上完廁所屁股疼
運(yùn)動(dòng)完做養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“上完廁所屁股疼”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人們努力的工作就是最初就是為了解決衣食住行的問題，而食是尤為重要的一部分，人們?nèi)绻贿M(jìn)食的話就會(huì)對(duì)身體造成危害，連續(xù)幾天不進(jìn)食就會(huì)危害到生命。人們吃了食物之后身體把需要的營養(yǎng)吸收完垃圾就會(huì)排出體外，很多人反應(yīng)說自己上完廁所屁股疼，這是什么原因引起的呢？
一、通過調(diào)節(jié)日常生活來緩解便后引起的肛門疼痛
1、便秘通常都是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣等引起的，建議平時(shí)不要食用辛辣刺激，油炸，燒烤，煙熏等食品，而是多吃些纖維素含量較高的清淡食物，如芹菜、綠油菜、玉米、麥片等，因?yàn)槔w維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以有效的改善便秘的癥狀。
2、患者還可以多吃些水果蔬菜等之類的食物，如蘋果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有豐富的纖維素，可以潤腸通便，有效地預(yù)防便秘的發(fā)生。
3、當(dāng)然除了食物還要每天排便前后用溫水坐浴來緩解便秘引起的疼痛，具體的做法如下：坐浴療法是可以緩解便秘的這書弄工作，因?yàn)闊崴蛘咂渲械乃幬锟梢源碳じ亻T直腸的血流循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。中醫(yī)中一直都是采用這種方法來治療的，患者也可以到醫(yī)院配制一些藥物在家里進(jìn)行熏洗，具體的方法就是先將所要用到的藥物用水熬半個(gè)小時(shí)左右,然后趁熱倒入盆中,在盆上放一個(gè)帶孔的木架 ,患者坐在木架上就可以進(jìn)行熏洗,等到水溫在 冷卻到40度左右的時(shí)候,患者就可以進(jìn)行坐浴了，就是讓臀部浸入盆中每次15分鐘 ,每日2次，堅(jiān)持每天都做也可以預(yù)防便秘和痔瘡等肛腸疾病。
4、如果患者通過以上方法效果不佳，有可能就是痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起的便秘，就需要到醫(yī)院進(jìn)行電子肛腸鏡檢查之后在進(jìn)行對(duì)癥治療了。
電子肛腸鏡檢查可以很快區(qū)分出到底是痔瘡還是肛裂等其他肛腸疾病引起的便秘，因?yàn)殡娮痈啬c鏡結(jié)合醫(yī)用視頻及攝像技術(shù)，可以將患者的肛門直腸中的病灶部位清晰的放大數(shù)十倍，醫(yī)生就可以很快的查出病因所在，然后對(duì)癥治療就可以了。
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很多人都會(huì)在屁股上長一些包，這些包比較疼，而且越長越大，大家都管這個(gè)包，叫做火癤子，老百姓有一句話叫做癤子不露頭，露頭大吹牛，這意思就是說火癤子如果碰到了它的頭就特別疼，很多人長了芥子之后都會(huì)抹一些消毒的藥膏，也有一部分人會(huì)忍著痛將里面的膿擠出來，那么屁股蛋上長了個(gè)包很疼該怎么辦呢？
瘡癤，張?jiān)谕尾课恢蒙侠习傩战谢鸢X子。黃帝內(nèi)經(jīng)上成有心火導(dǎo)致，夏天天熱很容易上火。
癤子，一般只要濃出來慢慢就好了，每天注意換藥物，用酒精或碘酒消炎。防止感染。慢慢就好啦。吃一些消炎藥物。吃清淡食物。病好后。注意多運(yùn)動(dòng)。
