激素六項(xiàng)多長時(shí)間出結(jié)果
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“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《激素六項(xiàng)多長時(shí)間出結(jié)果》，希望能為您提供更多的參考。
在生活中有很多人都會得這這樣會那樣的疾病，有些疾病檢查一些普通的項(xiàng)目根本檢查不出來，就需要檢查激素六項(xiàng)，一般都是女性的婦科疾病需要做激素六項(xiàng)的檢查，通過對六項(xiàng)激素的化驗(yàn)來判斷身體內(nèi)是否有內(nèi)分泌紊亂等現(xiàn)象，那么激素六項(xiàng)多長時(shí)間能出結(jié)果呢？
激素六項(xiàng)檢查結(jié)果多久出
激素六項(xiàng)檢查在當(dāng)天下午或者第二天上午就能出結(jié)果。 性激素六項(xiàng)檢查是生殖科常規(guī)基礎(chǔ)檢查。通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病。目前國內(nèi)尚無完整統(tǒng)一的婦產(chǎn)科內(nèi)分泌性激素測定值。由于各種試劑的來源、測定的方法、數(shù)據(jù)的計(jì)算、采用的單位不同，即使同一激素標(biāo)本，各實(shí)驗(yàn)室所得結(jié)果也不完全相同。
常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(p)、睪酮(T)、催乳激素(pRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對生理功能的一般性了解。
性激素六項(xiàng)檢查有很多項(xiàng)檢查，可以查清楚很多病癥，因此性激素六項(xiàng)作為一種常見的檢查項(xiàng)目，性激素六項(xiàng)檢查是內(nèi)分泌失調(diào)患者常用的檢查方法，通過性激素六項(xiàng)的檢查就可以確定是否患有內(nèi)分泌方面的疾病，之后可根據(jù)檢查結(jié)果確定采取什么方法進(jìn)行治療。
婦科檢查的最佳時(shí)間
做婦科檢查可以幫助女性盡早的發(fā)現(xiàn)疾病，一旦患病可以盡早診斷和治療，不會出現(xiàn)患病后錯過治療時(shí)間的情況，因此，女性做婦科檢查時(shí)非常必要的。一般婦科檢查包括子宮及附件檢查、外陰部檢查、宮頸檢查和陰道檢查。
1.每次年度婦科檢查，你應(yīng)該安排在你月經(jīng)周期的合適時(shí)間里，一般最合適時(shí)間是在當(dāng)月月經(jīng)結(jié)束之后的3-7天，此時(shí)是做宮頸刮片檢查的最佳時(shí)間，因?yàn)槟愕淖訉m頸此時(shí)是月經(jīng)周期中張的最開的時(shí)候，而在除此之外的其它時(shí)間段中，卻不是這樣，而且由于體內(nèi)激素變化，你的乳房也有可能會出現(xiàn)一些腫塊和觸痛。
2.如果精確的計(jì)劃時(shí)間對你來說有困難的話，只需確保檢查時(shí)你沒有月經(jīng)并且月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束至少數(shù)天，這樣你陰道中的分泌物就不會干擾檢查效果。
3.如果你已年滿20歲，就需要每年進(jìn)行一次婦檢。
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在出現(xiàn)一些感染性疾病的時(shí)候，去診所或者醫(yī)院里面打針，醫(yī)生通常都會給患者做皮試，所謂的皮試，就是對皮膚做敏感測試的簡稱，之所以要做皮試，是為了避免在打青霉素之后出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)青霉素過敏的話，會有非常大的危險(xiǎn)，甚至可能會導(dǎo)致死亡，所以注射青霉素之前做皮試是很有必要的，那么做皮試之后多久看結(jié)果呢？
