摔了一跤頭暈惡心想吐
老人頭暈?zāi)垦ｐB(yǎng)生湯。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“摔了一跤頭暈惡心想吐”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
摔跤之后如果感覺(jué)頭暈惡心想吐的話，很可能是腦震蕩，這時(shí)一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行診治。腦震蕩患者剛開(kāi)始會(huì)頭暈惡心，慢慢的就會(huì)呼吸困難甚至一度昏迷，甚至造成生命危險(xiǎn)。這時(shí)一定要及時(shí)的將病人松進(jìn)醫(yī)院，讓醫(yī)生積極地進(jìn)行搶救治療。
1、摔了一跤頭暈惡心想吐是怎么回事
摔了一跤頭暈惡心想吐,考慮腦振搗的可能性很大。
2、腦震蕩的癥狀有哪些
2.1、短暫性腦干癥狀 外傷作用于頭部后立即發(fā)生意識(shí)障礙,表現(xiàn)為神志不清或完全昏迷,持續(xù)數(shù)秒、數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘,但一般不超過(guò)半小時(shí)。病人可同時(shí)伴有面色蒼白、出汗、血壓下降、心動(dòng)徐緩、呼吸淺慢、肌張力降低、各種生理反射遲鈍或消失等表現(xiàn)。在大多數(shù)可逆的輕度腦震蕩病人,中樞神經(jīng)功能迅速自下而上,由頸髓-延髓-腦干向大腦皮質(zhì)恢復(fù)。
2.2、逆行性遺忘(近事遺忘) 患者意識(shí)恢復(fù)之后不能回憶受傷當(dāng)時(shí)乃至傷前一段時(shí)間內(nèi)的情況,腦震蕩的程度愈重、原發(fā)昏迷時(shí)間愈長(zhǎng),其近事遺忘的現(xiàn)象也愈顯著,但對(duì)往事(遠(yuǎn)記憶)能夠憶起。這可能與海馬回受損有關(guān)。
2.3、神經(jīng)系統(tǒng)查體無(wú)陽(yáng)性體征發(fā)現(xiàn)。
2.4、腦震蕩恢復(fù)期病人常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、耳鳴、失眠等癥狀,一般多在數(shù)周至數(shù)月逐漸消失,但亦有部分病人存在長(zhǎng)期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等癥狀。
3、腦震蕩的發(fā)病機(jī)制
3.1、腦震蕩動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)延髓有線粒體、尼氏體、染色體改變,有的伴溶酶體膜破裂。
3.2、生物化學(xué)研究中,腦震蕩病人的腦脊液化驗(yàn)中,乙酰膽堿、鉀離子濃度升高,此兩種物質(zhì)濃度升高使神經(jīng)元突觸發(fā)生傳導(dǎo)阻滯,從而使腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)不能維持人的覺(jué)醒狀態(tài),出現(xiàn)意識(shí)障礙。
3.3、臨床發(fā)現(xiàn),輕型腦震蕩病人行腦干聽(tīng)覺(jué)誘發(fā)電位檢查,有一半病例有器質(zhì)性損害。
3.4、晚近認(rèn)為腦震蕩、原發(fā)性腦干損傷、彌漫性軸索損傷的致傷機(jī)制相似,只是損傷程度不同,是病理程度不同的連續(xù)體,有人將腦震蕩歸于彌漫性軸索損傷的最輕類(lèi)型,只不過(guò)病變局限、損害更趨于功能性而易于自行修復(fù),因此意識(shí)障礙呈一過(guò)性。
腦震蕩如何治療
腦震蕩無(wú)需特殊治療,一般只須臥床休息5～7天,給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜對(duì)癥藥物,減少外界刺激,飲食清淡,做好解釋工作,消除病人對(duì)腦震蕩的畏懼心理,多數(shù)病人在2周內(nèi)恢復(fù)正常,預(yù)后良好。
但有少數(shù)病人也可能發(fā)生顱內(nèi)繼發(fā)病變或其他并發(fā)癥,因此,在對(duì)癥治療期間必須密切觀察病人的精神狀態(tài),意識(shí)狀況、臨床癥狀及生命體征,并應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)進(jìn)行必要的檢查。避免使用影響觀察的嗎啡類(lèi)藥物,最好選用副作用少的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜劑,如顱通定、布洛芬、萘普生、安定、溴劑、利眠寧和改善植物神經(jīng)功能藥谷維素以及鈣阻滯劑尼莫地平等。
腦震蕩的急救措施
