碘131對他人的危害
碘缺乏病的中醫(yī)養(yǎng)生知識。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的碘131對他人的危害，僅供您在養(yǎng)生參考。
碘伏是我們經(jīng)常使用的消毒劑，但是碘131卻對人體帶來很大的傷害，很多人卻以為碘伏和碘131是一種東西，首先在安全性上來說碘131的安全低，致癌率極大，并且碘131對性器官的影響極大，有可能會影響生育問題，因此在使用碘131時我們必須謹慎使用，特別是未成年人和孕婦兒童。
碘131治療的危害
1、可能會造成癌癥
碘131治療后白血病的發(fā)病率、致癌的機率等都成了人們存眷的熱門。從今朝的數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,切爾諾貝利核電站變亂后,甲狀腺癌的發(fā)生率有較著的增長,以是我們不丟臉出輻射致癌的隱患。同時輻射會使白細胞和血小板削減,白細胞削減是造成白血病的最底子緣故原由,雖然由于服用碘131治療造成白血病的人數(shù)未幾,可是我們不克不及解除碘131并發(fā)白血病的可能。
2、可能造成生養(yǎng)上的問題
在碘131接收、代謝和分泌歷程中,男女的生殖器官就相當于面對一次小型的核輻射污染,持久碘131服用治療對身體性能會導致必然的影響,持久碘131累積濃聚,男女生殖器官也無法制止輻射的危險,可能會造成生養(yǎng)轉(zhuǎn)變。
3、那些人不可以用碘131治療
3.1、妊娠及哺乳期的甲亢患者絕對禁用,因為母體攝入放射性碘后,可通過胎盤或乳汁進入胎兒或嬰兒的甲狀腺,造成胎兒或嬰兒染得甲狀腺功能減退(呆小癥)。
3.2、在20歲以下的首次患甲亢患者絕對禁用。
3.3、甲亢伴有心肌梗死者絕對禁用因為用131碘治療后,甲狀腺激素的釋放可加重心臟負擔故不能用放射性碘治療。
3.4、有重度心,肝,腎等功能衰竭或活動性肺結(jié)核絕對禁用。
3.5、重度浸潤性突眼患者絕對禁用。
3.6、甲亢危象期絕對禁用。用碘131治療后甲亢復發(fā)率30%～60%,甲減發(fā)生率20%～70%。
甲亢131碘治療及之后注意事項
1、患者在飲食上要注意的事項
1.1、 禁忌食用辛辣的食物,不喝濃茶,不喝咖啡,不喝酒。男性患者要戒煙。這些都可以引起身體所需的甲狀腺素量變化,從而加重甲亢的癥狀。
1.2、保持一個平靜的心態(tài),不過于高興,不過于悲傷,不要勞累(身體上和精神上),這些同樣能加重甲亢癥狀。
1.3、 大小便后,至少沖兩次水,以減少便池內(nèi)的放射性。穿過的衣服,蓋過的被褥不應讓別人再穿,再蓋,應當放置一段時間(2-3個月)后才能再次使用。
2、對于其家屬要注意的事項
2.1、 要認清放射線的危害,配合患者進行隔離。
2.2、 隔離期間不是不能見人,這樣會對患者造成心理壓力。家屬可以適當接觸患者,但是一定要遵循:遠離患者1.5-2米,一次接觸時間不長于半小時。
2.3、 監(jiān)督患者配合醫(yī)生治療。包括:有無服用含碘食物,有無勞累,戒煙戒酒,并督促患者按時去醫(yī)院復查等等。
碘131治療的好處
1、使用碘131治療治愈率高
通過甲狀腺攝碘功能檢查、甲狀腺大小的準確測定以及根據(jù)甲亢病人的病情,可對病人的治療劑量進行個體化和最優(yōu)化給藥,提高了一次性治愈率,少數(shù)病人需進行2次治療,極個別病人需進行3-4次治療。
2、使用碘131治療復發(fā)率低
由于功能亢進和增生的甲狀腺細胞已被破壞,因此不易再復發(fā)率(其復發(fā)率僅1-4%)。內(nèi)科治療甲亢僅僅是抑制甲狀腺細胞合成甲狀腺激素的功能,而甲狀腺細胞并沒有被破壞,因此一旦停止服藥,功能亢進和增生的甲狀腺細胞又可很快恢復合成甲狀腺激素的功能,其復發(fā)率必然很高,大多數(shù)病人需長期治療。
在歐美等國家碘131已成為治療甲亢的主要方法,但該方法需在有相當技術(shù)和設(shè)備條件的醫(yī)院方可進行。其治療的關(guān)鍵在于確定合適的治療劑量,以提高治愈率,降低早發(fā)性甲低的發(fā)生率。
擴展閱讀