癤屬于化膿性感染。早期足量應(yīng)用有效抗生素。首選大劑量青霉素，青霉素過敏或耐藥者可用先鋒霉素、泰利必妥等。
指導(dǎo)意見：局部治療早期外搽魚石脂軟膏、2.5%碘酊等，嚴(yán)重可手術(shù)引流。
臀部長了個(gè)疙瘩，一碰就痛，紅紅的，主要應(yīng)考慮為癤腫或皮脂腺囊腫合并感染引起的。指導(dǎo)意見：建議您局部熱敷、理療，外用百多邦、紅霉素軟膏等藥物。必要時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生查體，明確感染情況，如出現(xiàn)化膿了，是需要手術(shù)切開引流治療的。
可能是毛囊炎引起的。指導(dǎo)意見：建議注意觀察，不要撓抓，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
初步考慮是有癤腫的可能的，一般來說化膿后就是會(huì)變軟的。
意見建議：對(duì)于這種情況，是可以使用獨(dú)角膏或者拔毒膏貼敷患處的，盡量還是不要擠壓的，平時(shí)是可以使用溫水清洗患處皮膚的，希望我的回答對(duì)您有幫助。
對(duì)于一些經(jīng)常久坐的人來說，常常會(huì)有這種感覺，就是腰酸和屁股疼。而有些并沒有久坐也出現(xiàn)屁股上肉疼的情況我們就要注意了，這可能是患了某種疾病，導(dǎo)致屁股肉疼的因素也有很多，主要是由一些肛腸疾病造成的，像肛裂、肛炎等等都是有可能的。對(duì)于不同癥狀我們要進(jìn)行相應(yīng)的治療，只有充分認(rèn)識(shí)才能應(yīng)對(duì)不暇，下面一起來了解下吧。
屁股肉疼是怎么回事呢
1、肛裂
引起的疼痛，呈周期性，多發(fā)于大便時(shí)或大便后，主要由糞便刺激，潰瘍裂口擴(kuò)張所致。其疼痛為陣發(fā)性灼痛或刀割樣疼痛，可持續(xù)數(shù)分鐘;待糞便通過后，疼痛減輕。另外，由于排便的刺激，內(nèi)括約肌可呈持續(xù)性痙攣，引起潰瘍裂口劇烈而持久的疼痛;往往可持續(xù)數(shù)小時(shí)之久，患者坐臥不安，十分痛苦;嚴(yán)重者可疼痛24小時(shí)以上。除了疼痛，肛裂者常伴有出血、便秘等癥狀。
2、肛竇炎
一般為屁股微痛、墜脹，排便時(shí)因糞便壓迫發(fā)炎的肛竇而致肛門部灼痛，若括約肌因受刺激而攣縮，疼痛則加劇，并向臀部及股后部放射。常伴有少量膿性或粘液性分泌物外溢、氣味臭，日久可致肛周潮濕、瘙癢等不適。
3、血栓性外痔
輕者有異物感，大多伴有脹痛。由于肛周靜脈血管破損，血塊凝結(jié)而成血栓，在肛門外皮下出現(xiàn)青紫圓形硬結(jié)節(jié)，一般在截石位3點(diǎn)、9點(diǎn)處。
4、肛旁膿腫
以脹痛為主，釀膿時(shí)疼痛呈雞啄樣。由于肛旁膿腫的發(fā)生部位、膿腫大小、致病菌和患者機(jī)體抵抗力等種種因素不同，出現(xiàn)的癥狀和體征也各有異。常見的有肛門周圍皮下膿腫、坐骨直腸窩膿腫、骨盆直腸窩膿腫、直腸后膿腫，以及結(jié)核性膿腫等。泉州博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)師指出，這些膿腫除主要癥狀有所不同外，一般均半有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、便秘、排尿不暢等。與其他部位不同的是約90%以上的肛旁膿腫可形成肛瘺，病程較長。
5、內(nèi)痔嵌頓
以脹痛、灼痛為主，多由于痔靜脈曲張、血絡(luò)破損、血栓形成，造成組織循環(huán)受限而脫出肛門外，無法回納，好發(fā)于Ⅱ、Ⅲ期內(nèi)痔。故需盡早回納或手術(shù)治療，否則表面粘膜極易出血、破損，甚至并發(fā)感染。
6、外痔水腫
以墜脹、灼痛為主，表現(xiàn)為肛門邊緣局限性腫塊，質(zhì)硬、光滑、晶亮、觸痛明顯。多由于勞累，大便時(shí)努掙或手術(shù)刺激等造成。