頭部很容易受到外力損傷,并因此引起腦震蕩,父母應(yīng)格 外引起注意。對(duì)于不同年齡段的孩子,頭部受傷的原因各不相同。3-4個(gè)月的嬰兒剛會(huì)翻身,家人稍不注意,就會(huì)從床上跌落。6-7個(gè)月的懷抱嬰兒,由于好動(dòng),不當(dāng)心,可以從成人手里后翻墜地。學(xué)走路和剛會(huì)行走時(shí),在接近樓梯口那一步臺(tái)階時(shí),常會(huì)缺乏自控能力,發(fā)生滾落等現(xiàn)象。 當(dāng)小兒跌倒頭部著地時(shí),如所碰到的是水泥地、磁磚地等硬物,容易受到較嚴(yán)重的傷害,父母應(yīng)警惕是否會(huì)因此而引起腦震蕩。
發(fā)生碰撞受傷后,會(huì)立即出現(xiàn)暫時(shí)的意識(shí)障礙,如哭不出、意識(shí)迷糊等情況,歷時(shí)約半小時(shí)。受傷輕者僅有意識(shí)恍惚(神志迷糊),重者可發(fā)生意識(shí)喪失(昏迷不醒)、煩躁不安、輕度休克、面色蒼白或惡心嘔吐。有的嗜睡,在數(shù)小時(shí)或過(guò)夜以后清醒,在意識(shí)恢復(fù)后仍可伴有頭痛(小兒用手敲頭部)、煩躁不安、嘔吐或眩暈等現(xiàn)象,有的甚至可長(zhǎng)時(shí)間失去知覺(jué)。如出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象,則可能顱骨骨折、頭部血腫、腦出血等。
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在生活中難免會(huì)有一些磕磕碰碰，在這些磕磕碰碰中難免會(huì)有一些輕?；蛘咧械囊恍﹤窗l(fā)生，那么在這些傷痛發(fā)生的時(shí)候我們一定要仔細(xì)的留意我們的身體，各種狀況，因?yàn)檫@樣就能夠杜絕各種疾病的產(chǎn)生。所以生活中我們一定要小心，那么下面我們就來(lái)了解一下摔了一跤，頭疼應(yīng)該怎么辦吧。
一、輕微腦震蕩有什么癥狀
輕微腦震蕩其實(shí)已經(jīng)是很幸運(yùn)的了，至少?zèng)]有嚴(yán)重影響到自己的腦部阻止，但如果恢復(fù)的不好，也會(huì)引起一些后遺癥。而生活中有些人可能忽略了輕微腦震蕩，不知道怎么區(qū)分自己到底是不是輕微腦震蕩，那么一起來(lái)了解一下輕微腦震蕩有什么癥狀吧。
輕微腦震蕩，雖然說(shuō)對(duì)人體的腦部傷害不是特別大，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，因此也要警惕一些方面。如果發(fā)生嚴(yán)重的情況，就要馬上看醫(yī)生檢查和治療，特別是那些身體素質(zhì)差的人。那么輕微腦震蕩有什么癥狀呢？
1、更易引起植物神經(jīng)功能的紊亂，有些人會(huì)心跳加速，胸悶，面色不好，容易出汗。
2、容易惡心，很多人會(huì)嘔吐，并且次數(shù)很多，但普遍來(lái)說(shuō)，都可以在幾天內(nèi)可以恢復(fù)。
3、容易逆行性健忘，患者記不得后醒來(lái)后當(dāng)時(shí)的事情。
4、有意識(shí)障礙，在傷后會(huì)喪失意識(shí)，但不會(huì)超過(guò)半小時(shí)。
5、會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭昏的情況，但是三到五天就會(huì)消失，有些人會(huì)稍微長(zhǎng)時(shí)間點(diǎn)。
輕微腦震蕩在腦震蕩中已經(jīng)很輕了，但也不能忽略傷害，多了解點(diǎn)癥狀表現(xiàn)還是有必要的，畢竟腦部是復(fù)雜的，即使當(dāng)時(shí)鑒定出來(lái)時(shí)輕微腦震蕩，也要觀察他們的情況，如果有必要就去醫(yī)院再去復(fù)查。
二、輕微腦震蕩怎么辦
輕微腦震蕩其實(shí)也不必太過(guò)擔(dān)憂，少給自己施加壓力，配合休息，也是能夠較快的恢復(fù)的，但是還是要注意一些事項(xiàng)，避免發(fā)展成嚴(yán)重的，如果有異常情況，就要去看醫(yī)生。那么一起來(lái)了解一下輕微腦震蕩該怎么辦呢？
1、如果已經(jīng)被確診是輕微腦震蕩的，那么還是要多休息的，不要去做勞累的事情，別去吵鬧的場(chǎng)所，也別和別人爭(zhēng)吵，保持自己的心態(tài)，避免刺激腦部。減少腦力活動(dòng)，不要使勁的思考，也不要看電視，多聽(tīng)音樂(lè)，放松自己。
頭暈、惡心想吐很有可能是因?yàn)橹鴽龈忻啊l(fā)燒了，常常伴有頭腦昏沉、渾身無(wú)力、畏冷、食欲下降的現(xiàn)。當(dāng)發(fā)生低血糖的時(shí)候，也會(huì)引起頭暈惡心想吐的癥狀，及時(shí)的補(bǔ)充糖分，就能夠緩解，比如吃一些糖果或是餅干、巧克力、面包等。
