為什么胎兒喜歡晚上動
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胎動是一種比較正常的現(xiàn)象，很多胎兒在母親的腹中的時候，就喜歡胎動。而孕婦也是能感受到胎動的。當然，對于一些孕媽媽們來說，寶寶還有著晚上喜歡動的現(xiàn)象。這是因為寶寶在羊水中游動和翻滾活動，跟媽媽搶奪養(yǎng)分，擺弄媽媽的臍帶，感受外界環(huán)境或者是為了擴大活動范圍。
1，在羊水中游動和翻滾活動
寶寶除了睡著外，其它時間就是一個沖勁十足的小家伙，會在羊水中到處游泳，打滾，打哈欠，吸手指，伸展四肢。
2，跟媽媽搶奪養(yǎng)分
懷孕后，準媽媽們食量就比之前相對大了不少，因為不光自己需要補充能量跟養(yǎng)分，還要保證肚子里的寶寶得到充足的營養(yǎng)。但準媽媽總還是搶不過寶寶，養(yǎng)分大部分還是讓寶寶搶奪走了，所以隨著孕周的增大，準媽媽們都會有腰酸，腿經(jīng)常會抽筋的情況出現(xiàn)。這是準媽媽體內(nèi)缺鈣的表現(xiàn)。
3，擺弄媽媽的臍帶
眾所周知，臍帶連接母體跟胎兒的通道，胎兒靠臍帶來獲得所需要的養(yǎng)分，也是通過臍帶來跟母體進行交流。寶寶平時沒事就會繞著臍帶轉(zhuǎn)圈，把它當作一個整天陪伴他的一個玩伴，但是這樣做卻是增加了寶寶臍帶繞頸的危險，嚴重的可能會危及寶寶的生命。
4，感受外界環(huán)境
寶寶在媽媽肚子里并不是什么都看不到，感知不到的。從孕16周開始，寶寶的眼睛發(fā)育就對外界光線很敏感了。所以準媽媽們應(yīng)該一有時間就要到外面多走走，讓寶寶多多感受一下外面的世界。
5，擴大活動范圍
隨著孕周的增大，尤其是孕后期時，準媽媽的肚子不斷增大，寶寶的活動范圍也相應(yīng)的增加了，而寶寶活動范圍的增大，就會壓迫寶寶的體內(nèi)各器官，就會造成準媽媽經(jīng)常胸悶，呼吸不暢，晚上睡覺不能平躺，只能側(cè)著睡。
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如果孕婦在孕期出現(xiàn)胎兒突然不長的情況，有可能是因為胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良發(fā)育遲緩的情況，也有可能是因為胎兒出現(xiàn)缺氧導(dǎo)致的死亡，我們應(yīng)該要通過B超的方法檢查清楚胎兒的發(fā)育情況。如果胎兒出現(xiàn)了死胎，我們應(yīng)該要進行人流將死胎排出體外，不然會影響到女性朋友的子宮正常以及影響下次受孕。
胎兒后期不長怎么回事
孕晚期胎兒一個月沒有發(fā)育，是可以確定胎兒發(fā)育遲緩的。這種情況提示胎兒缺氧，你可以查看你的具體孕周，每天定時間斷吸氧，必要時可以考慮應(yīng)用營養(yǎng)藥物。如果胎盤功能已經(jīng)老化，需要考慮終止妊娠。懷孕晚期胎兒生長速度比之前就會有所減慢，但如果太慢，一般和母體營養(yǎng)不足有關(guān)?？梢赃m當吃點孕婦奶粉和高蛋白食物，胎盤如果不成熟是不能催生的。
妊娠晚期雙頂徑與股骨長相對增長緩慢了，不如孕中期增長速度快了，相對來說，孕晚期胎兒脂肪與肌肉增長速度相對快，適當飲食。在孕39周看胎兒的股骨長是偏短的，可能是胎兒營養(yǎng)吸收不好或是遺傳因素有關(guān)系的。此時胎盤成熟度為3度，母體通過胎盤供給胎兒的營養(yǎng)是會減少的，這種情況的話可以選擇終止妊娠的，可以提前生產(chǎn)的。在孕38周后生產(chǎn)是可以的。
