家里潮蟲子多怎么去除
健康的身體多養(yǎng)生多運動。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。”社會的發(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《家里潮蟲子多怎么去除》,僅供您在養(yǎng)生參考。
夏天我們總是在說防潮,這并不一定是真的,為了防潮濕,而是為了防止房間內(nèi)會因為潮濕出現(xiàn)的一種潮蟲,這種蟲子會破壞掉床架子,床板,甚至可能還會出現(xiàn)的很多的地方,咬得人們身體上全部都是紅點,需要特別小心。
環(huán)境防制:改造居室環(huán)境,破壞臭蟲孳生、棲息場所是根除臭蟲的關(guān)鍵。
人工捕捉:敲擊床架、床板、炕席、草墊等,將臭蟲震下、處死,或用針、鐵絲挑出縫隙中的臭蟲,予以殺滅。
沸水澆燙:臭蟲不耐高溫,可用開水將蟲卵和成蟲全部燙死、,對有臭蟲孳生的床架、床板等用具可搬至室外,用裝有沸水的水壺口對準(zhǔn)縫隙,緩慢移動澆燙,務(wù)必使縫隙處達(dá)到高溫,以燙死臭蟲及其卵,對孳生有臭蟲的衣服、蚊帳,可用開水浸泡。
太陽曝曬:對不能用開水燙泡的衣物,可放到強烈的太陽光下曝曬1~4小時,并給予翻動,使臭蟲因高溫曬死或爬出而被殺死。
防止散布:在有臭蟲活動的居室,對行李家具等物品的遷移(搬遷或買賣),務(wù)必嚴(yán)格檢查,并作處理,以防止臭蟲的帶出、帶入而造成播散
如果你是臥室里面有很多臭蟲,建議你購買專業(yè)的床墊防護套,能將床墊包裹住,讓里面的臭蟲爬不出來,也無法通過面料叮咬人體,當(dāng)然外面的臭蟲也無法進入寄生。
使用正確的殺蟲劑是關(guān)鍵,確保全面控制必需通過使用殺蟲劑配合徹底打掃,以及使用真空吸塵器打掃。在嚴(yán)重的情況下,殺蟲劑處理后可能還需要花幾天才能確保全面控制。
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魚身上難免會有魚腥味,這種味道是可以解決的。魚肉中有一種叫三甲胺的氣體,這種氣體會產(chǎn)生臭味。料酒和醋等屬于刺激性的東西,但是它們可以很好的去除這種魚腥味。茶葉也可以去除這種魚腥味,只要用打火機燒一燒房間里面就會充滿了茶香味。去除腥味的方法有很多種,選擇物美價廉的比較好。
魚是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物但魚腥味很討厭。腥味來自魚肉蛋白質(zhì)的代謝和腐敗產(chǎn)生的叫三甲胺和哌啶的物質(zhì),三甲胺是氣體,易溶于水。哌啶也是液體,有氨臭味,魚腥味的濃淡與三甲胺的濃度關(guān)系較為密切。平時做魚放適量料酒、醋和生姜,可除去魚腥味。
1.新鮮干燥茶葉一小撮,放到煙灰缸中。
2.用火機把茶葉點燃,讓茶葉慢慢燃燒。
3.這時屋內(nèi)的魚腥味就逐漸的淡去,取而代之的是滿屋茶香。雖然不是很香,相比魚腥味可還是好多了。
注意事項
此方法簡單有效,最好在炸魚的同時點燃茶葉,效果會更好哦。
1.茶水去腥
茶葉家家都喝,因此可以用茶葉泡水洗手去魚腥。取一勺茶葉放于杯中泡上少量開水,茶葉泡開后,將滾燙的茶水倒入裝有冷水的洗手盆中洗手即可將魚腥味除掉。
小貼士:如果手上的魚腥味較重,則可以用泡茶的茶渣雙手搓洗來去腥。
2.牙膏去腥