很多人對放射性碘131不是很了解，因為在我們生活當中很少接觸到這方面的知識，放射性碘131實際上就是核裂變的產(chǎn)物，當然我們也不用過分的擔心，因為極微量的放射性物質(zhì)對環(huán)境和身體是不會有影響的。下面讓我們具體了解一下放射性碘131。
碘-131是元素碘的一種放射性同位素，為人工放射性核素（核裂變產(chǎn)物），符號為I-131，半衰期為8.3天。正常情況下自然界是不會存在的。
2011年3月26日，在中國黑龍江省東北部空氣中發(fā)現(xiàn)了極微量的人工放射性核素碘-131，但這些極微量的放射性物質(zhì)對我國環(huán)境和公眾健康不會產(chǎn)生影響，隨后東部沿海地區(qū)也有類似發(fā)現(xiàn)。
危害
碘核素質(zhì)量數(shù)
物理半衰期
123
13.2小時
125
60天
129
1.9世紀7年
131
8.3天
132
2.28小時
133
20.3小時
134
52.5分鐘
135
6.8小時
理化性質(zhì)
碘-131的一種放射性同位素。符號I-131，簡寫為I。它的原子核內(nèi)有78個中子，而碘的穩(wěn)定性核素原子核內(nèi)只有74個中子
。
碘131是β衰變核素，發(fā)射β射線（99%）和γ射線（1%）， β射線最大能量為 0.6065兆電子伏，主要γ射線能量為0.364兆電子伏。半衰期為 8.02天。3.7×10貝可的碘-131點源重8.05×10毫克，在1厘米遠處的照射量率是2.3倫琴/時，采用5厘米厚的鉛屏蔽就可以安全操作。碘131屬高毒性核素，緊要器官是甲狀腺，對人體的有效半減期為7.6天，在人體內(nèi)的最大容許積存量為1.8×10貝可。碘-131在放射性工作場所空氣中和露天水源中的最大容許濃度分別為0.33和22貝可/升。
碘131的化學性質(zhì)與元素碘相同。
產(chǎn)生和提取
產(chǎn)生碘131的核反應主要有：
①用碲金屬或其化合物（如二氧化碲）做靶材料，在反應堆中照射，通過（n，γ）反應生成碲131，碲131再經(jīng)過β衰變而獲得碘131，即Te(n，β）TeI；
②用富集的鈾235做靶材料，通過核的裂變U(n,f)I或U(n,f)TeI而得到碘131，碘131的總裂變產(chǎn)額約0.82%。
方法
① 可以獲得較純的產(chǎn)品，沒有α雜質(zhì)和其他裂變產(chǎn)物的污染，世界上許多國家都采用這個方法；用方法
② ②制備碘131時，除可能有其他放射性碘同位素的污染外，還有α雜質(zhì)和β雜質(zhì)，必須進行有效的純化，只有少數(shù)國家使用。
提取
從靶材料二氧化碲中將碘131提取出來的方法有干餾法、色譜法、萃取法和蒸餾法等，應用較多的是干餾法和蒸餾法。蒸餾法是將輻照過的二氧化碲溶解于氫氧化鈉溶液，加入過氧化氫、鉬鹽等，然后在硫酸介質(zhì)中進行蒸餾。含有碘131的餾分用加有還原劑的氫氧化鈉吸收，碘131便以NaI溶液的形式得到。NaI溶液是碘131的初級產(chǎn)品。
生產(chǎn)防護
大量生產(chǎn)碘131時，要注意避免碘131揮發(fā)，以免給環(huán)境帶來嚴重污染。操作應在設(shè)有負壓和帶有除碘裝置的屏蔽箱室里進行。活性炭、涂銀活性炭、銀銅合金網(wǎng)、銀網(wǎng)和堿性溶液等都是碘131的良好吸附劑。
用途
在核醫(yī)學中，碘131除了以NaI溶液的形式直接用于甲狀腺功能檢查和甲狀腺疾病治療外，還可用來標記許多化合物，供體內(nèi)或體外診斷疾病用。如碘131標記的玫瑰紅鈉鹽和馬尿酸鈉就是常用的肝、膽和腎等的掃描顯像劑。除了核醫(yī)學方面的應用外，碘131還可用來尋找地下水和測定地下水的流速、流向，查找地下管道泄漏；測定油田注水井各油層吸水能力及其變化，以便及時有效地采取措施，調(diào)節(jié)水流的分配，保持油井的高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)等。
醫(yī)學上有很多檢查人們都不了解具體的檢查作用在哪里，就像甲狀腺碘121檢查意義是很多人都不知道的。甲狀腺碘131主要是查看人體甲狀腺部位放射性計數(shù)的變化，來了解甲狀腺功能的情況。這是判斷甲狀腺功能是否減退或者亢進的一種依據(jù)。具體的大家一起來了解下吧~
