長期站立對女性的危害
長期站立工作的養(yǎng)生常識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何進行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《長期站立對女性的危害》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
長期站立對女性有哪些危害呢？長時間的站立對腰椎是有一定的危害的，會出現(xiàn)慢性疼痛的癥狀，長時間的站立還有可能導(dǎo)致下肢靜脈曲張，對于女性較為嚴重的會引起子宮下垂，所以一定要避免長時間站立的姿勢，盡可能的站立久了之后坐一下，坐久了再站一會兒，保持平衡。
長時間站立的危害有哪些呢?我們首先想到的一定是腿和腳，因為站著所有的重量全部由腳來承擔，所以腳肯定會出現(xiàn)疲勞的癥狀。而腳是人體的重要組成部分，它能反映出人體各個器官的情況，所以如果腳的哪塊出現(xiàn)痛感，可能是它相對應(yīng)的器官出現(xiàn)了問題。所以長時間的站立就會使腳的血液循環(huán)減慢，從而影響其他器官的工作。
長時間的站立對我們的腿也是有危害的，像老師和服務(wù)業(yè)的人群，長時間站立容易引起下肢靜脈曲張及關(guān)節(jié)痛，時間長了有可能發(fā)展為脈管炎甚至骨癌。這是相當可怕的現(xiàn)象，而且老師不僅會引起下肢的疾病，他們長時間和粉筆打交道，也會患上呼吸系統(tǒng)方面的疾病，這些都是要特別注意的。
長時間站立對背部的脊椎有很大的壓迫，長時間站立，人會覺得沒有力氣，沒有精神，這就是由于脊椎上神經(jīng)壓迫所致。雖然人沒有馬上表現(xiàn)出什么明顯的癥狀，但是長此以往人的脊椎肯定會因為過勞而表現(xiàn)出抗議的。
對于男性，長時間站立，容易使睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，還可能產(chǎn)生不正常的腫脹，進而出現(xiàn)精索靜脈曲張，從而影響生殖能力。對于女性可能會引起子宮下垂，從而引起習慣性流產(chǎn)。
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女性長期久坐的危害
1、女性長期久坐的常見危害
首先,久坐會引起婦科疾病。由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu),女性私處長期都處在潮濕的環(huán)境中,如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血,從而導(dǎo)致附件和宮頸血液循環(huán)不暢,也使得陰部透氣不好,這樣婦科疾病就隨之而來了。
其次,久坐易患子宮內(nèi)膜異位癥。這主要是指經(jīng)期久坐會導(dǎo)致經(jīng)血不流暢,久而久之就會有擠壓,形成腫塊,進而引起子宮內(nèi)膜異位癥。
第三,久坐會導(dǎo)致卵巢缺氧。據(jù)調(diào)查患有不育癥的患者中有相當一部分是因為久坐而導(dǎo)致卵巢缺氧引起,最后,久坐會導(dǎo)致肥胖。這是女性最大的苦惱,長期久坐腹部贅肉就會增多,這是現(xiàn)代愛美女性最大的敵人。
2、女性長期久坐會引起眼病
久坐電腦前,由于視物較近,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài),從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物,眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,導(dǎo)致青光眼。此外,白內(nèi)障、角膜潰瘍和干眼癥等,也是長期使用電腦者易患的眼病。
3、女性長期久坐會引起頸椎病
調(diào)查發(fā)現(xiàn),40歲以下的中青年人占頸椎病人群的48.1%,男性高出女性3%。財務(wù)、流水線作業(yè)、文字工作、教師、平面設(shè)計、IT、駕駛員等行業(yè)的患病率分別占據(jù)了前七位。頸椎病壓迫神經(jīng)根后,會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀,嚴重者生活不能自理。
4、女性長期久坐會引起心臟病
久坐時,肌肉燃燒較少脂肪,血液流動緩慢,脂肪酸沉積在血管,極易阻塞心臟血管。研究發(fā)現(xiàn),與每周坐不到11小時的人相比,久坐超過23小時的人,因心臟病突發(fā)而死亡的幾率高出64%。
怎樣減少久坐的危害
1、辦公室瑜伽
不僅僅在空閑時間可以做瑜伽,在辦公室也可以做瑜伽,經(jīng)常做一做辦公室瑜伽能夠幫助人的氣血循環(huán)更加通暢,這樣便可以避免久坐導(dǎo)致新陳代謝速度下降的情況出現(xiàn)了,因此,久坐的朋友不妨試一試。
2、運動
運動對于經(jīng)常久坐的人來說是一件很重要的事情,因為它對于身體有著全方位的保健作用,在生活中,久坐之后通過運動能夠幫助我們刺激肌肉,讓肌肉更加強韌,還可以幫助人疏松筋骨,筋骨放松身體自然就會舒暢。
并且運動對于久坐所導(dǎo)致的新陳代謝緩慢,同樣有著很好的緩解改善作用,通過運動保持人體新陳代謝良好,自然可以防止壽命減少。
3、合理的作息
久坐本就是一件很壞的事情,如果長時間久坐,又沒有良好的作息習慣就會導(dǎo)致身體越來越差,保持良好的作息習慣,可以讓人體在睡眠中得到修復(fù),因此合理的作息,養(yǎng)成早睡早起的習慣,可以幫助人減少久坐的危害。
長期久坐的人適合吃什么
1、萵苣:具有開通、消積的作用,富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預(yù)防便秘。
2、空心菜:含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
3、韭菜:有洗腸草 之稱,它含有較多的粗纖維,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,促進大腸蠕動,夏天建議偶爾食用。
4、菠菜:菠菜性涼、味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
5、紅薯:生吃可促進消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
