腳趾撞腫了怎么辦呢
夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腳趾撞腫了怎么辦呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人在行走或者是跑步的過程中，如果不小心被絆倒的情況下，就會給腳趾或者是腳部關(guān)節(jié)造成損傷，從而就會導(dǎo)致腳趾變腫，這是因為局部出現(xiàn)了炎癥，患者不僅要做好局部的衛(wèi)生工作，而且還可以穿一些比較寬松的鞋子，以免讓腳趾受到擠壓，否則就會影響到恢復(fù)效果，那么腳趾撞腫了怎么辦呢?
第一，腳趾撞腫了怎么辦呢? 生活上,注意休息,避免勞累和受涼,多吃容易消化和吸收的高蛋白高維生素高纖維的食物如蔬菜,水果,瘦肉,魚等,不吃高膽固醇高脂肪難消化和吸收的食物如動物脂肪,動物內(nèi)臟,油炸食品等.保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì).
第二，平常人們對崴腳往往沒有足夠的重視，在一次意外扭傷腳踝后沒有徹底痊愈，久而久之使損傷后的踝關(guān)節(jié)反復(fù)受損，發(fā)生扭傷后要及時進(jìn)行冷敷，切忌按揉。因為按揉后會使局部無菌性炎癥擴(kuò)散，加重病情;而冷敷可使局部血管收縮，限制出血和體液的滲出，延緩水腫擴(kuò)散，減輕疼痛。冷敷處理后，可以促進(jìn)傷部組織修復(fù)，加快腫脹消退，待完全恢復(fù)后才能增大運(yùn)動量。
第三，冰敷止痛。由于腫脹處發(fā)熱疼痛劇烈,可用冰袋冷敷,有助于減輕疼痛,但是要記住不要把冰塊直接貼到皮膚上。藥物止痛。如果疼得受不了,可在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,暫時性服用止痛消腫藥物來緩解病痛,可用秋水仙堿、非甾體鎮(zhèn)痛藥,注意:不可長期依賴藥物治療,不然會損害腎臟。ys630.cOM
腳趾撞腫了怎么辦呢?在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨于穩(wěn)定時，可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應(yīng)以后慢慢增加。
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眼角被撞腫了，這種情況通常是外傷導(dǎo)致的淤血腫脹，如果在24小時之內(nèi)，是可以進(jìn)行兵符的，但是如果超過了24小時的話，是可以熱敷的，熱敷是可以將淤血及時分散的，平時還需要多注意休息，飲食上減量保持清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，多注意觀察， 如果腫痛嚴(yán)重了，及時去醫(yī)院治療。
眼睛腫了是什么原因
1、血液循環(huán)代謝能力差
眼睛浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導(dǎo)致眼鏡浮腫
性生活時，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制性欲的信號。
4、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.
女性出現(xiàn)浮腫的原因有很多，有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。而且浮腫是十分常見的癥狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。
護(hù)理方法
眼睛是心靈之窗，每位女士都希望擁有明媚的雙眼。欲求眼睛美麗就必須留神保養(yǎng)，尤其是生活在大都市的婦女，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫、黑眼圈及小皺紋。
雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。
1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
說起來，生活當(dāng)中是處處有意外，處處有驚嚇啊，所以還是應(yīng)當(dāng)保持謹(jǐn)慎的態(tài)度才對，這不就拿崴腳這件事情來說吧，這種情況應(yīng)當(dāng)很多的朋友們都有經(jīng)歷過吧，什么?還有崴了腳趾頭的，其實從根本上來說都一樣，是關(guān)節(jié)處出現(xiàn)了扭傷，雖然不算是什么大問題，但是也需要得到及時有效的處理，才能控制住傷情，下面就來說說腳崴了腫了怎么辦?
