù)精氣神。
2、使各個(gè)器官能夠得到很好的調(diào)理
中醫(yī)講究經(jīng)脈互通，而拔火罐可以通過外力將身體各個(gè)經(jīng)脈相互連通，從而使得各個(gè)器官相互調(diào)理，使人氣血能夠想通，強(qiáng)健身體。有的時(shí)候身體假如出現(xiàn)組織損傷等等癥狀的時(shí)候，拔火罐也能起到相應(yīng)的治療的作用，還能起到緩解疼痛的作用。
二、拔火罐的壞處
1、損害皮膚
因?yàn)榘位鸸奘切枰恍I(yè)的技法的，所以假如不能及時(shí)的拔除，可能就會(huì)導(dǎo)致自身的皮膚受到損害，有的時(shí)候甚至是會(huì)引發(fā)一些沾染，所以一定記得在拔火罐的過程當(dāng)中掌握好時(shí)間和間隔，切勿太過享受，而忘記時(shí)間。
2、對(duì)有些人不適合
拔火罐主要是通過燃燒使得罐子內(nèi)部和外部產(chǎn)生一個(gè)氣壓差，這樣來起到相應(yīng)的拔火罐的作用，但是假如患者本身患有出血性疾病的話，這種治療保健的方式是特別不適合的，甚至可能導(dǎo)致患者的身體產(chǎn)生嚴(yán)峻的損害，產(chǎn)生極大的破壞性的結(jié)果。
3、護(hù)理不對(duì) 損害更大
拔火罐是有很多的禁忌的，最不能的就是洗澡和著涼，主要是拔火罐之后的血管和皮膚都是屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是不能著涼和洗澡的，非但不能給自己的身體不能起到相應(yīng)的保健的效果，還會(huì)對(duì)自己的身體造成損害。
拔火罐還是比較傳統(tǒng)的保健身體的方式，假如操作得當(dāng)對(duì)我們的身體還是有很好的保健的作用的，特別是夏季來說，對(duì)于長(zhǎng)等待在空調(diào)室當(dāng)中的工作的我們是極其有關(guān)心的。
但是也要記得拔火罐雖然對(duì)我們身體有極大的關(guān)心，但是是要有相應(yīng)的操作和護(hù)理方式的，一定要記得拔火罐的禁忌，這樣才能起到相應(yīng)的保健的效果，而不會(huì)對(duì)自己的身體造成損害。
另外，不是每個(gè)人都是適合拔火罐的，想要祛除濕氣是有很多的方式的，拔火罐只是其中的一種，最好是能夠找到最適合自己的一種方式，這樣才能起到很好的保健的效果。
綜上所述，雖然拔火罐好處特殊多，但是我們?cè)诎位鸸薜臅r(shí)候要注重有些朋友是不適合進(jìn)行的，假如患者是出血性疾病，拔火罐有可能會(huì)給自己的身體帶來損害的。
拔火罐是物理療法的一種，在平時(shí)我們不少人都會(huì)選擇拔火罐，這樣對(duì)我們健康是會(huì)有好處的，可以很好的促進(jìn)我們健康，同時(shí)還可以很好的增強(qiáng)我們素質(zhì)，對(duì)于我們預(yù)防疾病產(chǎn)生也會(huì)有幫助，那么具體拔火罐有哪些好處，一起看看拔火罐的情況。
祛除病邪：拔火罐是非常健康一種養(yǎng)生方法，我們可以通過拔火罐來促進(jìn)健康，特別可以幫助我們預(yù)防疾病產(chǎn)生，首先拔火罐以負(fù)壓吸拔各穴位使血管擴(kuò)張，有助于血液循環(huán)和新陳代謝，可以幫助我們將身體里的濕、寒氣和邪氣通過皮膚組織排出，鼓舞人體的正氣，提高免疫力;對(duì)于身體小范圍的組織損傷、腰間盤突出等癥狀拔火罐也有一定的功效，經(jīng)常定時(shí)拔火罐能起到緩解疼痛、保護(hù)身體組織等作用，這樣自然對(duì)我們?nèi)梭w健康會(huì)有好處。
疏通經(jīng)絡(luò)：同時(shí)由于人體經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑相連通的，而對(duì)于拔火罐來說，我們就可以刺激身體穴位經(jīng)過筋骨經(jīng)絡(luò)，祛除經(jīng)絡(luò)中致病的邪氣，滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，拔火罐對(duì)于我們是有幫助的，是可以促進(jìn)我們經(jīng)絡(luò)健康，是我們不能錯(cuò)過的一種養(yǎng)生方法。
調(diào)和臟腑：通過拔火罐還可以幫助我們促進(jìn)內(nèi)臟健康，在平時(shí)我們可以通過作用于穴位、經(jīng)絡(luò)使體內(nèi)器官接受相應(yīng)的調(diào)理，治療臟腑各種疾病達(dá)到氣血暢通，強(qiáng)身健體的效果，這樣對(duì)我們健康會(huì)有幫助，是我們拔火罐可以起到的一個(gè)好方法。
拔火罐對(duì)我們健康是有幫助的，在平時(shí)我們就可以通過拔火罐來養(yǎng)生，可以很好的幫助我們很好的治療疾病，首先可以很好的幫助我們治療疾病，特別可以幫助我們祛濕，同時(shí)拔火罐還可以很好的疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于我們促進(jìn)內(nèi)臟健康也會(huì)有好處。
沒有嘗試過拔火罐的人眼中看起來拔火罐都非?？膳?，因?yàn)樵诎瓮昊鸸薜貐^(qū)會(huì)留下一些淤青。這些淤青看起來是非?？刹赖?，并且用手觸摸把火罐地區(qū)的話，還會(huì)感覺到一丁點(diǎn)疼痛感。但是拔火罐在現(xiàn)代社會(huì)卻越來越受到了大家的歡迎，就足以表明拔火罐對(duì)人體還是有一定治療作用的，而在拔火罐過程中會(huì)讓人感覺到舒服嗎?