指導(dǎo)建議：
1.平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。在家中也可以飲用蜂蜜水，潤腸通便。祝早日恢復(fù)健康啊，病情變化，及時(shí)去醫(yī)院肛腸科就診復(fù)查。
2.建議你去正規(guī)的公立醫(yī)院肛腸科在醫(yī)生的指導(dǎo)下做檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。平時(shí)要多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，保持大便通暢。
3.最好還是到醫(yī)院檢查的，可以外用藥，配合平常調(diào)理應(yīng)該可以恢復(fù)的。建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃香蕉的，平常少吃辛辣食物，禁煙戒酒呢，可以用一比五千濃度的高錳酸鉀清洗肛門，熱毛巾熱敷，馬應(yīng)龍痔瘡膏涂抹，多做提肛運(yùn)動(dòng)的
4.建議平時(shí)注意飲食習(xí)慣，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，忌辛辣刺激生冷油膩的食物，避免久坐久蹲，勤換洗內(nèi)衣，保持局部清潔干爽。
跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，很多人為了鍛煉身體會(huì)定期去跑步。有些人沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，也不了解跑步的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)就盲目的運(yùn)動(dòng)，很容易對(duì)身體造成傷害。有些人跑步之手說跑步屁股疼，這就是沒有掌握好跑步的技巧導(dǎo)致的。下面給大家說下如果臀部又疼痛感是什么原因造成的。
擁有一個(gè)強(qiáng)壯的臀，是擁有愉快跑步生活的關(guān)鍵。強(qiáng)壯的臀肌在跑步過程中發(fā)揮著很重要的作用。
臀肌由三塊肌肉組成：臀大肌、臀中肌和臀小肌。
它們連接你的骨盆骨骼和股骨，并在你跑步的時(shí)候?yàn)槟闾峁┖芎玫姆€(wěn)定性和力量。
臀大肌是你身體中最大的肌群，它們協(xié)同你的軀體肌群、臀部和腓腸肌一起，使你在跑步過程中身體呈一條直線，并且不易受傷。
維持好所有這些肌肉中的力量和靈活性，你將會(huì)成為一個(gè)非常愉快的跑步者。
然而，有些跑友在熱身活動(dòng)不充分、過度勞累等情況下，還是會(huì)出現(xiàn)臀肌拉傷的情況。
今天小編就來給大家講解一下，當(dāng)你遇到臀肌拉傷的傷病時(shí)該如何進(jìn)行恢復(fù)吧~
1、臀部有疼痛感，是哪里受傷了？
如果臀部肌肉拉傷的話，在跑步過程中你會(huì)感覺到臀部一陣銳痛或者被拉動(dòng)的感覺。
拉傷情況比較嚴(yán)重的話，在你跑步時(shí)或者跑步后，都會(huì)有明顯的疼痛感。
甚至在你上下樓梯或者當(dāng)你坐下的時(shí)候，你都會(huì)感覺到疼痛。
在跑步的過程中，如果疼痛出現(xiàn)在臀部前方、臀部關(guān)節(jié)處，那是你發(fā)生了應(yīng)力性骨折或者臀屈肌拉傷的一個(gè)信號(hào)。
如果疼痛的位置很低，在你的臀大肌和腘繩肌交匯處，表明近端腘繩肌拉傷了。
疼痛集中在臀部上的話，可能意味著臀大肌拉傷了，也可能是梨狀肌綜合征或者坐骨神經(jīng)痛。
如果臀大肌處有不適感，并且沒有放射性疼痛的話，很可能就是臀大肌拉傷了。
2、臀部肌肉拉傷了，該怎么恢復(fù)？