一、甲狀腺攝131碘試驗
甲狀腺攝131碘試驗(131I thyroid uptake test)的原理如下：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的原料之一，放射性的131I也能被攝取并參與甲狀腺激素的合成，其被攝取的量和速度與甲狀腺功能密切相關(guān)。將131I引入受檢者體內(nèi)，利用體外探測儀器測定甲狀腺部位放射性計數(shù)的變化，可以了解131I被甲狀腺攝取的情況，從而判斷甲狀腺的功能。
二、正常值
各醫(yī)院有自己的正常參考值，一般2小時攝I率為10%-30%，4小時15%-40%，24小時25%-60%，女性多高于男性，兒童及青少年較成人高。雖然正常值范圍可有差異，但24小時甲狀腺攝I率的整體變化規(guī)律可用來判斷甲狀腺疾病，正常人甲狀腺攝I率隨時間逐漸上升，24小時達到高峰
三、臨床意義
異常結(jié)果： (1) 甲狀腺功能亢進簡稱甲亢，又稱毒性彌漫性甲狀腺腫、格雷夫斯(Graves)病，為自身免疫性疾病?？捎信聼?、多汗、激動、食欲亢進，伴消瘦、心動過速、特殊眼征(突眼)、甲狀腺腫大、甲狀腺血管雜音、震顫等表現(xiàn)?；A(chǔ)代謝(BMR)測定及甲狀腺放射性核素計算機斷層掃描(ECT)，有診斷價值。 (2) 甲狀腺功能減退，簡稱甲減。是由甲狀腺激素合成或分泌不足所引起的。根據(jù)起病年齡不同分為三型，即呆小病(克汀病)、幼年及成年甲狀腺功能減退(嚴重時稱為黏液性水腫)，臨床表現(xiàn)可不同。
需要檢查的人群：甲狀腺的功能有異常的患者。
四、注意事項
不合宜人群：妊娠期、哺乳期婦女?！z查前注意：注意正常的飲食，注意正常的作息，防止內(nèi)分泌混亂?！z查時要求：積極配合醫(yī)生的要求。
甲減在我們身邊是非常常見的甲狀腺問題，在病情的初期表現(xiàn)不是很明顯，所以很多人會忽視，甚至感覺不到有甲減的存在，以至于到最后出現(xiàn)臉色蒼白，面部浮腫，表情淡漠，皮膚變得粗糙，頭發(fā)開始脫落的時候，才會被人開始關(guān)注是不是得了疾病，到醫(yī)院去檢查的時候往往會被確診有甲狀腺甲減的情況。
甲減的癥狀有哪些
1、患有甲減的患者會面色蒼白無血色，臉部有些浮腫，表情淡漠，皮膚莫名的變得干燥、粗糙，頭發(fā)掉落很多，并伴有與體重增加等癥狀吧，還有一些少數(shù)患者會出現(xiàn)指甲變厚還很容易斷裂。如果你有這些現(xiàn)象，那么你要小心甲減的出現(xiàn)。
2、記憶力減退，總是想睡覺還睡不醒，反應遲鈍，總是焦慮不安，還有頭疼、頭暈、耳鳴、耳聾、眼睛充血等這些癥狀也是甲減的癥狀之一，一定要謹慎對待，不然會嚴重的影響我們的日常生活。
3、甲減疾病也會影響我們的消化系統(tǒng)，患者會出現(xiàn)不想吃飯、腹脹、便秘，一些患者會伴有胃酸減少，甚至沒有胃酸，從而導致患者貧血或者缺鐵性貧血。所以甲減的患者一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療，不要讓病情加重，影響自身的健康安全。
4、甲減患者會有渾身無力、肌肉酸痛并發(fā)生肩、背部肌肉時常發(fā)生抽筋，也有可能會是患者患上慢性關(guān)節(jié)炎。也有人認為這是工作壓力大導致的，但是我們也不能忽略可能是甲減疾病的發(fā)生。
5、心跳緩慢，心臟跳動聲音無力，血壓偏低，可能會引發(fā)冠心病等現(xiàn)象也是甲減的癥狀，嚴重的甲減患者會引發(fā)黏液性水腫性心肌病，大大的危害了患者的生命安全，一定不能輕視甲減疾病。
甲減的并發(fā)癥
1、高血壓：甲減心臟病開始治療階段慎用降壓藥,據(jù)報道單用甲狀腺素治療可使1/3病人血壓恢復正常.在甲狀腺功能恢復正常后血壓仍高者,才考慮使用降壓藥治療.
2、心絞痛：甲減的并發(fā)癥里最需要小心和注意的就是它了.可用硝酸甘油及其長效制劑對癥治療甲減心臟病.老年病人中有嚴重心絞痛而甲減又未糾正,是治療甲減心臟病上的難題.
3、心力衰竭：可在應用甲狀腺素替代治療甲減心臟病的同時加用洋地黃制劑.洋地黃在體內(nèi)半衰期延長,加之心肌纖維黏液水腫,對洋地黃的反應改變,故往往療效不佳又易中毒,需小量慎用.