皮試多長時(shí)間看結(jié)果？
青霉素是一種常見的抗生素，青霉素的給藥方式主要有三種，一種是口服給藥，一種是肌肉注射，還有一種就是靜脈滴注?？诜o藥的方式來服用青霉素是不需要進(jìn)行青霉素皮試的。而青霉素如果需要肌肉注射或者靜脈滴注，則需要進(jìn)行青霉素皮試。但是很多人做了青霉素皮試，卻不知道青霉素皮試的有效時(shí)間。青霉素皮試的有效時(shí)間是多久？這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問題，希望對大家有所幫助。
青霉素皮試主要是為了防止青霉素過敏的發(fā)生。一旦出現(xiàn)青霉素過敏，如果搶救不及時(shí)，是可以導(dǎo)致患者致命的。所以為了患者的安全來說，如果需要用到青霉素肌肉注射或者靜脈滴注，需要進(jìn)行青霉素皮試。青霉素皮試時(shí)，首先需要對青霉素液進(jìn)行及時(shí)配比，取青霉素液0.1ml，加0.9%氯化鈉溶液到1ml，就可以配成青霉素皮試液了。
青霉素皮試時(shí)只需要注射少量的青霉素在皮下，讓皮膚隆起，隨后觀察皮膚的反應(yīng)。那么青霉素皮試的有效時(shí)間是多久？一般來說，青霉素皮試的有效時(shí)間是二十分鐘，時(shí)間不夠可能看不到陽性結(jié)果，時(shí)間過長，也會影響對陽性結(jié)果的判斷。所以做了青霉素皮試，一定更要掌握好二十分鐘這個(gè)時(shí)間。而皮膚沒有紅腫則認(rèn)定青霉素皮試為陰性結(jié)果。
綜上所述，青霉素皮試有效時(shí)間是多久？一般二十分鐘查看結(jié)果。青霉素皮試是為了保證患者在使用青霉素的過程中不出現(xiàn)青霉素過敏反應(yīng)。青霉素皮試時(shí)，需要配比好青霉素皮試液，然后直接在皮下進(jìn)行注射，等待二十分鐘就可以觀察結(jié)果，如果皮膚沒有出現(xiàn)紅腫就認(rèn)定為陰性，如果有紅腫就認(rèn)定為皮試陽性。
激素的6項(xiàng)檢查，主要是可以在月經(jīng)周期的第二至第3天左右，這個(gè)時(shí)候女性身體激素，剛好是在水平的狀態(tài)檢查是比較好的，如果已經(jīng)錯過這個(gè)階段也不用擔(dān)心，可以等新一輪的時(shí)間到達(dá)然后再檢測，另外其中也包括排卵期的檢查，黃體酮期的檢查等等。
什么時(shí)候做激素六項(xiàng)
1、基礎(chǔ)內(nèi)分泌檢查(月經(jīng)周期第2~3天)
女性的基礎(chǔ)內(nèi)分泌激素水平最好是在月經(jīng)來潮的第2～3天檢查，這一段時(shí)間屬于卵泡早期，可以反應(yīng)卵巢的功能狀態(tài)，但是不能預(yù)測本周期是否排卵。一般需檢測性激素三項(xiàng)，即：卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇(E2)。
2、排卵期檢查(月經(jīng)周期第11~15天）
排卵前的激素測定是判斷卵泡是否成熟、是否會發(fā)生排卵、內(nèi)膜是否發(fā)育同步的指標(biāo)。一般檢查雌二醇（E2）、黃體生成激素（LH）、孕酮（p）三項(xiàng)。
3、黃體期檢查(月經(jīng)周期第22~25天)
卵泡發(fā)育與黃體最佳測定時(shí)間是B超監(jiān)測到排卵后一周或基礎(chǔ)體溫上升6～7天。
此時(shí)孕酮處于黃體期最高水平，正常范圍9.5-89ng/mL。
睪酮(T)和泌乳素(pRL)這兩項(xiàng)激素也很重要，在月經(jīng)周期任何時(shí)間做檢查均可。多囊卵巢綜合征患者T呈輕度到中度升高;卵巢或腎上腺腫瘤，或多毛癥的患者T水平升高顯著。應(yīng)在上午9~10時(shí)空腹抽血。
我們都知道身體的激素平衡對于身體的健康是非常重要的，如果激素失去了平衡，會在我們的皮膚上表現(xiàn)出來，所以我們應(yīng)該喲了解每一種激素的平衡狀態(tài)。激素的檢查要查六項(xiàng)，主要是黃體生成激素、雌二醇以及孕酮等，這六項(xiàng)激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的總體成分，我們要了解它的檢查方法。