貧血也會(huì)引起頭暈、惡心的現(xiàn)象，引起貧血的原因多數(shù)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成，及時(shí)的不會(huì)從營(yíng)養(yǎng)，飲食補(bǔ)充的全面一些，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠改善貧血狀態(tài)，減輕惡心、想吐的感覺(jué)。
引起頭暈、嘔吐的原因還有可能是發(fā)生了頸椎的疾病，比如頸椎病，因?yàn)轭i椎病多是因?yàn)樽祷讋?dòng)脈供血不足引起，一般對(duì)頸部做一些按摩，或是熱敷，促使頸部的血液循環(huán)加快，可以緩解癥狀。
當(dāng)發(fā)生小腦病變的時(shí)候，比如小腦血管梗塞或是出血，都會(huì)引起頭暈想吐的現(xiàn)象。一些經(jīng)常在電腦辦公的人，長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前，精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)，也會(huì)容易出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，放松身心，可以緩解。
引起頭暈、惡心、想吐的原因還有很多，比如肝炎、高血壓、更年期綜合癥等等，疾病引起的頭暈惡心現(xiàn)象，及時(shí)的治療就可以緩解，日常注意多休息，放松身心，保持愉悅的心情，能夠利于疾病的恢復(fù)。
胃不舒服在平時(shí)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，而且大多數(shù)人都有過(guò)胃不舒服的癥狀，尤其是胃脹，惡心，嘔吐等癥狀是最為常見(jiàn)的，一般情況下，如果身體出現(xiàn)胃脹惡心想吐的癥狀，是需要積極進(jìn)行治療的，不然是很容易引發(fā)其他的疾病，嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)胃癌的現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)胃部不舒服及時(shí)治療是很關(guān)鍵的。
胃脹惡心想吐怎么辦?
胃脹惡心嘔吐就應(yīng)該多喝一些粥或者湯，腹脹有的時(shí)候還會(huì)覺(jué)得有灼熱的感覺(jué)，喝一些大麥湯或者米湯，再喝一些大麥粥以及粳米粥就非常不錯(cuò)，想要解決胃脹惡心嘔吐癥狀，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┫〈?，身體消化不好就容易引起脹氣問(wèn)題出現(xiàn)。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┫〈拙头浅２诲e(cuò)，可以把一些米醋放到杯子里面，再加入一些冷開(kāi)水，攪拌均勻以后就可以喝了，每天早上起來(lái)以后還可以喝一些檸檬水，可以有效的解決胃脹不舒服的問(wèn)題，多做運(yùn)動(dòng)也是可以很好的改善胃脹惡心嘔吐癥狀。
如果胃部不舒服的問(wèn)題并不是非常嚴(yán)重，那么就可以增加自己的運(yùn)動(dòng)量，可以做體操，做收腹動(dòng)作，也可以快速的進(jìn)行行走，都可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果，想要解決胃脹惡心嘔吐癥狀，還可以使用溫熏足三里穴的方式解決，生病以后身體肯定會(huì)覺(jué)得比較疲勞，而且還特別容易出現(xiàn)沒(méi)有精神的情況，這個(gè)時(shí)候就可以用干的艾葉點(diǎn)燃，然后來(lái)熏足三里穴，也可以用艾灸的方法治療，每天可以艾灸1到2次，連續(xù)熏3到5天就能達(dá)到非常不錯(cuò)的效果。
出現(xiàn)胃脹惡心嘔吐情況，一定要使用正確的方式及時(shí)解決，不要讓問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重，除了上面這些方法，還可以服用一些制酸菌，服用一些木炭片，都可以達(dá)到很好的解決作用。有胃部疾病的人還應(yīng)該注意戒煙戒酒，平時(shí)不要喝濃茶咖啡，不要抽煙喝酒，這樣才能更好的解決問(wèn)題。
雖然經(jīng)常服用抗生素藥物，會(huì)大大降低一個(gè)人的身體免疫力，但是不可否認(rèn)的是抗生素藥物的確能夠?qū)θ梭w起到快速速明顯的治療作用。所以適當(dāng)?shù)氖褂每股厮幬镆彩怯行У模渲蓄^孢就是較為常見(jiàn)的一種抗生素。而頭孢在治療病毒感染疾病方面非常有作用，但是吃了頭孢之后惡心想吐應(yīng)該怎么辦?