說起熬夜，可能每個人都有過相同的經(jīng)歷，有的是因為熬夜加班，有的是熬夜追劇，還有的是熬夜打游戲。很多人也喜歡熬夜，但是，不可否認的是，長期熬夜對女人的危害尤其大，比如女性常熬夜會引起月經(jīng)的不調(diào)，不僅讓皮膚變得越來越差，而且身體健康更是受到影響。
一、常熬夜女性容易引起月經(jīng)不調(diào)嗎
女性經(jīng)常熬夜出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng)、情緒波動的情況也很多。而經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數(shù)越多，風險越大。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
二、女性熬夜有什么危害
危害一：皮膚受損
一般來說，皮膚在晚10時到11時進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
危害二：肥胖
凡在晚上20時后進食就被稱作"夜宵"。人體內(nèi)有交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩種自律神經(jīng)。交感神經(jīng)是在身體活躍的白天使胃運作頻繁，促進消化吸收;到了夜晚，副交感神經(jīng)活躍，在身體休息的同時，讓攝取的營養(yǎng)素儲存在體內(nèi)。夜晚進食的話，不但會難以入睡，還會使隔日早晨食欲不振，如此造成的營養(yǎng)不均衡，就會引起肥胖。
危害三：免疫力下降
經(jīng)常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會不期而至地找到你頭上。而且經(jīng)常熬夜帶來的直接癥候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)偏頭痛。
危害四：記憶力下降
正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。
三、女性熬夜如何補充營養(yǎng)
1、多喝水，補充足夠的水分
女人是水做的，人體絕大部分都是由水構(gòu)成的，人體的基本功能也全都依賴于這種簡單的物質(zhì)才能夠進行下去。因此，女性朋友如果熬夜會嚴重缺水，人也會感覺到越發(fā)疲倦，那么，不妨來多喝水，保持身體的水分，另外還有助于促進身體的新陳代謝。女性朋友在加班工作的過程中，可以為自己提前準備一份蜂蜜水或者是橙汁等等，都有助于幫你補充身體的水分并且提供營養(yǎng)。
2、食用全谷物食品，有助穩(wěn)定情緒
人體大腦的運轉(zhuǎn)需要碳水化合物的供給，而碳水化合物能夠有助于保持我們的大腦情緒穩(wěn)定，從而有利于幫助后面的睡眠。因此，女性朋友們在加班中可以適當?shù)倪x擇一些燕麥片、紅薯等食品來食用。
導(dǎo)讀：手機對女性的危害？現(xiàn)如今人手一部手機，而且有些人甚至會更多，那么手機對人體會有哪些影響呢，下面小編為大家介紹手機對女性的危害。
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越普遍了，尤其是現(xiàn)在的智能手機的功能也越來越多，因此，現(xiàn)在到處可見低頭擺弄手機的手機一族，可是長時間玩手機的話，對女性健康有害哦。那么，如果長時間玩手機對身體有哪些危害呢?女性小編手機存在哪八大危害，一起來看一看下面的介紹吧。
長期用手機讓小指變形
隨著經(jīng)濟水平的提高，現(xiàn)在大部分人都是機不離手，但長時間使用手機不僅傷眼還傷頸椎。而網(wǎng)上流傳長期用手機讓小指變形，惹來不少網(wǎng)友的質(zhì)疑，今天就讓骨科專家為大家解惑吧。
骨科專家指出，網(wǎng)上流傳的手指關(guān)節(jié)是完全有可能發(fā)生的。理論上，由于長期一個姿勢使用手機、鼠標，是有可能導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)變形的，但是，其發(fā)展過程是比較漫長的。
通常，人們發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)不舒服，僵硬、疼痛，多是關(guān)節(jié)附近的肌肉、筋膜出現(xiàn)的類似于腱鞘炎的骨關(guān)節(jié)炎癥所導(dǎo)致的。如果不進行控制，日積月累，炎癥反復(fù)發(fā)作，關(guān)節(jié)長期處于不良的環(huán)境中，是有可能發(fā)生變形的。但肯定不會像網(wǎng)上說的那么隨隨便便就變形了。
其實這都是典型的手機手，關(guān)節(jié)變形就說明它屬于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的一種，門診中也確實有一些這樣的例子。發(fā)生這種情況就需要治療了，應(yīng)當立刻改變不良的習慣，減少使用手機的時間，同時配合進行藥物等治療。
那么，如果真的發(fā)展到關(guān)節(jié)變形，手指是否還能恢復(fù)如初呢?比較難，想要緩解、減輕癥狀是可以的，但是完全恢復(fù)到跟以前一模一樣的狀態(tài)就難了。還是從生活習慣開始改變吧，正常用手機沒問題，但要注意時間不要太長。骨科專家說。
手機雖然能給我們帶來諸多的方便，但長期使用也會給身體健康帶來威脅，尤其是我們的雙手。
睡前玩手機的八大危害
1.影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑 制，那么人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時后，你或許不得不再玩上3小 時，因為你已經(jīng)睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖**肌隨之不斷向前拉伸，長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力
橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什么有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣，而人出生時兩眼度數(shù)一致，就是因為有部 分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的!所以真 的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要!