目的
通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(p)、睪酮(T)、催乳激素(pRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對生理功能的一般性了解。
性激素六項(xiàng)檢查有很多項(xiàng)檢查，可以查清楚很多病癥，因此性激素六項(xiàng)作為一種常見的檢查項(xiàng)目，性激素六項(xiàng)檢查是內(nèi)分泌失調(diào)患者常用的檢查方法，通過性激素六項(xiàng)的檢查就可以確定是否患有內(nèi)分泌方面的疾病，之后可根據(jù)檢查結(jié)果確定采取什么方法進(jìn)行治療。
檢查方法
檢查的項(xiàng)目不同，注意方法也不同。檢查的內(nèi)容可以全查，也可以單項(xiàng)檢查。
1、檢查雌激素、孕激素、卵泡刺激素，也是靜脈血清分離后檢查，分別需要2毫升。
2、檢查睪酮，是抽取靜脈血清2毫升，常用的方法是放射免疫法，分離血清后即可測定。
3、泌乳素應(yīng)該空腹檢查，在早上9點(diǎn)鐘左右抽取血清。
4、檢查黃體生成素，雖然同樣是放射免疫法檢查，但由于黃體生成素是脈沖式分泌，標(biāo)本采集最好在1小時(shí)內(nèi)采集3—4次，然后混合一起進(jìn)行測定，這樣更加準(zhǔn)確。
檢查時(shí)間
檢查內(nèi)分泌最好在月經(jīng)來潮后的第3-5天，這一段時(shí)間屬于卵泡早期，可以反應(yīng)卵巢的功能狀態(tài)。但對于月經(jīng)長期不來潮而且又急于了解檢查結(jié)果者，則隨時(shí)可以檢查，這個(gè)時(shí)間就默認(rèn)為月經(jīng)前的時(shí)間，其結(jié)果也就參照黃體期的檢查結(jié)果。
月經(jīng)來潮后第3-5天，早9點(diǎn)空腹抽血檢查，效果最為精準(zhǔn)。不孕不育或閉經(jīng)，長期不來月經(jīng)者，可在任何時(shí)間檢查，空腹最佳。
男性只要沒有劇烈運(yùn)動，生活規(guī)律，上午8-11點(diǎn)空腹可隨時(shí)檢查。
六項(xiàng)激素檢查主要是檢查女性的激素分泌狀態(tài)，通常情況下，若女性六項(xiàng)激素不正常，多數(shù)表現(xiàn)為女性月經(jīng)不正常甚至閉經(jīng)等。檢查六項(xiàng)激素的時(shí)間為月經(jīng)開始的第二到五天之間，而月經(jīng)第三天則是最佳檢查時(shí)間，且檢查之前需要空腹進(jìn)行。另外，若有些女性長時(shí)間不來月經(jīng)，需要檢查的話可以采取取黃體酮催經(jīng)，等來了例假之后再進(jìn)行檢查。
六項(xiàng)激素介紹
六項(xiàng)激素通常指生殖激素六項(xiàng)，檢測對象是女性，包括促卵泡生成激素、促黃體生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睪酮等。泌乳素是腦垂體所分泌的激素中的一種多肽激素。泌乳素分泌太多會造成高泌乳素血癥，高泌乳素血癥對女性健康的危害是巨大的。
現(xiàn)代的女性經(jīng)常有內(nèi)分泌失調(diào)的問題，會導(dǎo)致各種各樣的疾病，影響身體健康。在臨床上，生殖激素六項(xiàng)是女性檢查身體內(nèi)分泌情況的重要指標(biāo)。生殖激素六項(xiàng)包括促卵泡生成激素、促黃體生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睪酮等，這些激素由身體不同的組織分泌而成，是維持生命活動不可缺少的物質(zhì)。泌乳素是由腦垂體分泌的一種多肽激素。泌乳素分泌過多會導(dǎo)致高泌乳素血癥。那么，六項(xiàng)激素只有泌乳素高是怎么回事呢?