取家中刷牙的牙膏擠出后均勻地涂抹在手上,然后兩手交叉反復(fù)搓洗,最后用活沖洗可有效去除手上的魚腥味。
3.食鹽去腥
用食鹽是最經(jīng)濟的辦法,在廚房間取適量的食鹽在手上反復(fù)搓,在打用洗手液洗,也可以去除魚腥味。
小貼士:當(dāng)然用生姜和醋洗手也可以去腥啊
4.檸檬去腥
取新鮮檸檬切片,然后用檸檬片搓手或擠出檸檬汁洗手,可去手上的魚腥味。
小貼士:有時候為了去魚腥味而買了一個檸檬,但洗手只用其中的一片。為了節(jié)約環(huán)保,可以講檸檬汁全部擠出,用冰箱的冰盒做成小冰塊,然后要用的時候取一小塊檸檬汁冰當(dāng)肥皂用,是非常不錯的辦法。
5.鮮姜去腥
大家都知道燒魚的時候會放上一些姜絲來去魚腥。所以要去除手上的魚腥,可以切上幾片鮮姜片搓手洗凈來去腥。
小貼士:當(dāng)手上有傷口是不建議使用姜片,否則辛辣的姜汁會使手上的傷口疼痛難忍。
6.白酒去腥
將高度白酒倒入手掌,雙手反復(fù)搓洗,然后清水洗凈,也可以去除手上的魚腥。
小貼士:如果家里沒有白酒,用醋也是可以替代的。
在夏天的時候,家里面經(jīng)常會出現(xiàn)一些蚊蟲,這些蚊蟲對人們的健康生活危害非常大,除了叮咬皮膚之外,還會傳染一些疾病,家里面可能出現(xiàn)的害蟲種類非常多,這其中就包括墨蚊,這種蚊子的個頭比較小,但是對人們的生活危害非常大,所以下面為大家介紹一些簡單去除墨紋的方法。
家里很多墨蚊怎么去除?
現(xiàn)在天氣熱了,相信很多家里都有這種情況,那就是洗手間里面出現(xiàn)了許多小黑蟲,到處飛,打也打不死,這種小黑蟲的名字叫“墨蚊”。它咬人會起血包,但不會癢,可它的毒卻比蚊蟲要狠得多!并且這種蟲子在洗手間和家里到處亂飛,很容滋生細(xì)菌傳播細(xì)菌,所以要及時消滅它!那么接下來小編就來教幾招,輕松去除沒細(xì)菌。
一、食醋驅(qū)蟲
這種蟲子,它不怕光,也不怕驅(qū)蚊水和清涼油,但是這種蟲子怕酸!所以可以用食醋來去除它。首先準(zhǔn)備一個空的易拉罐,然后將食醋倒進罐中,別倒太多,三分之二就可以了,然后將其放在窗戶處有太陽的位置,方便醋味的傳播,小黑蟲聞到了醋味,就會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不敢侵?jǐn)_家。此方法很有效,可以試一試。
二、保持整潔干凈
這種小黑蟲,最喜歡陰暗潮濕的地方,所以衛(wèi)生間一定要開窗開門通風(fēng),盡量保持衛(wèi)生間地面或者洗臉臺上干燥無水,另外,洗手間垃圾桶里面的垃圾,一定要及時處理,不要堆滿了再倒,尤其是現(xiàn)在天氣熱了,最好兩天倒一次垃圾。
三、經(jīng)常疏通地漏
衛(wèi)生間的地漏最容易滋生小黑蟲了,經(jīng)常不清理的話,里面就會繁衍大量的小黑蟲,不僅容易滋生小黑蟲的,留里面還會時不時散發(fā)出一股惡臭,弄得家里整天臭烘烘的,所以要定期疏通地漏。對于地漏的疏通,可以小蘇打來處理,既能快速清潔又能殺菌消毒,若覺得麻煩的話,也可以用下面的小工具,省事省時。
悶棒蟲是一種常見爬行蟲又名千腳蟲,可入藥,但是在家里出現(xiàn)就會引起人們的恐慌。其實悶棒蟲不咬人,無毒就是有很多的腳,外形讓人看起來特別的不舒服。很多人都特別怕爬行蟲,特別是這種身體又長腳又多,所以特別引人反感。那么如果家里有悶棒蟲要怎樣去除呢?