4.頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。頸椎反弓是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎(chǔ)，高枕可使頭部前屈，增 大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網(wǎng)、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導(dǎo)致其曲線前凸日漸減 少、變直甚至反弓。
5.影響智力
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖 然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應(yīng)。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另 外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。
6.損害皮膚
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利于皮膚，容易長痘痘。
7.手指麻木
頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發(fā)送短信會導(dǎo)致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。
8.過敏
手機導(dǎo)致過敏。有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏。查來查去才發(fā)現(xiàn)，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。
手機輻射對女性的危害有多大
在這個科技飛速發(fā)展的社會，人手一個手機幾乎是司空見慣了，甚至人手好幾個手機都有。手機的功能也越來越強大，用手機玩微博、微信、看視頻這些消遣都已經(jīng)成為我們每天生活的一部分。殊不知，手機輻射對女性危害很大，那么手機輻射對女性的危害有哪些呢?
手機輻射對女性的危害
1、很多人喜歡把手機掛在胸前，手機掛在胸前的話，就會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機四周的電磁波輻射也會對人體造成傷害。因此，溫馨提醒，心臟功能不全、心律不齊的人尤其要留意不能把手機掛在胸前。
2、手機輻射致使女性月經(jīng)失調(diào)。由于手機輻射影響內(nèi)分泌功能，才會導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。
3、手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成性能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。
4、電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
抵制手機輻射10個方法
1、避免輻射，打手機應(yīng)取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場增強，其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。打手機時產(chǎn)生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導(dǎo)體，進入人腦，可能會將射線導(dǎo)入眼和大腦從而使之受損。
2、當手機接通時，輻射量會達到正常通話時的三倍。為了減少手機輻射的危害，專家提出四點建議：第一盡量縮短通話時間;第二在手機接通的瞬間，將天線遠離頭部;第三使用分離式耳機;第四，使用手機防輻射套。
3、手機信號只有一格時，輻射較大，這時建議不要接通電話。
4、在車上打手機對人危害非常大，越大的車上打手機危害越大。城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內(nèi)來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標準，嚴重影響了大家的健康。
7、不要把手機掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、少兒畸形，還嚴重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議： 手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。
8、手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠磁場可降低了不少，所以要保持距離。
9、手機不用時盡量關(guān)閉，手機只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機時的輻射量，處于待機狀態(tài)時盡量放在離身體遠一點的地方。
10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機，實現(xiàn)遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
手機對女性的危害？專家指出，在生活當中大家不要長時間玩手機，這樣可以減少對身體的危害。
現(xiàn)在很多人都喜歡吃素，這是我們大家常見的一個養(yǎng)生方法，對我們健康來說也是會有好處的，是養(yǎng)生的一個好反復(fù)噶，但是在吃素的時候也會存在一定的問題，我們只吃素對健康會造成一定的影響，下面就讓我們一起看看長期吃素會造成哪些危害。
導(dǎo)致不孕
現(xiàn)在很多人都是喜歡吃素的，特別是對女性朋友們來說，很多人都會選擇去吃素，覺得是非常好的養(yǎng)生方法了，但是如果女性經(jīng)常食素，會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導(dǎo)致不孕。假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎行事，這樣對女性健康影響非常大，大家必須要小心。