泌乳素高的表現(xiàn)
泌乳素偏高的主要表現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)、溢乳、骨質(zhì)減少等。月經(jīng)不調(diào)是泌乳素偏高的主要癥狀，通常表現(xiàn)為月經(jīng)變少、閉經(jīng)甚至不孕等。很多患者此前有習(xí)慣性流產(chǎn)、性欲下降等癥狀。泌乳素偏高導(dǎo)致的溢乳癥狀有重有輕，病情較輕需要用手?jǐn)D壓才會流出來，病情比較嚴(yán)重可自行流出來。泌乳素偏高會導(dǎo)致雌激素水平下降，導(dǎo)致骨質(zhì)減少。泌乳素高的人還會有神經(jīng)系統(tǒng)問題、視覺障礙、腦出血等疾病。
泌乳素高的治療
六項(xiàng)激素只有泌乳素高說明患有高泌乳素血癥。導(dǎo)致泌乳素偏高的原因主要有生理性原因和藥理性原因。如果是生理性原因，不需要特殊處理。如果是病理性原因，要及時(shí)進(jìn)行治療。泌乳素偏高的治療主要是藥物治療，可使用的藥物包括溴隱亭、卡麥角林等。
泌乳素偏高的患者主要是女性，男性也可以患這種病。生殖激素六項(xiàng)是檢查女性身體內(nèi)分泌是否正常的重要依據(jù)。泌乳素的主要作用是促進(jìn)乳腺的增生、乳汁的生成等。一旦出現(xiàn)任何異常的疼痛，要及時(shí)治療。
很多人都十分在意自己面部五官的情況的，而鼻子在人體面部五官中最中間的部位是很容易被人注意到的，如果鼻子不好看或者鼻子過塌，對人的五官影響是非常大的。所以一些鼻子不好看的人會選擇去隆鼻，隆鼻也是一種比較成熟的醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，但是在隆鼻之前都會有擔(dān)心隆鼻有什么樣的副作用，或者隆鼻需要多長時(shí)間，那么隆鼻需要多長的時(shí)間呢？
雖然現(xiàn)在的隆鼻手術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟，但是在隆鼻之后，想要更好的效果，會有一段時(shí)間的恢復(fù)期間，恢復(fù)期間，一定要遵醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理，不可以在三個(gè)月之內(nèi)喝酒，這樣會影響到術(shù)后的效果。
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自體軟骨吸收率低，沒有血液供應(yīng)也能成活生存，手術(shù)操作簡單，取于自體，獲取容易，自體軟骨隆鼻一般可以取自體耳軟骨、鼻中隔軟骨和肋軟骨、觸感真實(shí)，術(shù)后不必?fù)?dān)心正常接觸鼻部，可推按鼻頭，且手感柔軟逼真并且很容易雕刻成型，是比較理想的隆鼻材料，因此隆出來的鼻子非常自然有型。
術(shù)前準(zhǔn)備：
1、自體軟骨隆鼻術(shù)前面部不能有任何的(帶細(xì)菌)病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等;
2、為防止感染，婦女月經(jīng)期不能做自體軟骨隆鼻;
3、自體軟骨隆鼻術(shù)前一天最好洗澡，手術(shù)當(dāng)天上手術(shù)臺前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量;
4、自體軟骨隆鼻術(shù)前還應(yīng)該剪鼻毛和清潔鼻腔;
5、手術(shù)前應(yīng)保證身體無別的疾病，否則容易造成抵抗力低下，容易導(dǎo)致自體軟骨隆鼻術(shù)發(fā)生感染和影響傷口的愈合。
以上就是自體軟骨隆鼻需要多久可以恢復(fù)的相關(guān)知識，希望大家可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，同時(shí)也要做好術(shù)后的護(hù)理工作!