吃完頭孢惡心怎么辦
頭孢屬于抗生素類(lèi)的藥物，可以治療身體感染性的疾病，比如肺炎，泌尿道的感染等，你服用后出現(xiàn)了想吐的癥狀，有可能是由于藥物導(dǎo)致的對(duì)胃的刺激。
建議多喝水，服藥的時(shí)間選擇在飯后服用，這樣可以減輕對(duì)胃的刺激。
孢類(lèi)的藥物有可能導(dǎo)致消化道和神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一些癥狀。 你說(shuō)的情況應(yīng)當(dāng)是對(duì)這種藥物過(guò)于敏感導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)停用，可以用一些維生素B1B6、莨菪片、眩暈停等等減輕。
眩暈是對(duì)位向(空間定位感覺(jué))的一種運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺(jué)，患者睜眼時(shí)有周?chē)拔镄D(zhuǎn)、上下晃動(dòng)或左右移動(dòng)的錯(cuò)覺(jué)，而閉眼時(shí)則有自身旋轉(zhuǎn)或晃動(dòng)的錯(cuò)覺(jué)。眩暈與頭暈不同。頭暈患者只感到頭錯(cuò)眼花，或眼前發(fā)黑、頭重腳輕等異常感覺(jué)，而無(wú)周?chē)拔镄D(zhuǎn)感。此外，眩暈還常伴有眼球震顫、平衡失調(diào)以及惡心、嘔吐、出汗、心動(dòng)過(guò)緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。希望建議結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對(duì)癥治療，不要盲目的用藥治療!祝你健康
你好如果是頭疼或者鼻炎的疾病是可以吃幾天消炎的藥物的，這個(gè)需要知道是鼻炎引起的，不能從這個(gè)判斷是否是鼻炎的問(wèn)題，有時(shí)候感冒的前期癥狀也是可以頭暈和呼吸的不順暢的
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況膽固醇高迷糊惡心迷糊惡心嘔吐，是需要你給予降低血脂治療的，給予消炎類(lèi)藥物治療
刮痧是生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生方法，它能改善疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒排毒等，對(duì)身體的益處比較多，但是有些人在刮痧后卻出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應(yīng)，這種情況可能和錯(cuò)誤的刮痧手法、以及自身身體狀況有關(guān)，，要找到具體原因才能更好的保護(hù)身體健康。
認(rèn)識(shí)刮痧后的正常和異常反應(yīng)
正常反應(yīng)
痧象：刮痧后的皮膚部位可能出現(xiàn)顏色不同、深淺不一的痧象，有的人會(huì)出現(xiàn)少量的紅色痧點(diǎn)、痧斑，也有些人會(huì)出現(xiàn)紫紅色、青紫色、青黑色的密集痧象，有時(shí)候會(huì)在皮下部位摸到大小不一的包塊狀痧象，這些部位可能在隔天才會(huì)出現(xiàn)深色的痧斑，這些都是刮痧后的「出痧」現(xiàn)象，代表身體不同的健康狀況。
疼痛感：刮痧時(shí)出現(xiàn)疼痛感代表經(jīng)脈氣血不通暢，刮痧后出痧較多處，或出現(xiàn)不平順的結(jié)節(jié)部位，在一、兩天之內(nèi)，觸摸時(shí)可能都會(huì)有疼痛程度不一的疼痛感。此外，刮痧時(shí)出現(xiàn)不同的酸痛性質(zhì)代表不同病因，氣血不足的人會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象、氣滯證會(huì)出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象、血瘀證則會(huì)有刺痛現(xiàn)象。
異常反應(yīng)
若刮痧后出現(xiàn)疲勞或暈刮的現(xiàn)象，則是異常反應(yīng)。
疲勞：有部分體質(zhì)較弱的人如果刮痧時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或力道過(guò)重，可能在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)，這時(shí)候只要經(jīng)過(guò)充分休息即可恢復(fù)正常，不需特別處理。