在拉傷后的前兩天，需要每天冰敷疼痛區(qū)域4～6次，每次15分鐘。
臀肌輕度拉傷的話，你可以繼續(xù)做力量訓(xùn)練，但是千萬不要做任何包含跳躍或者弓箭步的動(dòng)作。
同樣地，如果可能的話任何時(shí)候都不要上樓梯。還可以試著吃一些消炎藥來減輕疼痛和炎癥。
屁股上長疙瘩這種情況有可能是可能長期坐著不活動(dòng)，特別是炎熱的季節(jié)，很容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)痤痱瘡的癥狀，我們可以采用五味消毒加味進(jìn)行治療，還可以采用川椒、黃柏之類的藥物進(jìn)行熏洗。屁股上長疙瘩還有可能是肛腸疾病引起的，比如痤瘡以及痔瘡等疾病，這些癥狀的治療方法，我們應(yīng)該要有所了解。
1、屁股上長疙瘩怎么辦
屁股上的疙瘩,生于臀部之瘡瘍。出《外科啟玄》卷七。又名風(fēng)疳,古名痤痱瘡。多因久坐板凳,或久坐濕熱之地,使暑熱濕毒,滯凝局部肌膚而成者。初起但見臀部皮色紅癢,或兼有粟米大、豆粒大之丘疹,繼之則見紅癢部焮赤腫痛如火燎狀,搔癢甚者,多致潰破流水,蔓延不止,瘡連成片。治宜疏風(fēng)止癢,清熱涼血。內(nèi)服可選消風(fēng)散加涼血之劑,或用五味消毒飲加味亦可。外用可以芫花、川椒、黃柏之類煎湯熏洗,或以苦參湯坐浴。相當(dāng)于臀部癤病。
2、屁股上長疙瘩的原因
2.1、原因一:痔瘡是一種常見的肛腸疾病,而肛門部有腫物脫出則是痔瘡最常見的癥狀之一。出現(xiàn)腫物脫出癥狀后,患者常常會(huì)感覺肛門墜漲、肛門瘙癢、疼痛等,非常痛苦。
2.2、原因二:肛周膿腫會(huì)感到肛門周圍出現(xiàn)了一個(gè)小硬塊或腫塊,繼而疼痛加劇、紅腫發(fā)熱、墜脹不適、坐臥不寧、夜不能眠、大便秘結(jié)、排尿不暢成里急后重等直腸刺激癥狀。
并隨之出現(xiàn)全身不適、精神疲憊乏力、體溫升高、食欲減退、寒戰(zhàn)高熱等全身中毒癥狀。
3、屁股上長包不可抓癢
屁股上長包、瘙癢、疼痛時(shí)輕時(shí)重是正常的,但是不代表癥狀輕就不嚴(yán)重。其實(shí)若瘙癢久而不愈,則會(huì)成為瘙癢癥。
由于瘙癢難忍而不斷搔抓,結(jié)果越抓越癢,癢了又不得不抓,形成惡性循環(huán)。
尤其是在大庭廣眾之下,或在社交場合出現(xiàn)肛門瘙癢難忍,實(shí)在令人難堪。
懷孕了為什么屁股上會(huì)長疙瘩
1、由于懷孕期間,收到胎兒的壓迫,患痔瘡的可能性大,嚴(yán)重的話建議看看肛腸科的醫(yī)生。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會(huì)改善。必要時(shí)候可以手術(shù)治療。癥狀輕時(shí)可以先使用痔瘡靈栓有一定作用。
2、可能是是毛囊炎,俗稱癤子,是一種感染性皮膚病,建議要保持局部衛(wèi)生干凈,有癤子時(shí)服用頭孢克絡(luò)等消炎藥,平時(shí)注意少食辛辣性食物,建議懷孕期間使用藥物需要慎重。
3、由于懷孕期間大多是臥床或者坐的太久而且姿勢(shì)不變,而捂出小疙瘩的, 不嚴(yán)重的話痱子粉撲一下, 保持皮膚干爽, 穿寬松的褲子,另外孕婦也需要適當(dāng)活動(dòng)的。
4、由于屁股上的皮膚被壓迫,血液循環(huán)不好,皮膚容易缺水,抵抗力差,所以容易長痘痘,特別是夏天,建議多吃有清火排毒效果的食物,爽身粉,皮炎平,潤膚露等都可以,要注意保養(yǎng)。
屁股上全是疙瘩這種情況主要是因?yàn)轲铕虔彽陌Y狀引起的，也有可能是因?yàn)橹摊彽那闆r引起的，我們需要了解最近的飲食問題以及作息時(shí)間，才可以清楚它的發(fā)病原因。一般屁股上全是疙瘩這種情況是由于長期坐著引起的，我們最好是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這樣可以讓屁股的血液進(jìn)行流通，緩解屁股的疼痛。