女性在平時(shí)是可以根據(jù)測定自己的性激素水平，了解自己的內(nèi)分泌功能以及診斷自己是不是患有內(nèi)分泌失調(diào)方面的疾病，大家都知道內(nèi)分泌對于女性來說是非常重要的，嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)是會影響女性的生育問題，女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的話，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，千萬不要不重視。
性激素六項(xiàng)能查出什么病?
性六項(xiàng)激素，卵泡生成激素、黃體生成激素、雌二醇、孕酮、睪酮、催乳激素，通過性六項(xiàng)激素檢測可以檢測性激素水平，進(jìn)而了解女性的內(nèi)分泌功能，可診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病。
孕酮可以查出黃體功能不全，排卵型功能失調(diào)性子宮出血等。
睪酮可以查一種引起不育的原因，同時(shí)患有多囊卵巢綜合癥時(shí)睪酮也可以增高，因此通過睪酮的變化，對于不育和多囊卵巢綜合征有一定的指導(dǎo)價(jià)值。
雌二醇可以查出卵巢功能低下，卵巢早衰綜合征、席漢氏綜合征等。
促黃體生成素可以查出卵巢的功能進(jìn)行判定，尤其是對于卵巢功能衰竭可以診斷，同時(shí)還可以用來診斷多囊卵巢綜合征的依據(jù)。
催乳素也是一種常用的激素六項(xiàng)中的一種，可以測試卵巢的功能。
促卵泡生成激素主要是鑒于雌孕激素的治療期間可以出現(xiàn)降低，席漢氏綜合征也可以出現(xiàn)降低，對卵巢早衰、卵巢不敏感綜合征或者原發(fā)性閉經(jīng)時(shí)可以出現(xiàn)增高的現(xiàn)象，所以通過促卵泡生成激素的檢查，可以對上述疾病提示一個(gè)診斷的意義。
激素六項(xiàng)都低怎么辦?
針對激素六項(xiàng)都低怎么辦這個(gè)問題，毫無疑問是女性朋友都非常擔(dān)憂的一個(gè)問題。因?yàn)榧に亓?xiàng)偏低會對女性的身體產(chǎn)生極大的影響，除了會導(dǎo)致女性沒有正常的月經(jīng)來潮以外，還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不排卵、黃體功能不全等諸多問題，會嚴(yán)重影響女性的生育問題，是必須要引起重視的。
如果激素六項(xiàng)檢查都顯示數(shù)值偏低，建議受檢女性能夠及時(shí)去咨詢相關(guān)的醫(yī)生，通過促激素治療等多種方法進(jìn)行治療，來幫助自己體內(nèi)六項(xiàng)激素分泌恢復(fù)到正常的水平，但是治療一定要在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下用藥，而千萬不要自行去購買雌性激素類藥物自行補(bǔ)充，以免引起不必要的風(fēng)險(xiǎn)損害。
女性出現(xiàn)激素六項(xiàng)數(shù)值偏低的問題是必須要及時(shí)治療的，具體的治療必須要在檢查以后針對性進(jìn)行制定好治療方案，只有這樣才能夠使效果顯著。
不少人在備孕期間，或者是在長期備孕沒有懷上孩子之后，都會去醫(yī)院對自己的身體做一些檢查，性激素六項(xiàng)就是一種很常見的檢查方法。通過這種檢查，也可以很輕易的辨別出人體存在的問題。做這種檢查，是需要空腹進(jìn)行檢查的。下面就為大家介紹一下性激素六項(xiàng)的檢查要求！
1、空腹