你的情況此時可以選擇剖腹產(chǎn)的，寶寶出生后注意觀察生長發(fā)育就可以的。這個孩子在4-5個月的時候發(fā)育是最快的，這個在后期也是有增大的，但是速度要慢一點的，這個你可能定期產(chǎn)檢的，而且也是要注意保護好自己的?？紤]如果是出現(xiàn)這個情況一般是由于前期長的比較快，后期一般就是不長了，不要擔(dān)心。只要產(chǎn)檢正常就可以了，其他的就不用擔(dān)心的，注意多休息比較好，一般后期增長就是比較少了?？纯词欠衽c孕周相符。建議每天自測胎動，嚴禁同房，合理休息合理飲食。
男女雙方在床上的做愛姿勢有很多種，而且每一種姿勢帶給人的感覺也不一樣。所以大部分男性在做愛的時候會變著姿勢來做，這樣不僅會讓自己的性愛體驗感更好，也會讓自己的女朋友或者是老婆性體驗也會更好。其中有一種做愛姿勢叫做后入式，它主要是男性從背后插入女性的陰道。為什么很多女性都喜歡用后入式這種姿勢呢?
比較有性經(jīng)驗的男士或許都能察覺到，在跟你上床的女士中，幾乎絕大部分的女性都喜歡后入的姿勢。女生為什么都喜歡后入?是否真的后入比較容易達到高潮呢?
女生為什么都喜歡后入 后入比較容易到高潮嗎
1、后入這個體位的確能讓男性的生殖器，更深入女性陰道內(nèi)，給女性更強烈的刺激感。女人在房事中，感官追求或許比男人要高得多。這個體位，會比較容易讓女生滿足，所以女生會喜歡后入的姿勢。
2、后入的姿勢，是讓女生背對著男生，將臀部翹起來。這個姿勢能很好的凸顯出女生的翹臀及纖細的腰肢，肚子上有一點肉肉或者是腿上有一點肉肉的女生，剛好能用這個姿勢遮擋住自己，達到更好的性體驗。況且如果是女生未化妝素顏的情況下，她也不太樂意讓你看到自己這幅模樣，而且后入的時候刺激性很強，女生可能會因為高潮而失神尖叫或者流口水之類的反應(yīng)，她們并不想讓男生看到，所以會選擇后入。
3、從后入這個姿勢來看，女生會有種被征服的感覺。其實大多數(shù)的女生，都會幻想自己被一個肌肉猛男征服，這是女生天性弱小，想要臣服于強者的潛意識。這種被驅(qū)使的姿勢，使得女生有種身不由己的被支配感，從而能增強女生在性當中的體驗。
4、后入的姿勢也會讓女生有種羞恥感，在這個體位中，這個姿勢會讓女是哪個感覺到很沒有安全感，得不到保護，從而變得敏感。因為這個姿勢還有一定的屈辱感，就像動物或者性奴被，凌虐一樣。這種強烈的情緒上的排斥，也會增加女生感官上的體驗。
孕婦懷孕到了一定的時間，就會出現(xiàn)胎動了，在剛開始的時候，胎動比較輕微，孕媽媽們自己覺察不到，但是去醫(yī)院采取一些科學(xué)儀器就能夠檢測到胎兒的胎動，另外隨著胎兒慢慢的發(fā)育長大，孕媽媽就會開始感覺到胎動，另外很多孕婦會發(fā)現(xiàn)，自己在吃完飯之后胎兒會比較活躍，這是怎么回事呢？
為什么吃完飯?zhí)夯钴S？
做產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生一般會提醒孕婦關(guān)注腹中寶寶的胎動狀況，在家的時候，自己可以監(jiān)督，通過胎動能知道寶寶的活動狀態(tài)，一般都是有規(guī)律可循的，特別是在某些時間段胎兒會活動頻繁。為什么一吃飯?zhí)壕蛣拥膮柡?？為什么胎兒動的厲害?/p>
為什么一吃飯?zhí)壕蛣拥膮柡?/p>
1，晚上胎動較為頻繁。在一天之后，寶寶的胎動次數(shù)比較頻繁的時間點是在晚上，這個時候，媽媽們的空余時間比較多，也是正處于休息的狀態(tài)，能夠靜下心來好好的體會寶寶的胎動狀況。
2，飯后胎動較為頻繁。寶寶處于胎動比較頻繁的階段，也是寶寶精力比較旺盛的階段，比如媽媽剛剛吃完飯之后，在這個階段，媽媽身體內(nèi)的血糖量充足，擁有足夠的能量，寶寶也是處于比較有活力的階段，因此，胎動的現(xiàn)象會比較頻繁。