1.在家里撒上生石灰
由手千足蟲喜歡陰暗潮濕的地方,生石灰可以吸掉屋里的濕氣,家里就會變得干燥,環(huán)境不適合它活動了,千足蟲自然而然的就會爬走了,這是驅(qū)趕千足蟲的一種方法。
2.用三唑磷
三唑磷為一種有機殺蟲劑、殺螨劑、殺線蟲劑.同時我們也要防止自己用藥影響自己的呼吸道,有孩子的不要讓孩子接觸到。
3.清理環(huán)境
清理自己家周圍的環(huán)境,保持環(huán)境干燥通風(fēng),千足蟲喜歡潮濕的環(huán)境。
4.雄黃
對進入庭院或室內(nèi)的蟲,采用掃、踩、拍、開水燙等方法,將馬陸蟲清除干凈,再撒些石灰進行消毒,去異味,也可噴灑“雄黃水”驅(qū)蟲。
5.經(jīng)常清掃食物殘渣
當(dāng)吃飯后,特別是有小孩的家里,經(jīng)常有很多食物殘渣,一定要及時清理干凈,螞蟻喜歡甜味的食物,一旦地下散落,就會成群結(jié)隊的趕來。所以想避免螞蟻侵?jǐn)_,家里的衛(wèi)生要做好才行。
6.使用殺蟲劑
在使用殺蟲藥劑時,應(yīng)保持足夠的警惕,首先要節(jié)制使用,不要使用頻率過高;其次噴灑殺蟲劑后,立即離開現(xiàn)場,半小時之后,等打開窗戶充?分透氣之后,再進入房間;對大腦發(fā)育還未完善的嬰、幼兒及兒童絕對不能接觸任何殺蟲藥劑,以免對大腦發(fā)育造成不良影響。在廚房使用殺蟲劑時不要污染食品和炊具。
蒼蠅是生活中經(jīng)??梢钥吹降睦ハx,尤其在夏天的時候,蒼蠅是非常純潔的,其數(shù)量非常龐大,如果家里面沒有做好衛(wèi)生,尤其家里面有一些食物放在外面的話,就會招惹很多蒼蠅來,蒼蠅對人類的危害非常大,比如會傳播疾病,所以如果家里面蒼蠅比較多的話,一定要引起重視,可以采取下列解決方法。
家里蒼蠅多怎么辦?
住在農(nóng)村的朋友或者是家周圍環(huán)境衛(wèi)生比較差的朋友都會見到很多蒼蠅,蒼蠅不僅喜歡在人們吃的食物上面逗留,而且發(fā)出的聲音也讓人很煩,那么怎么來解決這個問題呢,請往下面看
第一可以用最原始的方法,那就是去買一把蒼蠅拍回來,這個方法雖然原始但是比較管用,至少可以見一個拍一個,一會兒就能消滅一堆,但是比較費力
第二個方法可以用殺蟲劑,白天人不在家的時候可以多噴一些殺蟲劑,然后晚上回來的時候把門打開通氣,這個方法比較簡單而且效果非常好,但是回家以后自己也會聞這個味道,家里也有很多蒼蠅尸體比較難處理
第三步需要做好家里的防護措施,比如家里可以裝紗窗紗門,這樣蒼蠅就飛不進來了,家里也就沒有蒼蠅了
第四步需要把家周圍的衛(wèi)生好好弄一下,因為蒼蠅喜歡臟的地方,如果把環(huán)境衛(wèi)生弄好了,那么蒼蠅自然就不會來了,以上就是一些方法,希望對大家有用。
蒼蠅最喜歡的變質(zhì)的東西,所以家里的垃圾桶里面有吃完的水果屑,一定要及時清理出去,切過水果和蔬菜的地方一定要清洗干凈,還要把自己的門窗關(guān)好,避免鉆孔跑進來,不然過一會蒼蠅和蚊子就會偷偷的跑進了,在平時可以在家里備一個電蚊拍,十分的實用,而且平時沒事的時候可以四處晃晃,就可以很好的清除家里的蚊子和蒼蠅。
在新房裝修的時候,因為用到的裝修涂料都是帶有化學(xué)物質(zhì)的,所以就會有很多的甲醛味,除了裝修的時候會有甲醛味之外,剛買的家具類如果有很濃重的氣味時,這個氣味里面的有害氣體就是甲醛。而且甲醛存在的時間很長不容易消散,所以就會讓很多人為之煩惱,那么家里甲醛怎么快速去除呢?