不利于降壓
在平時很多高血壓的朋友們都會選擇吃素，但是實際上我們這樣做不僅不利于健康，也不利于高血壓的控制。吃肉類和蛋類，可以增加血管的營養(yǎng)，保持血管良好的彈性。嚴格素食，一點肉都不吃，拒絕一切動物蛋白和脂肪的攝入，其結(jié)果是血管彈性變差。實際上血液中的血脂如果偏高，是可以通過運動、改變一下飲食結(jié)構(gòu)改善的，假如血管彈性變差，就很難恢復(fù)了。而血管彈性差的結(jié)果會導(dǎo)致血壓居高不下，所以我們還是應(yīng)該均衡飲食，這樣吃才更健康。
引起膽結(jié)石
同時我們還要注意了，如果我們選擇長期吃素，增加患膽結(jié)石的風險，尤其是老年人，研究證明，老年膽結(jié)石患者有近半數(shù)由單純素食引起。在平時我們可以選擇去吃蛋類、奶類、酸奶、奶酪等奶制品，這些都是很好的選擇，而且用奶制品可以制作出各種各樣可口美味的食品，完全可以補充人體所需的優(yōu)質(zhì)動物蛋白和動物脂肪，完善人體的營養(yǎng)成分。所以我們不能長期吃素。
吃素本身是一個好的飲食生活習慣，但是我們?nèi)绻L期吃素，那么只會對健康造成影響，這樣的做法實際上對健康沒有任何好處，這樣反而對我們健康會造成很大影響，所以大家在平時還是要均衡飲食，盲目吃素只會對我們健康造成影響。
從八九歲開始，孩子便開始了性發(fā)育，身體的性器官開始成長，對性也有了一定的區(qū)分。直至青春期，青少年對性的渴望開始發(fā)展，一些色情刊物和黃色電影，便成了青少年尋求性的方式之一。在性懵懂時期，這是非常正常的行為，一定的性釋放對身體反而有好處。但長期的沉迷于A片之中，往往會影響孩子的生長發(fā)育和心理健康。
1、 殊不知長期看A片不只是對孩子的成長有嚴重的影響，對成人同樣造成不同程度的損害，經(jīng)?？碅片的朋友，可能會模仿片中的主角，在房事的時候經(jīng)常變換姿勢，其實這樣很難讓女性達到高潮，甚至產(chǎn)生厭倦心理，從而影響夫妻雙方的生活
2、 其次經(jīng)常看A片的朋友很容易患上驗證，因為在正常的夫妻生活中，會很快消腫，而看A片的時候一般都是一坐就是一兩個小時，促使陰莖長時間處于充血狀態(tài)，從而導(dǎo)致炎癥，另外A片中的男主角都是經(jīng)過千挑萬選的，所以他們的陰莖看起來比正常人要大，如果經(jīng)?？碅片會有損自己的自信心。
3、 并且A片中的女主角的聲音都是經(jīng)過專業(yè)的系統(tǒng)培訓的，所以聽起來會覺得非常興奮，而實際上女性的快感與聲音并沒有太大的關(guān)系，同樣片中的女主角也是經(jīng)過千挑萬選的，所以身材都是比較棒的，而經(jīng)?？碅片的男性朋友會覺得自己的伴侶不如A片中女主角，從而影響到夫妻雙方的感情。
注意事項：
所以希望廣大朋友們一定要遏制自己的一些不良行為，因為看A片的負面影響真的很大，輕則可能是身體疲憊，經(jīng)常做夢，重則會導(dǎo)致陽痿早泄，甚至不育，所以大家一定不要掉以輕心，尤其是孩子，一定要加強防范。
導(dǎo)讀：女性打鼾有什么危害？一般來說，在男性人群當中打鼾的比較多，其實女性也會打鼾的，那么女性打鼾有什么危害呢？下面為您詳細介紹。
眾所周知，很多男性容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，可能這對于來說很正常。但是，若是一個女人也出現(xiàn)經(jīng)常打鼾會有什么危害呢?專家解釋，打鼾對女性的危害非常大，如果MM們不能夠及時根治打鼾的話，容易危害健康。因此，在日常保健中，為了避免打鼾帶來的危害，需要掌握治療方法。我們來看看女人打鼾的危害介紹吧!
一、女性打鼾危害有哪些呢?打呼嚕的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等嚴重損傷自己身體健康的疾病，嚴重者甚至會提前3-15年進入婦女絕經(jīng)更年期。
二、打呼嚕的女性在社會交往中一般心理壓力較重，特別是睡眠時精神高度緊張，白天工作和學習時昏昏沉沉，給人一種無精打采、丟三落四的感覺，最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關(guān)系不融洽的性格障礙。
三、女性打呼嚕影響子女的生長發(fā)育。如在懷孕期間打呼嚕，將會造成胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長發(fā)育和智力。
四、打呼嚕影響女人性福。女性打呼嚕通常會引起男性的反感，引起夫妻感情不和。打呼嚕嚴重的女性大多患有睡眠呼吸暫停綜合征，長久以來睡眠質(zhì)量較差，使得她們總是處在疲倦之中，再加上打呼嚕時身體無法獲得充分的氧氣供應(yīng)，體內(nèi)血液流通不暢，導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào)，荷爾蒙分泌也不正常。這類人性生活大多不盡如人意，一般會出現(xiàn)性冷淡、**時間短、很難有高潮等現(xiàn)象。
治療女性打鼾好辦法
鼻夾類產(chǎn)品
一般都是采用普通的塑料或其他的樹脂為材料，皮膚容易過敏發(fā)炎，長期使用會造成鼻子變形。
牙套
材料一般都是采用普通的塑料，主要是通過用嘴來呼吸達到給身體送氧的目的，用嘴呼吸不衛(wèi)生并且?guī)в幸欢ǖ奈ｋU性而且使用很不舒服。牙套需要日常維護，不方便，要注意口腔感染。
呼吸機
在睡眠過程中通過外界直接將氧氣壓入體內(nèi)，止鼾效果好，但是使用不方便，體機大，不便出差攜帶，不能在睡眠過程中改變睡姿，使用過程中會產(chǎn)生聲音，影響睡眠。價格也比較昂貴。
手術(shù)
手術(shù)治療打鼾效果不穩(wěn)定，術(shù)后癥狀易復(fù)發(fā)，具有較高的風險呼吸道容易感染，花費還很大!手術(shù)后會造成暫時或永久性的聲音改變。
女人睡覺打鼾對身體的危害
打鼾也叫打呼嚕，很多人認為工作累了，入睡之后自然就會打鼾，事實上打鼾也是一種病，打鼾對人體的危害極大。生活中很多人很多人認為只有男性朋友才會打鼾，事實不然，生活中很多女性也會有打鼾的煩惱的。那么從女性的角度上說，打鼾對身體有哪些危害，引起女性打鼾的原因都有哪些呢?