3，洗澡的時候胎動頻繁。人家都說母子連心，當媽媽的心情比較好的時候，寶寶的心情一般也是不錯的。也就是說，當媽媽們處于一個比較放松的狀態(tài)在洗澡時，這個時候孕婦腹中的寶寶也是處于比較放松的狀態(tài)，這個階段寶寶的胎動次數(shù)也會相對頻繁。
為什么胎兒動的厲害？
胎動的活躍期是在懷孕30至32周，一個小時不少于3-5次，12小時不少于30-40次的胎動是屬于正常的，出現(xiàn)異常需要及時去醫(yī)院檢查。也有另一種說法，孕20～35周這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。當胎寶寶發(fā)育到一定程度時，他的活動能被孕媽咪所感知，胎動是胎寶寶發(fā)育是否正常的一個指標，因此很多與那媽咪都十分關(guān)心胎動什么時候出現(xiàn)。那懷孕多久有胎動呢？幾個月有胎動呢？
一般來說，初次懷孕的孕媽咪在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但胎動的幅度很小。大部分孕媽咪在懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體就可以明顯感到胎兒的活動了。有的孕媽咪身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，但有的則需要再晚一些才能感覺到胎動。如果胎動沒有如期出現(xiàn)，孕媽咪也不要著急，可能是胎寶寶還太小，運動的幅度不夠大，無法被孕媽咪感覺到。如果還是不放心，可以到醫(yī)院去進行檢查，觀察胎寶寶情況。只要產(chǎn)檢一切正常，胎寶寶就沒有問題。
很多人們的皮炎癥狀到了晚上以后就會感覺到瘙癢異常，這就會影響到自己的睡眠質(zhì)量和時間長短，還會讓人們覺得非常的痛苦，可以從飲食上面去調(diào)理好自己的身體，比如說多吃一些新鮮的蔬菜，有很多的蔬菜上面都是含有非常豐富的維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)就是可以促進皮膚的新陳代謝。
蔬菜中含有豐富的維生素、無機鹽、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。常吃新鮮蔬菜有益健康，但是有些人吃了某種蔬菜會引起皮炎。
因為有些蔬菜在人體內(nèi)可分解出一種感光性物質(zhì)，而有些人對這種感光性物質(zhì)很敏感。當進食或接觸某種蔬菜，如莧菜、油菜、馬齒莧、西紅柿、茄子、土豆、菜花等，感光性物質(zhì)在體內(nèi)達到一定濃度時，人體裸露部位(面、手、足)的皮膚經(jīng)過太陽光的直射，即可導(dǎo)致代謝障礙而發(fā)生皮炎。
這種皮炎在醫(yī)學(xué)上稱為“蔬菜日光性皮炎”。主要表現(xiàn)為局部皮膚有瘙癢感、灼熱感，并可見到急性水腫、淤斑或水泡，且有刺痛，嚴重者口唇、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、食欲減退等全身性反應(yīng)。
一、忌搔抓
搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。
二、忌熱水燙洗
皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗
特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物
辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，都應(yīng)禁忌。
五、忌盲目用藥
皮炎、濕疹病程較長，易反復(fù)，患者要配合醫(yī)生耐心治療。有的人治療心切，未經(jīng)不及時治療的危害及亂用藥物造成的弊端：脂溢性皮炎由細菌感染，長時間不治療，皮脂侵蝕毛囊，很容易滋生細菌感染，導(dǎo)致毛囊被破壞毛發(fā)不長逐漸引起脫發(fā)癥狀。