1、除油漆味:新油漆的墻壁或家具有一股濃烈的油漆味,要去除漆味,你只需在室內(nèi)放兩盆冷鹽水,一至兩天漆味便除,也可將洋蔥浸泡盆中,同樣有效。
2、300克紅茶泡入兩臉盆熱水中,放在居室內(nèi),并開窗透氣,48小時內(nèi)室內(nèi)甲醛含量將下降90以上,刺激性氣味基本消除。
3、在家庭的衛(wèi)生間里擺放綠色植物,可以達(dá)到調(diào)節(jié)空氣,消除異味的功效。最好在窗口養(yǎng)上一盆綠植,或者放上花瓶,插三五朵花,可以帶來清新怡人的感覺。
4、購買800克顆粒狀活性碳除甲醛。將活性碳分成8份,放入盤碟中,每屋放兩至三碟,72小時可基本除盡室內(nèi)異味。
5、準(zhǔn)備400克煤灰,用臉盆分裝后放入需除甲醛的室內(nèi),一周內(nèi)可使甲醛含量下降到安全范圍內(nèi)。以上方法同樣適用于裝修完沒有異味的家庭,因為有些有害物是無色無味的,多一分清潔,就多一分安全。
6、把泡過的茶葉,放在冰箱內(nèi)部,即可達(dá)到除臭作用。若是沒有茶葉,也可將檸檬或柳丁切開,只要半小塊便能達(dá)到功效。此外,以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱內(nèi)部,異味也會消除。
其實很多人并不是因為不愛穿裙子,而是腿上的汗毛太多,看起來就像男人一樣,所以大家是不敢穿裙子的,這樣腿上汗毛都不敢穿裙子的這個問題,的確在生活當(dāng)中給不少人造成困擾,這個時候并非除了只有專業(yè)的去毛方法才能解決,大家自己在家里也可以嘗試,用這些方法來解決。
(一). 很多人用刮胡刀或?qū)S玫奶昝鲗⑼让甑?,但這種方法斬草不除根,一段時間腿毛又會長出來。
(二). 使用脫毛外用藥品,這種方法多半和用剃刀是一個結(jié)果,用不了多久便"春風(fēng)吹又生了"。
(三).想要永久除去毛發(fā)而不復(fù)發(fā),只能將生長毛發(fā)的毛囊永久性的破壞掉,目前常用的是電燒法--手術(shù)時利用細(xì)小的電燒針伸入皮下,將毛囊一一破壞,這樣就可達(dá)到永久除毛的目的,但是要處理一根根細(xì)小的腿毛,對醫(yī)師和病患都是很大的挑戰(zhàn),你要為美麗而忍受疼痛。
(四).最近美容整形界引進一種激光器,可以利用特殊波長的光線順著腿毛毛干導(dǎo)入毛囊內(nèi)而將其破壞,而且不會傷及皮膚,不過花費較高,美麗恐怕要付出一些代價。 后面兩種方法都可以永久性除掉腿毛,你可以根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的方法。
家居生活中,衛(wèi)生環(huán)保是一大重要事項。很多朋友煩心家中老是掉落很多灰塵,尤其是在秋季,睡覺的時候甚至能聞到一層深深的塵土氣味。如果是地板上有微塵,那還比較好打理,但是一些絨毛之類的東西,清理起來就有點麻煩了,那么家里絨毛微塵多怎么辦?其實最主要的還是要好好打理家里的環(huán)境衛(wèi)生,那今天小編為大家介紹利索趕跑灰塵的7個小妙招,大家一起來學(xué)習(xí)一下吧!