1、冰敷和熱敷：當(dāng)腳崴了之后的急性期內(nèi)(一般指的是24小時內(nèi))我們需要對扭傷處進(jìn)行冰敷，以抑制出血腫脹，減少血腫的形成和疼痛。當(dāng)1到2天之后便可采取熱敷，達(dá)到改善血液循環(huán)的目的。
2、固定扭傷部位：如果傷勢較為嚴(yán)重，建議固定扭傷部位，固定后扭傷的部位不會受到牽扯和干擾，能夠快速愈合，不固定的話，走路的時候會反復(fù)的牽扯到扭傷的部位，容易愈合松弛，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，成為習(xí)慣性扭傷。
3、避免下地：扭傷的初期，扭傷部位還處于愈合期，如果此時下地和行走，會妨礙愈合速度，一般需要在床上靜養(yǎng)10天左右，待扭傷基本好轉(zhuǎn)后，才可逐漸開始步行，即便是此時走路的時候也需要注意慢行。
4、休息時抬高：扭傷初期我們基本上都是在床上度過的，此時，我們也需要注意扭傷部位，當(dāng)你睡覺休息的時候，我們需要用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做可以減少腫脹，有利于患者休息。
5、外敷膏藥：同樣我們可以使用一些外敷膏藥加快扭傷部位的恢復(fù)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而清除患處瘀血，修復(fù)受損關(guān)節(jié)和軟組織部位，在治療腳踝扭傷的時候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用。
6、慢行慎行：當(dāng)你崴腳以后的一段時間內(nèi)走路需要注意，行走時要注意路面的高低，光線不好時更應(yīng)小心，防止發(fā)生扭傷。特別是上下樓梯時要特別小心和注意，角度不要過大，避免造成對崴傷部位的再次傷害。
生活中難免會經(jīng)常出現(xiàn)磕磕碰碰的現(xiàn)象，這樣就會讓身體很多部位受到損傷，特別是腿部，因為腿部每天的運(yùn)動量是很大的，在走路或者是工作的過程中，如果不注意腳下的狀況，就會導(dǎo)致腿被撞，從而就會誘發(fā)淤青以及腫脹還有疼痛等等情況，緩解以上這些情況最好的方法就是根據(jù)受傷時間來進(jìn)行治療，那么腿撞腫了怎么消腫止痛呢?
第一，腿撞腫了怎么消腫止痛呢?腿部外傷青紫,傷后急性期48-72小時,應(yīng)該用冷敷(冰敷),不宜馬上用熱的東西敷,也不宜用藥酒外搽.否則毛細(xì)血管擴(kuò)張,滲出更多,也更腫.過了這個急性期后就可以用消腫的藥酒外搽了。傷后恢復(fù)要有一定的時間的。擦香油，很快就可以消腫。最好最快捷的方法是做足底按摩。平時多休息，用熱水敷，患者自己也多按摩，藥酒也可以達(dá)到消腫效果。
第二，腿部出現(xiàn)浮腫的情況，可以使用熱毛巾進(jìn)行敷臉，熱毛巾能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，同時熱毛巾也能夠拍出臉部多余的水分，熱毛巾可以敷10幾分鐘左右都可以的;注意平常的作息習(xí)慣。平常晚上睡覺前注意不要喝水，晚上睡覺前喝水，很容易導(dǎo)致第二天出現(xiàn)浮腫的，所以注意晚上不要喝水啦;使用腿部按摩器。使用腿部按摩器進(jìn)行按摩，一般腿部腫了的話，可以進(jìn)行相關(guān)的按摩措施，能夠很好的促進(jìn)臉部血液的循環(huán)，同時也能夠起到很好的消腫的作用。
第三，夏天浮躁，有些人會容易水腫，看起來就有些胖，怎么瘦?找對消腫辦法就可以輕松享瘦啦!下面一起來看一下都有哪些食物可以有效幫助消腫吧。西瓜 西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。鯉魚 以鯉魚作食補(bǔ)材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產(chǎn)后母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風(fēng)濕和痔瘡等疾病有效。
腿撞腫了怎么消腫止痛呢?閱讀了上面文章，大家一定了解了腿被撞腫了怎么快速消腫有效果。腿部浮腫是很常見的現(xiàn)象，如果是被撞腫了的話一定要注意用冷毛巾敷傷口，很多人第一時間想到的是用熱毛巾敷，這是極其錯誤的想法，否則毛細(xì)血管擴(kuò)張，腿會更腫。
在我國受高等教育的新生在入校后，第一事情都是需要進(jìn)行軍訓(xùn)的，軍訓(xùn)也是讓學(xué)生接受國防教育的一種最基本的形式，更是為我國儲備預(yù)備兵員的一種手段，通過軍訓(xùn)可以讓學(xué)生們的政治覺悟以及愛國熱情都得到激發(fā)，但是如果訓(xùn)練的方式不正確的話，就可能造成腳腫，那么軍訓(xùn)腳腫了怎么辦呢?