人體要維持正常的運行，都是離不開碘的，人體內(nèi)大部分的碘都儲存在甲狀腺當中，所以如果人體內(nèi)的碘含量異常的話，甲狀腺就會出現(xiàn)問題。大家平時吃的食鹽一般都會含有碘，也就是大家常說的碘鹽，這就可以為人體提供碘，保證人體內(nèi)有足夠的碘。那么，碘對人體到底有害嗎？
碘是人體的必需微量元素之一，健康成人體內(nèi)的碘的總量為30mg(20~50mg)，其中70%~80%存在于甲狀腺。
碘的生理功能：
1.促進生物氧化：甲狀腺素能促進三羧酸循環(huán)中的生物氧化，協(xié)調(diào)生物氧化和磷酸化的偶聯(lián)、調(diào)節(jié)能量轉(zhuǎn)換。
2.調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)合成和分解：當?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時，甲狀腺素有促進蛋白質(zhì)合成作用;當?shù)鞍踪|(zhì)攝入充足時，甲狀腺素可促進蛋白質(zhì)分解。
3.促進糖和脂肪代謝：甲狀腺素能加速糖的吸收利用，促進糖原和脂肪分解氧化，調(diào)節(jié)血清膽固醇和磷脂濃度等。
4.調(diào)節(jié)水鹽代謝：甲狀腺素可促進組織中水鹽進入血液并從腎臟排出，缺乏時可引起組織內(nèi)水鹽潴留，在組織間隙出現(xiàn)含有大量粘蛋白的組織液，發(fā)生粘液性水腫。
5.促進維生素的吸收利用：甲狀腺素可促進煙酸的吸收利用，胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A過程及核黃素合成核黃素腺嘌呤二核苷酸等。
6.增強酶的活力：甲狀腺素能活化體內(nèi)100多種酶，如細胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、堿性磷酸酶等，在物質(zhì)代謝中起作用。
7.促進生長發(fā)育：甲狀腺素促進骨骼的發(fā)育和蛋白質(zhì)合成，維護中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)。
值得注意的是,人體攝入過多的碘也是有害的,日常飲食碘過量同樣會引起“甲亢”。是否需要在正常膳食之外特意“補碘”,要經(jīng)過正規(guī)體檢,聽取醫(yī)生的建議,切不可盲目“補碘”。
含碘制劑如碘酊、復方碘溶液、碘喉片、碘甘油等為醫(yī)療中應用較廣的藥物，碘酊是家庭中常備的消毒藥品。小兒碘中毒多因誤服或用量過大所致，曾有人將碘酊誤作為止咳糖漿，而給小兒服用。少數(shù)病兒對碘過敏，治療劑量也發(fā)生嚴重反應。小兒誤服碘酊3～4mL即可致死亡。
小兒誤服較高濃度的碘劑，對胃腸道有強烈的刺激和腐蝕作用，吸收后與組織中蛋白反應引起全身中毒病狀。小兒誤服后口腔內(nèi)有碘味，口腔、食道和胃部有燒灼熱和疼痛，口腔和咽喉部有水腫，呈棕色，病愈后可引起食管和胃的疤痕和狹窄。病兒還出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，糞便中可帶血。中毒嚴重的小兒面色蒼白、呼吸急促、紫紺、四肢震顫、意識模糊、定向力喪失、感覺障礙、言語雜亂，甚至昏迷、休克，或有中毒性腎炎，出現(xiàn)血尿、蛋白尿，嚴重者引起急性腎功能衰竭。過敏的病兒可引起過敏性休克。
由于碘制劑的腐蝕性強，可引起喉頭水腫，甚至窒息，重癥還可出現(xiàn)精神癥狀、昏迷，如不能及時搶救，可引起大腦嚴重缺氧，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響小兒的智力發(fā)育。因此我們要將碘制劑放置在安全的地方，不讓小兒隨便拿到，特別是碘喉片要教育小兒不宜多服，另外碘酊要與止咳糖漿分開放置，并標明名稱，防止將碘酊誤作止咳糖漿給小兒服用，以防中毒。如服用了較大量碘制劑應立即送往醫(yī)院搶救治療，可減輕癥狀。
我們都知道，選擇吃些海產(chǎn)品是可以幫助我們?nèi)梭w補充碘元素的，而且在生活中不少人都是會選擇吃碘鹽了，這樣就可以讓我們?nèi)梭w補充足夠的碘了，但是如果我們補充的碘過多了，那么也會對身體健康造成影響哦，一起看看會出現(xiàn)哪些問題吧。
甲狀腺腫大
有的人在發(fā)現(xiàn)自己的身體缺碘以后就會一個勁的幫助身體補充碘元素，而其實碘元素導致的甲狀腺腫大跟本身身體的營養(yǎng)狀況也有很大的關(guān)系，當你盲目補充碘元素以后，就容易導致身體當中碘過量，碘過量以后甲狀腺因為無法消耗足夠多的碘元素而出現(xiàn)甲狀腺腫大問題。這樣的疾病對于我們健康影響無疑是巨大的，所以我們就需要注意，補充碘元素也應該適量哦，如果補充的太多了，那么反而不利于我們健康哦。
自身免疫甲狀腺炎
很多人在補碘以后都會出現(xiàn)這種病癥，發(fā)病率也有很大程度增加，補充碘元素會讓身體當中的缺碘免疫反應出現(xiàn)，從而導致自身的免疫功能增加，自身的免疫功能增加以后自然就會出現(xiàn)甲狀腺炎等等甲狀腺異常情況，這是我們在補充碘元素的時候需要去注意的情況了，本身我們?nèi)梭w補充碘元素是有好處的，但是如果補充的過量了，反而會導致受到危害哦。
導致甲狀腺功能減退
碘過量會讓甲狀腺超速運轉(zhuǎn)，超速運轉(zhuǎn)的后果就是會讓甲狀腺的功能在很大程度上減退，而甲狀腺的功能減退以后，甲亢等等病癥也會隨之出現(xiàn)，目前很多人非常重視因為碘元素導致的甲亢病癥，但是，卻忽視了甲減問題，所以說建議大家要對這個問題加以重視。如果我們不能對這樣的情況有所重視，那么就容易讓甲狀腺受到傷害哦。
上面介紹給大家的就是服用碘元素過量會出現(xiàn)的不適情況了，可以發(fā)現(xiàn)碘元素本身是很不錯的，但是如果我們補充的量太大了，那么就容易對身體健康造成傷害，不利于我們的健康，所以大家一定要有所重視，盡量去避免才行哦。