1: 進門把好三道關(guān)
良好的生活習(xí)慣是防止粉塵污染的主要方法。人們在外活動一天,外衣上難免會附著大量灰塵,做好以下3件亊能有效將灰塵拒之門外。進門前先拍打掉外衣上的塵土;進門后,將外衣?lián)Q下,并掛在衣架上,而不要將外衣直接扔在床上、沙發(fā)上;洗手后,再換上干凈的家居服。
2: 門囗放一塊濕毛巾
家人從外面帶回物品,或者收到快遞人員送來的包裹等,盡量在門外打開外包裝,或在門口擦掉物品上的浮塵后再拿入室內(nèi)。
3: 擦拭室內(nèi)物品用濕布
干抹布中沒有水分,因而難以吸附灰塵,無法做到徹底清潔,因此在做清潔時,最好用擰掉水的濕抹布擦拭家具、門窗等。如果臨街的住房,家里灰塵比較重,可以使用吸塵器,大型吸塵器可以用來清潔地面,小型的可以用來清潔床上、家具上的灰塵。
4: 床單、被罩等床上用品至少兩周洗一次
床單、被罩、沙發(fā)套、窗簾等物品,要經(jīng)常清洗。另外,盡量少用毛絨類的家居用品,避免產(chǎn)生飛絮。
5: 冬春使用加濕噐
北方天氣干燥,尤其在冬、春干燥季節(jié),容易產(chǎn)生飛絮、粉塵??梢栽谂P室、客廳使用加濕噐或帶有加濕功能的空氣凈化器。另外,如果有條件,可以安裝新風(fēng)換氣系統(tǒng),能起到換氣和過濾灰塵的作用。
6: 選擇適當(dāng)時機開窗
選擇交通不繁忙、空氣清新的時機開窗通風(fēng),比如早晨,或晚高峰過后。開窗時,將一塊濕毛巾鋪在窗戶底槽上,可吸附一部分灰塵。如果住房臨街,除了做好門窗的密封工作,還可以選擇輕薄的紗簾來防止灰塵進入室內(nèi)。
7: 裝修做好地面工程,避免返塵
為增強水泥的黏合力、附著力,有些家裝公司已經(jīng)使用了 “加地固” 程序。地固即地面固化劑,可使地面松散的顆粒、粉塵封鎖在水泥內(nèi)部,有效防止地面返塵。消費者如果有需要,可以要求施工人員添加 “加地固”,對防塵有效果。
蚊子是夏天非常煩人的動物,蚊子會吸食人的血液,被蚊子吸食后,人體的肌膚上會留下一個包,這個包是腫起來的,會感覺十分的癢,并且也會讓人的肌膚看起來凹凸不平,十分難看,因此,人們在夏天的時候,總是想著怎么能讓蚊子變少一點,今天就來和小編一起看看,夏天蚊子多怎么去除吧。
夏天房間蚊子多的話,可以使用橘色的窗簾或者是橘色的燈,或者是在燈罩上罩上橘色的玻璃紙等等,蚊子是害怕橘紅色的光線的,從而幫助驅(qū)蚊。
夏天房間蚊子多的話,可以在房間內(nèi)放幾盒揭開蓋的清涼油或者是風(fēng)油精,能夠幫助驅(qū)蚊。另外如果是電蚊香的話,也可以在蚊香上撒上風(fēng)油精幫助清除蚊香的嗆人味道,增強驅(qū)蚊效果。
夏天房間蚊子多的話,在室內(nèi)也應(yīng)該穿襪子。人穿上襪子后蚊子會感覺人的皮膚濕度降低,皮膚表面的揮發(fā)物減少而減少對人體的叮咬。
夏天房間蚊子多的話,可以在室內(nèi)點燃干橘皮,橘子皮特殊的香味能夠幫助驅(qū)蚊,而且還能夠幫助消除屋內(nèi)的異味。除了干橘皮也可以熏艾葉、燒茶葉等等來驅(qū)蚊。
夏天房間蚊子多的話,可以在房間內(nèi)擺上一盆茉莉花、米爛、玫瑰等花卉,能夠幫助驅(qū)蚊。另外也可以在陽臺上養(yǎng)夜來香,夜來香的濃郁香味能夠幫助驅(qū)蚊。