菠菜是一種比較營養(yǎng)的蔬菜，也有很多人都喜歡吃的蔬菜。但是不少人都認為，菠菜晚上是不能吃的，晚上吃菠菜會損害人體健康。其實，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，晚上吃菠菜，只要不過量，對于身體還是有著一定的好處的。下面，就為大家介紹菠菜食用方面的相關(guān)知識！
一、菠菜能補鐵嗎
菠菜的含鐵量高，很多人認為它是補鐵的佳品，其實菠菜不僅補不了鐵，還會帶來不良的后果。
人體對食入鐵的吸收和利用，不取決于事物中鐵之含量，而是取決于它的存在形式，只有能在腸道中溶解的鐵，才能提供人體吸收和利用。菠菜中的鐵，不容易被吸收，只有1%的鐵被吸收，其余99%之本身與草酸結(jié)合，不容易被吸收。
菠菜還干擾鋅的吸收，也影響鈣的吸收，可見菠菜不宜用來補血及補鐵的輔助菜，尤其更不宜給小孩多吃。
二、菠菜真的不能晚上吃嗎
菠菜也不是晚上一點都不能吃，晚上是可以吃適量菠菜的，但是吃太多是不好的。
晚上如果實在想吃菠菜的話，做的時候最好是把菠菜先用開水煮一下，把里面的草酸煮干凈就可以的，如果不煮，里面的草酸鈣很容易結(jié)石的。
另外，孕婦不宜多食菠菜。鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺鋅，人就會感到食欲不振、味覺下降。如果孕婦過多食用菠菜，無疑對胎兒發(fā)育不利。
三、菠菜什么時候吃最好
菠菜什么時候吃都挺好的，就是要注意不要過量，一定要適量。
菠菜烹熟后軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應(yīng)常食菠菜。
生菠菜不宜與豆腐共煮哦，以礙消化影響療效，將其用沸水焯燙后便可與豆腐共煮。
有很多人在減肥的過程中，在晚上的時候都不吃飯，因為晚上的時候是我們一天需要能量最少的時候，大多數(shù)人晚飯后都會躺在床上休息，這樣吃一些比較油膩的食物就容易造成脂肪增多，從而引起身體肥胖，所以在晚飯的時候如果不吃是能夠會變瘦的，那么晚上不吃飯為什么不瘦呢?
晚上不吃飯，也許你不但不會瘦，還會反彈變胖，如果你的饑餓打敗了自制力，你就會帶著“不吃飽哪有力氣減肥”的自我安慰大吃大喝，如此惡性循環(huán)，妄自菲薄，只能是“無志者常立志”。
請教了專家，每個人的體質(zhì)是不一樣的，要想瘦，先看你屬于什么體質(zhì)。比如，我的問題是攝入淀粉就容易胖，那晚上就盡量少吃淀粉類，比如米飯米條土豆芋頭什么的，都少吃。也有人吃肉容易胖，還有人喝湯容易胖，這些最好做了檢查之后可以知道。
晚上不吃飯，大概一個星期就能明顯看到瘦了。要是想繼續(xù)瘦不反彈呢?最好堅持一輩子都不要吃晚飯，只要一開始吃，就是反彈的節(jié)奏，而且會彈得比原來還胖!
要運動。如果沒時間，跳操、原地快走等都可以在家里完成，基本零預(yù)算，還不用考慮天氣變化，最適合你默默地脫胎換骨了。
所以你是要一陣子的瘦，還是想發(fā)胖，自己決斷吧。最好的辦法是：一日三餐都吃，但是每餐都減少20%的攝入，這樣每天攝入的總熱量減少，更容易減肥。也比饑一頓飽一頓的更容易堅持。很多人晚上不吃，早上中午拼命補償，這樣搞不好全天攝入的熱量會更高呢。
精神病患者是由于神經(jīng)受到了刺激或者思想受到了重創(chuàng)從而出現(xiàn)的精神分裂或者思維混亂不正常的現(xiàn)象。精神病患者經(jīng)常會做出一些正常人沒有辦法理解的事情，這是因為他們受大腦支配，不能夠理智的去思考問題。有些人會發(fā)現(xiàn)精神病人的下巴一直動，這是怎么回事呢?