導讀：手機對女性的危害？現(xiàn)如今人手一部手機，而且有些人甚至會更多，那么手機對人體會有哪些影響呢，下面小編為大家介紹手機對女性的危害。
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越普遍了，尤其是現(xiàn)在的智能手機的功能也越來越多，因此，現(xiàn)在到處可見低頭擺弄手機的手機一族，可是長時間玩手機的話，對女性健康有害哦。那么，如果長時間玩手機對身體有哪些危害呢?女性小編手機存在哪八大危害，一起來看一看下面的介紹吧。
長期用手機讓小指變形
隨著經(jīng)濟水平的提高，現(xiàn)在大部分人都是機不離手，但長時間使用手機不僅傷眼還傷頸椎。而網(wǎng)上流傳長期用手機讓小指變形，惹來不少網(wǎng)友的質(zhì)疑，今天就讓骨科專家為大家解惑吧。
骨科專家指出，網(wǎng)上流傳的手指關(guān)節(jié)是完全有可能發(fā)生的。理論上，由于長期一個姿勢使用手機、鼠標，是有可能導致手指關(guān)節(jié)變形的，但是，其發(fā)展過程是比較漫長的。
通常，人們發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)不舒服，僵硬、疼痛，多是關(guān)節(jié)附近的肌肉、筋膜出現(xiàn)的類似于腱鞘炎的骨關(guān)節(jié)炎癥所導致的。如果不進行控制，日積月累，炎癥反復發(fā)作，關(guān)節(jié)長期處于不良的環(huán)境中，是有可能發(fā)生變形的。但肯定不會像網(wǎng)上說的那么隨隨便便就變形了。
其實這都是典型的手機手，關(guān)節(jié)變形就說明它屬于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的一種，門診中也確實有一些這樣的例子。發(fā)生這種情況就需要治療了，應當立刻改變不良的習慣，減少使用手機的時間，同時配合進行藥物等治療。
那么，如果真的發(fā)展到關(guān)節(jié)變形，手指是否還能恢復如初呢?比較難，想要緩解、減輕癥狀是可以的，但是完全恢復到跟以前一模一樣的狀態(tài)就難了。還是從生活習慣開始改變吧，正常用手機沒問題，但要注意時間不要太長。骨科專家說。
手機雖然能給我們帶來諸多的方便，但長期使用也會給身體健康帶來威脅，尤其是我們的雙手。
睡前玩手機的八大危害
1.影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑 制，那么人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時后，你或許不得不再玩上3小 時，因為你已經(jīng)睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖**肌隨之不斷向前拉伸，長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力
橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差(為什么有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣，而人出生時兩眼度數(shù)一致，就是因為有部 分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的!所以真 的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要!
4.頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。頸椎反弓是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎(chǔ)，高枕可使頭部前屈，增 大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網(wǎng)、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉著頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減 少、變直甚至反弓。
5.影響智力
手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖 然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另 外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。
6.損害皮膚
手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利于皮膚，容易長痘痘。
7.手指麻木
頻繁按鍵，拇指酸疼。手機使用過量，頻繁發(fā)送短信會導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。
8.過敏
手機導致過敏。有些人手機剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏。查來查去才發(fā)現(xiàn)，原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。
手機輻射對女性的危害有多大
在這個科技飛速發(fā)展的社會，人手一個手機幾乎是司空見慣了，甚至人手好幾個手機都有。手機的功能也越來越強大，用手機玩微博、微信、看視頻這些消遣都已經(jīng)成為我們每天生活的一部分。殊不知，手機輻射對女性危害很大，那么手機輻射對女性的危害有哪些呢?