夏天房間蚊子多的話,可以電蚊香、使用殺蚊水、掛蚊帳或者是將樟腦丸磨碎后灑在房間的墻角處,樟腦丸的味道能夠幫助驅(qū)蚊;又或者是使用堿水盆放在房間內(nèi),蚊子落在里面就能夠消滅,這樣房間內(nèi)蚊子也會越來越少;又或者是在房間的燈下面掛一把香蔥,蚊子都不敢接近等等。
腳毛多就是會使得人們感覺到自己沒有任何的自信心,還會特別的自卑,尤其是對于女性朋友們來說就會更加的想要去除掉,不過只是使用刮毛刀去刮掉腿毛就會使得皮膚受到非常大的傷害,如果是想要腳毛不復(fù)發(fā)就需要使用激光手術(shù)的治療,這樣就可以讓自己的腳毛不至于再次生長出來。
(一). 多人用刮胡刀或?qū)S玫奶昝鲗⑼让甑?,但這種方法斬草不除根,一段時間腿毛又會長出來。
(二). 使用脫毛外用藥品,這種方法多半和用剃刀是一個結(jié)果,用不了多久便"春風(fēng)吹又生了"。
(三).想要永久除去毛發(fā)而不復(fù)發(fā),只能將生長毛發(fā)的毛囊永久性的破壞掉,常用的是電燒法--手術(shù)時利用細(xì)小的電燒針伸入皮下,將毛囊一一破壞,這樣就可達(dá)到永久除毛的目的,但是要處理一根根細(xì)小的腿毛,對醫(yī)師和病患都是很大的挑戰(zhàn),你要為美麗而忍受疼痛。
(四).美容整形界引進一種激光器,可以利用特殊波長的光線順著腿毛毛干導(dǎo)入毛囊內(nèi)而將其破壞,而且不會傷及皮膚,不過花費較高,美麗恐怕要付出一些代價。 后面兩種方法都可以永久性除掉腿毛,你可以根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的方法。
(五).不怕痛的話可以用膠布粘,比剃好,至少能保持比較久
(六)拔毛器也可以用,不過也有點痛,時間維持大致半個月到一個月,如果你皮膚敏感的話就不要用。
女性腿毛濃密可能與婦科病有關(guān)
當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的癥狀,并伴有毛發(fā)濃密的情況的時候,要警惕多囊卵巢綜合癥。
多囊卵巢綜合癥在婦科門診中時可見到,其主要癥狀是月經(jīng)稀少或者閉經(jīng)、肥胖、多毛及痤瘡等。在B檢查時,可以看到患者的卵巢增大,包膜下有許多大小不等的囊性卵泡,像珍珠一樣。并且,有一部分人還可以摸到有增大的卵巢,約為正常卵巢的1~4倍,如雞蛋大。在體格檢查時,可見患者多毛而粗黑,分布在小腿、手臂,乳頭旁、腹中線、肛門周圍等地方,毛發(fā)分布有男性化傾向。
該病的確切病因尚不詳,一般認(rèn)為是因為月經(jīng)調(diào)節(jié)機制失常所產(chǎn)生的一種綜合癥,即是指人體內(nèi)分泌紊亂,卵巢包膜增厚,卵泡不能發(fā)育成熟、排卵,形成大小不一的囊泡,產(chǎn)生多囊卵巢,于是出現(xiàn)典型的多囊卵巢綜合癥癥狀。
我們都喜歡生活在一個舒適的環(huán)境中,好的環(huán)境能夠使人身心愉快,工作舒心,能夠使人保持樂觀向上的心態(tài),能夠使人活的更長久,所以很多人為了舒服的生活,都會話費比較昂貴的價格打造自己的居所,當(dāng)然室內(nèi)的溫度和濕度也是比較重要的,那么,家里濕度80多怎么辦呢?
最宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度為18至25℃,濕度為30%至80%; 夏天溫度為23至28℃,濕度為30%至60%。
溫度和濕度是對應(yīng)的,標(biāo)準(zhǔn)的室溫:18度-25度;濕度是45%RH-75%RH。一般最舒適的濕度是50%,你就稍微高一點,保持在55%就可以啦!如果70-80的濕度那就和黃梅天一樣,太潮濕了人不舒服的!
室內(nèi)濕度低于30%時,空氣過于干燥,機體水分蒸發(fā)過快,可導(dǎo)致呼吸道粘膜干燥、咽痛、口渴。對行氣管切開或呼吸道感染的病人都十分不利,;濕度高于80%則有利于細(xì)菌繁殖,同時人體水分蒸發(fā)慢,人會有不適感。室內(nèi)溫濕度多少最合適?
據(jù)生理學(xué)家研究,室內(nèi)溫度過高時,會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能,由于散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季,如果室內(nèi)溫度經(jīng)常保持在25℃以上,人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。
同時,由于室內(nèi)外溫差懸殊,人體難以適應(yīng),容易患傷風(fēng)感冒。如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。因此,科學(xué)家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度,分別定為11℃和32℃。
在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時,還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度。夏天,室內(nèi)濕度過大時,會抑制人體散熱,使人感到十分悶熱、煩躁。冬天,室內(nèi)濕度大時,則會加速熱傳導(dǎo),使人覺得陰冷、抑郁。室內(nèi)濕度過低時,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人會感到口干、舌燥,甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等,并易患感冒。所以,專家們研究認(rèn)為,相對濕度上限值不應(yīng)超過80%,下限值不應(yīng)低于30%。
然而,人的體感并不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響,而是兩者綜合作用的結(jié)果。通過實驗測定,最宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度為18至25℃,濕度為30%至80%;夏天溫度為23至28℃,濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為19至24℃,濕度為40%至50%時,人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響,最適宜的室溫度應(yīng)是18℃,濕度應(yīng)是40%至60%,此時,人的精神狀態(tài)好,思維最敏捷,工作效率高。
溫度、濕度與健康
提起溫度、濕度,我們自然就會想到酷暑難熬的“三伏”和寒冷刺骨的“三九”,而這兩個時期又是人們易發(fā)病,多發(fā)病的季節(jié)。不僅如此,溫濕度在不同季節(jié)的變化,都與我們的健康息息相關(guān)。
傳統(tǒng)的祖國醫(yī)學(xué)把“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”稱為六氣,實際上,這六氣也就是空氣流動,氣溫高低,濕度大小的反映,當(dāng)六氣發(fā)生驟變或在人體抵抗力下降超過適應(yīng)能力時,六氣就能成為導(dǎo)致生病的因素。
北方地區(qū)春天多見風(fēng)病,盛夏多見暑病,夏末秋初多見濕病,深秋多燥病,冬天多寒病,而人們最敏感的還是一“寒”一“暑”;很多疾病多與此有關(guān)??偟目梢詺w納為過冷、過熱癥以及皮膚病、慢性病。
人們對此認(rèn)識越深刻,健康意識,環(huán)境意識就越強。于是,大家紛紛購進空調(diào)機、電熱取暖器、加濕機、除濕換氣扇等,以圖隨時調(diào)節(jié)環(huán)境的溫濕度,保證健康,生活得更加舒適。