睡眠質(zhì)量差，沒精神：一般認為如果睡覺打鼾則睡眠較淺，醒來之后很容易出現(xiàn)睡眠心絞痛、心律紊亂、記憶衰退等問題，從而影響個人的工作效率、身體健康。
打鼾的女人總給人一種無精打采、神經(jīng)衰弱的感覺，因此更容易引起高血壓、心臟等方面的疾病。
如果是妊娠期間打鼾的話，還有可能會在一定程度上影響子女的發(fā)育，如造成胎兒缺氧等狀況。
影響女人的容貌，打鼾的女性由于睡眠質(zhì)量沒法得到保證，因此更有可能會給人一種老氣橫秋、死氣沉沉、眼袋多等感覺。一般情況下，如果因為睡眠質(zhì)量并，而引起面部皮膚松弛的話，黑眼圈重的話，那么是再多的護膚品、化妝品也沒什么用的。
影響家人關(guān)系，特別是與家人生活在一起的女性朋友如果會打鼾的話，則會影響家人的睡眠質(zhì)量，從而惡化彼此之間的關(guān)系。
女性打鼾有什么危害？專家指出，無論是男性還是女性，打鼾對健康都是不非常的，這時一定要及時去醫(yī)院做相關(guān)的檢查和治療。
坐立本來是人們用來休息的一種動作方式，但是長期的坐立卻能夠給人們的生活帶來比較大的影響，例如，長期過度的坐立會讓人變得慵懶，精神頹廢的等等，還有的人長期坐立會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病風險，因此，這需要人們高度重視起來，尤其是男性們，下面就來看看長期久坐對男性的危害大嗎？
1、久坐易得前列腺炎
久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身，位于會陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發(fā)前列腺炎。
2、久坐會使心臟機能衰退
人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液循環(huán)減慢，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐著工作的腦力勞動者，冠心病發(fā)病率為12%，而體力勞動者僅為3%。
3、久坐會致血液循環(huán)不良
久坐不動會使靜脈回流受阻，直腸肛管靜脈出現(xiàn)擴張，血液瘀積，導(dǎo)致靜脈曲張而出現(xiàn)痔瘡，發(fā)生肛門疼痛，滴血或血便等。
4、久坐會使男性提前進入更年期
久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機會，容易出現(xiàn)腹型肥胖，即將軍肚。久坐壓迫前列腺和睪丸，影響局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致性功能障礙。久坐不動，還會產(chǎn)生心理壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天。因此總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。
5、久坐不動會引起頸椎僵硬
久坐會影響頸動脈對頭部的供血，還破壞了正常生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等。
6、久坐易患癌癥
人體免疫細胞的數(shù)量會隨著活動量增加而上升，久坐不動導(dǎo)致免疫細胞功能低下，對外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，久坐的人患結(jié)腸癌的風險明顯高于經(jīng)常運動的人和體力勞動者。這是因為久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，從而增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險。
一、麻古對女性的危害
麻古是泰語的音譯,實際是緬甸產(chǎn)的“冰毒片”,其主要成分是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。麻古的外觀多為圓形、藥片狀,黃連素藥片大小,與搖頭丸相似,通常呈玫瑰紅、橘紅、等色,添加色素香料呈不同顏色和香味,上面印有“R”、“WY”、“66”、“888”等標記。
麻古作為一種加工后的冰毒片劑,服用后會使人中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)極度興奮,能大量耗盡人的體力和免疫功能。長期服用麻古會導(dǎo)致情緒低落及疲倦、精神失常,損害心臟、腎和肝,嚴重者甚至導(dǎo)致死亡。
1、麻古會導(dǎo)致女性情欲高漲、喪失羞恥心。麻古亦稱為“迷奸丸”,可令女性情欲高漲。女性服用麻古后易有幻覺,會變得情欲高漲,羞恥心盡失,會自行脫去衣服或任人撫摸都毫不介意,進一步即有可能被有心人性侵犯。
2、麻古影響胎兒發(fā)育,導(dǎo)致畸形兒、怪胎等。麻古對胎兒的發(fā)育是非常不利的,母體的血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都受到了麻古的損害,而胎兒必須通過母體提供的營養(yǎng),但是由于母體內(nèi)的毒素不單止破壞了營養(yǎng)供給系統(tǒng),還會吧毒素輸進嬰兒體內(nèi)。所以,很多情況下,在女性受孕之前或者受孕后吸食了麻古,極易容易造成胎兒畸形,而且極大可能就會直接把毒癮遺傳給小孩。
二、吸食麻古對身體系統(tǒng)的危害