手機輻射對女性的危害
1、很多人喜歡把手機掛在胸前，手機掛在胸前的話，就會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機四周的電磁波輻射也會對人體造成傷害。因此，溫馨提醒，心臟功能不全、心律不齊的人尤其要留意不能把手機掛在胸前。
2、手機輻射致使女性月經(jīng)失調(diào)。由于手機輻射影響內(nèi)分泌功能，才會導致女性月經(jīng)失調(diào)。
3、手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成性能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。
4、電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
抵制手機輻射10個方法
1、避免輻射，打手機應取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導致電磁場增強，其使用者對電子輻射的吸收率增加63%。打手機時產(chǎn)生的電子輻射通過金屬眼鏡框這種導體，進入人腦，可能會將射線導入眼和大腦從而使之受損。
2、當手機接通時，輻射量會達到正常通話時的三倍。為了減少手機輻射的危害，專家提出四點建議：第一盡量縮短通話時間;第二在手機接通的瞬間，將天線遠離頭部;第三使用分離式耳機;第四，使用手機防輻射套。
3、手機信號只有一格時，輻射較大，這時建議不要接通電話。
4、在車上打手機對人危害非常大，越大的車上打手機危害越大。城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內(nèi)來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標準，嚴重影響了大家的健康。
7、不要把手機掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導致孕婦流產(chǎn)、少兒畸形，還嚴重威脅中青年男性的生育能力。
專家建議： 手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。
8、手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場較高，不過距離僅30厘米遠磁場可降低了不少，所以要保持距離。
9、手機不用時盡量關(guān)閉，手機只要接通電源，就會發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機時的輻射量，處于待機狀態(tài)時盡量放在離身體遠一點的地方。
10、使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。配備手機專用耳機，實現(xiàn)遠距離的使用是減少手機輻射比較有效的辦法。
手機對女性的危害？專家指出，在生活當中大家不要長時間玩手機，這樣可以減少對身體的危害。
我們身邊總是有一些男孩子大半夜的還在與朋友喝酒、玩耍，也許是因為白天的工作太忙，是想通過晚上的活動來放輕松，但是如果經(jīng)常熬夜喝酒就會對身體特別不利。熬夜喝酒對男生的危害_喝酒熬夜對身體的危害表現(xiàn)在哪些方面呢？這個問題還要從不同的角度來了解。
經(jīng)常熬夜對身體的影響
一：皮膚
夜間本來是皮膚休息的時間，當人睡眠時皮膚是最松弛的，睡眠可以幫助皮膚放松、代謝廢物。但熬夜時，皮膚處于緊張狀態(tài)，不能得到很好的休息，時間長了就會加速衰老，產(chǎn)生皺紋。
由于熬夜時汗腺分泌異常，而且一般人熬夜之前很少清潔皮膚，使毛囊內(nèi)垃圾不能有效排除，會誘發(fā)粉刺、暗瘡和各種斑。
二：肝膽
肝主藏血，人體造血系統(tǒng)是在半夜進入深度睡眠時才開始的，在開始睡覺后，要經(jīng)過至少2小時才能進入深度睡眠階段，熬夜會錯過補血時間，從而傷害肝膽。
還有一點，中醫(yī)認為“肝開竅于目”，由于熬夜肝膽功能，同時眼睛也長時間工作，有可能發(fā)生視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
三：脾胃
人的臟器本來就是相互聯(lián)系的，中醫(yī)理論認為肝膽屬木，脾胃屬土，木克土，肝火旺而導致脾胃不調(diào)。還有更為直接的原因，即飲食。
熬夜一般都要吃東西，但經(jīng)科學研究，晚上8點以后不宜進食，進食不僅會發(fā)胖，而且對胃的傷害也很大；但是如果不進食，胃部饑餓同時也會引起脾胃不適。
四：大腦