拔罐養(yǎng)生在現(xiàn)在社會(huì)非常的流行，而且會(huì)受到人們的追捧，不管是老年人還是年輕人，會(huì)經(jīng)常地通過拔罐的方式讓自己變得更加健康，那么有沒有人是不適合拔罐的?
這些人不宜拔火罐
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對(duì)于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
6、由于拔罐時(shí)皮膚在負(fù)壓下收緊，對(duì)全身是一種疼痛的刺激，年老且有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會(huì)使心臟疾病發(fā)作，因此不建議拔罐。
7、骨折病人在未全愈前不可拔罐，以避免影響骨折對(duì)位及愈合。急性關(guān)節(jié)扭傷者，如韌帶已發(fā)生斷裂，不可拔罐。
8、酒足飯飽者。血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。
9、皮膚有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴(yán)重后果。局部原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。
拔火罐注意事項(xiàng)
時(shí)間不宜久
長(zhǎng)時(shí)間拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染;不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。觀點(diǎn)因人而已。拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。
因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
不宜立刻洗澡
正常拔火罐后馬上洗澡容易著涼，所以拔火罐后不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個(gè)也不少”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服啊?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。必須注意，
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。同時(shí)在夏季溫度適宜，可用山茶油+排毒精油先安撫背部再拔罐。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮膚感染
真空拔火罐是可以起到減肥的效果，主要是因?yàn)榘位鸸奘强梢蕴岣咝玛惔x，對(duì)于加速腸胃的蠕動(dòng)消化是可以很好的，有助于脂肪的燃燒，所以拔火罐是可以起到減肥的效果。但是我們想要減肥，不能單靠拔火罐的方法，經(jīng)常進(jìn)行拔火罐是會(huì)影響到皮膚的健康，大家可以來了解拔火罐減肥的原理。
1.拔罐減肥法的原理
拔罐減肥法是通過對(duì)人體的響應(yīng)部位的吸拔，使得這部位的肌肉毛孔張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層的衰老細(xì)胞脫落，使得身體內(nèi)的毒素和廢物能夠快速的排出體外。通過對(duì)人體的相應(yīng)穴位的吸拔，可以起到平衡氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，促進(jìn)腸胃部位的加入蠕動(dòng)，從而可以有效的燃燒身體的脂肪，不僅僅可以燃燒身體局部的脂肪，還可以燃燒身體深層的脂肪細(xì)胞，同時(shí)拔罐減肥法可以減去人體多余的脂肪，加快基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的目的。不僅僅具有非常好的局部減肥的效果，而且還可以起到想瘦哪里就瘦哪里，局部減肥效果也是相當(dāng)棒的。
2.拔罐減肥法的作用
拔罐減肥法可以非常有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)的脂肪的代謝，對(duì)于肥胖的人來說身體內(nèi)的過氧化脂含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常值，拔罐可以打通人體的重要穴道，使得人體內(nèi)的過氧化脂含量出現(xiàn)大幅度的下降，從而可以促進(jìn)脂肪的代謝，從而能夠達(dá)到非常好的減肥效果。拔罐減肥法可以通過刺激相應(yīng)的穴道，達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而能抑制胃液的過度分泌，從而可以使得人在不饑餓、不乏力的情況下，使得胃部的排空變得慢下來，能有效的減少食物的攝入量，從而能夠達(dá)到有效減肥的目的。拔罐減肥法可以調(diào)節(jié)紊亂的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使得內(nèi)分泌保持正常，很多人的肥胖其實(shí)是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，所以調(diào)節(jié)紊亂的內(nèi)分泌系統(tǒng)就可以使得人體瘦下來。而且拔罐減肥不像是服用藥物減肥，它是從根本上找到人體肥胖的原因，針對(duì)病根進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以拔罐減肥一般是不會(huì)反彈的。
真空拔罐減肥有效嗎?通過上面的介紹可以知道真空拔罐減肥法是非常有效的一種減肥方法，減肥徹底，不反彈，效果非常不錯(cuò)的哦。