第一，軍訓(xùn)腳腫了怎么辦呢? 跑步后腳腫常見于局部肌腱勞損。冷敷療法。適用于急性閉合性軟組織損傷，如挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷后24至48小時以內(nèi)，采用這一方法比較有效，但超出這一時間，就應(yīng)該采取熱敷的治療方法。
第二，熱攻。就是通過熱療，促使局部血管擴(kuò)張，改善血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)淤血和滲出液的吸收，具有消腫、散淤、解疼、鎮(zhèn)痛、減少粘連和促進(jìn)損傷愈合的作用。熱敷法適用于急性閉合性軟組織損傷的中期、后期和慢性損傷。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部，每次敷30分鐘左右。
第三，中醫(yī)藥物療法。主要是利用各種草藥的不同藥理藥性，通過外敷，實現(xiàn)退熱、消腫、止痛、舒筋、續(xù)斷生新的功效。紅花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛時芬必得口服，治療期間盡量少活動。
第四，飲食療法。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果。水腫較嚴(yán)重的話，應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。要少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
軍訓(xùn)腳腫了怎么辦呢?生活習(xí)慣。在睡之前，用溫的開水把腳泡一下，然后要再按摩一下。然后在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對后期的腳水腫也有很好緩解的。
在人們的日常生活當(dāng)中遇到蚊蟲叮咬是十分常見的事情，而且有些人在蚊蟲叮咬之后都會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，一些人們在螞蟻叮咬到腳之后出現(xiàn)了紅腫的現(xiàn)象，很多人在遇到這種情況之后都不知道應(yīng)該采用什么方法治療，而且不敢胡亂治療怕影響自身的情況。那么，螞蟻咬到腳腫了怎么辦呢?
第一，螞蟻咬到腳腫了怎么辦呢?用1、2片阿司匹林藥丸研成碎粉末。然后把藥粉用少許的清水?dāng)嚢璩蓾{糊一般,將其擦在被螞蟻叮咬的皮膚上。這樣就能有消炎、消腫的作用。在紅腫的地方涂抹肥皂水，這樣可以止癢且消除紅腫，之后可用清水沖掉。肥皂的堿性與蟻酸的酸性中和后能快速緩解痛癢。如果是被熱帶地區(qū)螞蟻或森林中的螞蟻咬了，并有劇痛感，就要引起重視，在進(jìn)行簡易消毒處理后，要及時到醫(yī)院進(jìn)行化驗、消毒。
第二，紅腫嚴(yán)重的話，建議可以使用萬能的燙傷膏，涂上以后不久便可消除紅腫疼痛的感覺。螞蟻唾液為酸性，亦可外涂肥皂水或3%-10%的氨水、5%-10%碳酸氫鈉溶液。若情況主要是局部疼痛，紅腫，建議你到醫(yī)院看看，局部消毒處理，并且可以外涂無極膏，水腫明顯的，或者伴有其他部位蕁麻疹樣變化的，可以選用甲基強(qiáng)的松龍靜脈推注，能緩解癥狀。
螞蟻咬到腳腫了怎么辦呢?避免搔抓等不適當(dāng)刺激，以防細(xì)菌繼發(fā)感染。如有明顯紅腫、破潰出水，可用黃連素水濕敷后外涂抗生素軟膏。局部紅腫、疼痛、應(yīng)給以局部注射2%普魯卡因：全身加用抗生素以防繼而發(fā)感染。全身癥狀明顯者，可服蛇藥。在被咬處涂抹堿性的液體,如蘇打水就是很好的,相當(dāng)有效.為了防止細(xì)菌,真菌等,還要用75%的酒精溶液消毒.接著就要注意保護(hù)傷口。被咬后出現(xiàn)一般的不適，可以先將傷口浸在熱水中，大概15分鐘左右，擦干凈傷口的水，涂上一點牙膏，用止血貼貼著。螞蟻多在廚房有油物食品處, 可利用這一特點將其消滅. 晚上睡覺前先將所有食物移至螞蟻去不到的地方, 再將一片肥豬肉膘放在地上, 并準(zhǔn)備好一暖瓶開水. 第二天早上, 螞蟻聚集在肥肉膘上吃得正香, 不要驚散螞蟻, 立即用開水燙死. 這樣幾次即可消滅干凈.
