上完廁所肚子疼
運(yùn)動(dòng)完做養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的上完廁所肚子疼，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
正常情況下，人們在上完廁所之后，身體不會(huì)出現(xiàn)什么不適的，但是一部分在大便之后卻發(fā)現(xiàn)肚子疼，不明白是什么原因。臨床醫(yī)學(xué)上，出現(xiàn)這樣的癥狀，可能是腸道功能紊亂或是腸痙攣有關(guān)，還有部分因素是結(jié)腸炎造成的，所以需要找到具體的原因才能解決根本的問題。
上完廁所肚子疼的原因
有大便后出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，一般與腸道功能紊亂、腸痙攣或腸系膜淋巴結(jié)炎有關(guān)系。建議最好及時(shí)去醫(yī)院消化科就診，必要時(shí)完善腸鏡檢查，排除一下結(jié)腸炎導(dǎo)致的可能，同時(shí)遵醫(yī)囑，此外建議多喝點(diǎn)溫開水，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，注意好避免接觸生冷寒涼的食物。
1、消化不良、腸炎的疾病的情況導(dǎo)致。
一般的情況往往是可以采用中藥、按摩等治療一下的。此種情況注意平時(shí)的保養(yǎng)的。 飲食要清淡的。平時(shí)不要久坐，不要著涼的。大便后肚子痛，考慮是腸道炎癥或者是腸痙攣引起的癥狀的，需要你到醫(yī)院消化內(nèi)科給予檢查，確診后給予對(duì)癥治療的。
2、胃腸濕熱所致。
一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。
3、肛管直腸炎的典型表現(xiàn)。
肛管直腸炎的控制治療主要是飲食治療，藥物只有在出現(xiàn)癥狀時(shí)，才需要加服，不需要每天都吃。你家里可以常備黃連素片，結(jié)腸炎丸，補(bǔ)脾益腸丸，補(bǔ)中益氣丸，對(duì)你都有效?？紤]是慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)，同時(shí)不排除是前列腺疾病引起的。
胃腸功能紊亂有什么危害
1、身體不適：由于胃腸腸功能紊亂的影響，導(dǎo)致患者產(chǎn)生睡眠障礙，在晚上睡不著輾轉(zhuǎn)反側(cè)腹部不適而第二天卻疲勞不已。嚴(yán)重的話還有可能會(huì)有腰酸背痛腿抽筋等一些影響。導(dǎo)致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也會(huì)有食欲不振和腹痛腹脹的感覺。總之患者會(huì)感覺整個(gè)軀體都有不適感。
2、工作和生活受影響：腸功能紊亂不僅僅是對(duì)患者自身有影響，同時(shí)對(duì)患者的這些影響長期累積影響到患者的工作和學(xué)習(xí)效率等方面，同時(shí)在家庭生活中也產(chǎn)生了很多不便，甚至為家庭和諧注入了負(fù)面信息。
3、消化系統(tǒng)異常：因?yàn)橹参锷窠?jīng)系統(tǒng)是一種臟腑功能紊亂的精神疾病，這些臟腑功能失調(diào)就包括了消化系統(tǒng)功能和循環(huán)系統(tǒng)功能，甚至是性功能系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。主要代表便是消化系統(tǒng)紊亂，患者出現(xiàn)嚴(yán)重的飽腹感，食欲不振。
4、情緒不佳：因?yàn)榛颊唛L期受腸功能紊亂影響，導(dǎo)致患者情緒非常焦慮和痛苦，一般來說腸功能紊亂會(huì)有很多癥狀表現(xiàn)，這些表現(xiàn)都會(huì)對(duì)患者的身心健康造成非常不良的影響。
結(jié)腸炎的一般治療原則
1、休息：休息對(duì)疾病有很大好處，特別對(duì)活動(dòng)期病人要強(qiáng)調(diào)充分休息，減少精神和體力負(fù)擔(dān)。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動(dòng)量，但一般應(yīng)避免重體力活動(dòng)。結(jié)腸炎的發(fā)病和患者的精神因素也有一定的關(guān)系，所以保持一個(gè)良好的休息狀態(tài)有利于結(jié)腸炎患者的恢復(fù)。