這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒治療。
1.當下巴脫位后不要著急，復(fù)位人可將家庭中常用的方凳放倒，請掉下巴者靠墻而坐頭貼著墻，這樣下巴就能低于復(fù)位人的肘關(guān)節(jié)復(fù)位時好使勁。
2.復(fù)位人的雙手拇指用手絹裹上，伸進脫位者的嘴里放在兩邊后牙的咬合面上，其余的四個手指放在嘴外邊的下頜骨的下緣。
3.復(fù)位之前先轉(zhuǎn)移掉下巴者的注意力，然后用力壓下頜向下同時將頦部向上端。這樣使下頜骨的髁狀突呈弧狀轉(zhuǎn)動到結(jié)節(jié)的，下面只要再輕輕向后推動一下就能使髁狀突滑到原來的關(guān)節(jié)腔里面。這時復(fù)位人的雙手拇指迅速滑到后牙的外邊，避免咬傷。
注意事項
復(fù)位后最好使用繃帶將下巴托住，幾天內(nèi)不要張大嘴防止形成習(xí)慣性脫位。人的下巴活動都是有一定限度的，超過這個限度就會引起下頜關(guān)節(jié)脫臼?？瓷先ハ掳拖麓棺旌喜粩n，不斷流口水，而且說不出話。
下巴脫臼臨床上稱顳下頜關(guān)節(jié)脫位，是下頜骨的髁狀突滑出關(guān)節(jié)以外不能自行復(fù)位，可以發(fā)生在單側(cè)亦可發(fā)生在雙側(cè)。臨床上常見者為急性關(guān)節(jié)前脫位和復(fù)發(fā)性關(guān)節(jié)前脫位。
造成下巴脫臼的原因可能是缺鈣及缺少膠原蛋白，因此建議平時注意補充蛋白質(zhì)粉、維生素C及鈣片。把白參隔水蒸熟后服用每天服用幾次，此外平時還要經(jīng)常按摩和補充鈣質(zhì)建議平時多注意多張口訓(xùn)練，結(jié)合關(guān)節(jié)區(qū)的理療避免大口進食、零食、口香糖結(jié)合局部關(guān)節(jié)區(qū)熱療關(guān)節(jié)的適當制動也非常重要。如果再發(fā)生關(guān)節(jié)脫位一定要用繃帶固定制動骨節(jié)2-3周這一點非常重要。
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，特別是白天體力耗盡，身心都覺得疲勞時特別容易打呼嚕，有時候睡姿不正確、不是很舒服的時候也會容易打鼾。大多數(shù)人都會覺得這是正常的現(xiàn)像，其實不是，長期的打呼嚕會引起身體的病變，打呼嚕的時候，大腦會有缺氧的現(xiàn)象，長期下去會有腦袋相關(guān)的疾病。本文介紹關(guān)于打呼嚕的相關(guān)知識
睡覺打呼嚕的原因有哪些?
1、工作過度勞累:
加班,酗酒,抽煙,熬夜之后出現(xiàn)的一種鼾癥現(xiàn)象。
2、鼻部原因:
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【譯】:指鼻中隔偏離中線且引起臨床癥狀的一種鼻內(nèi)畸型,臨床常表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、頭暈、頭痛、流鼻血等。),鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導(dǎo)致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄,從而出現(xiàn)鼾癥的現(xiàn)象。
3、天生口鼻腔狹窄:
鼻腔或咽喉部空間狹窄,包括口鼻腔部位的形態(tài)異常,或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵,都會致使人睡眠時呼吸不暢,鼾聲即起。
晚上睡覺打呼嚕的原因是什么?打呼嚕怎么治療?