熬夜對大腦的損傷不言而喻。本來是要休息的時間卻用來工作，由于大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，當這些細胞得不到充分的休息，會導致人的記憶力下降。
熬夜時，意味著人體負責工作的神經(jīng)在加班，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是工作效率下降，身體出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠。
五：性能力
中醫(yī)理論認為子時是陽氣生的時間，正是男人要養(yǎng)的時候，由于熬夜了陽氣的生發(fā)，從而導致陽氣不足，引發(fā)性功能障礙。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，夜里11點以后是雄性激素分泌旺盛的時間，熬夜會雄性激素的正常分泌，從而到性能力。而且男人熬夜久坐，時間長了會使前列腺內(nèi)血液運行不暢，而引起前列腺炎等諸多前列腺問題。
硅油是一種非常重要的材料，肯定很多人并不是很清楚，但它應用范圍相當廣泛，能做脫模劑、消泡劑、絕緣、添加劑等作用。雖然硅油的功能很全，但這種物質(zhì)對人體是有危害的，特別是在整容和洗發(fā)水的使用過程中。那么，硅油對人體的危害是什么？下面咱們就來詳細看看吧。
第一、硅油對人體的危害
硅油被用作女性豐胸的假體產(chǎn)品，硅油在被使用四十多年后，九十年代初，被發(fā)現(xiàn)可能造成人體免疫機能下降或致癌而在歐美被禁止使用。當時，美國生產(chǎn)硅凝膠假體的公司就遭到起訴，賠了很多錢。近兩年，因發(fā)現(xiàn)做豐胸術(shù)的女性致癌的原因比較復雜，硅油又在歐洲開放使用，但在美國仍被禁止。
一些以硅油為主的產(chǎn)品會略帶有腐蝕性，在運輸、生產(chǎn)的過程中應多加注意。
第二、洗發(fā)水當中含有硅油會有脫發(fā)、頭皮發(fā)癢的癥狀
硅油本身是一種有害物質(zhì)，如果說長期使用的洗發(fā)水當中含有硅油成分的話，那么可能導致的情況就是頭發(fā)會有嚴重的脫發(fā)、掉發(fā)的情況，而且頭皮也會覺得很癢，非常的難受，要是總是抓撓頭皮手上的細菌還有可能進入到頭皮，健康危害可想而知。所以現(xiàn)在很多人在購買洗發(fā)水的時候往往會避開那些含有硅油的品牌，為的就是保證自己在日常洗發(fā)護發(fā)的過程中不會因為硅油的出現(xiàn)而導致自己的頭發(fā)以及頭皮遇到健康威脅。
第三、硅油究竟有什么危害？
硅油洗發(fā)水雖然會導致人脫發(fā)，掉發(fā)，頭屑，頭癢，但是會發(fā)現(xiàn)洗完還挺順的對不對？就是因為里面有硅，或者聚二甲基硅氧烷等化學成份。那么為什么會滑呢？因為他的作用就是把毛麟片之間的空隙填滿，造成順滑的觸覺，假象就像打了一層蠟一樣！但是硅油的本身不溶于水不透水性，用清水是清洗不干凈的，殘留在頭皮久了就會堵塞頭皮毛孔，造成一系列的問題！
除此之外還有五大危害
1、覆蓋發(fā)絲，難以清洗，導致頭皮癢出油。
2、硅油脫落時連發(fā)破落頭皮，產(chǎn)生頭屑。
3、層層包裹發(fā)絲，阻擋營養(yǎng)吸收。
4、氧化質(zhì)變，頭發(fā)變硬發(fā)黃。
5、干燥脆弱，毛囊萎縮導致落發(fā)。
孕婦在懷孕期間飲食上是需要格外注意的，有很多食物都應該盡量的避免吃，因為有一些食物孕婦吃了之后特別容易出現(xiàn)對胎兒產(chǎn)生副作用的現(xiàn)象，因為胎兒在孕婦身體內(nèi)的時候還比較嬌弱，對一些食品添加劑之類的物質(zhì)，吃了之后很可能會造成胎兒發(fā)育畸形，那么雞精對胎兒都有哪些危害呢?
雞精營養(yǎng)成分與價值：
雞精以味精、食用鹽、雞肉/雞骨的粉末或其濃縮抽提物、呈味核苷酸二鈉及其它輔料為原料，經(jīng)過混合、干燥加工而成，缺少鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維等多種人體所需要的營養(yǎng)元素。長期食用雞精易導致身體亞健康，甚至會導致身體肥胖。
孕婦可以吃雞精嗎?專家指出孕婦最好不吃或者少吃雞精，具體原因如下：
雞精易導致胎兒性早熟
許多不法商販喜歡在雞飼料中添加激素，這可能會導致雞精中含有殘留的激素。長期食用含有激素的雞精會影響人體的健康，而孕婦吃了則會導致回奶、過度肥胖，甚至會導致胎兒性早熟。
影響胎兒對鋅的吸收
雞精是在40%的味精基礎(chǔ)上，加入助鮮劑、鹽、糖、雞肉粉、辛香料、雞味香精等研制而成的。所以專家建議孕婦應該不吃或者少吃的雞精。如果長期或過量的吃雞精會影響胎兒對鋅的吸收，各位孕婦們要多多注意哦!