2、飲食和營養(yǎng)：關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因?yàn)闈冃越Y(jié)腸炎病人可能對(duì)牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補(bǔ)充。一般可經(jīng)口服或注射補(bǔ)充，運(yùn)用益氣健脾、養(yǎng)血補(bǔ)腎中藥也可達(dá)增加體質(zhì)和補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，長期腹瀉者，要補(bǔ)充鈣以及鎂、鋅等微量元素。結(jié)腸炎患者要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，少吃粗纖維的食品，患者也可以服用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
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大便完肚子疼，這種毛病說大不大，說小不小。而導(dǎo)致這種情況發(fā)生的最主要的原因還是由于腸胃中消化不良導(dǎo)致的。而在大便后出現(xiàn)疼痛，很可能是由于腸道中某些部位發(fā)生有炎癥或是腸道自身的蠕動(dòng)不當(dāng)或是外界的打擊是腸道發(fā)生絞結(jié)也會(huì)出現(xiàn)這種疼痛。
消化疾?。?/p>
這種情況一般的情況往往是有消化不良、腸炎的疾病的情況常見的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩等治療一下的。此種情況注意平時(shí)的保養(yǎng)的。 飲食要清淡的。平時(shí)不要久坐，不要著涼的。大便后肚子痛，考慮是腸道炎癥或者是腸痙攣引起的癥狀的，需要你到醫(yī)院消化內(nèi)科給予檢查，確診后給予對(duì)癥治療的。
胃腸濕熱
胃腸濕熱也可能導(dǎo)致這種結(jié)果。，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈;這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。
肛管直腸炎的典型表現(xiàn)，與咽炎沒有關(guān)系。肛管直腸炎的控制治療主要是飲食治療，藥物只有在出現(xiàn)癥狀時(shí)，才需要加服，不需要每天都吃。你家里可以常備黃連素片，結(jié)腸炎丸，補(bǔ)脾益腸丸，補(bǔ)中益氣丸，對(duì)你都有效?？紤]是慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)，同時(shí)不排除是前列腺疾病引起的。
我們平時(shí)解完大便后，肚子應(yīng)該是沒有任何不適感的，可是有的人卻在解完大便后出現(xiàn)了肚子疼的現(xiàn)象，這種情況可能與腸道功能紊亂或是腸痙攣有關(guān)，也可能是結(jié)腸炎導(dǎo)致的。得了結(jié)腸炎后，患者要多注意休息。此外，由于這種疾病可引起人的長期腹瀉，所以結(jié)腸炎的病人平時(shí)要多補(bǔ)充各類營養(yǎng)物質(zhì)，如鎂、鋅等微量元素。
一、解完大便肚子疼咋回事
有大便后出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，一般與腸道功能紊亂、腸痙攣或腸系膜淋巴結(jié)炎有關(guān)系。建議最好及時(shí)去醫(yī)院消化科就診，必要時(shí)完善腸鏡檢查，排除一下結(jié)腸炎導(dǎo)致的可能，同時(shí)遵醫(yī)囑，此外建議多喝點(diǎn)溫開水，注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，注意好避免接觸生冷寒涼的食物。
二、結(jié)腸炎的一般治療原則
1、休息：休息對(duì)疾病有很大好處，特別對(duì)活動(dòng)期病人要強(qiáng)調(diào)充分休息，減少精神和體力負(fù)擔(dān)。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動(dòng)量，但一般應(yīng)避免重體力活動(dòng)。結(jié)腸炎的發(fā)病和患者的精神因素也有一定的關(guān)系，所以保持一個(gè)良好的休息狀態(tài)有利于結(jié)腸炎患者的恢復(fù)。