吸食麻古時間長的患者身體都有可能出現(xiàn)一些器官出現(xiàn)病變,下面是吸食麻古會對身體系統(tǒng)的危害方面:
1、免疫力下降、身體虛弱。麻古其實就是一種興奮劑,必然會抑制食欲、抑制疲勞,導(dǎo)致人體過度活動、提前消耗,故人體會立刻消瘦,免疫力下降,身體逐漸虛弱,致使身體一直處于亞健康狀態(tài)。
2、性功能下降,不孕不育。很多人吸食麻古,一開始是為了“助性”,吸食麻古后大部分人會表現(xiàn)出極度的性興奮,感覺性時間延長,疲勞感降低。但這些只是麻古對人體神經(jīng)麻痹作用下的假象,隨著麻古使用次數(shù)的增加,身體出現(xiàn)依賴反應(yīng),表現(xiàn)出“無麻古,不性愛”的結(jié)果,性功能逐漸被摧殘,最后會導(dǎo)致性功能下降、死精、精子質(zhì)量低、甚至出現(xiàn)會不孕癥。
3、影響生殖功能、導(dǎo)致胎兒畸形。麻古毒素可威脅生殖功能,影響胎兒正常發(fā)育,有很強的致畸作用,嚴重影響后代健康,吸毒者或其配偶生下畸形兒、怪胎屢見不鮮。所以戒毒專家建議藥先戒毒后要孩子,最好戒毒后經(jīng)過一年時間的調(diào)理再要孩子為宜。
4、損害心血管系統(tǒng)。吸食麻古對人體心血管系統(tǒng)危害大,可導(dǎo)致高血壓、心血管破裂、心臟功能下降,心衰、腎衰、心律不整,甚至出現(xiàn)抽搐、震顫,嚴重者可直接導(dǎo)致死亡。
5、胃腸道功能障礙。大量吸食麻古后,吸食者會出現(xiàn)口干、口中有重金屬味、食欲減退或厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
麻古對女性的危害大,那么麻古中毒后的癥狀有哪些呢?下面小編繼續(xù)為你介紹。
三、麻古中毒后的癥狀有哪些
吸食麻古產(chǎn)生的軀體戒斷癥狀、體征通常不明顯,不會像海洛因的表現(xiàn)出流鼻涕、打呵欠、雞皮癥;四肢疼痛;情緒抑郁、焦慮;食欲減退;排尿困難;心慌、心率加快、血壓增高等明顯的軀體戒斷癥狀。長期、大量濫用麻古后,停止使用數(shù)小時至數(shù)周可出現(xiàn)用藥渴求、焦慮、抑郁、疲乏、失眠或睡眠增多、精神運動性遲滯、激越行為等癥狀。
專家解釋,麻古中毒有兩種情況,一種是慢性中毒,一種是急性中毒,其癥狀表現(xiàn)如下:
慢性中毒。長期吸食麻古,可造成吸食者體重減輕和精神異常等中毒癥狀。嚴重的還可產(chǎn)生驚厥、腦出血、昏迷致死。
急性中毒。一次性過量吸食麻古,可致吸食者出現(xiàn)精神混亂、性欲亢進、焦慮、煩躁、幻覺狀態(tài),表現(xiàn)為不安、頭昏、震顫、話多、易激惹、煩躁、偏執(zhí)型幻覺或驚恐狀態(tài),有的會產(chǎn)生自殺或殺人傾向。嚴重會引起心臟衰竭、腎臟衰竭及死亡。
專家指出:除了麻古的毒性對身體的危害還會引起各種并發(fā)癥。濫用麻古可導(dǎo)致各種并發(fā)癥,包括肝炎、細菌性心內(nèi)膜炎、敗血癥和性病、愛滋病等。
麻古主要成分是冰毒,因此這種毒品直接作用于人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),使吸食者處在一種迷幻的狀態(tài),會降低自我保護的意識,因此這種藥也被稱為“嘮嗑藥”、“搶劫藥”、“強奸藥”這和麻古的藥性是分不開的,許多不法分子就是看中麻古的這些特點實現(xiàn)犯罪活動。一旦染上了麻古很容易被犯罪分子利用,后果將是不堪設(shè)想的。
不同的人有不同的生活也有不同的生活崗位，市面上有很多種工作，有坐在辦公室處理文件的公務(wù)員，有到處奔波包工頭，其中有很多崗位需要長時間站立，銷售員或是禮儀，穿著高跟鞋站一天回家真的感覺腳要廢了，而且長時間站完以后也能發(fā)覺自己渾身的零件都在提意見，小面就來看看長時間站立有什么危害。
引起靜脈曲張。人的小腿有著豐富的靜脈網(wǎng)絡(luò)，以對抗重力的作用。長時間的站立會使下肢靜脈壓力增高，導(dǎo)致靜脈擴張，靜脈瓣膜關(guān)閉不全，從而引起血液返流。這個時候，人就會感覺腿比較累，其實這僅僅是—個表象。小腿內(nèi)部運流的血液淤積在下肢靜脈中，使血管膨脹，迂曲變形，引起靜脈曲張。
形成血栓。長時間站立導(dǎo)致靜脈曲張，由于曲張的靜脈內(nèi)血流速度緩慢，輕微外傷就有可能形成血栓，脫落的血栓進入循環(huán)系統(tǒng)會引起肺栓塞，可危及生命。嚴重怒張的靜脈可以破裂出血，出血量大、速度快，需要緊急救治。
誘發(fā)并發(fā)癥。長期血流不暢會使組織營養(yǎng)不良，出現(xiàn)萎縮與色素沉著等退行性改變，引起皮膚抵抗力下降，并發(fā)皮炎、濕疹等皮膚病變。而且它容易并發(fā)急性淋巴管炎、血栓性靜脈炎，可出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)、腫脹等癥狀。
影響美觀。 一些人小腿部的血管突出，像蚯蚓一樣盤繞，就是久站引起的靜脈曲張。腿部出現(xiàn)這樣的下肢靜脈曲張后不僅影響美觀，還會引起下肢乏力、浮腫與肌肉痙攣等癥狀。
男人久站可能不育?！§o脈曲張不僅易發(fā)于人體下肢，也可能發(fā)生在男性身上，尤其當男性坐得太久、站立太久時。據(jù)統(tǒng)計，約10%的30—40歲男性好發(fā)此癥。因為男性站、坐時間過久，容易導(dǎo)致精索靜脈阻塞，產(chǎn)生不正常的腫脹，也就是睪丸靜脈血回流不好，滯留在血管中。時間長了，患者可能出現(xiàn)睪丸、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝及腰部酸痛，或是有睪丸軟化、體積變小等現(xiàn)象，嚴重的從外觀即可看到突出的血管，嚴重影響男性生育能力。