人體在撞擊到一些硬物的時候都會出現(xiàn)身體損傷，因為人體和哪些堅硬的物品相比還是非常的脆弱的，而一些人在腳部撞擊到一些物品之后都會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，很多人在自身出現(xiàn)這種情況之后都會非常的疼痛，但是不知道怎么合理的緩解疼痛，那么，腳踢到東西腫了怎么辦呢?
第一，腳踢到東西腫了怎么辦呢?生活中難免會磕磕碰碰的，碰傷腫大后人們普遍的做法就是用手用力的揉搓，或是馬上用通絡(luò)活血的藥物擦拭，可是這些常用的方法是不正確的，碰傷后部位的組織內(nèi)部會有大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，如果此時用藥酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴(kuò)張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細(xì)血管破裂，產(chǎn)生新的出血，從而加重了局部的腫脹和疼痛。
第二，當(dāng)出現(xiàn)碰撞時身體碰到的部位會腫大疼痛，這時用棉布包位冰塊，對碰撞部位進(jìn)行冷敷，這是因為熱漲冷縮的原理。如果皮膚表皮受損的還要拿堿伏或者其它相關(guān)藥物進(jìn)行擦拭，可以消炎。如果當(dāng)時找不到冰塊，用牙膏擦拭，因為牙膏中含有薄荷腦、丁香油等成分有消炎止痛殺菌消腫的作用可以消炎、止血、消腫。
腳踢到東西腫了怎么辦呢?如果超過24小時還有腫塊淤青，則要進(jìn)行熱敷，用熱毛巾敷，不過及時更換，促進(jìn)局部血液循環(huán),起到化瘀的作用。用棉布包住熱米飯對腫大的部位進(jìn)行揉搓。促進(jìn)血液循環(huán),加快淤血的吸收消退,家里沒米飯的，可以煮一個雞蛋，將蛋殼去掉后，用雞蛋在腫大部位進(jìn)行滾動。也是促進(jìn)血液循環(huán),加快淤血的吸收消退,如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。一般嚴(yán)重用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)，先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳。反復(fù)幾次 這都是加快血液循環(huán)， 使淤青迅速消除!
因為意外情況造成自身身體出現(xiàn)一些損傷的情況在人們的日常生活當(dāng)中是非常常見的，尤其是崴到腳的這種情況，一般在出現(xiàn)這種情況之后崴傷的部位都會出現(xiàn)紅腫的情況，很多患者對于自身出現(xiàn)這種情況之后大部分都不知道應(yīng)該采用什么方法緩解。那么，崴到腳腫了怎么辦呢?
第一，崴到腳腫了怎么辦呢?崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫(yī)學(xué)上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。由于正常踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內(nèi)扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最后強(qiáng)忍著疼痛走路、活動，為的是別“存住筋”。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
第二，因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經(jīng)過24小時左右才能修復(fù)，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強(qiáng)迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的“存住筋”，實際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現(xiàn)在損傷的中后期。所以，受傷后幾天內(nèi)的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的“存住筋”。
崴到腳腫了怎么辦呢?一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強(qiáng)持重站立，勉強(qiáng)走路;疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳里面發(fā)出聲音，傷后迅速出現(xiàn)腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現(xiàn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院去診治。假如限于條件一時去不了醫(yī)院，也可以暫時按照下列辦法處置，然后盡快到醫(yī)院診斷治療。正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。細(xì)心的讀者一定要問，怎么才能知道出血停止了沒有呢?原則上是以傷后24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨于穩(wěn)定，不再繼續(xù)加重;二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大;三是傷處皮膚的溫度由略微高于正常部分，變成相當(dāng)差不多，這些都可作為出血停止的依據(jù)。