2、飲食和營養(yǎng)：關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因?yàn)闈冃越Y(jié)腸炎病人可能對(duì)牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補(bǔ)充。一般可經(jīng)口服或注射補(bǔ)充，運(yùn)用益氣健脾、養(yǎng)血補(bǔ)腎中藥也可達(dá)增加體質(zhì)和補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，長期腹瀉者，要補(bǔ)充鈣以及鎂、鋅等微量元素。結(jié)腸炎患者要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，少吃粗纖維的食品，患者也可以服用中藥來進(jìn)行調(diào)理。
三、腸道功能紊亂的食療
1、鯽魚梗米粥
鯽魚1條，粳米50克。 鯽魚煮湯備用。將粳米煮成稀粥，將成時(shí)加入鯽魚湯再煮10～15分鐘，食時(shí)調(diào)味。 作早晚餐食用，同時(shí)可食魚肉。
2、橘皮內(nèi)金散
橘皮100克，雞內(nèi)金20克。 上二味共焙干研末，貯瓶備用。 每日2次，每次5克，溫開水化服。
3、梅花扁豆粥
粳米60克，扁豆(白扁豆尤佳)60克，梅花3～5克。 粳米、扁豆加清水煮成粥，加梅花稍煮片刻即可。 每日1次，空腹溫服。
4、佛手蛋
佛手15克，茉莉花10克，雞蛋2個(gè)。 先用清水煮雞蛋一沸，撈出將蛋殼打破，再與佛手、茉莉花同煮15分鐘即可。 吃雞蛋，每日1次。
冬天是一個(gè)寒冷的季節(jié)，特別是在氣溫非常低的嚴(yán)寒?dāng)?shù)九天氣里，人們應(yīng)該多加對(duì)自己的身體進(jìn)行保暖措施?？墒乾F(xiàn)在的年輕人都不會(huì)注意自己的衣物的添加，即使在特別寒冷的冬天也都穿的是比較時(shí)尚，為了時(shí)尚就不會(huì)要溫暖，也不會(huì)覺得自己會(huì)比較冷。但是冬天天氣是非常寒冷的，那么容易引發(fā)各種疾病問題。冬天肚子疼是怎么回事呢？
冬季已到，警惕身體3種“疼”，可能是胃病來臨
1、肚子痛
胃病患者經(jīng)常會(huì)有在飯后感覺腹部疼痛，反酸、惡心的感覺，若是在飯后腹痛持續(xù)了一段時(shí)間，那很可能是因?yàn)槲覆缓?，有了腸胃炎、胃潰瘍的情況，這時(shí)我們應(yīng)該多應(yīng)該對(duì)胃部進(jìn)行保暖或是在食物上有所選擇。
有的人在肚子劇烈疼痛時(shí)，還可能有著上吐下瀉的情況，若是發(fā)現(xiàn)自己的肚子時(shí)不時(shí)就有一陣隱隱的疼痛感時(shí)，一定要少吃高油脂、辛辣刺激、生冷食物等，避免給腸胃造成二次刺激。
2、胸痛
有的人可能會(huì)奇怪，為什么胃部在腹腔，為什么還會(huì)導(dǎo)致胸疼呢?其實(shí)這多半是因?yàn)槲覆∫鸬拈g接性胸痛，患者可能會(huì)感覺胸腔有一陣陣的疼痛，胃病發(fā)作時(shí)，那可是非常難受的，所以在日常生活中就要多多注意養(yǎng)胃的重要。
3、胃痛
患上胃病之后，胃痛發(fā)生的頻率也可能越來越高，在晚上睡眠的時(shí)候，胃部會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，在睡前應(yīng)該盡量少吃食物，讓胃部消化吸收完全，若是半夜頻繁出現(xiàn)胃部隱隱作痛的感覺時(shí)，則很有可能是有了十二指腸潰瘍或是炎癥，別輕視!
為什么冬季是胃病“高發(fā)期”呢?
原因1、冬季氣溫較低，人們往往為了讓自己的身體暖起來，喜歡吃一些熱辣火鍋、高湯等熱食，且又因?yàn)槎練鉁氐?，風(fēng)大，基本上晚上下班回到家大部分上班族都選擇“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”，運(yùn)動(dòng)鍛煉更是少之又少，很容易會(huì)因?yàn)槭澄锊荒芗皶r(shí)的完全消化吸收，加重腸胃負(fù)擔(dān)。
原因2、人們的胃部黏膜需要血管通過血液來運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)，但是當(dāng)氣溫寒冷時(shí)，人們可能會(huì)因?yàn)楹畾馐湛s血管，影響血液循環(huán)，使胃粘膜得不到充分的血液滋養(yǎng)，引起胃潰瘍等胃病。
原因3、胃部也是有著自己的“生物鐘”，在冬季人們都普遍喜歡賴床，吃熱食，往往會(huì)影響著腸胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，降低胃功能，引發(fā)胃病。
不想胃病發(fā)作時(shí)疼痛難忍，首先就應(yīng)該好好養(yǎng)胃，修復(fù)胃粘膜，讓腸胃免受刺激，身體也可能會(huì)更加的健康!