很多人都問到雞精對人體有害嗎?其實雞精對人是沒有傷害的，并且雞精里面含有谷氨酸鈉，誘導消化液的分泌，促進食物的消化吸收的作用，但是雞精不能多吃，多吃是有害的。現(xiàn)在國家有食品安全檢測儀，可現(xiàn)場分別定量檢測出食品中50個參數(shù)。
熬夜對男生的危害
1、頭痛:
熬夜的隔天,上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
2、經(jīng)常疲勞,免疫力下降:
人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。
3、黑眼圈、眼袋:
夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過渡疲勞,造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4、皮膚干燥、長黑斑和青春痘:
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對于習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
5、大腦。體現(xiàn)在記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞,如果得不到充分的休息,這部分細胞就會損失得越來越多,導致記憶力下降。熬夜時,意味著人體負責工作的神經(jīng)在加班,神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工,讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍,甚至頭痛、失眠。
6、性能力。衰老表現(xiàn):性欲降低,性功能障礙跟身體其他器官功能降低相比,男人更恐懼的是性器官的無能讓他們感覺更接近衰老。男人體內(nèi)也和女人一樣,有個周期性變化的激素曲線,夜間激素分泌本該較低,但持續(xù)工作刺激了大腦皮層,強制腺體分泌過多的激素。長此以往,破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律,讓男人的性激素分泌紊亂,所以熬夜者性功能障礙的比例較高。
7、大腦
衰老表現(xiàn):記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞,如果得不到充分的休息,這部分細胞就會損失得越來越多,導致記憶力下降。熬夜時,意味著人體負責工作的神經(jīng)在加班,神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工,讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍,甚至頭痛、失眠。
8、眼睛
衰老表現(xiàn):視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛,因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累,可能在某次熬通宵之后,出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
9、免疫力
衰老表現(xiàn):身體抵抗力低,經(jīng)常生病夜間是人體生產(chǎn)新細胞的高峰時間,熬夜讓身體持續(xù)處于消耗狀態(tài),免疫系統(tǒng)抵抗外界影響、修補體內(nèi)組織的工作就要加倍。據(jù)調(diào)查,成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠,免疫系統(tǒng)就可能降低60%的功效。
10、皮膚
衰老表現(xiàn):干燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果身體在安睡,皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜,皮膚也正在張大毛孔,外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調(diào),誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。
11、腸胃
衰老表現(xiàn):胃疼、胃酸,甚至引發(fā)胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。同時,他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
熬夜的人吃什么好
1、多喝牛奶:牛奶是和母乳最接近的液體,雪白的牛奶可以快速補充人體的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),讓人皮膚白皙,氣色好,熬夜的人多喝牛奶,可以補充鈣質(zhì),強化營養(yǎng),避免身體的虧空和損耗,起到一定的保健作用。
2、多喝參茶:人參最能補氣,熬夜的人身體里面的氣是失調(diào)的,所以往往在白天出現(xiàn)力不從心,發(fā)困,愛打瞌睡的問題,平時,多喝一些西洋參茶,能夠快速補充人體的精氣,讓你不在困倦和懈怠。
3、多喝三七花茶:熬夜的人普遍肝火旺,腎虧,脾氣也容易暴躁,這種情況最適合喝三七花茶來調(diào)理,能夠降肝火,平燥熱,補腎養(yǎng)顏,而且三七花蕾是整棵三七中最寶貴的地方,富含人生皂苷,抗衰老也是超一流的。
4、 多吃核桃:核桃里面有豐富的亞油酸,對大腦特別好,能夠抗疲勞,同時也具有美白皮膚、淡化色斑的作用,每天吃幾個核桃,可以讓你越活越年輕,越活越滋潤。
5、多吃黃芪精:黃芪是傳統(tǒng)的中藥材,是補身體的佳品,黃芪精提煉自黃芪,更加罕有和珍貴,體弱的人如果必須要熬夜,建議每天都吃一些黃芪精,增強人體免疫力,抵御各種疾病的侵害。
人們常說：“心寬體胖”。但中年人體胖后心就不寬了。
首先，臃腫的體態(tài)、笨拙的行動，影響了外形。怕熱、多汗、易疲乏、行動起來氣喘心悸為胖人所煩惱。但是，重要的倒不是肥胖本身和這些表面的不便，而是肥胖發(fā)展下去的疾病。
我們知道，正常人體有少量脂肪，以保溫及作儲備，如果脂肪過多，就會加重身體各器官的工作，引起許多疾病，甚至縮短壽命。
肥胖癥的危害：
長期過食的人，血糖水平持續(xù)升高，易致糖尿病。
過量的脂肪積存在腹部，要壓迫膈肌妨礙呼吸，尤其是彎腰時，腹壓大大增加，膈肌難以下降，不但造成吸氣困難，同時給主動脈血液下行增加了阻力，脂肪的過多積壓還使血漿中脂肪濃度增加，血漿粘滯性加大，不但給心臟造成過大負擔，更不好的是侵害血管的彈性纖維，并且在血管內(nèi)膜形成斑塊，使血管徑縮小，管壁變硬，血壓增高，在心臟部位可以使冠狀動脈狹窄，造成冠心病。
血管內(nèi)膜的斑塊，如果有破潰，渣粒隨血流行，一旦流到心臟，就會造成心肌梗死；流到腦動脈就造成腦血管栓塞。過多的脂肪沉積在肝臟形成脂肪肝。血中膽固醇濃度升高，可致高脂血癥、膽結(jié)石。
腹部脂肪過多，引起膜內(nèi)壓升高，影響下肢靜脈血回流，以致淺靜脈內(nèi)壓力升高，易得下肢靜脈曲張。
同時，腹內(nèi)壓過度增高易發(fā)生臍疝。由于腸系膜處脂肪過多使腸蠕動功能受影響，易引起便秘。
據(jù)統(tǒng)計：肥胖者冠心病發(fā)病率較正常者高2~5倍，糖尿病發(fā)病率高6~9倍，高血壓發(fā)病率高3~6倍。其它還可引起高脂血癥、痛風、膽結(jié)石、脂肪肝發(fā)病率增加。
肥胖還導致總體死亡率增加，壽命縮短，據(jù)統(tǒng)計資料：超過正常體重8~10千克，其中將有20%~25%人縮短壽命。超過正常體重20千克，其中將有50%人縮短壽命；若超過正常體重的20~30千克，其壽命有減少約4年的可能。
有研究和實踐證明，胖人高血壓患者，只要減輕體重的10%，就能有效地減低血壓。