生殖門診常遇患者一臉遺憾：大早起、大老遠(yuǎn)趕至醫(yī)院檢查，可未注意在檢查前進(jìn)食了一枚雞蛋或是一杯豆?jié){。此時(shí)不用太自責(zé)，少量進(jìn)食后四個(gè)小時(shí)即可重新檢測。但請注意此處的“少量進(jìn)食”指一枚雞蛋、一杯豆?jié){類似的飯量，您若是早起一張油乎乎的大餅外加一碗香郁濃稠的胡辣湯，那還是另約檢查時(shí)間的好；
2、月經(jīng)來潮第2-4天
性激素六項(xiàng)值隨月經(jīng)周期而時(shí)刻發(fā)生著變化。而此時(shí)間區(qū)間內(nèi)六項(xiàng)性激素均處于基礎(chǔ)值狀態(tài)，可由此診斷出就診者基礎(chǔ)內(nèi)分泌狀態(tài)，因而最為常用。但根據(jù)不同檢查目的，性激素六項(xiàng)也可在：排卵期、黃體期等時(shí)間檢測。所以要看仔細(xì)檢查單的時(shí)間要求。
3、一個(gè)月內(nèi)未服用任何性激素類藥物
通過藥物食物攝入體內(nèi)的性激素，會掩蓋體內(nèi)真實(shí)性激素水平。而藥物在體內(nèi)代謝完全，也需要一定時(shí)間。故生殖醫(yī)生建議：請確保您在檢查前一月內(nèi)未服用含性激素類藥物。例如，多囊卵巢患者服用的達(dá)英3-5；保胎患者服用的達(dá)芙通（即地屈孕酮）；月經(jīng)稀發(fā)患者服用的補(bǔ)佳樂等。
4、檢查前建議在檢驗(yàn)室門口靜坐十分鐘
此建議主要是為避免患者趕路就診的疲憊、勞累、心情激動對性激素六項(xiàng)的檢查結(jié)果造成影響。
克服種種關(guān)卡，終于等來一份新鮮出爐的性激素六項(xiàng)化驗(yàn)單，因?yàn)槟木目茖W(xué)的準(zhǔn)備，它真實(shí)、客觀、有價(jià)值。順利完成檢查結(jié)果后，快去享用一份健康豐盛的早餐吧！
平常人的眼中看來板栗只是一種食物，可是在中醫(yī)學(xué)家的眼中看來板栗卻是一種難得的中藥材。因?yàn)榘謇踔谐素S富的淀粉，還具有脂肪維生素等其他物質(zhì)，所以拿板栗入藥的話，對人體還能夠起到非常不錯的藥用功效。一般人在家里都不能制作糖炒板栗，只有水煮板栗或者是蒸板栗，在蒸板栗過程中大概需要多長時(shí)間?
中醫(yī)把栗子列為藥用上品，認(rèn)為能補(bǔ)腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當(dāng)歸媲美，尤其對腎虛有良好療效，故稱“腎之果”。水煮栗子的制作方法最簡單，但你知道栗子多長時(shí)間能煮熟嗎?板栗要煮多久才熟，這是一個(gè)好問題，因?yàn)榘謇醴旁阱伬镎糁?，不剝殼很難看出板栗是否已經(jīng)煮熟了。
栗子多長時(shí)間能煮熟
用不同的鍋煮板栗，所用的時(shí)間也不一樣哦。下面帶你看看板栗要煮多久才熟。
普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，經(jīng)過15分鐘左右，換小火，最小火再煮15分鐘一定熟。很香很爛，面面的，好吃。
用高壓鍋煮法：把栗子放在高壓鍋里，不要放的太多，略微放點(diǎn)水，慢小火，有10多分鐘就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里營養(yǎng)容易流失，而且還會失去原有的甜味。再一方法就是蒸，都沒有第一種方法好吃，不防都試一試。
注意，想要水煮板栗能快速去皮，有兩種方法：1、水煮前用小刀劃一十字開口，注意用刀，水煮后栗子皮就會漲開，容易去皮。2、水煮后趁熱倒入涼水中，時(shí)間不要過長，10幾20秒撈起，栗子皮會收縮較易去皮。同理，煮熱后放進(jìn)冰箱急凍亦可，冰凍后食用另有一番風(fēng)味。
如何挑選好的栗子?