局部腫脹、疼痛：如果刮痧的部位出現(xiàn)腫脹、灼熱感，經(jīng)過(guò)24小時(shí)都沒(méi)有消退，或是刮痧已經(jīng)一、兩天，刮痧的位置觸摸時(shí)還有明顯的疼痛感，表示刮痧時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或是刮痧過(guò)度，可在刮痧24小時(shí)后進(jìn)行熱敷。
暈刮：刮痧和針灸一樣，都是對(duì)穴位進(jìn)行刺激，所以有可能像暈針一樣的發(fā)生「暈刮」現(xiàn)象。暈刮的癥狀包括頭暈?zāi)垦！盒南胪?、臉色蒼白、冒冷汗、四肢發(fā)冷……等等，發(fā)生暈刮的原因多半是受刮拭者太過(guò)疲勞、刮拭部位過(guò)多、刮拭手法過(guò)重、空腹太久。
要避免暈刮狀況發(fā)生，首先要避免在空腹太久、熬夜、過(guò)度疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行刮痧;刮痧時(shí)要選擇適合的姿勢(shì)與適當(dāng)?shù)氖址?，單次刮拭時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);刮拭過(guò)程中記得詢問(wèn)「會(huì)不會(huì)不舒服?」當(dāng)被刮的人明顯感到不舒服，或出現(xiàn)暈刮癥狀，要停止繼續(xù)刮痧，并讓發(fā)生暈刮者平躺，注意保暖以及喝一杯溫開(kāi)水。若暈刮反應(yīng)較嚴(yán)重，可用刮痧板角部在人中穴輕輕點(diǎn)按，并以瀉刮方式(力道較重、速度快)刮拭百會(huì)穴、涌泉穴，情況好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)刮拭內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
在我們的身邊，有一些人由于特殊的工作的要求，就會(huì)有一些陪酒或者應(yīng)酬的場(chǎng)合，在這些場(chǎng)合中，我們必須要喝一些白酒來(lái)助興，或者有助于我們的工作。當(dāng)然這些酒喝多了會(huì)對(duì)我們的身體有所傷害，所以健康的飲酒對(duì)我們有好處，那么下面我們就來(lái)了解一下，酒后惡心想吐的小妙招。
一、補(bǔ)充大量的水分
緩解酒后頭痛，最顯而易見(jiàn)的方法就是喝大量的水，補(bǔ)充水分，而且最好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以幫助人體快速排出有毒物質(zhì)。也可以選擇椰子水，因?yàn)橐铀懈缓V物質(zhì)和電解質(zhì)。可以在臨睡前喝一大杯水，第二天起床后再補(bǔ)充適量的水。
二、泡菜汁
喝點(diǎn)泡菜汁，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)匪夷所思，但實(shí)際上真的很管用。一方面泡菜汁能夠幫助肝臟解毒，快速排出酒精等有害物質(zhì)，另外一方面泡菜汁中含有一種有益細(xì)菌，可以幫助緩解胃部不適。
三、水果
水果富含水分和礦物質(zhì)，可以滿足人體所需。最佳選擇是梨子，因?yàn)榭茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，梨子中含有一種可以代謝酒精的酶。當(dāng)然啦，如果你不喜歡吃梨，你也可以選擇莓類(lèi)水果，像草莓、樹(shù)莓都含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗自由基。
四、瑜伽
喝醉酒后，肌肉會(huì)感到疼痛。這時(shí)候就不要妄想通過(guò)跑步、騎自行車(chē)等劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)排汗了，這只會(huì)加重我們的身體負(fù)荷。但我們可以嘗試動(dòng)作緩和的瑜伽，它可以加速血液流動(dòng)的速度，從而提高肝臟代謝酒精的能力。
五、補(bǔ)充維他命C
維他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的維生素C，酒后喝一大杯橙汁，既解毒又解渴。
六、豐富的早餐