4、咽部原因:
當咽喉發(fā)生疾病,如扁桃體炎等類病癥引起眼部腺體腫大,使咽部呼吸通道變窄,呼吸不暢而導(dǎo)致鼾癥。
5、呼吸道原因:
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常兩個部位同時塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾癥的原因,女性鼾癥不可拖延,應(yīng)及早治療。
6、機能性原因:
白天清醒時氣道正常,睡眠時氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥時舌根后墜,造成氣道狹窄而出現(xiàn)鼾癥。
7、先天性解剖畸形引起打鼾:
下頜骨發(fā)育畸形,下頜骨后縮等。
8、睡姿不佳:
睡姿看似跟鼾癥不上關(guān)系,但其實有不在少數(shù)的打鼾者確實是因為睡姿原因?qū)е碌摹２糠秩说目谇患∪饨M織,軟腭口咽等肌肉松弛(特別是老年朋友),睡覺時如果采取仰臥的姿勢,舌根或其他相關(guān)組織會在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。
9、肥胖:
過度肥胖的人,身體各處脂肪增生,咽喉部往往較為肥大,呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現(xiàn)象,若無綜合其他原因,通過健身減肥鼾癥便可得到控制。
豬頭肉看著肥，其實不然，不信你把肥的豬頭肉放在鍋里熬油，你就會發(fā)現(xiàn)不會有多少油熬出來，這就說明豬頭肉富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白，吃吧，沒有問題，吃豬頭肉最好的方法是配點青瓜涼拌，一定要放點蒜，配著熱饅頭和剛出爐的燒餅，那真是活活美死，夾在燒餅里吃那更是滿口生香欲罷不能。
為什么這么多人喜歡吃豬頭肉？一、療饑，餓極之人自然視為美味；二、靠癆，子在南方食苕，三月沒見肉味，饞極之人可知；三、補虛，缺蛋白質(zhì)缺油脂者感受最深；四，解饞，豬頭肉可做幾十道菜，懂吃會食之人自然會明白怎樣烹飪豬頭，讓人食指大動；五，配酒佳物，大曲、燒酒、黃酒、啤酒、果酒、米酒均是最佳答配。
豬肉的好處
1.補充蛋白質(zhì)和脂肪酸
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰
豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。
豬肉的營養(yǎng)價值
1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2.
做法
豬頭頭治凈后劈開，割除耳圈、眼角、淋巴結(jié)塊、鼻肉軟骨及雜物。豬腦另作它用。將剔去骨的豬頭肉切成5塊，放入清水中，反復(fù)刮洗，去盡雜。美味豬頭肉（19張）物血污后，放清水鍋中焯水20分鐘，再撈出洗凈；
2、將焯水洗凈的豬頭肉放清水鍋中連同頭骨一起煮開，撇去浮沫，煮至五成熟。撈出稍涼，改棋子塊，湯倒入盆內(nèi)澄清待用；
3、另取凈鍋上火，加白糖炒成糖色，盛入碗內(nèi)待用。接著將澄清的原湯放入鍋中，放入豬頭肉，加糖色、醬油、白糖、精鹽、紹酒調(diào)好色。用紗布袋裝入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、蔥姜，扎好放入鍋中，小火將豬頭肉燜至酥爛，除去浮油，然后大火稠濃湯汁即成。
還有一種涼拌豬頭肉也很好吃，涼拌豬頭肉最好吃，首先不能肥豬頭肉。把涼豬頭肉切薄片，蒜泥，陳醋，芝麻油，三四滴，鹽，大蔥切絲，把它們和切好的豬頭肉片拌一塊，一盤涼拌豬頭肉成了，香而不膩，夏天喝啤酒最爽了！