栗子要煮的好吃，首先要在源頭上下功夫——挑選好的栗子。要想挑選品質(zhì)好的板栗，不妨試試以下方法：
1、看顏色。板栗外殼以光澤紅潤為好，如果無光澤或顏色過深，則表明內(nèi)部已變質(zhì)，還有可能是陳年板栗。
2、看絨毛。新鮮板栗尾部絨毛較多，而陳年板栗表皮光滑，絨毛偏少。
3、用手捏。捏起來手感堅(jiān)硬的，則表示板栗內(nèi)部果肉豐滿，如果板栗殼能輕易捏扁，有可能內(nèi)部已變質(zhì)。
4、聞氣味。好的板栗聞起來有清香味，壞的板栗有明顯的腐爛味道。
5、看形狀。喜歡吃甜板栗的市民可以選擇一面平另一面圓的板栗，如果需要不怎么甜的板栗就選擇兩面都扁平的。
在生活中很多人都特別喜歡吃下海產(chǎn)品。蟶子也屬于海產(chǎn)品中的一種，他是一種帶殼的海產(chǎn)品，所以它里面含有的鈣元素是特別多的，很多人都會吃他用來補(bǔ)充鈣，但在吃它的時(shí)候，一定要將它清洗干凈，不然很可能感覺到有沙子硌牙，一般人都會選擇蒸著吃，那么蒸蟶子需要多長時(shí)間呢？
清蒸蟶子的做法步驟
1蟶子清洗干凈。
2準(zhǔn)備好配料。
3在平底盤里鋪上一層蔥姜絲。
4鋪上蟶子，上面再鋪上一層蔥姜絲，均勻淋入2湯勺料酒。
5放入開水鍋大火蒸3到5分鐘。（時(shí)間按量的多少和火力的大小而定，千萬不要蒸得過老。）
6蒸好的蟶子去掉表面蒸黃的蔥姜，均勻地淋入蒸魚豉油，撒上適量蔥絲、紅辣絲和蒜末，澆上適量冒煙的熱油潑香即可。
小竅門
詩心片語：
1：蟶子要買新鮮而且肥厚的。
2：蟶子本來自帶一點(diǎn)咸味，而且后面要潑蒸魚豉油，所以我沒有加鹽。如果喜歡吃咸一點(diǎn)的，可以適當(dāng)加一點(diǎn)鹽。
3：蒸制的時(shí)間不可太過長，蒸得過老的話蟶子肉會縮。（蒸魚蒸海鮮都比較講究火候，跟粉蒸肉不一樣）
對于一些腎虛或者是腎虧的患者來說，都是希望可以盡快恢復(fù)健康的。但是大家也知道，身體器官出現(xiàn)問題之后，想要恢復(fù)健康狀態(tài)，是需要一段時(shí)間的。那么，補(bǔ)腎需要多長時(shí)間呢？這要看大家采用的補(bǔ)腎方法是是什么了。如果是中藥調(diào)理，那么三個(gè)月的時(shí)間就差不多了。
補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽虛”。
1、腎陰虛
“腎陰”亦稱“真陰”、“元陰”、“腎水”，指腎臟的陰精。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用，為人體陰液的根本?！毒霸廊珪贩Q：“五臟之陰氣，非此不能滋?！蹦I陰虛癥狀為：五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好，舌質(zhì)紅，舌苔少，脈細(xì)數(shù)。
2、腎陽虛
腎陽亦稱“真陽”、“元陽”、“命門之火”。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽虛癥狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽痿，早泄，精神，舌質(zhì)淡，舌苔薄，脈遲緩等。