吃一頓豐富的早餐身體代謝酒精會(huì)消耗大量的能量，所以喝醉酒的第二天，吃一頓豐富的早餐非常有必要。當(dāng)然吃什么也是有講究的。最好是選擇水煮蛋、綠葉蔬菜和全麥面包等比較健康的食物。雞蛋中富含半胱氨酸，可以幫助代謝酒精;蔬菜和全麥面包是緩慢釋放熱量的碳水化合物，可以持續(xù)為身體補(bǔ)充能量;新鮮的豆類(lèi)還可以補(bǔ)充粗纖維和葉酸。但需注意的是早餐應(yīng)避免培根、香腸等食物，以免加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。
七、以酒解酒
以酒解酒，以毒攻毒 喝醉了，再來(lái)一杯血腥瑪麗，一醉方休。但這種方法不適合大眾群體，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，宿醉后喝更多的酒只會(huì)令人更難受。
八、活性炭
聽(tīng)起來(lái)不可思議，但使用活性炭是治療中毒的一種方法?；钚蕴磕軌蛴行У匚沼卸疚镔|(zhì)，但值得注意的是，活性炭只有在飲酒過(guò)程中或者是飲酒后短時(shí)間內(nèi)服用才會(huì)有效，因?yàn)楫?dāng)毒素被腸道吸收后，活性炭就起不到它應(yīng)有的作用了。
在生活中我們都出現(xiàn)過(guò)惡心想吐的情況，很多人在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候都是堅(jiān)持堅(jiān)持給硬挺過(guò)去的，這樣硬忍忍的方法會(huì)讓身體感覺(jué)到更加的難受。其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)惡心想吐的時(shí)候可以采取一些小方法來(lái)緩解癥狀的，比如煮一些果茶或者是進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?，都?huì)起到很多的效果。
烏梅茶
原料：烏梅15克，冰糖適量。
做法：將烏梅洗凈后在水中浸泡約30分鐘。然后把烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開(kāi)，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來(lái)為止，煮30分鐘左右。去渣取汁，根據(jù)個(gè)人口味加冰糖調(diào)味即可。
功效：烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時(shí)烏梅含有的酸性物質(zhì)，有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉功效。冰糖有養(yǎng)胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產(chǎn)生的口腔異味。
飲用禁忌：感冒發(fā)熱，咳嗽多痰者忌食。經(jīng)期女性、孕婦忌食。
芒果姜茶
原料：鮮芒果1個(gè)，生姜3克，紅茶3克，冰糖適量。
做法：將芒果洗凈去皮，取果肉。生姜洗凈，切片。然后將芒果果肉、姜片放入鍋中，加清 水燒開(kāi)。取汁液。再將紅茶投入茶壺中，用芒果、姜片的汁液泡開(kāi)，加入冰糖。代茶飲。
功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩常癥、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。 飲用宜忌：適用于由暈車(chē)、暈船引起的惡心嘔吐。哮喘者，糖尿病人及過(guò)敏體質(zhì)者忌食
紫蘇姜橘茶
原料：紫蘇梗9克，生姜、陳皮各6克，大棗10枚。
做法：將紫蘇、大棗、陳皮洗凈，生姜洗凈，切片。然后將所有材料放入鍋中，加清水煮開(kāi)即可。濾渣取汁后代茶飲。
功效：紫蘇梗有理氣寬中，止痛安胎的功效。陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐。大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用。
按摩手三里+足三里
手三里穴在前臂背面橈側(cè)、肘橫紋下2寸處，按摩時(shí)，可以用雙手食指指腹互按對(duì)側(cè)穴位。每次2分鐘左右，每日2次，力度以適中為宜。同時(shí)，還可以用手或按摩錘經(jīng)常按揉、敲打位于小腿外側(cè)、膝蓋骨下的足三里穴，每次5~ 10分鐘，當(dāng)感覺(jué)到足三里穴有一-種酸脹、發(fā)熱的感覺(jué)即可。
功效：調(diào)理脾胃，止嘔吐。