拔火罐這種做法相信大家在平時(shí)都有見過吧，是需要有一定的技巧的，不然會(huì)損傷皮膚的。拔火罐我們應(yīng)該要準(zhǔn)備相關(guān)的器材，然后準(zhǔn)備好棉球以及酒精燈的，要注意火候以及拔罐的時(shí)間，要避免對(duì)皮膚造成灼傷，我們要知道拔火罐是有助于祛濕的，對(duì)于預(yù)防感冒以及風(fēng)濕腰酸等是有益的。
工具/原料
拔火罐套裝
方法
使用的是拔火罐套裝，首先是大中小3種型號(hào)的玻璃罐子，需要根據(jù)要驅(qū)寒氣的位置來選擇不同型號(hào)的罐子，比如手臂等較細(xì)小的位置只能用小罐，背部等較寬闊的位置可以使用中型或大型的罐子。
另外準(zhǔn)備酒精燈和棉球，在酒精燈中灌入酒精。把酒精燈點(diǎn)著火。
用鑷子捏1-2個(gè)棉球，如果是較大的棉球一個(gè)就可以了，較小的棉球則需要2個(gè)。
用鑷子夾著棉球在酒精中沾上酒精，注意不要沾太多，否則火太大不太安全。
把棉球在酒精燈上點(diǎn)著。當(dāng)棉球的火焰較大的時(shí)候，把棉球伸入罐子的底部，繞上一、二圈。注意罐子的角度，如果是垂直底朝上的話，棉球的火容易熄滅。必須保證棉球的火始終燃燒著。
把棉球從罐子中拿出來后，迅速將罐子按到要驅(qū)寒氣的位置?？梢钥吹焦拮由w住的皮膚會(huì)發(fā)紅，會(huì)慢慢的鼓起來。這樣就表示已經(jīng)起到了作用，如果罐子很松動(dòng)，很容易就脫落，就表示剛才并沒有把罐子里的空氣趕出去，需要重新拔。
按上罐子后，大約10-15分鐘就可以了，需要把罐子取下來。取下來時(shí)可以在瓶子的邊沿按外側(cè)的皮膚，讓空氣進(jìn)到罐子里，就可以把罐子拿起來了。
注意事項(xiàng)
在用火燒罐子的時(shí)候一定不能燒到罐子的瓶口位置，否則會(huì)容易燙傷。
拔罐的位置需要找肉比較多的位置，如果是關(guān)節(jié)處則很難下
前段時(shí)間，拔火罐風(fēng)靡于各大街小巷，各種人群，都說拔火罐可以排毒，并且有很多人欲欲躍試。同時(shí)，又有一群人發(fā)起疑問，拔火罐真的可以排毒嗎？罐內(nèi)吸出來的東西真的是如業(yè)界所聲稱的體內(nèi)毒素嗎？下面，我們就一起來看看拔火罐是不是真的可以排毒。
拔火罐的原理
拔火罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，排除罐內(nèi)的空氣，使之吸附于身體表面，造成淤血現(xiàn)象的一種治病方式。拔罐療法是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)療法，最早出現(xiàn)在西漢，而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
拔火罐真的可以排毒嗎？
拔火罐很適合濕氣寒氣嚴(yán)重的患者，對(duì)于祛濕驅(qū)寒有很好的療效。拔火罐能行氣活血、消腫止痛、祛除淤滯、拔毒瀉熱，能治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病。對(duì)于腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
另外，在中醫(yī)上沒有排毒這一說法，所以拔火罐自然也不能用排毒來形容其功效。拔火罐后會(huì)在皮膚上出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，是因?yàn)槠つw下的毛細(xì)血管在負(fù)壓的狀態(tài)和冷熱變化導(dǎo)致破裂而成的。從另外一個(gè)角度上看，拔火罐具有一定加快細(xì)胞新陳代謝的作用。
拔火罐的注意事項(xiàng)
1、拔火罐后不易馬上洗澡。拔火罐后馬上洗澡不僅容易著涼感冒，還會(huì)導(dǎo)致皮膚受損、發(fā)炎等，因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚比較敏感脆弱。但是，可以先洗澡再拔火罐。
2、拔火罐時(shí)間不宜太長(zhǎng)。拔火罐并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，一般夏季留罐時(shí)間為10分鐘左右，冬季留罐時(shí)間為15~20分鐘。
3、拔火罐的禁忌人群?；加袀魅拘云つw患者、嚴(yán)重過敏者、關(guān)節(jié)腫脹或嚴(yán)重水腫者、心力衰竭者、活動(dòng)性肺結(jié)核者、急性骨關(guān)節(jié)軟組織損傷者、皮膚癌患者、6歲以下兒童、70歲以上的老人、經(jīng)期女性、孕婦、嚴(yán)重貧血等人群不宜拔火罐。
1.通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀?，F(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
2.拔火罐的時(shí)間和間隔，一點(diǎn)要好好把握，有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
3.對(duì)于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
4.拔火罐之后，在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會(huì)引起疾病，更有甚者加重病情。
1.通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀?，F(xiàn)在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
2.拔火罐的時(shí)間和間隔，一點(diǎn)要好好把握，有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
3.對(duì)于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
4.拔火罐之后，在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會(huì)引起疾病，更有甚者加重病情。