當然還有豬蹄，我的最愛
豬蹄子除了豬皮就是骨頭，洋鬼子當垃圾焚燒，偏偏成了中國人的美味。這也是我的最愛，怎么說豬頭肉沒營養(yǎng)？許多專家都是騙子，騙子大多數(shù)都是專家。自己想吃什么說明身體缺什么，別聽專家忽悠。專家騙出版社的錢。
在中國，喝湯可是一門大學(xué)問。尤其是在我國南方地區(qū)，更是每餐必有湯。湯羹不但味道鮮美，營養(yǎng)豐富，對身體有很多好處，還可以起到治病的效果。可是如果湯類食品食用錯誤，也會對身體造成傷害。下面我們就來了解一下。
喝湯有哪些好處？
調(diào)節(jié)身體平衡：在寒冷的冬天，如果能喝上一碗溫暖的湯，可以有效去除體內(nèi)積聚的寒氣，使血流更加通暢。在炎熱的夏季，如果能喝上一碗涼湯，還可以幫助清熱祛暑，排出體內(nèi)積聚的毒素。喝湯可以幫助身體起到調(diào)整平衡的作用，我們還可以根據(jù)身體狀況，在其中加入不同的藥材或者食材，可以起到滋補的作用。喝湯可以幫助調(diào)節(jié)血壓平衡，還可以瘦身減肥。身體虛弱的人可以在湯中加入些補中益氣的藥材。常見的腎虛，氣虛以及血虛都可以喝湯來治療。
喝湯有哪些誤區(qū)？
1、喝湯要趁熱
很多老年人都有著趁熱喝湯的習(xí)慣。他們認為，如果能夠趁熱將湯喝掉，可以更加有效的去除體內(nèi)積聚的寒氣，還可以使湯中的營養(yǎng)更容易被身體消化吸收?？蓪嶋H上，體溫只有36度左右，內(nèi)臟溫度也只比體表溫度稍高一點。煲好的湯被我們端上餐桌，溫度大概都在70度上下，其中湯中的油脂還會起到隔熱作用，在表層湯的溫度可能會達到80度。這種溫度即便是被我們吹涼后飲下，溫度也是非常高的，可能會對口腔以及消化道產(chǎn)生非常嚴重的傷害，甚至?xí)l(fā)癌變。
2、只喝清湯
很多人覺得在喝湯的時候，食材中的營養(yǎng)會被湯水完全的吸收。因此，剩下的那些肉類和魚類只不過是那些藥渣而已?？墒菍嶋H上，雖然湯的滋味很濃，可是這些湯僅僅可能會存留在鍋里的食材中。因此在喝湯的時候一定不要忘記吃一些煲湯的原材料。
3、湯泡飯
很多人都有用剩下的菜湯泡飯的習(xí)慣，還有些人喜歡用剛做好的湯直接來泡飯，這種飲食習(xí)慣其實是不健康的。如果將飯和湯混合在一起，就會使我們非常容易通過湯順下去，而忽略掉重要的咀嚼作用。這可能會影響到我們的消化吸收，對身體健康產(chǎn)生不利的影響。
為什么職業(yè)中毒者會便秘易便秘？
鉛中毒性便秘為典型的與職業(yè)有關(guān)的一種便秘。據(jù)調(diào)查，從事與鉛作業(yè)有關(guān)的職業(yè)高達三四百種之多，在生產(chǎn)過程中均有接觸鉛粉塵或鉛煙塵的機會。如不注意防護，可引起急性或慢性鉛中毒，而職業(yè)性鉛中毒多為慢性中毒。慢性鉛中毒除了可造成神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)等全身損害夕卜，對消化系統(tǒng)的損害，主要是引起腸管平滑肌痙攣，導(dǎo)致陣發(fā)性腹絞痛及痙攣性便秘，甚至頑固性便秘。所以，從事與鉛作業(yè)有關(guān)的工作，有長期鉛接觸史的人，一旦發(fā)生腹絞痛、便秘等癥狀，應(yīng)想到鉛中毒的可能，需進一步系統(tǒng)檢查，早期診斷、早期治療。
為什么久坐少動者易便秘？
從事某些職業(yè)的人，如作家、編輯、電腦操作者及白領(lǐng)階層等，也容易發(fā)生便秘。其原因在于久坐不動，易導(dǎo)致腸蠕動緩慢。其高度緊張的腦力勞動也會造成自主神經(jīng)功能紊亂。此外，因工作未做完，忽視便意或有便強忍，打亂了排便規(guī)律等，從而易發(fā)生習(xí)慣性便秘。