：女性長期不做愛有什么危害？性愛是保持健康的一種方法，但是在如今單身狗遍地的情況下，不少女性在很長一段時間內(nèi)都沒有解決自己的生理需求了。那么女性長期不做愛有什么危害呢？下面為您介紹。
女性的性欲是怎么回事？
什么是性欲？性欲是受中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配的，它是隨著機體的發(fā)育成熟而產(chǎn)生的，表現(xiàn)為對性交合的沖動或渴求。
女性的性欲通常較男性為低，原因在于其腎上腺分泌的睪酮較男性睪丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期間其性欲相對也較強。
如果違背自然的生理反應(yīng)，使性欲長期受到抑制而不能宣泄的話，那必然會有礙身心健康。例如，會出現(xiàn)一些神經(jīng)癥癥狀和不明原因的失眠、乏力等。
更為重要的是，會出現(xiàn)精神上與心理上的不適，具體表現(xiàn)為精神倦怠、情緒低下、憂郁寡歡等，由此繼發(fā)性地產(chǎn)生其他不良影響。有的入還會對生活產(chǎn)生不滿、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出氣，脾氣火爆，與平時判若兩人。
由此看來，在通常情況下，女性的性欲若長期不能得到滿足，是有礙身心健康的。
女性長期不做愛有什么危害？
女性長期不過性生活或正常性生活得不到滿足對身體危害是極大的，如臉色暗黃長斑、內(nèi)分泌失調(diào)、乳房萎縮、小葉增生、患子宮肌瘤、性欲減退、甚至更年期提前到來等，還有可能引起乳房腫脹或者乳房炎。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長痘斑
長期不進行性生活，就會導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，當人體內(nèi)分泌失調(diào)時，皮膚表面就會出現(xiàn)痘斑。
2、激素分泌減少會痛經(jīng)
女性的月經(jīng)與性激素分泌有很大關(guān)系，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經(jīng)期，容易在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)。另外，還有可能導(dǎo)致經(jīng)期血量異常、經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)期延長等異常情況。
3、自凈能力低得陰道炎
由于陰道所處的特殊位置和其結(jié)構(gòu)特征的原因，陰道內(nèi)有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自凈功能，陰道內(nèi)會經(jīng)常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。
如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內(nèi)大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發(fā)盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥。
4、神經(jīng)困擾會煩躁多汗
女性性欲旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由于長期沒有性生活，激素就會在體內(nèi)聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)煩躁、多汗、失眠等癥狀。
女性長期不做愛有什么危害，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
女性們常常會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，但很多女性認為痛過之后就會沒事了。其實，出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)著身體的健康受到的一定的影響，如果不加以調(diào)理就會引發(fā)更為嚴重的疾病。女性痛經(jīng)所帶來的危害有很多，因此我們不可忽視。下面，我們一起看看痛經(jīng)的危害都有哪些吧。
肚子痛，痛得不行了就吃止痛藥。然而，痛不光是未婚女性痛經(jīng)的表現(xiàn)，也是很多未病征兆。痛經(jīng)不是我們與生俱來的疾病，也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙。痛經(jīng)時強時弱的發(fā)作使女性比男性具備更強的抵御痛苦的能力，經(jīng)過痛經(jīng)的鍛煉，女性比男性的健康狀況更佳，情感體驗也更為細膩豐富。在疼痛難忍時，應(yīng)該選擇那些用藥量較少、副作用較小的藥物。盡量少用或不用麻醉性止痛藥物，以避免人體產(chǎn)生抗藥性及成癮性。但是繼發(fā)性痛經(jīng)有可能往往與許多婦科疾患有關(guān)，比如：子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、盆腔感染管腔粘連以及不恰當?shù)厥褂脤m內(nèi)節(jié)育器等均能引起疼痛，如果一有癥狀就吃止疼藥，可能會忽略治療而延誤病情。