有時(shí)候我們會(huì)發(fā)生肚子疼的癥狀，而且還是比較嚴(yán)重的問題。所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查治療，那么每個(gè)人發(fā)生肚子疼的癥狀不是完全相同的。所以經(jīng)?？紤]可能是因?yàn)橛懈篂a的問題發(fā)生，或者是因?yàn)槠渌募膊「腥?。引起肚子疼的原因不同，人們的身體體質(zhì)是不相同的?？墒嵌亲犹鄱字筒惶凼窃趺椿厥履?？
肚子疼且有腹瀉癥狀，造成肚子疼且腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個(gè)則是水土不服。如果在舉行重要會(huì)議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經(jīng)。痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天。
肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
胃食管反流造成的肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑prilosec(奧美拉唑)。
肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院胃腸病學(xué)副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時(shí)，我會(huì)喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適?！?/p>
胃灼熱引發(fā)的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等?？死蛱m胃腸病學(xué)家杰弗里·卡特茲表示：“有燒胃感覺時(shí)，我會(huì)喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。”
飯后肚子痛。吃得太快、太多常會(huì)引起飯后肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。
饑餓劇痛。紐約胃腸病學(xué)家馬克·巴蒂亞特斯基表示，有時(shí)候，人們在進(jìn)食后會(huì)感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn)，應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠(yuǎn)離饑餓狀態(tài)。
肚子痛是一種很常見的病癥，而且在生活中導(dǎo)致這種疼痛的事件也有很多。因此我們需要根據(jù)造成肚子痛的具體原因來采取相應(yīng)的方法。例如如果你僅僅是跑步的時(shí)候跑岔氣了，你只要坐下來調(diào)整一下呼吸，適當(dāng)?shù)厝嗳喽亲泳秃昧?，如果是胃寒造成的，可以在揉肚子的同時(shí)，飲用一些姜茶都是可行的。
肚子疼如何揉肚子？
只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進(jìn)行任何揉動(dòng)根據(jù)自己的舒適程度調(diào)整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放松一點(diǎn)，如果感到太松了沒感覺，就壓重一點(diǎn)。
壓臍操作雖然簡單，但每一個(gè)步驟都很有學(xué)問的。擠壓臍的時(shí)候?yàn)槭裁匆岩饽罴性谏耜I穴上？
壓臍的時(shí)候，把心神收攏，讓它回到“神闕”，因?yàn)檫@里才是它的故鄉(xiāng)，如此元?dú)狻⒃裨跊]有耗散的狀態(tài)下才能激發(fā)出來。有人也許會(huì)說：“我無法集中意念，總是胡思亂想，怎么辦呢？”有辦法！當(dāng)您在壓臍時(shí)默數(shù)自己呼吸的時(shí)候，意念自然就慢慢集中了。所以，我們壓臍的時(shí)候要盡量以呼吸計(jì)時(shí)。就在這一呼一吸之間，我們身體的元?dú)鈺?huì)慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經(jīng)絡(luò)和五臟六腑之中。
為什么按壓肚臍眼有很多神奇的效果？
因?yàn)槟殠菋雰簭哪阁w吸取營養(yǎng)的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然后再生腎，腎是水臟，所以是“天一生水”，是人體生長的開端。嬰兒生下來后，這條吸收營養(yǎng)的通道就關(guān)閉了，而壓臍等于重新啟用這條通道。只不過，這時(shí)孩子不再是從母體吸取營養(yǎng)，而是從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，它的作用在于激發(fā)人體的元神、元?dú)馑^元神和元?dú)?，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強(qiáng)大的，不然不能發(fā)育成胎兒的生命