有的籃球愛好者或是籃球在進(jìn)行籃球運(yùn)動或比賽時，在球場上由于不小心結(jié)果把手指給杵了一下，當(dāng)時也沒在意，后來才發(fā)現(xiàn)手指給杵腫了。有的人由于在騎摩托拐彎時摔了一跤，就把手指給杵腫了。我們說，由于肌肉韌帶損傷所導(dǎo)致的手指紅腫疼痛，是需要多注意休息的，必要時要去醫(yī)院拍個片子看看是否存在骨折情況。
一、手指杵腫了怎么辦
屬于外傷導(dǎo)致的局部腫脹疼痛，一般在24小時內(nèi)會有毛細(xì)血管破裂，引起水腫疼痛，同時如果有骨折的話還有活動障礙，功能受限。 首先要排除有骨折，如果在24小時內(nèi)可以通過冰敷防止毛細(xì)血管進(jìn)一步破裂，24小時后可以通過熱敷，同時配合涂搽扶他林軟膏，最好可以配合服用布洛芬來消炎鎮(zhèn)痛。然后就是建議去醫(yī)院看一下，因為有時候可能會很嚴(yán)重，那么就需要去照片，這樣才能更清楚的知道情況。
二、手指杵腫后的注意事項
1.可以用冰塊包裹毛巾，然后就來敷在腫的地方，這樣就可以對此有一定的效果，至少不會腫脹太大。
2.盡量多吃一些清淡的食物，清淡的食物就不能有辛辣的食物，這些上火的食物是會導(dǎo)致腫的地方會變嚴(yán)重的，所以多喝粥是好的。
3.不要在外活動太頻繁，還是需要在家里更好的去休息，活動太頻繁會讓腫的地方會變厲害，所以多休息才是正確的。
4.可以用跌打損傷的藥來涂抹，不過用棉簽來上藥會適合一些，這樣才能避免手用力過重了。
5.手部挫傷,明顯腫脹.這種情況可以外用云南白藥氣霧劑,口服活血止痛膠囊治療,盡量減少活動,注意休息,飲食清淡一些,會逐漸好轉(zhuǎn)的。
6.建議去醫(yī)院拍X光片排除骨折。若拍X線骨頭沒有問題，說明屬于軟組織損傷。需要消炎消腫治療，可以服用中藥如云南白藥、七厘散等活血化瘀，提傷消腫。外敷阿夫消炎膏或使用云南白藥氣霧劑。生活上必須休息，勿活動受傷關(guān)節(jié)。
三、手指被砸腫怎么辦冷敷還是熱敷
急性期之內(nèi)，例如24小時之內(nèi)，患者應(yīng)該進(jìn)行冷敷，減輕腫脹，超過72小時，患者可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血腫的吸收。首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，排除骨折。
人的手指是很脆弱的，不注意時就容易被戮傷。手指戮傷按照受傷程度可劃分為扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂及皮膚裂開這幾種情況。如果手指戮傷發(fā)生脫臼后，一定要忍住疼痛，盡快讓醫(yī)生進(jìn)行拉伸，恢復(fù)正常骨位。對于手指嚴(yán)重戮傷出現(xiàn)骨折或是腱斷裂后，患者一定不能亂動，應(yīng)盡快送到醫(yī)院進(jìn)行治療。
一、手指戳傷腫了怎么辦
1.24小時內(nèi)冷敷，別揉以及上藥，防止出血量增大，24小時后熱敷，上云南白藥，增加血液循環(huán)，最重要的是，30天內(nèi)不要再有硬傷，否則容易形成老傷。
2.剛戳的話，敷冰塊，盡量不要動受傷的手指。疼消的差不多了用紅花油之類的，然后自己揉搓受傷部位可以活血消腫`。
3.用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當(dāng)然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
4.盡可能抬高患指：無論什么時候，盡可能把患指抬高于心臟。這樣可增加局部的靜脈回流，加速該部位的代謝物排出。
5.當(dāng)手指腫脹和疼痛消退后即可拆除膠帶：拆除膠帶后，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復(fù)。
二、手指戳傷了怎么恢復(fù)快
損傷的第一時刻應(yīng)該立即用冷敷，24-48小時以后熱敷。扭傷的第一處理最為關(guān)鍵，千萬不能貼膏藥或者用紅花油等，這樣會加重病情。你可以選擇氣霧劑類的傷科藥，這類藥本身含有制冷作用，損傷的第一時間就能使用，而且吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛。像你這樣已經(jīng)有段時間了，建議多用熱水敷扭傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣消腫快點。再配合點藥物如上面說的南洋理通麝香祛痛氣霧劑，一定要治療及時、正確，以免留下后遺癥。