常見痛經(jīng)背后的疾病有
盆腔炎：盆腔炎是引起痛經(jīng)的重要原因之一。盆腔炎引起痛經(jīng)的疼痛特點：疼痛涉及范圍廣，行經(jīng)前有嚴重下腹、腰背部脹痛，經(jīng)血來后疼痛減輕，常在勞累、性交后、排便時及月經(jīng)期前后加重。
生殖道畸形：較少見，其疼痛的特點：周期性疼痛，下腹可見增大包塊。生殖道畸形有處女膜閉鎖、陰道閉鎖、完全性陰道橫隔、子宮發(fā)育異常、子宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機械性阻塞等，均可引起痛經(jīng)。
盆腔炎：是引起女性痛經(jīng)的少見原因，其疼痛的特點：疼痛進行性加重。30～50歲且有生育史的女性，當痛經(jīng)逐漸加重且難以忍受時，要趕緊排除子宮肌腺病的可能。
子宮肌瘤：是痛經(jīng)的常見原因之一，痛經(jīng)的特點：下腹墜脹、腰背酸痛。子宮肌瘤是女性的常見問題，當痛經(jīng)常伴下腹墜脹、腰背酸痛等表現(xiàn)，且有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、不規(guī)則陰道出血時，需警惕子宮肌瘤。
子宮內(nèi)膜異位癥：是女性常見的疾病，也是引起痛經(jīng)的常見原因。其疼痛的特點：逐漸加劇、難以忍受。痛經(jīng)程度逐年逐月加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來潮前1～2日開始，經(jīng)期第1日會痛得更厲害，直到月經(jīng)完全干凈疼痛才會消失。少數(shù)人伴有性交痛，不孕及月經(jīng)失調(diào)，個別人有便血或便秘。
其他：其他的疾病也會引起痛經(jīng)，如子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連、或先天的宮頸管狹窄、子宮黏膜下肌瘤、放置避孕環(huán)等，會引起痛經(jīng)。
注重檢查，及時發(fā)現(xiàn)疾病!
據(jù)了解，除了繼發(fā)性疾病引的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在經(jīng)期或行經(jīng)期前后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作，痛經(jīng)多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。
痛經(jīng)所帶來的隱患有很多，通過上面的介紹你也應(yīng)該有更清楚的了解了。一些痛經(jīng)所帶來的危害也不僅僅只是表面的痛苦而已，而是一些婦科疾病在作祟。對于患者來說，當痛經(jīng)出現(xiàn)之時，最好積極的到醫(yī)院做下檢查會比較好，尤其是長期存在痛經(jīng)的患者，更要注意這一點。長期的痛經(jīng)也可能會慢慢造成上述一些婦科疾病，因此女性對于痛經(jīng)也應(yīng)該要有很強的治療意識。
如果您正受痛經(jīng)折磨，不如試試這幾個治痛經(jīng)妙方，當然，如果您的痛經(jīng)很劇烈難以忍受或者還伴有發(fā)高燒，又或者經(jīng)血中出現(xiàn)塊狀物等癥狀時，靠這些不花錢的治痛經(jīng)妙方是不能解決的，應(yīng)該趕緊看醫(yī)生。
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我們每次測體溫的時候都會采取腋下的位置進行測量，因為這個位置測量體溫是非常方便的，不同人的身體溫度不一樣，而且在早中晚不同的時間測身體的溫度也是不同的，但一般腋下的溫度都會在36度到37度之間，這一段體溫也被稱作為正常體，那么長期低燒都會有什么危害呢?
基礎(chǔ)體溫。一般腋下體溫維持在攝氏35度至37度之間，一天內(nèi)體溫波動不超過1度。按照臨床規(guī)定，如果體溫在37。3度-37度之間即成為低燒。那么低燒對身體有哪些危害呢?
1有些低燒不必擔心
低燒是身體對抗病毒、細菌入侵的一種反應(yīng)，是機體在抵御疾病的現(xiàn)象。在一定程度上來說低燒有利于身體的康復(fù)。因此對于病人出現(xiàn)低燒后但是精神狀態(tài)仍然較好的可以不必過于擔心。
2低燒可引起全身不適
患者在低燒的同時身體可能還會伴隨出現(xiàn)全身乏力、關(guān)節(jié)疼痛、食欲不振等全身不適。
3給人體帶來耗損
雖然低燒是機體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一，但任何一種持續(xù)的低燒。如果長期低熱將會給身體帶來耗損，出現(xiàn)身體消瘦、抵抗力下降等情況，因此，持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī)。
4提示身體某些疾病
低燒很多情況下是很多疾病的癥狀表現(xiàn)之一，雖然低燒本身給身體帶來的危害有限，但是如果因此而忽視了身體潛藏的某些疾病，可能會延誤治療，給身體造成嚴重傷害。如結(jié)核、風濕、結(jié)核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病都會引起低燒。
5可能是惡性腫瘤
某些惡性腫瘤的早期癥狀也是低燒，因此及時到醫(yī)院做相關(guān)檢查以避免引起發(fā)燒的病因惡化。