1、屁股上長疙瘩怎么辦
屁股上的疙瘩,生于臀部之瘡瘍。出《外科啟玄》卷七。又名風(fēng)疳,古名痤痱瘡。多因久坐板凳,或久坐濕熱之地,使暑熱濕毒,滯凝局部肌膚而成者。初起但見臀部皮色紅癢,或兼有粟米大、豆粒大之丘疹,繼之則見紅癢部焮赤腫痛如火燎狀,搔癢甚者,多致潰破流水,蔓延不止,瘡連成片。治宜疏風(fēng)止癢,清熱涼血。內(nèi)服可選消風(fēng)散加涼血之劑,或用五味消毒飲加味亦可。外用可以芫花、川椒、黃柏之類煎湯熏洗,或以苦參湯坐浴。相當(dāng)于臀部癤病。
2、屁股上長疙瘩的原因
2.1、原因一:痔瘡是一種常見的肛腸疾病,而肛門部有腫物脫出則是痔瘡最常見的癥狀之一。出現(xiàn)腫物脫出癥狀后,患者常常會(huì)感覺肛門墜漲、肛門瘙癢、疼痛等,非常痛苦。
2.2、原因二:肛周膿腫會(huì)感到肛門周圍出現(xiàn)了一個(gè)小硬塊或腫塊,繼而疼痛加劇、紅腫發(fā)熱、墜脹不適、坐臥不寧、夜不能眠、大便秘結(jié)、排尿不暢成里急后重等直腸刺激癥狀。
并隨之出現(xiàn)全身不適、精神疲憊乏力、體溫升高、食欲減退、寒戰(zhàn)高熱等全身中毒癥狀。
3、屁股上長包不可抓癢
屁股上長包、瘙癢、疼痛時(shí)輕時(shí)重是正常的,但是不代表癥狀輕就不嚴(yán)重。其實(shí)若瘙癢久而不愈,則會(huì)成為瘙癢癥。
由于瘙癢難忍而不斷搔抓,結(jié)果越抓越癢,癢了又不得不抓,形成惡性循環(huán)。
尤其是在大庭廣眾之下,或在社交場合出現(xiàn)肛門瘙癢難忍,實(shí)在令人難堪。
懷孕了為什么屁股上會(huì)長疙瘩
1、由于懷孕期間,收到胎兒的壓迫,患痔瘡的可能性大,嚴(yán)重的話建議看看肛腸科的醫(yī)生。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會(huì)改善。必要時(shí)候可以手術(shù)治療。癥狀輕時(shí)可以先使用痔瘡靈栓有一定作用。
2、可能是是毛囊炎,俗稱癤子,是一種感染性皮膚病,建議要保持局部衛(wèi)生干凈,有癤子時(shí)服用頭孢克絡(luò)等消炎藥,平時(shí)注意少食辛辣性食物,建議懷孕期間使用藥物需要慎重。
3、由于懷孕期間大多是臥床或者坐的太久而且姿勢(shì)不變,而捂出小疙瘩的, 不嚴(yán)重的話痱子粉撲一下, 保持皮膚干爽, 穿寬松的褲子,另外孕婦也需要適當(dāng)活動(dòng)的。
4、由于屁股上的皮膚被壓迫,血液循環(huán)不好,皮膚容易缺水,抵抗力差,所以容易長痘痘,特別是夏天,建議多吃有清火排毒效果的食物,爽身粉,皮炎平,潤膚露等都可以,要注意保養(yǎng)。
怎么預(yù)防屁股上長疙瘩
1、穿透氣吸汗的棉質(zhì)短褲
屁股上長痱子多是坐著的時(shí)候,透氣性差導(dǎo)致的,如果能換一條透氣性良好的棉質(zhì)短褲,停留在皮膚表面的汗液就減少了,自然痱子也不會(huì)出現(xiàn)了。
2、墊冰坐墊坐
辦公室白領(lǐng)或者學(xué)生,常常會(huì)連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐著不動(dòng),夏季炎熱時(shí)汗液也不能及時(shí)散發(fā),這樣屁股周圍的皮膚就會(huì)長期處在悶熱潮濕的環(huán)境,久而久之痱子就出來了。
如果能在凳子上墊一個(gè)冰坐墊,就能給屁股降溫,這樣汗液就少了,皮膚變得干爽就不會(huì)長痱子。
3、多動(dòng)一動(dòng)屁股
就算是需要長時(shí)間坐著工作、學(xué)習(xí),稍微挪動(dòng)一下屁股還是可以的,建議每個(gè)15-20分鐘,動(dòng)一動(dòng)屁股,換一個(gè)姿勢(shì)坐著。
